Revolution im Fitnessbereich: Slimis sind beschwerte Einlegesohlen, die Sie in den Schuhen bequem und einfach mit sich tragen. Das Resultat von Slimis High Power Training ist verblüffend. Rücken- Bein und Fussschmerzen verschwinden, die Lust am Sport steigt. Sogar Cellulite macht Slimis Beine, und das ohne Fitnessstudio oder sonstigen Trainingsaufwand.
Schwitzen im Center oder stundenlanges Jogging ist nicht jedermanns Sache – und oft fehlt für ein regelmässiges Workout schlicht die Zeit. Gut gibt’s jetzt endlich Slimis. Empfohlen von erstklassigen …
… Gefahr besteht, dass sich nicht das Bett an den Benutzer, sondern der Benutzer an das Bett anpasst. Falsche Liegepositionen führen auf Dauer zu mangelnder nächtlicher Erholung, Leistungsverlust, Stimmungsschwankungen und sogar zu Schädigungen des gesamten Herz-Kreislauf-Systems. Rückenleiden werden gefördert oder sogar erst hervorgerufen. Franz-Josef Keiten, Schreinermeister und zertifizierter Ergonomie-Schlafberater, weiß: „Gesundheit muss bei der Wahl eines Bettes im Fokus stehen. Ich berate daher jeden Kunden in meiner Schreinerei im Hinblick auf …
eurocom klärt über Funktion von Rückenorthesen auf
Düren, 15.03.2016. Anlässlich des heutigen Tages der Rückengesundheit verweist der Industrieverband eurocom auf die unterstützende und schmerzlindernde Wirkung spezieller Rückenbandagen und -orthesen. Rund 40 Prozent aller Erwachsenen leidet Schätzungen zufolge an Rückenschmerzen. Fast jede zehnte Krankschreibung geht auf Rückenprobleme zurück. Schmerzen in Hals-, Brust- oder Lendenwirbelsäule zählen damit zu den großen Volkskrankheiten.
Therapiebaustein Bandagen und Orthesen
Neben gezielter Bewegung …
Nach langfristiger Planung ist es soweit. Am 31.03.2016 geht der erste Präventionskurs "TK Rücken Basic" im Düsseldorfer Süden an den Start.
Durch die Kooperation mit der Techniker Krankenkasse startet der Rücken-Kurs der TK im Seestern Fitnessclub Süd in Urdenbach.
In diesem Kurs erwartet die Teilnehmer ein interessanter Mix aus Übungen zur Kräftigung, Koordination, Geschicklichkeit und Beweglichkeit. Alle diese Faktoren gehören dazu, um den Rücken langfristig in Form zu halten. Übungen mit Physiobällen oder Latexbändern wechseln sich mit beruhigenden …
Seit vielen Jahren organisiert der Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e. V. gemeinsam mit der Aktion Gesunder Rücken den Tag der Rückengesundheit. Am heutigen 15. März 2016 lautet das Motto: Ergodynamik – Bringen Sie Ihren Alltag in Bewegung!
Gelingen kann das mit nur fünf Minuten Training täglich. Der erfolgreiche Gesundheitstrainer Manuel Eckardt zeigt in „Das 5-Minuten-Rückentraining“ Übungen, die sich intuitiv nachmachen lassen. Rückengeplagte bekommen mit dem Ratgeber, der neben einem detaillierten Trainingsprogramm auch umfassende …
… leiten können. Therapie und Training ist bei uns immer Folge des medizinischen Check-ups beziehungsweise einer Diagnostik“, sagt Edda Karlsson. Ein Beispiel: Hat jemand Schmerzen, wollen die Heilsa-Therapeuten zuerst wissen, woher der Schmerz kommt, ganz gleich ob bei Rücken-, Knie- oder Halswirbelbeschwerden.
Die Sport- und Physiotherapie von Heilsa baut auf dem Ansatz auf, den Kunden ausgehend von seinen wirklichen Anforderungen fit zu machen. Das können umfangreiche, aber ganz schonende Maßnahmen sein, das kann gezieltes Kraft- und Ausdauertraining …
Hamburg d. 3.32016 Tägliche Erfahrungen bestätigen Gesundheitseffekte des original Chi Gerätes. Mental (Stressabbau, Entspannung), körperlich (u.a. Rücken, Muskeln, Detox). Lesen Sie hier was Experten und Anwender/innen sagen. Jetzt zum Jubiläumsangebot!
Prinzip und Wirkungen
Prinzip: Die Anwendung in Form einer Ganzkörper-Massage-Bewegung stammt aus der traditionellen chinesischen Medizin. Entspannt auf dem Rücken liegend, die Fesseln auf der Ablage der Chi-Maschine ruhend, wird der Körper, -von den Füssen bis zum Kopf-, in eine horizontale, wellenartige …
Revolution im Fitnessbereich: Slimis sind beschwerte Einlegesohlen, die Sie in den Schuhen bequem und einfach mit sich tragen. Das Resultat ist verblüffend. Rücken- Bein und Fussschmerzen schwinden, die Lust am Sport steigt. Sogar Cellulite kann mit Slimis Beine gemacht werden – und das ohne Fitnessstudio oder sonstigen Trainingsaufwand.
Schwitzen im Center oder stundenlanges Jogging ist nicht jedermanns Sache – und oft fehlt für ein regelmässiges Workout schlicht die Zeit. Gut gibt’s jetzt Slimis. Empfohlen von erstklassigen Sportmedizinern wie …
… eine Legasthenie habe, bin ich noch lange nicht dumm“, betont Jakob* vom Sprecherteam der JA-Gruppe. Auf dem Workshop wurde herausgearbeitet, welche Möglichkeiten junge Erwachsene haben ihre Rechte durchzusetzen, um eine Chancengleichheit zu erhalten. „Das Treffen hat mir den Rücken gestärkt um rauszugehen und weiter zu kämpfen“, sagt Sylvia*. Der Winterworkshop wurde von der BARMER GEK im Rahmen der Selbsthilfeförderung finanziell unterstützt.
Unter dem Motto: „Gemeinsam sind wir stark“ wird es vom 05. bis 07. August den nächsten Sommer-Workshop …
… als sensible Verstärkung der Wahrnehmung von Berührungen, sei dies in erotischer Hinsicht oder zum Schutz vor blutsaugenden Besuchern wie Zecken oder Mücken. Doch nicht jeder mag Haare am gesamten Körper leiden. An bestimmten Stellen, wie den Beinen bei Frauen oder dem Rücken bei Männern, gefällt eine glatte, haarlose Haut. Häusliche Mittel zur Entfernung nehmen oft viel Zeit in Anspruch, verursachen Schmerzen und der Effekt ist häufig nicht von langer Dauer. „Zur dauerhaften Entfernung arbeite ich mit der Intense Pulse Light Technology, kurz IPL. …
… SA ist ausschließlich mit wegschwenkbaren und abnehmbaren Fußrasten erhältlich, welche einen einfachen Transfer ermöglichen. Die hintere Sitzhöhe und der Schwerpunkt des Neon² SA sind über einen großen Bereich einstellbar. In Kombination mit dem offenen Rahmenende und dem abklappbaren Rücken bietet der Sopur Neon² SA dem Nutzer zudem ein äußerst kompaktes Packmaß und damit eine einfache Unterbringung selbst im kleinsten Auto.
Die neu gestalteten Achsträger aus geschmiedetem Aluminium sind enorm stabil und leicht, sie erlauben es, die Sitzhöhe und …
Presse-Information
Ein starker Rücken ist die beste Prävention
Fitmachen für den Tag der Rückengesundheit am 15. März
Seit vielen Jahren organisiert der Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e. V. gemeinsam mit der Aktion Gesunder Rücken den Tag der Rückengesundheit. Am 15. März 2016 lautet das Motto: Ergodynamik – Bringen Sie Ihren Alltag in Bewegung! Gelingen kann das mit nur fünf Minuten Training täglich. Der erfolgreiche Gesundheitstrainer Manuel Eckardt zeigt in „Das 5-Minuten-Rückentraining“ Übungen, die sich intuitiv nachmachen lassen. …
… stolz ist man bei me-up auf den ersten Anti Dekubitus Relaxsessel im deutschen Markt. "Was im Bettenbereich seit längerem etabliert ist, wurde hier analog für Relaxsessel optimiert umgesetzt", so Ralf Niediek. Erstmals wird ein komplettes Sitzsystem in Sitz, Rücken und Fußteil mit viskoelastischem Schaum ausgestattet, ergänzt durch einen speziellen bi-elastischen Bezug. Durch belastungsarme, synchrone Verstellung wird die Semi-Fowler Position eingenommen: der Rücken wird um 45 Grad geneigt und die Beine werden angewinkelt. Das sorgt für weitere Druckentlastung. …
… den Händen die Beine des Klienten seitlich hin- und herbewegend) und dem Ziel, jedem diese so einfache wie wirkungsvolle Therapie nutzbar zu machen, entwickelte er in 38 Jahren die „Sun Ancon“ original Chi Maschine, die diese Bewegung perfektioniert nachahmt:
Entspannt auf dem Rücken liegend, die Fesseln auf der Ablage des handlichen Gerätes ruhend, wird der Körper - von den Füssen bis in den Kopf - in die horizontale Wellenbewegung versetzt. Dr. Inoues „Präzisionsschwingung“ garantiert, dass unser Körper dynamisch und gerade um die Längsachse der …
… denen eine Brust entfernt wurde, fühlen sich aufgrund des veränderten Erscheinungsbildes oft nicht wohl und büßen dadurch an Lebensqualität ein. Außerdem führt der Gewichtsunterschied häufig zu Fehl- und Schonhaltungen, was wiederum Verspannungen in Nacken, Schultern und Rücken zur Folge haben kann. Das betrifft auch Frauen, bei denen die Brüste nach einer brusterhaltenden Operation unterschiedlich groß sind.“ Brustprothesen und Brustausgleichteile sind für die betroffenen Frauen eine wichtige Unterstützung. Das breit gefächerte Angebot, das die …
… wirkungsvoll für Regeneration nach körperlicher und geistiger Arbeit. Die Durchblutung wird gesteigert, die Muskeln entspannt; Blutdruck und Pulsfrequenz werden gesenkt. Das bedeutet: Schmerzlinderung, aktivierter Kreislauf, verbesserter Stoffwechsel und Lymphfluss.
Sensoren vermessen den Rücken und gewährleisten die individuelle Positionierung der Massage. Dank hoch moderner Technik kann das Massage-System sowohl eine Vermessung des Rückens vornehmen, als auch eine Bestimmung der genauen Positionierung einzelner Wirbelsäulen-Abschnitte. Somit hat …
… wirkungsvoll für Regeneration nach körperlicher und geistiger Arbeit. Die Durchblutung wird gesteigert, die Muskeln entspannt; Blutdruck und Pulsfrequenz werden gesenkt. Das bedeutet: Schmerzlinderung, aktivierter Kreislauf, verbesserter Stoffwechsel und Lymphfluss.
Sensoren vermessen den Rücken und gewährleisten die individuelle Positionierung der Massage. Dank hoch moderner Technik kann das Massage-System sowohl eine Vermessung des Rückens vornehmen, als auch eine Bestimmung der genauen Positionierung einzelner Wirbelsäulen-Abschnitte. Somit hat …
… Händen, Füßen und unter den Achseln angewandt werden. Iontophorese Geräte sind frei erhältlich und die Behandlung kann zu Hause durchgeführt werden. Einige Hersteller von Iontophorese Geräten bieten Spezialzubehör beispielsweise für die Behandlung im Gesicht oder den Rücken mit an. Schon nach kurzer Anwendungszeit können deutliche Verbesserungen und ein starker Rückgang der Schweißbildung verzeichnet werden.
Viele Hyperhidrose-Betroffene berichten von einem nahezu trockenen Körpergefühl an Händen Füßen und unter den Achseln sowie damit einhergehenden …
… gleiten beim Ankleidevorgang auf Bauchhöhe bereits mit hinein. Selbst eine halbseitig gelähmte Person ist nun in der Lage, sich ohne fremde Hilfe anzukleiden. Das Krankheitsbild spielt keine Rolle mehr. Durch den Gribbi wird die Selbständigkeit gefördert und da der Gribbi im Rückenbereich geschlossen ist, gibt er auch die Würde des Einzelnen zurück, denn Niemand muss den Blick auf den Rücken und das Gesäß freigeben. Trotzdem ist das Ankleiden kein Mehraufwand. Die eingestanzten Druckknöpfe oder auch Magnetdruckknöpfe sind so positioniert, das sie auch …
… gleiten beim Ankleidevorgang auf Bauchhöhe bereits mit hinein. Selbst eine halbseitig gelähmte Person ist nun in der Lage, sich ohne fremde Hilfe anzukleiden. Das Krankheitsbild spielt keine Rolle mehr. Durch den Gribbi wird die Selbständigkeit gefördert und da der Gribbi im Rückenbereich geschlossen ist, gibt er auch die Würde des Einzelnen zurück, denn Niemand muss den Blick auf den Rücken und das Gesäß freigeben. Trotzdem ist das Ankleiden kein Mehraufwand. Die eingestanzten Druckknöpfe oder auch Magnetdruckknöpfe sind so positioniert, das sie auch …
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Bereits zwei kurze Anwendungen von zweimal zehn Minuten pro Tag reichen aus, um einen dauerhaften Effekt zu erzielen. Chronische Schmerzpatienten können die Bomedus Produkte also ganz einfach zuhause anwenden und zur eigenen Therapieunterstützung einsetzen.
Die bomedus® Rückenbänder gegen chronische Schmerzen im unteren und im oberen Rücken sowie das bomedus® Stumpfband gegen Amputationsschmerzen sind bereits in zahlreichen Sanitätshäusern in ganz Deutschland erhältlich. Weitere Produkte gegen chronische Schmerzen in Nacken, Knie oder Ellbogen folgen …
… Mitmenschen – da sind Kopfschmerzen, Verspannungen und Schlafstörungen oft bekannte Stress-Begleiter. Was leider immer noch viel zu wenig bekannt ist: oft ist die Ursache dieser Beschwerden eine Fehlstellung des Kiefergelenks. Eine falsche Biss-Lage kann vielzählige Beschwerden wie Rücken-, Nacken-, Schulterschmerzen bis hin zu Migräne und Schlafstörungen verursachen.
Wir„beißen die Zähne zusammen", sagen wir, wenn Durchhalten erforderlich ist oder wir müssen ein Thema „noch einmal durchkauen". Stress wird – überwiegend nachts – über das Kiefergelenk …
eurocom e.V. veröffentlicht Praxisratgeber
Düren, 09.12.2015. Rückenschmerzen zählen zu den Erkrankungen, die am häufigsten auftreten. Kaum einer, der nicht schon einmal darunter gelitten hat. Fast jede zehnte Krankschreibung geht darauf zurück. Und die volkswirtschaftlichen Kosten sind beträchtlich: Schätzungen zufolge gehen jährlich rund 49 Millionen Euro auf das Konto von Rückenproblemen.
Auch wenn Rückenschmerzen in den meisten Fällen akut sind, sie in der Regel nach einigen Wochen wieder nachlassen und ihnen keine ernsthafte Grunderkrankung …
… Dipl.-Oecotrophologin im Kneipp-Zentrum teilnehmen.
3. Haltung und Bewegung
In fünf aufeinanderfolgenden Einheiten wurde den Mitarbeiter/-innen unter der Leitung von vier Physiotherapeuten angeboten: Ergonomisches Arbeiten mit Begehung des Arbeitsplatzes und Übungen im Büro, funktionelles Rücken- und Bauchmuskeltraining zum Ausgleich und zur Förderung der Haltung als Transfer zum Alltag.
Mitarbeiter/-innen und Geschäftsleitung der Werttreuhand waren sehr zufrieden. „Wir sind stolz, als erstes Unternehmen ein Betriebliches Gesundheitsmanagement aufgenommen …
… Geschenketüten tragen oder Weihnachtsbäume, Dekorationen sowie Tannengrün aufstellen. Eine mögliche Folge ist ein überbeanspruchter Muskel- und Sehnenapparat der Wirbelsäule. Kommen dann noch Stress, Haltungsschäden oder einseitige Belastungen hinzu, führt das schnell zu Rückenproblemen und Verspannungen der Muskulatur, teilweise mit schmerzhaften Bewegungseinschränkungen.
Experte Gerhard Busse, Physiotherapeut in der SternKlinik in Bremen, erklärt:
„Bei Verspannungen im Nacken und im gesamten Rücken können wir gezielt eingreifen und helfen. Zum …
… hinausgehen und weder Zahnhartsubstanz noch Muskulatur belasten. Dann kann es zu Schmerzen und Schädigungen in Kiefer, Kiefergelenk, Muskeln und Zähnen kommen. Darüber hinaus wirkt es sich in vielen Fällen sogar auf den Bewegungsapparat – also zum Beispiel Nacken und Rücken – aus. Hieraus resultiert oft eine sogenannte craniomandibuläre Dysfunktion, kurz CMD. Zudem droht beim Knirschen ein massiver Verlust von Zahnsubstanz. Die Behandlung erfolgt dann durch spezielle Schienen, welche der Zahnarzt individuell anpasst. Es ist jedoch im Vorfeld eine …
… seiner Praxis. Auf Grund seiner Erfahrungen mit dieser Methode, und dem Ziel jedem diese genial einfache Massagetherapie zugänglich zu machen, entwickelte er in 38 Jahren ein Gerät, das diese Bewegung perfektioniert nachahmt: Die "Sun Ancon" original Chi Maschine.
Einfach auf dem Rücken liegend, die Fesseln auf der Ablage des handlichen Gerätes ruhend, wird der ganze Körper, -von den Füßen bis in den Kopf-, in eine dynamische, horizontale, Wellenbewegung versetzt.
Schnell lösen sich Anspannungen, die Muskeln werden locker, der Atem fließt ruhig …
… ebenfalls ein ungewolltes Symptom. All das schlägt auch auf´s Gemüt, sagt Dr. Susanne Krömer: „Wer nicht richtig ausgeschlafen ist, hat eine geringere Lebensfreude und wird leichter depressiv.“ Oft klagen Menschen mit Schlafstörungen auch über körperliche Auswirkungen wie Kopf-, Rücken- oder Magenschmerzen. Auch das Gehirn ist auf ausreichend Schlaf angewiesen, um zu regenerieren und das Gedächtnis zu festigen.
Die Expertin der Max Grundig Klinik erklärt die neue Angst vor Schlaflosigkeit auch soziokulturell. Immer mehr Menschen stehen heute unter …
… Jahrzehnten sind die "klassischen" orthopädischen Einlagen ein bewährtes Therapiemittel, das für eine günstige Belastung des Fußes sorgt und damit Fehlentwicklungen entgegenwirkt. "Über die Fußgelenke hinaus profitieren davon auch die Knie- und Hüftgelenke sowie der Rücken," erklärt Dr. Michael Jung, Facharzt für Orthopädie in Berlin (http://orthozentrum-berlin.de). In letzter Zeit kommen die orthopädischen Einlagen jedoch bei vielen Behandlern etwas aus der Mode, zugunsten anderer Ausführungen oder weil Fußgymnastik die körpereigenen Kapazitäten …
… regionalen und stationären Handel fördert, dem Endkunden aber dennoch die absolute Bequemlichkeit einer Online-Bestellung bietet.
Im Grunde schließt „Re-Load“ vital damit also die heute oft diskutierte Lücke zwischen Online und Offline und stärkt den stationären Apotheken damit den Rücken. Gerade in der Zeit, in der das Produkt eine große Akzeptanz bei den Anwendern genießt, und zur kalten Jahreszeit ein erhöhter Bedarf besteht, ist es von entscheidender Bedeutung, die Nachfrage unserer Kunden zu bedienen.
Zusammen mit dem innovativen Anbieter …
Kleine Veränderungen in eingefahrenen Bewegungsabläufen können helfen, Rückenschmerzen vorzubeugen. „Es gibt viele Leute, die sind sportlich und fit. Trotzdem können sie viel mehr für ihren Rücken tun“, sagt der Faszienforscher Dr. Werner Klingler vom Bezirkskrankenhaus in Günzburg im Interview mit dem Gesundheitsblog healthandthecity.de.
„Letztendlich absolvieren wir im Alltag, aber auch beim routinierten Freizeitsport immer wieder die gleichen Bewegungsabläufe“, so Klingler. „Dabei fehlen ungewöhnliche Bewegungen wie recken, strecken, mit beiden …
… Bewegungsmuskulatur. Latziehen erfolgt mit dem Latzug-Gerät und trainiert in besonderer Weise den MusculusLatissimusdorsi und den dorsalen Schultermuskel.
Durch das Zusammenführen der Schulterblätter werden der Trapezmuskel und der hintere Teil der Schultermuskulatur belastet. Fast alle Muskelgruppen von Rücken, Brust, Armen, Schulter, Bauch und Beinen können mit dem Seilzug-Apparat effektiv trainiert werden. Für das funktionelle Training bietet dieses Gerät eine vollendete Workout-Kultur. Die sogenannte Beinpresse ist eine gute Alternative zu Kniebeugen und …
… zuvor wurde auch dieses Mal die "MFA des Jahres" gekürt: Kathleen Sarrazin aus Bad Sülze stand die Freude über diese Ehrung ins Gesicht geschrieben. Obwohl MFAs wie Kathleen Sarrazin Beachtliches leisten, um ihren Patienten eine optimale Versorgung zu ermöglichen und ihren Chefs den Rücken frei zu halten, stehen sie in der Öffentlichkeit doch immer noch im Schatten der Ärzte. Mit der Wahl der MFA des Jahres soll die wichtige Arbeit der MFAs endlich ins Bewusstsein der Menschen gerückt und angemessen gewürdigt werden. Einen Überblick über das Programm …
… sich werdende und junge Mütter rundum wohl fühlen.
Schwangerschaftsband „Belly Helper“
Eine Schwangerschaft stellt den Körper vor ganz neue Herausforderungen. Der zunehmende Umfang und eine Gewichtszunahme sind nur die deutlichsten Zeichen. Die ungewohnte Belastung kann aber auch zu Rückenbeschwerden, Schmerzen in den Beinen und Krampfadern führen. Um solche Probleme gar nicht erst auftreten zu lassen oder bereits vorhandene zu lindern, hat sich die Anwendung eines Schwangerschaftsbandes bewährt. Der „Belly Helper“ von Tummy Tucker wurde speziell …
… können. Burnout ist keine kurzfristige Erkrankung, sondern ein Syndrom mit unterschiedlichen Ursachen und Wirkungen, die schrittweise angegangen werden müssen, um sich gar nicht erst zu verfestigen. Im Alltag kann sich ein nahender Burnout durch Rücken- und Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Konzentrationsproblem etc. bemerkbar machen. Diese schleichende Entwicklung gilt es möglichst frühzeitig zu stoppen. Und für rasche Linderung sorgen Massagen und gezieltes Haltungstraining. Um langfristige Erfolge zu erzielen, müssen die eingeübten Verhaltensmuster …
Das Bielefelder Unternehmen me-up bringt jetzt den ersten ANTI DEKUBITUS RELAXSESSEL auf den Markt.
Erstmals wird ein komplettes Sitzsystem in Sitz, Rücken und Fußteil mit viskoelastischem Schaum ausgestattet, ergänzt durch bi-elastischen Bezug. Durch belastungsarme, synchrone Verstellung wird die Semi-Fowler Position eingenommen, der Rücken wird um 45 Grad geneigt und de Beine werden angewinkelt. Das sorgt für weitere Druckentlastung.
Der ANTI DEKUBITUS RELAXSESSEL wurde in Zusammenarbeit mit der Universität Gent sowie der CNC Wundpflegevereinigung …
Sportheil Chiropraktiker Rainer Thiele:
Beckenschiefstand als häufige Ursache – Folgeerkrankungen drohen
Rund 85 Prozent aller Menschen leiden mindestens einmal im Leben unter Schmerzen im Rücken. „Die Beschwerden sollten in jedem Fall abgeklärt werden“, betont der Münchner Sportheil-Chiropraktiker Rainer Thiele. „Denn Rückenschmerzen sind keine eigenständige Krankheit, sondern meist Symptome einer körperlichen Fehlstellung oder Störung, die unbehandelt meist zu schlimmeren Folgeerkrankungen führen können.“
Die Ursachen für Rückenschmerzen seien …
Die moderne Psychologie hat bereits vor einiger Zeit entdeckt, das sich Rückenschmerzen mittels psychologischer Methoden nachhaltiger beseitigen lassen, als mit manueller Therapie.
Wer gerne zur Selbsthilfe greift, dem stehen in diesem Kontext die Möglichkeiten zur Stärkung des Selbstbewusstseins zur Verfügung. Werden diese mit kräftigenden Rückenübungen gekoppelt, dann hilft das nicht nur dem Rücken. Die Wechselwirkungen zwischen der Stärkung des Selbstbewusstseins und den Rückenmuskeln geben der gesamten Entwicklung einen deutlichen Schub.
Wer …
… werden Massagen, Wellnessbehandlungen, aber auch eine umfangreiche Physiotherapie angeboten. Ein steifer Nacken entsteht oft durch stundenlanges Arbeiten am Computer, ohne Pausen und in angespannter Haltung. Massagen können die Nackenmuskulatur, aber auch Schultern und Rücken auflockern, häufig wird die Wirkung der Massage mit Wärme unterstützt.
Weitere Informationen auf: http://www.reset-stuttgart.de
Eine Massage kann nicht nur körperliche Blockaden und Muskelverspannungen lösen und die Schmerzen lindern, wenn ein steifer Nacken vorliegt. Sie …
… der innovativen Auto-Fit-Technologie automatisch. Damit trägt Humanscale der Zeitknappheit in der Pflege Rechnung, die erfahrungsgemäß dazu führt, dass Verstellfunktionen nicht oder unzu-reichend genutzt werden. Dies wiederum führt bei Pflegekräften zu erhöhten Beschwerden im Nacken-, Rücken- und Handgelenkbereich. Die Auto-Fit-Technologie bietet außerdem die Möglichkeit, Höhen und Abstände individuell zu definieren, wie zum Beispiel den gewünschten Abstand zwischen Monitor und den Augen. Alle Daten lassen sich im Rahmen von Voreinstellungen für …
… beeindruckende Ausblicke – nicht ohne Grund ist Wandern ein beliebter Freizeitsport in allen Altersklassen. Obendrein werden ihm viele gesundheitsfördernde Effekte für Körper und Seele zugeschrieben. Jedoch stellt Wandern – insbesondere bergab – auch eine erhöhte Beanspruchung für Gelenke und Rücken dar. Folgende Tipps helfen, dass die nächste Wandertour nicht in die Knochen geht, sondern in vollen Zügen genossen werden kann.
Kondition beachten: Die eigene Fitness nicht überschätzen und Kraftreserven für den Abstieg einplanen – so lassen sich Erschöpfung …
… golden und fallen herab. Es wird schneller dunkel und kälter, wir kuscheln uns gemütlich ein. Da wir nun weniger Haut zeigen, nehmen es manche von uns mit der Haarentfernung nicht mehr so genau – so wächst manchem ein „Winterpelz“.
Achseln, Beine, Brust oder Rücken – warum „oder“?
Unser Körper ist nahezu überall behaart. Beine, Achseln, Brust und Rücken, an all diesen und noch weiteren Körperstellen sprießen Haare ungewollt und hartnäckig. Da heißt es in Endlosschleife rasieren, epilieren, waxen, mit Cremes enthaaren, zupfen. Das kostet Zeit und …
(Berlin, 28. Oktober 2015) Ab sofort können Kunden der Betriebskrankenkasse Verkehrsbau Union (BKK VBU) vor einer geplanten Rückenoperation eine Zweitmeinung einholen. Dazu hat die BKK VBU mit dem Rückenzentrum am Markgrafenpark einen Vertrag geschlossen, der eine ausführliche Diagnose durch verschiedene Fachdisziplinen vorsieht.
Zwischen 2005 und 2013 nahm die Zahl der Wirbelsäuleneingriffe in Deutschland von knapp 327.000 auf rund 750.000 um mehr als das Doppelte zu. Bei der BKK VBU betrug der Anstieg von 2008 bis 2013 fast 64 Prozent – allein …
… komfortabel und lässt sich gerade im Physio-Bereich sehr gut einsetzen, da Schmerzpunkte oder besondere Muskelbereiche gezielt behandelt werden können.
App mit großer Programmauswahl
Die intuitive App lässt dem Anwender die Massagebereiche wie Schulter, Oberschenkel oder oberer/unterer Rücken zunächst wählen. Dazu stehen Physio, Entspannung, Fitness oder Muskelaufbau zur Auswahl. im Anschluss werden von der App verschiedene Kategorien wie Komfort- oder No Stress-Massage mit der jeweiligen Angabe zur Laufzeit angeboten. Kurzbeschreibungen des entsprechenden …
Insbesondere Frauen neigen im Büro oder auch in Gesprächen dazu die Beine übereinander zu schlagen. In dieser Position sollte man allerdings nicht länger als eine halbe Stunde verharren. Denn der Rücken reagiert darauf mit einer Gegenbewegung zum gekippten Becken und es kommt zur einseitigen Belastung von Wirbelgelenken und Bandscheiben. In der Folge kann es zu Rückenschmerzen und Beschwerden mit den Bandscheiben kommen.
Die Wadenpumpe gegen das Thrombose-Risiko
Gerade für Menschen mit einer sitzenden Tätigkeit gibt es einen verhältnismäßig einfachen …
… und Messungen in den USA an über 1000 Probanden und 26 Jahre weltweite tägliche Erfahrungen bestätigen die Gesundheitseffekte einer grundlegenden Therapieform aus der traditionellen chinesischen Medizin (TCM): mental (Stressabbau, Tiefen-Entspannung) und körperlich (u.a.Wirbelsäule-Rücken, Muskeln, Entschlackung).
Basierend auf dieser Jahrtausende alten Gesundheitsanwendung, entwickelte der japanische Arzt Dr. Inoue ein geniales Gerät, das es jedem jederzeit und überall ermöglicht, in nur 10 Minuten abzuschalten, zu entspannen und frische Energien …
… im Fitness-Studio entspannt intensive Tiefenwärme Muskulatur, Sehnen, den gesamten Bewegungsapparat.
BTM setzt bei der Entwicklung seiner Infrarotkabinen auf gesundheitsfördernde Wirkungen, wohl wissend, dass ein Großteil der Bevölkerung unter oft unklaren Rückenbeschwerden leidet. Bei chronische Erkrankungen des Bewegungsapparats, akute Rückenschmerzen, rheumatische Symptome kann Tiefenwärme helfen. Ihre entspannende Wirkung ist bestens dazu geeignet, Burnout und Stresserkrankungen vorzubeugen. Kombiniert mit Farblichtanwendungen entzündet die …
… 38 Jahren Forschung ein Gerät, welches genau diese uralte Massagebewegung optimiert nachahmt. Die "Sun Ancon original Chi Maschine".
Dr. Inoues Chi Maschine bringt gemäss der asiatischen Medizinlehre, unseren Körper in eine horizontale Schwing-Bewegung in Form einer Acht. Entspannt auf dem Rücken liegend wird der ganze Körper, -von den Füßen bis zum Kopf-, in eine dynamische synchrone Wellenbewegung versetzt. In Form der unendlichen 8, - der Urform aller Bewegungsabläufe in der Natur.
Schon nach fünf Minuten stellt sich ein angenehmes Kribbeln …
… Polyether-Polster auf. Sie können aber auch mit Formteilen bestückt werden, die sich der Kunde vom Orthopädie-Fachmann nach eigenen Wünschen anfertigen lässt. Dazu sagt Paul Hollants, Geschäftsführer von HP Velotechnik: „Mit dem OrthoFlex-Sitz können wir praktisch jeden Rücken und vor allem fast jede Rückengröße punktgenau abstützen.“ Anpassungen seien sowohl in der Breite möglich als auch im Lordose-Segment (untere Lendenwirbel) und bei kleinen Fahrern im Kopf-Bereich.
Daniel Pulvermüller, sein Kompagnon und Leiter der Entwicklungsabteilung, erläutert, …