… Schlafzimmer selbst sagt, ist es ein Ort zum Schlafen und nicht auch ein Aufbewahrungsort für alle möglichen Dinge die in einer Wohnung sonst keinen Platz finden.
Ebenso sind viel Alkohol, schweres Essen und Kaffee auf die Nacht nicht gerade bekömmlich, da dies Ihrem Körper Schwerstarbeit zumutet anstelle eines erholsamen Schlafs.
Vor allem hilft tiefes Grübeln und Sinnieren über sorgen wenig bis gar nichts, es raubt einem nur den Schlaf. Da wir Menschen soziale Wesen sind, wäre ein gemeinsames Gespräch, ein Spaziergang (warum mal nicht abends spät) …
… eröffnet Frau Diana Maresch in Leipzig in der Querstraße 7 ihre Wellness-Entspannungsoase mit ASAMY Massagegeräten.
Die neuen Studioräume wurden zu einer Wellness-Oase zur Entspannung vom täglichen Stress umgestaltet. Frau Diana Maresch, bietet ihren Kunden vielfältige Möglichkeiten, den Körper und den Geist von den Anstrengungen des Berufes oder der Familie zu befreien.
Begonnen hatte alles mit einer Freundin, die Diana Maresch begeistert von dieser Enspannungsmöglichkeit berichtete. Bei einem Besuch in einem Musterstudio konnte sich Frau Maresch …
… Lebenslage ein genauso einfaches wie überzeugendes Sieben-Säulen-Modell an: das von Lindschinger an seinem "Institut für Ernährung und Stoffwechselkrankheiten" in der Steiermark entwickelte Functional Eating, am besten zu übersetzen mit "Iss das, was Dein Körper wirklich braucht".
LKW-Fahrer und Vorstandsvorsitzende benötigen andere Nährstoffe als Hochleistungssportler und Bauarbeiter. Das ist offensichtlich. So offensichtlich, dass es oft übersehen wird. Genau diese vergessenen Selbstverständlichkeiten werden von Birte Karalus und Dr. Meinrad Lindschinger …
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? Sie gehören zu den wenigen Plastischen Chirurgen in Deutschland, die Brustvergrößerungen auch mit Eigenfett durchführen. Was macht diese Methode für Patientinnen so attraktiv?
Dr. Berger: Diese Methode spricht vor allem Frauen an, die sich mit Fremdmaterial im Körper unwohl fühlen würden. Oder solche, die schon einmal eine Kapselfibrose hatten – das ist eine der möglichen Nebenwirkungen einer Brustvergrößerung – oder Angst davor haben. Bei der Brustvergrößerung mit Eigenfett wird an geeigneten Stellen Fett entnommen, mit einer speziellen …
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Als Technik für die Fokaltherapie eignet sich vor allem die Brachytherapie – darin sind sich die Experten einig. Unter ständiger Ultraschallkontrolle werden bis zu 80 kleinste Strahlenquellen (Seeds) in die Prostata eingesetzt. „Die Seeds verbleiben im Körper des Patienten und entfalten über Monate ihre Strahlenwirkung auf das Prostatakarzinom“, sagte Dr. Gregor Spira, Strahlentherapeut am Westdeutschen Prostatazentrum. „Das Tumorgewebe wird durch die hochdosierte Strahlung von innen zerstört.“ Zur Behandlung von fortgeschrittenen Stadien oder …
… Darmpilzerkrankungen.
Bei Fastenkuren und Diäten wird immer eine ausreichende Menge Flüssigkeit benötigt. Da Lapacho-Tee frei von Koffein ist, kann mindestens ein Liter täglich davon getrunken werden. Die harntreibende und entgiftende Wirkung von Lapacho-Tee fördert die Entwässerung des Körpers und hilft so dabei, die ersten Kilos schneller schmelzen zu lassen.
Auch mit der äußerlichen Anwendung kann gegen viele Störungen vorgegangen werden. Saubere Kompressen, in Lapacho-Tee getränkt, oder ein Liter Lapacho-Tee-Sud im Vollbad beruhigen gereizte Haut nicht …
… Sibutramin (Reductil®)ist ein solcher Sättigungsverstärker, mit man schneller satt wird und daher weniger isst. Der Drang nach Zwischenmahlzeiten, vor allem solche, die so gar nicht in eine Ernährungsumstellung passen, hört auf. Außerdem kurbelt das Medikament den Energieverbrauch unserer Körpers in Ruhe an und wir verbrennen zusätzlich mehr Kalorien.
Sibutramin ist ein gut verträgliches und sehr zuverlässiges Medikament, das seit vielen Jahren in den USA, in den Ländern der europäischen Union, und in einer Reihe weiterer Staaten weltweit eingeführt …
… entsprechende Vorsorge
im Alltag durchaus ein realistisches Ziel. Denn Altersbeschwerden wie Osteoporose, Arthrose, entzündliche Gelenkerkrankungen oder Rückenleiden können bei genauerer Betrachtung oft eine gemeinsame Vorgeschichte haben: Eine durch langfristige Fehlernährung entstandene Übersäuerung des Körpers.
Zusätzlich verhindern die im Alter nachlassende Nierenfunktion und ein Flüssigkeitsmangel durch fehlendes Durstempfinden ein ausreichendes Ausscheiden von Säure über den Urin. Dies führt dazu, dass die täglich anfallenden Säuren im Bindegewebe …
… sich im Vorstand des Vereins engagiert. Die Autoren kritisieren, dass Bewegungsarmut mit dem Alter immer weiter zunimmt. Zudem ernähren sich Sportler oftmals ungesund oder sind auf Nahrungsergänzungsmittel fixiert. Insgesamt tut die Bevölkerung zu wenig für ihren Körper und ihre Gesundheit. Das bedingt viele Krankheiten, für die die Krankenkassen aufkommen müssen, obwohl sie aus der Trägheit des Einzelnen erwachsen, kritisiert Sven-David Müller-Nothmann. Das Deutsche Kompetenzzentrum Gesundheitsförderung und Diätetik fordert die Menschen zu mehr …
… März 2008. Wer regelmäßig Fisch in seinen Speiseplan integriert, lebt gesünder. Nach einer Empfehlung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE), sollten Fisch und Meeresfrüchte mindestens zwei Mal pro Woche auf den Tisch. Denn sie liefern dem menschlichen Körper lebenswichtige Fettsäuren, Vitamine und Mineralstoffe.
„Fisch und Meeresfrüchte sind zu jeder Jahreszeit gesund und sollten nicht nur am Karfreitag auf dem Speiseplan stehen“, sagt Jutta Wanka, Lebensmittelexpertin der Ristic AG. Neben der Zufuhr lebenswichtiger Stoffe hat Seafood einen …
Implantate aus Reintitan werden seit mehr als 30 Jahren implantiert und vom Körper sehr gut angenommen. Der Knochen wächst an das Titanimplantat binnen weniger Wochen an, so Claudia Rehart von PR/Marketing & Consulting. Im Jahre 2006 wurden etwa 600 000 Implantate bundesweit eingesetzt. Die Zahl ist weiterhin steigend
Wann nutzt man Implantate?
Bei Zahnverlust, beispielsweise durch einen Sportunfall, Nichtanlage des Zahns, Karies oder entzündungsbedingtem Verlust des Zahns. Weil man gesunde Zähne beispielsweise für den Einsatz einer Brücken …
… Verbindung steht und nur Veränderungsprozesse zu einem wirtschaftlichen Erfolg führen, nutzt die chinesische Philosophie keine kosten- und zeitintensiven Kursangebote zur Selbst- oder Gruppenfindung, sondern den internen Ansatz des ausgewogenen Gleichgewichtes: Die Balance von Körper, Geist/Verstand und Seele im Unternehmen und bei den Mitarbeitern. Wir sprechen hier von einem ganzheitlichen und integrierten Gesundheitsmanagement.Frage: Können Sie kurz erläutern, was Sie unter einem ganzheitlichen und integrierten Gesundheitsmanagement verstehen?Jürgen T. …
… Buch "Lebensaufgabe". Sie spricht offen und ohne ein Blatt vor den Mund zu nehmen über ihre Krankheitsgeschichte und beschreibt ihren Weg heraus aus der Krankheit. Selten so aktuell war das Thema "Magersucht". Immer mehr Jugendliche sehen ihr falsches Ideal in einem dürren Körper. Dass sie damit ihr Leben aufs Spiel setzen, ist den wenigsten klar. Die Magersucht ist - wie Alkoholismus, Drogensucht u.a. - eben auch eine Sucht.
In Tagebuchform erzählt Lena, wie sie der Magersucht entkommen konnte. Dieses Buch soll Betroffenen und deren Angehörigen …
… V. initiierte „Tag der Rückengesundheit“ statt, der in diesem Jahr unter dem Motto „Den Rücken neu entdecken“ steht. Die Bevölkerung soll motiviert werden ein neues Gefühl für den Rücken zu entwickeln und ihn nicht nur als schmerzenden Teil des Körpers zu betrachten. In diesem Rahmen werden die Inhalte der Neuen Rückenschule, einem ganzheitlichen Ansatz, den auch das Forum Gesunder Rücken – besser leben e. V. unterstützt, einen Schwerpunkt darstellen.
Neben zahlreichen bundesweiten Aktionen etwa von Apotheken, Verbänden, Ärzten/ Kliniken, Therapeuten …
… indem Punkt für Punkt erklärt wird, Wie, Was, Wann und Wieviel Sie tun müssen um eine echte Chance gegen den Krebs zu haben.
Sie erhalten die besten Tipps zur Vermeidung von Nebenwirkungen aggressiver Therapien, zu sportlichen Aktivitäten, zur Motivation für Geist, Körper und Seele, sowie Ernährungsmöglichkeiten. Das besondere an diesem Buch sind die Vorschläge für alternative Therapien und eine exakte Liste mit Medikamenten und detailliertem Einnahmeplan. Der Autor ist nicht zu verkennen, sein Buch basiert auf die langjährige Erfahrung durch die …
(Dortmund). Unser Körper braucht Wasser wie die Luft zum Atmen. Doch häufig bekommt er zu wenig von dem wertvollen Nass. Anlässlich des Tages der gesunden Ernährung am 7. März veranstaltet die Vereinigte IKK vom 3. bis 7. März in ihren Service-Centern die Aktion „Gesundes Trinken“.
Viele Menschen nehmen nicht genug Wasser zu sich – weil es pur nicht schmeckt oder weil sie in der Hektik des Alltags oft zu spät den Durst spüren. Das kann fatale Folgen haben: „Wenn die Wasserbilanz nicht stimmt, laufen sämtliche Stoffwechselprozesse langsamer ab. Das …
… Linderung der Beschwerden relativ einfach möglich. Darauf weist die Schweizer Delta Vital AG, Hersteller der Vita-Beach-Gesundheitsmatte (vita-beach.com), zum Tag der Rückengesundheit (15. März 2008) hin. Die Vita-Beach-Gesundheitsmatte unterstützt durch mechanische Fußreflexzonenmassage das körperliche wie seelische Wohlbefinden und hilft gegen Rückenbeschwerden. Der Rückentag wird organisiert vom Forum Schmerz im Deutschen Grünen Kreuz e. V. (forum-schmerz.de).
„Der erfolgreichste Weg Rückenschmerzen zu verhindern oder schnell wieder loszuwerden ist, …
… sich den Pollen nicht unnötig aussetzen. Zusätzlich kommt es noch häufig noch zu einer „Kreuzallergie“ mit Lebensmitteln, wie z.B. Äpfel, Nüssen und Karotten.
Wie entstehen Allergien?
Allergien entstehen, wenn unser Immunsystem, das Abwehr- und Schutzsystem des Körpers, auf harmlose Stoffe überschießend reagiert und sie wie gefährliche Stoffe behandelt. Normalerweise schützt uns das Immunsystem vor dem Eindringen und der Wirkung gefährlicher Stoffe. Beim Allergiker bildet der Körper fälschlicherweise Abwehrstoffe gegen Substanzen, die eigentlich …
Seit Jahren ist der Wellnessmarkt in Deutschland im Aufwärtstrend. Immer mehr Menschen wünschen sich nach einem stressigen Alltag Wellness für Körper und Seele. Ein ganz neuer Wohlfühl-Trend kommt aus Japan und heißt „i.balance“. Hier erobert seit Sommer vergangenen Jahres ein Ionen-Halsband eine ganze Nation. Der Clou: In einem kleinen Silberstück im Halsband sind Negativ-Ionen eingebettet. Sie fördern die bessere Durchblutung des gesamten Körpers und bewirken so einen Wohlfühleffekt rund um die Uhr.
Wie der Name schon verrät bringt i.balance …
… Verhaltensänderungen beginnen“, empfiehlt Dr. med. Reinhard Schneiderhan, Präsident der deutschen Wirbelsäulenliga und Orthopäde in München. In seinem neuen Buch „Dein Rücken – endlich schmerzfrei“ stellt er einfache Tipps und Übungen für eine gesunde Wirbelsäule und ein neues positives Körpergefühl vor. Ob auf Reisen, im Büro oder beim Schlafen – in vielen Situationen sorgen eine richtige Haltung und kurze Auflockerungsübungen zwischendurch für eine Entlastung des Rückens. Darüber hinaus zeigt Dr. Schneiderhan anhand von elf realen Patientenbeispielen den …
… Nervenschädigungen bei den Patienten geführt hatte.
Hochdosierte Rechtsmilchsäure (20%) ist nachweislich ebenfalls in der Lage, die Krebszellen zu einem aeroben Stoffwechsel zu bewegen (3). Im Gegensatz zu Dichloracetat handelt es sich dabei um eine natürliche, körpereigene Substanz, die keinerlei Nebenwirkungen verursacht. Zudem schleust sie die krankhaft hohen Mengen an Linksmilchsäure aus dem Körper.
Rechtsmilchsäure (RMS Asconex®) in der biologischen Krebstherapie
Für Dr. Fryda ist der Mangel an körpereigenem Adrenalin und der dadurch bedingte …
… schon sagt, haben die etwas mit der Abwehr und Abtötung von „Problemzellen“ zu tun.
Wen oder was töten Sie ab?
Die „Killertätigkeit“ umfasst zwei wesentliche Hauptfunktionen:
1. Schutz vor gefährlichen Virusinfektionen. Die Abwehrkraft richtet sich gegen infizierte Körperzellen inklusive der darin versteckten Viren. Die befallenen Körperzellen sind virusverseucht und damit unumkehrbar verloren. Durch Abtötung der infizierten Zellen wird die weitere Produktion neuer Viren verhindert und damit die Infektion überwunden.
2. Schutz des Körpers vor …
… kann auf Halbfettbutter oder Halbfettmargarine zurückgreifen. Aber eine fettarme Ernährungsweise muss nicht zu einer schlanken Taille führen, macht Müller-Nothmann anhand von Studien deutlich. Vielmehr muss die gesamte Kalorienzufuhr unterhalb des Bedarfes liegen, um Körperfett abzubauen. Die wohl berühmteste Diätlüge ist die von Fettbindern und Fettmagneten. Diese freiverkäuflichen Produkte enthalten Chitosan aus Meerestierschalen. Keine ernstzunehmende Studie konnte bisher ihre Wirkung beim Menschen bestätigen. Im Gegenteil: Chitosan bindet kaum …
Können Sie sich ein extrem festes und zugleich elastisches Material vorstellen? Sie brauchen nicht lange in die Ferne schweifen. Ihr eigener Körper beherbergt ein solches Wunder: Die etwa 215 Knochen des menschlichen Skeletts. Sie bestehen größtenteils aus kalziumreichen Mineralien und Kollagen. Kalzium macht den Knochen hart, und Kollagen sorgt für seine Biegsamkeit. Mutter Natur hat darüber hinaus sogar noch etwas tiefer in die Trickkiste gegriffen. Sie verlieh den Knochen eine charakteristische Struktur, die in gewisser Weise an die Stahlkonstruktion …
… seiner Mitarbeiter zu übernehmen.
Umso schöner, wenn man dies mit einer angenehmen Unterbrechung oder dem entspannenden Abschluss eines Arbeitstages verbinden kann.
Eine Fussreflexzonenmassage z.B. erreicht in kurzer Zeit oft eine revitalierenden Einfluss auf den ganzen Körper- die verbesserte Durchblutung und Anregung des Kreislaufs wird als sehr angenehm empfunden.
Gleichzeitig mit dem stressabbauenden Effekt kann man auf akute Beschwerden lindernd einwirken.
Regelmässig angewandt ist die Fussreflexzonenmassage eine effektive Gesundheitsvorsorge …
… kommt es nicht nur darauf an, was man trinkt, sondern auch wie viel. Bis zu zwei Liter am Tag empfehlen Experten für Erwachsene. Als Durstlöscher unschlagbar ist natürliches Mineralwasser. Es enthält keine einzige Kalorie und versorgt den Körper mit lebenswichtigen Mineralien. Lichtenauer Mineralwasser bspw. verfügt über ein besonders ausgewogenes Verhältnis an Natrium und Magnesium. Dieses Lichtenauer Mineralideal wirkt sich besonders positiv auf den menschlichen Stoffwechsel aus. Die innere Reinigung und Entschlackung werden begünstigt.
Auch bei …
… W. Bernstein und Holger Vanselow
und Gedichten von Robert Gernhardt und Gulle Bruns
„Anti-Aging für die Stimme“ ist ein gesangspädagogisches Konzept mit dem Ziel, die Stimme lebenslang leistungsfähig zu erhalten.
Da wir heute genaue Kenntnisse über den Alterungsprozess des menschlichen Körpers haben, können wir genau beschreiben, wie die Stimme davon betroffen ist. Mit gezieltem Training lässt sich der Alterungsprozess hinauszögern.
Dieses Buch richtet sich vor allem an Chorleiter, deren Chormitglieder zum größten Teil über 50 Jahre alt sind, …
… Vitamin B12 (Cobalamin). Alle B-Vitamine arbeiten eng zusammen. Sie sind die „Manager“ des menschlichen Stoffwechsels. Von ihnen hängt ab, wie viel Energie der Mensch von Minute zu Minute hat, wie man sich fühlt, wie das Gehirn arbeitet und wie viel Zeit die Körperzellen brauchen, um sich zu reparieren und zu erneuern. Alle B-Vitamine sind wasserlöslich und können im Körper kaum gespeichert werden. Ein Ausnahme bildet das Vitamin B12. Daher müssen B-Vitamine ständig zugeführt werden, damit sie nicht an entscheidender Stelle im Stoffwechsel fehlen. Alle …
… halten sind, aber Neue sich noch nicht richtig etabliert haben, wo die Börsen im Downtrend sind, wo Volkswirtschaften sich in Richtung Rezession bewegen, ist oft das Einzige was in solchen Zeiten Bestand hat, sehr wichtig sein sollte und grösster Aufmerksamkeit bedarf, der eigene Körper, die eigene Gesundheit, denn mit einem gesunden Körper, kann ich mir immer wieder eine Existenz aufbauen, eine Arbeit verrichten und mich in Freude und Wagemut durch‘s Leben bewegen.
Wer kennt ihn nicht, den Spruch des „Volksmundes“ der sagt „ Der (oder Die) hat kein …
… besonderen Schutz und einer besonderen Sorgfalt bei der täglichen Arbeit. Normalerweise verhindern neutrophile Granulozyten und Monozyten/Makrophagen das Eindringen von Bakterien und Pilzen in den Organismus, von denen der gesunde Mensch auf allen äußeren und inneren Oberflächen des Körpers ständig besiedelt ist. Bei Verminderung dieser Zellen kommt es daher häufig zu infektiösen Läsionen der Haut und Schleimhäute, sowie zu gehäuften besonders schweren und atypisch verlaufenden systemischen Infektionen. Hierbei handelt es sich meist um Infektionen, die …
… eben auch für den medizinischen Bereich.
Die Weiterentwicklungen betreffen, wie das Ärzteblatt in seiner Ausgabe PRAXIS 1/2008 auch eine Schlafüberwachung von Patienten mit "Schlafapnoe". Also Patienten, die während des Schlafens das Atmen "vergessen", die "Automatik" des Körpers ist gestört.
Diese Patienten müssen jetzt nicht mehr in ein Schlaflabor, sondern bekommen direkt am Körper mehrere Meßstellen angeschlossen, die mit Funktechnik die Daten ans Labor übertragen.
So spart man dem Patienten die aufwendigen Besuche eines Schlaflabores.
Eine …
… häufigsten chronisch-entzündlichen Erkrankungen. Schätzungsweise eine Million Menschen in Deutschland leiden darunter. Die Ernährung und der Lebensstil der Patienten spielen dabei eine zentrale Rolle. Heilpraktiker Ohlhäuser: „Rheuma geht immer mit einer chronischen Übersäuerung des Körpers, einer latenten Azidose, einher. Typisch dafür sind auch Beschwerden wie Antriebslosigkeit, Müdigkeit, kein Appetit. Sie signalisieren, dass die biologische Balance im Stoffwechsel nicht mehr funktioniert.“
Das Gleichgewicht von Säuren und Basen im Organismus …
… Diäten hinter sich hat, der weiß auch, warum diese Zeitschriften jede Woche neue Diäten präsentieren: keine einzige diese Power-Diäten ist nämlich fundiert und wirkt dauerhaft. Im schlimmsten Falle machen diese Nichts-Nutz-Diäten nämlich nur krank, weil der Körper ständig von einer Diätfalle in die nächste getrieben wird. Ein dauerhaft ausgewogenes Ernährungsverhalten wird mit diesen ständig wechselnden Diäten ganz sicher nicht trainiert. Und das ist nun mal alles andere als gesund!
Schlank-Pusher mit intelligentem Ernährungsprogramm
Die einzige …
… ständiges Gefühl, nach dem Aufwachen nicht fit zu sein und noch ein paar Stunden schlafen zu wollen, kann ein Indiz dafür sein.
Über Jahre hinweg können so durch Langzeitbelastungen diverse ernsthafte Erkrankungen entstehen. Denn nachts, während der Schlafphase, fährt unser Körper das Immunsystem/die Immunabwehr?? auf etwa ein Drittel herunter. Dadurch werden wir in dieser Ruhephase anfälliger. Wenn jemand nun immer wieder in gleicher Position auf einer extremen Störzone liegt, kann dies ein Auslösefaktor für eine chronische Erkrankung sein.
Auch wenn …
… Alltag immer mehr Angriffen aus der im zunehmenden Maße geschädigten Umwelt ausgesetzt: Gift- und Schadstoffe aus der Luft, dem Wasser und der Nahrung, erhöhte UV-Strahlung und Elektro-Smog, Rauchen und Medikamentenmissbrauch, Lärm, Übersäuerung und ungesundes Übergewicht, vermehrte Virenbelastung sowie körperlicher und emotionaler Stress durch zunehmende Belastungen.
Dabei ist lange gesund und geistig fit bleiben unser aller Traum. Aber von nichts kommt nichts. Man muss heute schon die Grundlagen legen, um das Leben auch in einigen Jahren noch …
Physiotherapie - Leidenschaftliche Hände für unseren Körper
Deutschland muss sich bewegen. Immer mehr Kinder und Jugendliche leiden unter Bewegungsmangel und seinen gesundheitlichen Folgeerkrankungen. Im Zeitalter des Computers gibt es vermehrt Bewegungsmuffel in unserer Bevölkerung. Zahlreiche physiotherapeutische Maßnahmen finden hier ihren präventiven Ansatz. Darüber hinaus wird unsere Bevölkerung immer älter. Aufgrund von Stress und Wohlstand nehmen die Erkrankungen wie zum Beispiel Herzinfarkt, Schlaganfall und Arthrose zu. Die Folgen der Erkrankungen …
… Eltern
•Beratung über Leben mit Fehlbildungen u./o. Behinderungen
•Verstärkte Aufklärung über Risiken der jeweiligen Untersuchungsmethoden
Die Gesellschaft für Geburtsvorbereitung – Familienbildung und Frauengesundheit – Bundesverband e. V. setzt sich seit über 25 Jahren in Deutschland für eine umfassende Geburtsvorbereitung ein, die werdende Eltern im Vertrauen auf ihre Fähigkeiten bestärkt:
Vertrauen in die Gebärfähigkeit der Frau
Vertrauen in den eigenen Körper und das Austragen und Heranwachsen des Kindes
Vertrauen in eigene elterliche Kompetenzen.
… Studie stellt fest, dass die Konzentration dieser für die Gedächtnisleistung so wichtigen Substanz nach dem 40. Lebensjahr geradezu dramatisch abnimmt: fast 40 Prozent im Vergleich zu jungen Erwachsenen. Glutathion ist das bedeutendste und stärkste Antioxidans im menschlichen Körper. Es trägt wesentlich dazu bei, dass die Kraftwerke der Zellen (die Mitochondrien) ausreichend Energie produzieren können. Ein niedriger Spiegel an „reduziertem“, das heißt aktivem Glutathion führt zu einem Energiemangel, von dem gerade die Nervenzellen besonders betroffen …
… können innere Konflikte auslösen, welche Energie rauben.
Aber auch unsere Umwelt und Belastungen wie Elektrosmog, Feinstaub, Lärm und vor allem ein Rhythmus, der nicht dem eigenen entspricht zerren an der Energie. Dazu oft die lieblose und konservierungsträchtige Ernährung, die dem Körper nicht die nötigen Vitalstoffe zuführt um sich zu regenerieren.
Diese und andere Aspekte werden in diesem Buch erklärt. Vor allem aber zeigt die Autorin Wege aus dieser Burn-out Spirale. Das Buch beinhaltet praktische kleine Entspannungsübungen für den Alltag (die …
Für die altindische Medizin Ayurveda heißt Wellness seit mehreren Jahrtausenden mehr als nur „Wohlfühlen“ – denn nur ein ausgeglichener und in sich ruhender Körper kann den besonderen Herausforderungen unseres Alltags standhalten.
Auch wenn es in diesem Jahr kein richtiger Winter war – die dunkle Jahreszeit hat ihre Spuren hinterlassen. Aus ayurvedischer Sicht ist es gerade im Frühjahr besonders wichtig, die über den Winter im Körper eingelagerten Schlackstoffe aus den Körper hinauszulassen.
Pünktlich zum Frühlingsanfang bietet das Deutsche Ayurveda …
… für PROSTOP entwickelten Softlasergerät werden innerhalb einer Sitzung von etwa 50 Minuten bestimmte Punkte stimuliert. Während der Zeit des Rauchens wurde die Anzahl der Nikotinrezeptoren im Gehirn erhöht und dadurch das Energiegleichgewicht gestört. Der Laser setzt im Körper Endorphine frei, die ein Gefühl von Entspannung und Stabilität auslösen. Das Bedürfnis nach Nikotin wird durch den gestiegenen Endorphinpegel ersetzt, so dass der ehemalige Raucher die schwierige Zeit der Umstellung ohne größere Beschwerden übersteht.
Bei der PROSTOP-Lasertherapie …
… und regelmäßig zu trinken. Es ist vor allem entscheidend, das Richtige zu sich zu nehmen.
Calcium, Magnesium und Sulfat
Die Schiller Quelle ist Gesundheitswasser pur und ihr Geld wert. Es enthält drei lebenswichtige Mineralstoffe, die erwiesener Maßen gut für den Körper und seine Funktionsfähigkeit sind. Und das Heilwasser aus Baden-Württemberg bietet richtig viel. Ein Liter enthält:
Reichlich Calcium - 557 mg! Diese Menge wirkt einem Mangel entgegen und stärkt die Knochen zum Beispiel gegen die viel gefürchtete Osteoporose. Für Menschen, die …
… gehen auf das Konto von Beschwerden des Muskel-Skelett-Systems, beinahe 70 Prozent der Bundesbürger leiden zumindest gelegentlich unter Rückenschmerzen – mit steigender Tendenz. Eine der Hauptursachen der Volkskrankheit: Bewegungsmangel. Sitzende Tätigkeiten und Hobbys, die den Geist und nicht den Körper fordern, verwandeln uns langsam aber sicher in eine Nation, in der Hexenschuss und Bandscheibenvorfall fast so alltäglich sind wie eine Erkältung. Gleichzeitig sind Millionen von Deutschen mit dem Fahrrad unterwegs – als Pendler ins Büro, zur Uni …
… von A bis Z
(Berlin – 26. Februar 2008): Im Frühjahr ist ein Drittel der Bevölkerung „auf Diät“ und sucht nach Wegen, den Winterspeck wieder loszuwerden. In seinem Buch „Die 50 besten Kalorienkiller“ zeigt Sven-David Müller-Nothmann auf, dass sich das Körpergewicht auch ohne strenge Diäten und anstrengenden Sport leicht reduzieren lässt. Kalorienkiller kurbeln den Stoffwechsel an, bauen die Muskulatur auf, erhöhen den Energiebedarf und fördern die Sättigung. Mit wirkungsvollen Abnehmtipps für jeden Tag zeigt der Autor den Lesern praktikable Wege …
Kümmertshausen (Schweiz), 26. Februar 2008 – Die Delta Vital AG mit Sitz in Kümmertshausen, Schweiz, sucht Vertriebspartner für die Vermarktung der Vita-Beach-Gesundheitsmatte (vita-beach.com) in Deutschland. Die Vita-Beach-Gesundheitsmatte unterstützt durch mechanische Fußreflexzonenmassage Gesundheit, körperliches wie seelisches Wohlbefinden und hilft lästige Pfunde loszuwerden.
Die Vita-Beach-Gesundheitsmatte ist in ihrer Art einzigartig auf dem deutschen Markt: Ihre Oberfläche ist einem Kiesstrand nachempfunden, dessen verschieden hohe Kiesel sich nach …
… Sie das namhafte „Punkte-Sammeln und Abnehm-Systeme“ nachweislich zu einem erhöhten Darmkrebs-Risiko führen? Gefahren, denen sich übergewichtige oder fettleibige Bürger aussetzen um den Schönheitsidealen der Hochglanzmagazine oder der Gesellschaft gerecht zu werden und dabei Ihr wichtigstes Gut, den Körper schaden und somit Ihre Gesundheit riskieren nur weil in diversen Tests oder Berichten positiv darüber berichtet wurde. Das jedoch alles was „sehr einfach“ geht auch gewisse Risiken birgt und vor allem hierzu meist keine Langzeitstudien vorliegen …
… Der Erfolg gibt ihm recht, denn passend zum zehnten Geburtstag werden in diesem Jahr erstmals mehr als eine Millionen Zungenreiniger verkauft.
Schon weit vor der Antike war die Zungenreinigung als Mundhygienemaßnahme etabliert. „Der Mund ist das Tor zum Körper und muss sauber sein.“ So die Gedanken früherer Heiler. Eine Erkenntnis die heutige Wissenschaftler unterschreiben würden. Denn auch sie haben sich durch aktuelle Forschungsergebnisse von dem Nutzen der Zungenreinigung überzeugen lassen. So bescheinigen beispielsweise Studien der Zahnmedizinischen …
… Lebens- und Essgewohnheiten mit einem Überangebot an säurebildender Nahrung, kombiniert mit Bewegungsmangel, sind die meisten Menschen ohnehin „übersäuert“.
Ein übersäuerter Organismus reagiert mit Müdigkeit, Abgeschlagenheit, schlechter Laune, verminderter Abwehrkraft. Um die Säuren zu neutralisieren, braucht der Körper vermehrt „basische Vitalstoffe“. Eine Zeit lang kann der Körper eine Übersäuerung über seine Puffer ausgleichen. Dauert dieser Zustand aber über lange Zeit an, drohen u. a. sogar Schädigungen der Knochen, weil der Körper gezwungen …
… empfohlene Trinkmenge liegt bei etwa zwei Litern pro Tag aufwärts und beschränkt sich auf nicht künstlich gesüßte Getränke. Erlaubt sind während einer Fastenkur nur Wasser, Saft und Tee. Wasser kann auf Dauer aber nicht die Menge an Mineralstoffen liefern, die der Körper braucht. Zu viel Saft führt aufgrund des hohen Säuregehalts oftmals zu Hautproblemen oder Sodbrennen. Eine geeignete Ergänzung dazu ist rückstandskontrollierter weißer Bio-Tee, u. a. auch Yin Zhen-Tee, ein Tee aus der Gruppe der weißen Tees.
Weißer Yin Zhen-Tee aus Bio-Produktion …