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Ein Problem wird geschildert, ein Rat folgt fast automatisch: "Mach doch einfach...". Die Psychologen William Miller und Stephen Rollnick, Begründer der Gesprächsmethode Motivational Interviewing, haben für dieses Muster bereits vor Jahrzehnten einen Begriff geprägt, der bis heute in Beratung, Therapie und Coaching zitiert wird: den "Righting Reflex", den automatischen Drang, ein fremdes Problem sofort zu lösen, statt die andere Person zur eigenen Lösung zu begleiten. Das Tückische an diesem Reflex: Er ist gut gemeint und wirkt trotzdem oft …

Erlebnisse statt Besitz: Dieser Konsumtrend ist längst kein Nischenphänomen mehr. Studien zufolge geben Menschen in Deutschland und weiten Teilen der westlichen Welt zunehmend weniger Geld für materielle Güter aus und stattdessen mehr für Reisen, Kultur und besondere Momente, die Erlebnisökonomie hat sich zu einem globalen Milliardengeschäft entwickelt. Aktuelle Trendanalysen für 2026 zeigen dabei eine interessante Verschiebung innerhalb des Trends: Gefragt sind zunehmend Formate mit echtem persönlichem Austausch und bewusster analoger Auszei…

Dass Natur guttut, ist eine Alltagserfahrung. Inzwischen gibt es dafür auch eine wachsende Zahl belastbarer Studien, die erklären, warum das so ist, und was das für Coaching im Freien bedeutet. Ein zentrales Konzept ist die Attention Restoration Theory des Psychologen Stephen Kaplan: Natürliche Umgebungen fordern die gerichtete Aufmerksamkeit weniger heraus als Städte oder Bildschirme, das Gehirn kann sich erholen, mentale Ermüdung nimmt ab, noch bevor ein Gespräch überhaupt beginnt. Auf physiologischer Ebene zeigen Untersuchungen des japani…

Ein langsamer Gang durch den Wald, ohne Ziel, ohne Ablenkung: Was nach einem einfachen Spaziergang klingt, hat in Japan einen eigenen Namen und eine wachsende Zahl wissenschaftlicher Belege. Shinrin-Yoku, wörtlich Waldbaden, wurde dort bereits in den 1980er-Jahren als Gesundheitspraxis anerkannt. Der japanische Mediziner Yoshifumi Miyazaki wies eine erhöhte Aktivität natürlicher Killerzellen des Immunsystems nach kurzen Waldaufenthalten nach, zurückgeführt auf Terpene, ätherische Stoffe, die Bäume abgeben. Eine Meta-Analyse mehrerer Studien b…

Coach ist in Deutschland kein geschützter Berufstitel. Jeder darf sich so nennen, unabhängig von Ausbildung oder Erfahrung. Die ICF Global Coaching Study nennt genau das als größtes Hindernis für die Professionalisierung der Branche: unausgebildete Personen, die sich als Coach bezeichnen, ohne dass Außenstehende das auf den ersten Blick erkennen könnten. Anerkannte Qualitätskriterien gibt es dennoch. Verbände wie der DBVC oder die ICF verlangen für eine Mitgliedschaft unter anderem eine zertifizierte Ausbildung, nachweisbare Berufserfahrung …

Walk and Talk bezeichnet ein Gespräch, das im Gehen stattfindet statt im Sitzen. Geprägt hat den Ansatz die kanadische Psychologin Kate Hays, die damit ursprünglich in der Psychotherapie arbeitete. Ihre Begründung: Bewegung hilft Menschen, bei schwierigen Themen weiterzukommen, und regt freieres, kreativeres Denken an. Von dort hat sich das Prinzip längst ins Coaching und in den Berufsalltag ausgebreitet. Wissenschaftlich untermauert wird der Effekt durch eine Stanford-Studie von Marily Oppezzo und Daniel Schwartz aus dem Jahr 2014: Versuchs…

Personal Coaching wird oft mit Karriere und Führungsetage assoziiert, dabei bezeichnet der Begriff etwas anderes: die Arbeit an einem persönlichen, meist privaten Anliegen, abgegrenzt vom eher berufsbezogenen Business Coaching. Der Psychologe Siegfried Greif definierte Coaching bereits 2008 als systematische Förderung ergebnisorientierter Selbstreflexion, mit klarer Grenze zur Psychotherapie. In der Praxis unterscheidet sich Personal Coaching kaum vom Life Coaching, beide drehen sich um das private Leben statt um den Job. Während klassisches…

Der klassische Wellnessurlaub verändert sich. Reiseveranstalter und Marktbeobachter registrieren unabhängig voneinander dieselbe Entwicklung: weg vom reinen Verwöhnen mit Massage und Sauna, hin zu Reisen, die gezielt auf mentale Erholung ausgerichtet sind. Die Nachfrage nach ruhigen Urlauben hat sich zuletzt verdoppelt, sogenannte "Blue Mind Breaks", gezielte Auszeiten am Wasser, haben sich als eigener Reisetrend etabliert. Der internationale Wellnesstourismus wird inzwischen auf einen Marktwert von über einer Billion US-Dollar geschätzt. Ei…

Dautphetal, 08. Juli 2026 – HolidayCoaching startet ein Partnerprogramm für Ferienwohnungen, Hotels und Tourismusunternehmen. Gastgeber können ihren Gästen damit ein zusätzliches Erlebnis anbieten, Coaching-Sessions direkt in der Region, buchbar über einen persönlichen Link. Eigene Räumlichkeiten müssen sie dafür nicht bereitstellen, die Sessions finden draußen statt, am Strand, im Wald, im Park oder bei einem Spaziergang durch die Stadt. Für Gastgeber ist das Angebot ohne technischen oder organisatorischen Aufwand nutzbar. Sie erhalten von …

Dautphetal, 08. Juli 2026 – HolidayCoaching sucht Coaches, die ihre Arbeit an den schönsten Orten Deutschlands anbieten wollen. Die Plattform bringt Coaching dorthin, wo aus Erfahrung die besten Einsichten entstehen: in den Urlaub. Statt im Seminarraum finden die Sessions am Strand, im Wald, im Park oder bei einem Spaziergang durch die Altstadt statt, dort, wo Klienten ohnehin schon offen und entspannt sind. Der Ansatz dahinter ist einfach: Viele der wichtigsten Fragen im Leben tauchen genau dann auf, wenn der Kopf frei ist, also im Urlaub. …