Pressemitteilungen zu Schlafprobleme

Jeder Dritte deutsche leidet unter Schlafproblemen, teilweise so immens, dass die Betroffenen in medizinischer Behandlung sind. Diese Schlafstörungen sind Ursache für massive körperliche und seelische Beschwerden und können sogar lebensgefährlich werden. Das unabhängige Online Magazin www.tipps-vom-experten.de erklärt in dieser Reportage welche Ursachen die Schlafprobleme haben können, was eine Schlafapnoe ist und mit welchen Mitteln die Betroffenen gegen die Schlaflosigkeit ankämpfen können. Es ist weit nach Mitternacht. Der Körper sehnt sich nach …

Das Startup mementor hat am Montag, den 4. Januar 2016 eine Crowdfunding Kampagne gestartet. Drei Tage später wurde das Zahlungsziel von 10.000 € bereits erreicht. Auf der Plattform Startnext (www.startnext.com/mementor) können Interessenten, die selber an Schlafproblemen leiden oder einfach nur von der Idee begeistert sind, das Programm unterstützen. Als Gegenleistung bekommen sie die Möglichkeit, zu den ersten Teilnehmern des Programms zu gehören. Das Gründerteam von mementor entwickelt seit September 2014 in Kooperation mit der Seeklinik Brunnen, …

Unruhiger Schlaf, nächtliches Aufwachen oder körperliche Beschwerden am nächsten Morgen – rund ein Drittel aller Deutschen kennen diese Probleme. Doch die meisten Schlafprobleme lassen sich mit einfachen Mitteln beheben. Wie das funktioniert erklärt der Bericht „Endlich wieder gut schlafen“ auf dem unabhängigen Online Portal tipps-vom-experten.de. Zusätzlich gibt der Matratzenexperte Walter Braun Hinweise, welche Auswirkung die Wahl der falschen Matratze auf das Schlafverhalten haben kann. Es ist wie verhext! Jeden Abend macht sich bleierne Müdigkeit …

… Konzentrationsmangel, Stimmungsschwankungen, Müdigkeit und Anfälligkeit für Stress können die Folge sein. Daraus entstehen mitunter Fehler bei der Arbeit, die mit viel Mühe wieder zurechtgebogen werden müssen oder sogar Unfälle im Straßenverkehr. Medikamente können Schlafprobleme kurzfristig lösen, eignen sich jedoch nicht zur dauerhaften Einnahme. In der Apotheke erhält man auf Nachfrage eine Reihe rezeptfreier Schlafmittel und im Internet kann man sogar verschreibungspflichtige und betäubungsmittelrechtlich erfasste Schlaftabletten rezeptfrei kaufen. In …

… der Mann derjenige, der genervt die Partnerin schüttelt und sie mehr oder weniger freundlich bittet, sich auf die Seite zu drehen. Oder beide kommen nicht zur Ruhe weil sie sich nicht trauen,vor dem anderen einzuschlafen. Na, das kann ja heiter werden ... )Schlafprobleme können aber auch seelische Ursachen haben. In diesem neuen Lebensabschnitt beginnt so manche Frau zu grübeln. Der Körper verändert sich ... auch die Rolle in unserer Gesellschaft... Dieser Umbruch ist nicht immer leicht zu verkraften. (Dass das in anderen Kulturen ganz anders und …

Nacht für Nacht wälzen sich Millionen Menschen ruhelos in ihren Betten. Und am nächsten Morgen sind sie müde und zerschlagen, schwunglos und unkonzentriert. In einer aktuellen Studie des Robert-Koch-Instituts klagten etwa 70 Prozent der rund 8000 Probanden über häufig auftretende Einschlaf- und Durchschlafstörungen. Auf die gesamte Bevölkerung hochgerechnet wären somit etwa 50 Millionen Bundesbürger mit ihrem Schlafverhalten zumindest unzufrieden. Erhebungen der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin zufolge leiden in De…

… man die Engergie, um den Belastungen des Tages erfolgreich zu begegnen. Work-Life-Balance ist zu einem Großteil auch die gesunde Balance zwischen erholsamen Schlaf in der Nacht und herausfordernden Aufgaben am Tag. Nun klagen leider viele Menschen über Schlafprobleme. Den Hintergrund bilden nicht selten Probleme, die einem anscheinend den Schlaf rauben. Nächtliches Grübeln verhindert zwar Erholung...zu Lösungen führt es selten. Eine einfache Übung kann hier schnell Erleichterung bringen: Aufschreiben! Wenn man gut schlafen und die Probleme wenigstens …

… eigener Erfahrung. Frauen und Senioren - aber auch Vielflieger und Schichtarbeiter - leiden besonders häufig darunter. Die Ursachen sind vielfältig und reichen von Stress über Erkrankungen und innere Unruhe bis hin zu einem beeinträchtigten Tag-Nacht-Rhythmus. Schlafprobleme gelten heute als Volksleiden und werden in zwei große Gruppen unterteilt: Einschlafstörungen und Durchschlafstörungen. Die Folgen dürfen nicht unterschätzt werden Guter und erholsamer Schlaf ist ein Grundbedürfnis und Voraussetzung für das Wohlbefinden im Alltag. Wer unter …

… die Vorteile einer naturheilkundlichen Behandlung auf. Im Vortrag steht eine ganzheitliche Betreuung von Kindern bereits ab der Geburt im Vordergrund. Anhand typischer Beschwerden von Kindern wie - grippale Infekte, - Verdauungsprobleme, - Allergien, - Neurodermitis, - Schlafprobleme und - ADHS-Unruhezustände wird dargestellt, wie diese durch naturheilkundliche Maßnahmen behandelt werden könnten. Auch schwierige Themen wie Impfungen und Antibiotikaeinsatz bei Kindern kommen zur Sprache. Um Anmeldung unter wird gebeten. Weitere Informationen …

Die meisten Menschen leiden irgendwann im Laufe ihres Lebens einmal unter Schlafproblemen. Stress und zu viele Sorgen können die Nachtruhe stören und zu Einschlaf- oder Durchschlafschwierigkeiten führen. Wenn Schlafprobleme über mehrere Wochen andauern, sollte zunächst ein Arzt aufgesucht werden. Hat er körperliche oder seelische Ursachen wie Störungen der Schilddrüse, der Atemwege, des Verdauungstraktes oder Angststörungen und Depressionen ausgeschlossen, gibt es einige Selbsthilfemaßnahmen für einen besseren Schlaf. Denn Schlafstörungen führen …

… positiv auf den Verlauf von Krebserkrankungen auswirkt. Immerhin deuten Langzeitstudien, die an der Berliner Charité durchgeführt wurden, darauf hin, dass durch eine bessere Schlafqualität das Wachstum von Tumorzellen verlangsamt wird, wohingegen Tumore bei Patienten, die über Schlafprobleme klagen, sich häufig schneller und aggressiver entwickeln. Somit sind gewisse positive Effekte von schlaffördernden Mitteln wie Melatonin in der Krebstherapie nicht von der Hand zu weisen. Die Hoffnungen, mit Melatonin endlich ein „Wundermittel“ gegen Krebs in …

… lässt sich mit iWile abends durch das Einschalten des Weckers der gewünschte Entspannungs-Track starten, der zunächst sanft in den Schlaf führt und am nächsten Morgen bereits vor dem Weckton automatisch fortgesetzt wird. Eine ideale Methode gegen Schlafprobleme sowie für jene Menschen, die gern sanft und mit positiven Affirmationen geweckt werden möchten. Mit dieser innovativen Methode können unterschiedlichste Inhalte transportiert werden – gegen Stress und Burnout, gegen Motivationsmangel, Lustlosigkeit oder Schulangst, aber auch zur Steigerung …

… Zeiträume nicht bessert. Niemand wird sich Sorgen machen, wenn er vor einer wichtigen Prüfung, einem Vorstellungsgespräch oder gar der eigenen Hochzeit schlecht schläft. Wenn die Stresssituation bewältigt ist, lässt die Anspannung normalerweise wieder nach und damit auch die Schlafprobleme. Wer aber ein Leben unter Dauerstress führt, findet oft nicht mehr in einen normalen Schlafrhythmus zurück und die Schlaflosigkeit droht chronisch zu werden. Erstaunlicherweise scheinen manche Charaktere dafür anfälliger zu sein als andere - betroffen sind insbesondere …

… können abends nur schlecht einschlafen, wachen nachts mehrmals auf oder ihrem Schlaf fehlt die erholsame Tiefe. Da Schlaftabletten das Problem eher noch verschärfen, sollte auf das richtige Verhalten am Tag und natürliche Hilfsmittel gesetzt werden. Stressabbau hilft bei Schlafproblemen Schlechter Schlaf ist häufig auf zu viel Anspannung und Probleme, mit denen sich tagsüber herumgeschlagen wird, zurückzuführen. Wer den ganzen Tag unter Strom steht, kann verständlicherweise am Abend schlecht abschalten. Gerade wer im Berufsleben viel leisten muss, …

… "Gesundheit fängt zuhause an!" Seit vielen Jahren schon untersucht Annemarie Heuer im Auftrag von Privatkunden Häuser und Wohnungen, insbesondere die Schlafplätze, auf störende Strahlungseinflüsse wie Erdstrahlen und Elektrosmog. Häufig wird sie gerufen, wenn Menschen über klassische Schlafprobleme und ihre Folgen klagen. Dass auch zwischen ungewollter Kinderlosigkeit und einem belasteten Schlafplatz ein Zusammenhang bestehen kann, darauf wurde sie eher zufällig aufmerksam. "Um die Ergebnisse meiner Arbeit zu kontrollieren, nehme ich häufig einige …

… Ein- und Durchschlafen. Das E-Learning läuft als Web-App auf iPhone, iPad und Android-Smartphones und -Tablets, aber auch im Webbrowser von PC und Mac. In der Einführungsphase ist das Programm kostenlos erhältlich. "Zahl der Menschen mit Schlafstörungen nimmt zu" oder "Schlafprobleme: Jeder zweite über 50 schläft schlecht": Diese und ähnliche Schlagzeilen liest man in der letzten Zeit immer häufiger. Bei immer mehr Menschen kommt es durch Schlaflosigkeit zu einer starken Beeinträchtigung der Lebensqualität. Oft lässt durch die ständige Müdigkeit …

Übergewicht begünstigt Hitzewallungen sup.- Viele Frauen leiden in den Wechseljahren unter Hitzewallungen. Sie können die Lebensqualität stark beeinträchtigen, zumal nächtliche Schweißausbrüche oft Schlafprobleme nach sich ziehen. Eine US-Studie mit 338 übergewichtigen oder adipösen Frauen hat jetzt gezeigt, dass durch Gewichtsreduktion das Problem der belastenden Hitzewallungen signifikant verbessert werden kann. Der Gynäkologe Prof. Olaf Ortmann (Regensburg) empfiehlt angesichts dieser Daten, dass Patientinnen mit klimakterischen Beschwerden …

Frankfurt am Main, 30. Juli 2012 – Bluthochdruck, Altersdiabetes und erhöhte Blutfettwerte, dazu Gelenkschmerzen und Schlafprobleme – viele Senioren leiden an diesen Krankheiten und Symptomen und müssen daher mehrere Medikamente gleichzeitig einnehmen. Doch nur die wenigsten Patienten wissen, dass Arzneimittel bei alten Menschen anders wirken als bei dem Durchschnitts-Erwachsenen. „Insbesondere wenn mehrere Arzneimittel eingenommen werden, sollten Patienten ihre Medikation von ihrem Arzt oder Apotheker überprüfen lassen. Denn einige Arzneimittel …

… häufigem Aufwachen in schwülen Sommernächten ein Ende zu setzen. Duschen vor dem zu Bett gehen, ein gut durchgelüftetes Zimmer, dünne Laken anstelle von Daunendecken und reichlich Bewegung tagsüber können bei Schlafstörungen Wunder wirken. Das wohl effektivste Mittel gegen Schlafprobleme, nicht nur in den Sommermonaten, sieht die Milchkristalle GmbH aus München jedoch im Schlafhormon Melatonin selbst. Dieses wird vom menschlichen Körper eigenständig nur bei Dunkelheit produziert, hilft den Tag-Nacht- Rhythmus zu steuern und verbessert dadurch den …

… begünstigt nicht nur schlechtere motorische Leistungsfähigkeit, Haltungsschwächen, Rückenschmerzen und Übergewicht, sondern wirkt sich auch negativ auf die Psyche aus. Anhaltender Bewegungsmangel kann laut Prof. Bös Stressreaktionen wie z. B. Unruhe, Unkonzentriertheit oder Schlafprobleme auslösen. Laut der Studie haben 41 Prozent der Kinder gelegentliche Konzentrationsschwierigkeiten, zwölf Prozent leiden darunter bereits andauernd. Bei den Fragen zu psychovegetativen Beschwerden, zu denen u. a. Schlafstörungen und Schweißausbrüche zählen, zeigt …

… Lebens im Bett. Das ist gut so. Der Schlaf ist lebenswichtig für unsere Lebenskraft, Vitalität und Lebensfreude. Im Schlaf wird im Körper repariert und neu organisiert. Da wir die Immunkraft gestärkt. Doch bei vielen Menschen funktioniert das nicht. Jeder Dritte hat Schlafprobleme. Und sehr oft haben diese ihre Ursache in Rückenproblemen. Wie man diesen Zusammenhang erkennt und wie man über die Lösung des Rückenproblems wieder zu einem tiefen, ungestörten Schlaf findet, das verrät der Therapeut und Wirbelsäulen-Experte Walter Sagan aus Wien im Gesundheits-und …

Etwa ein Viertel der Österreicher hat laut der Österreichischen Gesellschaft für Schlafmedizin und Schlafforschung Schlafstörungen1). Von einer Schlafstörung spricht man dann, wenn jemand mindestens dreimal wöchentlich über einen Monat lang Ein- oder Durchschlafprobleme hat. Mittlerweile hat sich der fehlende Schlaf zur Volkskrankheit entwickelt. Jetzt soll die neue Reflextech-Methode Abhilfe leisten. Sie nutzt die körpereigenen Spannungsfelder, die der Organismus in jeder Sekunde abstrahlt. Diese Spannungsfelder wurden bisher nur zu Diagnosezwecken …

… Folgen können gravierend sein und Übermüdung ist nicht selten Ursache für katastrophale Unfälle. Eine Vielzahl von äußeren Einflüssen wirkt sich auf unseren Schlaf aus, z.B. Nacht- und Schichtarbeit, Zeitumstellungen, Jetlag-Syndrom etc. Wußten Sie, dass zwei Drittel der Schlafprobleme hausgemacht und darauf zurückzuführen sind, dass man einfach nur im "falschen Bett" liegt. In einem Zirben-Schlafsystem mit seinen sanften natürlichen Kräften und der bioaktiven Destressing-Funktion, werden Sie sich jeden Tag wie neu geboren fühlen. Feingemahlenes …

Zehn Tipps, die helfen, Schlafstörungen dauerhaft zu besiegen – von Schlafexperte Christoph Maul Jede zweite Frau und jeder vierte Mann leiden laut einer Forsa-Umfrage unter Einschlaf- bzw. Durchschlafproblemen. „Die Betroffenen sind in ihrer Lebensqualität stark einschränkt, haben tagsüber schlechte Laune oder permanente Konzentrationsprobleme. Dabei können bereits einfache Alltagstipps den ersehnten tiefen Schlaf bringen“, so Christoph Maul, Schlafexperte von Technogel® Sleeping. Zehn Tipps für eine erholsame Nacht : 1.) Wenn möglich, immer …

… Erholungswert, kostenlose Entspannungsreisen zu verschiedenen Lebensthemen, Materialien für Therapie und Coaching sowie Entspannungskurse an. Viele Menschen brechen Entspannungskurse ab Vielen Menschen geht zunehmend die Fähigkeit verloren, abzuschalten und wirklich zu entspannen. Folgen können Schlafprobleme, innere Rastlosigkeit bis hin zu Burnout-Zuständen und andere psychische Erkrankungen sein. Deshalb ist es gerade in der heutigen Zeit überlebenswichtig, Entspannungstechniken und andere Stressbewältigungsstrategien zu erlernen. Jeder dritte hat jedoch …

… die Wichtigkeit einer regelmäßigen und konsequenten Fußpflege vor Augen zu führen. Im großen Themenbereich "Fußpflege" in der Accu-Chek Erlebniswelt "Wohlfühlen" wurde deshalb umfangreiche Hintergrundinformationen zum Thema Fußerkrankungen, sowie hilfreiche Pflege- und Wellnesstipps zusammengestellt.Schlafprobleme und Diabetes Ausreichender Schlaf ist für den gesamten Organismus wichtig. Die einen brauchen mehr, die anderen weniger um fit zu sein. Besonders hart trifft es allerdings diejenigen, die regelmäßig einfach nicht einschlafen können oder …

… Michael Feld widmete sich in seinem Vortrag dem Schlaf und erklärte, warum wir heute öfter damit Probleme haben: Wir können heute nicht mehr richtig abschalten und bei vielen gibt es keine Trennung mehr von Freizeit und Job. Deshalb haben immer mehr Menschen Schlafprobleme. Er stellte u.a. ein Soundkissen und eine Schnarcherschiene vor, die für einen besseren Schlaf sorgen können. Alles in allem hatten die Besucher viele Gelegenheiten neues Expertenwissen zu erfahren, insbesondere was die 4 Säulen der Vorbeugung sind und wie wichtig es ist, sich …

Viele Frauen kennen es: Kopfschmerzen, wenn das Wetter umschlägt, Schlafprobleme bei Stress im Job oder Menstruationsbeschwerden. Oft treten diese Leiden in ungünstigen Situationen auf. Vorsorge stellt daher einen wichtigen Aspekt dar. „Es empfiehlt sich, die Hausapotheke so zu bestücken, dass Betroffene bei Beschwerden schnell reagieren können“, rät Marion Wüst, Apothekerin und Geschäftsführerin der Versandapotheke fliegende-pillen.de. Zum Vorrat gehören Medikamente gegen die häufigsten Leiden und eine kleine Grundausstattung. Schmerzen erfolgreich …

… reitet, zum Judo, Schulsport und Turnen geht. Aber irgendwie hat die Elfjährige auch ständig Hunger und kann ganz beachtliche Portionen verdrücken. Zu Beginn der Kur wog das 1,44 Meter große Mädchen daher 53 Kilo. Und wie die Mama hatte auch sie öfters Schlafprobleme. Mit einer ausgewogenen Ernährung, Kinderentspannung und einem Adipositas-Sport gelang es Annika, den Speckröllchen am Bauch im wahrsten Sinne des Wortes zu Leibe zu gehen. Ihr Gewicht betrug bei der Abschlussuntersuchung nur noch 49,2 Kilo. Kontakt zu anderen Kindern fand sie übrigens …

… bzw. Affirmation um ein tausendfachen in dessen Wirkung auf das Unbewusste verstärkt. Gewohnheitsprobleme wie Rauchen oder falsches Essverhalten lassen sich mit den Techniken der Selbsthypnose relativ leicht zu einem positiven Verhalten umwandeln. Aber auch Stress, Schlafprobleme oder zur Steigerung des Selbstbewusstseins lässt sich die Selbsthypnose effektiv anwenden um hier nur die gängigsten Anwendungsmöglichkeiten der „Selbstbeeinflussung“ zu nennen. Doch auch selbst schwerwiegende neurale Probleme wie zum Beispiel Lähmungen lassen sich durch …

… Medikamente gegen folgende Probleme: ? Allergien ? Augenreizungen ? Erkältungen (Schnupfen, Husten) ? Halsschmerzen ? Hautpilzerkrankungen ? Impfungen ? Infektionen (Antibiotika für den Notfall) ? Insektenschutz ? Insektenstich/Sonnenbrand ? Lippenbläschen (Herpes) ? Prellungen, Verstauchungen ? Schlafprobleme ? Sodbrennen ? Übelkeit, Erbrechen ? Verstopfung ? Reisekrankheit ? Malaria Über shop-apotheke.com www.shop-apotheke.com ist eine der führenden Online Apotheken am deutschen Markt. Die TÜV-zertifizierte Online-Apotheke bietet mehr als 200.000 …

… Grunde. Stress entwickelt sich auf der kognitiven, der sozialen und der körperlichen Ebene. Menschen in Stress verharren in destruktiven Denkmustern. Sie leiden häufig unter sozialer Ausgrenzung. Hinzu kommen zahlreiche Symptome wie Verdauungsprobleme, ein geschwächtes Immunsystem und Schlafprobleme, die auf Dauer zu gravierenden gesundheitlichen Problemen werden können. Der Berliner Stress-Atlas spiegelt somit auch die Verteilung von Gesundheit und Krankheit prognostisch in der Stadt wieder. Er kann sowohl für die Politik als auch für Einrichtungen …

Aber nicht immer sind alle Menschen dazu in der Lage, lang und vor allem tief genug zu schlafen. Oftmals liegt es dabei nicht einmal an der fehlenden Bereitschaft, da der Schlafmangel auf Schlafprobleme zurückzuführen ist. Diese können verschiedene Ursachen haben, sei es beispielsweise eine falsche Lebensweise in Form eines übermäßig hohen Kaffeekonsums oder der Stress des Tages, der es dem Menschen nicht ermöglicht, im Bett abzuschalten. Diese Gründe für Schlafprobleme können durch ein paar Veränderungen in der Lebensweise schnell behoben werden, …

… Kinder schliefen am besten im Elternbett, beweist eine Studie, dass der Nachwuchs besser im eigenen Zimmer nächtigt. Forscher der St. Josephs University in Philadelphia beobachteten, dass Kinder im eigenen Zimmer schneller einschlafen, nachts seltener aufwachen und insgesamt weniger Schlafprobleme haben, als Kinder, die im Bett der Eltern übernachten. Der Hauptgrund dafür, dass Kinder, die bei den Eltern schlafen, Schlafstörungen haben können ist, dass sie daran gewöhnt sind, dass ihnen beim Einschlafen geholfen wird. Diese Unterstützung fehlt ihnen …

Das Einatmen von Soledämpfen lindert Asthma, Allergien, Atemwegserkrankungen sowie Muskelverspannungen, Schlafprobleme und Stress. Selbst Unreinheiten der Haut werden durch Sole stark reduziert. Das Salz bildet einen natürlichen Schutzmantel für die Haut. Das römische Dampfbad ist das meist genutzte. Es wird auch Caldarium genannt. Das Caldarium ist eine Art Sauna, welches aus einer oder mehreren, in den meisten Fällen kreisförmigen Bänken, besteht. Die legendäre Heilwirkung von Sole ist schon seit sehr vielen Jahren bekannt. Das Dampfbad von …

… und erholsamen Nachtschlaf, der ihnen die Kraft für den nächsten Tag verleiht, jedoch nur träumen", weiß Tobias Ruland, Hypnosetherapeut aus München. "Etwa ein Fünftel aller Deutschen leidet unter Schlafstörungen, und bei rund fünf Prozent sind die Schlafprobleme als behandlungsbedürftige Krankheit einzustufen." Eine Million Menschen in Deutschland nehmen regelmäßig Schlafmittel ein, die meisten davon sind junge Frauen und ältere Menschen. Das Problem: Schlafmittel lindern lediglich die Symptome, ohne die eigentliche Ursache der Schlafstörungen zu …

… einfach müde, gestresst und haben keine Energie? Haben Sie womöglich Kreislaufprobleme, Kopfschmerzen, diverse Befindlichkeitsstörungen, die mit keinem spezifischen Krankheitsbild in Zusammenhang gebracht werden können? Oder kommt es bei Ihnen auch immer häufiger zu Einschlaf- und Durchschlafproblemen, Allergien treten auf und verschlimmern sich ohne offensichtlichen Grund? Dann könnte bei Ihnen eine Strahlenbelastung vorliegen. All diese Probleme können natürlich auch ganz andere Ursachen haben, doch in vielen Fällen ist es so, daß eine Belastung …

… sollte, da diese Krankheiten und Schlafstörungen fördern. Doch auch das ist reiner Unsinn, denn in Deutschland kommt das Grundwasser flächig und nicht in unterirdischen „Adern“ vor. Die von Wünschelruten-Gängern aufgespürte Erdstrahlung existiert folglich nicht. Vermeintlich geheilte Schlafprobleme sind auf den Placebo-Effekt oder natürlich geänderten Schlafgewohnheiten zurück zu führen. Auch der oft als so wertvoll proklamierte Schlaf vor Mitternacht, dieser sei angeblich der tiefste und gesündeste, ist ein Gerücht. Laut Jürgen Zulley sind zwar …

… September 2010 auch für Verbraucher nutzbar und wird über das Internet sowie Apotheken und Sanitätshäuser vetrieben. In mehreren Studien, u.a. an der Universität zu Köln sowie der Bergischen Universität Wuppertal, konnte die signifikante Wirkung der Audiotherapie nachgewiesen werden. Sie richtet sich an die mehr als 20 Millionen Deutschen, die unter regelemäßigen Schlafproblemen leiden und eine wissenschaftlich untermauerte und nebenwirkungsfreie Therapieform für die einfache Anwendung zu Hause suchen. Alle Infos zur Therapie unter www.inpulser.de

Schlafprobleme losen Krankheiten und Depressionen aus, beeintrachtigen massiv die Leistungsfahigkeit im Job und beschleunigen den Alterungsprozess deutlich. Das geht aus zwei aktuellen Studien der Krankenkasse DAK sowie der Universitat Chicago hervor, die diese 2010 veroffentlicht haben. Jeder zweite Deutsche kampft demnach mit Ein- und Durchschlafproblemen und daraus folgend mit Mudigkeit und Konzentrationsstorungen am Arbeitsplatz. Bisher gab es kaum einen Ausweg aus dem Teufelskreislauf von Einschlaf- oder Durchschlafproblemen. Vor allem Medikamente …

Erst wenn Du weißt, was Du tust, kannst Du tun, was Du willst. (Moshe Feldenkrais) In der Hektik des beruflichen Alltags gehen viele Warnsignale des Körpers und der Seele unter. Müdigkeit, Verspannung, Rückenschmerzen, grippale Infekte oder Schlafprobleme werden verdrängt. Gerade im Management, das von Globalisierung, Termindruck und höchsten Anforderungen immer stärker geprägt ist, können gezielte Coachings helfen, wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Die ‚Kunst der führenden Hände‘ ist eine Kampfkunst für Führungskräfte. Sie integriert systemisches …

… einfach müde, gestresst und haben keine Energie? Haben Sie womöglich Kreislaufprobleme, Kopfschmerzen, diverse Befindlichkeitsstörungen, die mit keinem spezifischen Krankheitsbild in Zusammenhang gebracht werden können? Oder kommt es bei Ihnen auch immer häufiger zu Einschlaf- und Durchschlafproblemen, Allergien treten auf und verschlimmern sich ohne offensichtlichen Grund? Dann könnte bei Ihnen eine Strahlenbelastung vorliegen. All diese Probleme können natürlich auch ganz andere Ursachen haben, doch in vielen Fällen ist es so, daß eine Strahlenbelastung …

… unserer stressigen Gesellschaft zu einem immer häufigeren Problem. Schlaf ist ein komplizierter Prozess, in dem z.B. die Erlebnisse des Tages aber auch Stressbelastungen verarbeitet werden. Schlaf ist ein wichtiges körperliches Grundbedürfnis wie Essen und Trinken. Eine der Ursachen für Schlafprobleme ist darauf zurückzuführen, dass wir uns zunehmend in einem falschen Raumklima befinden, da wir häufig in Wohnungen leben und in Büros arbeiten, die den ganzen Tag klimatisiert sind. Die Zirben-KlimaBox sorgt nun dafür, dass wieder ein natürliches …

… Gewichtszunahme, Bluthochdruck, hoher Gereiztheit, Unkonzentriertheit und so weiter. Endlich wieder gut schlafen. Das wünschen sich Millionen von Menschen mit teilweise extremen, langjährigen Schlafstörungen. Nicht einschlafen zu können, nicht durchschlafen zu können und/oder andere Schlafstörungen und Schlafprobleme betreffen mittlerweile eine so große Zahl an Menschen, dass man nun immer mehr annimmt, viele der organischen Erkrankungen finden in den Schlafstörungen ihren Ursprung. Auch die Ernährung spielt dabei eine sehr große Rolle. Wie kann …

Ensingen, April 2010. Ob man es Wechseljahre, Menopause oder Klimawechsel nennt, viele Frauen sehen dieser Zeit mit gemischten Gefühlen entgegen. Was erwartet sie? Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen, Herzrasen und Schlafprobleme? Bei jeder Frau machen sich die Symptome unterschiedlich bemerkbar. Ein oft unbemerktes Problem ist das erhöhte Risiko, an Knochenschwund (Osteoporose) zu erkranken. Hormone sind an Auf- und Abbauprozessen der Knochen entscheidend beteiligt. Östrogen sorgt dafür, dass Calcium nicht über den Harn ausgeschieden, …

… endlich der ersehnte Schlaf kommt. Und morgens fühlt sich Frau Müller wie gerädert. So wie Frau Müller geht es vielen Menschen. Jeder vierte bis fünfte leidet nach dem Gesundheitsreport der Deutschen Angestellten Krankenkasse zumindest gelegentlich unter Schlafproblemen. Dabei braucht der Körper die regelmäßigen Ruhepausen zur Regeneration. Störungen machen sich dann in Beschwerden wie Müdigkeit und Reizbarkeit bemerkbar, erläutert jameda-Gesundheitsredakteurin Dr. Iris Hinneburg. Die Ursachen für den gestörten Nachtschlaf können vielfältig sein. Bei …

… Sport und regelmäßige Bewegung sind eine gute Basistherapie und lösen viele Verdauungsprobleme von selbst. Weitere Themen der aktuellen Publikumszeitschrift Homöopathie Ausgeschlafen: Tipps für den gesunden Schlaf und die wichtigsten homöopathischen Arzneien für akute Schlafprobleme Interview mit Wolfgang Becker-Brüser, Arzt, Apotheker und Herausgeber des arzneitelegramms, zur Schweinegrippe Impfung Hintergrund: Von der Bedeutung des Wassers in der Homöopathie Tierhomöopathie: Traumata und Verletzungen Leserforum, Preisrätsel, Arzneimittelbild …

Fast die Hälfte der Bevölkerung leidet unter gelegentlichen oder leichten Schlafstörungen. Akute, behandlungsbedürftige Schlafprobleme haben etwa zehn Prozent der Bevölkerung. Massiv betroffen sind auch Kinder. Hyperaktivität, schlechte Noten oder gar Wachstumsstörungen können bei ihnen als Folgen schlechten Schlafens auftreten. Mit zwei ausgewiesenen Schlafexperten und einem Informationstag wollen Betten Meyers und die Brühler Schlafschule den Traum vom guten Schlaf in Brühl stärker ins Bewusstsein der Brühler Bevölkerung bringen. Mit Prof. Dr. …

… Behandlungsmethoden und Anregungen für einen erholsamen und gesunden Schlaf wie z.B. natürliche Einschlafhilfen, bewährte Hausmittel und Schlafhygiene. „Schlafstörungen meistern“ bietet wertvolle Impulse, fundierte Fachinformationen sowie die notwendigen praktischen Tipps, um die zielstrebige Lösung der Schlafprobleme konkret einzuleiten, Selbstheilungskräfte zu stärken und die Eigenregulation zu fördern, denn ein guter Schlaf ist unabdingbar für das Wohlbefinden und die Gesundheit von Körper und Psyche. Ohne regelmäßigen Schlaf können Menschen nicht leben; …