(openPR) www.yogahaus-online.de
Das erste Online-Iyengar-Studio jetzt gratis testen! Neben zwei Yoga-Häusern in Dortmund und Münster gibt es ab sofort auch eine Yoga-Schule für zuhause und unterwegs! Auf www.yogahaus-online.de können Yoga-Anfänger und Fortgeschrittene mit Hilfe von Videos Yoga üben. Vorteile: Die Filme werden fortlaufend aktualisiert und die Übungen von einer professionellen Yoga-Lehrerin angeleitet.
Jede Woche wird bei Yogahaus-Online ein neuer Videostream mit aktuellem Schwerpunktthema eingestellt. Jeder Film führt Schritt für Schritt durch die Yoga-Haltungen. Acht Yoga-Filme sind immer aktiv. Sie dauern 30, 60 oder bis zu 90 Minuten und behandeln die wichtigsten Haltungen für Yoga-Fans mit wenig Erfahrung und für Fortgeschrittene. Neben den aktuellen Videos stehen den Abonnenten zehn Yoga-Einführungen und Video-Specials wie z.B. Yoga bei Müdigkeit oder Yoga für Sportler und Läufer zur Verfügung.
Für Unentschlossene und Neugierige besonders wichtig: das Portal kann 14 Tage lang kostenfrei getestet werden. www.yogahaus-online.de zeichnet sich durch seinen sehr übersichtlichen und bedienungsfreundlichen Aufbau aus. Eva Reimers, die Inhaberin zweier Yoga-Schulen in Dortmund und Münster (www.das-yogahaus.de), unterrichtet in allen Videos selbst. Sie ist seit 10 Jahren Iyengar-Yogalehrerin und wird von Schülern häufig nach Yoga-Übungen für zuhause gefragt. Mit www.yogahaus-online.de gibt sie nun die Antwort: „Alle Yoga-Schüler können nun jede Woche einen neuen Film auf ihrem Computer, Smartphone oder Tablet streamen und unter professioneller Anleitung zuhause und unterwegs jederzeit Yoga üben.“ In ihren Filmen gibt die erfahrene Yoga-Lehrerin die Anweisungen so ausführlich, dass die Schüler wenig Korrektur brauchen.
Das Online-Abo eignet sich als Ergänzung zum Unterricht in einer Yoga-Schule, ist aber auch ideal für Leute, die kein Yoga-Schule in der Nähe haben oder unregelmäßige Arbeitszeiten. Dadurch, dass sie überall und jederzeit die Yoga-Übungen streamen können, ist das Yoga-Portal auch interessant für Menschen, die viel auf Reisen sind.
Das Üben zuhause bietet dem Schüler die Ruhe für die Innenschau. „Wenn Du für Dich ohne Deinen Lehrer, aber mit den Videos übst, hast du mehr Gelegenheit zum Rückzug. Yoga ist die Reise von Außen nach Innen”, erklärt Eva Reimers. „Unsere Schüler spüren nach sehr kurzer Zeit eine Verbesserung ihrer Haltung. Nacken, Rücken- und Kopfschmerzen verschwinden bei vielen und sie fühlen sich frisch und lebendig”, erzählt Eva Reimers von den positiven Effekten des Iyengar-Yoga.
