Pressemitteilungen zu Wohlbefinden

… der eigenen Gesundheit und Vorsorge. Während die Gesundheitstage den einzelnen Mitarbeitenden in den Mittelpunkt stellen, richtet sich die Blutspende über das Unternehmen hinaus an die Gesellschaft. Für SIHOT gehört beides zusammen: ein Arbeitsumfeld welches Prävention sowie Wohlbefinden unterstützt und die Bereitschaft, Verantwortung auch außerhalb der eigenen Firma zu übernehmen. "Wir freuen uns, dass sich unsere Mitarbeitenden Jahr für Jahr beteiligen und damit zeigen, dass Solidarität im Unternehmen gelebt wird", ergänzt Carsten Wernet, Vorstand …

… individuelle, professionelle und menschliche Pflege. Das Team unterstützt Pflegebedürftige und ihre Angehörigen mit Kompetenz, Erfahrung und persönlichem Engagement. Dabei steht neben der fachlichen Qualität vor allem eines im Mittelpunkt: die Lebensqualität und das Wohlbefinden der Menschen. Über das Kinder- und Jugendheim St. JosefDas Katholische Kinder- und Jugendheim St. Josef begleitet und unterstützt Kinder, Jugendliche und Familien in unterschiedlichen Lebenssituationen. Mit vielfältigen pädagogischen und unterstützenden Angeboten steht die …

… das Azume eigens dafür entwickelt hat.Drei Werte jeden MorgenAzume One erfasst 40+ Gesundheits- und Aktivitätswerte, die in der Azume App für iOS und Android ausgewertet werden. Jeden Morgen verdichtet die App diese Daten zu drei Kennzahlen für Erholung, Schlaf und allgemeines Wohlbefinden. Nutzer sehen so auf einen Blick, ob ihr Körper bereit für einen intensiven Tag ist oder eher Ruhe braucht. Hinzu kommen eine Trainingsaufzeichnung mit GPS-Routen, ein Abgleich der Hauttemperatur mit dem persönlichen Normalwert sowie Azume Age, ein Wert, der aus …

… soziale DimensionUmwelt, Soziales und Unternehmensführung sind in einer glaubwürdigen Nachhaltigkeitsstrategie untrennbar miteinander verbunden. Die soziale Dimension trägt dabei wesentlich dazu bei, ob Transformation in Unternehmen gelingt: Gesundheit, Kompetenzen und Wohlbefinden der Beschäftigten sind Voraussetzung für Leistungsfähigkeit, Innovationskraft und Resilienz. Fachkräftemangel, demografischer Wandel, steigende psychische Belastungen und der Einzug Künstlicher Intelligenz in die Arbeitswelt verschärfen diese Fragen zusätzlich. Mit dem …

… individuell einstellen. Bei der Rollenmassage hängt das persönliche Empfinden dagegen auch von der Körperhaltung, dem Körpergewicht und der jeweiligen Massageeinheit ab. Ein Massagesessel dient in erster Linie der Entspannung und dem persönlichen Wohlbefinden. Medizinische Behandlungen oder therapeutische Maßnahmen kann er nicht ersetzen. Welcher Massagesessel ist für Senioren geeignet? Bei der Auswahl eines Massagesessels für ältere Menschen sollten insbesondere Bedienkomfort, Sitzposition und Einstiegsmöglichkeiten berücksichtigt werden. Eine gut …

… tägliche Ritual je nach Modell mit Infrarotwärme und niedrig dosiertem UV-Licht. So lässt sich die Anwendung ohne ein zusätzliches Zeitfenster in die bestehende Routine integrieren. „Seit über 20 Jahren beschäftigen wir uns mit der Verbindung von Licht, Wärme und Wohlbefinden, wobei Qualität und Sicherheit immer an erster Stelle stehen“, sagt Michael Tulp von Sunshower Deutschland. „Die Idee ist, die positiven Effekte von Sonnenlicht so einfach in den Alltag zu integrieren, dass daraus eine regelmäßige Routine entstehen kann.“Die Infrarotwärme einer …

… soll bereits beim Ankommen merken, dass hier der Mensch im Mittelpunkt steht. Das moderne Studio verbindet eine angenehme, ruhige Atmosphäre mit professioneller Ausstattung, hohen Hygienestandards und einem vielseitigen Angebot rund um Pflege, Entspannung und Wohlbefinden.Hinter der Auszeit steht Corinna Fliegel, Massagetherapeutin und ärztlich geprüfte Fachfußpflegerin. Ihre Arbeit ist geprägt von persönlicher Betreuung, Empathie und dem Anspruch, jede Anwendung möglichst individuell auf den jeweiligen Menschen abzustimmen.Dabei reicht das Angebot …

… Das Fitness- und Gesundheitsstudio Rückgrat in Donaueschingen bietet ein Umfeld, in dem Training, Entspannung und Ausgleich zusammenkommen. Warum Bewegung beim Stressabbau hilft Bei körperlicher Aktivität baut der Körper Anspannung ab und schüttet Botenstoffe aus, die das Wohlbefinden fördern können. Wer regelmäßig trainiert, schafft bewusste Auszeiten vom Alltag. Genau diese Auszeiten sind ein wichtiger Ausgleich zu einem vollen Terminkalender. Drei Wege zu mehr Ausgleich 1. Training am Gerät: Ein kompaktes Workout am milon Zirkel lenkt den …

… des „Fliegenden Kranichs“ die Tür zu einer tiefen Harmonie von Körper, Geist und Seele. Die sanften Bewegungen in Verbindung mit einer tiefen Atmung führen den Praktizierenden zurück zu seiner Mitte, stärken das innere Gleichgewicht und schenken Ruhe und Wohlbefinden. Der Geist wird still und klar, die Konzentration verbessert sich und der Schlaf wird erholsamer.Über Jahrtausende wurde das Kranich-Qigong in daoistischen und buddhistischen Klöstern kultiviert und zählt zu den Schätzen der chinesischen Heilkunst.Das Programm umfasst das Erlernen aller …

… Training, Regeneration und Ausgleich verbindet. Bewegung als Baustein für die Gesundheit Ein aktiver Lebensstil wirkt sich auf viele Bereiche des Körpers aus. Regelmäßiges, moderates Training kann den Kreislauf in Schwung bringen und zum allgemeinen Wohlbefinden beitragen. Wichtig ist, die Belastung an den eigenen Fitnesszustand anzupassen, statt den Körper zu überfordern. Vier Faktoren, die zusammenwirken 1. Moderate Bewegung: Regelmäßiges Training in passender Dosierung statt seltener Höchstbelastung. 2. Erholung: Ausreichende Regeneration ist …

… vereint wissenschaftliche und klinische Bereiche der Kinder- und Jugendmedizin, Neonatologie, Sozialpädiatrie, Kinderkardiologie, Kinderherzchirurgie und Prävention zu einem starken Netzwerk für Kinder, Jugendliche und ihre Familien.In einer Zeit, in der die Gesundheit und das Wohlbefinden unserer Kinder von entscheidender Bedeutung sind, erkennen wir die Notwendigkeit, ein starkes, interdisziplinäres Netzwerk zu bilden. Die enge Zusammenarbeit unserer Fachbereiche ermöglicht es uns, innovative Ansätze in der Diagnostik und Therapie zu entwickeln …

… Spa-Aufenthalte stehen Zeit in der Natur, Schlaf, Bewegung, Ernährung und Regeneration im Mittelpunkt. Die Spa-Treatments ergänzen diesen Ansatz mit biologischen Hautpflege- und Massageprodukten von Healing Earth sowie teilweise mit Kräutern aus den Gärten der Camps. "Für uns war Wohlbefinden noch nie etwas, das getrennt von einer Safari betrachtet wird", sagt Dereck Joubert, CEO von Great Plains. "Mit der Sonne aufzuwachen, sich durch wilde Landschaften zu bewegen, gut zu essen und unter einem außergewöhnlichen afrikanischen Himmel einzuschlafen, …

… Kosten einzuschätzen. Je nach Ausgangssituation können auch andere Formen des Zahnersatzes sinnvoll sein. Auch die ästhetische Zahnmedizin kann für Patientinnen und Patienten eine wichtige Rolle spielen. Verfärbte, unregelmässige oder beschädigte Zähne können das persönliche Wohlbefinden beeinflussen. Je nach Befund kommen beispielsweise Zahnaufhellungen oder Veneers als mögliche Behandlungen infrage. Entscheidend ist, dass die gewählte Methode zur individuellen Zahnsituation passt und sowohl die ästhetischen Wünsche als auch die langfristige Zahngesundheit …

… den richtigen Fragen. Was wird wirklich gebraucht? Was wollen wir verändern? Und woran können wir erkennen, ob wir auf dem richtigen Weg sind?“, erläutert Alexander Gimbel.Dabei berücksichtigt KörperManagement unterschiedliche Faktoren, die Gesundheit und Wohlbefinden beeinflussen können. Dazu zählen unter anderem Bewegung, Ernährung, Stress, Regeneration, Schlaf, Arbeitsumfeld, Führung und Gewohnheiten.Unternehmen erhalten auf diese Weise keine vorgefertigte Standardlösung. Die geplanten Schritte und Maßnahmen orientieren sich an der jeweiligen …

Dresdner Arzt für ganzheitliche Medizin Michael Heinke plädiert für einen umfassenden Blick auf Langlebigkeit – von körperlicher Gesundheit über psychisches Wohlbefinden bis hin zur inneren Balance.Dresden, 11.10.2026 – Longevity ist zu einem der großen Gesundheitsthemen unserer Zeit geworden. Immer mehr Menschen beschäftigen sich mit der Frage, wie sie länger leben und dabei möglichst lange gesund, leistungsfähig und selbstständig bleiben können. Im Mittelpunkt stehen häufig Ernährung, Bewegung, Schlaf, Nahrungsergänzungsmittel und moderne medizinische …

… – die unsichtbare Lebensquelle“ – Entdecken Sie die faszinierende Welt des Wassers und seine Bedeutung für unsere Gesundheit.• Christian Pietzsch: „Das Geheimnis der Mikrozirkulation“ – Erfahren Sie, wie die Mikrozirkulation funktioniert und welche Rolle sie für unser Wohlbefinden spielt.• Kerstin Osterdorp: „Emotionale Befreiung: Unsichtbare Fäden der Vergangenheit lösen“ – Lernen Sie, wie Sie emotionale Blockaden lösen und zu mehr innerem Frieden finden.• Uwe Schewe: „Von Ingwer bis Kurkuma: Deine ayurvedische Hausapotheke“ – Entdecken Sie die …

… beschwerdefreier Biss: Ziel jeder Behandlung ist ein Ergebnis, das funktional wie optisch überzeugt und langfristig Bestand hat. Die Grundlage dafür bildet ein ganzheitlicher Blick auf die Patientinnen und Patienten, denn Zahngesundheit und allgemeines körperliches Wohlbefinden sind eng miteinander verknüpft. In die Behandlungsplanung fließen neben einer ausführlichen Anamnese auch Aspekte wie Ernährung sowie Stress- und Lebensgewohnheiten ein, sofern diese für die Mundgesundheit relevant sind. Bewährte Methoden werden dabei fortlaufend mit aktuellen …

… Jod ist für die Schilddrüse und die Entwicklung des Kindes wichtig. Wieviel sinnvoll ist, sollte bei Hashimoto individuell ärztlich abgestimmt werden.Auf sich achten: Ausgewogene Ernährung, ausreichend Schlaf und ein bewusster Umgang mit Stress unterstützen das allgemeine Wohlbefinden in dieser oft belastenden Zeit.„Ein unerfüllter Kinderwunsch hat viele mögliche Ursachen, und die Schilddrüse ist nur eine davon", betont Dr. Leinung. „Aber sie ist eine, die man kennen und abklären sollte."Ausführliche Informationen zum Zusammenspiel von Schilddrüse …

… Jubiläum„Handwerksbetriebe haben oft kurze Wege zwischen Führung und Team. Das ist ein enormer Vorteil, wenn es um Gesundheitsförderung geht. Wo Vertrauen und persönlicher Kontakt bereits vorhanden sind, lassen sich Maßnahmen schneller umsetzen und wirken oft unmittelbar auf das Wohlbefinden der gesamten Belegschaft. Genau diese Stärke möchten wir mit dem Sonderpreis seit zehn Jahren sichtbar machen“, erklärt Frank Klingler, Leiter des Fachbereichs Prävention bei der IKK classic.„Zehn Jahre Sonderpreis Gesundes Handwerk zeigen, dass sich betriebliche Gesundheit nicht …

… digitale Angebot in deutscher Sprache ist gemessen daran überschaubar; viele verfügbare Anwendungen stammen aus dem englischsprachigen Raum. Hier setzt FemVida an: eine App, die Frauen in Perimenopause und Menopause im Alltag begleitet und dabei Ernährung, Bewegung und Wohlbefinden zusammenführt.Entwickelt wurde die Anwendung von VidaCore aus Berlin. Seit Juli 2026 ist FemVida im Apple App Store und bei Google Play für Deutschland, Österreich und die Schweiz verfügbar.Vier Bereiche in einer AnwendungFemVida bündelt Funktionen, die Nutzerinnen bislang …

… Jahre des Übergangs nennt gesund.bund.de zwei alltagsnahe Ansatzpunkte: Bewegung und Sport wirken sich günstig auf Herz, Kreislauf und Knochen aus und verbessern Muskelkraft und Beweglichkeit. Entspannungstechniken lindern Hitzewallungen zwar wahrscheinlich nicht, können aber das allgemeine Wohlbefinden und einen erholsamen Schlaf fördern. Wer wissen möchte, ab wann die Wechseljahre im eigenen Fall begonnen haben könnten, dokumentiert am besten Veränderungen des Zyklus und bespricht sie in der gynäkologischen Sprechstunde. Termine in der Praxisgemeinschaft …

… Grund, Konzentrationsprobleme: Viele Frauen mit Schilddrüsenunterfunktion oder Hashimoto-Thyreoiditis kennen diese Beschwerden, und in der dunklen Jahreszeit werden sie oft stärker spürbar. Auch wenn die Medikation stimmt, bleibt bei vielen Betroffenen die Frage, was sie selbst für ihr Wohlbefinden tun können.Darauf gibt „Neustart für die Schilddrüse" von Dr. med. Dorothea Leinung Antworten. Die Fachärztin für Innere Medizin war nach ihrem Studium als Oberärztin, Notärztin und Leiterin einer Notaufnahme tätig und hat sich auf Hashimoto spezialisiert. …

… Behandlungskonzepte schaffen neue Möglichkeiten für Funktion, Ästhetik und Sicherheit. Ludwigshafen, 18. September 2026 Zahnverlust kann den Alltag erheblich verändern. Was zunächst wie ein rein ästhetisches Problem erscheint, wirkt sich häufig auch auf das Kauen, Sprechen und persönliche Wohlbefinden aus. Viele Menschen mit fehlenden Zähnen vermeiden bestimmte Speisen, fühlen sich beim Lachen unsicher oder wünschen sich eine Alternative zu herausnehmbarem Zahnersatz. Moderne Zahnimplantate bieten in vielen Fällen eine Möglichkeit, fehlende Zähne dauerhaft und …

… Skin Atelier AG befindet sich an der Weinbergstrasse 2 in 8802 Kilchberg. Das Unternehmen bietet ästhetische Medizin, medizinische Kosmetik, Laser- und Körperbehandlungen sowie weitere Anwendungen rund um Haut und Wohlbefinden an. Zum Leistungsspektrum gehören unter anderem ästhetische Injektionen, Microneedling, Morpheus 8, Laserbehandlungen, PRP, Biostimulatoren, Polynukleotide, medizinische Gesichtsbehandlungen, Lymphdrainage, DNA-Testing und Drip-SPA-Anwendungen. Weitere Informationen: Skin Atelier, Weinbergstrasse 2, 8802 Kilchberg, Schweiz.

… spanischen Mittelmeerküste versteht gesundes Altern nicht als Anti-Aging-Konzept, sondern als medizinisch begleiteten Prozess. Diagnostik, Prävention und individuell abgestimmte Therapien greifen ineinander und schaffen die Grundlage für langfristige Gesundheit und Wohlbefinden. Female Longevity braucht einen ganzheitlichen Blick Die hormonellen Veränderungen ab Mitte 40 betreffen weit mehr als den Hormonhaushalt. Sie beeinflussen Stoffwechsel, Körperzusammensetzung, Schlafqualität, Regeneration, Hautgesundheit sowie die Fähigkeit des Körpers, …

… niedrigem Blutdruck, akuten Erkrankungen oder anderen gesundheitlichen Einschränkungen sollten deshalb individuell medizinisch klären, ob und unter welchen Bedingungen Saunieren für sie geeignet ist. Auch Alkohol und Sauna sind keine sinnvolle Kombination. Das persönliche Wohlbefinden sollte grundsätzlich Vorrang vor einer bestimmten Temperatur, Sitzungsdauer oder Wochenfrequenz haben. Die wichtigsten Fakten zu Sauna und Longevity • Regelmäßiges Saunieren ist in finnischen Langzeitstudien mit einer geringeren Gesamtsterblichkeit und einem geringeren …

… Automatikprogramme arbeiten mit zeitlich begrenzten Massageeinheiten. Eine typische Anwendung liegt je nach Modell und Programm beispielsweise im Bereich von etwa 15 bis 30 Minuten. Wie häufig und wie lange ein Massagesessel genutzt wird, sollte vom persönlichen Wohlbefinden abhängen. Eine besonders lange oder besonders intensive Massage ist nicht automatisch besser. Bei Schmerzen, bestehenden Erkrankungen, Verletzungen oder Unsicherheiten sollte vor der Nutzung geklärt werden, ob eine mechanische Massage im individuellen Fall geeignet ist. 19. Was kostet …

… sie ihr bewährtes Konzept nun in die Tiroler Alpen. Zu den Highlights zählen aktivierende Vinyasa-Flows am Morgen, restorative Yoga-Sessions am Abend, geführte Meditationen, Waldbaden und Gehmeditationen in der Natur sowie wertvolle Impulse rund um Regeneration, Achtsamkeit und Wohlbefinden. Ergänzt wird das Programm durch die mehrfach ausgezeichnete Wellnesswelt des Jagdhofs, die den Erholungseffekt zusätzlich verstärkt. Das Retreat richtet sich sowohl an Yoga-Einsteiger als auch an erfahrene Yogis, die sich eine bewusste Auszeit gönnen und neue …

… entscheidet, was von den guten Nährstoffen auch im Körper ankommt. Der Magen ist ein Sensibelchen, mag keinen Stress beim Essen. Unser Darm hat die Fläche eines Tennisplatzes ausgebreitet, dort wohnen zwei kg Darmbakterien, diese arbeiten fleißig für uns. Unser seelisches Wohlbefinden und unser Immunsystem werden durch den Darm bestimmt. Das Darmgehirn arbeitet selbständig, gibt aber dem Gehirn über den Vagusnerv immer Rückmeldung und schickt Nährstoffe ins Gehirn, die für gute Stimmung sorgen, diese werden aus Ballaststoffen gebildet. Die Leber ist …

… die im Mittelpunkt der Betreuung stehen. Ziel ist es, die Selbstständigkeit der Patienten zu erhalten und sie im Alltag zu unterstützen, ohne ihre Würde zu beeinträchtigen. Dabei wird besonderer Wert auf die Förderung der Lebensqualität sowie das Wohlbefinden gelegt. Unterstützung für ein selbstbestimmtes Leben zu Hause Viele Senioren wünschen sich, aktiv und selbstbestimmt in den eigenen vier Wänden zu leben. Der Pflegedienst Lesta ermöglicht dies durch ambulante Pflegeleistungen, die auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind. Die Pflegekräfte …

… tragen wesentlich dazu bei, dass ältere Menschen möglichst lange selbstbestimmt in ihrer gewohnten Umgebung leben können. Der Wunsch nach dem eigenen Zuhause bleibt konstant Bekannte Tagesabläufe, persönliche Erinnerungen sowie soziale Kontakte im Wohnquartier fördern das Wohlbefinden und können insbesondere bei kognitiven Einschränkungen eine wichtige Rolle spielen. Veränderungen wie ein Umzug in eine stationäre Einrichtung bedeuten dagegen häufig einen tiefgreifenden Einschnitt in den Alltag. Deshalb prüfen immer mehr Familien zunächst Möglichkeiten …

… stumpf wirken lassen können.Regelmäßige professionelle Prophylaxe: Eine professionelle Zahnreinigung (PZR) mindestens zweimal im Jahr ist der beste Schutz, um die Übergänge zwischen Keramik und natürlicher Zahnsubstanz dauerhaft sauber und bakterienfrei zu halten.Investition in Wohlbefinden und ZahngesundheitAm Ende zeigt sich, dass moderne Veneers weit mehr sind als ein kurzfristiger Beauty-Trend. Sie verbinden hochentwickelte Werkstoffkunde mit zahnmedizinischer Präzision. Wer den Schritt zu einer ästhetischen Korrektur geht, investiert daher nicht …

… durch Verdauung und Flüssigkeitshaushalt und sind daher wenig aussagekräftig.Ziele in Zentimetern definieren, nicht ausschließlich in Kilogramm – zwei bis vier Zentimeter in drei Monaten gelten als realistische Größenordnung.Ein einfaches Protokoll führen: Datum, Umfang, Gewicht, Wohlbefinden. Drei Zeilen reichen aus.Mahlzeiten ohne Bildschirm einnehmen und die Essdauer beobachten – Sättigungssignale brauchen rund 15 bis 20 Minuten, bis sie wahrgenommen werden.Rückschläge einplanen. Wer Plateauphasen als Teil des Verlaufs begreift, bricht seltener …

… über 25.000 Mitglieder begeistert über ihre Rezepte, ihren fachlichen Rat und die gemeinsame basische Lebensweise austauschen. Darüber hinaus begleitet die Expertin ihre Klienten in ihrer Online-Ernährungsberatung unter https://sabinevoshage.com/ernaehrungsberatung-online/ individuell auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden.„Mein Ziel war es immer, komplexe Ernährungsthemen verständlich und umsetzbar zu machen“, so Voshage. „Dass dies nun auch offiziell in einer Datenbank wie Wikidata abgebildet ist, ist eine Bestätigung meiner Arbeit als Autorin und Beraterin.“Auf …

… Bewertung reicht es jedoch nicht aus, ausschließlich diesen Wert zu betrachten.Entscheidend ist vielmehr das Gesamtbild. Deshalb erfassen Studien mit Menschen neben den Cortisolwerten häufig auch das subjektive Stressempfinden, die Schlafqualität, Angst, allgemeines Wohlbefinden und weitere gesundheitsrelevante Parameter. Gerade diese Vielfalt macht die aktuelle Studienlage interessant. Es geht nicht um einen einzelnen Messwert, sondern um mehrere voneinander unabhängige Beobachtungen, die gemeinsam bewertet werden.Über mehrere Meta-Analysen und …

… lässt sich so Vertrauen und Resilienz aufbauen.“Die stille Erosion – ein GesellschaftseffektForschung bestätigt: Nicht die Technik ist das Problem, sondern wie sie eingesetzt wird. Fehlende Transparenz, unklare Aufstiegspfade, Dauerbewertung – all das mindert psychologisches Wohlbefinden und Engagement. Unter wirtschaftlicher Unsicherheit verstärken sich diese Effekte massiv. Menschen fühlen sich nicht nur bewertet, sondern ersetzbar. Ihr Selbstwert sinkt, Stress steigt, Burnout droht.Doch gerade in dieser doppelten Krise – technologische Überwachung …

… oder Rückschlägen, sie hilft jedoch dabei, schneller wieder ins Gleichgewicht zu kommen. In einer zunehmend komplexen und dynamischen Arbeits- und Lebenswelt gilt sie deshalb als eine zentrale Zukunftskompetenz für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und psychisches Wohlbefinden.Der präventologische PerspektivwechselWer Resilienz besitzt, erlebt schwierige Situationen nicht automatisch als Bedrohung, sondern auch als Lernchance. Der präventologische Ansatz fördert eine Haltung, die den Fokus nicht ausschließlich auf Probleme richtet, sondern den Blick …

… Erfahrungen in das gemeinsame Projekt ein.„Wir haben uns gefragt, wie ein Ort aussehen müsste, an dem Bewegung selbstverständlich zum Alltag gehört“, erzählt Arcón. „Es sollte persönlich, freundlich und angenehm sein. Ein Raum, in dem sich Bewegung und Wohlbefinden begegnen.“Sein musikalischer Hintergrund ist ebenfalls Teil von Good Long Life. Regelmäßig begleitet Arcón Bewegungsrunden mit live gespielter Gitarrenmusik. Die Mitglieder bewegen sich dabei durch den Zirkel und erleben gleichzeitig ein Live-Konzert.„Musik verändert die Atmosphäre sofort“, sagt …

… Immunsystems sowie eine deutliche Cortisolsenkung nach kurzen Waldaufenthalten. Eine britische Studie mit rund 20.000 Teilnehmenden (White et al., 2019) fand zudem, dass bereits 120 Minuten Naturkontakt pro Woche mit einer deutlich höheren Wahrscheinlichkeit für gute Gesundheit und Wohlbefinden einhergehen, unabhängig davon, wie diese Zeit über die Woche verteilt wird.Auch die kognitive Seite ist untersucht: Eine Stanford-Studie von Oppezzo und Schwartz aus dem Jahr 2014 zeigt, dass Menschen Kreativitätsaufgaben im Gehen deutlich besser lösen als …

… Mooranwendung bis zur Massage.Die Anwendung dient ausdrücklich der persönlichen Orientierung und ersetzt keine medizinische Beratung. Im nächsten Schritt soll untersucht werden, wie Gäste die Empfehlungen nutzen und ob sich ihr subjektives Wohlbefinden während des Aufenthalts verändert.Die Luitpold-Formel ist unter folgender Adresse erreichbar:https://www.luitpoldbad.de/de/testseite/#startÜber das Hotel Prinz-Luitpold-BadDas familiengeführte Hotel Prinz-Luitpold-Bad liegt oberhalb von Bad Oberdorf in Bad Hindelang. Seit 1864 verbindet das Haus Naturerleben, …

… fast banal. Ist sie aber nicht. Wasser unterstützt essenzielle Körperfunktionen: den Transport von Nährstoffen, die Regulierung der Körpertemperatur, den Stoffwechsel und die Ausscheidung von Stoffwechselprodukten. Bei Hitze kann bereits ein leichter Flüssigkeitsmangel Energie, Konzentration und Wohlbefinden beeinträchtigen. Es geht nicht darum, wahllos mehr zu trinken. Es geht darum, besser und regelmäßiger zu trinken. Für die meisten gesunden Erwachsenen bilden Wasser und eine ausgewogene Ernährung die Grundlage. Getränke mit Elektrolyten und …

… Einschlafprobleme, häufiges Aufwachen und nicht erholsamen Schlaf. Die Folgen zeigen sich oft schon am nächsten Tag: Konzentration und Aufmerksamkeit lassen nach, die Reaktionsfähigkeit sinkt und alltägliche Aufgaben fallen schwerer. Schlafmangel belastet dabei nicht nur das Wohlbefinden, sondern auch den Energiestoffwechsel des Gehirns.Genau hier setzt ein Forschungsfeld an, das in den vergangenen Jahren zunehmend Aufmerksamkeit erhalten hat: die Rolle von Kreatin für die Energieversorgung des Gehirns.Warum Kreatin für die Energieversorgung des …

… banal. Ist sie aber nicht. Wasser unterstützt essenzielle Körperfunktionen: den Transport von Nährstoffen, die Regulierung der Körpertemperatur, den Stoffwechsel und die Ausscheidung von Stoffwechselprodukten. Bei Hitze kann bereits ein leichter Flüssigkeitsmangel Energie, Konzentration und Wohlbefinden beeinträchtigen. Es geht nicht darum, wahllos mehr zu trinken. Es geht darum, besser und regelmäßiger zu trinken.Für die meisten gesunden Erwachsenen bilden Wasser und eine ausgewogene Ernährung die Grundlage. Getränke mit Elektrolyten und Glukose …

… eines regelmäßigen Trainings sind vielfältig. Krafttraining stärkt die Muskulatur, verbessert die Körperhaltung und entlastet Gelenke sowie den Rücken. Gleichzeitig trägt Ausdauertraining dazu bei, das Herz-Kreislauf-System zu stärken, die Kondition zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Wer regelmäßig trainiert, fühlt sich im Alltag oft leistungsfähiger, ausgeglichener und energiegeladener. Auch das Immunsystem profitiert von einer aktiven Lebensweise. Deshalb entscheiden sich immer mehr Menschen für ein Fitnessstudio Linz Land, …

… wahrzunehmen und sie mit dem erworbenen Wissen in Einklang zu bringen. Ein starkes Kohärenzgefühl – geprägt durch Verstehbarkeit, Handhabbarkeit und Sinnhaftigkeit – unterstützt Menschen dabei, Herausforderungen gesundheitsförderlich zu begegnen und selbstbestimmte Entscheidungen für ihr Wohlbefinden zu treffen. Der präventologische PerspektivwechselGesundheit entsteht durch bewusste Entscheidungen im Alltag. Statt nur auf Risiken zu achten, hilft der Blick auf das, was Kraft gibt und das Wohlbefinden stärkt. Wer Gesundheitswissen mit eigenen Erfahrungen …

… Geschichten sind Einzelfälle und müssen auch so erzählt werden“, sagt Gross. „Aber sie machen neugierig.“Wissenschaftlich betrachtet gibt es Hinweise, dass Wasseranwendungen, Bewegung im Wasser und balneologische Verfahren bei bestimmten Beschwerden positive Effekte auf Wohlbefinden, Schmerzempfinden, Funktion und Kreislauf haben können. Sie ersetzen keine medizinische Behandlung, können aber Teil eines gesundheitsbewussten Lebensstils sein. Genau darin sieht Gross die heutige Chance von Kneipp: nicht als Heilsversprechen, sondern als niedrigschwellige, …

… Pausen einplant, vermeidet Stress und tut auch dem Darm etwas Gutes.Toilettengang wichtig nehmen: Pausen sollten nicht nur als lästiges Übel betrachtet und kurz abgehandelt werden. In Ruhe auf eine ordentliche Toilette gehen zu können, hilft dem Darm und dem eigenen Wohlbefinden. Dafür sollte auch mal ein kleiner Umweg drin sein.Viel trinken: Täglich mindestens 1,5 Liter trinken – auch auf Reisen. Bei Hitze können sogar zwei bis drei Liter nötig sein. Für unterwegs am besten einige Flaschen mineralstoffreiches Mineral- oder Heilwasser einpacken. …

… die auf hochwertigen BIO-Rohstoffen, Kräuterwissen und echter Manufakturarbeit basieren. Im Mittelpunkt ihres Weges stehen jedoch weniger Trends oder Vermarktung, sondern vielmehr die tiefe Überzeugung, Menschen wieder näher zur Natur und zu einem bewussteren Umgang mit Körper, Wohlbefinden und Alltag zu begleiten.Naturverbundenheit als prägende LebenshaltungDie Verbindung zur Natur spielte für Jasmine Deisenhofer schon früh eine zentrale Rolle. Ihr beruflicher Weg begann ursprünglich in der Hotellerie und im Gastgewerbe, wo sie früh lernte, mit …

… Apotheken in Deutschland nimmt seit Jahren kontinuierlich ab. Umso wichtiger sind wohnortnahe Apotheken, die persönliche Beratung, kurze Wege und zuverlässige Versorgung gewährleisten. Die Bad-Apotheke in Binz leistet hierzu einen wichtigen Beitrag und entwickelt ihr Leistungsangebot kontinuierlich weiter. Mit fachlicher Kompetenz, modernen Gesundheitsleistungen und einem hohen Maß an persönlichem Engagement sind wir Ihr verlässlicher Ansprechpartner für Gesundheit und Wohlbefinden. Wir freuen uns darauf, Sie persönlich bei uns begrüßen zu dürfen.