Pressemitteilungen zu Lebensweise

… bei Diabetes mellitus Doch ganzheitlich orientierten Medizinern geht das nicht weit genug. Sie sehen dringenden Handlungsbedarf bei den Ursachen der Zuckerkrankheit Diabetes mellitus. Damit meinen sie nicht nur eine gesündere Ernährung und Umstellung ungesunder Lebensweisen. Die Erfahrungen von Bioresonanz-Therapeuten sprechen von zahlreichen energetischen Regulationsstörungen, die dabei eine Rolle spielen. Genannt wird ein gestörter Stoffwechsel und Probleme im Hormonhaushalt, die einen Diabetes mellitus unterhalten können. Sogar Infekte und gestörte …

… alles ganz einfach: weniger essen und mehr Sport treiben! Das hat wohl jeder schon oft in seinem Leben gehört - genutzt wird es selten haben. Warum fällt es vielen Menschen dann so schwer abzunehmen, auch wenn sie die grundlegenden Zusammenhänge zwischen falscher Lebensweise und Übergewicht erkannt haben? Die Antwort, warum eine bestimmte Diät bei dem Einen gut funktioniert, bei dem Anderen jedoch kaum, liegt eben auch in unseren Erbanlagen begründet, einem Umstand, dem bislang kaum Rechnung getragen wurde. Genauso wie es winzige Unterschiede in …

… sind nicht nur gut, um Schmerzen zu lindern, Unbehagen zu verringern und die Leistungsfähigkeit aller Körpersysteme zu verbessern, sondern auch um das emotionale Wohlbefinden des Menschen zu verbessern. In Anbetracht des ständig wachsenden Drucks in der modernen Lebensweise und der Entstehung von stressbedingten Krankheiten, kann die Massage einen wichtigen Platz im täglichen Leben einnehmen. Wissenschaftler an der Universität von Miami stellten zahlreichen Probanden mathematische Aufgaben, die sie vor und nach dem Sitzen in einem Massagesessel …

… wie langjährige Erfahrungen zeigen. „basenfasten – die wacker-methode“ wirkt diesem ungesunden Ungleichgewicht in einer ein- bis zweiwöchigen Kur entgegen und hilft dabei, die Gesundheit zu erhalten. „Das Konzept richtet sich an alle, die eine gesunde Ernährungs- und Lebensweise verfolgen“, erklärt Marion Hahn, die Leiterin des SPA-Bereichs des „The Monarch Hotel“ im niederbayerischen Kurort Bad Gögging. Auch sie hat sich eingehend mit „basenfasten – die wackermethode“ beschäftigt und bietet in dem Vier-Sterne-Superior-Haus mit einigen Guest Managern …

… Lust hatte, Teil eines innovativen Startups zu werden und hautnah mitzuerleben wie sich ein Startup entwickelt, hat jetzt DIE Gelegenheit mit SUPERDRINK das Projekt gemeinsam zum Erfolg zu führen! Beide neuen Bio-Drinks enthalten Superfoods - eine Sorte ist inspiriert von der ayurvedischen Lebensweise und basiert auf weißem Tee mit Ingwer und Zitrone. Die zweite Sorte wird eine rote Saftschorle mit Granatapfel, Heidelbeere und Guave. Mehr will das Münchner Startup zu diesem Zeitpunkt noch nicht verraten. Aber eines ist klar: Mehr super geht kaum. …

… bleiben. Dies kann man mit einem gesunden Lebensstill erreichen. Wichtige Faktoren sind neben Bewegung und Entspannung auch ausreichend Schlaf und die Ernährung. Auf Genussgifte sollte möglichst verzichtet werden. Ebenso ist eine positive Lebenseinstellung sehr wichtig. Mit einer bewussten Lebensweise kann man sogar bis ins hohe Alter fit bleiben. Es folgen 10 gute Tipps, um an Gesundheit und Lebensqualität zu gewinnen. 1. Gute Ernährung Eine gesunde Ernährung ist für den Erhalt der Gesundheit enorm wichtig. Hierzu zählt beispielsweise: - Mindestens …

… den Einstieg in dieses Programm meistern konnen. Dafur spricht auch der Preis. Mit einmalig nicht einmal 30 Euro verzichten Marc und Phil ganz bewusst auf ubliche Abo-Systeme oder hohe Einmal-Preise. “Wir wollen einfach moglichst vielen Menschen die Moglichkeit bieten, eine gesunde Lebensweise zu fuhren - ein einfaches Tool fur den Alltag!” stellt Phil klar. Mit dem 15 MINUTEN PROGRAMM zeigen die beiden Personal Trainer, dass gesunde Ernahrung und ausreichend Sport fur jeden in den Alltag integrierbar sind und nicht viel Zeit in Anspruch nehmen …

… das Immunsystem auf Hochtouren läuft, um Infekte abzufangen. Ursachen bei Rheuma Witterungsverhältnisse sind aber keine Ursachen von Rheuma. Sie sind eher Auslöser der mit dem Rheuma verbundenen Beschwerdebilder. Bei den Ursachen werden sehr oft eine falsche Ernährung und ungesunde Lebensweise verantwortlich gemacht. Tatsächlich ist es so, dass sich heute viele Menschen nicht mehr naturgerecht ernähren. Und diejenigen, die es versuchen, fragen sich oft, was an unseren Lebensmitteln noch Natur ist. Jedoch: Nicht jeder bekommt deshalb Rheuma. Es …

… Kinder wirklich nur einpacken, was sie auch benötigen, um keinen Ballast zu transportieren. Außerdem muss der Rucksack ergonomisch sitzen, das bedeutet, die Oberkante des Ranzens muss bei festgezogenen Riemen waagerecht an den Schulterblättern liegen. Gesunde Lebensweise – gesunder Körper Bereits um das 30. Lebensjahr herum beginnt der natürliche Verschleißprozess der Gelenke – meist zunächst schleichend und unbemerkt. „Ein ungesunder Lebenswandel kann diesen Alterungsprozess jedoch beschleunigen. Hierzu zählen mangelnde Bewegung, eine schlechte …

… Plan. Mit dem großflächigen und internationalen Gesundheitsprojekt EGI zielt die BEMER Int. AG zusammen mit einer Vielzahl von Kooperationspartnern darauf ab, das Bewusstsein für einen gesunden Lebensstil mehr in den Vordergrund zu rücken und Menschen für eine gesunde Lebensweise zu sensibilisieren. Dabei steht das Thema des Blutkreislaufs im Gesamtbild des körperlichen und geistigen Gesundheitsbilds im Fokus. Denn er ist maßgeblich für die Grundsatzversorgung des Körpers mit Sauer- und Nährstoffen notwendig und eine Fehlfunktion oder Störung der …

… wie langjährige Erfahrungen zeigen. „basenfasten – die wackermethode“ wirkt diesem ungesunden Ungleichgewicht in einer ein- bis zweiwöchigen Kur entgegen und hilft dabei, die Gesundheit zu erhalten. „Das Konzept richtet sich an alle, die eine gesunde Ernährungs- und Lebensweise verfolgen“, erklärt Marion Hahn, die Leiterin des SPA-Bereichs des „The Monarch Hotel“ im niederbayerischen Kurort Bad Gögging. Auch sie hat sich eingehend mit „basenfasten – die wackermethode“ beschäftigt und bietet in dem Vier-Sterne-Superior-Haus mit einigen Guest Managern …

Motivations- und Wellnesscoach Beatrice Schuberth stellt fünf einfache Ansätze vor, die mehr Vitalität und Wohlbefinden schaffen. Schon nach 21 Tagen kann sich eine gesündere Lebensweise einstellen. ------------------------------ Müde, lustlos, unbehaglich - die kalte, dunkle Jahreszeit schlägt aufs Gemüt. Depressionen und Krankheiten sind in dieser Saison keine Seltenheit, sie nehmen Statistiken zufolge sogar zu. Beatrice Schuberth, zertifizierte Mental Coachin, Motivations-, Gesundheits- und Wellnessexpertin, erläutert auf ihrem Blog (https://beatriceschuberth.wordpress.com/2017/10/17/winterschlaf-fuer-die-seele-depressionsfrei/) …

… (Bilanzierte Diät) mit Vitalstoffen (essentielle Aminosäure L-Lysin, Vitamine, Spurenelemente, Bioflavonoide). ?Ergänzende Bilanzierte Diät zur diätetischen Behandlung von Lippenherpes (Herpes simplex labialis). Lysi®Herp ist kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Unter ärztlicher Aufsicht zu verwenden. Außer Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Bei Raumtemperatur (nicht über 25°C) lagern. Vor direkter Sonneneinstrahlung schützen. Lysi®-Herp 10 Trinkfläschchen à 25 ml = 250 ml PZN: 12453209 …

… Thema als auch nicht nur Privatsache. Die Krankheitstage in Unternehmen steigen laut Krankenkassenreporten ständig, somit ist jeder Fehltag teuer und auch Betriebsangelegenheit. "Krankheit vermeiden, bedeutet nicht, zum Arzt gehen und sich Medikamente verschreiben lassen. Gesundheit ist eine LebensWeise und somit eine Verknüpfung vieler Aspekte, die dazu führen, dass der Mensch ganzheitlich gesund ist", weiß Manuela Starkmann, Coach aus Nürnberg. Wie man seine Selbstheilungskraft aktiviert und seine Gesundheit stärkt, zeigt sie in dem von ihr …

Deutsche Krebshilfe informiert im Brustkrebsmonat Oktober Bonn (ko) – Nach Schätzungen von Experten könnte die Hälfte aller Krebserkrankungen durch eine gesunde Lebensweise verhindert werden. Allerdings gibt es auch Erkrankungsrisiken, auf die wir selbst keinen Einfluss haben. Dazu zählen erbliche Belastungen, wie sie beim familiären Brust- und Eierstockkrebs eine Rolle spielen. Wer zu einer Risikofamilie gehört, wird mit vielen quälenden Fragen, Verunsicherungen und belastenden Entscheidungen konfrontiert: Soll ich einen Gentest machen lassen? …

… Raumluft nahezu jeden von uns“, erklärt Thomas Bald, der die Blueair-Luftreiniger aus Schweden nach Deutschland geholt hat und diese hier über sein Unternehmen TBA Hausgeräte vermarktet. „Man denke nur daran, was wir in Sport, gesunde Ernährung und eine nachhaltige Lebensweise investieren“, erklärt der Unternehmer, „dem vermeintlich wich-tigsten Thema, nämlich der Qualität der Luft, die wir pausenlos einatmen, immerhin sechs bis neun Liter pro Minute also rund 10.000 Liter pro Tag, schenken wir vergleichsweise wenig Beachtung.“ Für wen eignen sich …

Krebsvorsorge, Check-Ups, Blutwerte kontrollieren, all das gehört für die meisten Menschen zu den normalen Vorsorgeuntersuchungen. Doch was ist eigentlich mit unseren Zähnen? ------------------------------ Ludwigshafen, 20.10.2017 Zahnvorsorge Der Mensch und vor allem unsere Lebensweise haben sich über die Jahrhunderte hinweg enorm weiterentwickelt und verändert. Allerdings ist nicht jede Veränderung für uns und unsere Gesundheit vorteilhaft. Einer der Gründe, warum regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen so wichtig sind. Regelmäßige Gesundheitschecks …

… - besser Wochen - vor dem Eingriff sollten alle schädigenden Ernährungseinflüsse eliminiert werden. Das heißt: Verzicht auf Kaffee, Alkohol, Einfachzucker, Gluten und Kuhmilchprodukte. Positiv stimulierend wirken Wasser, Gemüse und Salate in allen Variationen sowie eine gesunde Lebensweise mit viel Schlaf, Bewegung und Sonne. Schon die minimalen Mikrobewegungen, die über die Zunge auf das Implantat ausgeübt werden regen den Gewebestoffwechsel an und aktivieren die durch die Zahnreihen verlaufenden Meridiane. Dieses "Prinzip der stabilen Unruhe" …

… auftanken, o ungeahnte Ressourcen finden, o Gesundheitsvorsorge erfahren, o eigenen (Lebens-) sinn suchen, definieren & finden, o Wiederfinden der Lebensfreude und Kreativität, o in den Flow kommen. Eine spirituelle Unternehmens- / Geschäfts- führung beginnt bei sich selbst. Über die Leitung kann dieser Weg/Lebensweise später auch eine Veränderung bei den Mitarbeitern ermöglichen und unterstützen. Wer dabei bleibt, bei dem mündet es in eine nachhaltige Unternehmensführung in Zeiten von hartem Wettbewerb. Dieser Weg ist im jeweiligen Berufs-Alltag …

… deutlich, dass die bisherigen Behandlungsansätze, die überwiegend auf die reine Symptombewältigung abzielen, schnell an Grenzen stoßen. Ein ganzheitlicher Ansatz tut Not. Während die klinische Forschung danach strebt, die Rahmenbedingungen, wie Ernährungsverhalten und Lebensweise, altersgerecht anzupassen, sehen Alternativmediziner ihre Zeit als gekommen. Gerade die ganzheitlich ursachenorientierten Therapieverfahren aus der Naturmedizin dürften vor diesem Hintergrund mehr Bedeutung gewinnen. Der Grund: Sie sehen nicht die einzelne Krankheit als …

… ist gleichzeitig ein wahres Nährstoffwunder. Bereits eine Green Kiwi deckt den Tagesbedarf eines Erwachsenen an Vitamin C und enthält so viele wertvolle Nährstoffe wie sechs Äpfel. Natürliche Unterstützung der Verdauung Bei vielen Menschen führt die vorwiegend sitzende Lebensweise außerdem zu Schwierigkeiten mit der Verdauung. Auch hier können grüne Kiwis eine natürliche Hilfe sein - dies liegt an der einzigartigen Kombination aus Actinidin und einem hohen Ballaststoffgehalt. Das natürliche Verdauungsenzym Actinidin verbessert die Verdauung durch …

… dreijährige berufsbegleitende Ausbildung (http://www.ashtangayoga-koeln.de/ausbildung-yogalehrerin/) zur/zum Yogalehrenden angeboten. Auch fundierte Weiterbildungen sind möglich. Die Mitarbeiter legen großen Wert auf Nachhaltigkeit und unterstützen die Mitglieder sehr gern bei einer gesunden, umweltfreundlichen Lebensweise. Ashtangayoga wurde als gesundheitserhaltendes und therapeutisches System entworfen. Der Name der ersten Übungsserie heißt sogar »Therapie von Krankheiten«. Stressbewältigung zusammen mit der Ashtangayoga Philosophie und der auf ihr …

… aufhalten, mit einem Internetanschluss ist das Trainingsprogramm überall verfügbar. Flexibilität auf höchstem Niveau Ein moderner Arbeitsalltag verlangt Mitarbeitern oftmals eine hohe mentale sowie körperliche Belastung ab. Umso wichtiger ist es, dieser mittels einer vitalen Lebensweise aktiv entgegenzuwirken. Ein Konzept, das Mitarbeitern die Möglichkeit bietet, sich örtlich und zeitlich komplett flexibel sportlich zu betätigen, stellt vor diesem Hintergrund eine passende Innovation dar. Darüber hinaus bietet die Teilnahme am Firmenfitness …

… spätere Nachuntersuchung ergeben, dass die Studienteilnehmer auch eine höhere geistige Leistungsfähigkeit aufwiesen. Das sind Mut machende Ergebnisse, zumal sie mit sehr einfachen Mitteln erreicht wurden. Auch bei uns in Deutschland mangelt es wegen der modernen Lebensweise vielen Menschen, insbesondere Männern, an der optimalen Versorgung mit Vitalstoffen wie etwa Antioxidantien. Wird dies rechtzeitig erkannt und gegengesteuert, könnten Erkrankungen wie Prostatakrebs und Demenz deutlich reduziert werden. Das in der französischen Studie eingesetzte …

… Mikronährstoffe in Form von Vitaminen, sekundären Pflanzenstoffe, Mineralstoffen und Spurenelementen. Der aktuelle Stand der Wissenschaft besagt, dass der Großteil der sogenannten Zivilisationskrankheiten stoffwechselbedingt verursacht ist und daher die Ernährung in Kombination mit einer gesunden Lebensweise eine zentrale Rolle a) bei der Vorsorge und b) bei der Linderung von Zivilisationskrankheiten spielen. Was sagen führende Wissenschaftler dazu? "Die meisten Krankheiten stellen das letzte Glied einer langen Reihe von krankmachenden Faktoren dar, …

… erklären das vereinfacht so: gerät der Säure-Basen-Haushalt aus dem Gleichgewicht, lagern sich Säuren im Gewebe ein. Die darauf folgenden Entzündungsreaktionen sorgen dann für die entsprechenden Beschwerdebilder. In der Regel wird eine ungünstige Ernährungs- und Lebensweise dafür verantwortlich gemacht. Tatsächlich lindert in vielen Fällen eine Umstellung die Beschwerden. Störungen des Säure-Basen-Haushalts - eine komplexe Angelegenheit Was viele nicht wissen: oft liegen die Ursachen im Organismus selbst begründet. Dann ist die Ernährungsweise …

… im Auge und in den Nieren vorkommen. Außerdem muss das Herz gegen einen erhöhten Blutdruck arbeiten, was mehr Kraft kostet und auf Dauer zur Schädigung des Herzens führen kann. Therapie durch Lebensumstellung Grundsätzliche Empfehlungen zu einer Blutdruck senkenden Lebensweise umfassen unter anderem Rauchstopp, eine Salz arme Diät, regelmäßige körperliche Aktivität, Senkung der Blutfettwerte und Normalisierung des Körpergewichts. Oft sind diese Maßnahmen aber entweder nicht durchführbar für Patienten oder sie helfen noch nicht ausreichend. In …

… Neugründer setzt er mit seinem Onlineblog auch kostenfrei ein Zeichen für seine Klienten rund um ein besseres Körperempfinden und ein seelisches Gleichgewicht. "Die Themen Ernährung und dauerhafter Gewichtsverlust sind nicht nur an Lebensmittel geknüpft, sondern auch an die Lebensweise und die Lebenseinstellung, die damit einhergehen." so Julian Jaschinger Was das Beratungskonzept zusätzlich noch so individuell macht, ist die offene Preisgestaltung. Auf einen Blick kann der Klient erkennen, welche Kosten entstehen und kann sich im Regelfall sogar …

… Menschen die keinen Sport treiben brauchen Energie aus Kohlenhydraten. Zum Denken z.B. NutriChange ist eine Online Ernährungsumstellung mit der man langfristig und gesund abnehmen kann. Darüber hinaus werden wichtige Faktoren für eine gesunde Ernährung und weiteres Wissen vermittelt. Es ist also mehr als eine Diät es ist eine Umstellung der Lebensweise. Mit 10 Wochen Anleitung, Ernährungsplänen und aktiver Unterstützung bei der Umstellung der Ernährung. Gesund Abnehmen NutriChange. Weiter Informationen zum Thema gesund Abnehmen www.nutrichange.de

… langfristig halten möchte und darüber hinaus keine Hunger Diät machen möchte ist bei NutriChange genau richtig. NutriChange ist eine Online Ernährungsumstellung mit der man langfristig und gesund abnehmen kann. Darüber hinaus werden wichtige Faktoren für eine gesunde Ernährung und weiteres Wissen vermittelt. Es ist also mehr als eine Diät es ist eine Umstellung der Lebensweise. Mit 10 Wochen Anleitung, Ernährungsplänen und aktiver Unterstützung bei der Umstellung der Ernährung. Weiter Informationen zum Thema gesund Abnehmen www.nutrichange.de

… mit deutlicher Erkrankung. Diese Risikogruppen wurden bisher mit verschiedenen Zielwerten eingestellt. Nach neuesten Leitlinien gilt nun ein einheitlicher systolischer Zielwert von 140 mm Hg und ein diastolischer Wert von unter 90 mm Hg. Risikofaktoren minimieren, Lebensweise überdenken Risikofaktoren wie Rauchen, Übergewicht und eine ungesunde Lebensweise durch beispielsweise Bewegungsmangel und zu hohem Salz- und Alkoholkonsum, sollten minimiert werden. Eine gesunde Ernährung mit viel Obst und Gemüse, fettarmen Milchprodukten sowie viel Bewegung …

… im Rahmen der Personal Trainer Conference vergeben. Bis dahin heißt es für Timo Bartel „entspannt zittern“ und vor allem Daumen drücken. Über SPIELRAUM – Timo Bartel: Seit 2000 begleitet Timo Bartel im Raum Darmstadt-Dieburg Menschen auf ihrem Weg, eine gesunde Lebensweise in Ihren Alltag zu integrieren. Als Gesundheitscoach und Personal Trainer bewegt er mit individuellen Konzepten „auf allen Ebenen“ und sorgt durch einen Mix aus verschiedenen Fachgebieten für mehr Spielraum in punkto Gesundheit seiner Klienten. Mehr Informationen zu SPIELRAUM …

… homöopathisches Repetitorium, mit dem heute viele Homöopathen arbeiten. Wird der Stoffwechsel reguliert, kommt auch das Bedürfnis nach Zucker ins Gleichgewicht, hat es Heilpraktiker Petersen in langjährigen Beobachtungen immer wieder erfahren. Dann wird auch eine vernünftige Lebensweise mit einem gesunden Maß an Zuckerkonsum möglich. Das Buch "Die Zucker-Lüge" klärt auf Zu einer ähnlichen Einschätzung kommen die Autoren des Buches "Die Zucker-Lüge", der Kommunikationsexperte Detlef Brendel und der Diätassistent Sven David Müller. Ihre These: …

… Einflussnahme auf das Unbewusste des Klienten zum Ziel haben. Seinen Empfindungen, seinen Gedanken und vor allem seiner Kreativität darf der Klient hier freien Raum lassen, den Freiraum nämlich, den er braucht, um sich die nach seinem Ermessen "richtige" Lebensweise erlauben zu dürfen. Bei Bedarf können aber aus dem Erleben des Klienten stammende Suggestionen vom Hypnosetherapeuten aufgegriffen und verankert werden. Der Klient stellt für humanistisch arbeitende Therapeuten den Spezialisten für sich selbst dar, für seine Schwierigkeiten, aber auch …

… Ohrstecker oder anderer Schmuck, ein romantisches Abendessen oder eine andere Idee, Zeit miteinander sinnvoll zu verbringen - der Phantasie sind da keine Grenzen gesetzt. Wer gut recherchiert, wird vielleicht sogar im Süßigkeitenbereich fündig. Nie wurde so viel über gesunde Lebensweise gesprochen und geschrieben wie heutzutage. Zu ausreichend Bewegung spielt dabei die Ernährung die größte Rolle. Der Verzicht auf kristalline Zucker steht immer mehr im Fokus, und es gibt durchaus Köstlichkeiten, die genau darauf verzichten und Ersatz-Süßstoffe einsetzen. …

… Männer (67 %) und die Hälfte der Frauen (53 %) in Deutschland sind übergewichtig. Ein Viertel der Erwachsenen (23 % der Männer und 24 % der Frauen) ist stark übergewichtig (adipös).1 Noch wird Adipositas nicht als Erkrankung, sondern als ungesunde Lebensweise eingestuft. Adipositas ist aber, laut Einschätzung des IFB AdipositasErkrankungen eine Erkrankung mit vielen unterschiedlichen Ursachen und weitreichenden Folgen. Um diese Unterschiede in der Bewertung mit ihren Wirkungen auf die Arbeitswelt besser zu differenzieren, haben das BFW Leipzig und das …

… dem Begriff der koronaren Herzerkrankung (KHK) zusammengefasst werden, nehmen eine führende Rolle in den Erkrankungsstatistiken Deutschlands ein. Noch nie waren so viele Menschen an Herz-Kreislauferkrankungen mit Herzinfarkt erkrankt wie heute. Dies liegt häufig an der Lebensweise vieler Betroffener, die nicht unbedingt als Herz schonend zu bezeichnen ist und das Arteriosklerose-Risiko fördert. Je besser also die Arteriosklerose mit geeigneten Präventionsmaßnahmen verhindert werden kann, umso geringer ist das Risiko für Herzinfarkt oder Schlaganfall. …

… sehr sanften Grifffolgen lösen Verklebungen und arbeiten mit dem Zellgedächtnis. Das Fasziengewebe wird wieder geschmeidig und flexibel. Traumata werden gelöst. Auch präventiv, bei Stress oder einseitiger Belastung, ist Bowtech neben rückengerechter Bewegung und gesunder Lebensweise ein wichtiger Faktor zur Gesunderhaltung. * Infos zum „Tag der Rückengesundheit 2017“ gibt es unter: www.kleiner-kalender.de/event/tag-der-rueckengesundheit/ ** Robert-Koch-Institut: Rückenschmerzen, Gesundheitsberichterstattung des Bundes, Dezember 2012, S. 12–14

Gesund durchs Leben: Leider wird dieser Wunsch nicht Jedem erfüllt. Deshalb ist eine gesunde Lebensweise besonders wichtig. Gesundheitscoach Rolf Eckhart bietet Unterstützung. ------------------------------ Krankheiten und körperliche Beschwerden beeinträchtigen das Leben maßgeblich. Sie schwächen uns deutlich und erschweren den Alltag. Gründe für allgemeines Unwohlsein gibt es viele. Dazu zählen unter anderem die falsche Ernährung und eine schädliche Lebensführung. Spätestens mit Eintritt der Beschwerden beginnen Menschen meist ihren Lebenswandel …

… sollten möglichst biologisch, das Fleisch bevorzugt von artgerecht gehaltenen Tieren sein, die auch die Möglichkeit zum Weiden haben. Ebenfalls großen Wert wird bei einer Steinzeitdiät auf eine gesunde und nachhaltige Lebensweise, hierzu gehören ein gesunder Schlaf und ausreichend Bewegung. "Online-Kurs - Gesund und dauerhaft abnehmen mit der Steinzeitdiät" (http://www.udemy.com/die-steinzeitdiat-in-28-tagen-zum-wohlfuehlgewicht/?couponCode=STEINZEIT_PRESSE_) Wer heutzutage Gewicht verlieren möchte, der steht vor einer Vielzahl an Diäten, die …

… Vorfahren: Der Stuhlgang stellte für sie kein Problem dar. Laub, Moos, Stofftücher oder – ab Ende des 19. Jahrhunderts – Klopapier waren nur bei Kranken nötig oder bei Angehörigen von Adel oder Kirche mit ihrer krankmachenden Ernährung und Lebensweise. Tipp: Bei einer 6-12-wöchigen Floraglück®-Kur bei dauernder Darmträgheit (chronische Verstopfung) oder zum Abnehmen kann der Erfolg der Darmaktivierung mit einem kleinen Tagebuch dokumentiert worden (neben dem Datum reicht die Häufigkeit des Toilettengangs, der Erfolg sowie die dabei verbrauchten …

… eingeschränkt ist, kann er seinen Job wirklich gut machen und unser Immunsystem, hoch und aktiv halten. Aber wie sieht die Wirklichkeit aus. Fast jeder Mensch in dieser ach so zivilisierten Welt, klagt über Völlegefühl, Müdigkeit und Abgeschlagenheit. Wegen der oft, sehr ungesunden Lebensweise – durch falsche Ernährung mit zu vielen industriellen Lebensmitteln, zu viel Stress und schlechten Umwelteinflüssen aber ganz besonders wegen viel zu wenig Bewegung, ist der Darm meist völlig verschlackt und in seiner Peristaltik, so gut wie gelähmt. Dieses nimmt der …

Neben körperlichen Faktoren hängen Gesundheit und Krankheit auch vom eigenen Lebensstil ab. Denn das Risiko für Zivilisationskrankheiten wie Herz-Kreislauf-Probleme oder Diabetes steigt nachweislich durch eine ungesunde Lebensweise an. „So gehört auch Stress zu den direkten oder indirekten Auslösern für Beschwerden“, weiß der lizenzierte Stresstherapeut und Mentaltrainer der just ME GmbH Matthias Vette. „Denn gehetzte Menschen neigen zu gesundheitsschädigendem Verhalten.“ Aktuell bestätigt dies auch die Stressstudie der Techniker Krankenkasse aus …

… zu viel Wert auf ihre Gesundheitsvorsorge zu legen. Diese zu verbessern wäre aber dringend notwendig. Das hat eine Studie gezeigt, nach der die kürze Lebenserwartung von Männern im Vergleich zu Frauen nicht etwa genetisch bedingt sei, sondern auf eine ungesündere Lebensweise wie Rauchen und Stressfaktoren zurückzuführen sei. Appelle an die Männer, weniger zu rauchen, sich besser zu ernähren und ganz allgemein eben gesünder zu leben, tragen offensichtlich nicht die gewünschten Früchte. Denn nach wie vor erkranken jährlich in Deutschland knapp 50.000 …

… / 80708877. Hintergrundinformation: Darmkrebs vorbeugen Ein gesunder Lebensstil ist die beste Möglichkeit, einer Darmkrebserkrankung vorzubeugen. Hierzu zählen eine ballaststoffhaltige, fett- und fleischarme Ernährung, viel Bewegung und das Vermeiden von Tabakrauch sowie regelmäßigem Alkoholkonsum. Die Präventionsbroschüren und –faltblätter der Deutschen Krebshilfe informieren über Chancen und Möglichkeiten einer gesunden Lebensweise und zeigen, wie leicht diese im Alltag umzusetzen ist. Interviewpartner auf Anfrage! Bonn, 23. Februar 2017

… enthalten kein oder kaum Cholesterin und meistens weniger Fett als ihre tierischen Originale. Für ihre Herstellung werden keine Tiere getötet“, betont die Ernährungs-wissenschaftlerin. Die Ersatzprodukte sorgen für Abwechslung und erleichtern eine fleischarme oder vegetarische Lebensweise. Und weniger oder kein Fleisch mehr zu essen, hat nachweislich positive Effekte auf die Gesundheit, wenn die Ernährung ausgewogen ist. „Bevorzugen Sie Produkte mit Weizen, Lupinen oder Sojabohnen aus Deutschland oder benachbarten Ländern“, empfiehlt Borchard-Becker. …

… zur Todesursache Nummer eins. Allein in Deutschland sterben jährlich über 200 000 Menschen an den Folgen kardiovaskulärer Erkrankungen, wie Angina pectoris, Herzinfarkt und Herzinsuffizienz. Die Ursachen sind vor allem in einer von Stress dominierten Lebensweise zu suchen, wie der Physiologe und Sozialmediziner Prof. Hans Schaefer, ehemaliger Direktor des Kerckhoff- Herzforschungsinstituts in Bad Nauheim und Mitbegründer der Max-Planck-Gesellschaft, nachweisen konnte. Das Problembewusstsein der Menschen hat sich über die Jahre polarisiert. Deshalb …

… Haar natürlich zurück zaubern. Doch mit Hilfe einiger Mittel und Behandlungsmethoden kannst du dem Haarausfall nicht nur entgegen wirken, sondern auch sehr positive Resultate ans Licht befördern. Darauf solltest du achten: •Wie ja bereits erwähnt, spielt die Ernährung und Lebensweise eine sehr wichtige Rolle. Ein gesunder Lebensstil wirkt sich nicht nur auf deine Taille aus, sondern auch auf deine Haarpracht. Neben einer gesunden und ausgewogenen Ernährung hilft es auch, Stress abzubauen und sportliche Aktivitäten wieder aufzubauen. •Der Konsum …

Hamburg/Bochum: Seit Beginn 2016 kooperieren VIACTIV - Deutschlands sportliche Krankenkasse - und RUNNER’S WORLD - führendes Laufmagazin und digitaler Running-Spezialist. Gemeinsames Ziel: Die gesunde und sportliche Lebensweise möglichst vieler Menschen zu fördern. Jetzt wurde die erfolgreiche Kooperation um ein weiteres Jahr bis 2018 verlängert. Mehr als 1.000 laufbegeisterte Versicherte der VIACTIV Krankenkasse haben im Rahmen der Kooperation bereits die Lauftrainings-App von RUNNER’S WORLD genutzt und ein bis zu 20 Wochen dauerndes kostenloses …