Pressemitteilungen zu Stress

… dass sie nach der Hypnose gar nicht mehr an Zigaretten denken und mit Hilfe der kognitiven Veränderungen es viel einfacher fällt die körperliche Sucht zu überwinden. Sie gewinnen ihre Freiheit zurück – nicht nur von der Zigarette, sondern auch von den alltäglichen Stressoren, die oft mit dem Rauchen verbunden sind. Durch die integrative Entwöhnungstherapie arbeiten wir an der Wurzel des Problems, und dadurch wird das Verlangen effektiv gelöst.“Peter: „Ja, das war bei mir genau so. Ich habe gelernt, mit Stress und bestimmten Situationen anders umzugehen, …

… Patientin unter Zähneknirschen leidet. Die Praxis ZA. Jankowski kann Ihnen mit individuellen Behandlungsmethoden wie einer Aufbissschiene helfen. Ursachen für nächtliches Zähneknirschen Es gibt verschiedene Ursachen, die zu Bruxismus führen können. Dazu zählen unter anderem emotionaler Stress, Angst- und Schlafstörungen wie beispielsweise Insomnie. Auch genetische Faktoren und eine Störung in der Ausschüttung von Botenstoffen im Gehirn können eine Rolle spielen. Das Knirschen der Zähne kann ebenfalls durch eine muskuläre Dysbalance im Kiefergelenk …

… Möglichkeiten, welche oft unterschätzt werden. Ursprünglich bekannt für die Behandlung von Rücken- und Nackenschmerzen, hat sich die Chiropraktik zu einem vielseitigen Gesundheitsansatz entwickelt, der weit über die bloße Schmerzlinderung hinausgeht. In der heutigen Zeit, in der Stress und Haltungsprobleme weit verbreitet sind, suchen immer mehr Menschen nach ganzheitlichen Lösungen, die sowohl Körper als auch Geist ansprechen. Durch die gezielte Anwendung von manuellen Techniken werden nicht nur physische Beschwerden gelindert, sondern auch das …

In der heutigen hektischen und schnelllebigen Welt sind wir alle von Stress umgeben. Arbeitsdruck, Termindruck und ständige Erreichbarkeit können zu einem Gefühl der Überforderung und Ausgebranntheit führen. Doch inmitten dieses Stresses gibt es einen wichtigen Faktor, der uns Kraft und Unterstützung geben kann: unsere Freunde. Am 30 Juli ist der Tag der Freundschaft. Freundschaft ist nicht nur eine Quelle der Freude und des Glücks, sondern kann auch einen positiven Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden haben.Freunde sind Menschen, …

… Autorin und Therapeutin im Hintergrund, deren Arbeit das Thema der ganzheitlichen Weiblichkeit und Intimitätsbegleitung vorurteilsfrei und einfühlsam in den Vordergrund holt. Körpertherapie, Mediationen und individuelles Coaching sind wichtige Bausteine innerhalb dieses therapeutischen Ansatzes. Es geht darum, Stress effektiv abzubauen, das Selbstvertrauen zu stärken und in eine liebevollere und tiefere Verbindung mit dem eigenen Körper zu kommen. Seit über 10 Jahren begleitet sie Menschen ganzheitlich und hat in den letzten Jahren verstärkt Frauen …

… auf https://www.bergische-krankenkasse.de/darmSolingen – Plötzliche Bauchkrämpfe, starke Blähungen und chaotischer Stuhlgang können den Alltag zur Hölle machen. Millionen Menschen in Deutschland leiden unter dem Reizdarmsyndrom. Die Ursachen liegen für die Betroffenen häufig im Dunkeln, doch Stress, Ernährung und Darmflora stehen unter Verdacht. Gibt es dafür eine Lösung?Dr. Eduard Karsten von der Darmpraxis Wuppertal, Facharzt für Proktologie, wird in einem kostenfreien Livestream über die aktuellen Erkenntnisse informieren und praktische Tipps …

… nur in der Patientenversorgung, sondern auch im Umgang mit ihren Mitarbeitenden. Von der konsequenten Kommunikation bis hin zur Einhaltung arbeitsschutzrechtlicher Vorgaben schafft die Klinik ein beispielhaft gesundes Arbeitsumfeld. Auch die Stress- und Krisenbewältigungskompetenz der Mitarbeitenden wird durch gezielte Maßnahmen geschult und gestärkt.Das Marktforschungsunternehmen EUPD Research zertifiziert Organisationen, die herausragende Leistungen im Betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM) und in der Betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF) …

… in Ayurveda, Yoga, Meditation, Reiki, Schamanismus sowie Metaphysik und Astrologie gewährleisten ein umfassendes und effektives Behandlungserlebnis. Die einzigartige Mischung aus traditionellen und modernen ganzheitlichen Praktiken zielt darauf ab, das allgemeine Wohlbefinden zu fördern, Stress abzubauen und die natürliche Schönheit durch maßgeschneiderte Behandlungen zu verbessern. Von privaten Akupunktursitzungen über belebende Gesichtsbehandlungen bis hin zu umfassendem Gesundheitscoaching - Dr. Jun ist bestrebt, Gästen dabei zu helfen, ihre Wellnessziele …

… Expertise und ihr Engagement einen stetig wachsenden Kundenstamm aufgebaut. Viele Neukunden finden den Weg zu ihr aufgrund der Empfehlungen zufriedener Stammkunden, die besonders die persönliche und individuelle Beratung sowie die hohe Qualität der Behandlungen schätzen."Falsche Ernährung und Stress sind oft die Ursachen für Hautprobleme. Ernährung, Kosmetik, Gesundheit und Lebensstil gehen Hand in Hand", erklärt die Kosmetikexpertin. "Mein Ziel ist es, meinen Kunden ganzheitliche Pflege näherzubringen, die Körper, Geist und Seele verwöhnt und alle Sinne …

… bestimmter psychischer Störungsbilder spezialisiert. Diese Methode ist besonders wirksam bei der Behandlung von Depressionen sowie bei Sucht und Abhängigkeiten. Depressionen und AngstzuständeDepressionen und Ängste gehören zu den häufigsten psychischen Leiden, die durch verschiedene Faktoren wie Stress und traumatische Erfahrungen ausgelöst werden können. In seiner Praxis bietet Bernd Thell eine gezielte Therapie zur Behandlung dieser Störungen an. Bei der Behandlung von Depressionen setzt er auf eine individuelle Herangehensweise, die den Klienten …

… Bruckmoser Immunanalyse Zentrum nutzt modernste Technologien für eine präzise Diagnostik, wie die Point-of-Care Sofortdiagnostik und umfassende Laboranalysen, um individuelle Gesundheitsprofile zu erstellen. Die Einbindung von innovativen Verfahren zur Messung von oxidativem Stress und Herzratenvariabilität trägt dazu bei, ein detailliertes Bild des Gesundheitszustands der Patientinnen und Patienten zu erhalten und die Behandlung optimal anzupassen. Engagement und Anerkennung: Die Grundlagen des Bruckmoser Immunanalyse Zentrums Seit seiner Gründung …

… kommunizieren können, was zu einer besseren Betreuung und Versorgung führt. - Selbstbestimmung und Unabhängigkeit: Durch die Unterstützung von Kommunikationshelfern können Betroffene eigenständigere Entscheidungen treffen und aktiver an ihrem Leben teilnehmen. - Stressreduktion: Die Begleitung durch Kommunikationsassistenten reduziert den Stress und die Angst, die oft mit Arzt- und Behördenterminen verbunden sind. - Professionelle Unterstützung: Die Kommunikationshilfe für Sprechbehinderte, Kommunikationsassistent.com stellt sicher, dass alle …

… mit Zahnarztangst ermöglicht es dem Personal, eine beruhigende Atmosphäre zu schaffen, die auf das Wohlgefühl der Patienten und Patientinnen ausgerichtet ist. Durch die Anwendung sanfter Behandlungstechniken und optionaler Sedierungsverfahren wird versucht, Stress und Angst vor zahnärztlichen Eingriffen zu reduzieren. Kontaktmöglichkeiten und Terminvereinbarung Interessierte können Kontakt zur Zahnarztpraxis Bernd Krüger aufnehmen, um sich über die Dienstleistungen zu informieren oder Termine zu vereinbaren. Terminbuchungen sind sowohl telefonisch …

… Knochen bei.Wir zertifizieren das Fehlen von Farbstoffen, Zusatzstoffen und Konservierungsmitteln.Unsere Flaschen und Pillendosen enthalten keine Phthalate, Bisphenol, Alkylphenol, Parabene oder Nano-Bestandteile. (6) Nasimium Selen und Vitamin C Kapselnzur Nahrungsergänzung mit Selen ermöglichen das Gefühl von Stress oder Müdigkeit zu verringern und so die tägliche Spannkraft zu verbessern. Sie helfen dem Immunsystem effektiv, sich zu stärken, indem sie direkt auf zellulärer Ebene wirken. Als Konzentrat natürlicher Antioxidantien ist Nasimium mit …

… und Schwindel. Diese Attacken können das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen.Patienten empfinden die Panik häufig überfallartig und als wären sie von außen eingegeben. Die Panik wird jedoch vom eigenen Körper ausgelöst und versteht sich wie eine Art Feueralarm. Panikstörungen können durch Stress, Trauma oder andere psychologische Belastungen verusacht werden. Es ist wichtig zu verstehen, dass Sie nicht allein sind und dass Hilfe verfügbar ist.Häufig stellt sich die Frage: Was ist schlimmer … ? Die Panikattacke oder die Angst vor der nächsten …

… tierärztlichen Notdienste regional sehr unterschiedlich geregelt was das Auffinden des aktuell notdiensthabenden Tierarztes für Tierbesitzer sehr schwer macht. Hier geht Zeit verloren, die im Notfall lebensrettend sein kann. Zudem bereitet die Suche gerade im Notfall unnötig zusätzlichen Stress für Mensch und Tier. Diese Lücke schließen wir nun mit unserer zentralen Notdienstnummer", erklären die Gründer.Im Notfall ist jede Minute wertvoll. Indem sie den effizientesten Weg zur tierärztlichen Behandlung in der Nähe bieten, erleichtert und beschleunigt …

… ist eine hochqualifizierte und erfahrene Therapeutin auf dem Gebiet der Heilkunde mit einer Spezialisierung auf Psychotherapie (HeilprG). Sie hat sich stets auf eine klientenzentrierte Herangehensweise konzentriert, und ihr aktuelles Konzept, Hypno-Walking, zielt darauf ab, psychischen Stress und Konflikte durch die Einbindung von körperlicher Aktivität zu lindern. Diese einzigartige Kombination der Vorteile von Hypnose mit den positiven Aspekten des Gehens bietet den Menschen in Krisensituationen einen besonderen Weg zur Stressreduktion. „Die Kombination …

… sämtliche Stoffwechselvorgänge besser ausführen. 1. Laut wissenschaftlichen Studien führt die energetisierte Atemluft im Blutkreislauf zu einer erhöhten Sauerstoffverwertung (med. Utilisation). Sauerstoff spielt bei der Energiegewinnung eine entscheidende Rolle.2. Oxidativer sowie psychischer Stress (auch Angstzustände) werden bei gleichzeitiger Förderung geistiger Ruhe verringert. Das steigert geistige Leistungsfähigkeit und Konzentration.3. Die Funktions- und Regulationsfähigkeit vom Nervensystem und vom Herz können verbessert werden, wodurch Körper …

Kein Qualitätsschlaf ohne mentale Gesundheit und keine mentale Gesundheit ohne Qualitätsschlaf In einer Zeit, in der Stress und psychische Belastungen allgegenwärtig sind, wird der Zusammenhang von Schlaf und mentaler Gesundheit immer deutlicher. Experten sind sich einig, dass ein gesunder Schlaf unverzichtbar ist, sowohl für die körperliche als auch für die mentale Gesundheit - und umgekehrt. Forschungen zeigen eine Wechselwirkung zwischen Schlaf und Gesundheit. Schlafstörungen bergen ein großes Risiko für die Entwicklung von psychischen Erkrankungen …

… Phosphor.zu einem normalen Calciumspiegel im Blut.zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne.zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion.zu einer normalen Funktion des Immunsystems.zu einer normalen Funktion der Zellteilung.Vitamin E trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei.Den Kautabletten werden keine künstlichen Aromen oder Farbstoffe zugesetzt. Der Kaktusfeigengeschmack wird aus natürlichen Zutaten gewonnen, die rosa Farbe erhalten die Kautabletten von dem natürlichen roten Farbstoff der Kaktusfeigenfrucht. Zu den weiteren Inhaltsstoffen …

Ob zur Stressreduktion, zur Stärkung des Immunsystems und der Herz-Kreislauf-Funktionen oder zur Vorbeugung von Burn-Out - immer mehr Menschen nutzen die Wirksamkeit der Qigong-Medizin. Auch die klassische Schulmedizin entdeckt zunehmend die Vorzüge von Qigong und setzt Qigong beispielsweise in der Krebstherapie, der Geburtsvorbereitung oder bei MS ein. Die positiven Auswirkungen von Qigong zur Förderung der körperlichen und mentalen Gesundheit kennt Bianca Jakobi sehr gut. Sie ist Qigong-Expertin, ausgebildete Qigong-Lehrerin mit gesetzlicher …

… Ein Ungleichgewicht im Darm kann daher psychische Gesundheitsprobleme wie Depressionen und Angststörungen beeinflussen. Tiefere Ursachen und Risikofaktoren des Leaky-Gut-Syndroms Das Leaky-Gut-Syndrom kann durch eine Vielzahl von Faktoren ausgelöst werden, darunter ungesunde Ernährung, chronischer Stress, Infektionen und der Gebrauch von NSAIDs (nichtsteroidalen Antirheumatika). Diese Einflüsse können die Darm-Mukosa (dies ist die Schleimhautschicht, die das Innere des Darms auskleidet) schwächen und ihre Permeabilität, also ihre Durchlässigkeit, …

… verstanden, sich von Rückschlägen zu erholen, sondern auch proaktiv Herausforderungen zu begegnen und dabei psychische Gesundheit zu bewahren oder sogar zu stärken. Ein positives Mindset, das gezielt gefördert wird, kann Menschen dabei unterstützen, besser mit Stress umzugehen und aus schwierigen Situationen gestärkt hervorzugehen.Strategien zur Stärkung der mentalen GesundheitGesundheitsexperten weisen darauf hin, dass mentale Stärke und Wohlbefinden durch bewusste Praktiken und Strategien im Alltag unterstützt werden können. Dazu zählen Techniken aus …

… beiträgt - und ein gesunder, ausreichender Schlaf gilt heute ebenfalls als wichtiges Element der Vorbeugung neurologischer und psychiatrischer Erkrankungen. Ist der Darm belastet, ist auch das Gehirn in Gefahr Unser heutiger Lebensstil, gekennzeichnet durch Stress, Hektik und dem häufigen Konsum hochverarbeiteter Lebensmittel, belastet unseren Darm erheblich. Diese Einflüsse können die Darmflora schädigen und die Darmwand beeinträchtigen, was weitreichende Folgen für unsere Gesundheit haben kann, einschließlich direkter Auswirkungen auf unsere …

… Augentropfhilfe, um die Anwendung von Augentropfen zu erleichtern und den Komfort für den Benutzer zu verbessern. Durch ihre benutzerfreundliche Konstruktion ermöglicht sie eine präzise Platzierung der Tropfen, ohne dass sie an den Wangen herunterlaufen oder verschwendet werden. Das bedeutet weniger Stress und Unannehmlichkeiten für den Benutzer und eine verbesserte Wirksamkeit der Augenpflege.Die Tropfbrille ist einfach zu verwenden: Der Benutzer setzt die Brille auf, neigt den Kopf nach hinten und drückt leicht auf die Flasche, um den Tropfen genau an die …

… rar wie vollständige Dunkelheit. Es gibt immer mehr Geräuschquellen, sei es zu Hause, am Arbeitsplatz oder auf dem Weg dorthin. Die für viele Menschen von Hektik geprägten Tagesabläufe erzeugen beinahe zwangsläufig Lärm – und in dessen Fahrwasser Stress. Dauerbeschallung durch Verkehrsgeräusche, Maschinen, temperamentvoll telefonierende Kolleginnen und Kollegen, aber auch der freiwillige Musikkonsum unter Kopfhörern oder am Wochenende im Konzert: Unser Trommelfell wird selten geschont. Es nimmt alle Schallwellen auf und reicht die Signale weiter …

… die körperliche Gesundheit von Mitarbeitern und Bewohnern positiv beeinflussen, sondern auch positive Auswirkungen auf ihre seelische Gesundheit haben und dazu beitragen, den Krankenstand und die Kosten zu senken. Gezielte Raumbeduftung ist von großer Bedeutung, da sie die Pflegequalität aufrechterhalten, das Gesamtambiente verbessern und gleichzeitig Kosten senken kann. Durch den Einsatz von Düften kann Stress und Krankenstände in Seniorenpflegeheimen reduziert werden, was eine unterstützende Strategie zur Entlastung der Pflegekräfte darstellt.

… nicht um ein größeres Problem handelt, das sofort behandelt werden sollte, empfiehlt sich eine präzise Diagnose in einem spezialisierten Zentrum für Wirbelsäulenchirurgie, wie z.B. die Apex-Spine Wirbelsäulenklinik in München. 6. Regelmäßig entspannen. Schmerzen entstehen auch durch Stress, der zu Verspannungen führt. Deshalb ist es notwendig, regelmäßig Übungen wie Autogenes Training, Meditation oder Progressive Muskelentspannung zu praktizieren. 7. Soziale Kontakte pflegen. Menschen mit Rückenproblemen neigen dazu, nicht mehr aus dem Haus zu …

… zu befeuchten, sowie für Menschen nach Augenoperationen oder während der Heuschnupfen-Saison. Viele Senioren und Kinder in die Niederländer brauchen diese Tropfbrille und sind damit sehr zufrieden. Senioren weil Sie selbständiger bleiben und bei Kinder gibt es weniger stress beim augentropfen. Ein tolles neues Hilfsmittel diese Augentropfbrille Die Tropfbrille von Droppie bietet eine einfache und effektive Methode, um die Anwendung von Augentropfen zu erleichtern und den Komfort für den Benutzer zu verbessern. Durch ihre benutzerfreundliche Konstruktion …

… setzt an einem emotionalen Auslöser an und nutzt natürliche Empfindungen, um das Bewusstsein mit dem Unbewussten in Einklang zu bringen. Durch das Lenken der Aufmerksamkeit auf körperliche und emotionale Dissonanzen wird der emotionale Auslöser von der Stressreaktion entkoppelt. Die Ergebnisse sind sofort wahrnehmbar und langfristig wirksam.YESolution bietet eine effektive Möglichkeit, emotionale Belastungen wie Stress, Ängste und Unsicherheiten zu lösen, indem sie auf die Verbindung zwischen Körper und Emotionen setzt. Die Methode ermöglicht es …

… machen."Die Schulungen richten sich an alle Interessierten, die ihre Selbstschutz- und Krisenkompetenz stärken möchten und befähigen dazu, Psychologische Erste Hilfe sicher anzuwenden, sowohl für sich selbst als auch für andere. Psychologische Erste Hilfe zielt darauf ab, die Erstversorgung seelischer Verletzungen zu verhindern oder zu mindern und unerwünschte Stress- und Traumafolgen zu reduzieren.Für weitere Informationen über skyminds e.V. und die Schulungen in Psychologischer Erster Hilfe besuchen Sie bitte www.skyminds.de oder wenden Sie sich an .

… Zeit. Die Vorteile von Yoga für SchwangereDie Forschungslage zum pränatalen Yoga bestätigt die Vielzahl der positiven Auswirkungen auf den Körper und Geist schwangerer Frauen. Eine Metastudie japanischer Wissenschaftler aus dem Jahr 2015 zeigt eine Reduzierung von Stress, Angst und Depression sowie eine Verbesserung der Lebensqualität und zwischenmenschlichen Beziehungen durch die Yoga-Praxis während der Schwangerschaft. Teilweise wurde auch eine Abnahme von Rücken- und Beckenschmerzen festgestellt.Eine weitere Metastudie aus dem Jahr 2020 belegt, …

Erste Hilfe, Stress, Computerspiel – Wie passt das zusammen und kann neue, innovative Wege im Rettungswesen eröffnen?In vom Bundesministerium für Bildung und Forschung geförderten Projekt „Stressresilienz durch Exposition in der simulierten Vorsichtung (STRESS)“ (Förderkennzeichen 13N16309) wird wissenschaftlich untersucht, was (z. B. Geruch, Geräusche, Verletzungsmuster, Überforderung, etc.) bei Rettungskräften in einer Situation mit vielen Verletzten zu Stress führt bzw. wie die Rettungskräfte mit diesem Einsatzstress umgehen. Konkret geht es um …

PANACEO MED DARM-REPAIR kombiniert Leber- und Darmsanierung sanft und effektiv In unserer heutigen Zeit sind Darm und Leber mehr denn je Belastungen durch Umweltgifte, Schadstoffen in unserer Nahrung und Stress ausgesetzt. Diese Belastungen können zu einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen führen, von Verdauungsstörungen im Darm bis hin zu ernsteren Erkrankungen der Leber. Eine regelmäßige Reinigung dieser lebenswichtigen Organe mit dem speziell aufbereiteten Vulkangestein PMA-Zeolith von PANACEO kann dabei helfen, schädliche Ansammlungen zu entfernen …

… Schwingungen und Frequenzen basiert, um die körpereigenen Heilungsprozesse zu unterstützen und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Diese Technik hat sich als äußerst wirksam erwiesen, um verschiedene gesundheitliche Probleme anzugehen, von chronischen Schmerzen bis hin zu Stress und Angstzuständen. Darüber hinaus ist die Frequenztherapie auch für die Leistungsverbesserung für Sportler, auch im Hochleistungsbereich, sehr gut geeignet. "Wir bei Body Fit & Gesund glauben fest daran, unseren Kunden die bestmöglichen Lösungen für ein gesundes …

… für Innovative High-Tech-Physiotherapie-Produkte.Endlich in Deutschland, dass - Biochemische - Energiegerät Core 3 , Innovatives neues High-Tech-Gerät für Ihre Gesundheit!Es gibt wissenschaftliche Hinweise dafür, dass Herz- und Kreislauferkrankungen, Depressionen und Diabetes auf das Konto von dauerhaftem Stress gehen können. Denn nur in regelmäßigen Entspannungsphasen kann sich unser Körper regenerieren.Ob und wie jemand entspannt, ist sehr individuell. Das sind vor allem Yoga, Meditation und einige verwandte Methoden wie Tai-Chi. So hat jeder seine …

… Wohlbefindens zu geben. Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler geben auf der DMEA vom 9. bis 11. April 2024 in Berlin Einblicke in den aktuellen Stand ihres Projekts. Langes Sitzen am PC strengt sowohl Augen als auch Rücken und Muskulatur an. Das Stresslevel steigt, Verspannungen, Kopf- und Rückenschmerzen sind die Folge. Um dem entgegenzuwirken, entwickelten die Forschenden des Fraunhofer-Instituts für Graphische Datenverarbeitung IGD die CareCam - eine Software, die mit Hilfe von Bilddaten und Künstlicher Intelligenz (KI) Nutzende warnt, wenn …

… der Zahnfestigkeit führt. Weniger bekannte Ursachen für Zahnverlust Eine weitere Ursache für Zahnverlust ist die mangelnde Zahnvorsorge durch falsches Putzen und von fehlenden Prophylaxen, die in regelmäßigen Abständen vom Zahnarzt vorgenommen werden sollten. Menschen die starkem Stress ausgesetzt sind und die lange unter der angespannten Situation leiden, neigen ebenfalls vermehrt zu Zahnkrankheiten und zu Zahnfleischschwund. Stress verändert die Ausschüttung von Hormonen und wirkt sich sehr stark aufs Zentralnervensystem aus. Obendrein widmen …

… Vitalpilze wie Pleurotus, Reishi und Hericium sind eine Option aus der Naturheilkunde, die sehr spezifisch eingesetzt werden können. Ihre Inhaltsstoffe tragen sowohl zur Linderung der Symptome als auch zur Stabilisierung der entgleisten physischen Prozesse bei. Wenn Stress krank machtEiner der Vitalpilze, der Menschen mit Fibromyalgie Erleichterung verschafft, ist der Pleurotus. Er wirkt dem typischen Symptom, den Muskel-Faser-Schmerzen, entgegen. Das schafft er durch seine muskelentspannenden und sehnenstärkenden Eigenschaften. Auch wenn die Wissenschaft …

… anderen Stimulanzien vorübergehend scheinbar gelindert werden, wenn professionelle Hilfe nicht zur Verfügung steht oder nicht gesucht wird. Im Weiss-Institut befassen wir uns nicht nur mit dem Verabschieden von Stimulanzien, die letztlich nicht zur Lösung, sondern zu mehr Stress und verstärkten Symptomen beitragen. Unsere wirklich gute Nachricht lautet: Wenn "etwas" im Leben fehlt, wenn Lebensfreude, Energie und Schwung verloren gegangen sind, liegt dennoch tief im Menschen immer noch die Quelle seiner ursprünglichen Lebensenergie, die wiedergefunden …

… drei Mal pro Stunde auf, dehnen und strecken Sie sich oder gehen Sie ein paar Schritte herum. Platzieren Sie Telefon, Drucker und andere Geräte so, dass Sie aufstehen müssen, um sie zu nutzen. Tipp 4: Dem Lotusblüten-Prinzip folgenMuskeln können unter Stress verspannen und Nackenschmerzen verursachen. Lernen Sie daher Stress zu vermeiden und folgen Sie dem Lotusblüten-Prinzip:  Die Lotusblüte unterscheidet, welche Einflüsse von außen als „positiv“ markiert und zugelassen werden – und welche nicht. Lassen Sie Informationen, die Sie verwerten können …

… die einen nicht zu unterschätzenden Einfluss darauf haben. In der Pressemitteilung der LEDSTEIN AG vom 17. Januar wurde auf den bei Amazon veröffentlichten E-Book-Ratgeber "Gib als Führungskraft dem Burnout keine Chance - Eine Reise ins Sabbatical: Selbstvertrauen statt Stress, Energie statt Überforderung" hingewiesen. Eine Leserin des Ratgebers wollte wissen, ob es sich bei den vorgestellten begleiteten Sabbaticals um ‚echte' Sabbaticals handele. Denn bei den begleiteten würde ja keine längeren Auszeiten angeboten. Der Autor des Ratgebers, …

… haben nicht die Chance, ohne materielle Einbußen, gesund und unbehelligt von wirtschaftlichen und familiären Sorgen diese Krisenzeit hinter sich zu lassen. Auch Einsamkeit, existenzielle Zukunftsängste und andere unkalkulierbare Alltagssituationen fordern weiterhin ihren Tribut. Sie erzeugen Stress, der kompensiert werden muss, sofern keine natürlichen Wege gefunden werden, Stress abzubauen. Häufig erscheint dann der Konsum von Alkohol als "Lösung", belastenden Situationen und Gefühlen wenigstens zeitweilig entrinnen zu können. Seitdem vor allem in …

… persönliche Hygiene zunehmend schwieriger werden. Diese Veränderungen sind oft begleitet von Gefühlen der Frustration, Hilflosigkeit und Trauer über den Verlust der eigenen Fähigkeiten. Darüber hinaus kann die Krankheit zu Verwirrung und Desorientierung führen, was Angst und Stress sowohl für die Betroffenen als auch für ihre Angehörigen verursacht", sagt Stefan Lux, Geschäftsführer der SHD Seniorenhilfe Dortmund und SHD Seniorenhilfe Rhein-Nahe, einem Spezialdienstleister für die Vermittlung von Kräften in der Betreuung in häuslicher Gemeinschaft …

… Kommunikationszentrale zwischen Organen und Gehirn. Studien und therapeutische Anwendungen zeigen, dass eine Stimulierung des Vagusnervs nicht nur auf das Immunsystem positiv wirkt, sondern auch bei Depressionen, rheumatischen Erkrankungen, Migräne – oder Dauerstress.Stress als SymptomSmartphone, mediale Dauerbefeuerung, schnell wechselnde Anforderungen ohne echte Ruhepausen: Wir befinden uns heute in einem permanenten Erregungszustand. Verantwortlich dafür ist der stressauslösende Teil unseres autonomen Nervensystems, der Sympathikus. Sein Gegenspieler …

… zum Burnout. Dieses unterscheidet sich deutlich von ihnen. Es behandelt eine hierzulande weniger praktizierte Möglichkeit, dieser neuzeitlichen Geißel zu begegnen. Unter dem Titel "Gib als Führungskraft dem Burnout keine Chance - Eine Reise ins Sabbatical: Selbstvertrauen statt Stress, Energie statt Überforderung" finden die Leser einen Sabbatical Ratgeber, wie es ihn noch nicht gegeben hat. In übersichtlicher Weise und gut strukturiert werden die Idee eines Sabbaticals und die unterschiedlichen Möglichkeiten der Durchführung beschrieben. Der …

… kann, sodass Sie sie überallhin mitnehmen können. Da es tragbar ist, können Sie es überall verwenden, vom Büro bis zum Hotelzimmer.Ist Life Heater sicher?Machen Sie sich keine Gedanken mehr über unbeabsichtigte Verbrennungen durch Raumheizung. Es bereitet Ihnen keinen Stress, es im Schlafzimmer Ihres Kindes aufzustellen. Der Life Heater ist das risikoloseste Modell auf dem Markt. Ohne Sie in Gefahr zu bringen, vermittelt es Ihnen dieses beruhigende Gefühl.Im Life Heater sind Sicherheitsvorkehrungen vorinstalliert. Bei Überhitzung oder Umkippen schaltet …

… auch für Neulinge geeignet.Die erfahrene Yogalehrerin Sonja Brundert leitet diesen Kurs, der sich durch eine besonders sanfte Herangehensweise auszeichnet. Der Fokus dieses Vormittags-Kurses liegt auf Atemübungen und Meditation, die dazu beitragen, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen. Die Übungen in "Yoga Sanft" sind sehr sanft und einfach, was die Flexibilität und das allgemeine Wohlbefinden steigert sowie die Muskelkraft. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.Modulare Geburtsvorbereitungskurse "Family Friday" mit den Doulas Amke Blendermann …

… nicht mehr wesentlich an menschlichen Werten orientiert, haben wir früh gelernt, uns anzupassen und nicht mehr auf unsere Sehnsüchte zu hören und ihnen zu folgen. Anstatt unser Potenzial zu entfalten, verfangen wir uns in Routineschleifen und dem scheinbar unvermeidlichen Stress des Alltags. Doch warum lassen wir das zu, oft sogar gegen unseren eigenen Willen? Geben wir uns zu oft der Bequemlichkeit des allzu Vertrauten hin, betäuben wir Unzufriedenheit und daraus resultierenden Stress auch durch alltägliche Genussmittel wie Rauchwaren, Zucker, …