Pressemitteilungen zu Ernährung

… Diät sofort wieder zu. Das Team von Fitness Plan verspricht den Lesern keine Wunder, sondern dauerhafte Resultate. In einem Zeitraum von fünf Wochen lernen die Leser etwa, wie sie ihren persönlichen Energiebedarf errechnen und basierend auf diesem Wert ihre Ernährung umstellen und anpassen. Die Leser lernen ihre bisherigen Ernährungsgewohnheiten zu analysieren, anders einzukaufen sowie Bewegung und Entspannung in den eigenen Alltag zu integrieren. Das Team von Fitness Plan stellt Lesern mit seinem Werk "Mach Schluss mit Diätlügen" eine vernünftige, …

Neue kürzlich veröffentlichte Studien, die sich mit der geistigen Fitness älterer Menschen beschäftigen zeigen übereinstimmend, dass die Art des Lebensstils und insbesondere die Art der Ernährung deutlichen Einfluss auf die Hirnaktivität hat. Epidemiologische Studien, die das Verhalten und die Essgewohnheiten von Menschen beobachten, zeigen eine klare Korrelation zwischen ausgewogener vitaminreicher Ernährung und geistiger sowie körperlicher Fitness. Wer sich nach den Regeln der sognannten Mittelmeer Diät ernährt, hat eine höhere Chance gesund alt …

… in den Küchen. „Die sogenannte Sonnenknolle wird von Oktober bis Mai geerntet und erfreut sich zunehmender Beliebtheit. Gründe dafür sind beispielsweise die wertvollen Inhaltstoffe und die Eignung für Diabetiker“, erklärt Dr. Annette Neubert, Ernährungswissenschaftlerin im Nestlé Ernährungsstudio. Sonnenblume aus Nordamerika Topinambur zählt zur Gattung der Sonnenblumengewächse. Anhand ihrer gelben Blüte ist die Verwandtschaft zu erahnen. Die Bezeichnung leitet sich von einem Indianerstamm ab, den Topinambus. Mit ihrem nussig-süßlichen Geschmack …

Magnesium kann die Herzfunktionen unterstützen, da es bei ausreichender Versorgung den Blutdruck verringert. Das zeigt die Auswertung einer Reihe von internationalen Studien. Nicht immer sind wir in unserer Ernährung ausreichend mit Magnesium versorgt, das gilt in vielen Ländern, darunter auch Deutschland und die USA. Zwischen 300 bis 400 mg Magnesium sollten Jugendliche und Erwachsene täglich, abhängig von Alter und Geschlecht, aufnehmen. Magnesium ist an vielen Körperprozessen beteiligt, es ist vor allem für die Funktionen des Muskel-Skelett- …

… Herstellung verwendet. Damit ist die Dosennahrung auch ideal für Barfer geeignet. Ausgewogen und ohne Risiko Speziell in Kombination mit der fleischfreien Nahrungsergänzung BELCANDO® Mix it GF bekommt der Hund so auch bei dauerhafter Fütterung eine ausgewogene und artgerechte Ernährung mit allen benötigten Nähr- und Ballaststoffen geboten. Die Gefahr einer Unterversorgung des Hundes bei einer Eliminationsdiät oder beim Barfen ohne entsprechendes Fachwissen in Futtermittelkunde fällt somit weg. Weitere Informationen finden Sie auf http://www.belcando.de

… dank der zahnmedizinischen Verfahren CEREC sowie Fast and Fix Köln im November 2016. Gesunde und schöne Zähne verleihen Attraktivität und Selbstbewusstsein. Zudem ermöglichen sie schmerzfreies Kauen und bilden somit die Grundlage für eine ausgewogene und gesunde Ernährung. Zahnkrankheiten sowie Unfälle führen jedoch manchmal zu irreparablen Schäden oder Zahnausfall. In diesen Fällen benötigen Patienten professionellen Zahnersatz. Viele Menschen scheuen sich jedoch vor langwierigen Behandlungen beim Zahnarzt. Doch Dr. med. dent. Thea Lingohr MSc., …

… Diabetes mellitus in den Griff bekommen will, sucht oft nach alternativen Lösungen. Die Redaktion von bioresonanz-zukunft.de stellt verschiedene Möglichkeiten vor. Christiane M. hatte es fast geschafft. Nach der Diagnose Diabetes mellitus war klar, sie musste ihren Lebensstil verändern. Sie stellte ihre Ernährung um, trieb Sport und nahm ihr Übergewicht ab. Nach einiger Zeit war die Freude groß. Alle Laborwerte waren wieder in der Norm. Außerdem gefiel ihr das neue Leben so sehr, dass sie dabei blieb. Gesunde Ernährung und ausreichende Bewegung halfen …

Berlin, 15.11.2016 – Auf Reisen gehen, Sprachen lernen, sich ehrenamtlich engagieren: Um sich im „Ruhestand“ mit ganzer Kraft neuen Lebensinhalten widmen zu können, ist eine gesunde Ernährung unerlässlich. Basis dafür ist ein bewusstes Trinkverhalten, das im Alter aber zu einer größeren Herausforderung wird, wie Ernährungswissenschaftlerin Dr. Ulrike Eigner erklärt: „Ähnlich wie beim Sehen und Hören lässt auch das Durstempfinden bei Senioren häufig nach. Um dennoch ausreichend Flüssigkeit über gesunde Durstlöscher wie Mineralwasser aufzunehmen, helfen …

Ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt ist ein wichtiger Baustein im positiven Umgang mit der Krankheit Schmerzen in den Beinen, Arme und Beine schwer wie Blei, Druckempfindlichkeit und vor allem eine immer stärker werdende Zunahme an Beinen und Gesäß ohne dass die Ernährung verändert wurde. Diese Symptome zeigen sich bei der Lipödem Erkrankung. Christine Kaiser gründete die LiLys Voice Europe eine gemeinnützige Organisation, die Betroffenen Wege aufzeigt zu mehr Zufriedenheit und einem positiveren Umgang mit der Erkrankung und dem medizinisch …

… Standort glücklich schätzen, ein solches Zentrum der Hochleistungsmedizin zu haben.“ Das Team von CODE entwickelt gemeinsam mit den Patienten individuelle Gesundheitskonzepte. Medizin und Diagnostik werden durch Angebote in den Bereichen Sport und Ernährung sowie gesundheitsbezogene Informationsveranstaltungen ergänzt. Was unter dem Begriff „integrierte Versorgung ambulant-stationär“ und „ganzheitliche Medizin“ in der gesundheitspolitischen Debatte seit Langem gefordert wird, ist hier Realität. Einer der Fachärzte ist der gebürtige Frankfurter …

… Grapefruit, Orangenen, Bananen sowie dunkle Früchte wie Kirschen und Heidelbeeren, die die Abwehrkräfte stärken. Mandeln fördern zudem eine gesunde Darmfunktion, was die Grundlage für ein intaktes Immunsystem ist. Viele Faktoren beeinflussen die Abwehrkräfte Neben gesunder und abwechslungsreicher Ernährung helfen Bewegung und Sport unsere Abwehrzellen zu stärken. Auch der regelmäßige Gang in die Sauna lehrt den Körper sich an kalt-warm Wechsel zu gewöhnen. Ausreichend Schlaf und das Vermeiden von Stress unterstützen ebenfalls das Immunsystem. …

… an Diabetes erkrankt. Mehr als 90 Prozent davon an Diabetes Typ 2 mit metabolischem Syndrom. Bei der Entstehung der Krankheit spielen Lebensstilsünden der modernen Zivilisation mit die Hauptrollen. Darunter vor allem Bewegungsmangel, zu üppige und unausgewogene Ernährung sowie Übergewicht. Besonders tückisch: Diabetes Typ 2 mit metabolischen Syndrom entwickelt sich meist zunächst langsam und häufig gepaart mit Bluthochdruck und hohen Triglyzeridwerten. Werden diese Parameter nicht berücksichtigt, wird die Krankheit oft erst in fortgeschrittenen …

… In „Schnell & einfach glutenfrei“ werden Ihre Lieblingsgerichte und -rezepte auf eine vollkommen neue Art zubereitet, die mindestens genauso verlockend, köstlich und sättigend sind wie zuvor auch. Die Autorin und Diätologin beschreibt zu Beginn die Basics zur glutenfreien Ernährung. Dabei geht sie auf die einzelnen Lebensmittel ein und gibt wertvolle Tipps. Viele Rezepte nehmen mit einer Zubereitungszeit von weniger als 30 Minuten Rücksicht auf volle Terminpläne und Berufstätige sowie einen stressigen Alltag. Statt einer losen Rezeptsammlung …

Bilderbuch der Ernährungsberaterin für Kinder Martina Breiden aus Hillscheid ------------------------------ Das Kinderbuch "Der kleine Müsli-Drache" von Martina Breiden hat eine klare Intention: Es soll zeigen, dass gesundes Essen Spaß machen kann und lecker ist! Gesundes Essen macht schlau, stark und fit. Die Autorin verfolgt mit ihrem Buch das Ziel, schon kleine Kinder spielerisch und mit allen Sinnen an gesunde Lebensmittel heranzuführen. Die Hauptfigur, ein kleiner grüner Drache namens Müsli, entstand während eines Kindergartenprojektes. Martina …

… erreichen ist. Die Weiterbildung zum zertifizierten Vitalmanager beinhaltet deshalb fachliche Schulungen, verknüpft mit themenbezogenen Marketingpaketen und Umsetzungshilfen. So kann das Wissen sofort in die Praxis übertragen werden. An der Vita-Pad Akademie erwerben Ernährungsberater, Gesundheitscoaches und Therapeuten das theoretische und praktische Wissen, um ihre Klienten individuell und ressourcenorientiert nach der Quadros-Methode (http://vita-pad.de) zu beraten und zu coachen. Das Wissen wird zeit- und kostensparend in Blended-Learning-Programmen …

… auch bei vielen typischen Alltagsbeschwerden. Ob Zähneknirschen, Schmerzen während der Periode, depressive Verstimmungen, Verspannungen oder Reizdarm – Stefanie Arend hat zahlreiche Yin-Yoga-Sequenzen zusammengestellt, durch die man aktiv die Selbstheilung von Geist und Körper anregen und sich schon bald wieder gelassen und schmerzfrei fühlen kann. Ergänzt durch Tipps zur gesunden Ernährung und Meridian-Heilkunde sowie Übungen aus der Faszientherapie bietet dieser Ratgeber ein ganzheitliches Yoga-rundum-Programm für Einsteiger und Fortgeschrittene.

… November um 19.30 Uhr bietet Dr. med. Rainer Bohlayer in seiner Praxis in Ettlingen ein Seminar zum Thema 'Fit und gesund in den Winter' an. Die Teilnehmer erlernen Akupressurpunkte zur vorbeugenden Selbstbehandlung und erhalten Tipps aus der 5-Elemente-Ernährung zur richtigen Ernährung in Herbst und Winter. Mit einer Qigong-Übung werden Atmung und Abwehrenergie verbessert. Auch Behandlungsmöglichkeiten der Traditionellen Chinesischen Medizin werden vorgestellt. Die Kosten für das Seminar betragen 10 €, um Anmeldung wird gebeten. Weitere Informationen …

… wieder mit ihren Enkelkindern durch den Odenwald wandern oder beim nächsten City-Lauf über zehn Kilometer dabei sein wollen. Ziele motivieren ungemein.“ Die Zuhörerinnen und Zuhörer erfahren eine ganze Menge darüber, wie sie durch angemessene Bewegung und Ernährung ihre Knie in Schuss halten können. Haben jedoch Verletzungen oder Verschleiß dem Knie zugesetzt, stehen dem Experten eine Fülle von Behandlungsmöglichkeiten zwischen sanfter Naturmedizin und Hightech-Operationsmethoden zur Verfügung. Die wichtigsten Verfahren wird Dr. Franz kurz vorstellen. Auch …

… Forscher aus Leipzig identifizierten 7 Risikofaktoren, die für ein erhöhtes Alzheimer-Risiko verantwortlich gemacht werden können. Darunter sind mangelnde Bewegung, Blutdruck, Übergewicht, Diabetes und Rauchen. Manche dieser Faktoren haben direkt oder indirekt auch was mit der Ernährung zu tun. So ist es nicht weiter verwunderlich, dass auch Ernährungsgewohnheiten Einfluss auf das Entstehen von Demenz haben können. Aktuell haben Forscher aus Italien in einer zusammenfassenden Arbeit gezeigt, dass Nahrung und Nahrungsbestandteile wie Mikronährstoffe …

… der Regel eine Gastroskopie. Alternativ bietet Dr. Hollenz erste therapeutische Schritte an, "was die Patienten in der Regel bevorzugen". Bei der Behandlung stehen Lebensstiländerungen wie Stressminimierung, mehr Bewegung und vor allem eine Umstellung der Ernährung sowie der Esskultur "an erster Stelle"; gefolgt vom Einsatz natürlicher Medikamente wie pflanzlichen Arzneimitteln und Verdauungsenzymen. Von Säureblockern, medizinisch Protonen-Pumpen-Inhibitoren (PPI) genannt, rät Dr. Hollenz explizit ab: "Sie sind schwer wieder abzusetzen und werden …

… Intuition. Verstärken Sie positive Emotionen und schaffen Sie für ihre Geist und Körper eine abwehrbereite Grundlage. Und JA! Vertiefen Sie auch ihre spirituelle Basis Diese Faktoren geben Körper und Geist ein gutes Rüstzeug an die Hand. #4 Gute Ernährung stärkt den Körper. Der Körper braucht besonders in Phasen der Auseinandersetzung mit dem Krebs ganz besondere Unterstützung. Eine abgestimmte Ernährung, Heilpflanzen und bestimmte Ergänzungen können dem Patienten dringend notwendige Stoffe hinzufügen und Auswirkungen und Belastungen deutlich …

… ergänzt, verweilt der Kot weniger lang im Dickdarm. Der Kontakt zwischen giftigen, bakteriellen Abbauprodukten die unser Körper täglich produziert, wird durch die Aufnahme von Guarkerngranulat reduziert. Viele Zivilisationskrankheiten der westlichen Welt sind auf eine ballaststoffarme Ernährung zurückzuführen. Der Mensch braucht für sein körperliches Wohlbefinden mindestens 40 Gramm Ballaststoffe pro Tag. Allerdings verzehren wir im Schnitt nur noch 20 Gramm Ballaststoffe pro Tag. Ernährungswissenschaftler sind sich einig; Wer zu wenig Ballaststoffe …

… Todesursache bereits abgelöst. Vermutlich wird das Leiden in naher Zukunft eine andere Bezeichnung haben: Neoplasie, überschießende Neubildung von Körpergewebe. Bis zum 64. Lebensjahr ist Krebs heute auch in Deutschland schon Killer Nummer 1. Zusammenhänge zwischen falscher Ernährung, Mangel an Mikronährstoffen, Übergewicht und chronischen Krankheiten wie Diabetes mit den häufigsten Krebsarten finden bis heute eine zu geringe Beachtung. Zunehmend wird in der Präventionsmedizin die bisherige Strategie in Frage gestellt. Krebszellen werden in letzter …

… besonders auf Gesicht und Hals. Doch Falten oder Krähenfüße lassen sich heutzutage mithilfe von minimalinvasiven Face- oder Stirnliftings behandeln. Um den Heilungsprozess der Haut nach derartigen Eingriffen zu unterstützen und die Regeneration zu fördern, helfen pflegende Cremes und gesunde Ernährung. „Wer auf die richtige Nachsorge achtet, Produkte mit natürlichen Stoffen wie Urea und Vitamin A verwendet und ausgewogen isst, aktiviert die Hautfunktion und sorgt schnell für ein frisches und natürliches Aussehen“, weiß Dr. Dr. Manfred Nilius, M. Sc., …

Ernährungszustand und Gebrechlichkeit (Frailty) sind eng miteinander verbunden. [1] Dementsprechend spielen Interventionen wie Ernährungsberatung, Anreicherung der Kost oder die Gabe von Trinknahrung in Kombination mit körperlichem Training bei Frailty eine wichtige Rolle – so der Tenor der Experten beim Mittagssymposium „Update Frailty“ im Rahmen des Gerontologie und Geriatrie Kongresses 2016 in Stuttgart. [2] Das auf medizinisch enterale Ernährung spezialisierte Unternehmen Nutricia unterstützte die Veranstaltung und stellt mit seiner Produktreihe …

… ganzheitliches Vitalmanagement. Die Lösung des im Vordergrund stehenden Einzelproblems ergibt sich daraus. Gesunde Kettenreaktionen in Gang setzen Die Quadros-Methode arbeitet mit dem Zusammenspiel der vier Bereiche, die für Lebensenergie, Gewichtsmanagement und Vitalität wichtig sind: Ernährung - Bewegung - Lebensbalance (Stressmanagement) - erholsamer Schlaf. Durch die integrierte Vita-Pad Vitaldiagnostik (http://vita-pad.de) wird deutlich, dass Defizite in einem Sektor immer auch andere Bereiche beeinflussen. So kann bereits mit kleinen Veränderungen …

Die Nutricia GmbH schreibt in diesem Jahr zu Ehren der wissenschaftlichen Arbeit von Dr. Werner Fekl den mit 5.000 Euro Preisgeld dotierten Förderpreis für medizi-nische Ernährungsforschung aus. Nachwuchswissenschaftler können sich bis zum 29. Februar 2017 bewerben. Verliehen wird der Preis im Juni 2017 auf der Dreilän-dertagung „Nutrition 2017“ in Zürich. Erlangen, 25. Oktober 2016 – Die Nutricia D-A-CH -Organisation schreibt für das Jahr 2017 den Förderpreis für medizinische Ernährungsforschung aus. Der Preis ist mit 5.000 Euro dotiert und wird …

… Leber, im Erwachsenenalter an. Zwischen den verschiedenen Regionen gab es kaum Unterschiede, Übergewicht erhöhte das Krebsrisiko in Nordamerika ebenso wie in Europa, Asien und im Mittleren Osten. Die Autoren sind überzeugt davon, dass ein gesunder Lebensstil, ausgewogene Ernährung, ein normales Körpergewicht und körperliches Training sowie der Verzicht auf das Rauchen das Krebsrisiko verringern kann. Übergewicht sollte möglichst ein Leben lang vermieden oder auf ein normales Maß gesenkt werden. Einige Studien zeigten, dass bei einer deutlichen …

… sowohl körperlich als auch geistig. Wasser erfüllt im menschlichen Körper zahlreiche wichtige Funktionen, doch der Körper kann es nicht lange speichern. Eine Frage, bei der viele Verbraucher unsicher sind, lautet: Welche Trinkmenge ist eigentlich ausreichend? Ernährungswissenschaftlerin Anja Krumbe kann diese Frage beantworten. Als Basisgetränk empfiehlt sie Mineralwasser, denn es ist naturbelassen und spendet Flüssigkeit ganz ohne Zucker oder Kalorien. Nach Angaben der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) verliert ein Erwachsener jeden Tag …

… den Griff, lassen auch die Migräneattacken nach. Doch natürlich sind auch die so genannten Trigger ein Problem, wie das Online Magazin www.tipps-vom-experten.de berichtet. Trigger sind Faktoren, die Migräne auslösen. Die Ursache für Migräne sind sie jedoch nicht. Falsche Ernährung, Stress, Übermüdung, Alkohol oder Zigaretten sind nur einige Möglichkeiten für Trigger. Eine Kombination von neuen Therapiemöglichkeiten und Trigger-Vermeidung bieten auf jeden Fall vielen Migränepatienten Hoffnung auf ein schmerzfreies Leben. Redaktion: Patricia Hansen

… belegen, dass die privilegierten Schichten in Deutschland gesünder sind und eine längere Lebenserwartung haben als Menschen, die über geringere Bildung, Einkommen und Berufsstatus verfügen. Es zeigen sich deutliche schichtspezifische Unterschiede beim Gesundheits- und Krankheitsverhalten, z.B. Ernährung oder Rauchen, was zu einer gesundheitlichen Ungleichheit, zu Unterschieden in der Mortalität und Morbidität führt. Die Frage nach einem gesunden Leben ist aus der Perspektive der Ungleichheitsforschung somit nicht nur eine gesundheits- sondern stets …

Deutschland ist ein reiches Land. Das ist unbestritten so. Es heißt aber noch lange nicht, dass in diesem reichen Land jeder wohl genährt ist. Natürlich muss bei uns keiner chronisch Hunger leiden, aber trotzdem gibt es Bevölkerungsgruppen, deren Ernährung im Sinne von gesund und ausgewogen verbessert werden kann. Dazu gehören auch die Älteren unter uns. Studien haben immer wieder gezeigt, dass in dieser Bevölkerungsgruppe das Risiko für eine Unterversorgung mit Mikronährstoffen besonders hoch ist. Das kann für den Einzelnen fatale Folgen haben, …

… die Bioresonanz - Therapeuten, geht das reine Senken des Bluthochdrucks nicht weit genug. Sie sehen weitaus größere Gefahren für den Organismus, wenn man den Ursachen für den Bluthochdruck nicht nachgeht. Und diese seien nicht nur falsche Ernährung, ungünstige Lebensweisen und Übergewicht. Der Blutdruck wird durch ein weitverzweigtes kompliziertes Regulationssystem in unserem Organismus gesteuert. Kommt es hier zu Störungen, beeinflusst das den Blutdruck. Solche Faktoren sind beispielsweise der Stoffwechsel, das Hormonsystem und der Wasserhaushalt. …

… Beispiel das Zähneputzen oder auch Kaffee kochen. „Studien zeigen, dass Menschen mit Demenz, die an Bewegungsprogrammen teilnehmen, länger mobil bleiben können“, so Dr. Knapstein, die auch noch generelle Empfehlung zur Vorbeugung der Demenzerkrankung hat: „Körperliche Bewegung, insbesondere Tanzen, eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse, Getreide, Nüssen, Olivenöl, mehr Fisch statt Fleisch und mäßiger Alkoholkonsum beugen Demenz ebenso vor wie rege geistige Aktivitäten, zum Beispiel das Erlernen einer Sprache oder eines Instruments.“

Das Entgiften des Körpers mit ayurvedischer Ernährung liegt im Trend und wird immer beliebter – selbst bei sonst eher kritischen Verbrauchern. In der alten indischen Heillehre Ayurveda wird der Ernährung seit jeher eine immense Bedeutung beigemessen, das Entgiften ist ein Hauptthema. Was aber, wenn dem Menschen zunehmend Stress und Leistungsdruck, Allergien und Bluthochdruck buchstäblich auf den Magen schlägt, wenn die Verdauung leidet, wenn es immer öfter zu gesundheitlichen Beeinträchtigungen kommt? Susanne Uhlherr, die im fränkischen Zirndorf …

… genau dosiert auf den individuellen Hormonwert - eingesetzt. Weiter ist für die Knochen folgendes wichtig: Sonnenlicht bzw. Vitamin D. Dadurch kann der Körper das wichtige Vitamin D produzieren, welches die Kalziumaufnahme unterstützt. Aufnahme von Kalzium aus der Ernährung Nehmen Sie kalziumreiches Mineralwasser und Lebensmitteln mit hohem Kalziumgehalt zu sich, die sich beispielsweise in Samen, Nüssen und Hülsenfrüchten befinden. Übersäuerung vermeiden Denn sonst muss diese durch Kalzium aus den Knochen neutralisiert werden. Vitamin K ist …

… einzelne bösartig entartete Zellen in der Brust. Meist bleiben sie ruhig und ohne Wirkung. Doch können sogenannte Promotoren die Krebszellen aktivieren und zum Ausbruch der Krankheit führen. Einen wesentlichen Promotor liefert u.a. die Ernährung. In seinem Ratgeber "Brustkrebs vermeiden" beschreibt der Onkologe Professor Dr. Hermann Delbrück zahlreiche Möglichkeiten, Promotoren zu beeinflussen. Anderseits präzisiert er, welche genetischen Voraussetzungen zu einem unvermeidbar hohen Brustkrebs-Risiko führen und ärztliche Vorsorgemaßnahmen zwingend …

… natürlich Knie schonende Bewegungen und Sportarten gemeint. Tennis, Fußball oder Skifahren gehören nicht dazu. Fahrradfahren und Walking sind geeigneter. Aber warum ist Bewegung und nicht etwa Schonung für die Gelenke eigentlich so gut? Einer der Gründe hat was mit Ernährung zu tun. Der Gelenkknorpel, der dafür sorgt, dass die Gelenkbewegungen reibungslos ablaufen können, kann nur durch Bewegung richtig mit Mikronährstoffen versorgt werden. Bei Stillstand kommt die Versorgung zum Erliegen und der Knorpel leidet an Mangelerscheinungen und schrumpft. Aber …

… bereits auf 6.000 gestiegen Medizinische Leitlinien abbilden und gleichzeitig das wirtschaftlichste Produkt verordnen - im Praxisalltag kaum möglich. Oder etwa doch? Das herstellerunabhängige Institut Carenoble hat es mit dem Verordnungsservice CareSolution geschafft, Leitlinien zur parenteralen Ernährung auf Knopfdruck verfügbar zu machen. Ist der Patientenbedarf definiert, listet das Onlineportal CareSolution alle geeigneten Produkte und Rezepturen auf – inklusive der aktuellen Preise. Somit erhält der Arzt völlige Markttransparenz als Grundlage für …

Neues aus der Wissenschaft bestätigt Wirkung planzlicher Ernährung bei Entzündungen. Lindenberg im Allgäu, 13. Oktober 2016. Wissenschaftler haben jetzt bestätigt, dass eine pflanzliche Ernährung bei chronischen Entzündungen zu einer deutlichen Verbesserung der Entzündungsmarker führen kann. Die Redaktion von gesund-leben-ratgeber.de ist dieser wichtigen Frage nachgegangen. Abwehrkräfte stärken gegen Erkältungen Für Naturheilkundige, insbesondere für die Pflanzenheilkundler darunter, ist es kein Geheimnis, dass Pflanzen für unsere Gesundheit …

… Falten zu beiden Seiten hin herabfällt, zu warten, sondern alle zwei bis drei Jahre ihre Knochendichte messen zu lassen“, so Dr. Schwindling. Vorbeugung und Therapie Sowohl bei der Therapie von Osteoporose als auch bei der Vorbeugung spielen eine „knochenfreundliche“ Ernährung sowie die Stärkung der Muskulatur durch Sport und gezielte medizinische Gymnastik eine wichtige Rolle. „Eine gut ausgebildete Muskulatur entlastet die Gelenke und Wirbelknochen. Außerdem regt Bewegung die Knochen an, sich nach zu bilden“, weiß Dr. Breit. „Ernährungstechnisch …

Die moderne Ernährung geht häufig mit fettreichem Essen einher, auch wenn es auf dem ersten Blick nicht immer auffällt, da die Fette häufig versteckt sind und sich eben nicht als Schweinshaxe oder Ähnlichem zeigen. Das ist für die Gesundheit gar nicht gut, da fettreiches Essen mit Übergewicht und chronischen Erkrankungen wie Diabetes und Herz-Kreislauferkrankungen assoziiert sind. Allerdings ist Fett nicht gleich Fett, und die schädigende Wirkung des Fetts ist durchaus unterschiedlich. Mehr noch: Bestimmte Fette, nämlich ungesättigt Fettsäuren können …

Zusatzstoffe in unseren Lebensmitteln stören natürliche Stoffwechselabläufe in unserem Körper und machen uns immer dicker. Da können wir noch so sehr auf Kalorien und eine offenbar ausgewogene Ernährung achten – wenn diese bösen Zusatzstoffe im Spiel bzw. in der Nahrung sind, dann haben wir schlechte Karten beim Abnehmen. Böse Zusatzstoffe täuschen unser Gehirn Viele unserer Lebensmittel, vor allem industriell verarbeitete Lebensmittel, enthalten Zusatzstoffe, die den Geschmack, die Konsistenz und das Aussehen verbessern. Geschmacksverstärker, Verdickungsmittel …

… Mundhygiene zu Hausen, ca. 30 Minuten nach dem Essen ist. Direkt nach dem Essen sollte lediglich der Mund mit Wasser gespült werden, damit sich der pH-Wert im Mund neutralisieren kann. Wenn das geschehen ist, macht das Zähneputzen richtig Sinn! Die richtige Ernährung macht’s! Nicht nur süße, sondern auch saure Lebensmittel sind schlecht für die Zähne. Während Süßes ein gefundenes Fressen für Kariesbakterien ist, greift Saures den schützenden Zahnschmelz direkt an. Das wiederum hat die Erosion der Zahnsubstanz zur Folge, und Bakterien haben ein …

… verwendet, da sie für den Körper wertvolle Nährstoffe liefern und so einen gesundheitlichen Vorteil gegenüber anderen Nahrungsmitteln versprechen. „Amaranth und Quinoa enthalten Eiweiß, reichlich Magnesium, Eisen und Zink. Amaranth bietet zusätzlich viel Calcium“, fasst Dr. Annette Neubert, Ernährungswissenschaftlerin im Nestlé Ernährungsstudio zusammen. Pro 100 g verzehrbares Lebensmittel Amaranth: 15,8 g Eiweiß, 847 mg Lysin, 314 mg Methionin, 214 mg Calcium, 308 mg Magnesium, 9 mg Eisen, 3,7 mg Zink, 10,3 g Ballaststoffe. Quinoa: 14,8 g Eiweiß, …

… Kräuter unterstützt. Nach einer erfolgreichen Pancha-Karma-Therapie erfolgt der letzte Abschnitt der Kur, „Brimhana“ genannt. Hierbei geht es um die Stärkung des Körpers nach der Reinigung und den Wiederaufbau einer gesunden Harmonie innerhalb der Doshas. Nutzen einer Pancha-Karma-Kur Stress, falsche Ernährung, schlechte Verdauung oder ein ungesunder Lifestyle führen dazu, dass es zu doshabedingten Störungen kommt, die im Laufe der Zeit zu chronischen Erkrankungen führen. Es ist deshalb wichtig, Störungen im Bereich der Doshas so früh wie möglich …

… erstes elektronisches Kochbuch in den Buchhandel: Internationale -Low Carb- Gerichte. Die Bestseller-Autorin hat bis heute über 40 Bücher geschrieben. Als Autorin und Schriftstellerin begibt sie sich auch auf einen journalistischen Weg und schreibt über Ernährung und gesundheitliche Themen für verschiedene Internet-Presseportale und diverse Netzwerke. Mehr Infos (Bücher) finden Sie auf der Webseite der Autorin: www.sabinebeuke.de Jutta Schütz wurde in Lebach (Saarland) geboren. Mit ihrem ersten Bestseller „Plötzlich Diabetes“ (2008) gilt die Autorin …

… kaufmännischen Bereich internationaler Konzerne, bis die 47-Jährige ihre zweite Karriere als Personal Trainerin im Februar 2012 startete. Sie absolvierte seitdem eine Vielzahl an Aus- und Fortbildungen in den Bereichen Sport- und Mentaltraining, Personal Training sowie Ernährung. Ihr Trainingskonzept ist professionell und ganzheitlich aufgebaut. Nicole Kukielski betreut ihre Klienten individuell von Korschenbroich aus, wobei ihr weiteres Einzugsgebiet ebenso die Kreise Neuss und Viersen, sowie die Städte Düsseldorf, Mönchengladbach und Krefeld umfasst. Zu …

… können. Tun wir nichts dagegen, können unsere sogenannten Zivilisationskrankheiten entstehen wie Depression, Burnout, Boreout, Stoffwechselerkrankungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen usw. Der Online-Workshop energy-BOOSTER ist so konzipiert, dass die Teilnehmer in kurzer Zeit viel Hintergrundwissen zu den Themen Ernährung, Bewegung, Entspannung und innere Balance erhalten und wie sich dies auf ihr Energie-Level auswirkt. Und dies, wann immer die Teilnehmer Zeit haben. Der Workshop enthält viele LifeHACKs, die leicht im Alltag umzusetzen sind …