Pressemitteilungen zu Lebensweise

… für Ernährungstechnik) entwickelte er 2001 auf der Grundlage seiner 20-jährigen Erfahrung als Ernährungsspezialist das metabolic-balance®-Stoffwechselprogramm. metabolic balance® bietet mit einem individuell auf den Teilnehmer zugeschnittenen Ernährungskonzept ein Instrument für eine gesunde Lebensweise. Das Stoffwechselregulierungs- und Ernährungsprogramm zielt in erster Linie darauf ab, mit einer speziellen natürlichen Nahrungsmittelauswahl den Insulin- und Blutzuckerspiegel niedrig zu halten und dadurch den Stoffwechsel wieder in Balance zu …

Die WEGO-Heilmethode wurde von den Gründern des WEGO-Instituts Dr. Doris Goldschmidt und Heiko Wenner entwickelt, um Menschen in einem ganzheitlichen Sinne, d.h. unter Berücksichtigung aller Aspekte (körperlich, geistig, emotional, soziales Umfeld und Lebensweise) zu schulen, präventiv aufzuklären, zu behandeln und soziale Hilfestellung zu geben. Die Basis des WEGO-Teams ist die Achtung und Wertschätzung eines jeden Menschen, so wie er ist, ein fürsorglicher und offener Umgang miteinander und die Erkenntnis und Erfahrung, dass Heilung auch wesentlich …

"Alles, was Spaß macht, hält jung." Curd Jürgens (1915-82), dt. Filmschauspieler Anti-Aging und Wellness ist das Resultat von einer gut angepassten und ausbalancierten Lebensweise. Ganz besonders im Ernährungsbereich wird dies unterstützt durch eine konsequente Vermeidung von Konservierungsstoffen, Zuckerzusätzen oder chemischen Substanzen. Mit einer stringenten Durchführung hat dies ausschließlich und tiefgehend eine positive Auswirkung auf den menschlichen Organismus. Es ist auch bekannt, dass Aging ein Prozess ist, das für jeden etwas anders …

… Immunsystem wird zum Beispiel maßgeblich vom Darm gelenkt. In der letzten Zeit mehren sich sogar die Hinweise darauf, dass Autismus in Zusammenhang mit Störungen im Darm stehen könnte. Die gute Nachricht: Die Wirkungsweise des Darms können wir direkt durch unsere Lebensweise zum Positiven beeinflussen. Aber dazu ist ein gewisses Verständnis für die Wirkungsweise des Darms notwendig. Der Heilpraktiker und Gesundheitspädagoge René Gräber hat es sich zur Aufgabe gemacht, Patienten über gesundheitliche Themen so zu informieren, dass sie in der Lage …

… Reihe individueller Faktoren aus dem Gleichgewicht geraten. So können Stress und Hektik die Darmbewegung genauso hemmen wie hormonelle Veränderungen, andere Grunderkrankungen oder der normale Alterungsprozess. "Nicht selten sind außerdem Medikamente oder die allgemeine Lebensweise mit Bewegungsmangel und unausgewogener Ernährung Ursache von Verstopfungen", ergänzt Dr. Ursula Jonas, Apothekerin bei der Versandapotheke mediherz.de. Welche Symptome treten auf? Zu den typischen Symptomen einer Verstopfung gehört eine Darmentleerung, die seltener als 3 …

… Lebenskonzept - erst dieser ganzheitliche Zugang erschließt dem Menschen die volle Kraft und Wirksamkeit des Yoga. In Form einer „Yoga-Lebensschule“ bietet die Yoga-Akademie Austria (http://www.yogaakademie-austria.com)allen Interessierten an, sich den neuen Yoga Stil und die damit verbundenen Lebensweise zu eigen zu machen. Zwischen Übungen und Philosophie-Elementen wird stets der Bezug zum täglichen Leben hergestellt: Wie kann eine Übung in einer ganz speziellen Lebenssituation nützlich sein, welche Bedeutung hat dieser oder jener Gedanke aus …

… Entsafter lassen sich Obst und Gemüse, aber auch Wildkräuter, Gräser und Blätter entsaften. Doch der Entsafter kann nicht nur gesunde und leckere Obst- und Gemüsesäfte zubereiten, sondern auch Eis, Nussmus, Babybrei, Seniorenkost und Suppen. Green Star Entsafter für eine gesunde Lebensweise Der Entsafter Green Star GS-1000 ist ein praktischer und unverzichtbarer Helfer in allen Haushalten, die Wert auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung legen. Der Entsafter eignet sich sowohl für den Einsatz im Einpersonenhaushalt als auch für den Einsatz im …

… scheint also so zu sein, dass eine Minderversorgung mit bestimmten Antioxidantien dem Prostatakrebs den Weg bereiteten kann. Ein Ausgleich mit diesen Antioxidantien könnte dieser Entwicklung dann wohl Einheit gebieten. Fakt ist auch, dass viele Männer durch ihre ungesunde Lebensweise mit bestimmten Antioxidantien unterversorgt sind. So hat auch die Nationale Verzehrstudie ergeben, dass die deutschen Männer weniger gesundes Obst und Gemüse essen, als die Frauen. Die hier geschilderte Datenlage spricht also klar für die Vorbeugung von Krebserkrankungen …

… Gesundheitsprävention bieten. Aus diesem Grund finden diese wichtigen Themen in den Ausbildungsgängen der maxQ.-Fachschulen besondere Berücksichtigung. “Vorbeugen ist besser als heilen“, zitiert die Geschäftsstellenleiterin von maxQ.-NRW, Silvia Marienfeld, eine altbekannte Weisheit. „Eine achtsame Lebensweise verbessert das persönliche Wohlbefinden und die individuelle Lebensqualität. Und selbstverständlich kommt sie der Gesundheit zugute.“ Statt also von Rauchschwaden umnebelt zu sein, erhalten maxQ.-Auszubildende den vollen Durchblick in Bezug auf eine gesunde …

… Mitgliedschaft ein wichtiger Schritt: „Die GHP eröffnet uns weltweit neue Exportchancen, die wir uns alleine nicht erschließen könnten. Das gilt gerade für Schwellenländer: Das rasche wirtschaftliche Wachstum, veränderte Ernährungsgewohnheiten und eine sitzende Lebensweise hat die Gesundheit der Menschen angegriffen.“ Die Gesellschaft für Internationale Zusammenarbeit GIZ und die KfW ergänzen Projekte im Hinblick auf entwicklungspolitische Aspekte wie Armutsbezug, Capacity Development und nachhaltige Finanzierungsmodelle. Zentrale deutsche Anlaufstelle …

… Gewohnheiten anpasst, senkt langfristig das Risiko, im Alter an Gefäß- und Herzerkrankungen oder an Diabetes zu leiden.“ Holmes Place 2go hat 2012 in Berlin mit der Arbeit begonnen. Ziel ist es, die deutschen Arbeitnehmer zu einer gesünderen Einstellung und Lebensweise zu bewegen. Das junge Team wird die künftigen Mitglieder mit Rat, Motivation und Tat im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung unterstützen, damit jeder die gewünschte Lebensqualität und -erwartung innerhalb von etwa einem halben Jahr erreichen und lebenslang beibehalten kann.

Während der Schwangerschaft ist es besonders wichtig, eine ausreichende Versorgung des Körpers mit Vitaminen, Mineralstoffen bzw. Spurenelementen sicherzustellen. Gerade im Sommer bieten frisches Obst und Gemüse eine gute Basis. In der Schwangerschaft ist der Bedarf an vielen Mikronährstoffen erhöht. Unter anderem braucht der Körper während dieser neun Monate höhere Mengen Folsäure, Jod, Eisen, B-Vitaminen und Magnesium. Schwangere sollten daher beherzt zu viel frischem Obst und Gemüse sowie Fleisch, Fisch, Vollkorn- und Milchprodukten greif…

In der heutigen Zeit ist vor allem die Psyche des Menschen immensen Belastungen ausgesetzt. Die immer schnellere Lebensweise der modernen Gesellschaft und der gewachsene Leistungsdruck auf jeden einzelnen sowie das Konkurrenzverhalten am Arbeitsplatz fordern immer öfter ihren Tribut. Viele Betroffene scheuen hier den Weg zu einer psychologischen Beratung, obwohl deren Nutzen bereits vielfach nachgewiesen wurde. Angst, Scham, Furcht vor übler Nachrede und Bequemlichkeit der Betroffenen sind Gründe, warum Patienten den Weg zum Psychologen scheuen. …

Eine der Ursachen für Zivilisationskrankheiten wie Herzinfarkt, Arteriosklerose, Schlaganfall oder Diabetes ist gewissermaßen eine Verfettung des Blutes. Wir hören immer häufiger, dass die Menschen über ihr hohes Cholesterin oder überhöhte Gesamtfette klagen. Das das so ist, liegt klar an unserer Lebensweise und hat was mit zu wenig Bewegung und zu hoher Kalorienaufnahme zu tun. Das kann man ändern, man muss sich nur mehr bewegen, also Sport treiben und weniger essen. Wer das konsequent umsetzt, hat schon einen großen Schritt gegen die Verfettung …

… gibt darüber hinaus Soforthilfetipps was man machen kann. Beinahe 90% der betroffenen Personen profitieren von Dr. Feils Strategie ,,Es ist nicht verwunderlich, dass Gelenkbeschwerden in manchen Regionen stärker ausgeprägt sind als in anderen. Verantwortlich hierfür ist die Lebensweise, die sich die verschiedenen Völker über Jahrhunderte, mehr oder weniger bewusst angeeignet haben. So profitieren besonders Südländer von der erhöhten Sonneneinstrahlung und dem daraus resultierendem Vitamin D3, die Griechen besonders von ihrem hohen Olivenölkonsum …

… und Gefahren, die Burnout begünstigen können, haben Sie fürs erste ein inneres Alarmsystem, das Sie warnt. Dazu biete ich einen Aufklärungsvortrag an, der umfassende Informationen enhält. In zweiter Linie unterstütze ich Sie, wenn Sie gefährdet oder bereits betroffen sind, aus dem Hamsterrad auszusteigen. Mit der von mir entwickelten Methode kommen wir Ihren Belastungen und Krafträubern schnell auf den Grund, stärken Ihre Bewältigungskompetenz und etablieren eine gesunde Lebensweise. Und das rechtzeitig, bevor Sie mit dem Rücken an der Wand stehen.

Bleiben Sie ab jetzt nicht nur gesund, sondern natürlich gesund! Das Naturheilmagazin hat sich von Beginn an das Ziel gesetzt, die Bevölkerung über ganzheitliche Medizin und natürlich Lebensweisen aufzuklären. Mit über 30.000 monatlichen Nutzern, Tendenz steigend, ist es nicht verwunderlich, dass auf www.naturheilmagazin.de ab sofort ein weiteres Top-Thema vorgestellt wird. "Fitness und Prävention" ist der Begriff, hinter dem sich viele Tipps und Ratschläge verbergen, wie man seinen Körper mit natürlichen Mitteln stärkt und vor allem vor Krankheiten …

… hohen Quellvolumen als eigenständiges Produkt angeboten. Flohsamen und Flohsamenschalen werden meist in Wasser aufgelöst, mit Müsli oder Joghurt vermengt verzehrt oder in Backwaren verarbeitet. In Verbindung mit einer abwechslungsreichen Ernährung und einer gesunden Lebensweise können Flohsamen helfen den Cholesterinspiegel zu senken. Der Unterschied zwischen „Bio“ und herkömmlichen Flohsamenschalen liegt in den strengen Kontrollen durch die Bio- Aufsichtsbehörden vor Ort. Durch die regelmäßige Überwachung und Analyseberichte durch akkreditierte …

… Therapie mit Orthomol Vital aus der Online-Apotheke mediherz.de unterstützt werden. Innerlich ausgebrannt, müde und extreme Erschöpfung sind typische Anzeichen eines Burn-Out- oder Erschöpfungssyndroms. Neben psychischen Faktoren kann sich dabei auch eine ungesunde Lebensweise negativ auswirken. Unterstützung bietet hier Orthomol Vital aus der Versandapotheke mediherz.de. Welche Ursachen können zu einem Burn-Out Syndrom führen? Obwohl die Ursachen eines Burn-Out Syndroms bislang nicht ausreichend geklärt sind, gelten als Hauptauslöser ständige …

… persönliche Risikoabschätzung in diesem Zusammenhang kaum möglich. Lediglich ein hoher Bauchumfang und die negative Veränderung weiterer Blutfettwerte lassen die Dominanz kleiner, dichterer LDL-Partikel vermuten. Doch auch ohne tiefergehende Diagnostik ist eine vorbeugende Lebensweise durchaus empfehlenswert. Die Auswahl guter Fette, eine Einschränkung von Zucker und Weißmehlprodukten, eine Bevorzugung von frischem Gemüse sowie regelmäßige Bewegung helfen, die LDL-Bildung zugunsten größerer Partikel zu verschieben. Welchen Einfluss unsere Ernährungsweise …

… ist. OmVitum® mit rein pflanzlichem ALA unterstützt gesundheitsbewusste Menschen bei der Gesundheitsvorsorge. Gesundheitsbewusst zu leben wird belohnt. So haben Forscher einmal mehr festgestellt, dass das Risiko für Herz- Kreislauferkrankungen und deren Folgen wie tödlicher Herzinfarkt bei gesunder Lebensweise durchaus halbiert werden kann. Was verbirgt sich hinter dem Begriff „gesunde Lebensweise“ und was kann der einzelne tatsächlich tun um sein persönliches Herzinfarktrisiko zu halbieren? Nun dazu sollte man sich der Risikofaktoren bewusst sein, …

Für eine ausgewogene und gesunde Lebensweise ist der Verzehr von frischem Obst und Gemüse täglich ein Muss. Doch oft bleibt im hektischen Alltag zwischen Beruf und Familie kaum die Zeit, um gemeinsame Mahlzeiten zu essen und dabei noch auf eine gesunde Ernährung zu achten. Doch hierfür gibt es jetzt eine Lösung, nämlich den Vitamix. Dieser kreiert innerhalb weniger Minuten Säfte aus frischem Obst und Gemüse. Delikate Suppen und Saucen mit dem Vitamix zubereiten Der Vitamix ist ein Standmixer mit 1.000 bis 24.000 Umdrehungen pro Minute. Mit der …

Die moderne Lebensweise fordert ihren Tribut. Noch nie waren so viel Menschen an Herz- und Kreislauferkrankungen erkrankt wie heute. Der Herzinfarkt ist Todesursache Nummer 1 in Deutschland. Hinter dem Infarkt steht sehr häufig die Arteriosklerose, die umgangssprachlich auch Arterienverkalkung genannt wird. Je besser also diese Arterienverkalkung verhindert werden kann, umso geringer ist das Risiko einen Herzinfarkt oder Schlaganfall zu erleiden. Beobachtungen zeigen immer wieder, dass Menschen, die sich ausgewogen und gesund ernähren weniger arteriosklerotische …

… kommt es zu einer geschwächten Abwehr? Während bei Kindern das Immunsystem noch nicht voll ausgereift ist, lässt es im Alter - ähnlich wie andere Körperfunktionen - wieder nach. Aber auch bei voller Aktivität können eine ungesunde Lebensweise, Stress, Medikamente oder Umweltgifte die körpereigene Abwehr schwächen. "Hinzu kommt, dass jeder Infekt das Immunsystem zusätzlich angreift", ergänzt Dr. Ursula Jonas, Apothekerin bei der Versandapotheke und Online-Apotheke mediherz.de. Wie macht sich ein geschwächtes Immunsystem bemerkbar? Eine schwache …

… scheint also so zu sein, dass eine Minderversorgung mit bestimmten Antioxidantien dem Prostatakrebs den Weg bereiteten kann. Ein Ausgleich mit diesen Antioxidantien könnte dieser Entwicklung dann wohl Einheit gebieten. Fakt ist auch, dass viele Männer durch ihre ungesunde Lebensweise mit bestimmten Antioxidantien unterversorgt sind. So hat auch die Nationale Verzehrstudie ergeben, dass die deutschen Männer weniger gesundes Obst und Gemüse essen, als Frauen. Die hier geschilderte Datenlage spricht also klar für die Vorbeugung von Krebserkrankungen bei …

… bestimmen Stress und Hektik zunehmend Berufsleben und Alltag. Wie in zahlreichen aktuellen Studien nachgewiesen werden konnte, steigt damit auch der Blutdruck – sogar schon bei Kindern und Jugendlichen. Kern der Kampagne 2012 sind vier einfache Regeln für eine gesunde Lebensweise, die helfen, Bluthochdruck und seine tödlichen Folgeschäden zu vermeiden: 1. Essen Sie viel Obst und Gemüse, Vollkorn- und Magermilchprodukte, wenig rotes Fleisch, Salz und Zucker. Trinken Sie ausreichend! 2. Bewegen Sie sich täglich mind. 30 Minuten. Besser wäre es, wenn …

Herz und Kreislauf reagieren besonders anfällig auf eine ungesunde Lebensweise. Deshalb sind Erkrankungen des Herz- Kreislaufsystems, häufig also der Herzinfarkt und Schlaganfall, heutzutage immer noch die häufigste Todesursache. In Deutschland ist nach Angaben des Statistischen Bundesamtes fast jeder 2. Todesfall auf Herz- Kreislauferkrankungen zurückzuführen. Die Ursachen sind bekannt. Sie sind häufig in unserem Lebensstil zu suchen. Rauchen, Übergewicht, Fehlernährung, Bewegungsmangel und Stress sein nur beispielhaft genannt. Die Folgen: …

… und bewegungsfreundlich - kann ein Wellness-Aufenthalt das leisten? Carina Laux: Während eines Wochenend-Aufenthalts kaum, doch auch dann ist vielleicht die Vermittlung des einen oder anderen Impulses möglich. Während eines längeren Aufenthaltes lässt sich jedoch auf die generelle Lebensweise eines Gastes durchaus anregenden Einfluss nehmen. Nicht mit dem schulmeisterlichen Zeigefinger und schon gar nicht mit einem Verhaltens-Kodex nach Art einer Kurklinik. Wenn die Verhaltensänderung mit Genuss und Freude, mit Lust und mit einem Mehrwert selbst …

… Minuten erleidet in Deutschland ein Mensch einen Schlaganfall. Die wenigsten wissen, dass 15 Prozent der Betroffenen noch jung sind – zwischen 18 und 50 Jahre. Das ist besonders schmerzlich und oft unnötig. Denn immer wieder zeigt sich, dass eine ungesunde Lebensweise den Apoplex verursacht hat. Wer an Bluthochdruck oder Diabetes leidet ist ebenso gefährdet wie Raucher, Übergewichtige, Gestresste oder Menschen, die sich zu wenig bewegen, ihrem Körper nur mäßig Flüssigkeit zuführen oder zu viel Alkohol trinken. Die Auswirkungen eines Schlaganfalls auf …

… Bemühungen einen Wein zu kreeiren, der sich an den Vorlieben der Konsumten orientiert, brachte dem Winzer Jean-Claude Mas im Jahr 2006 die Auszeichnung "GRAND PRIX DE L'ENTREPRENEUR". Arrogant Frog steht für ein intensiv fruchtiges Trinkvergnügen und verkörpert die locker leichte französische Lebensweise - gutes Essen, Kultur, die Nation und natürlich guter Wein. So zeichnet sich bspw. der Ribet Pink Vin de Pays durch besonders intensive Aromen aus, die sich aus Kirsche, Toffee und Blüten zusammensetzen. Eine besondere Überraschung bietet der …

… nicht sinnvoll. Für die breite Mehrheit der Bevölkerung ist Vitamin D zur Mangelware geworden. Sehr umfangreiche Untersuchungen, zeigen dass etwa 8-9 von 10 Menschen in Deutschland nicht ausreichend mit dem lebenswichtigen Vitamin D versorgt sind. Und das bei normaler Lebensweise. Es reicht also offensichtlich weder die durch den UV-B Anteil im Sonnenlicht angeregte Eigenproduktion der Haut, noch das Nahrungsangebot aus, um uns ausreichend mit Vitamin D zu versorgen. Das kann schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben, wenn nicht rechtzeitig gegengesteuert …

… Unterstützung bei der Vorsorge. Freie Radikale werden häufig für die Entstehung von Zellschäden, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs und Alterungsprozessen verantwortlich gemacht. „Oxidativer“ Stress ist ein starker Faktor bei deren Entstehung. Umso wichtiger werden eine gesunde Ernährung und Lebensweise, bei der auf alternative Therapien aus der „Naturapotheke“ großen Wert gelegt wird. In diesem Zusammenhang belegen zahlreiche Studien die gesundheitsfördernde Wirkung von Granatäpfeln. Sie gehören zu den ältesten bekannten Heilfrüchten und enthalten große …

… adäquaten Behandlung zuzuführen. Mit dem neuen Ratgeber wollen wir erreichen, dass Osteoporose-Betroffene in Eigenverantwortung mehr für ihre Knochengesundheit tun: Regelmäßige ärztliche Kontrolle, die konsequente Einnahme der verordneten Osteoporose-Medikamente sowie eine knochengesunde Lebensweise mit einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßiger Bewegung“ sagt Frau Dr. Jutta Semler, Osteologin und Vorsitzende des Kuratoriums Knochengesundheit e.V. Informiert sein - eine wesentliche Voraussetzung für mehr Lebensqualität trotz Osteoporose. In …

Volkskrankheiten wie Diabetes und Herzinfarkt haben viel mit unserer Lebensweise zu tun. Sie haben aber auch ganz offensichtlich etwas mit der Versorgung mit Vitaminen, speziell dem Vitamin D zu tun. Das Vitamin D hat in den letzten Jahren in Wissenschaft und unter Ärzten eine geradezu unglaubliche Karriere gemacht. Zunächst war es nur eines von vielen Vitaminen, das der Körper sogar noch selber produzieren konnte. Man musste sich also nicht wirklich drum kümmern. Dann kam jedoch nach und nach heraus, welche gravierenden gesundheitlichen Folgen eine …

… Claudia Willmes und Miki Moriyama bietet ein bewährtes Konzept zur Prophylaxe bei Burning Out, Suchtverhalten, Co-Abhängigkeit und psychosomatischen Erkrankungen an: Das Bochumer Gesundheitstraining (BGT) mit Kreativitätstechniken kombiniert als Einladung zu einer erfüllteren und gesünderen Lebensweise. Das Bochumer Gesundheitstraining (BGT) wurde in den 80er Jahren an der Ruhruniversität Bochum von Dr. Dr. W. Niesel und E. Beitel ursprünglich für Krebs-Patienten entwickelt. Das Trainings-programm ist ganzheitlich ausgerichtet und wurde im Laufe …

In unserer modernen Industriegesellschaft sind Erkrankungen des Herz- Kreislaufsystems wie Arteriosklerose oder Herzinfarkt häufigste Ursache für Arbeitsunfähigkeit und frühzeitigem Tod. Das hängt eindeutig mit unserer Lebensweise zusammen, die häufig durch Stress, Bewegungsmangel und ungesunde Ernährung gekennzeichnet ist. Umso wichtiger ist es, diese zu ändern, wenn das möglich ist. Ein wesentlicher Baustein ist es, den Körper ausreichend mit der rein pflanzlichen Omega-3-Fettsäure ALA zu versorgen. In vielen wissenschaftlichen Studien wurde die …

… konnten nachweisen, dass damit auch der Blutdruck steigt – sogar schon bei Kindern und Jugendlichen. "Die Deutsche Hochdruckliga möchte das Bewusstsein für die Erkrankung weiter schärfen und zeigen, wie man mit vier einfachen Regeln für eine gesunde Lebensweise Bluthochdruck und seine tödlichen Folgeschäden vermeiden kann", erklärt Dr. Joachim Leiblein, Geschäftsführer der Deutschen Hochdruckliga e.V. DHL®. 1. Essen Sie viel Obst und Gemüse, Vollkorn- und Magermilchprodukte, wenig rotes Fleisch, Salz und Zucker. Trinken Sie ausreichend! 2. Bewegen …

… Ernährungsform funktioniert aber nur, wenn man dem Körper täglich nicht mehr als 6 Broteinheiten liefert. Ab dem 3. Tag verschwindet das Hungergefühl und der Blutzuckerspiegel wird dann stabil. Alle Low-Carb-Wissenschaftler sagen aus, dass man mit einer Low Carb Lebensweise Ausdauer im Sport und in der Gesundheit erreichen könne. Bei dieser Lebensweise würden die Heißhunger-Attacken verschwinden, weil es keine Blutzuckerschwankungen mehr gäbe. Die Sättigung hält über viele Stunden an. BBC ließ jahrelange Testreihen laufen. Es erwies sich, dass diese …

… sich ausgewogen ernährt, Sport treibt, sich vor zu viel UV-Strahlen schützt und nicht raucht, steigert die Chance auf ein gesundes Älterwerden. „Der Weltgesundheitstag ist eine gute Gelegenheit, um darauf hinzuweisen, wie wichtig eine gesunde Lebensweise ist und wie bedeutsam Krebs-Früherkennungsuntersuchungen sind“, sagt Gerd Nettekoven, Haupt-geschäftsführer der Deutschen Krebshilfe. Tipps für ein gesundes Leben gibt es kostenlos bei der Deutschen Krebshilfe. Der Weltgesundheitstag wird von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) jähr-lich am 7. …

… Rezepte zu vegetarischen Gerichten finden, wie z. B. im Kochbuch Lecker ohne totes Tier - 77 x vegetarischer Genuss, ISBN: 978-3-8423-7540-6, Preis: Euro 7,90 Ebenso kann man sich bei zahlreichen Verbänden, wie z. B. der Vegetarierbund Deutschland e.V. über vegetarische Lebensweisen informieren. Das häufigste Argument von Fleischessern ist wohl die Aussage: “Tiere fressen doch auch andere Tiere”. Dabei vergleichen sie sich gerne mit Löwen und anderen Raubtieren. Doch unsere Anatomie bringt die Wahrheit ans Licht, das unsere nächsten Verwandten, die …

… Übergewicht, Fehlernährung und Stress sein nur beispielhaft genannt. Die Folgen: Arteriosklerose, Herzinfarkt und Schlaganfall. So kommt es leicht, dass etwa ein Raucher mit hohem Blutdruck, hohem Cholesterin und Übergewicht bis zu 10 Jahre seines Lebens verschenkt. Eine gesunde Lebensweise dagegen schenkt Lebensjahre. Die Sache mit der gesunden Lebensweise ist oft jedoch viel einfacher gesagt als getan. Mit dem Rauchen aufzuhören und dauerhaft abzuspecken ist schwer. Aber wichtig. Zusätzlich sich auch noch gesund mit viel frischem Obst und Gemüse …

Jetzt den Vitamix günstig kaufen und gesunde Rohkost-Kreationen genießen. Für mehr Wohlbefinden und eine gesunde Lebensweise sind frisches Obst und Gemüse ein Muss. Diese kann man jetzt mit dem Vitamix fein mixen und leckere Smoothies, Suppen und Gemüsecocktails genießen. Mit dem Vitamix lassen sich auch Früchte für die Zubereitung von Eis pürieren. Mit diesem Profi-Standmixer spart man sich ab sofort das mühsame Schneiden und Zerkleinern von Salaten, Obst und Gemüse. Noch mehr Informationen zum Vitamix finden Sie im Internet. Vitamix – Gesunde …

… Unterstützung von Heilpilzen die Effektivität von Entschlackungskuren steigern. Der Organismus wird dann nach und nach von Schlacken, Schad- und Giftstoffen, die sich während der Wintermonate angesammelt haben, sanft und ganz natürlich befreit. Umwelttoxine, ebenso aber auch unsere moderne Lebensweise mit häufigem Genuss von Fleisch, Kaffee, Süßwaren und fettreichen Speisen begünstigen das Entstehen von Schlacken im Körper. Auch manche Medikamente – z. B. Antibiotika – lagern sich im Bindegewebe ab. Der Körper versucht, mit Hilfe von Spurenelementen und …

… Durchblutung und unterstützen damit die Nähr- und Sauerstoffversorgung von Hirn und Körper. Sie wirken antioxidativ und binden freie Radikale. Mit Gingium wird die Leitfähigkeit der Nervenbahnen positiv beeinflusst. Jede Behandlung sollte mit einer gesunden Lebensweise mit ausgewogener Ernährung und ausreichend Schlaf einhergehen. (Foto: istock) Weitere Informationen über die Versandapotheke mediherz.de sowie Gingium finden sind im Internet unter www.mediherz.de abrufbar oder über die kostenlose Beratungshotline (0800) 22 30 300 erhältlich. Gingium …

Gesundheitsbewusst zu leben wird belohnt. So haben Forscher einmal mehr festgestellt, dass das Risiko für Herz- Kreislauferkrankungen wie Arteriosklerose und deren Folgen wie tödlicher Herzinfarkt bei gesunder Lebensweise durchaus halbiert werden kann. Was verbirgt sich hinter dem Begriff „gesunde Lebensweise“ und was kann der Einzelne tatsächlich tun, um sein persönliches Herzinfarktrisiko zu halbieren? Nun dazu sollte man sich der Risikofaktoren bewusst sein, die zu Herzinfarkt führen können. Ganz oben auf der Liste stehen Rauchen und Cholesterin. …

Vitalpilze sind Profis für die Ausleitung Was von vielen Menschen als Frühjahrsmüdigkeit bezeichnet wird, ist oft nichts anderes als die Quittung für die Lebensweise der vergangenen Monate, die dem Körper nicht unbedingt gut getan hat. Üppiges, aber eher vitalstoffarmes Essen, zu wenig Bewegung und zu wenig Tageslicht belasten den Stoffwechsel und führen dazu, dass Giftstoffe nicht komplett ausgeschieden werden können, sondern sich teilweise im Gewebe festsetzen. Antriebsschwäche und Müdigkeit sind dann nur zwei von vielen Symptomen. Höchste Zeit …

… scheint also so zu sein, dass eine Minderversorgung mit bestimmten Antioxidantien dem Prostatakrebs den Weg bereiteten kann. Ein Ausgleich mit diesen Antioxidantien könnte dieser Entwicklung dann wohl Einheit gebieten. Fakt ist auch, dass viele Männer durch ihre ungesunde Lebensweise mit bestimmten Antioxidantien unterversorgt sind. So hat auch die Nationale Verzehrstudie ergeben, dass die deutschen Männer weniger gesundes Obst und Gemüse essen, als die Frauen. Die hier geschilderte Datenlage spricht also klar für die Vorbeugung von Krebserkrankungen …

… Uhr und Montag, 19. März um 9 Uhr „Abnehmen“ ist immer ein aktuelles Thema, auch in Erlangen. Die Gründe sind unterschiedlich: der eine möchte einfach wieder in seine Lieblingsjeans passen, während jemand anders vielleicht vom Arzt den Rat zu einer gesünderen Lebensweise erhalten hat. Alle Bürger aus Erlangen, die dauerhaft ihr Gewicht regulieren möchten, sind im Fitnessstudio cityaktiv beim „Kilos runter“ Kurs bestens aufgehoben. Ernährung und Bewegung gehören dabei untrennbar zusammen. Treibt man nämlich zu viel Sport und isst gleichzeitig zu …

… Was sich allerdings geändert hat, sind deren Ursachen. Standen bei den Altvorderen eher infektiöse Ursachen im Vordergrund, so sind es heute wohl eher die Ernährungsgewohnheiten und das Rauchen. Fakt ist jedenfalls, dass durch eine gesunde Lebensweise der Arteriosklerose vorgebeugt und damit Herzinfarkt und Schlaganfall wirkungsvoll verhindert werden könnten. Allerdings ist es ebenfalls Fakt, dass viele es nicht schaffen, ihre Lebensweise umzustellen. Unterstützung durch ergänzende Maßnahmen ist daher willkommen. Viele der Krankheiten des modernen …