Der medizinische und ökonomische Wert der Ernährungstherapie ist in der Intensivmedizin bestens bekannt. Doch "es fehlt häufig an der Umsetzung," monieren Prof. Dr. Stefan Schröder und Dr. Andreas Hohn im "Jahrbuch Intensivmedizin 2015". "Jeder Intensivpatient, bei dem das Erreichen einer bedarfsadaptierten oralen Ernährung innerhalb von drei Tagen unwahrscheinlich scheint, sollte innerhalb von 24 Stunden nach stationärer Aufnahme eine enterale Ernährung über eine liegende Magensonde erhalten.."
Die Autoren empfehlen: "Intensivpatienten, die voraussichtlich …
… hinziehen.
Doch zu einer Zerrung muss es gar nicht erst kommen. Die beste Maßnahme dagegen ist richtiges Aufwärmen. Dies gilt insbesondere bei Kälte, weil da die Verletzungsanfälligkeit der Muskeln höher ist. Auch Regen hat einen auskühlenden Effekt.
Überanstrengung, Ermüdung und Ernährung
Neben dem unzureichenden Aufwärmen gibt es weitere Ursachen für Zerrungen. So kann es dazu kommen, wenn nach längerer Belastung der Muskel ruckartig bewegt wird. Leichte Muskelverhärtungen sind zudem Alarmzeichen des Körpers. Auch in solchen Fällen ist ein Trainingsabbruch …
Als Verpflegungsmanager setzt Martin Kremmling seit dem 1. April dieses Jahres alle Maßnahmen rund um die gesunde Ernährung im Klinikum Werra-Meißner strategisch und operativ um. Gemeinsam mit den Küchenteams der beiden Standorte werden neu definierte Veränderungsprozesse des Verpflegungsmanagers von ABConcepts realisiert.
Die Zusammenarbeit mit ABConcepts besteht bereits über einen längeren Zeitraum. „Vor fünf Jahren hat ein durch einen technischen Defekt verursachter Brand die Küche des Kreiskrankenhauses in Eschwege komplett zerstört“, erinnert …
… worden.
Schonend getrocknete Goji-Beeren bieten Vitamin C, Eisen und Antioxidantien. Rohköstliche Kakaobohnen-Splitter aktivieren die Glücksbotenstoffe Dopamin und Serotonin. Die glutenfreien Chia-Samen enthalten mehr Kalzium als Kuhmilch. Hersteller nu3 ist Europas Marktführer für intelligente Ernährung und international in 24 Ländern aktiv. Das nu3-Expertenteam sucht und entwickelt ständig innovative Produkte für das wachsende Sortiment mit aktuell über 6.500 Artikeln.
Michael A. P. Divé, Leiter Unternehmenskommunikation bei nu3: „Guter Geschmack …
… des Klimakteriums. Dazu zählen am häufigsten Hitzewallungen und Schweißausbrüche, viele Frauen klagen jedoch auch über Stimmungsschwankungen oder eine unerklärliche Gewichtszunahme. Was dabei nicht jeder weiß: Fast alle Beschwerden lassen sich durch eine leichte und gesunde Ernährung positiv beeinflussen, während viel Fettiges, Salziges oder Süßes sie noch verstärken kann. Es lohnt sich also vor allem während der Wechseljahre, auf eine ausgewogene Ernährungsweise zu achten.
Dass dies keineswegs gleichbedeutend ist mit Verzicht, beweisen die abwechslungsreichen …
… auf eine Infektion zurückzuführen, auch wenn der Grund dafür nicht offensichtlich ist. So kann der Reisedurchfall auch einfach durch Stressfaktoren ausgelöst werden, die unser Immunsystem schwächen oder durch die direkte Infektion wegen falscher und ungewohnter Ernährung. Beides ist durch bewusstes Verhalten und einfache Vorbeugung ohne viel Aufwand vermeidbar. Bewährt hat sich zur effektiven Vorbeugung und Behandlung von Reisedurchfall der Einsatz von Saccharomyces boulardii, einer probiotischen medizinischen Hefe. Kapseln mit diesem Probiotikum …
… haben.
Die Personen, die einem der ersten beiden Phototypen angehören, werden in der Tat nur schwer braun, benötigen mehr Zeit, um eine leichte Bräunung zu bekommen, und müssen immer einen hohen Sonnenschutzfilter verwenden, um einen unangenehmen Sonnenbrand zu vermeiden.Ernährung, Schutz und Nahrungsergänzungsmittel: die Synergie für eine perfekte Bräune
Eine gesunde Haut ist die erste Grundvoraussetzung für eine schöne und gleichförmige Bräune.
Es ist in der Tat falsch (und außerdem auch potenziell schädlich für die Gesundheit), zu denken, dass …
… trainieren. Vor allem nach dem Ausstieg aus dem Beruf besteht die Gefahr, dass das Gehirn nicht mehr ausreichend belastet wird und einige Fähigkeiten nachlassen. Die Einnahme von Gingium und kleine Denksportaufgaben können aber helfen, diese Entwicklung aufzuhalten. Wichtig ist außerdem eine ausgewogene Ernährung. Frisches Gemüse mit vielen Vitaminen ist wesentlich besser geeignet als Fertigessen oder Gerichte aus Konserven. Denn auch eine Verschiebung des Vitamin- und Mineralhaushaltes hat Einfluss auf die Denkfähigkeit. Gingium kann zusätzlich helfen.
… seltener chronisch verstopft zu sein als inaktive. Doch wer bereits chronisch verstopft ist, dem nützt zusätzliche Bewegung kaum: Bisher ließ sich in keiner Studie ein therapeutischer Effekt von Bewegungsprogrammen auf die Darmtätigkeit nachweisen.
Liegt es an der Ernährung?
Dies ist die zweite Basisempfehlung, die sogar in die Leitlinie zur Behandlung der chronischen Verstopfung Eingang gefunden hat: Eine gesunde Ernährung mit einem hohen Anteil an Faser- bzw. Ballaststoffen. Bei gesunden Menschen kann eine faserreiche Kost auch tatsächlich Häufigkeit …
… werden seit 2008 herausragende Projekte prämiert. Zu den bisherigen Preisträgern gehören Deutschlands bekanntester Wissenschaftsjournalist Ranga Yogeshwar ebenso wie die Stiftung des ehemaligen Tennisstars Michael Stich für seine AIDS-Aufklärungskampagne.
Kampagne für Selbst-Optimierung
„Selbst-Optimierung bei Ernährung, Bewegung und Gesundheit ist dabei, sich zum Megatrend zu entwickeln“, erklärt Reformhaus®-Vorstand Rainer Plum, der sich sehr über die Bestätigung der Reformhaus® Challenge TRIÄT durch den Award freut. „Wir vermitteln KonsumentInnen …
Uedem im Juni 2015. Wer seine Zähne sorgfältig pflegt und auch bei der Ernährung auf zahnfreundliche Lebensmittel achtet, der trägt schon einen erheblichen Teil zur Gesunderhaltung des Gebisses bei. Bakterien, welche die Zahnsubstanz schädigen, haben so kaum eine Chance. Wenn trotzdem ein Loch im Zahn entsteht und eine Füllung nötig wird, stehen heutzutage je nach Größe und Länge des Defektes eine Vielzahl moderner Füllmaterialien zur Verfügung. Neben den Standard-Materialien Amalgam, Kunststoff und Zement kommen Gold- und Keramik-Inlays, die im …
Gerstengras enthält viele Mineralstoffe, Vitamine und Chlorophyll, die eine gesunde Ernährung ideal ergänzen. Nurafit stellt einige der Anwendungsgebiete vor, in denen es vorbeugend und unterstützend wirken kann.
Was ist Gerstenrgas?
Als Gerstengras werden junge Blätter der Gerstenpflanze bezeichnet. Sie werden nach der Ernte gefriergetrocknet und anschließend zu Pulver verarbeit. Dieses Pulver wird häufig in kühlem Wasser aufgelöst und eingenommen.
Warum ist Gerstengras so wertvoll?
Die Gerste (Hordeum vulgare) gehört – wie viele andere Getreidearten …
… sind dies wichtige Informationen, die ihnen dabei helfen können, ihre Beschwerden besser zu bewältigen und ihren Alltag leichter zu gestalten. Zu medizinischen Themen dürfen sich ausschließlich anerkannte Allergologen/innen, Fachärzte/innen und zertifizierte Ernährungsfachkräfte äußern. In den inzwischen erschienen über 500 Fachbeiträgen sind zahlreiche der bekanntesten Allergologen/innen und Ernährungsfachkräften vertreten. In den „Allergie-Wikis“ kann man sich umfassend über das jeweilige Beschwerdebild informieren.
Experten, Restaurants, Hotels, …
… als Schönheitsideal. Zu viel Sonne lässt die Haut jedoch vorschnell altern, da durch die UV-Strahlung Collagen abgebaut wird. Auch Rauchen und übermäßiger Alkoholkonsum sowie Schlafmangel können den Abbauprozess der Haut beschleunigen. Eine gesunde Ernährung, gute Hautpflege und körperliche Bewegung sind entscheidende Faktoren für einen strahlenden Teint und eine straffe Haut.
Kollagenaufbau für einen natürlichen Verjüngungseffekt der Haut mit den Collagen-Lichttherapiegeräten
Mit den Collagen-Lichttherapiegeräten vitality Collagen, BeautyLite BL …
… schwächer!
Eigentlich ist Schwitzen nichts Negatives - es sei denn, Sie schwitzen wirklich übermäßig viel. Dann bitte im Zweifelsfall zum Arzt gehen und die Ursache abklären lassen!
Mit den folgenden Tipps werden auch Sie Ihren "persönlichen Sommer" überstehen:
1. Ernährung
Haben Sie schon herausgefunden, auf welche Nahrungsmittel Ihr Körper mit Hitzewallungen reagiert? Oft sind es stark gewürzte Speisen, Kaffee, schwarzer Tee und - leider auch Alkohol.
2. "Zwiebeltechnik"
Trägt man mehrere Lagen Kleidung übereinander, kann man bei Bedarf …
(CH-Kreuzlingen) – Neue Produkte sowie Forschungsergebnisse zur gesundheitsfördernden Ernährung stellt das 4. grenzüberschreitende Bürgerforum „Lebensmittel von morgen“ am 25. Juni 2015 im Dreispitz Kulturzentrum in Kreuzlingen vor.
Wissenschaftler und Unternehmen geben hautnah Einblicke in die Ernährung der Zukunft. Austeller präsentieren ihre Produkte und kleine Kostproben. In diesem Jahr wird unter anderem die Frage erörtert, ob Lebensmittelverpackungen unsere Gesundheit gefährden können.
Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Fettleibigkeit …
… Cadmium Concentration from Human Blood and Urine of Cigarette Smokers by using Cystus-Sud (World Congress on Medical Physics and Biomedical Engineering May 26-31, 2012, Beijing, China). IFMBE Proceedings. 2013;39:132-135.
[12] Bubenzer RH: Schwermetall-Belastung -- Vorbeugung mit natürlicher Hilfe. OM & Ernährung. 2008; 125:F46-50.
[13] Zhang QL, Li MQ, Ji JW, Gao FP, Bai R, Chen CY, Wang ZW, Zhang C, Niu Q: In vivo toxicity of nano-alumina on mice neurobehavioral profiles and the potential mechanisms (‚International Symposium on Occupational and …
… Palliativmedizin am Elisabeth-Krankenhaus in Mönchengladbach-Rheydt, der auf eine langjährige palliativmedizinische und onkologische Ausbildung und Erfahrung zurückblickt, wird dabei sein und erläutern, dass viele ärztliche Maßnahmen wie z. B. Versorgung mit Schmerzpumpe, parenterale Ernährung, i.v.-Antibiose und Blutentnahme direkt beim Patienten zu Hause durchgeführt werden können. So können Betroffenen etwa Praxisbesuche oder gar Klinikaufenthalte erspart werden.
Der Hospizdienst als dritte Säule der Palliativversorgung wird ebenfalls vertreten …
Der Ernährungscoach Daniel Nünlist lässt beängstigende Fakten sprechen und sagt, dass heute über 30 % der europäischen Bevölkerung übergewichtig, sogar fettleibig (Adipositas) seien und im Jahr 2030 schon fast jeder zweite Erwachsene davon betroffen wäre. Sei man jedoch eine von den Glücklichen, die ihren Spiegel mögen, gratuliert er ihnen und meint, sie könnten mit ruhigem Gewissen diesen Beitrag überspringen.
Wäre man jemand, der den Spiegel als Feinbild betrachte, weil er unsensibel zeigt, dass man von der Wunschfigur weit, sehr weit entfernt …
… gelang«. Und so fing Björn Menzyk, der selbst auch gerne kocht und dessen inzwischen verstorbenen Vater Manfred Menzyk der zudem gelernter Koch war, an, sich mit der professionellen Hilfe seines Vaters und der Hilfe von Internet-Foren mit der Thematik der Ernährung zu beschäftigen. »Und da wurde mir schnell klar, dass für mich in kohlehydratreduzierter Kost, sprich Low Carb, die Lösung lag«, so Menzyk.
Als Folge dieser Erkenntnis entwickelte Björn Menzyk einen Rezeptfahrplan für 100 Tage, dessen vom Autor selbst entworfene tägliche Rezeptvorschläge …
… Magnesium, Eisen und Zink. Durch den niedrigen Glykämischen Index lässt Kokosblütenzucker den Blutzuckerspiegel nur langsam ansteigen und kann bei Getränken, Kuchen und Desserts anstelle von Zucker zum Einsatz kommen: ein perfekter Begleiter für eine gesunde, bewusste Ernährung.
Mit dem Aushängeschild des Unternehmens, der Erdmandel und all ihren Variationen, hat sich das erdmandelhaus durch kontinuierlich hohe Qualität bereits deutschlandweit einen Namen gemacht. So beliefert es seit vielen Jahren neben Endkunden auch Naturkostläden, Reformhäuser, …
Berlin, 20.05.2015 Zwei Früchte mit exotischen Namen sorgen mit ihrem Nährstoffgehalt für Furore. Obwohl sie in ihren Ursprungsländern schon lange die Ernährung bereichern, sind Camu-Camu und Lucuma hierzulande noch echte Geheimtipps!
Camu-Camu: Die Vitamin C-reichste aller Früchte
Die kleine Frucht aus Peru enthält so viel Vitamin C, wie keine andere: Sie erreicht den Traumwert von etwa 2000 Milligramm des Vitamins auf 100 Gramm Frucht. Das übertrifft Orangen um das 40-fache. Neben Vitamin C stecken in Camu-Camu reichlich Eisen, Kalium und Kalzium. …
… durch eine chronisch entzündliche Darmerkrankung. Zu den häufigsten Ursachen zählt die mit dem Alter nachlassende Kraft des Schließmuskels. Bei frühzeitiger Diagnose dieser Schwäche bieten sich für gewöhnlich konservative Therapien an. So helfen in einigen Fällen eine Ernährungsumstellung auf ballaststoffreiche Kost oder gezielte Übungen, die sowohl Beckenboden als auch Schließmuskel stärken. Führen diese Maßnahmen zu keiner Linderung und tritt die Inkontinenz mindestens einmal pro Woche auf, bietet die Secca-Therapie eine moderne Behandlung, die …
… sein erstes kleines Jubiläum. Biodirekt gehörte 2010 zu den Vorreitern des sich zunehmender Beliebtheit erfreuenden Lieferservices, der meist im Abo bestellt wird.
Unter dem aktuellen Motto „Weckt Superkräfte“ engagiert man sich bei Biodirekt für die Verbesserung der Ernährung am Arbeitsplatz und zu Hause. Biodirekt setzt dabei ausschließlich auf Bioware, deren 100%ige Rückverfolgbarkeit gewährleistet ist. Damit hat das Unternehmen einen eigenen Qualitätsstandard etabliert, der noch höhere Ansprüche an die Ware stellt, als das europäische Biosiegel. …
… Du hast 5 kg zugenommen, obwohl Du nichts geändert hast? Diese Stimmungsschwankungen und Symptome sind nur ein paar der typischen Nebenwirkungen der Wechseljahre. Jedoch kannst Du einiges selbst unternehmen, um diese Begleiterscheinungen in den Griff bekommen.
Bewegung und Ernährung können maßgeblich dazu beitragen, diese Symptome zu mindern. Körperliche Aktivität senkt Deine Stresshormone im Körper und wirkt so den Stimmungsschwankungen entgegen. Dabei wird zusätzlich das Hormon Serotonin erzeugt. Dieses ist ein Glückshormon und hat somit einen …
Krummwisch, 2. Juni 2015. Der Königsfurt-Urania Verlag bringt bereits die zweite Staffel Wohlfühlkarten (Rezepte auf Karten) zu Paleo, Detox und Co. heraus.
Wir erinnern uns alle an den Boom der Fastfoodketten - "doch diese Zeiten sind langsam vorbei", sagt die Ernährungsexpertin Claudia Lazar. Es wird Wert gelegt auf eine bewusste, gesunde Ernährung mit Spaß am Kochen - aber das darf nicht zu lange dauern, denn dafür fehlt heutzutage oft die Zeit."
Das kann auch Rebecca T. bestätigen, 33 Jahre alt und Bürokauffrau: "Wenn ich abends von der Arbeit …
… bereits anbahnen. Doch selbst wenn keine Zahnerkrankungen vorliegen, ist der regelmäßige Kontrolltermin beim Zahnarzt nicht "umsonst".
Denn in der Sprechstunde erhalten Patienten nicht nur wertvolle Tipps bezüglich der individuellen Zahnpflege, sondern auch Ratschläge, worauf hinsichtlich der Ernährung zu achten ist, damit die gesunden Zähne auch lange gesund bleiben. "Es mag etwas enttäuschend klingen, aber selbst bei perfekter häuslicher Zahnpflege können nicht alle harten und weichen Zahnbeläge ausreichend entfernt werden", erklärt der in Berlin-Charlottenburg …
… nachvollziehbar, weswegen Chia-Samen derzeit bei vielen beliebt ist.
Ist Chia "Superfood"? Nun, schon angesichts einer mit Superlativen überfrachteten Welt mit Superstars, Supermodels, Super Bowl usw. sollte man das Präfix "super" nicht überbewerten. Und wer seine tägliche Ernährung aus Gummibärchen, Schokoladentorte, Currywurst und Pommes Frites noch verbessern möchte, indem er sie einmal im Monat mit zehn Gramm Chia-Samen ergänzt, wird möglicherweise selbst nach einem halben Jahr keinen signifikanten Gewichtsverlust oder sonstige gesundheitliche …
… "Aus genau diesem Grund haben wir uns bei der Erstellung der Rezeptur unserer Slim Shakes nicht nur an den vom Gesetzgeber zum Schutz der Gesundheit des Verbrauchers vorgesehenen Mindestanforderungen nach § 14a Deutsche Diätverordnung für Produkte zur kalorienarmen Ernährung gehalten, sondern in unserem Diätshake eine beachtenswert hohe Dosis an Vitaminen und Mineralien hinzugefügt."
Dazu gehören beispielsweise die Vitamine A, B6, B12, C, D, E, Biotin, Niacin, Riboflavin, Thiamin, sowie viele andere wichtige Mineralien, zum Beispiel Kalzium, Eisen, …
… kann.
Der Grundstoffwechsel von Frauen ist des Weiteren geringer als der von Männern, welche eine höhere Menge an Kalorien verbrennen, gerade weil sie eine größere Menge an Muskelmasse besitzen.
Angesichts dieser grundlegenden Unterschiede muss jedoch hervorgehoben werden, dass die Mechanismen, die zu der Gewichtszunahme führen, im Wesentlichen dieselben sind, sowohl für Männer als auch für Frauen: falsche Ernährung und mit zu viel Fett und Zucker, Stress und daraus folgende Essattacken und abschließend, ein zu sesshafter Lebensstil.
www.drgiorgini.de
… nicht rückgängig gemacht werden. Aber man kann ihre Weiterentwicklung verlangsamen oder stoppen und die Selbstheilungskräfte des Körpers unterstützen um Symptome zu lindern oder sogar vollkommen zu überwinden.
+++ Eine gesunde Lebensführung hält Gefäße fit +++
„Eine gesunde Ernährung, Cholesterin- und Blutdruckwerte im Normalbereich und Bewegung wirken sich positiv auf die Gefäßgesundheit aus“, erläutert Prof. Schelzig. „Ich empfehle auch jüngeren Rauchern, regelmäßig ihre Werte überprüfen zu lassen und ihre Lebens- und Ernährungsgewohnheiten mit …
… den Stoffwechsel erhöht und die Stimmung verbessert. Und um eine noch breitere gesundheitliche Wirkung zu zeigen, wurden außerdem noch hochreines Kurkuma Pulver (Curcuma longa), Vitamin E (d-Alpha Tocopherol), kristallfreies Coenzym Q10 und Vitamin D3 beigefügt.
Wer heute seine Ernährung mit SupraOmega Plus ergänzt, kann daher schon morgen mit erhöhter Fitness und besserer Laune rechnen! Und da Sisel International seine Wellness- und Anti-Aging-Produkte über das Vertriebssystem „Network Marketing“ anbietet, kann mehr Spaß und Vitalität sehr rasch …
… Körper trotz Genuss leckerer Getränke und Mahlzeiten zu erreichen.
Frankfurt/Main, 17.05.2015 – In Amerika und England gehören die Artikel von Forever Living Products schon seit Langem zu den absoluten Topsellern. Kein Wunder demnach, dass sich die kalorienarme Ernährung und das Trainingskonzept auch im deutschsprachigen Raum einer stetig wachsenden Beliebtheit erfreuen. Und das Erfolgsrezept gibt dem Unternehmen mit Stammsitz in Scottsdale/Arizona recht. Menschen mit Übergewicht neigen dazu, die guten Vorsätze zur Gewichtsabnahme nur kurz durchzuhalten. …
… dem Event ebenfalls erhältlich war, war auch hier bis zum Nachmittag ausverkauft.
Der Sportwissenschaftler Markus Schulz kommentierte das aktuelle Buch so: "Es ist eins der besten Bücher welches ich, allein schon der Rezepte wegen, in den letzten Jahren gelesen habe."
"Be in Balance" entwickelt sich derzeit als eines der vielversprechenden Werke dieses Sommers, wenn es um das Thema Strandfigur und Ernährung geht.
"Be in Balance" ist überall im Handel und bei AMAZON erhältlich! http://www.amazon.de/Be-Balance-Christian-Spreitzer/dp/3737544050
… Reduzierung und Unterbrechung der Sitzzeiten (wenigstens alle 20 Minuten) zu sorgen, die Kids vor allem vor Online-Medien verbringen, sollte Eltern deshalb ein genauso wichtiges Anliegen sein, wie generell einen bewegungsfreudigen Alltag zu fördern. Tipps und Anregungen für einen gesunden Lebensstil mit altersadäquatem Bewegungsniveau und ausgewogener, abwechslungsreicher Ernährung ohne einseitige Verbote bietet z. B. das von Experten konzipierte Ratgeber-Portal www.komm-in-schwung.de, das von der Plattform Ernährung und Bewegung (peb) empfohlen wird.
… Ephedrin erhöht die Körpertemperatur und damit auch den Ruheenergiebedarf, wodurch es sogar Personen, die keinerlei sportliche Aktivitäten betreiben, beim Abnehmen unterstützt. Seinen vollen Effekt entfaltet es jedoch erst bei einer Umstellung auf kalorienarme Ernährung und der konsequenten Durchführung eines regelmäßigen Bewegungsprogramms. Dann ist es allen anderen Diätprodukten weit überlegen, bei wesentlich geringeren Nebenwirkungen.
Erst nach und nach wird bekannt, welche gravierenden gesundheitlichen Nachteile Patienten zu erdulden haben, …
… ums Aussehen. Es geht nicht um irgendwelche beliebige Abnahmeprogramme. Es geht um echte Gesundheit gespeist aus echter Lebenserfahrung. Ich bin Diabetikerin und mein Mann ist an den Folgen von Diabetes Mellitus gestorben. Deshalb wollte ich meine Werte durch Sport, Ernährung und durchs Abnehmen in den Griff bekommen und brauche mittlerweile keine Medikamente mehr."
Programmablauf 31.05.2015:
15.00 - 16.00 Uhr - Autogrammstunde/Bilder mit Fans & Fotografen - offen für Publikum und Presse
16.00 - 17.00 Uhr - Agatas Special Sportevent (PS: Agata …
… Tagesmenge an Folsäure. „Während Vitamin C vor allem zur normalen Immunfunktion beiträgt, ist Folsäure an der Blutbildung beteiligt. Kalium regelt die Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks und ist wichtig für die normale Muskelfunktion", erklärt Dr. Elke Arms, Ernährungswissenschaftlerin im Nestlé Ernährungsstudio. Darüber hinaus ist Spargel für energiebewusste Genießer ideal: Frischer Spargel besteht zu 93 Prozent aus Wasser. 500 Gramm haben nur 90 kcal.
Vielfältiger Genuss in drei Farben
Botanisch gesehen ist Spargel der Stängelspross der …
… Leider kann unser Körper ALA nicht selbst herstellen. Es kommt nur in pflanzlichen Ölen vor. Leinöl hat von allen natürlich vorkommenden Ölen den mit Abstand höchsten Anteil an ALA. Es ist also gesundheitlich sinnvoll, Leinöl zum Bestandteil der täglichen Ernährung zu machen. Nun ist Leinöl sehr empfindlich und das wertvolle ALA kann leicht zerstört werden. Deshalb bietet für den gesundheitsbewussten Menschen hochgereinigtes Leinöl, das in speziellen Kapseln geschützt ist, eine attraktive Alternative. Wir empfehlen Leinöl in rein pflanzlichen Kapseln …
… alles Leben ohnehin als Leid definiert – wieso sollten sich diese Frauen also über Haarausfall und Hitzewallungen aufregen?
• Japanerinnen kennen keine Hitzewallungen – haben noch nicht einmal eine entsprechende Vokabel dafür.
Wissenschaftler führen das auf die stark sojahaltige Ernährung zurück. Die einzigen Beschwerden, die Japaner häufiger nennen, sind Schultersteifheit, Kopfschmerzen und Schwindel. Mehr nicht. Es sei ihnen gegönnt ...
Leider hilft es uns westlichen Frauen nicht, wenn wir anfangen würden, Soja als Grundnahrungsmittel auf die …
Die Plattform blog.stronggirl.de beinhaltet eine Menge Tipps und Tricks rund um Fitness und Ernährung. Viele Männer und Frauen wollen sich gerne dem Schönheitsideal von heute anpassen. Es wird dann nach einer Lösung gesucht, um dieses bestens umzusetzen. Diese Seite wurde dabei speziell für Frauen entwickelt. Es gibt dort einen Onlineshop für Proteinpulver, das extra für Frauen ausgelegt ist. Die meisten Frauen haben dann den Gedanken: „Als Frau trainieren und dann aussehen, wie ein männlicher Bodybuilder“? Doch dieser Gedanke ist falsch. Denn nur …
Darmbakterien spielen bei Gewichtsproblemen offensichtlich eine entscheidende Rolle. Mit der richtigen Ernährung lässt sich die Darmflora in Richtung „schlank“ programmieren
Petersberg/Coburg. Für alle, die nur belächelt werden, wenn sie behaupten, dass sie von ganz normalem Essen zunehmen und einfach gute Futterverwerter seien, gibt es nun Genugtuung. Denn ein fast skurriler Zufall liefert jetzt den Beweis, dass manche Menschen tatsächlich stärker zunehmen als andere, obwohl sie nicht mehr essen. Der Grund dafür scheint in der Zusammensetzung der …
… Befund normal ist und (noch) keinen Hinweis auf eine bösartige Erkrankung der Prostata liefert. Damit das auch so bleibt, fragen sich viele Männer, was sie tun können, um die Entstehung von Krebserkrankungen zu verhindern oder zumindest zu verzögern? Die Ernährung spielt eine große Rolle für unsere Gesundheit und Wohlbefinden. Fehlernährungen sind Ursache für eine erhebliche Zahl von Erkrankungen. Auch Krebs. Bis zu 40% aller Krebserkrankungen sind auf mangelnde oder falsche Ernährung zurückzuführen. Dazu zählt auch der Prostatakrebs. Forscher haben …
… davon betroffen
Da die Schilddrüse maßgeblich für die Steuerung der Stoffwechselprozesse im Körper zuständig ist, gerät hormonell Einiges durcheinander.
Gewichtszunahme als Nebenwirkung
Eine der Nebenwirkungen einer Schilddrüsenunterfunktion ist die Gewichtszunahme. Ohne, dass der Erkrankte seine Ernährung verändert bzw. seine Nahrungsaufnahme deutlich steigert, nimmt der Patient an Gewicht zu.
Wie kommt es zur Gewichtszunahme?
Die erwähnte Verlangsamung des Stoffwechsels zählt zu einem der Hauptgründe für die Gewichtszunahme bei einer Schilddrüsenunterfunktion, …
… in den letzten 30 Jahren enorm angestiegen, und zwar um fast 70 Prozent. Eine alarmierende Entwicklung, die aktuell durch den Tag des Bluthochdrucks am 17. Mai in den Fokus der Öffentlichkeit rückt.
Zu den Risikofaktoren für Bluthochdruck zählt, neben ungesunder Ernährung und zu wenig körperlicher Bewegung, vor allen Dingen ein Phänomen, mit dem viele Menschen in unseren hektischen Zeiten zu kämpfen haben: andauernder Stress.
Bluthochdruck ist eine tückische Krankheit: Er verursacht lange keine Symptome – und wenn typische Anzeichen wie Herzklopfen, …
… was allerdings nicht das alleinige Verdienst des Steroids ist, sondern zu einem guten Teil auch auf das während der Kur bei allen befragten Athleten extrem verschärfte Training und die hinsichtlich des Eiweiß- und Nährstoffgehalts optimierte Ernährung zurückzuführen sein dürfte.
In der Ärzteschaft herrscht weitgehende Einigkeit hinsichtlich der Ablehnung von anabolen Steroiden zur sportlichen Leistungssteigerung. Einige fordern von der Politik bereits eine noch strengere Regulierung leistungssteigernder Substanzen. Die Realität zeigt aber, dass …
Immer mehr Menschen müssen heutzutage bei der Ernährung auf Unverträglichkeiten von Lebensmitteln achten. Ganz oben auf der Liste stehen häufig Milchzucker (Laktose) und Klebereiweiß (Gluten).
Damit trotzdem der Genuss nicht zu kurz kommt, bringt der Bonbon-Hersteller Savitor GmbH aus Hamburg im Mai dieses Jahres „Kuhbonbon Laktosefrei“ neu in den deutschen Einzelhandel.
Das klassische Weichkaramell überzeugt durch hochwertige, natürliche Zutaten ohne Farb- und Konservierungsstoffe. Viel laktosefreie Milch und eine Extraportion Butter geben diesem …
… 964 Befragten Kuchen oder Torten gewünscht, Kekse und Plätzchen wurden von 853 Personen und sonstiges Gebäck von 791 Betroffenen genannt. Explizit erwähnt wurden u. a. Croissants, Waffeleis und Schokoküsse.
Angaben auf der Packung sind bei glutenfreier Ernährung besonders wichtig
Die einzige Behandlungsmöglichkeit der Zöliakie ist eine glutenfreie Ernährung. Aber woher nehmen die Betroffenen ihr Wissen über ihre Ernährungsform und geeignete Lebensmittel? Als wichtigste Informationsquelle wurde mit 68,3 Prozent die Packungsangabe der Hersteller …
… moderner Medizin: Neue Erkenntnissen der Genomik und Epigenetik fließen in die Behandlung ein. Die diagnostischen Gespräche finden gemeinsam mit dem deutsch-indischen Medizinerteam statt. Nach der Bestimmung des Dosha erhalten die Patienten eine Therapieempfehlung, die sich auf Behandlungen, Ernährung, Bewegung und Geist erstreckt und die sie ambulant im youvage Zentrum in Berlin erhalten.
Hierzu Prof. Dr. med. Abri: „Jede Therapie im youvage Zentrum Berlin besteht aus drei Phasen. Das unterscheidet uns ganz klar von Wellness-Behandlungen und Beauty-Einzelangeboten …
