Pressemitteilungen zu Lebensweise

… Überraschung. Für sie ist ein Organismus nicht erst krank, wenn sich klinische Befunde bestätigen. Schon lange zuvor laufen Prozesse in den Regulationssystemen des Körpers fehlerhaft ab. Teilweise sind sie angeboren, teilweise erworben durch Belastungen aus Umwelt, Ernährung, Lebensweise und vieles mehr. Solche Fehlregulationen laufen sehr oft auf energetischer Ebene ab. Neue Erkenntnisse aus der Wissenschaft Interessant ist es nun, dass jetzt auch die Wissenschaft auf dieses Thema aufmerksam wird. So fand kürzlich die Universität Ulm heraus, …

… diese Stellung halten und dann den angespannten Arm wieder leicht absenken. Anfangs je nach Kraft und Ausdauer mit 15 Wiederholungen beginnen. Anschließend die Übung für die andere Körperhälfte durchführen. Intensivierung verschaffen kleine Gewichte. „Diese Tipps helfen, Rückenbeschwerden vorzubeugen. Um langfristig Haltungsschäden und Schmerzen entgegenzuwirken, bewährt sich jedoch nur eine aktive und gesunde Lebensweise mit ausreichend Bewegung und abwechslungsreicher Ernährung“, rät Dr. Schneiderhan. Weitere Informationen unter www.orthopaede.com

… spätere Nachuntersuchung ergeben, dass die Studienteilnehmer auch eine höhere geistige Leistungsfähigkeit aufwiesen. Das sind Mut machende Ergebnisse, zumal sie mit sehr einfachen Mitteln erreicht wurden. Auch bei uns in Deutschland mangelt es wegen der modernen Lebensweise vielen Menschen, insbesondere Männern, an der optimalen Versorgung mit Vitalstoffen wie etwa Antioxidantien. Wird dies rechtzeitig erkannt und gegengesteuert, könnten Erkrankungen wie Prostatakrebs und Demenz deutlich reduziert werden. Das in der französischen Studie eingesetzte …

Die moderne Lebensweise fordert ihren Tribut. Noch nie waren so viele Menschen an Herz- und Kreislauferkrankungen erkrankt wie heute. Der Herzinfarkt ist Todesursache Nummer 1 in Deutschland. Hinter dem Infarkt steht sehr häufig die Arteriosklerose, die umgangssprachlich auch Arterienverkalkung genannt wird. Je besser also diese Arterienverkalkung verhindert werden kann, umso geringer ist das Risiko einen Herzinfarkt oder Schlaganfall zu erleiden. Eine Vielzahl von Studien hat gezeigt, dass Herzinfarkte durch den frühzeitigen Einsatz von Omega-3-Fettsäuren, …

Gesundheitsbewusst zu leben wird belohnt. So haben Forscher immer wieder festgestellt, dass das Risiko für Herz- Kreislauferkrankungen wie Arteriosklerose und Herzinfarkt bei gesunder Lebensweise durchaus halbiert werden kann. Allerdings scheint zwischen Anspruch und Wirklichkeit eine Lücke zu klaffen. Sonst wäre es wohl kaum zu erklären, dass, so jedenfalls sagt die Deutsche Lipid-Liga, etwa jeder Dritte zu hohe Blutfette hat. Hohe Blutfette gehen von seltenen Ausnahmen abgesehen, eindeutig auf eine wenig gesunde Lebensweise zurück. Ebenso eindeutig …

… abklären lassen, da sie manchmal auch ein Zeichen einer ganz anderen Krankheit sein können. Sind Sie regelmäßig von den schmerzhaften Aphthen betroffen und es findet sich keine ursächliche Krankheit, ist es ratsam, sich Gedanken, um eine gesündere Lebensweise zu machen. Eine ausgewogene Ernährung beugt Mangelzuständen an Nährstoffen vor und hilft, ein kräftiges Immunsystem aufzubauen. Stress, psychische Belastungen und Schlafmangel sollten vermieden werden. Rauchen schwächt das Immunsystem und kann die Heilung der Aphthen verlangsamen. Es ist sinnvoll, …

… zu reagieren. Die Vielfältigkeit der mikrobiellen Darmflora als Teil des Mikrobioms ist für die menschliche Gesundheit entscheidend. Die Erhaltung einer intakten Darmflora oder auch ihr Wiederaufbau nach Erkrankungen sind unverzichtbar und aus einer gesunden Lebensweise nicht wegzudenken.“ Die ersten aus fermentativen Verfahren hergestellten Produkte stellt das Unternehmen auf der BioSüd in Augsburg der Fachwelt vor: livQ Bio-Primärhefe, die natürliche Bierhefezubereitung und livQ Bio-Essenz, das pure und intensive Fermentationsgetränk aus ernährungsphysiologisch …

Die Deutsche Krebshilfe informiert anlässlich des Weltkindertages Bonn (sts) – Am 20. September ist Weltkindertag. Die Deutsche Krebshilfe ruft dazu auf, bei Kindern und Jugendlichen stärker auf eine gesunde Lebensweise zu achten. „Tabak, Alkohol, Sonnenbrände, Übergewicht und Bewegungsmangel schaden der Gesundheit junger Menschen und können langfristig Krebs verur-sachen", so Gerd Nettekoven, Hauptgeschäftsführer der Deutschen Krebs¬hilfe. Experten gehen davon aus, dass etwa die Hälfte aller Krebserkrankungen durch einen gesunden Lebensstil vermieden …

… zu viel Wert auf ihre Gesundheitsvorsorge zu legen. Diese zu verbessern wäre aber dringend notwendig. Das hat eine Studie gezeigt, nach der die kürze Lebenserwartung von Männern im Vergleich zu Frauen nicht etwa genetisch bedingt sei, sondern auf eine ungesündere Lebensweise wie Rauchen und Stressfaktoren zurückzuführen sei. Appelle an die Männer weniger zu rauchen, sich besser zu ernähren und ganz allgemein eben gesünder zu leben tragen offensichtlich nicht die gewünschten Früchte. Denn nach wie vor erkranken jährlich in Deutschland knapp 50.000 …

… Telefon, Online-Chat oder in den Verkaufsstellen vor Ort stattfinden können, stellt das Unternehmen die Wünsche seiner Kunden in den Vordergrund. Neben der korrekten Anwendung und Dosierung der Health & Vitamins Produkte ist auch eine ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise für den Erfolg beim Zunehmen wichtig. Auf der Health & Vitamins Webseite sprechen viele positiven Bewertungen für das Unternehmen und seine Produkte: Über 85% der Kunden konnten einen sichtbaren Erfolg mit der Trinknahrung und der Aufbaunahrung von Health & …

… ändern." Doch das fängt bei jedem Einzelnen an. "Hand aufs Herz, wer will nicht lieber sein Wohlfühlgewicht haben und sich gut in seiner Haut fühlen" meint Severin Tatarczyk, der seit über vier Jahren die Seite http://www.umstellung.info betreibt, die sich mit einer bewussteren Lebensweise und gesünderer Ernährung befasst. "Schon mit wenigen kleinen Schritten kann man erreichen, dass man nicht weiter zunimmt und sogar Gewicht verliert - ganz ohne Diät." Besonders wichtig sei es, genug Wasser trinken, das den Stoffwechsel in Gang halte. Tatarczyks Tipp: …

… Bikinifigur noch nicht erreicht hat, kann jetzt Urlaubstester werden und bei einem kostenfreien Kurzurlaub im Teutoburger Wald nachhaltig abnehmen. Bewerbungsschluss ist am 10. Juli. Ein Testurlaub mit Langzeitwirkung Gesund und nachhaltig Abnehmen erfordert vor allem eine veränderte Lebensweise. Für Viele sind besonders der Einstieg und das Dranbleiben die größten Hürden. Auf die spezifischen Bedürfnisse von abnehmfreudigen Urlaubern haben sich im Teutoburger Wald vier renommierte Heilbäder eingestellt. Sie bieten fünf- bis achttägigen Kurzurlaub …

+++ Unbewusste Ernährung und ungesunde Lebensweise führen häufig zu Übergewicht +++ Anhand von fünf klassischen Ernährungsfehlern zeigt HERBALIFE, wie einfach es sein kann, die eigene Ernährung sinnvoll umzustellen +++ Darmstadt, 1. Juli 2014 – Vielen Menschen geht es mit dem Thema „gesunde Ernährung“ ähnlich – meist fehlt es an Zeit oder an fachlichem Wissen. Die Folge: eine unbewusste sowie meist auch ungesunde Ernährungs- und Lebensweise im Alltag, oft auch in Verbindung mit Übergewicht. Hilfreich wäre es dabei schon, wenn die Ernährung zum individuellen …

… ist – und sie ist fast immer möglich – gehört ihr der erste Rang, vor der Therapie. Gesund bleiben Zur primären Prävention zählen alle Maßnahmen, die beim Gesunden ansetzen, um ein Krankwerden zu verhindern. Die heutige Medizin nennt in erster Linie eine gesunde Lebensweise und eine ausgewogene Ernährung. Hahnemann nannte vor 180 Jahren in seinem Organon der Heilkunst die Begriffe Lebensordnung und Diät. In der Lehre der Homöopathie gilt das Prinzip der Individualisierung auch für diesen Bereich. Jeder Mensch braucht die ihm gemäße Lebensweise …

… stärken die Venen. Doch sind die Beine nicht nur geschwollen und schwer, sondern kribbeln, jucken und schmerzen sogar, kann ein Venenleiden vorliegen. Checkliste: Leide ich an einer Venenschwäche? Eine Venenschwäche hat viele Ursachen: erbliche Faktoren ebenso wie eine ungesunde Lebensweise, Übergewicht und zu wenig Bewegung. Doch wann merke ich, dass ich ein Venenleiden habe? • Sind die Beine und Füße schon morgens beim Aufstehen geschwollen und schwer? • Haben Sie Schmerzen beim Gehen? • Liegen Krankheiten wie Diabetes oder anderen Erkrankungen …

… hochwertigen Touch. Das Gerät Kuvings Whole Slow Juicer B6000 ist für all jene geeignet, die schnell und schonend kochen und Säfte herstellen wollen, ohne dabei auf Genuss zu verzichten. Geeignet für Kräuter, Gemüse und Obst hilft es bei einer vitalen Lebensweise und wird von Käufern begeistert gelobt. Richtige Beratung hilft bei der Wahl Die zahlreichen Infos auf der Seite des Gesundheitsshops helfen bei der Kaufentscheidung, zumal es mehrere Entsafter Modelle gibt, die je nach Anspruch und Haushaltsgröße variieren. Verschiedene Zahlungsmethoden und alle …

… aus der ganzen Welt besetzt, die allesamt führend auf dem Gebiet der Ernährung und Gesundheit sind. Sie informieren und trainieren die selbstständigen HERBALIFE Berater und Kunden regelmäßig, um eine ausgezeichnete Ausbildung in den Bereichen Ernährung, physische Aktivität und gesunde Lebensweise sicherzustellen. Der Vorsitzende des Nutrition Advisory Boards ist Dr. David Heber (Ph.D.), der auch Direktor des „Center for Human Nutrition“ an der Universität von Kalifornien in Los Angeles (UCLA) ist.* Im NAB ist für Deutschland bereits seit einigen …

… Arzt verschriebenen Pillen nimmt. In einer großen amerikanischen Studie zu Cholesterinsenkern (Statine) zeigte sich kürzlich, dass sich Patienten bei Statintherapie ungesünder ernähren und so ihren Gesundheitszustand generell verschlechtern: Man nimmt ja Statine, da braucht man ja auf seine Lebensweise nicht mehr zu achten. b) Die Nebenwirkungen von Statinen geben immer wieder Anlass zu Debatten. Erst recht beachte man den Placebo- und Nocebo-Effekt: D.h. auch wenn jemand bloß irrtümlich meint, einen Wirkstoff eingenommen zu haben, können nach Gabe …

… leistungsstark zu bleiben. Prävention heißt das Zauberwort. In speziell entwickelten Kursen und Seminaren zeigen wir den Besuchern unserer Präventionshotels, wie sie Ihre Lebensenergie sichern und steigern sowie ihre Lebensqualität verbessern, können. Wir führen Sie sanft zu gesunder Lebensweise und begleiten sie fachkundig auf dem Weg durch ein vitales Leben“, fasst Lars Braun zusammen. Praktisch und theoretisch erfahren die Teilnehmer in der angenehmen Atmosphäre ausgewählter Gästehäuser und Hotels der Kategorien „3 bis 5 Sterne Superior“ wie …

… ist ein Zeichen für die Akzeptanz der Klinik international, bundesweit und in der Region“. Auch Greiz´ Bürgermeister Gerd Güner weiß um die Bedeutung der Institution für den Wirtschaftsstandort. Er nennt im Geleitwort die Stadt Greiz: „Zentrum natürlicher Lebensweise“. Die Klinik konnte für den Kongress eine Reihe regionaler Unternehmen gewinnen. Auf dem Kongress sprechen Ärzte, Wissenschaftler und Therapeuten u.a. über Energiemedizin (Prof. Dr. med. Albrecht Hempel), Aktivierung des Immunsystems (Dr. med. Harald Reiß), Gesundes Lernen im Studium …

… täglichen Alltag umsetzbare Tipps für ein gesünderes und schöneres Leben, finden die Besucher auf den Gesundheits- und Umwelttagen am 31. Mai und 1. Juni in der Stadthalle Dingolfing. Ausstellung, Vorträge und Workshops informieren die Besucher ausführlich über eine gesunde Lebensweise im Einklang mit der Natur. Live-Musik und Jugendliteratur-Lesungen sorgen für Unterhaltung für Jung und Alt. Der Eintritt ist kostenlos. Die heuer zum zweiten Mal in Dingolfing stattfindende Messe hat es sich zum Ziel gesetzt, einer breiten Öffentlichkeit einfache Wege …

… Übergewicht, Fehlernährung und Stress sein nur beispielhaft genannt. Die Folgen: Arteriosklerose, Herzinfarkt und Schlaganfall. So kann es leicht sein, dass etwa ein Raucher mit hohem Blutdruck, hohem Cholesterin und Übergewicht bis zu 10 Jahre seines Lebens verschenkt. Eine gesunde Lebensweise dagegen schenkt Lebensjahre. Die Sache mit der gesunden Lebensweise ist oft jedoch viel einfacher gesagt als getan. Mit dem Rauchen aufzuhören und dauerhaft abzuspecken ist schwer. Aber wichtig. Zusätzlich sich auch noch gesund mit viel frischem Obst und Gemüse …

… aus Innsbruck zeigt, dass Vitamine dabei eine entscheidende Rolle spielen können. Zunächst kann ganz generell festgestellt werden, dass ein gesundes Leben im speziellen und ein angemessener Lebensstil im Allgemeinen das Gedächtnis fördern kann. So ist bewiesen, dass eine gesunde Lebensweise mit viel Ausdauersport und ausgewogener Ernährung das Risiko für eine Demenz im Alter senken kann. Doch man kann noch mehr tun. Denn in den vergangenen Jahren wurde immer wieder festgestellt, dass ein Mangel an bestimmten Mikronährstoffen mit einem erhöhten …

… Ihr Blut“ thematisiert: Herzinfarkt, Schlaganfall, Thrombosen, Arteriosklerose, Bluthochdruck, Diabetes, Tinnitus und Hörsturz. All diese Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die in der westlichen Welt am häufigsten und auch bei immer jüngeren Menschen auftreten, sind eng mit unserer heutigen Lebensweise, aber auch mit einem rein symptomorientierten Medizinbetrieb verbunden. Und trotz aller Forschung und Entwicklung sterben von Jahr zu Jahr mehr Menschen an Herzinfarkten und Schlaganfällen. Jean-Claude Alix redet in seinem Vortrag Klartext: Er klärt seine …

… und Lutz Kaiser, Vorstandsvorsitzender der pronova BKK besuchten dazu heute die Kita an der Wuppertalstraße. Nach der Kofferübergabe führte eine Puppenspielerin die anwesenden Kinder spielerisch an das Thema Gesundheitsförderung heran. „Kinder sollten die Freude an einer gesunden Lebensweise so früh wie möglich entdecken, um sich langfristig wohl fühlen zu können und gesund zu bleiben. Im Erwachsenenalter sind die gesundheitlichen Schäden oft irreparabel.“, betont Lutz Kaiser, Vorstandsvorsitzender der pronova BKK. Leider stehen bei vielen Kindergartenkindern …

… gewöhnlich ab. Eine akute Bronchitis ist nicht gefährlich, schwächt aber den Organismus und ist für alle, die ihren Alltag trotzdem bewältigen müssen, eine große Belastung. Lässt sich eine Bronchitis verhindern? Sicher verhindern lässt sich eine Bronchitis nicht, aber eine gesunde Lebensweise nimmt Einfluss auf die Infektanfälligkeit. Wer etwas für die Abwehr tun möchte, sollte täglich an die frische Luft gehen. Eine gute Belüftung der Atemwege ist ein erster Schritt, die Erkältungszeit schadlos zu überstehen. Tiefes Einatmen verstärkt die Wirkung. …

… atemlosen Zeit interessante Antworten und Ideen. Ihre Sorge um den Menschen, um sein körperliches, seelisches und geistiges Wohlergehen ließen sie eine umfangreiche Gesundheitslehre von erstaunlicher Geschlossenheit entwickeln. Heute, 900 Jahre nach ihrer Aufzeichnung, erleben die von ihr erkannten Zusammenhänge von Körper, Geist und Seele eine Renaissance. Veranstalter des Festivals sind Nicola Cordes M.A. , Heilpraktikerin und Inhaberin des Naturheilzentrums Lebensweise (www.zentrum-lebensweise.de) und das Kloster Chorin (www.kloster-chorin.org).

… auf den Erfolg der Strahlentherapie haben könnte.“ „Selbstverständlich gehören Stuhlprobe oder Darmspiegelung zur Prävention. Der Felix Burda Stiftung ist für ihr Engagement zu danken, die Sensibilität der Öffentlichkeit dafür zu erhöhen“, so Heinrich. „Eine gesunde Ernährung und Lebensweise zählen ebenfalls zur Prävention, um den Körper gegen Krebs zu stärken und seine Ressourcen zu mobilisieren. Wenn Menschen an Krebs erkranken, wollen wir die Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren.“ Die Praxisklinik für Integrative Medizin vernetzt dazu …

… von zukünftigen Kunden, um eventuell selbst ein Fitnessstudio zu eröffnen und natürlich auch Gewinn bringend zu betreiben. Aus welchem Grund sind Fitnessstudios eigentlich so populär? Kurz gesagt, weil der Trend immer mehr zur körperlichen Fitness in Verbindung mit gesunder Lebensweise geht. Dabei spielt nicht allein der Wunsch, eine gute Figur zu erhalten, eine bedeutende Rolle. Heute weiß jeder, dass man durch gezieltes Training des eigenen Körpers gesund bleibt, indem man Krankheiten vorbeugen kann und damit allgemein das Wohlbefinden steigert. …

… Reduzierung des Gewichts durch gesunde Ernährung und Sport. Helfen kann dabei der Hausarzt, der wichtige Ernährungstipps gibt und gemeinsam mit den Betroffenen die richtige Sportart auswählt. Auch die Vaillant BKK unterstützt ihre Kunden bei einer gesunden Lebensweise und bezuschusst Ernährungsberatungen und Gesundheitskurse. Ergänzend dazu bietet sie am 10.04.2014 in der Bahnhofstr. 15 in Remscheid-Lennep einen Fachvortrag zum Thema “Übergewicht und die Folgen” an. Referent ist der Adipositas-Experte und Chefarzt, Dr. Thomas Sonnenberg. Um 18:30 …

… Krankenhausmitarbeitern am Stand für die Fragen der Besucher zur Verfügung. Außerdem konnten Interessierte eine Prothesenausstellung ansehen und im Alterssimulationsanzug ein Gefühl für den Alltag im Alter bekommen. Die Messe Inviva warb für eine aktive und selbstbestimmte Lebensweise auch im fortgeschrittenen Alter. Neben Freizeitangeboten, Informationen zu rechtlichen Fragen und Wohnideen spielte auch das Thema Gesundheit eine wichtige Rolle. Da viele Menschen mit zunehmendem Alter unter Gelenkverschleiß leiden, veranstaltete das Krankenhaus Rummelsberg im …

Es ist eine kleine Sensation. Unsere zuckerhaltige moderne Ernährung und gesamte Lebensweise gilt als eine der Hauptursachen für Zahnerkrankungen. Doch internationale Forscher unter der Leitung des Zentrums für Evolutionäre Medizin der Universität Zürich haben mineralisierten Zahnstein von Skeletten aus dem Mittelalter untersucht. Bakterien, Nahrungsreste und andere Substanzen bleiben im Zahnstein auch über Hunderte von Jahren gut erhalten. Ganz im Gegensatz zu Knochenmaterial, das nach dem Ableben relativ schnell verunreinigt und die Erbsubstanz …

… Lebensmittel von mehreren Produzenten vertreibt. Das Angebot dieses kleinen Ladens reicht vom Fruchtaufstrich bis zum Kräuteröl und es kommen immer wieder neue Produkte hinzu. Herr Ehlert, der diesen Laden betreibt, will damit die Vielfallt der regionalen Palette sichtbar machen und für eine gesunde Lebensweise werben. Gerne nimmt er immer wieder neue Produkte von kleinen Produzenten in sein Sortiment auf, denn er weiß genau von wem und wie diese Produkte hergestellt werden. Wer einen Besuch in seinem Geschäft plant, findet es in der Gemeinde Kölpinsee, …

… Botschafter zeigen hierbei, dass die Freude an Sport und Bewegung unabhängig von Sportart und Können ist. Mit dem DOSB hat die Deutsche Krebshilfe dabei einen starken Partner gefunden, der sich seit vielen Jahren für mehr Bewegung und eine gesunde Lebensweise engagiert. „Ein aktiver Lebensstil trägt entscheidend zu Gesundheit und Lebensfreude bei“, betont auch Dr. Michael Vesper, Generaldirektor des DOSB. „Deshalb kooperiert der DOSB mit Partnern und Verantwortlichen in den Bereichen Gesundheit und Prävention. Mit dem Qualitätssiegel SPORT PRO …

Die moderne Lebensweise fordert ihren Tribut. Noch nie waren so viel Menschen an Herz- und Kreislauferkrankungen und Diabetes erkrankt wie heute. Häufig ist der Herzinfarkt eine Folge des Diabetes. Dies liegt zum einen an der Lebensweise vieler Betroffener, die nicht unbedingt als Herz schonend zu bezeichnen ist. Aber auch am Diabetes selbst, da ein hoher Zuckergehalt im Blut die Gefäßwände schädigen kann. Diese Schädigung kann dann wiederum der Nährboden für die Entwicklung einer Arteriosklerose sein. Je besser also die Arteriosklerose verhindert …

… Faktoren, die unser Immunsystem schwächen können. Im Winter strapazieren vor allem kalte Luft draußen und trockene Heizungsluft drinnen unsere Schleimhäute. Zu den größten Feinden der Immunzellen zählen außerdem körperlicher und seelischer Stress, eine ungesunde Lebensweise mit einseitiger Ernährung und/oder hohem Nikotin- und Alkoholkonsum sowie die Einnahme bestimmter Medikamente (z.B. Antibiotika, Kortikoide, bestimmte Schmerzmittel). Starke Tipps für schwache Abwehrkräfte Die Devise lautet: Wenn wir uns wohl fühlen, ist das auch für unseren …

… Rezepte eine der Säulen von „Gesund essen & wohlfühlen“. Sie werden über 12 Wochen in einem wöchentlichen E-Mail-Newsletter mit wechselnden Themen versandt. „Weitere Aspekte sind regelmäßige Bewegung und Entspannung, die unbedingt zu einer gesunden Lebensweise gehören“, erklärt Borchard-Becker. Die zweite Säule von „Gesund essen & wohlfühlen“ ist die individuelle Beratung, bei der die persönlichen Lebensgewohnheiten, Vorlieben und Abneigungen der Teilnehmer berücksichtigt werden. Das Ess-, Bewegungs- und Entspannungs-verhalten wird auf …

In erster Linie beeinflussen soziale Umwelt und Lebensweisen die Gesundheit und Wellness des Menschen. Die Einflüsse der ökologischen Umwelt und der biologischen Prädisposition sind vergleichsweise geringer, schätzt das US-amerikanische Center for Disease Control. Wenn Wellness-Unternehmen aus diesem Befund ihre eigenen Konsequenzen ziehen, werden sie nachhaltig erfolgreich. Gottfried Neuhaus, prominenter Trainer und Berater in der Wellness- und Gesundheits- Branche, legt mit Kollegen im Handbuch "Unternehmen Wellness" fundierte Konzepte vor. Unreflektierte …

… D. Gesunde Omega-3-Fettsäuren finden sich beispielsweise in Fisch, der regelmäßig auf dem Speiseplan stehen sollte. Selen kommt in Steinpilzen oder Nierchen vor und ist ein essentielles Spurenelement. Jodmangel sollte man vermeiden und je weniger Zucker und Alkohol konsumiert werden, umso besser. Doch bei aller gesunden Lebensweise sollte man sich bewusst dessen sein: Sport und eine gesunde Ernährung ersetzen keine regelmäßige Vorsorgeuntersuchung und keine ärztliche Behandlung, aber sie unterstützen letztere. Mit sportlichem Gruß Markus Tröge

… von Nikotinkonsum, mehr Bewegung, aber auch Impfungen gegen Hepatitis B und HPV (Humane Papillom Viren) als Prävention gegen Leber- und Gebärmutterhalskrebs – bis zu 40% aller Krebserkrankungen vermieden werden könnten. Fokus Prävention Eine gesunde Lebensweise ist somit ein wesentlicher Pfeiler in der Prävention gegen die Erkrankung an Krebs. Das bayerische Gesundheitsportal www.gesund-in-bayern.info nimmt den Weltkrebstag zum Anlass, um auf die vielfältigen Informationsangebote der Website bezüglich gesunder Lebensführung hinzuweisen. Tipps …

Das unter Denkmalschutz stehende reetgedeckte “Alte Haus” in Kiel-Holtenau wird als Forum für gesundheitsbewusste Lebensweisen künftig regelmäßige Vorträge, Seminare, Vitaltage und kulturelle Veranstaltungen anbieten. Im Vordergrund stehen u.a. die Themen Entgiftung, Ernährungsoptimierung, Stressmanagement, Gewichtsmanagement und medikamentenfreie Schmerzreduktion. Das älteste Bauernhaus Kiels wurde 1589 gebaut und in den Jahren 2000 bis 2004 modernisiert. Dabei wurde Wert darauf gelegt, “Tradition und Moderne unter einem Dach” zu vereinen. Seit …

… Frucht- und Gemüsesäften sowie Detox-Suppen entwickelt hat, um seinen Kunden das Wohlbefinden auf Bestellung täglich ins Haus zu liefern. Aber brauchen wir Detox denn wirklich? Die Antwort geben nicht wir, sondern unser Körper. Durch unsere moderne Lebensweise mit zu viel Stress, Schlafmangel und ungesundem Konsum von Fertigprodukten, Zigaretten, Alkohol, Medikamenten und künstlichen Lebensmitteln wird der Körper überlastet, weil er die Schlackenstoffe nicht mehr verstoffwechseln, respektive abtransportieren kann. Typische Symptome dafür sind Gewichtszunahme, …

… ein Rückenleiden. Die unangenehmen Schmerzen sind zu einer der häufigsten Ursachen für Krankschreibung und Frühverrentungen geworden. Heutzutage setzt der Verschleiß aber auch immer häufiger schon in jüngeren Jahren ein. Akute Rückenschmerzen können viele Ursachen haben Eine ungesunde Lebensweise sowie Bewegungsmangel, einseitige Belastungen und langes Sitzen vor dem Computer gehören zu den Hauptursachen von Rückenschmerzen. Auch Übergewicht und Fehlhaltungen sowie psychische Ursachen, wie z.B. Stress am Arbeitsplatz oder im Alltag sind nicht zu …

L-Carnitin ist für seine aktivierende Wirkung auf den Stoffwechsel bekannt. Ein funktionierender Stoffwechsel ist unerlässlich, wenn es um eine gesunde und ausgewogene Lebensweise sowie um das Erreichen und Halten eines gesunden Körpergewichts geht. Der Körper kann L-Carnitin selbst herstellen, doch Alltag und Beruf lassen oft nicht ausreichend Zeit für eine ausgewogene Ernährung. Jetzt informiert eine deutsche Internetapotheke auf fastmed.de über Präparate, die mit L-Carnitin zur Unterstützung eines gesunden Stoffwechsels angereichert sind. Energie- …

… entsprechende wissenschaftliche Beweise. Laut der aktuellen Studie haben die IgE-Antikörper eine Schutzfunktion, nämlich den Schutz des Körpers vor giftigen Substanzen. Die IgE-Antikörper hatten daher in früheren Zeiten eine wichtige Funktion. Erst heutzutage ist die Lebensweise der Menschen so geschützt, dass diese ursprüngliche Schutzfunktion nicht mehr notwendig ist. Nach Angaben der Forscher sind allergische Reaktionen also nichts anderes als extreme und unkontrollierte Formen des Schutzmechanismus. Diese Erkenntnisse öffnen nun vielleicht weitere …

… trinken, das Rauchen aufzugeben oder ausgewogener zu essen. • Daher trägt Sport maßgeblich dazu bei, sich intensiver mit dem eigenen Körper auseinanderzusetzen, die Lebensgewohnheiten zu überdenken und gesundheitsbewusster zu werden. Abgesehen von einer gesünderen Lebensweise haben Männer noch andere Möglichkeiten, um Wohlbefinden und Lebensqualität zu erhalten. Die Broschüre „Männer & Gesundheit“ informiert über Vorbeugung, Früherkennung, Entstehung und Behandlung von typischen Männerkrankheiten. Wer sich zum Start in ein gesünderes Leben …

Bonn (RP): Wer diätfrei abnehmen möchte, muss sich von Diätdenken, Lightprodukten und Abnehmshakes verabschieden. Diätfrei Abnehmen und das Gewicht anschließend halten funktionieren nur, wenn eine neue Denk- und Lebensweise in den Alltag integriert wurde. Ein Umdenken muss stattfinden. Die Buchautorin des Erfolgsratgebers Diätfrei Abnehmen, Martina Leukert, weist in dem gleichnamigen Buch darauf hin, dass ein Umdenken stattfinden muss, um nicht nur abzunehmen, sondern auch anschließend das Gewicht auch halten zu können. "Diätfrei Abnehmen heißt …

… denen die natürliche Kaufunktion noch ausreichend ist, d.h. die mindestens noch 10 Zähne oben und 6 unten besitzen. Quelle: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22860988 Gesunde Zähne = gesundes Gehirn? Ganz so einfach ist es natürlich nicht. Neben der genetischen Veranlagung spielt eine gesunde Lebensweise, also vor allem der Verzicht auf Rauchen und übermäßigen Alkoholkonsum, eine gesunde Ernährung und das Treiben von Sport, eine wichtige Rolle. „Aber diese Forschungsergebnisse belegen eben auch die große Bedeutung der richtigen Mund- und Zahnpflege …

… zu viel Wert auf ihre Gesundheitsvorsorge zu legen. Diese zu verbessern wäre aber dringend notwendig. Das hat eine Studie gezeigt, nach der die kürze Lebenserwartung von Männern im Vergleich zu Frauen nicht etwa genetisch bedingt sei, sondern auf eine ungesündere Lebensweise wie Rauchen und Stressfaktoren zurückzuführen sei. Appelle an die Männer weniger zu rauchen, sich besser zu ernähren und ganz allgemein eben gesünder zu leben tragen offensichtlich nicht die gewünschten Früchte. Denn nach wie vor erkranken jährlich in Deutschland knapp 50.000 …