Pressemitteilungen zu Sportler

Ein gesunder, starker und schöner Körper ist das Ziel, das sich die meisten Sportler setzen. Oftmals ist der Weg dorthin schwierig und lang, jedoch muss man sich gedulden und sich nicht überanstrengen, denn das kann dem Körper mehr Schäden als Gutes hinzufügen. Falsche Informationen von vermeintlichen Profis können aber auch zu einem falschen Training führen. Besonders Anfänger laufen Gefahr, beim Krafttraining vieles falsch zu machen. „Wichtig ist es, sich fachkundigen Rat von ausgewiesenen Experten zu besorgen, bevor mit dem Fitnesstraining begonnen …

… wissenschaftliche Studien sind medizintechnische Helferlein ein echtes Plus im Kampf gegen Bequemlichkeit und für effektiveren Sport. Die Produktpalette vom Omron Healthcare bietet dabei das passende Tool für jedermann – vom gemütlichen Walker bis hin zum ambitionierten Sportler. Es ist nie zu spät für mehr Aktivität – Walking style macht mobil Eine Langzeitstudie britischer Wissenschaftler unterstreicht aktuell die dauerhafte Bedeutung von ausreichend Bewegung für die Gesundheit des Menschen. Erstmals untersuchten Forscher über einen Zeitraum von …

(von Malin Baruschke) Die Sportler der DDR brillierten weltweit mit Erfolgen. Sie stellten eine im Vergleich zur Bevölkerung des Landes überproportionale Anzahl an Weltrekorden in vielen Sportarten auf und glänzten vor allem beim Schwimmen, dem Eiskunstlauf, der Leichtathletik und im Radsport. Die Athleten der DDR gewannen 203 Goldauszeichnungen und insgesamt 755 Olympiamedaillen. Leistungssportler wurden als Volkshelden gefeiert. Sie waren das Aushängeschild der DDR – Regierung. Nach dem Zusammenbruch des Staates erlangten Dopingskandale die öffentliche …

r. Gesprungen wird wie gehabt in einer Männer-, Frauen- und Teamwertung. Pro Team dürfen vier Springer antreten. Kostüme sind gern gesehen und das Beste honorieren wir mit einem Sonderpreis. Die Sieger werden ab ca. 16:00 Uhr geehrt. Auf der Internetseite www.sportfreunde-neuseenland.de können sich alle interessierten und mutigen Springer anmelden. Die Startgebühr für das Wertungsspringen am 27.01.2013 beträgt 15,- Euro. Achtung: es gibt maximal 150 Startplätze. Bis zum 31.12.2012 erhalten die Sportler das Startticket zum Frühbucherpreis.

… allerdings nicht, doch sollen die Darbietungen vor allem auch für Zuschauerneulinge dieser Sportart interessant sein. Für die Artisten und Artistinnen stehen – gemäß dem Motto „The stage is yours“ – zwei Stages (mobile Bühnen mit einer Tanzstange) bereit. Teilnehmen können Sportler und Sportlerinnen, die sich in die Kategorie Fortgeschritten oder Profi (Advanced/ Professional) einordnen und 4 bis 6 Minuten Show bieten können. Natürlich sind männliche Pole-Tänzer aufgefordert, sich zu bewerben, die Kategorie kann allerdings nur bei einer ausreichenden …

… „The Monarch Hotel“. Das Team ist mit 36 Personen angereist und findet im Hotel nicht nur die nötige Ruhe, sondern auch genügend Raum für Taktikbesprechungen und Mannschaftsmeetings vor. Michael Lopacki, General Manager des Hotels, weiß um die Bedürfnisse der Sportler: „Fußballmannschaften wissen die Geräumigkeit und Gastfreundlichkeit in unserem Haus zu schätzen und können hier vor entscheidenen Spielen konzentriert in die letzte Phase der Vorbereitung gehen. Bei den Spielen drücken wir dann meist für beide Teams die Daumen.“ Vor dem weißrussischen …

… ersten gro-ßen deutschen Laufveranstaltungen im neuen Jahr läutet der FREIBURG MARATHON die Laufsaison 2013 gleich mit einem Jubiläum ein. Der gut organisierte Städtemarathon durch das schöne Freiburg ist dabei längst kein Geheimtipp mehr und lockt jährlich Tausende Sportler in die romantische Schwarzwald-Metropole. Mit dabei und Garant für gute Stimmung: Radio Regenbogen und 42 Bands, verteilt auf 21 Kilometer. Der weihnachtliche Geschenkgutschein für das 2013er Laufevent liefert trainierten Sportlern schon zu Weihnachten den perfekten Vorsatz …

… der Tür. Doch statt jährlicher Beschaulichkeit und vieler Kekse stehen an diesem Sonntag Sport und Wohltätigkeit im Vordergrund. Das Livesport-Portal Sportics motiviert seine Mitglieder und solche, die noch dazu stoßen wollen, zum Sport am Adventssonntag. Der Fleiß der Sportler an allen vier Adventsonntagen entscheidet über die Höhe des Spendenbetrages. Ablauf und Regeln Alle Teilnehmer treiben an den Adventssonntagen Sport, und Sportics münzt dieses Engagement in Spendengelder um. So läuft die Aktion konkret: Jeder, der am Adventsonntag vor 09:00 …

Wenn man während des Trainings Proteine einnimmt, so wird der Muskelaufbau vorangetrieben. Kraftsportler sollten etwa 1,5 Gramm pro Körpergewicht zu sich nehmen. Es gibt verschiedene Arten von Protein. Sehr bekannt und beliebt bei Sportlern ist das sogenannte Whey Protein, das aus der Molke gewonnen wird. Das Whey Protein ist die beste Quelle für BCAA-Aminosäuren, die für Sportler und aktive Bodybuilder extrem wichtig sind. Der Körper eines Bodybuilders benötigt mehr BCAAs, als er durch körpereigene Synthese zur Verfügung stellen kann. Neben diesen …

… zusammen. Denn die Vereine können dort wertvolle Unterstützung leisten“, sagt Matti von Harten, Beauftragter des Bremer Fußball-Verbands. Es ist ein Turnier der besonderen Art. Die jüngsten Teilnehmer sind Grundschüler, die ältesten 18 Jahre alt. In den gemischten Mannschaften sind sowohl Sportler mit als auch ohne Behinderung gemeinsam aktiv. Bis zu vier Betreuer unterstützen die fünf Feldspieler und den Torwart in jeder Mannschaft. Zwischen 10 und 14 Uhr treten sie in zwei Gruppen gegeneinander an. Auch die Siegerehrung wird außergewöhnlich ablaufen: …

Auch in diesem Jahr werden zum Auftrakt der Essen Motorshow die besten Sportler aus der Motorsport Welt ausgezeichnet. Die Veranstaltung findet auf dem Messe Gelände der Messe Essen statt. In diesem Jahr hat sich die Cocktail Agentur etwas besonderes einfallen lassen. Die Cocktailbar wird unter dem Konzept "Sexy Cocktails" stehen. Passend zum Thema werden sexy Barkeeperinnen leckere Cocktails mixen und an die Gäste ausschenken. Das Konzept hat sich bereits bei exklusiven Veranstaltungen sehr gut bewährt und die Cocktail Agentur kann hier als Cocktail …

… Lauftraining und baut damit sein Leistungsangebot kontinuierlich weiter aus. Im eBook „Fitness für Einsteiger“ gibt Autor Marcel Kremer Hilfestellung bei allen Fragen rund um die ersten Schritte ins Training. Das Thema Ernährung wird im eBook „Basisernährung für Ausdauersportler“ behandelt, wenn Autorin Hanna Sandig einen Überblick gibt, wie sich Sportler optimal ernähren und dadurch ihre Ausdauerleistungsfähigkeit steigern können. Wie man auch ohne Fitnessstudio zur Traumfigur kommen kann, zeigt Marcel Kremer in „Heimtraining – Die besten Übungen …

… nachher sehr schwierig, das Trainingsdefizit nachzuholen. Das würde eigentlich sogar mehr Belastung für den Körper bedeuten. Auch auf die richtige Ernährung und die Nahrungsergänzungsmittel sollte man nicht verzichten, raten Experten. Eine sogenannte Trainingsreise, in der man als Sportler auf Fitnessgeräte und Ausdauersport nicht verzichten muss, bietet sich an. Viele Veranstalter bieten derartige individuelle Trainingsreisen an. Man kann dabei das Land seiner Wahl bereisen und auch dort die besten Bedingungen vorfinden, um Sport zu treiben. „Als …

Für viele Sportler ist ein Lauf in den frühen Morgenstunden der beste Start in den neuen Tag. Das morgendliche Training verschafft nicht nur Glücksgefühle, sondern bringt auch Power für den Rest des Tages. Die Frage ist nun, ob der Lauf vor oder nach dem Frühstück stattfinden sollte. Die Meinungen darüber gehen stark auseinander. Doch es gibt klare Vorteile des frühen Trainings auf nüchternem Magen, sowohl für die persönliche Gewichtsregulierung als auch die Trainingseffizienz. Sport vor dem Frühstück mit Abnehm-Effekt Eine aktuelle Studie der …

… zu den härtesten in Europa zählt. Sportics unterstützt den Lauf am 9. März 2013 als Hindernissponsor und organisiert zudem den Start von Sportics Nutzern in ein oder mehreren Teams, die sich der "Hölle von Münnerstadt" stellen. Die Plattform sportics.net bietet Sportlern, Fitnessfans und Trainern die Möglichkeit, den Sport zu tracken, auszuwerten und mit anderen über sportics.net, Facebook und andere soziale Netzwerke zu teilen. Dabei wird jedoch die Privatsphäre groß geschrieben. Von einer kompletten Absperrung der Einsicht durch Andere bis hin …

… darum, Erster zu werden oder andere zu distanzieren.“ Der ehemalige Radprofi freut sich auf die anstehenden Jedermannrennen mit dem AminoSkin Cycling Team. Teammanager Boris Simon ist sehr glücklich mit der Teilnahme von Jaksche: „Es ist schön zu sehen, dass neben der Zusage des Motorsportlers Maro Engel (DTM 2008-2011) nun auch Jörg Jaksche ein Teil des AminoSkin Cycling Teams ist. Beide Sportler sind ein großer Gewinn für unser Team!“ Das neu formierte AminoSkin Cycling Team wird erstmals im Jahr 2013 starten. Spaß am Radsport und an der Bewegung …

… 2 Gramm Protein pro Kg an Körpergewicht. Eine Person mit einem Körpergewicht von 75 Kilogramm benötigt um die 150 Gramm Protein täglich, damit Muskeln aufgebaut werden können. Nicht immer schafft man es, den täglichen Protein-Bedarf durch Nahrung abzudecken. Sportler sollten deswegen hochwertige Protein-Konzentrate zu sich nehmen. Es gibt unterschiedliche Protein-Arten. Zum Einen gibt es das Ei-Protein, das sich bestens für die Vorbereitung auf einen Wettkampf eignet. Die Haupteigenschaft des Ei-Proteins besteht darin, dass sich kein Wasser zwischen …

… Regenerationsfähigkeit. Im Verlauf der Entwicklung wurden die Produkte komplett überdacht und im Bezug auf Herstellungsverfahren, Rezeptur und Funktionalität neu erfunden. Das neue AminoSkin bietet eine innovative Möglichkeit, die Leistungs- und Regenerationsfähigkeit von Sportlern gezielt durch die Anwendung auf gewünschten Muskelgruppen zu verbessern. Die sehr feinteiligen Sportlotionen werden im leistungsorientierten Amateur- und Profisport angewendet. Einsatzbereiche sind Intervall- und Ausdauerbelastungen sowie die Regeneration nach Trainingseinheiten …

Zeit ist Geld, heißt es im Volksmund. Stetig steigender Stress und erhöhter Leistungsdruck im Alltag, verbunden mit immer weniger Freizeit, erfordern ein Umdenken in den Köpfen der Bodybuilder und Kraftsportler. Inzwischen in die Jahre gekommen jedoch noch tief verwurzelt, verliert sich der Irrglaube "Viel hilft viel" mehr und mehr aus dem Bewusstsein unzähliger Athleten. Zeitgemäße Trainingskonzepte bringen gegenüber konventionellen Methoden zum Aufbau der Muskulatur entscheidende Vorteile mit sich. Doch nicht allein der Zeitfaktor, sondern auch …

… ersten gemeinsamen Taekwondo Camp der Taekwondo Schule Fichtner aus Miesbach und der Taekwondo Schule Schuster aus Rudersberg, welches am Wochenende vom 27. – 28. Oktober in der Gymnasiumsturnhalle in Miesbach stattfand. Am ersten Tag konnten sich alle Sportler der Schulen erst einmal bei einem gemeinsamen Lehrgang kennen lernen und Erfahrungen austauschen. Dabei Unterrichteten die beiden Schulleiter Andreas Schuster und Josef Fichtner gemeinsam alle Teilnehmer in den Disziplinen: Poomsae, Selbstverteidugung, Wettkampf und Ilbo-Taereon. Am Abend …

… deutschen X-BIONIC Vertrieb LOWA, Stefan Ihnen, sichtlich begeistert: “Die positiven Vororderzahlen haben schon gezeigt, INVENT ist eine optimale Ergänzung zu unseren bisherigen High-End Kompressionsprodukten. Nun zeigen auch die ersten Verkaufszahlen, dass der neue Decision Layer bei den Sportler und Sportlerinnen zu einem Must-Have avanciert.“ INVENT schützt ihre neuralgischen Punkte: Eine optimale Klimabalance zu erhalten ist im Winter nicht einfach. Auf dem Skilift kann es schon mal kalt werden und bei der Abfahrt zu warm. X-BIONIC® INVENT …

… Top-Leistungen erreichen“, sagt Florian Gschwandtner, CEO von runtastic. Die Fitness Apps erkennen automatisch den Trainingsfortschritt. Persönliche Erfolge können mittels Social Sharing mit der Community auf runtastic.com, auf Twitter und auf Facebook geteilt werden. Erreicht der Sportler bestimmte Ziele, erhält er „Badges“ als Auszeichnung. runtastic Apps: Intelligentes und effektives Outdoor- und Indoortraining – auf dem Smartphone und Tablet Während die bisherigen Anwendungen die Ausdauer trainierten, stellen die neuen Apps ab sofort das Krafttraining …

Sportler sind oftmals darum bemüht, Muskelmasse aufzubauen. Dafür ist es nötig, dass sie zunächst an Gewicht zunehmen. Schlanke Typen tun sich damit manchmal schwer, weswegen sogenannte Weight Gainer im Einsatz kommen. „Damit eine Gewichtszunahme möglich ist, um den Körper aufbauen zu können, besteht das Nahrungsergänzungsmittel aus circa 60 Prozent Kohlenhydraten und 25 Prozent Eiweiß. Hinzu kommen Fette, Mineralstoffe und Vitamine“, erklärt Tobias Fendt, Betreiber des Internetportals www.my-sportnahrung.de. Diese Zusammensetzung von Weight Gainer …

… denn seine Verbrennung wird minimiert. Lebensmittel, die sogenannte „gute“ Kohlenhydrate enthalten, gibt es viele. Eines davon ist Glucose oder Traubenzucker, der wichtigste Energieversorger des gesamten Organismus. Dieses Lebensmittel ist meist auch in den ISO-Getränken enthalten und gibt Sportlern den richtigen „Kick“. Ein anderes Lebensmittel mit Kohlenhydraten ist Gemüse. Es enthält selbst bei rieisigen Mengen wenig Kalorien. „Beim Gemüse ist kaum eine Gewichtszunahme zu erwarten und deshalb kann es generell ganz super zur Unterstützung einer …

… Wirtschaftsforum in Weimar alle Thüringer Olympioniken eingeladen. Neben der Ehrung ihrer Leistungen ging es vor allem darum, mehr Thüringer Unternehmen für die Sportförderung zu begeistern, denn Sponsoring ist Marketing. Letztlich profitieren die Unternehmen von den Erfolgen „ihrer“ Sportler, durch mediale Aufmerksamkeit und die Möglichkeit, ihre Produkte zu präsentieren. Dieser Effekt stellt sich auf Dauer aber nur ein, wenn mehr Menschen schon im Kindes- und Jugendalter für den Sport begeistert werden. Mit den Kinderfußballtagen gelingt dies …

… tatsächlich individuell geeignet ist, kann jetzt mit dem cerascreen® Protein Test geprüft werden. Berücksichtigt werden dabei die genetischen Grundlagen, der individuelle Stoffwechseltyp, erworbene Unverträglichkeiten und die persönlichen Ziele. Das seit Jahren an Spitzensportlern erfolgreich erprobte Konzept des Augsburger Sportwissenschaftlers, Personal Trainers und Ernährungsberaters Harald Swatosch, der mit zum Gründungsteam gehört, wird bei cerascreen® eingesetzt, um nach der detaillierten Analyse eine persönlich für jeden Kunden hergestellte …

… aktuellen Studie herausgefiltert: Licht. Die richtige Beleuchtung sorge nicht nur für eine bessere Arbeits- und Konzentrationsfähigkeit, sondern wirke sich auch positiv auf Ausdauer und sportliche Leistung aus. Abhängig von der inneren Uhr des Sportlers und dem Zeitpunkt des Trainings könne die persönliche Leistung optimiert werden. Bessere Leistungsentfaltung bei hellem Licht Wissenschaftliche Forschungen an der Universität im niederländischen Groningen, an der Technischen Universität sowie der Ludwig-Maximilians-Universität in München zeigen, …

Das JaBuVit Low Fat-Müsli aus dem Hause Body Attack hilft Sportlern - und bei der Verdauung Für Athleten, Menschen mit Verdauungsbeschwerden, Gesundheitsbewusste und Menschen, die gerade eine Low-Fat Diät machen, wurde das JaBuVit Low Fat-Müsli entwickelt. Es ist zu 100 Prozent natürlich, liefert wertvolle Nährstoffe, steigert die Ausdauerfähigkeit, enthält aber nur 1,5 Prozent Fett. In der heutigen Gesellschaft ist die richtige Ernährung ein Thema, dem immer mehr Bedeutung beigemessen wird. Zunehmend neigen die Menschen dabei leider dazu in eines …

… Ist bereits von Natur aus Muskulatur vorhanden und damit auch ein breiter Körperbau gegeben, dann kann hieran weitergearbeitet werden. Ist die Person sehr schmal und die Muskulatur ist kaum ausgebildet, dann sind große Muskelpakete kaum möglich, so Tobias Fendt. Als Sportler sollte man trotzdem darauf achten, welchen Körperteil man ausbauen möchte. Denn hat man beispielsweise muskulöse Beine und einen eher schmalen Oberkörper, so sollten eher weniger die Beine und mehr die Oberkörper-Muskulatur trainiert werden. Der Sportler müsste dabei sein persönliches …

… Kombination aus Power, Armschonung und Komfort sind wichtig für ein gelungenes Spielerlebnis beim Tennis. Ein kundenorientierter Webshop bietet nicht nur qualitativ hochwertige Produkte von bekannten Tennismarken, sondern geht auch auf die Bedürfnisse des Sportlers ein. Der Tennis-Shop tennis-world.de liefert Tennisspielern nicht nur das nötige Hintergrundwissen und Beratung beim Kauf von Tennis-Produkten, sondern bietet auch unverbindlich vor dem Kauf Testrackets für interessierte Tennisspieler an. Tennis-Shop bietet kundenorientierten Service …

… durchgeführt, welche unter anderem das Körperfett, Organfett, Wassergehalt und die Muskelmasse messen konnte. Alle Teilnehmer hatten insgesamt zwar sehr gute Werte, jedoch war für den ein oder anderen auch ein unerwartetes Ergebnis dabei. Daran lässt sich sehen, dass ein gesunder Sportler neben einem guten Trainingsplan auch einen guten Ernährungsplan haben sollte. Wenn also auch Sie etwas für Ihre Gesundheit tun wollen, hilft Ihnen die Sportschule Fichtner in Penzberg, Christianstr. 8 gerne Ihr Ziel zu erreichen und sich gesünder, selbstbewusster …

… Nordrhein-Westfalen- hat sich etwas einfallen lassen, mit dem die Sportszene ein weiteres Highlight erhält: den Scroover – eine Mischung aus Tretroller, Skateboard und BMX-Bike. Moves aus vielen Bereichen können kombiniert werden und erlauben Sportlern ein neuartiges Bewegungsgefühl. Die Erfinderhaus Patentvermarktungs GmbH unterstützt Herrn Palm tatkräftig, bei der Verwirklichung seiner Erfindung. Im derzeitigen Status der Verwertung sucht Erfinderhaus mediale Aufmerksamkeit, Produzenten, Vertriebspartner, Prototypenbauer und Lizenznehmer. Zu dieser Erfindung …

… speichern und die Haut mit Luft versorgen. Mit seiner Sortimentserweiterung erfüllt der Oberhofer Bergsportshop24 aufs Neue alle Erwartungen an eine leistungsstarke Performance ausgereifter Outdoorprodukte. Mit der Funktionswäsche von Liod bietet der Bergsportshop anspruchsvollen Outdoorsportlern ansprechende Produkte, die sich in der Praxis vor allem im Profibereich bewährt haben. Zu Verwendung kommt dabei ein von Liod speziell entwickeltes Polypropylen, das sich durch seine hervorragenden Materialeigenschaften auszeichnet. Wenn der Sportler in …

Fitnessriegel sind die geeignete Ernährung für berufstätige Sportler, die keine Zeit haben, auf die richtige Ernährung zu achten. Diese Riegel versorgen den Körper mit genügend Energie und tragen dazu bei, dass Muskeln aufgebaut werden. „Um den Körper mit den richtigen Nährstoffen zu versorgen, sollte beim Kauf darauf geachtet werden, welche Inhaltsstoffe der Fitnessriegel enthält. Teilweise gibt es Produkte am Markt, die als solche verkauft werden“, warnt Tobias Fendt, Inhaber des Portals www.my-sportnahrung.de. Diese Produkte würden eigentlich …

Es wird spannend! Am Montag, 15. Oktober, trifft sich eine neunköpfige Expertenjury um die Kandidaten für die Thüringer Sportlerwahl 2012 zu bestimmen. Mit ihrem Urteil bereiten die ehemaligen Spitzensportler und Olympiasieger Kati Wilhelm und Nils Schumann, die drei Fachjournalisten Marco Alles (Thüringer Allgemeine), Thomas Sprafke (Freies Wort) und Thomas Rabel (Ostthüringer Zeitung) sowie LSB-Präsident Peter Gösel und Dr. Kuno Schmidt, Vorsitzender der Sporthilfe die Sportlerwahl vor. Fest steht bisher nur eines: Die Entscheidung wird alles andere …

… Titelverteidigerin Steffi Volke hat sich bei ihrem Sturz (auf halber Strecke) leider offensichtlich einen Außenbandabriss zugezogen – zum Wintertraining wird sie aber wieder fit sein. Bei der Pressekonferenz im Anschluss an den Einlauf der Schnellsten schwang einhellige Begeisterung bei Sportlern und Funktionären durch den Raum! Marathon-Siegerin und Deutsche Marathonmeisterin 2012 Susanne Hahn: Das Schönste war der Einlauf hier und der Empfang im Olympiastadion. Es waren wirklich viele Zuschauer, eine tolle Stimmung! Ich bin sehr zufrieden mit dem Sieg und …

… diesem Wochenende ihre Schnelligkeit zu testen. Dafür wird beim Cooper-Test 12 Minuten gelaufen und die zurückgelegte Strecke gemessen. Am einfachsten und sichersten ist eine 400 Meter Stadionrunde. Schon wenige Minuten nach dem Aufruf hatten sich Dutzende Ausdauersportler für den Test als Teilnehmer gemeldet. Blogger unterstützen die Aktion und mobilisieren ihre Leser im Internet. Die Einladung und Tipps zum Cooper-Test gibt es auf der Facebook-Seite von MyGoal http://www.facebook.de/mygoalteam. Mit dem standardisierten Leistungs-Test kann die …

… Gewinnfall das Maximum zu erzielen. Hinsichtlich der Quoten zu ein und demselben Wettereignis sind die Unterschiede von Anbieter zu Anbieter oftmals enorm. Dies liegt daran, dass die Buchmacher ihre Schwerpunkte im Angebot unterschiedlich setzten: Wer beispielsweise für deutsche Sportler die besten Quoten bieten möchte, muss sich das Geld auf anderem Wege wieder hereinholen. Deshalb lohnt es sich, vor der Tippabgabe die Quoten der verschiedenen Anbieter eingehend zu vergleichen. Diese Arbeit nimmt die fussballportal.de Redaktion dem Sporttipper ab …

… nutzen? "Ich bin daran gewöhnt, mich zu motivieren", so der Boxweltmeister. "Meine Motivation ist es, auf der Siegerseite und nicht auf der Verliererseite zu stehen, wenn ich am 10 November Mariusz Wach gegenüber stehe!” Der Champion wählt damit eine Strategie, die alle erfolgreichen Sportler sich zu eigen machen. Sie setzt sich aus vier Elementen zusammen: 1. Definiere ein attraktives Ziel, dass Du mit Leidenschaft erreichen willst. 2. Stelle Dir vor, Du hättest Dein Ziel bereits erreicht. 3. Entwickle für Dich einen Weg, wie Du das Ziel erreichen …

Mit den aktuellen Angeboten für Sportbekleidung müssen alle, die draußen Sport treiben wollen, auch an kühlen und regnerischen Herbsttagen nicht auf den Sport verzichten. Hochwertige Materialien, die wasserabweisend und winddicht sind, halten warm und bieten Outdoor-Sportlern die Möglichkeit, auch bei kalten Temperaturen draußen zu laufen, zu walken oder zu wandern. Jetzt können die aktuellen Angebote für Outdoor Sportbekleidung online auf sport-versand24.de bestellt werden. Damen Outdoor Sportbekleidung online finden Walking und Laufen sind die …

Nahrungsergänzungsmittel sind vor allem für Profi-Sportler heutzutage nicht mehr wegzudenken. Fitnessbegeisterte, die schnell Muskeln aufbauen möchten, können einen Stoff zu sich nehmen, der den Muskelaufbau vorantreibt. Er nennt sich Creatin (auch Kreatin) und ist für die ATP-Synthese notwendig, dient also der Energiebereitstellung. „Hierbei wird die Glukose innerhalb der Zelle durch die Mitochondrien in Energie verwandelt, wobei das Creatin behilflich ist. Zugleich wird der Stoff zur Kontraktion der Muskeln benötigt und ist auch am Aufbau beteiligt“, …

… weiß auch, dass er ihn mit der Einnahme von zusätzlichem Creatin steigern kann. Creatin hilft dabei, nicht nur besser Sport treiben zu können, längere Ausdauer zu haben, sondern auch durch das Muskelwachstum mehr Kraft zu entwickeln. Ausdauersportlern, Marathon-Läufern oder zu anderen sportlichen Höchstleistungen fähige Menschen ist dieser Stoff deshalb nicht unbekannt und wird von Leistungssportlern in ihrem Supplementierungsplan verwendet. Mit Creatin kann ein Sportler länger laufen Sport ist heute für viele Menschen ein notwendiger Ausgleich. …

… in den Fitness-Sport wertvolle Trainingstipps und zeigt, wie man schnell Muskeln aufbaut. Vor Kurzem setzte sich Blog-Betreiber Tobias Fendt mit dem Thema Proteine auseinander. Proteine oder Eiweiße sind nämlich die Grundlage einer fettarmen Diät. Aber auch Kraftsportler müssen auf eine proteinreiche Ernährung zurückgreifen, um den Muskelaufbau voranzutreiben. „Proteine sind die wichtigsten Bausteine für den Muskelaufbau. Außerdem transportieren sie die Fette in Deinem Blut und stärken somit die Abwehrkräfte des Körpers“, sagt Tobias Fendt. Aber …

… Zusätzliche Spannung bringt das unberechenbare Wetter im Oktober: Ob es kalt und nass und die die Strecke schlammig und rutschig ist oder ob es sonnig und warm ist, wird der Herbst 2013 zeigen. Teilnehmer Mit dem Lauf spricht der Veranstalter vor allem Sportler an, die auch in der Natur trainieren, nicht im Fitness-Center, und die deshalb gerade die Grenzen überwinden wollen, die sich aus natürlichen Hindernissen ergeben: Typische Teilnehmer sind Triathleten, Ultra- und Extremsportler, Trail Runner, Marathonläufer, aber auch viele Hobbyläufer. Zudem …

… Seite im Internet empfohlen werden. Golfturniere-Weltweit.com ist die wohl wichtigste Adresse im Internet Die Internetseite Golfturniere-Weltweit.com wird von Golferinnen sowie Golfern betrieben und richtet sich gezielt an Gleichgesinnte. Wenngleich der Informationsgehalt selbst erfahrensten Hobbygolfern und professionellen Sportlern gerecht wird, ist der Besuch der Seite ebenso für Anfänger lohnend. Daher sollten Sie sich die Internetseite ansehen, wenn Sie noch nicht lange Golf spielen oder erst damit beginnen möchten. Als Novize im Golfsport …

… unterstreicht IOS-Chef Axel Klapdor die Aufgabe seiner per Hand als Unikat gefertigten Produkte. Die Willicher werden VVV-Venlo dafür mit der innovativen High-End-Einlage FEET-BACK versorgen, die individuell an die Füße jedes einzelnen Spielers angepasst wird. Damit erhalten die Sportler nicht nur mehr Halt im Schuh, es werden auch die Spiralmuskelketten so aktiviert, dass eine Leistungssteigerung erfolgt. Durch den Sponsoringvertrag profitiert nicht nur der niederländische Fußballclub. IOS erobert damit den niederländischen Markt und wird mit dem …

… Karl-Schubert-Schule. Viele Familien nutzten den traumhaften Spätsommertag für einen gemeinsamen Ausflug ins Schönbuch. Weit über 2000 Besucher kamen in die idyllische Umgebung der OaseWeil, die den perfekten Rahmen für das Fest rund um Sport, Spaß und Unterhaltung für eine gute Sache bot! Für jeden Sportler war die passende Laufstrecke dabei: die ganz Kleinen starteten beim Bambini-Lauf über 600 Meter. Für Schüler ab 6 Jahren gab es den Kids Run über 1,3 km. Alle anderen Läufer konnten sich zwischen Strecken über 5 km und 7,5 km entscheiden. Und auch …

… wieder eine bunte Mischung aus Hochleistungssport und Spaß für die ganze Familie. Wir haben so viele Voranmeldungen wie noch nie und freuen uns auf ein schönes Stadtteilfest in der Wolfsburger Nordstadt.“ Zwischen 10:30 Uhr und 14:15 Uhr machen sich immer zwei Sportler gleichzeitig in das 13-stöckige Treppenhaus mit dem Ziel auf, am Ende des Tages schnellster Treppenläufer zu sein und die 216 Stufen zu erobern. Alle spontanen Starter können einfach vorbeikommen: Nachmeldungen sind vor Ort bis 14:00 Uhr möglich. Die Wolfsburger Grundschulen sprinten …

… an und informierten sich über Taekwondo, Selbstverteidigung und Kindertraining. Bereits bei der großen Taekwondo Vorführung im Sommer beim Seefest herrschte reger Besuch. Gezeigt wurde bei zum Teil spektakulären Demonstrationen die ganze Bandbreite der asiatischen Kampfkunst. Auch die kleinsten Sportler mit zum Teil erst vier Jahren durften zeigen was sie in so kurzer Zeit schon alles gelernt haben. Beeindruckt zeigten sich die Besucher mit welcher Disziplin, Niveau und Begeisterung die kleinsten Ihren Sport ausführen. Informieren und überzeugen …