Pressemitteilungen zu Stress

… Gesundheit: Deutschlands stille KrisePsychische Gesundheit ist das Fundament unseres Lebens, doch aktuelle Studien zeigen: Über 30 Prozent der Deutschen fühlen sich einsam. Zudem steigt in der dunklen Jahreszeit das Risiko für psychische Krisen, Burnout und Depressionen sprunghaft an. Stress, Leistungsdruck und eine immer komplexer werdende Welt fordern ihren Tribut. Besonders zum Jahresende blicken viele auf ein Jahr voller Erschöpfung und Sorgen zurück. MARA KANEs neueste Bücher geben Hoffnung, Orientierung und Werkzeuge an die Hand, um Krisen …

… falsch. Mit Neugier. Und mit dem Mut, auszuprobieren, was sich für dich gut anfühlt.“ (Luise Walther)Dein Longevity Guide erscheint jetzt am 26. Januar und führt Leser:innen durch sechs Lebensbereiche, die über deine Langlebigkeit entscheiden: Schlaf, Stress, Bewegung, Ernährung, Wohlbefinden und Beziehung. Zu jedem dieser The­men finden sie einfache Übungen, fundierte Erklärungen und leicht umsetzbare Strategien, die im Alltag wirklich funktionieren.Weitere Informationen zum Buch erhalten Sie über den Meyer & Meyer Verlag:https://www.dersportverlag.de/137979Bei …

In unserer Gesellschaft reden wir viel über Gesundheit: über gesunde Ernährung, Bewegung, Vorsorge, Stressmanagement und über das, was wir tun sollten, um lange fit und leistungsfähig zu bleiben. Vieles klingt vertraut, die Empfehlungen sind oft bekannt. Hin und wieder gibt es ein neues Superfood. Doch ein Aspekt wird häufig außen vor gelassen: das Thema Geld. Dabei wissen viele Menschen sehr genau, wie eng beides miteinander verbunden ist. Wer ständig mit dem Geld rechnen muss, wer wenig Geld hat, lebt anders als jemand, der genug Geld für Gesundheit …

… auch Milchprodukte, vor allem solche mit hohem Fettgehalt. Genussmittel wie Süßigkeiten, Alkohol, Kaffee oder Softdrinks können den Darm zusätzlich reizen und sind deshalb nicht empfehlenswert. Durchfall ist für den Körper anstrengend. Gönnen Sie sich Ruhe, vermeiden Sie Stress und schlafen Sie ausreichend – das stärkt die Selbstheilungskräfte und entlastet den Verdauungstrakt. Auch altbewährte Hausmittel, wie geriebene Äpfel, können den Darm beruhigen. Oder Sie greifen gleich zu Apfelpulver aus der Apotheke: Apfelpulver enthält Pektin, das überschüssige …

… lassen sich Veränderungen im Glukosestoffwechsel und in der Insulinantwort nachweisen.Mehrere Mechanismen sind dabei relevant:Verringerte Glukosetoleranz: Der Körper reagiert weniger effizient auf Glukosezufuhr; Blutzuckerwerte steigen schneller und bleiben länger erhöht.Erhöhte Stresshormonspiegel: Chronischer Schlafmangel aktiviert das sympathische Nervensystem und steigert die Ausschüttung von Cortisol, was langfristig die Entstehung eines metabolischen Syndroms begünstigen kann.Veränderte Appetitregulation: Hormone wie Leptin und Ghrelin geraten …

Wenn sie einen Wunsch frei hätten, würden sich viele Menschen wohl ewige Jugend wünschen. Sich lange Zeit leistungsfähig und vital zu fühlen, ist ein erstrebenswertes Ziel. Dieses ist jedoch in unsicheren Zeiten, in denen stressbedingte Erkrankungen rapide zunehmen, nicht leicht zu erreichen. Der Bedarf nach Methoden zur Regeneration und Selbstregulation ist groß.Als Schlüssel erweisen könnte sich nun ausgerechnet ein Teil von uns Menschen, von dem die meisten gar nicht wissen, dass es ihn gibt. Der Feinstoffkörper scheint das vegetative Nervensystem …

Weihnachten neu denkenWeihnachten einmal anders: Tatsächlich besinnlich, ohne Stress. Für viele ein sich alljährlich nicht erfüllender Wunsch. Im Gegenteil, Leib und Seele drohen Beeinträchtigungen. Etwa ein Hexenschuss, weil Handlichkeit und Gewicht der Tanne unterschätzt wurden. Oder gewisse Nöte, die auf den Konsum zu vieler, zu fetter oder zu stark alkoholischer fester bzw. flüssiger Nahrungsmittel zurückzuführen sind.Die ersehnte harmonische Stimmung bekommt so jedenfalls keine Chance. Hohe Erwartungen der Familienmitglieder und Gäste treffen …

… ist - vom Verlust wichtiger Dokumente über unvorhergesehene Haushaltsprobleme bis hin zu speziellen Gesundheitsservices. Viele Kundinnen und Kunden berichten, dass sie durch die einfache Abwicklung, transparente Struktur und sofort nutzbaren Vorteile erheblich Zeit sparen und Stress vermeiden. Besonders hervorgehoben werden in Kundenbewertungen: - schnelle Hilfe im Ernstfall - sehr guter Kundenservice - faire monatliche Kosten von 29,90 € - übersichtliche und verständliche Produktstruktur - spürbare Entlastung im Alltag Durch die Kombination aus …

… das äußere Erscheinungsbild positiv oder negativ beeinflussen können. Viele Veränderungen, die Menschen als "Alterung" wahrnehmen, sind nicht allein genetisch oder unvermeidbar, sondern entstehen durch Lifestyle-Faktoren: Stoffwechselprozesse, hormonelle Schwankungen, Ernährung, Stress oder körperliche Belastung. Moderne ästhetische Medizin berücksichtigt diese Zusammenhänge zunehmend - kombiniert präventive Maßnahmen mit gezielten Behandlungen und haut- oder gewebestärkenden Technologien. "Ästhetik beginnt nicht erst im Behandlungszimmer", sagt …

… die du in der Weihnachtszeit erleben möchtest – und lass den Rest los. 4. Finanzielle Belastung: Wenn das Budget unter Druck stehtGeschenke, Reisen zur Verwandtschaft und gemeinsame Aktivitäten können hohe Kosten verursachen, die zu zusätzlichem finanziellen Stress führen.Was helfen kann:• Sprich frühzeitig und klar über deine finanziellen Möglichkeiten und Grenzen.• Persönliche Gesten und gemeinsame Zeit wirken oft stärker als teure Geschenke.• Neue Traditionen wie „Geschenke nur für die kleinen Familienmitglieder“ oder „Weihnachtswichteln“ können …

… Mit einem neurozentrierten Fokus auf Bewegung als zentrales Longevity-Werkzeuggeht sie bewusst einen anderen Weg als viele andere Expert:innen der Szene. Ihr Motto: „Longevity istNeurotraining!“Der praktische Werkzeugkasten ist in sechs Schlüsselbereiche gegliedert: Schlaf, Stress, Bewegung,Ernährung, mentale Gesundheit und soziale Beziehungen. Leser:innen erwarten clevere Checklisten, kurzeÜbungen und überraschend einfache Strategien – wissenschaftlich fundiert und sofort umsetzbar.Für wen ist das Buch gedacht?Vorrangig richtet sich der Guide an …

… 4. Dezember 2025 – Mit ThymusSmart® V2 Pro bringt die Thymussmart GmbH ein neues Lifestyle-Wearable auf den Markt, das ein oft unterschätztes, in der Immunologie jedoch gut beschriebenes Organ adressiert: die Thymusdrüse. In Zeiten von Dauerstress, hoher Arbeitsbelastung, permanentem Medienkonsum und immer häufiger berichteten „Brain-Fog“-Symptomen rückt das Unternehmen damit die Bedeutung der Immunsteuerung stärker in den Alltag.Die Thymusdrüse sitzt hinter dem Brustbein und gilt als Trainingszentrum des Immunsystems, in dem T-Zellen heranreifen. …

… den Schlaf findet und kaum beruhigbar wirkt. Für viele Eltern in Augsburg ist dies eine Phase großer Unsicherheit.Ein „Schreibaby“ beschreibt Kinder, die über viele Wochen hinweg deutlich mehr weinen als üblich. Nicht das Baby ist das Problem – sondern der enorme Stress, der entsteht, wenn Eltern Tag für Tag an ihre Grenzen kommen.Wellen des Weinens – Wellen der ErschöpfungVor allem abends steigern sich manche Säuglinge in Schreiphasen, die kaum durch gewohnte Beruhigungsmethoden unterbrochen werden. Eltern wünschen sich dringend eine Pause – und …

… wie Angst entsteht, wie sie sich physiologisch ausdrückt und warum sie trotz ihres schlechten Rufes ein wesentlicher Bestandteil menschlicher Reaktionen ist. Sie beleuchten zunächst, warum Angst in der heutigen Zeit so präsent wirkt und welche Rolle moderne Stressoren dabei spielen. Aus sportwissenschaftlicher Sicht wird erklärt, welche körperlichen Abläufe bei Angst oder Stress aktiviert werden, wie der Säbelzahntiger-Reflex unser Verhalten bis heute prägt und weshalb die klassischen Reaktionen Flucht, Angriff oder Totstellen nicht nur historische …

… empfinden fast 40 Prozent der Deutschen diese Wochen als überdurchschnittlich belastend, wie eine Umfragedes Meinungsforschungsinstituts Forsa zeigt. Jeder Fünfte kann die Zeit vor Weihnachten kaum noch genießen. Geschenke besorgen, Termine koordinieren, familiäre Verpflichtungen, die Liste der Stressoren wächst proportional zur Nähe des Festes. Dazu kommt, dass das zurückliegende Jahr bereits bei vielen Energie und Kraft gekostet hat. Immer mehr Menschen erkennen, dass die beste Vorbereitung auf Weihnachten nicht im perfekt organisierten Fest liegt, …

… Rolle für ein gesundes, vitales und leistungsfähiges Leben. Die Realität sieht jedoch anders aus: Immer mehr Menschen leiden unter unzureichendem oder schlechtem Schlaf. Zu den häufigsten Auslösern zählen lange Arbeitszeiten, hohe berufliche und private Belastungen sowie anhaltender Stress. Um gesund zu bleiben oder um es wieder zu werden ist erholsamer Schlaf essentiell und eine fundamentale Säule für Wohlbefinden und Gesundheit.„Chronischer Schlafmangel kann die Anfälligkeit für Infektionen und sogar für Depressionen und Burnout erhöhen", sagt …

… verändert die Belastung auf den Knorpel.Übergewicht: Jedes zusätzliche Kilo bedeutet mehr Druck auf Knie, Hüften und Wirbelsäule und fördert stille Entzündungen im Körper.Bewegungsmangel: Ohne regelmäßige Bewegung wird der Knorpel schlechter ernährt und die Muskulatur baut ab.Dauerstress & schlechter Schlaf: Sie erhöhen die Schmerzempfindlichkeit und verstärken Muskelverspannungen.An Ihren Genen und früheren Unfällen können Sie nichts mehr ändern – aber an Bewegung, Ernährung, Gewicht, Stress und Schlaf sehr wohl. Genau hier liegt Ihr Hebel. …

… Druck führt oft unweigerlich zu Explosionen.Die beste Strategie ist die mentale Vorbereitung mittels Selbsthypnose.„Sie können sich vor dem Fest einen mentalen ‚Schutzanzug‘ oder eine ‚Glocke‘ visualisieren“, rät Preetz. „Stellen Sie sich vor, wie Kritik, Sticheleien oder Stress an dieser Hülle einfach abperlen, ohne Sie emotional zu berühren.“Wer diese Technik vorher übt (Ankern), kann sie am Gabentisch unbemerkt in Sekunden abrufen.Zudem hilft Hypnose, den eigenen Perfektionismus loszulassen. „Erlauben Sie sich, unperfekt zu sein.Ein entspannter …

… Und dieses wurde entschlüsselt.Das Buch richtet sich an alle, die herausfinden möchten, wie man hinderliche Denkmuster auflöst, emotionale Blockaden löst und neue Perspektiven gewinnt. Zahlreiche Praxisbeispiele verdeutlichen, wie Menschen mithilfe des PhotCoachings alltägliche Ängste überwinden, Stress reduzieren und innere Ruhe finden konnten.Das Werk ist kein klassischer Ratgeber, sondern möchte den Leser dazu anregen, das eigene Leben neu zu verstehen und mit einfachen Mitteln bei sich selbst positive Veränderungen zu erzielen, Herausforderungen …

… Immunsystem ist der beste Weg, Krankheiten von Anfang an zu verhindern.Wege zur Stärkung des ImmunsystemsEs gibt zahlreiche natürliche Möglichkeiten, dein Immunsystem zu stärken. Regelmäßige Bewegung, eine ausgewogene Ernährung reich an Vitaminen und Mineralien, genügend Schlaf und Stressreduktion sind Schlüsselkomponenten. Doch darüber hinaus gibt es eine besondere Art, dem Körper ein echtes Kraftpaket zu geben: ein einzigartiger Immun-Booster.Der einzigartige Immun-BoosterWas ist, wenn ich dir sage, dass es eine Möglichkeit gibt, dein Immunsystem auf …

… zwischen VITAS und tomedo® werden Termine und Verfügbarkeiten nahtlos synchronisiert. So können:Terminabfragen direkt aus tomedo® erfolgenneue Termine automatisch in tomedo® angelegt werdenTerminänderungen und -absagen sofort übernommen werdenFür Praxisteams bedeutet das: weniger Zeit am Telefon, weniger Stress – und mehr Zeit für die Patient:innen.„Der Praxisalltag wird spürbar ruhiger. Unser Ziel war es von Anfang an, denStressfaktor Telefon in Arztpraxen deutlich zu reduzieren. Mit dertomedo®-Integration können wir dies nun auch für alle Praxen …

… Grundlagen, erklären den Unterschied zwischen Ubiquinol und Coenzym Q10, und geben einen Überblick über praxisrelevante Einsatzgebiete. Ebenfalls gezeigt wird, welche Funktion Ubiquinol in der mitochondrialen Energiegewinnung und beim antioxidativen Zellschutz übernimmt und warum Faktoren wie Alter, Stress oder bestimmte Medikamente den Bedarf erhöhen können. Das 140-seitige Sachbuch richtet sich an Fachleute, bietet aber auch interessierten Laien gut verständliche Einblicke. Erschienen ist der Titel bei Books on Demand als Taschenbuch für 14,99 Euro …

… höheren inneren Intelligenz in Kontakt zu treten – einem besonderen geistigen Anteil, der laut Yager über außergewöhnliche Fähigkeiten verfügt, emotionale Ursachen von Problemen zu erkennen und aufzulösen.Die Methode wird erfolgreich eingesetzt bei:Stress, Ängsten und innerer Anspannungpsychosomatischen Beschwerdenchronischen SchmerzenHautproblemenBlockaden im Coachingder Arbeit mit Kindern und JugendlichenBehandlungen erfordern häufig nur wenige Sitzungen, da die Methode tief an den emotionalen Wurzeln ansetzt.Das Institut mit den meisten Absolventen …

… unseres Planeten durchdrungen haben, von den Tiefen des Marianengrabens bis zum Gipfel des Mount Everest, und nun im menschlichen Blutkreislauf, in Organen und Zellstrukturen vorhanden sind. Forschungen haben gezeigt, dass diese Partikel oxidativen Stress und chronische Entzündungen auslösen, die Zellfunktion stören und zunehmend mit verschiedenen neurodegenerativen Erkrankungen und Krebsarten in Verbindung gebracht werden. Die ALLATRA-Sprecherin Evelina Cherif präsentierte ebenfalls besonders ernüchternde Prognosen und verwies dabei auf die Forschungsergebnisse …

… und Proteinbiosynthese - Beeinträchtigungen des Immunsystems und erhöhte Entzündungsreaktionen - Störungen der Melatonin-Produktion und des Schlaf-Wach-Rhythmus - Veränderungen der Herzratenvariabilität und des autonomen Nervensystems - Erhöhte Produktion freier Radikale und oxidativer Stress Besonders besorgniserregend sind Langzeitstudien, die erhöhte Krebsraten in der Nähe von Mobilfunksendern dokumentieren, auch wenn alle Grenzwerte eingehalten wurden. Die WHO-Krebsforschungsagentur IARC hat hochfrequente elektromagnetische Felder bereits 2011 …

… direkten Zahnabrieb, die enormen Kräfte auf Kiefergelenke und Muskulatur bleiben jedoch bestehen", so Dr. Mintcheva. „Botox hingegen entspannt den Muskel aktiv und durchbricht so den Kreislauf aus Verspannung, Schmerz und erneutem Knirschen."Besonders PatientInnen mit stressbedingtem Bruxismus profitieren von der Behandlung. Stress gilt als Hauptauslöser für nächtliches Zähneknirschen – ein Phänomen, das in unserer heutigen Leistungsgesellschaft immer häufiger auftritt.Die Behandlung: Präzision ist entscheidendDie Behandlung selbst dauert nur etwa 15-20 …

… schon nach kurzer Zeit einstellt. Eine Person schrieb: "Ich habe plötzlich keine Angst mehr vor dem, was kommt. Ich spüre, dass das Leben mich trägt." Psychologische Studien bestätigen, was diese Erfahrungen greifbar machen: Menschen, die Vertrauen empfinden, erleben weniger Stress, treffen klarere Entscheidungen und finden schneller aus Grübelschleifen heraus. MEVOLY no° 23 VERTRAUEN wirkt nicht laut, sondern still. Es lässt uns das Leben wieder mit weichen Augen sehen. Es schafft eine innere Stabilität, die bleibt, auch wenn das Außen wankt. Menschen, …

… Aktivierung des sympathischen Nervensystems.Laut neurowissenschaftlichen Untersuchungen (u. a. Bessel van der Kolk; Yehuda et al.) entsteht dadurch:dauerhafte Paravertebralspannungbegünstigte Triggerpunktbildungreduzierte elastische Anpassung der FaszienEine Metaanalyse zeigt: Stress- und Angstzustände korrelieren signifikant mit erhöhter myofaszialer Aktivität und eingeschränkter segmentaler Beweglichkeit.3. Dysregulation des autonomen NervensystemsForschungen zum Polyvagal-Modell (Porges) und zu traumabedingter Dysregulation zeigen:reduzierte Atemtiefe …

… warum Hämorrhoiden bei manchen Menschen selbst nach Operationen oder konsequenter Ernährungsumstellung immer wiederkehren. Die Antwort ist überraschend klar: In vielen Fällen spielt nicht der Enddarm die Hauptrolle, sondern die Körperstatik. Fehlhaltungen, chronische muskuläre Dysbalancen, Stressatmung und ein dauerhaft erhöhter Grunddruck im Bauchraum können das venöse Gefäßpolster im Analbereich stärker belasten, als es in klassischen Aufklärungsbroschüren dargestellt wird. Dadurch entsteht ein völlig anderes Verständnis dieser Erkrankung – weg von …

… angereicherten Sauerstoff verbessert sich die Aufnahme im Körper, was die Versorgung des Gewebes fördern kann. Die Kombination wirkt unterstützend bei akuten und chronischen Atemwegsbeschwerden wie Erkältungen, Bronchitis, Asthma, Hauterkrankungen oder Allergien. Auch Personen, die unter Stress, Erschöpfung oder Schlafproblemen leiden, profitieren von der beruhigenden Atmosphäre der Kabine.Eine Sitzung dauert rund 20 Minuten und findet in einer entspannenden Umgebung statt. Die Kabine wird nach jedem Termin vollständig entlüftet und beim nächsten …

PRESSEMITTEILUNGOttobrunn, 17.11.2025Ho’omana bietet „Open Energy Hour“ in Ottobrunn an – Kostenfreie Energie-Analyse für mehr WohlbefindenImmer mehr Menschen fühlen sich erschöpft, energielos und überfordert vom alltäglichen Stress. Mit der neuen „Open Energy Hour“ bietet Ho’omana ab sofort jeden Freitag von 16 bis 18 Uhr eine offene, kostenfreie Vor-Ort-Sprechstunde in Ottobrunn an. Der Fokus liegt auf Nährstofftherapie, Stressregulation und ganzheitlicher Energiearbeit, um die Energie und Belastbarkeit im Alltag nachhaltig zu steigern.Ho’omana …

… der firmeneigenen Celfavor™-Wirkstoff-Delivery-Technologie, setzt neue Maßstäbe für Stabilität und Bioverfügbarkeit des hochreaktiven NADH-Moleküls. Als ein essenzielles Coenzym, das eine zentrale Rolle in der zellulären Energieproduktion und beim Schutz vor oxidativem Stress spielt, stellte NADH aufgrund seiner inhärenten Instabilität lange Zeit erhebliche Herausforderungen für die Formulierung dar. Unter normalen Umgebungsbedingungen degradiert es typischerweise innerhalb weniger Monate deutlich. Das neue Mikrosphären-Delivery-System in Celfavor™ …

… persönlich macht. Die Idee: Ernährung soll nicht kompliziert sein, sondern zu dem passen, wie es einem heute geht.NutriSync verbindet dazu Wearables wie Apple Watch, Oura und Garmin mit einer KI, die erkennt, was der Körper wirklich braucht. Aus Schlafqualität, Stresslevel, HRV und Aktivität entstehen jeden Morgen passende Meal-Pläne und kleine Handlungsempfehlungen („Daily Tips“), die man sofort im Alltag umsetzen kann.„Viele Menschen wissen eigentlich, was ihnen gut tut, aber der Alltag, Stress und fehlendes Feedback vom eigenen Körper machen es …

Mehr Klarheit und Entspannung durch Meditation jetzt auch in Neubeuern Neubeuern, 13.11.25 - In einer Zeit, die von Hektik, Stress und ständigen Verpflichtungen geprägt ist, suchen immer mehr Menschen nach einem Anker der Ruhe. Eine Antwort auf diese Sehnsucht bietet Florian Pertl aus Neubeuern, der es sich zur Aufgabe gemacht hat, Menschen durch geführte Meditationen und spirituelle Begleitung zurück zu ihrem inneren Gleichgewicht zu führen. Auf seiner Website florianpertl.de präsentiert der erfahrene Meditationslehrer sein Angebot, das darauf …

… Therapie ergänzt die Traumaarbeit, indem sie den Körper unterstützt, gespeicherte Energien aus belastenden Erlebnissen, die der Mensch bislang nicht vollständig integriert hat, sanft zu verarbeiten. Die Naturheilpraxis Birgit Beckherrn richtet sich an Menschen, die unter Stress, Burnout, Depression, Ängsten oder Schlafstörungen leiden und auf der Suche nach Stabilität, Selbstvertrauen und einem freieren Ausdruck ihres Lebens sind. Durch die Integration von Körperarbeit, Trauma-Methoden und mentaler Reflexion bietet die Praxis einen ganzheitlichen …

… Besserung ist.Was genau ist CMD – und warum merkt man sie oft nicht?Das Kiefergelenk ist eines der komplexesten Gelenke im menschlichen Körper. Es ist über Muskeln, Faszien und Nerven mit dem gesamten Bewegungsapparat verbunden. Schon kleinste Fehlstellungen im Biss, jahrelanges Zähnepressen oder Stress können dazu führen, dass das System aus dem Gleichgewicht gerät.Die Folge sind muskuläre Spannungen, die sich durch den ganzen Körper fortsetzen – vom Kopf über den Nacken bis ins Becken. Wer das nicht weiß, sucht die Ursache oft an der falschen Stelle: …

… der S3-Leitlinie zur psychoonkologischen Versorgung von Menschen mit Krebs orientiert ist. Es kombiniert digitale Module auf Basis kognitiver Verhaltenstherapie mit der Möglichkeit, sich mit ausgebildeten Psychoonkologinnen und Psychoonkologen auszutauschen. Ziel ist es, Stress, Ängste und depressive Symptome zu lindern und die Lebensqualität der Patientinnen und Patienten zu stärken.„Eine Krebserkrankung stellt Betroffene körperlich wie psychisch vor enorme Herausforderungen“, sagt Christian Wehner, Bereichsleiter Gesundheitsmanagement bei der AOK …

… Erythrozyten und einer Reduktion der funktionalen Hämoglobinträger. Als potenzieller Auslöser dieses Prozesses wurde ein Stoffwechselmetabolit ("Dot") identifiziert, der im Sterbezyklus von SARS-CoV-2-Partikeln entsteht. Dieser Metabolit wirkt als reaktives Zwischenprodukt und kann oxidativen Stress sowie Membraninstabilität in Erythrozyten auslösen. Der in ELENANT® enthaltene Wirkstoffkomplex wurde daraufhin so konzipiert, dass er reaktive Metabolite bindet und neutralisiert, bevor sie membranaktive Effekte entfalten können. Ziel ist die Unterstützung …

Digitale Überlastung, Stress und Schlafprobleme: Immer mehr Menschen leiden unter nächtlichem Zähneknirschen – oft ohne es zu merken. Eine individuell angepasste Knirschschiene verschafft Betroffenen nicht nur wirksamen Schutz, sondern lindert auch akute Beschwerden. Warum frühzeitige Hilfe immer wichtiger wird, erklärt Frau Dr. Wymar von Kieferorthopädie Zahnfreude in Köln.Social-Media-Stress, Dauerpräsenz im Job, private Sorgen und die ständige Erreichbarkeit – die modernen Kommunikationswege sorgen auch im Schlaf für angespannte Kiefer: Fast jeder …

… Bedeutung, da die kalte Jahreszeit oft mit einer erhöhten Anfälligkeit für Erkältungen und andere gesundheitliche Probleme einhergeht. Zunächst sollten Praxisinhaber darauf achten, dass sowohl sie selbst als auch ihre Mitarbeiter regelmäßig Pausen einlegen, um sich zu erholen und Stress abzubauen. Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Vitaminen und Mineralstoffen ist, kann das Immunsystem stärken und die allgemeine Gesundheit fördern. Zudem ist es ratsam, die Räumlichkeiten gut zu lüften und auf eine angenehme Raumtemperatur zu achten, um ein …

… von LuckyLeaf. Die Plattform setzt auf eine enge Zusammenarbeit mit ausgewählten Markenpartnern und bietet Käufern die Möglichkeit, verschiedene Hersteller auf einer zentralen Seite zu vergleichen.Neben dem Online-Vertrieb plant LuckyLeaf, in Zukunft über Themen wie Schlaf, Stress und Wohlbefinden aufzuklären, um Vorurteile gegenüber Hanfprodukten weiter abzubauen.Darüber hinaus verfolgt LuckyLeaf das Ziel, aufzuklären und Mythen rund um CBD-Produkte zu entkräften. Durch informative Inhalte auf der Website, Blogbeiträge und Guides zu Themen wie Schlaf, …

Was ist Salutogenese?Warum ist sie ein wesentlicher Faktor für unsere Gesundheit?Stellen Sie sich zwei Menschen vor, die beide denselben Stress erleben – etwa durch eine Kündigung. Die eine Person wird krank, fühlt sich ausgeliefert. Die andere bleibt stabil, findet neue Perspektiven und wächst vielleicht sogar daran.Warum ist das so?Genau hier setzt das Konzept der Salutogenese an. Anders als die klassische Medizin, die fragt „Was macht uns krank?“, stellt die Salutogenese die entscheidende Gegenfrage: „Was hält uns gesund?“Entwickelt wurde dieser …

Raasant das revolutionäre Haarserum als Soforthile gegen Haarausfall und für mehr und dichteres Haar. Raasant - Vegane Soforthilfe bei Haarausfall Natürlich. Wirksam. Dermatologisch mit "Sehr gut" getestet. Hamburg, Oktober 2025 - Immer mehr Menschen leiden unter Haarausfall, Stress oder hormonellen Veränderungen, die das Haar dünner werden lassen. Mit dem veganen Haarserum von Raasant kommt nun eine dermatologisch sehr gut getestete Lösung aus Hamburg auf den Markt, die sichtbare Ergebnisse liefert - auf natürliche Weise. Das Raasant Original …

… im Darm beginnt, kann auch der Weg aus dem Erschöpfungssyndrom beginnen. Hier rückt das natürliche Vulkanmineral Zeolith in den Fokus. In seiner patentierten, aktivierten Form - dem PMA-Zeolith - wurde wissenschaftlich gezeigt, dass er Schadstoffe bindet, oxidativen Stress reduziert und die Darmbarriere stabilisieren bzw. regenerieren kann. Zeolith kann natürlich kein Virus beseitigen, aber er kann helfen, das Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen - er ist damit ein natürlicher Baustein, um das Immunsystem zu stärken und Energie zurückzugewinnen. Zeolith …

… Beschwerden schon weit fortgeschritten sind.Wenn der Herbst aufs Gemüt schlägtDas Stimmungstief in der dunklen Jahreszeit trifft Männer wie Frauen. Ausgelöst wird dieser „Herbstblues“ meist durch den Mangel an Tageslicht, der den Hormonhaushalt aus dem Gleichgewicht bringt. Kommen Stress oder persönliche Probleme hinzu, können sich depressive Symptome entwickeln wie Antriebslosigkeit, Schlafstörungen oder innere Leere.Während Frauen eher über ihre Gefühle sprechen, ziehen sich Männer häufig zurück. Und das kann laut ARAG Experten fatale Folgen haben, was …

… Algesiologikum in zwei unterschiedlichen tagesklinischen Formaten behandelt wurden:IG-4: vierwöchige Therapie mit fünf Tagen pro WocheIG-6: sechswöchige Therapie mit drei Tagen pro WochePatient*innen der IG‑6 waren zu Therapiebeginn deutlich schwerer belastet (Depressivität, Angst, Stress, körperliches Wohlbefinden) – zeigten jedoch dennoch signifikante Verbesserungen in allen zentralen Bereichen. Insbesondere bei Patient*innen mit hohem Schweregrad (von Korff 3–4) konnten mittlere Effektstärken für Angst, Stress, Depressivität und Lebensqualität nachgewiesen …

… wird speziell zusammengestellt und enthält alle wichtigen Nährstoffe in der richtigen Menge. Entzündungshemmende Substanzen können gezielt zugesetzt werden. Die Patienten gewöhnen sich meist schnell an die Sonde und empfinden sie als Erleichterung, weil der Stress ums Essen wegfällt.Interdisziplinäre BehandlungskonzepteProf. Dr. Markus Masin arbeitet eng mit Onkologen, Pflegekräften und anderen Spezialisten zusammen. Diese Teamarbeit ist wichtig, weil sich die Ernährungstherapie an die Krebsbehandlung anpassen muss. Während der Chemotherapie gelten …

Wenn das Leben laut wird, hilft Verständnis statt Widerstand. Stress Expertin Joana Rann erklärt im NDR 2 Spezial, wie Stress zum Kompass für innere Stärke wird. Wie können wir Stress so verstehen, dass er uns nicht schwächt - sondern stärkt? Mit dieser Frage beschäftigt sich die Hamburger Stress Expertin Joana Rann, die im NDR 2-Spezial "Ständig unter Strom - Wenn die Stressfalle zuschnappt und wie wir da wieder rauskommen" über gesunde Stressbewältigung sprach. In dem rund einstündigen NDR 2 Spezial erläutert Joana Rann, warum Stress kein Feind …

… was die Pflegeversicherung zahlt, was legal ist, und was man vermeiden sollte. Wenn man überlegt, eine 24-h Betreuungskraft einzusetzen, tauchen Fragen auf: "Ist das erlaubt?", "Wer haftet?", "Was kostet mich das wirklich?" - diese Unklarheiten erzeugen Stress. Seniorenbetreuung Lebherz legt grossen Wert auf Transparenz und Rechtssicherheit, damit Sie sich sicher fühlen können. Mehr Informationen über den nützlichen Service "24h-Betreuung zu Hause" von Seniorenbetreuung Lebherz sind ab sofort verfügbar unter: https://daheimbetreuung24h.de/ Was …