Pressemitteilungen zu Ernährung

… Kosmetikerin ab und gründete das hautquartier. Der Weg bis zu ihrem Erfolg war steinig. 80 Stundenwochen waren anfangs Alltag und der Erstkontakt mit den Kunden eine Herausforderung. "2006 wusste kaum jemand über die Kosmetiklügen und den Einfluss organischer Störungen und der Ernährung auf die Haut und die Gesundheit allgemein Bescheid. Seitdem hat sich schon sehr viel in der Kosmetikbranche verändert, dennoch stehen wir erst am Anfang als Hautaufklärer." Die Gründerin will jetzt mit ihrem Angebot in andere Bundesländer expandieren. Ihre Vision, über …

… unkonzentriert und müde. Das liegt nicht nur am kalten Wetter und an trockener Heizungsluft. „Viele nehmen im Winter auch zu wenig Flüssigkeit wie etwa Mineralwasser zu sich, weil sie weniger Durst als in den warmen Sommermonaten verspüren“, erklärt die Ernährungsberaterin Maike Grimmelt und sagt weiter: „Der Körper trocknet in der Folge aus, die Versorgung der Muskel- und Gehirnzellen mit Sauerstoff und Nährstoffen lässt nach, das Blut wird dickflüssiger.“ Für die geistige Leistungsfähigkeit spielt Wasser als Grundbestandteil von Blut eine entscheidende …

… Nikotinentwöhnung an. Laut einer auf Statista veröffentlichten Umfrage(*1) standen bereits für das vergangene Jahr die gesundheitsorientierten Vorsätze ganz oben auf der Liste der persönlichen Ziele. Mit 25 % angeführt werden individuelle Zielsetzungen wie mehr Sport treiben und eine gesündere Ernährung. 11 % der Befragten gaben an, mit Lastern wie dem Rauchen aufhören zu wollen. Bedenkt man, dass laut der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung rund 30 % der Menschen in Deutschland rauchen(*2), erhält diese Zahl eine ganz besondere Qualität. …

… Erzieher angesprochen: Sieben Tipps, wie ein guter, erholsamer und gesunder Schlaf beim Kind gefördert werden kann, bilden die letzte der 32 Seiten des Buches. Hier erfährt der erwachsene Leser, wie wichtig beispielsweise regelmäßige Bewegung und eine ausgewogene Ernährung für den Schlaf des Kindes sind. Feste Rituale vor dem Schlafengehen helfen beim "Herunterkommen" und geben Sicherheit. Das können das Kuscheltier, die Gute-Nacht-Geschichte, der abendliche Kakao, das Zähneputzen und die Umarmung sein. Regelmäßige Schlafenszeiten und eine kuschelige …

… schmeckt sie nach Gebäck, Zuckerzeug und deftigen Fleischgerichten. Es wäre schade, sich diese aus Angst um die Figur gänzlich zu versagen. Mit etwas Umsicht und Bewusstsein für die Adventsverlockungen lassen sich Genuss und Gewicht gut vereinbaren. „Die Grundregeln einer ausgewogenen Ernährung bleiben rund ums Jahr dieselben: Viel Gemüse, Salate und Obst essen, Zucker und Fett sparsam einsetzen und nicht über das Sättigungsgefühl hinaus essen“, so Laura Gross von der VERBRAUCHER INITIATIVE e.V. Wer diese Regeln übers Jahr beherzigt, braucht sich …

… ca. 9.000 Besucher aus Memmingen und der Region zu den Naturheiltagen fanden und sich über Gesundheit, Spiritualität und alternative Heilmethoden informierten. Die Naturheiltage in Memmingen sind immer ein Besuchermagnet für Menschen, die sich über Gesundheit, Natur und Ernährung informieren möchten. Spiritualität und alternative Heilmethoden sind dabei heute nicht mehr weg zu denken. So werden viele Vortragsredner aus der Region eingeladen, bei kostenfreien Vorträgen die Memminger Bürger und Besucher mit ihrem Fachwissen zu informieren, beraten …

… von Zahnseide zur Säuberung der Zahnzwischenräume. Die Anwendung von speziellen Zungenschabern wirkt sich positiv auf die Mundgesundheit aus, da sich in dem Belag der Zunge viele Bakterien ansammeln, die ursächlich für störenden Mundgeruch sein können. Zudem helfen eine gesunde Ernährung sowie der Verzicht auf das Rauchen die Zähne gesund zu halten.“ 2. Wie werden Zähne wieder strahlend weiß? „Der Konsum färbender Lebensmittel wie Tee, Kaffee oder Rotwein führt mit der Zeit zu Verfärbungen der Zähne. Viele Menschen versuchen diesen Verfärbungen …

… zwei Tage lang, am 11. und 12. Februar, alles um gesundes, bewusstes und genussvolles Leben. Bei Mitmach-Angeboten auf den Aktionsflächen können sich die Besucher vielfältige Anregungen für mehr Fitness und Bewegung im Alltag und eine ausgewogene wohlschmeckende Ernährung holen. An beiden Messetagen erwartet die Besucher ein ausgewähltes Ausstellerangebot, ein abwechslungsreiches Kongressprogramm und zahlreiche Aktionen zum Mitmachen und Ausprobieren. Rund 200 Firmen und Marken aus ganz Deutschland und dem nahen Frankreich stellen sich mit ihrem …

fitatall ist ein Ernährungsprogramm, das speziell für Fitness-Studios entwickelt wurde, die Ihre Mitglieder nicht nur durch Training sondern durch die Anleitung zur richtigen Ernährung Ihrem Ziel, gesund und nachhaltig abzunehmen, unterstützen möchten. Seit der Markteinführung 2003 nutzen mittlerweile mehr als 500 Studios mit über 150.000 Teilnehmern im deutschsprachigen Raum das fitatall-Ernährungskonzept, das von erfolgreichen Clubbetreibern als unverzichtbarer Grundbestandteil ihres Angebotes erkannt wird. fitatall besetzt das Thema „Ernährung …

Leser lernen in Dr. Heide Barnerts Buch "VERWÖHNTE ZELLEN BLEIBEN JUNG", worauf es bei gesunder Ernährung wirklich ankommt. ------------------------------ Die meisten Menschen möchten sich gesund ernähren und wünschen sich einen gesunden Körper, doch es gibt viele unterschiedliche, manchmal widersprüchliche Informationen über dieses Thema. Wie wird unser Körper also wirklich gesund gehalten? Was ist das Rostschutzmittel für unsere Adern und wie bleiben unsere Zellen jung? Dies sind Fragen, die alle Menschen betreffen, und das vorliegende Buch gibt …

… Einzelnen ein. Denn Ein gesunder und vitaler Lebensstil stehen beim Gamechanger Programm an erster Stelle. Langfristiger Erfolg mit dem Gamechanger Konzept von Die Athletenschmiede Dabei vermittelt das Team von Die Athletenschmiede jedem einzelnen Teilnehmer, wie er die Bereiche Ernährung, Bewegung und Erholung individuell optimieret und auf die eigenen Bedürfnisse und Ansprüche anpassen kann. In Kursen wird dann das Wissen über die wichtigen Grundlagen für ein gesünderes und vitaleres Leben, die verschiedenen Möglichkeiten weiterführender Schritte …

… immer beliebter. Doch diese Diäten unterbrechen abrupt die ausgewogene Versorgung des Körpers mit wichtigen Nährstoffen. Die Folgeschäden dieser Unterversorgung bleiben den Betroffenen in der Regel länger erhalten als die eigentlich gewünschte Gewichtsreduzierung. Nicht nur die schlechte Ernährung, auch der tägliche Stress und die Hektik wirken sich irgendwann auf Körper, Geist und Seele aus. Die negativen Folgen von Stress gehören daher zu den Hauptursachen für diffusen Haarausfall, kreisrunden Haarausfall (alopecia areata) und auch Totalhaarverlust. Wenn …

… können diese Krankheiten gemeinsam haben: Heimliche Entzündungen. Sie entstehen meist schleichend und können lange unbemerkt bleiben. Erfahren Sie, wie solche Entzündungen entstehen, welche Risikofaktoren und seelische Ursachen dafür verantwortlich sind und wie wir mit unserer Ernährung wirksam vorbeugen können. Lernen Sie wirkungsvolle Lebensmittel kennen, wie Ingwer, Kräuter, Vitamin D-reiches Obst und Gemüse, Schwarzkümmel, Pfeffer und Kurkuma. „Entzündungen spielen eine ungleich größere Rolle, als ihnen die moderne Medizin lange zugestanden hat. …

Sie möchten nicht einfach nur einen Döner essen, sondern sich ein ganz besonderes Geschmackserlebnis gönnen? Vegetarier und Veganer müssen bei Yorck's Kebap nicht auf einen Döner verzichten! ------------------------------ An heißen Sommertagen sollte auf eine Ernährung geachtet werden, von welcher der Organismus möglichst nicht zusätzlich belastet wird. Wer auf fetthaltige Speisen verzichtet und stattdessen zu viel Obst und Gemüse greift, kommt besser durch einen Tag mit 30 Grad und mehr im Schatten. Das liegt auch daran, dass in Gemüse und Früchten …

… die dafür erforderliche Menge 10-25 Milligramm Fluoride pro Tag über mindestens 10 Jahre. 8. Fluorid kommt in unserer täglichen Nahrung vor Fluoride gelangen nicht nur über die Zahnpflege oder Tabletten in den Körper, viele Bestandteile unserer täglichen Ernährung enthalten ebenfalls das Spurenelement. Zu den Hauptlieferanten zählen fluoridiertes Salz, Mineralwasser, schwarzer und grüner Tee sowie Fisch und Sojaprodukte. Aus diesem Grund erstellen Ärzte beispielsweise bei Kindern vor einer zahnmedizinischen Behandlung eine sogenannte Fluoridanamnese, …

… Gelenkschäden müssen inzwischen schon bei Kindern behandelt werden. Nicht zuletzt fördert Übergewicht bei Männern und Frauen die Unfruchtbarkeit; die Gefahr von Frühgeburten und Fehlbildungen steigt ebenfalls. Durch die sogenannte fetale Programmierung beeinflussen Ernährung und Hormonhaushalt der Mutter überdies schon im Mutterleib lebenslang die Gesundheit ihrer Kinder. „Das gilt gleichermaßen für den Schwangerschaftsdiabetes, der vor allem bei übergewichtigen Schwangeren auftritt und nicht nur unmittelbar gravierende Komplikationen für Mutter …

… Pharmaindustrie mit einer Billion US-Dollar. Während Fitness- und Wellness-Trends in Hongkong kommen und gehen, scheint sich Holistic Wellness in der Metropole zu etablieren. Hierbei handelt es sich um ein facettenreiches Gesundheitskonzept, das Körper und Geist sowie speziell die Ernährung einschließt. Die Menschen setzen Gesundheit mit Ernährung und Fitness gleich, dabei sei es so viel mehr als das, sagt Stephanie Tan. Tan ist Executive Director von The Kinnet, einem Wellnesszentrum in Sheung Wan, deren Zielgruppe Hongkongs alternde Gesellschaft …

… die Erkältung gäbe. Sicher verhindern können Sie eine Ansteckung nicht, aber sind die körpereigenen Abwehrkräfte aktiv, haben Sie gute Chancen, einer Erkältung die kalte Schulter zu zeigen. Es gibt viele Möglichkeiten, das Immunsystem aufzubauen und zu stärken: 1. Gesunde Ernährung Ausreichend Vitamine und Mikronährstoffe sind wichtig, damit die körpereigenen Abwehrkräfte intakt bleiben. Ist der Speiseplan ausgewogen und „bunt“, d.h. viel frisches Obst und Gemüse und ballaststoffreiche Kost, hilft das dem Immunsystem. Bleibt mal wieder keine Zeit …

… immer noch mehr Hektik und den daraus folgenden Erschöpfungszuständen wie burn out geprägt ist, wirkt dieses Buch wie eine Erdung: Die Hildegardkundige Brigitte Friedrich hat mit ihrem Buch "Hildegard und ich“ ihr Wissen über die Apotheke Gottes und die Ernährung nach Hildegard von Bingen kompakt und alltagstauglich zusammengefasst. Brigitte Friedrich: "Meine Urgroßeltern und Großeltern vertrauten schon auf die Kraft der Pflanzen, sie hatten ja oft gar keine anderen Arzneimittel zur Hand. Pflanzenheilkunde und das Wissen um eine gute und gesunde …

… zu achten. Aber wie? Wir empfehlen Bio-Leinöl in den rein pflanzlichen Vegicaps wie in OmVitum. Von den bekannten Pflanzenölen hat Leinöl mit Abstand den höchsten Anteil an gesundem ALA. Es ist also gesundheitlich sinnvoll, Leinöl zum Bestandteil der täglichen Ernährung zu machen. Nun enthält Leinöl leider Geschmackstoffe, die den direkten Verzehr nicht gerade zu einem kulinarischen Vergnügen machen. Zudem ist es sehr empfindlich und die wertvollen Fettsäuren können leicht zerstört werden. Deshalb ist es sinnvoll auf speziell aufbereitetes Leinöl …

Gesund und Schön bis ins hohe Alter, das ist dank guter Ernährung, gesunder Lebensweise und hervorragender medizinischer Betreuung nicht nur möglich, sondern sehr realistisch. ------------------------------ Gesundheit ist Schönheit, und das lässt einem Ruhe und Gelassenheit ausstrahlen. Diese gewisse Ausstrahlung spiegelt sich in vollem glänzendem Haar, einen ebenmäßigen Teint, weißen kraftvollen Zähnen und einem schlanken gesunden Körper wieder. In der Vitalitas Privatklinik kann der Natur nachgeholfen werden, mit modernsten OP-Techniken wird Ihr …

… Wege, den Körper in seiner Funktionsweise lange zu erhalten, strahlendes Aussehen und Gesundheit miteinander zu verbinden. In der naturheilkundlichen Medizin ist Vieles im Rahmen des Alterungsprozesses und dessen Behandlungsmöglichkeiten bekannt. Neben falschen Ernährungsgewohnheiten, ist dies auch in der Schwächung der inneren Organe begründet. Doch die Entgiftungsmechanismen, Ausscheidungsfähigkeiten, sowie eine reibungslose Aufspaltung der Nahrungsbestandteile sind und bleiben essentiell für die Funktionsfähigkeit der Zellen und deren Sauerstoffversorgung. Größtes …

… Füßen, es geht um die Körperteile, die wir brauchen, um uns überhaupt fortbewegen zu können. Hier müssen Behandler ebenso wie auch jeder Mensch mit Diabetes aktiv werden – eben aktiv gegen den Zuckerfu?, brachte Dr. Matthias Riedl, Internist, Diabetologe und Ernährungsmediziner aus Hamburg die hohe Relevanz des Themas im Rahmen seines Expertenvortrages während einer Presseveranstaltung zur Kampagne „Aktiv gegen den Zuckerfu? von Wörwag Pharma auf den Punkt. Aber was können Betroffene tun, um ihr individuelles Risiko zu senken? Früh eingreifen – …

… Diät sofort wieder zu. Das Team von Fitness Plan verspricht den Lesern keine Wunder, sondern dauerhafte Resultate. In einem Zeitraum von fünf Wochen lernen die Leser etwa, wie sie ihren persönlichen Energiebedarf errechnen und basierend auf diesem Wert ihre Ernährung umstellen und anpassen. Die Leser lernen ihre bisherigen Ernährungsgewohnheiten zu analysieren, anders einzukaufen sowie Bewegung und Entspannung in den eigenen Alltag zu integrieren. Das Team von Fitness Plan stellt Lesern mit seinem Werk "Mach Schluss mit Diätlügen" eine vernünftige, …

Neue kürzlich veröffentlichte Studien, die sich mit der geistigen Fitness älterer Menschen beschäftigen zeigen übereinstimmend, dass die Art des Lebensstils und insbesondere die Art der Ernährung deutlichen Einfluss auf die Hirnaktivität hat. Epidemiologische Studien, die das Verhalten und die Essgewohnheiten von Menschen beobachten, zeigen eine klare Korrelation zwischen ausgewogener vitaminreicher Ernährung und geistiger sowie körperlicher Fitness. Wer sich nach den Regeln der sognannten Mittelmeer Diät ernährt, hat eine höhere Chance gesund alt …

… in den Küchen. „Die sogenannte Sonnenknolle wird von Oktober bis Mai geerntet und erfreut sich zunehmender Beliebtheit. Gründe dafür sind beispielsweise die wertvollen Inhaltstoffe und die Eignung für Diabetiker“, erklärt Dr. Annette Neubert, Ernährungswissenschaftlerin im Nestlé Ernährungsstudio. Sonnenblume aus Nordamerika Topinambur zählt zur Gattung der Sonnenblumengewächse. Anhand ihrer gelben Blüte ist die Verwandtschaft zu erahnen. Die Bezeichnung leitet sich von einem Indianerstamm ab, den Topinambus. Mit ihrem nussig-süßlichen Geschmack …

Magnesium kann die Herzfunktionen unterstützen, da es bei ausreichender Versorgung den Blutdruck verringert. Das zeigt die Auswertung einer Reihe von internationalen Studien. Nicht immer sind wir in unserer Ernährung ausreichend mit Magnesium versorgt, das gilt in vielen Ländern, darunter auch Deutschland und die USA. Zwischen 300 bis 400 mg Magnesium sollten Jugendliche und Erwachsene täglich, abhängig von Alter und Geschlecht, aufnehmen. Magnesium ist an vielen Körperprozessen beteiligt, es ist vor allem für die Funktionen des Muskel-Skelett- …

… Herstellung verwendet. Damit ist die Dosennahrung auch ideal für Barfer geeignet. Ausgewogen und ohne Risiko Speziell in Kombination mit der fleischfreien Nahrungsergänzung BELCANDO® Mix it GF bekommt der Hund so auch bei dauerhafter Fütterung eine ausgewogene und artgerechte Ernährung mit allen benötigten Nähr- und Ballaststoffen geboten. Die Gefahr einer Unterversorgung des Hundes bei einer Eliminationsdiät oder beim Barfen ohne entsprechendes Fachwissen in Futtermittelkunde fällt somit weg. Weitere Informationen finden Sie auf http://www.belcando.de

… dank der zahnmedizinischen Verfahren CEREC sowie Fast and Fix Köln im November 2016. Gesunde und schöne Zähne verleihen Attraktivität und Selbstbewusstsein. Zudem ermöglichen sie schmerzfreies Kauen und bilden somit die Grundlage für eine ausgewogene und gesunde Ernährung. Zahnkrankheiten sowie Unfälle führen jedoch manchmal zu irreparablen Schäden oder Zahnausfall. In diesen Fällen benötigen Patienten professionellen Zahnersatz. Viele Menschen scheuen sich jedoch vor langwierigen Behandlungen beim Zahnarzt. Doch Dr. med. dent. Thea Lingohr MSc., …

… Diabetes mellitus in den Griff bekommen will, sucht oft nach alternativen Lösungen. Die Redaktion von bioresonanz-zukunft.de stellt verschiedene Möglichkeiten vor. Christiane M. hatte es fast geschafft. Nach der Diagnose Diabetes mellitus war klar, sie musste ihren Lebensstil verändern. Sie stellte ihre Ernährung um, trieb Sport und nahm ihr Übergewicht ab. Nach einiger Zeit war die Freude groß. Alle Laborwerte waren wieder in der Norm. Außerdem gefiel ihr das neue Leben so sehr, dass sie dabei blieb. Gesunde Ernährung und ausreichende Bewegung halfen …

Berlin, 15.11.2016 – Auf Reisen gehen, Sprachen lernen, sich ehrenamtlich engagieren: Um sich im „Ruhestand“ mit ganzer Kraft neuen Lebensinhalten widmen zu können, ist eine gesunde Ernährung unerlässlich. Basis dafür ist ein bewusstes Trinkverhalten, das im Alter aber zu einer größeren Herausforderung wird, wie Ernährungswissenschaftlerin Dr. Ulrike Eigner erklärt: „Ähnlich wie beim Sehen und Hören lässt auch das Durstempfinden bei Senioren häufig nach. Um dennoch ausreichend Flüssigkeit über gesunde Durstlöscher wie Mineralwasser aufzunehmen, helfen …

Ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt ist ein wichtiger Baustein im positiven Umgang mit der Krankheit Schmerzen in den Beinen, Arme und Beine schwer wie Blei, Druckempfindlichkeit und vor allem eine immer stärker werdende Zunahme an Beinen und Gesäß ohne dass die Ernährung verändert wurde. Diese Symptome zeigen sich bei der Lipödem Erkrankung. Christine Kaiser gründete die LiLys Voice Europe eine gemeinnützige Organisation, die Betroffenen Wege aufzeigt zu mehr Zufriedenheit und einem positiveren Umgang mit der Erkrankung und dem medizinisch …

… Standort glücklich schätzen, ein solches Zentrum der Hochleistungsmedizin zu haben.“ Das Team von CODE entwickelt gemeinsam mit den Patienten individuelle Gesundheitskonzepte. Medizin und Diagnostik werden durch Angebote in den Bereichen Sport und Ernährung sowie gesundheitsbezogene Informationsveranstaltungen ergänzt. Was unter dem Begriff „integrierte Versorgung ambulant-stationär“ und „ganzheitliche Medizin“ in der gesundheitspolitischen Debatte seit Langem gefordert wird, ist hier Realität. Einer der Fachärzte ist der gebürtige Frankfurter …

… Grapefruit, Orangenen, Bananen sowie dunkle Früchte wie Kirschen und Heidelbeeren, die die Abwehrkräfte stärken. Mandeln fördern zudem eine gesunde Darmfunktion, was die Grundlage für ein intaktes Immunsystem ist. Viele Faktoren beeinflussen die Abwehrkräfte Neben gesunder und abwechslungsreicher Ernährung helfen Bewegung und Sport unsere Abwehrzellen zu stärken. Auch der regelmäßige Gang in die Sauna lehrt den Körper sich an kalt-warm Wechsel zu gewöhnen. Ausreichend Schlaf und das Vermeiden von Stress unterstützen ebenfalls das Immunsystem. …

… an Diabetes erkrankt. Mehr als 90 Prozent davon an Diabetes Typ 2 mit metabolischem Syndrom. Bei der Entstehung der Krankheit spielen Lebensstilsünden der modernen Zivilisation mit die Hauptrollen. Darunter vor allem Bewegungsmangel, zu üppige und unausgewogene Ernährung sowie Übergewicht. Besonders tückisch: Diabetes Typ 2 mit metabolischen Syndrom entwickelt sich meist zunächst langsam und häufig gepaart mit Bluthochdruck und hohen Triglyzeridwerten. Werden diese Parameter nicht berücksichtigt, wird die Krankheit oft erst in fortgeschrittenen …

… In „Schnell & einfach glutenfrei“ werden Ihre Lieblingsgerichte und -rezepte auf eine vollkommen neue Art zubereitet, die mindestens genauso verlockend, köstlich und sättigend sind wie zuvor auch. Die Autorin und Diätologin beschreibt zu Beginn die Basics zur glutenfreien Ernährung. Dabei geht sie auf die einzelnen Lebensmittel ein und gibt wertvolle Tipps. Viele Rezepte nehmen mit einer Zubereitungszeit von weniger als 30 Minuten Rücksicht auf volle Terminpläne und Berufstätige sowie einen stressigen Alltag. Statt einer losen Rezeptsammlung …

Bilderbuch der Ernährungsberaterin für Kinder Martina Breiden aus Hillscheid ------------------------------ Das Kinderbuch "Der kleine Müsli-Drache" von Martina Breiden hat eine klare Intention: Es soll zeigen, dass gesundes Essen Spaß machen kann und lecker ist! Gesundes Essen macht schlau, stark und fit. Die Autorin verfolgt mit ihrem Buch das Ziel, schon kleine Kinder spielerisch und mit allen Sinnen an gesunde Lebensmittel heranzuführen. Die Hauptfigur, ein kleiner grüner Drache namens Müsli, entstand während eines Kindergartenprojektes. Martina …

… erreichen ist. Die Weiterbildung zum zertifizierten Vitalmanager beinhaltet deshalb fachliche Schulungen, verknüpft mit themenbezogenen Marketingpaketen und Umsetzungshilfen. So kann das Wissen sofort in die Praxis übertragen werden. An der Vita-Pad Akademie erwerben Ernährungsberater, Gesundheitscoaches und Therapeuten das theoretische und praktische Wissen, um ihre Klienten individuell und ressourcenorientiert nach der Quadros-Methode (http://vita-pad.de) zu beraten und zu coachen. Das Wissen wird zeit- und kostensparend in Blended-Learning-Programmen …

… auch bei vielen typischen Alltagsbeschwerden. Ob Zähneknirschen, Schmerzen während der Periode, depressive Verstimmungen, Verspannungen oder Reizdarm – Stefanie Arend hat zahlreiche Yin-Yoga-Sequenzen zusammengestellt, durch die man aktiv die Selbstheilung von Geist und Körper anregen und sich schon bald wieder gelassen und schmerzfrei fühlen kann. Ergänzt durch Tipps zur gesunden Ernährung und Meridian-Heilkunde sowie Übungen aus der Faszientherapie bietet dieser Ratgeber ein ganzheitliches Yoga-rundum-Programm für Einsteiger und Fortgeschrittene.

… November um 19.30 Uhr bietet Dr. med. Rainer Bohlayer in seiner Praxis in Ettlingen ein Seminar zum Thema 'Fit und gesund in den Winter' an. Die Teilnehmer erlernen Akupressurpunkte zur vorbeugenden Selbstbehandlung und erhalten Tipps aus der 5-Elemente-Ernährung zur richtigen Ernährung in Herbst und Winter. Mit einer Qigong-Übung werden Atmung und Abwehrenergie verbessert. Auch Behandlungsmöglichkeiten der Traditionellen Chinesischen Medizin werden vorgestellt. Die Kosten für das Seminar betragen 10 €, um Anmeldung wird gebeten. Weitere Informationen …

… wieder mit ihren Enkelkindern durch den Odenwald wandern oder beim nächsten City-Lauf über zehn Kilometer dabei sein wollen. Ziele motivieren ungemein.“ Die Zuhörerinnen und Zuhörer erfahren eine ganze Menge darüber, wie sie durch angemessene Bewegung und Ernährung ihre Knie in Schuss halten können. Haben jedoch Verletzungen oder Verschleiß dem Knie zugesetzt, stehen dem Experten eine Fülle von Behandlungsmöglichkeiten zwischen sanfter Naturmedizin und Hightech-Operationsmethoden zur Verfügung. Die wichtigsten Verfahren wird Dr. Franz kurz vorstellen. Auch …

… Forscher aus Leipzig identifizierten 7 Risikofaktoren, die für ein erhöhtes Alzheimer-Risiko verantwortlich gemacht werden können. Darunter sind mangelnde Bewegung, Blutdruck, Übergewicht, Diabetes und Rauchen. Manche dieser Faktoren haben direkt oder indirekt auch was mit der Ernährung zu tun. So ist es nicht weiter verwunderlich, dass auch Ernährungsgewohnheiten Einfluss auf das Entstehen von Demenz haben können. Aktuell haben Forscher aus Italien in einer zusammenfassenden Arbeit gezeigt, dass Nahrung und Nahrungsbestandteile wie Mikronährstoffe …

… der Regel eine Gastroskopie. Alternativ bietet Dr. Hollenz erste therapeutische Schritte an, "was die Patienten in der Regel bevorzugen". Bei der Behandlung stehen Lebensstiländerungen wie Stressminimierung, mehr Bewegung und vor allem eine Umstellung der Ernährung sowie der Esskultur "an erster Stelle"; gefolgt vom Einsatz natürlicher Medikamente wie pflanzlichen Arzneimitteln und Verdauungsenzymen. Von Säureblockern, medizinisch Protonen-Pumpen-Inhibitoren (PPI) genannt, rät Dr. Hollenz explizit ab: "Sie sind schwer wieder abzusetzen und werden …

… Intuition. Verstärken Sie positive Emotionen und schaffen Sie für ihre Geist und Körper eine abwehrbereite Grundlage. Und JA! Vertiefen Sie auch ihre spirituelle Basis Diese Faktoren geben Körper und Geist ein gutes Rüstzeug an die Hand. #4 Gute Ernährung stärkt den Körper. Der Körper braucht besonders in Phasen der Auseinandersetzung mit dem Krebs ganz besondere Unterstützung. Eine abgestimmte Ernährung, Heilpflanzen und bestimmte Ergänzungen können dem Patienten dringend notwendige Stoffe hinzufügen und Auswirkungen und Belastungen deutlich …

… ergänzt, verweilt der Kot weniger lang im Dickdarm. Der Kontakt zwischen giftigen, bakteriellen Abbauprodukten die unser Körper täglich produziert, wird durch die Aufnahme von Guarkerngranulat reduziert. Viele Zivilisationskrankheiten der westlichen Welt sind auf eine ballaststoffarme Ernährung zurückzuführen. Der Mensch braucht für sein körperliches Wohlbefinden mindestens 40 Gramm Ballaststoffe pro Tag. Allerdings verzehren wir im Schnitt nur noch 20 Gramm Ballaststoffe pro Tag. Ernährungswissenschaftler sind sich einig; Wer zu wenig Ballaststoffe …

… Todesursache bereits abgelöst. Vermutlich wird das Leiden in naher Zukunft eine andere Bezeichnung haben: Neoplasie, überschießende Neubildung von Körpergewebe. Bis zum 64. Lebensjahr ist Krebs heute auch in Deutschland schon Killer Nummer 1. Zusammenhänge zwischen falscher Ernährung, Mangel an Mikronährstoffen, Übergewicht und chronischen Krankheiten wie Diabetes mit den häufigsten Krebsarten finden bis heute eine zu geringe Beachtung. Zunehmend wird in der Präventionsmedizin die bisherige Strategie in Frage gestellt. Krebszellen werden in letzter …

… besonders auf Gesicht und Hals. Doch Falten oder Krähenfüße lassen sich heutzutage mithilfe von minimalinvasiven Face- oder Stirnliftings behandeln. Um den Heilungsprozess der Haut nach derartigen Eingriffen zu unterstützen und die Regeneration zu fördern, helfen pflegende Cremes und gesunde Ernährung. „Wer auf die richtige Nachsorge achtet, Produkte mit natürlichen Stoffen wie Urea und Vitamin A verwendet und ausgewogen isst, aktiviert die Hautfunktion und sorgt schnell für ein frisches und natürliches Aussehen“, weiß Dr. Dr. Manfred Nilius, M. Sc., …

Ernährungszustand und Gebrechlichkeit (Frailty) sind eng miteinander verbunden. [1] Dementsprechend spielen Interventionen wie Ernährungsberatung, Anreicherung der Kost oder die Gabe von Trinknahrung in Kombination mit körperlichem Training bei Frailty eine wichtige Rolle – so der Tenor der Experten beim Mittagssymposium „Update Frailty“ im Rahmen des Gerontologie und Geriatrie Kongresses 2016 in Stuttgart. [2] Das auf medizinisch enterale Ernährung spezialisierte Unternehmen Nutricia unterstützte die Veranstaltung und stellt mit seiner Produktreihe …

… ganzheitliches Vitalmanagement. Die Lösung des im Vordergrund stehenden Einzelproblems ergibt sich daraus. Gesunde Kettenreaktionen in Gang setzen Die Quadros-Methode arbeitet mit dem Zusammenspiel der vier Bereiche, die für Lebensenergie, Gewichtsmanagement und Vitalität wichtig sind: Ernährung - Bewegung - Lebensbalance (Stressmanagement) - erholsamer Schlaf. Durch die integrierte Vita-Pad Vitaldiagnostik (http://vita-pad.de) wird deutlich, dass Defizite in einem Sektor immer auch andere Bereiche beeinflussen. So kann bereits mit kleinen Veränderungen …