Bei der Klangmassage werden Klangschalen auf den Körper gestellt und achtsam angeschlagen. Die Schwingungen der Klänge breiten sich sanft, aber kontinuierlich über den ganzen Körper aus..
Die Klänge der Klangschalen können junge wie alte Menschen verzaubern, sie in ihren Bann ziehen, entspannen oder anregen. Die sphärischen Klänge fördern die Wahrnehmungsfähigkeit und Konzentration.
Die Klangschalen können als Wohlfühlmassage oder zielgerichtet auf oder um den Körper aufgestellt werden. Die Schwingungen der Klänge breiten sich sanft, aber kontinuierlich …
… erläutert Dr. Fatemi. „Dabei bündelt sich die Energie unter der Haut, auf Höhe der Fettzellen, sodass keine Verletzungen in den oberen Schichten entstehen.“ Anschließend transportiert das Immunsystem das überflüssige Fett selbstständig ab. Für diesen natürlichen Heilungsprozess benötigt der Körper etwa vier bis acht Wochen, in denen sich das Volumen des behandelten Bereichs verringert.
Für die Patienten ergeben sich gewöhnlich keinerlei Einschränkungen. Nach der Behandlung kehren die meisten noch am selben Tag in den gewohnten Alltag zurück. Begleitende …
… aus dem Winterschlaf zu erwachen und aktiv in den Frühling zu starten. Um den Anschluss nicht zu verlieren, hilft nur eines: eine obst- und gemüsereiche Ernährung nach dem 5 am Tag-Prinzip. Denn fünf Portionen Obst und Gemüse am Tag machen den Körper fit für alle Frischluft-Aktivitäten.
5 am Tag leicht gemacht
Die Outdoor-Saison bricht jetzt nicht nur im Sport an, sondern schlägt sich auch in den Gemüseregalen nieder: Endlich warten wieder Möhren, Radieschen, Spinat und natürlich Spargel aus heimischem Anbau darauf, vernascht zu werden. Während …
… Menschen, Schritt für Schritt sich von falschen Glücksvorstellungen zu lösen, Umglück bringende Handlungen zu vermindern und Glück bringende Handlungen zu vermehren.
Jeder kann lernen, negative Gefühlszustände zu reduzieren und positive zu fördern. Durch Bewegung kann man den Körper dazu veranlassen, Glückshormone auszuschütten. Freunde, ein erfreuliches soziales Netz und sinnvolle Freizeitaktivitäten sind weitere Beispiele für ein Leben voller Freude. Wer glücklich ist, jagt nicht mehr den falschen Zielen hinterher, vermeidet Stress und baut somit …
Seit Jahrtausenden finden ätherische Öle ihre Anwendung um den Körper zu unterstützen und seine Balance wieder herzustellen. D. Gary Young hat sein umfangreiches Wissen über die ätherischen Öle mit den überlieferten Energietechniken der Lakota-Indianer vereint und daraus die Raindrop Technique® entwickelt. Bei dieser Massagetechnik wird ausschließlich mit Naturprodukten gearbeitet. Unsere Körperstruktur versteht sofort die Naturöle die bei der Raindrop Technique eingesetzt werden. So kann gezielt die chemische Struktur unseres Körpers positiv beeinflusst …
… der Frühling, auch wenn aktuell wieder winterliche Temperaturen herrschen. Die Natur erblüht zu neuem Leben und der menschlichen Spezies erschlaffen alle Glieder, weil uns die Frühjahrsmüdigkeit erwischt hat.
Wir haben uns mit Experten unterhalten, warum unser Körper jetzt schlapp macht und wie Sie trotzdem hellwach und fit in den Tag starten können. Einen Radio-Beitrag zum Thema Frühjahrsmüdigkeit sowie zwei Interviews stehen Ihnen zum kostenlosen Download unter pointoflistening.de/article/showArticle/articleId/49 sowie unter axbo.com zur Verfügung. …
… ein harmonisierendes Schlafsystem, für erholsamen, regenerierenden Schlaf.
Ganz wichtig bei der Wahl der Matratze ist die optimale Druckentlastung. Kopf, Schulter, Becken und Ferse müssen punktelastisch genau abgestützt sein. Also bei den Druckstellen nachgeben und alle andern Körperpartien abstützen. Nur so erleichtert die Matratze die Durchblutung und fördert den Zellstoffwechsel und die Zellerneuerung (guter Schlaf kann also schon mal schön machen).
Auch während des Schlafes ist der Mensch bestrebt, seine Körpertemperatur von ca. 37 Grad Celsius …
… neben den zunehmenden Resistenzen krankheitsverursachender Pilze gegen bestehende Therapeutika vor allem die wesentlich verbesserte Intensivmedizin verantwortlich. Denn diese geht oft mit einer Schwächung des Immunsystems einher, die dann die Infektion mit Pilzen, die normalerweise vom Körper leicht abgewehrt werden können, zur Folge hat. Mit der jetzt fortgesetzten Unterstützung der erfolgreichen Arbeiten von Prof. Marx und ihrem Team möchte der FWF einen weiteren Beitrag leisten, grundlegende Voraussetzungen zur Lösung dieses medizinischen Problems …
… von der erstklassigen Wirkung. Und noch eines haben die Mittelmeerbewohner uns voraus: Mehr Zeit und Muße beim Essen. Sozusagen Slow Food statt Fast Food. So vermeiden Sie nicht nur unnötigen Stress, sondern sorgen auch noch dafür, dass der Körper in Ruhe die wertvollen Nährstoffe optimal verwerten kann. Na, wenn das nicht schmeckt und absolut gesund ist...
BioAging mit biologischen Vitalstoffen - Der Top-Seller von Vanessa Halen. ISBN 3-8311-4572-5
Überall im Buchhandel erhältlich.
Weitere Infos und ein kostenloser Download „BioAging“ sowie zahlreiche …
… vom Wegesrand mitgebracht, die als Tees und in den Säften Verwendung finden.
Das ist schon eine der 5 Säulen der Kneipp-Therapie : Pflanzen.
Die Bekannteste ist das Wasser. Mit kaltem und warmen Wasser werden über die Haut Temperaturreize vermittelt, die den Körper positiv beeinflussen.
Buckow, die „ Perle“ der Märkischen Schweiz ist Brandenburgs einziger staatlich anerkannter Kneipp-Kurort. Insgesamt befinden sich in Buckow und Waldsieversdorf sieben Wassertretstellen. Die Fastenden werden hier und in den vielen Seen und Bächen der Umgebung bei …
… Kurzzeittherapie auf Basis zielgerichtet geführter Gespräche, die psychosomatische Hintergründe von Krebsleiden erhellt.
Bei über 60 Prozent aller Patienten, die eine ärztliche Praxis besuchen, findet sich keine organische Ursache für die Krankheit. Wie kommt es aber zu körperlichen Symptomen ohne dass eine organische Ursache zu finden ist? Einen ganz neuen Weg in der Krebstherapie beschreitet hier die Psychosomatische Resonanztherapie PSRT®. Sie achtet ganz besonders auf die Seele des Patienten, speziell auf seelische Spannungszustände, weil …
… altgermanischen Ursprungs. Im gotischen nannte man es auch „sleps“, im althochdeutschen „slaf“, was soviel bedeutet wie schlapp werden, oder erschlaffen( Relaxen) der Muskulatur. Dies wiederum ist ein wesentlicher Bestandteil von gutem Schlaf. Denn nur da kann sich Ihr Körper regenerien, Kräfte aufbauen, Giftstoffe abarbeiten .
Viele Faktoren beeinflussen unser Schlaf-Verhalten, dabei spielen die routinierten Alltags-Abläufe eine sehr wichtige Rolle. Schlafe ich eher 6 oder 8 Stunden pro Nacht? Bin ich ein Nachtschwärmer oder ein Frühstarter? Wie steht es …
… Schlafzimmer selbst sagt, ist es ein Ort zum Schlafen und nicht auch ein Aufbewahrungsort für alle möglichen Dinge die in einer Wohnung sonst keinen Platz finden.
Ebenso sind viel Alkohol, schweres Essen und Kaffee auf die Nacht nicht gerade bekömmlich, da dies Ihrem Körper Schwerstarbeit zumutet anstelle eines erholsamen Schlafs.
Vor allem hilft tiefes Grübeln und Sinnieren über sorgen wenig bis gar nichts, es raubt einem nur den Schlaf. Da wir Menschen soziale Wesen sind, wäre ein gemeinsames Gespräch, ein Spaziergang (warum mal nicht abends spät) …
… eröffnet Frau Diana Maresch in Leipzig in der Querstraße 7 ihre Wellness-Entspannungsoase mit ASAMY Massagegeräten.
Die neuen Studioräume wurden zu einer Wellness-Oase zur Entspannung vom täglichen Stress umgestaltet. Frau Diana Maresch, bietet ihren Kunden vielfältige Möglichkeiten, den Körper und den Geist von den Anstrengungen des Berufes oder der Familie zu befreien.
Begonnen hatte alles mit einer Freundin, die Diana Maresch begeistert von dieser Enspannungsmöglichkeit berichtete. Bei einem Besuch in einem Musterstudio konnte sich Frau Maresch …
… Lebenslage ein genauso einfaches wie überzeugendes Sieben-Säulen-Modell an: das von Lindschinger an seinem "Institut für Ernährung und Stoffwechselkrankheiten" in der Steiermark entwickelte Functional Eating, am besten zu übersetzen mit "Iss das, was Dein Körper wirklich braucht".
LKW-Fahrer und Vorstandsvorsitzende benötigen andere Nährstoffe als Hochleistungssportler und Bauarbeiter. Das ist offensichtlich. So offensichtlich, dass es oft übersehen wird. Genau diese vergessenen Selbstverständlichkeiten werden von Birte Karalus und Dr. Meinrad Lindschinger …
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? Sie gehören zu den wenigen Plastischen Chirurgen in Deutschland, die Brustvergrößerungen auch mit Eigenfett durchführen. Was macht diese Methode für Patientinnen so attraktiv?
Dr. Berger: Diese Methode spricht vor allem Frauen an, die sich mit Fremdmaterial im Körper unwohl fühlen würden. Oder solche, die schon einmal eine Kapselfibrose hatten – das ist eine der möglichen Nebenwirkungen einer Brustvergrößerung – oder Angst davor haben. Bei der Brustvergrößerung mit Eigenfett wird an geeigneten Stellen Fett entnommen, mit einer speziellen …
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Als Technik für die Fokaltherapie eignet sich vor allem die Brachytherapie – darin sind sich die Experten einig. Unter ständiger Ultraschallkontrolle werden bis zu 80 kleinste Strahlenquellen (Seeds) in die Prostata eingesetzt. „Die Seeds verbleiben im Körper des Patienten und entfalten über Monate ihre Strahlenwirkung auf das Prostatakarzinom“, sagte Dr. Gregor Spira, Strahlentherapeut am Westdeutschen Prostatazentrum. „Das Tumorgewebe wird durch die hochdosierte Strahlung von innen zerstört.“ Zur Behandlung von fortgeschrittenen Stadien oder …
… Darmpilzerkrankungen.
Bei Fastenkuren und Diäten wird immer eine ausreichende Menge Flüssigkeit benötigt. Da Lapacho-Tee frei von Koffein ist, kann mindestens ein Liter täglich davon getrunken werden. Die harntreibende und entgiftende Wirkung von Lapacho-Tee fördert die Entwässerung des Körpers und hilft so dabei, die ersten Kilos schneller schmelzen zu lassen.
Auch mit der äußerlichen Anwendung kann gegen viele Störungen vorgegangen werden. Saubere Kompressen, in Lapacho-Tee getränkt, oder ein Liter Lapacho-Tee-Sud im Vollbad beruhigen gereizte Haut nicht …
… Sibutramin (Reductil®)ist ein solcher Sättigungsverstärker, mit man schneller satt wird und daher weniger isst. Der Drang nach Zwischenmahlzeiten, vor allem solche, die so gar nicht in eine Ernährungsumstellung passen, hört auf. Außerdem kurbelt das Medikament den Energieverbrauch unserer Körpers in Ruhe an und wir verbrennen zusätzlich mehr Kalorien.
Sibutramin ist ein gut verträgliches und sehr zuverlässiges Medikament, das seit vielen Jahren in den USA, in den Ländern der europäischen Union, und in einer Reihe weiterer Staaten weltweit eingeführt …
… entsprechende Vorsorge
im Alltag durchaus ein realistisches Ziel. Denn Altersbeschwerden wie Osteoporose, Arthrose, entzündliche Gelenkerkrankungen oder Rückenleiden können bei genauerer Betrachtung oft eine gemeinsame Vorgeschichte haben: Eine durch langfristige Fehlernährung entstandene Übersäuerung des Körpers.
Zusätzlich verhindern die im Alter nachlassende Nierenfunktion und ein Flüssigkeitsmangel durch fehlendes Durstempfinden ein ausreichendes Ausscheiden von Säure über den Urin. Dies führt dazu, dass die täglich anfallenden Säuren im Bindegewebe …
… sich im Vorstand des Vereins engagiert. Die Autoren kritisieren, dass Bewegungsarmut mit dem Alter immer weiter zunimmt. Zudem ernähren sich Sportler oftmals ungesund oder sind auf Nahrungsergänzungsmittel fixiert. Insgesamt tut die Bevölkerung zu wenig für ihren Körper und ihre Gesundheit. Das bedingt viele Krankheiten, für die die Krankenkassen aufkommen müssen, obwohl sie aus der Trägheit des Einzelnen erwachsen, kritisiert Sven-David Müller-Nothmann. Das Deutsche Kompetenzzentrum Gesundheitsförderung und Diätetik fordert die Menschen zu mehr …
… März 2008. Wer regelmäßig Fisch in seinen Speiseplan integriert, lebt gesünder. Nach einer Empfehlung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE), sollten Fisch und Meeresfrüchte mindestens zwei Mal pro Woche auf den Tisch. Denn sie liefern dem menschlichen Körper lebenswichtige Fettsäuren, Vitamine und Mineralstoffe.
„Fisch und Meeresfrüchte sind zu jeder Jahreszeit gesund und sollten nicht nur am Karfreitag auf dem Speiseplan stehen“, sagt Jutta Wanka, Lebensmittelexpertin der Ristic AG. Neben der Zufuhr lebenswichtiger Stoffe hat Seafood einen …
Implantate aus Reintitan werden seit mehr als 30 Jahren implantiert und vom Körper sehr gut angenommen. Der Knochen wächst an das Titanimplantat binnen weniger Wochen an, so Claudia Rehart von PR/Marketing & Consulting. Im Jahre 2006 wurden etwa 600 000 Implantate bundesweit eingesetzt. Die Zahl ist weiterhin steigend
Wann nutzt man Implantate?
Bei Zahnverlust, beispielsweise durch einen Sportunfall, Nichtanlage des Zahns, Karies oder entzündungsbedingtem Verlust des Zahns. Weil man gesunde Zähne beispielsweise für den Einsatz einer Brücken …
… Verbindung steht und nur Veränderungsprozesse zu einem wirtschaftlichen Erfolg führen, nutzt die chinesische Philosophie keine kosten- und zeitintensiven Kursangebote zur Selbst- oder Gruppenfindung, sondern den internen Ansatz des ausgewogenen Gleichgewichtes: Die Balance von Körper, Geist/Verstand und Seele im Unternehmen und bei den Mitarbeitern. Wir sprechen hier von einem ganzheitlichen und integrierten Gesundheitsmanagement.Frage: Können Sie kurz erläutern, was Sie unter einem ganzheitlichen und integrierten Gesundheitsmanagement verstehen?Jürgen T. …
… Buch "Lebensaufgabe". Sie spricht offen und ohne ein Blatt vor den Mund zu nehmen über ihre Krankheitsgeschichte und beschreibt ihren Weg heraus aus der Krankheit. Selten so aktuell war das Thema "Magersucht". Immer mehr Jugendliche sehen ihr falsches Ideal in einem dürren Körper. Dass sie damit ihr Leben aufs Spiel setzen, ist den wenigsten klar. Die Magersucht ist - wie Alkoholismus, Drogensucht u.a. - eben auch eine Sucht.
In Tagebuchform erzählt Lena, wie sie der Magersucht entkommen konnte. Dieses Buch soll Betroffenen und deren Angehörigen …
… V. initiierte „Tag der Rückengesundheit“ statt, der in diesem Jahr unter dem Motto „Den Rücken neu entdecken“ steht. Die Bevölkerung soll motiviert werden ein neues Gefühl für den Rücken zu entwickeln und ihn nicht nur als schmerzenden Teil des Körpers zu betrachten. In diesem Rahmen werden die Inhalte der Neuen Rückenschule, einem ganzheitlichen Ansatz, den auch das Forum Gesunder Rücken – besser leben e. V. unterstützt, einen Schwerpunkt darstellen.
Neben zahlreichen bundesweiten Aktionen etwa von Apotheken, Verbänden, Ärzten/ Kliniken, Therapeuten …
… indem Punkt für Punkt erklärt wird, Wie, Was, Wann und Wieviel Sie tun müssen um eine echte Chance gegen den Krebs zu haben.
Sie erhalten die besten Tipps zur Vermeidung von Nebenwirkungen aggressiver Therapien, zu sportlichen Aktivitäten, zur Motivation für Geist, Körper und Seele, sowie Ernährungsmöglichkeiten. Das besondere an diesem Buch sind die Vorschläge für alternative Therapien und eine exakte Liste mit Medikamenten und detailliertem Einnahmeplan. Der Autor ist nicht zu verkennen, sein Buch basiert auf die langjährige Erfahrung durch die …
(Dortmund). Unser Körper braucht Wasser wie die Luft zum Atmen. Doch häufig bekommt er zu wenig von dem wertvollen Nass. Anlässlich des Tages der gesunden Ernährung am 7. März veranstaltet die Vereinigte IKK vom 3. bis 7. März in ihren Service-Centern die Aktion „Gesundes Trinken“.
Viele Menschen nehmen nicht genug Wasser zu sich – weil es pur nicht schmeckt oder weil sie in der Hektik des Alltags oft zu spät den Durst spüren. Das kann fatale Folgen haben: „Wenn die Wasserbilanz nicht stimmt, laufen sämtliche Stoffwechselprozesse langsamer ab. Das …
… Linderung der Beschwerden relativ einfach möglich. Darauf weist die Schweizer Delta Vital AG, Hersteller der Vita-Beach-Gesundheitsmatte (vita-beach.com), zum Tag der Rückengesundheit (15. März 2008) hin. Die Vita-Beach-Gesundheitsmatte unterstützt durch mechanische Fußreflexzonenmassage das körperliche wie seelische Wohlbefinden und hilft gegen Rückenbeschwerden. Der Rückentag wird organisiert vom Forum Schmerz im Deutschen Grünen Kreuz e. V. (forum-schmerz.de).
„Der erfolgreichste Weg Rückenschmerzen zu verhindern oder schnell wieder loszuwerden ist, …
… sich den Pollen nicht unnötig aussetzen. Zusätzlich kommt es noch häufig noch zu einer „Kreuzallergie“ mit Lebensmitteln, wie z.B. Äpfel, Nüssen und Karotten.
Wie entstehen Allergien?
Allergien entstehen, wenn unser Immunsystem, das Abwehr- und Schutzsystem des Körpers, auf harmlose Stoffe überschießend reagiert und sie wie gefährliche Stoffe behandelt. Normalerweise schützt uns das Immunsystem vor dem Eindringen und der Wirkung gefährlicher Stoffe. Beim Allergiker bildet der Körper fälschlicherweise Abwehrstoffe gegen Substanzen, die eigentlich …
Seit Jahren ist der Wellnessmarkt in Deutschland im Aufwärtstrend. Immer mehr Menschen wünschen sich nach einem stressigen Alltag Wellness für Körper und Seele. Ein ganz neuer Wohlfühl-Trend kommt aus Japan und heißt „i.balance“. Hier erobert seit Sommer vergangenen Jahres ein Ionen-Halsband eine ganze Nation. Der Clou: In einem kleinen Silberstück im Halsband sind Negativ-Ionen eingebettet. Sie fördern die bessere Durchblutung des gesamten Körpers und bewirken so einen Wohlfühleffekt rund um die Uhr.
Wie der Name schon verrät bringt i.balance …
… Verhaltensänderungen beginnen“, empfiehlt Dr. med. Reinhard Schneiderhan, Präsident der deutschen Wirbelsäulenliga und Orthopäde in München. In seinem neuen Buch „Dein Rücken – endlich schmerzfrei“ stellt er einfache Tipps und Übungen für eine gesunde Wirbelsäule und ein neues positives Körpergefühl vor. Ob auf Reisen, im Büro oder beim Schlafen – in vielen Situationen sorgen eine richtige Haltung und kurze Auflockerungsübungen zwischendurch für eine Entlastung des Rückens. Darüber hinaus zeigt Dr. Schneiderhan anhand von elf realen Patientenbeispielen den …
… Nervenschädigungen bei den Patienten geführt hatte.
Hochdosierte Rechtsmilchsäure (20%) ist nachweislich ebenfalls in der Lage, die Krebszellen zu einem aeroben Stoffwechsel zu bewegen (3). Im Gegensatz zu Dichloracetat handelt es sich dabei um eine natürliche, körpereigene Substanz, die keinerlei Nebenwirkungen verursacht. Zudem schleust sie die krankhaft hohen Mengen an Linksmilchsäure aus dem Körper.
Rechtsmilchsäure (RMS Asconex®) in der biologischen Krebstherapie
Für Dr. Fryda ist der Mangel an körpereigenem Adrenalin und der dadurch bedingte …
… schon sagt, haben die etwas mit der Abwehr und Abtötung von „Problemzellen“ zu tun.
Wen oder was töten Sie ab?
Die „Killertätigkeit“ umfasst zwei wesentliche Hauptfunktionen:
1. Schutz vor gefährlichen Virusinfektionen. Die Abwehrkraft richtet sich gegen infizierte Körperzellen inklusive der darin versteckten Viren. Die befallenen Körperzellen sind virusverseucht und damit unumkehrbar verloren. Durch Abtötung der infizierten Zellen wird die weitere Produktion neuer Viren verhindert und damit die Infektion überwunden.
2. Schutz des Körpers vor …
… kann auf Halbfettbutter oder Halbfettmargarine zurückgreifen. Aber eine fettarme Ernährungsweise muss nicht zu einer schlanken Taille führen, macht Müller-Nothmann anhand von Studien deutlich. Vielmehr muss die gesamte Kalorienzufuhr unterhalb des Bedarfes liegen, um Körperfett abzubauen. Die wohl berühmteste Diätlüge ist die von Fettbindern und Fettmagneten. Diese freiverkäuflichen Produkte enthalten Chitosan aus Meerestierschalen. Keine ernstzunehmende Studie konnte bisher ihre Wirkung beim Menschen bestätigen. Im Gegenteil: Chitosan bindet kaum …
Können Sie sich ein extrem festes und zugleich elastisches Material vorstellen? Sie brauchen nicht lange in die Ferne schweifen. Ihr eigener Körper beherbergt ein solches Wunder: Die etwa 215 Knochen des menschlichen Skeletts. Sie bestehen größtenteils aus kalziumreichen Mineralien und Kollagen. Kalzium macht den Knochen hart, und Kollagen sorgt für seine Biegsamkeit. Mutter Natur hat darüber hinaus sogar noch etwas tiefer in die Trickkiste gegriffen. Sie verlieh den Knochen eine charakteristische Struktur, die in gewisser Weise an die Stahlkonstruktion …
… seiner Mitarbeiter zu übernehmen.
Umso schöner, wenn man dies mit einer angenehmen Unterbrechung oder dem entspannenden Abschluss eines Arbeitstages verbinden kann.
Eine Fussreflexzonenmassage z.B. erreicht in kurzer Zeit oft eine revitalierenden Einfluss auf den ganzen Körper- die verbesserte Durchblutung und Anregung des Kreislaufs wird als sehr angenehm empfunden.
Gleichzeitig mit dem stressabbauenden Effekt kann man auf akute Beschwerden lindernd einwirken.
Regelmässig angewandt ist die Fussreflexzonenmassage eine effektive Gesundheitsvorsorge …
… kommt es nicht nur darauf an, was man trinkt, sondern auch wie viel. Bis zu zwei Liter am Tag empfehlen Experten für Erwachsene. Als Durstlöscher unschlagbar ist natürliches Mineralwasser. Es enthält keine einzige Kalorie und versorgt den Körper mit lebenswichtigen Mineralien. Lichtenauer Mineralwasser bspw. verfügt über ein besonders ausgewogenes Verhältnis an Natrium und Magnesium. Dieses Lichtenauer Mineralideal wirkt sich besonders positiv auf den menschlichen Stoffwechsel aus. Die innere Reinigung und Entschlackung werden begünstigt.
Auch bei …
… W. Bernstein und Holger Vanselow
und Gedichten von Robert Gernhardt und Gulle Bruns
„Anti-Aging für die Stimme“ ist ein gesangspädagogisches Konzept mit dem Ziel, die Stimme lebenslang leistungsfähig zu erhalten.
Da wir heute genaue Kenntnisse über den Alterungsprozess des menschlichen Körpers haben, können wir genau beschreiben, wie die Stimme davon betroffen ist. Mit gezieltem Training lässt sich der Alterungsprozess hinauszögern.
Dieses Buch richtet sich vor allem an Chorleiter, deren Chormitglieder zum größten Teil über 50 Jahre alt sind, …
… Vitamin B12 (Cobalamin). Alle B-Vitamine arbeiten eng zusammen. Sie sind die „Manager“ des menschlichen Stoffwechsels. Von ihnen hängt ab, wie viel Energie der Mensch von Minute zu Minute hat, wie man sich fühlt, wie das Gehirn arbeitet und wie viel Zeit die Körperzellen brauchen, um sich zu reparieren und zu erneuern. Alle B-Vitamine sind wasserlöslich und können im Körper kaum gespeichert werden. Ein Ausnahme bildet das Vitamin B12. Daher müssen B-Vitamine ständig zugeführt werden, damit sie nicht an entscheidender Stelle im Stoffwechsel fehlen. Alle …
… halten sind, aber Neue sich noch nicht richtig etabliert haben, wo die Börsen im Downtrend sind, wo Volkswirtschaften sich in Richtung Rezession bewegen, ist oft das Einzige was in solchen Zeiten Bestand hat, sehr wichtig sein sollte und grösster Aufmerksamkeit bedarf, der eigene Körper, die eigene Gesundheit, denn mit einem gesunden Körper, kann ich mir immer wieder eine Existenz aufbauen, eine Arbeit verrichten und mich in Freude und Wagemut durch‘s Leben bewegen.
Wer kennt ihn nicht, den Spruch des „Volksmundes“ der sagt „ Der (oder Die) hat kein …
… besonderen Schutz und einer besonderen Sorgfalt bei der täglichen Arbeit. Normalerweise verhindern neutrophile Granulozyten und Monozyten/Makrophagen das Eindringen von Bakterien und Pilzen in den Organismus, von denen der gesunde Mensch auf allen äußeren und inneren Oberflächen des Körpers ständig besiedelt ist. Bei Verminderung dieser Zellen kommt es daher häufig zu infektiösen Läsionen der Haut und Schleimhäute, sowie zu gehäuften besonders schweren und atypisch verlaufenden systemischen Infektionen. Hierbei handelt es sich meist um Infektionen, die …
… eben auch für den medizinischen Bereich.
Die Weiterentwicklungen betreffen, wie das Ärzteblatt in seiner Ausgabe PRAXIS 1/2008 auch eine Schlafüberwachung von Patienten mit "Schlafapnoe". Also Patienten, die während des Schlafens das Atmen "vergessen", die "Automatik" des Körpers ist gestört.
Diese Patienten müssen jetzt nicht mehr in ein Schlaflabor, sondern bekommen direkt am Körper mehrere Meßstellen angeschlossen, die mit Funktechnik die Daten ans Labor übertragen.
So spart man dem Patienten die aufwendigen Besuche eines Schlaflabores.
Eine …
… häufigsten chronisch-entzündlichen Erkrankungen. Schätzungsweise eine Million Menschen in Deutschland leiden darunter. Die Ernährung und der Lebensstil der Patienten spielen dabei eine zentrale Rolle. Heilpraktiker Ohlhäuser: „Rheuma geht immer mit einer chronischen Übersäuerung des Körpers, einer latenten Azidose, einher. Typisch dafür sind auch Beschwerden wie Antriebslosigkeit, Müdigkeit, kein Appetit. Sie signalisieren, dass die biologische Balance im Stoffwechsel nicht mehr funktioniert.“
Das Gleichgewicht von Säuren und Basen im Organismus …
… Diäten hinter sich hat, der weiß auch, warum diese Zeitschriften jede Woche neue Diäten präsentieren: keine einzige diese Power-Diäten ist nämlich fundiert und wirkt dauerhaft. Im schlimmsten Falle machen diese Nichts-Nutz-Diäten nämlich nur krank, weil der Körper ständig von einer Diätfalle in die nächste getrieben wird. Ein dauerhaft ausgewogenes Ernährungsverhalten wird mit diesen ständig wechselnden Diäten ganz sicher nicht trainiert. Und das ist nun mal alles andere als gesund!
Schlank-Pusher mit intelligentem Ernährungsprogramm
Die einzige …
… ständiges Gefühl, nach dem Aufwachen nicht fit zu sein und noch ein paar Stunden schlafen zu wollen, kann ein Indiz dafür sein.
Über Jahre hinweg können so durch Langzeitbelastungen diverse ernsthafte Erkrankungen entstehen. Denn nachts, während der Schlafphase, fährt unser Körper das Immunsystem/die Immunabwehr?? auf etwa ein Drittel herunter. Dadurch werden wir in dieser Ruhephase anfälliger. Wenn jemand nun immer wieder in gleicher Position auf einer extremen Störzone liegt, kann dies ein Auslösefaktor für eine chronische Erkrankung sein.
Auch wenn …
… Alltag immer mehr Angriffen aus der im zunehmenden Maße geschädigten Umwelt ausgesetzt: Gift- und Schadstoffe aus der Luft, dem Wasser und der Nahrung, erhöhte UV-Strahlung und Elektro-Smog, Rauchen und Medikamentenmissbrauch, Lärm, Übersäuerung und ungesundes Übergewicht, vermehrte Virenbelastung sowie körperlicher und emotionaler Stress durch zunehmende Belastungen.
Dabei ist lange gesund und geistig fit bleiben unser aller Traum. Aber von nichts kommt nichts. Man muss heute schon die Grundlagen legen, um das Leben auch in einigen Jahren noch …
Physiotherapie - Leidenschaftliche Hände für unseren Körper
Deutschland muss sich bewegen. Immer mehr Kinder und Jugendliche leiden unter Bewegungsmangel und seinen gesundheitlichen Folgeerkrankungen. Im Zeitalter des Computers gibt es vermehrt Bewegungsmuffel in unserer Bevölkerung. Zahlreiche physiotherapeutische Maßnahmen finden hier ihren präventiven Ansatz. Darüber hinaus wird unsere Bevölkerung immer älter. Aufgrund von Stress und Wohlstand nehmen die Erkrankungen wie zum Beispiel Herzinfarkt, Schlaganfall und Arthrose zu. Die Folgen der Erkrankungen …
… Eltern
•Beratung über Leben mit Fehlbildungen u./o. Behinderungen
•Verstärkte Aufklärung über Risiken der jeweiligen Untersuchungsmethoden
Die Gesellschaft für Geburtsvorbereitung – Familienbildung und Frauengesundheit – Bundesverband e. V. setzt sich seit über 25 Jahren in Deutschland für eine umfassende Geburtsvorbereitung ein, die werdende Eltern im Vertrauen auf ihre Fähigkeiten bestärkt:
Vertrauen in die Gebärfähigkeit der Frau
Vertrauen in den eigenen Körper und das Austragen und Heranwachsen des Kindes
Vertrauen in eigene elterliche Kompetenzen.