Pressemitteilungen zu Rücken

… Unfall verändert sein Leben für immer. Der ehemalige Strahlemann steht nicht länger im Mittelpunkt. Seine Freunde sind auf einmal keine Freunde mehr. Seine Freundin verlässt ihn, da sie sich keine Zukunft mit einem behinderten Mann vorstellen kann- Selbst seine Eltern kehren ihm den Rücken zu. Mike Scholz muss am eigenen Leib erfahren, wie schnell sich die Einstellung von Menschen ändern kann, wenn es nicht mehr um den perfekten Körper geht und man auf Hilfe angewiesen ist. Nach der vernichtende Prognose muss sich der junge Mann viele Fragen rund …

… Fragen geht die Autorin Stella Arndt in ihrem Ratgeber „Endlich frei von Fußschmerzen!“ auf den Grund. Sie erklärt, wodurch die Probleme entstehen und zeigt, wie die Statik der Füße mit der Gesamt-Körperstatik zusammenhängt und sich Fußprobleme auf Knie, Hüften, den Rücken und den Nacken auswirken können. Die erfahrene Fußexpertin hat in ihrem Buch eine Vielzahl von Selbsthilfeübungen zusammengestellt. „Der Fuß ist ein Leben lang lernfähig und daher lässt sich egal in welchem Alter über ein einfaches, aber gezieltes Training die Fußstellung und …

… körperlichen Verspannungen führen. Yoga-Übungen wie die so genannte Asanas Übung können diesbezüglich gezielt eingesetzt werden. Um eine Verspannung zu lösen, wird hierbei darauf gesetzt, dass die Entspannung die vorhandene Anspannung löst, was wiederum Kopf, Rücken oder Nacken von vorhandenen Verspannungen befreit. Unterstützt werden kann dies durch die sanften Dehnungen, welche verschiedene Yoga-Übungen mit sich bringen. Yoga kann keinen Arzt ersetzen Obgleich das Durchführen verschiedener Yoga-Übungen einen positiven Effekt mit sich bringt, …

… Regenschirmeffekt. Schnell, einfach und vor Allem wirksam. Eine wirksame Prävention von Zahnfleischentzündungen, schlechtem Atem, Karies und Parodontitis. Bei der Qualität der CPS „prime“ reicht eine einzige Putzbewegung völlig aus: einmal rein und raus. Was waren nochmal die Ausreden? #Ein schöner Rücken kann auch entzücken Wussten Sie, dass es an Ihren Zähnen liegen kann, wenn Sie Rückenschmerzen haben? Die Muskeln und Nerven des Kiefers stehen zwar nicht in direktem Zusammenhang mit der Wirbelsäule, aber bei Kieferfehlstellungen ist trotzdem oft die …

… Wirbelsäulenchirurgie und Facharzt für Orthopädie, sorgte mit einer Wirbelversteifung im unteren Lendenbereich dafür, dass die Patientin sich erstmals seit Jahren wieder schmerzfrei bewegen kann. Aufgrund einer Einengung des Nervenkanals litt Janette Porter unter starken Schmerzen, die bis in den Rücken und die Beine ausstrahlten. „Ich fühle mich wie neu geboren“, erklärte Porter, die von ihrem Mann Tony auf der Reise nach Deutschland begleitet und umsorgt wurde. „Endlich bin ich seit langer Zeit wieder schmerzfrei. Dank der tollen Behandlung konnte …

Bochum: Ob Erkältung oder Rücken, ob Magen-Darm oder Kreislauf – wer wegen einer Erkrankung nicht zur Arbeit gehen kann, muss sich unverzüglich bei seinem Arbeitgeber abmelden. Das bedeutet nicht, dass auch sofort eine Arbeitsunfähigkeitsbescheinigung des Arztes vorgelegt werden muss. Jeder Beschäftigte sollte allerdings wissen, welche Fristen er zur Meldung einhalten muss. „Unverzüglich“, heißt es, muss man den Arbeitgeber über eine Arbeitsunfähigkeit informieren. Aber wann ist das? Wer sich zum Beispiel morgens aus den Federn quält und weiß, dass …

Dass Rückenprobleme mittlerweile zur Volkskrankheit geworden sind, muss ich hier nicht mehr besonders betonen. Das ist hinlänglich bekannt. Viel wichtiger ist es, sich rechtzeitig darum zu kümmern, dass diese Probleme erst gar nicht entstehen. Doch das ist leichter gesagt als getan! In der modernen Lebens- und Arbeitswelt verbringen wir die meiste Zeit im Sitzen. Die Muskulatur wird zunehmend weniger beansprucht. Man bewegt sich immer weniger und entwickelt sich so langsam, aber sicher, zum „Couch-Potato!“ Leider ist noch keine wirksame Methode …

… die benötigte Menge an Sonnencreme oft zu gering eingeschätzt wird. Als Faustregel empfahl Referent Max Tischler vier Esslöffel Sonnencreme pro Anwendung. Diese muss selbstverständlich gleichmäßig auf allen Stellen des Körpers aufgetragen werden. "Gerade die Oberseiten der Hände und der Rücken sind Stellen, die oft vergessen werden", weiß der Experte der Hautklinik. Auch sollten Kinder am besten bereits 30 Minuten, bevor Sie in die Sonne gehen, eingecremt werden. Neben dem gründlichen Eincremen ist zudem auch ein textiler Sonnenschutz wichtig. …

Heute ist der Physiotherapeut ein Begriff, wenn sich Schmerzen und Einschränkungen der Bewegungsfreiheit im Rücken zeigen. ------------------------------ Physiotherapie als Lösung Der Physiotherapeut ist er der Spezialist, wenn es darum geht, die richtige Hilfe gegen Rückenschmerzen (https://www.like-physio.de/hilfe-bei-rueckenschmerzen), durch die Wahl und Ausführung einer speziellen Therapie, die es zur Linderung der Schmerzen und zur Förderung der Beweglichkeit in Rücken und Schulter braucht. Der Physiotherapeut ist der Profi für Krankheitsbilder …

… des Bewegungsapparats sowie Schmerzen und Entzündungen in den Muskeln schnell, effektiv und dauerhaft gelindert. Durch eine Steigerung der Durchblutung im betroffenen Gewebe werden die Beschwerden nicht nur symptomatisch sondern ursächlich bekämpft. Nicht allein Rückenschmerzen, sondern auch Muskel und Gelenkbeschwerden können mit der Kühltherapie behandelt und Schmerzen sanft gelindert werden. Prof. Olavi Airaksinen, Professor im Fachbereich für Rehabilitation des Universitäts-Hospitals Kuopio in Finnland, stellt die Kühlherapie als eine effektive …

… 100-Personenjahre sind es bei Frauen 23,7 AU-Fälle mit insgesamt 386,6 AU-Tagen - bei Männern sind es 32,7 AU-Fälle mit 537,3 AU-Tagen. 54 Prozent der AU-Fälle und 47 Prozent der AU-Tage, die aufgrund von Muskel-Skelett-Erkrankungen entstanden, gingen auf das Konto „Rücken und Wirbelsäule“. Allein die Einzeldiagnose „Rückenschmerzen“ verursachte 2017 rund 35.000 AU-Fälle mit über 400.000 AU-Tagen – das sind 7,4 Prozent aller AU-Tage im Jahr 2017. Hinzu kommen weitere 105.000 AU-Tage wegen „sonstiger Bandscheibenschäden“. Gerade in diesem Diagnosebereich ist …

… das Kopfkino los. Werde ich mich danach noch normal bewegen können? Eine moderne Operations Methode minimiert die Risiken deutlich. ------------------------------ München, 25.06.2018 - Endoskopische Bandscheiben OP (https://www.apex-spine.de/bandscheibenoperation.html) Immer mehr Menschen leiden inzwischen unter Schmerzen im Rücken und nicht selten ist die Bandscheibe Auslöser dessen. Doch selbst wenn dies auftritt, gibt es Abhilfe. In vielen Fällen gehen die Beschwerden nach einer gewissen Zeit von alleine zurück, manchmal helfen konservative …

… nach, aber das Gewicht oft zu. Und die psychosomatischen Störungen wie Kopfschmerzen, Bauchweh, Verdauungsstörungen nicht zu vergessen, die mit vegetativen Störungen wie Herzrasen oder Schwitzen in Verbindung stehen. Einschlafen mit Zirbenduft Wie aber können wir unsere individuelle „Schlummer-Taste“ drücken, wenn sich unser Kopf noch mit dem unsinnigen Streit mit den Kollegen beschäftigt oder sich das komplexe Büroprojekt mit seinen zu knappen Deadlines in ein schlafraubendes Monster verwandelt? „Wenn ich nicht einschlafen kann, weil mir zu viel …

… Schlaflabor der Klinik und Poliklinik für Innere Medizin II (Leiter: Professor Dr. Michael Arzt) diagnostiziert. Für die Schlafapnoe gibt es bereits viele etablierte Therapien: Bei einer leichten Form der Erkrankung, deren Ursache das Schlafen auf dem Rücken ist, kann eine Lagetherapie helfen. Auch eine Ernährungsumstellung oder eine kieferorthopädische Behandlung führen bei vielen Patienten zur Linderung der Beschwerden. Bei mittel- bis schwergradiger Schlafapnoe ist die Positivdrucktherapie über eine Atemmaske die Standardtherapie. Sie hält mittels …

… oftmals Menschen helfen, die bereits seit Jahren unter chronischen Schmerzen leiden und schon gar nicht mehr an die Möglichkeit einer Linderung glaubten. Egal ob es sich um jüngere Patienten handelt, die beispielsweise häufig unter Kopf- und Gesichtsschmerzen leiden oder, Senioren, denen Rücken- oder Gelenkschmerzen zu schaffen machen oder auch Menschen, die nach einer Operation starke Schmerzen haben, Dr. Welke und sein Team versuchen immer gemeinsam mit dem Betroffenen die Ursache des Schmerzes zu ergründen und behandeln den Patienten dann mit einem …

… bei einer Behandlung bis zu 3.500 Grafts verpflanzt werden. Wie viele insgesamt nötig sind, hängt davon ab, wie ausgeprägt der Haarausfall ist. Sind auf dem Kopf nicht mehr genug Haare vorhanden, können auch Haare von Brust, Bart, Bauch oder Rücken verpflanzt werden. Die Follicular Unit Extraction ist auch gut für einzelne Stellen, wie etwa Geheimratsecken geeignet, weil nicht extra ein Hautstreifen entnommen werden muss. Seltener arbeiten die Ärzte mit der günstigeren und zeitsparenderen FUT-Technik (Follicular Unit Transplantation). Hier wird …

… durch unterschiedliche Leistungsniveaus der Kinder setzen Lehrer zunehmend unter Stress. Um Folgeerkrankungen wie Burnout vorzubeugen, bietet TRI-AKTIV begleitende Fortbildungen und Gesundheitsworkshops für Lehrer an. Sie erhalten dabei Impulse für Bewältigungsstrategien und erlernen Entspannungstechniken. Das Angebot zur Lehrergesundheit ergänzen darüber hinaus Workshops zum Thema Stimmbildung und -training sowie Kurse zur Bewegungsförderung mit Fokus Rücken- und Schulter-/Nackentraining. Weitere Informationen unter www.bkk-mobil-oil.de/tri-aktiv.

… beeinträchtigen sie massiv das Wohlbefinden. Sanft bewegen, entspannen und warm halten kann helfen. Wer regelmäßig fünf Dinge gleichzeitig erledigt, tagsüber von einem Termin zum anderen hastet und sich abends oft mit dem Partner streitet, merkt bald, dass Schultern und Rücken anfangen zu schmerzen. Denn in Stresssituationen zieht man die Schultern hoch und verkrampft die Muskeln. Hinzu kommt die ständige Reizüberflutung durch Verkehr, Smartphones und Lärm. Sich aus der Stressspirale zu befreien ist allerdings leichter gesagt als getan. Insbesondere …

… Christine Aschenberg-Dugnus gegen „fremdfinanzierte zahnmedizinische Versorgungszentren“ aus, ebenso auch Dr. Peter Engel: „Diese Entwicklung ist besorgniserregend und entfernt sich von ethischen Grundsätzen zugunsten rein wirtschaftlicher Aspekte.“ Dass dadurch „ein Wettbewerb auf dem Rücken der Patienten“ ausgetragen werde, ist für Harald Schrader keineswegs akzeptabel: „Wir fordern einen fairen Wettbewerb und Versorgungsstrukturen, die inhabergeführt sind. Erfreulicherweise gibt es dazu bereits positive Signale seitens der Politik.“ Weitere Aspekte …

Rückenschmerzen sind eine Volkskrankheit. Ein Auslöser kann Bewegungsmangel sein und Fitnessübungen können vorbeugen. Wie das geht, zeigt spielerisch das neue Fitness-Kartenspiel figgrs Rückenfit. ------------------------------ Gevelsberg, 9. Mai 2O18. Rückenschmerzen sind eine Volkskrankheit. 7O Prozent der deutschen Bevölkerung haben mindestens einmal im Jahr mehr oder weniger starke Rückenschmerzen. Ein möglicher Auslöser kann Bewegungsmangel sein. Wer Rückenbeschwerden aktiv vorbeugen möchte, für den empfiehlt sich körperliche Aktivierung …

… Schulterchirurgie, Dr. Schlensak für Adipositas-Chirurgie. Jedes Jahr ermittelt ein unabhängiges Rechercheinstitut die deutschlandweit besten Ärzte in zahlreichen Fachbereichen. Am 28. April veröffentlichte das Nachrichtenmagazin die Ergebnisse für die Disziplinen Orthopädie, Chirurgie und Rücken. Insgesamt wurden darin 23 Experten der Schön Klinik Gruppe ausgezeichnet. Priv.-Doz. Dr. Thilo Patzer leitet in der Schön Klinik Düsseldorf das Fachzentrum Ellenbogen, Knie und Sportmedizin. Er ist spezialisiert auf Gelenkspiegelungen (Arthroskopien) und …

… Workshops sowie Seminare. Energetisches Reinigen von Mineralien, Schmuck sowie Ihrer Wohn- und Arbeitsräume. Lebensberatung und Krisenhilfe (auch für Paare, Familien). Spezielle Angebote haben wir für Schwangere und Mütter, auf Wunsch auch mit Kinderbetreuung. Kosmetikbehandlungen, Massagen (auch Rücken), basische Bäder können bis zur Geburt durchgeführt werden. Öldispersionsbäder können bis zur Geburt zur Lockerung von Gewebe durchgeführt werden, sowie zur Straffung von Gewebe nach der Geburt. Gedanken zur Kosmetik. Körper - und Schönheitspflege …

… Olympia schauen die bevorzugten Sportarten. Zeigt sich die Sonne wieder, treibt es uns raus, manche um das erste Eis zu genießen, andere um etwas für sich zu tun. ------------------------------ München, 26.04.2018 - Fit in den FrühlingRücken und Sport (https://www.apex-spine.de/sport-und-ruecken.html) gelten manchmal als Widerspruch. Das bedeutet, dass selbst sportliche Menschen Rückenprobleme haben und häufig ihren Rücken im Training vernachlässigen. Selbst Spitzensportler leiden unter Rückenschmerzen und benötigen eine ausgezeichnete Diagnostik und …

… Sauerstoffs und führen somit zu Nährstoffunterversorgung des Muskels. Diese Schmerzpunkte strahlen meist bei der Druckmassage aus, zum Beispiel in den Nacken. Hier zieht sich der Schmerz in den Kopf, was Migräne auslösen kann. Triggerpunkte an der Wade strahlen zum Rücken aus und führen beispielsweise zu Schmerzen im Lendenwirbelbereich. Ein verklebter Triggerpunkt verändert die Funktion der Muskulatur und so kommt es zu Ausweichbewegungen, um diesen Schmerz zu kompensieren. Wir begeben uns in die sogenannte Schonhaltung, die die Schmerzen meist …

… Eigengewebe vorgenommen werden soll. Dazu hatte der Referent Implantate mitgebracht, die er dem Publikum zur genauen Ansicht in die Reihen reichte. Anschließend erklärte er anschaulich und mit der Unterstützung von ausreichend Bildmaterial die Wiederherstellung der Brust mit Eigengewebe vom Rücken, dem Bauch, dem Oberschenkel oder Gesäß. "Die Verpflanzung von Eigengewebe ist durchaus komplex, damit erzielen wir aber ein natürliches Ergebnis ohne den Einsatz eines Fremdkörpers", weiß Dr. Halbach. Zum Abschluss traten die Gäste in einen regen Austausch mit …

Heute sitzt der Mensch über 70 % des Tages – im Laufe des Lebens über 100.000 Stunden! Mehr als 80 % der Bevölkerung leiden gelegentlich daran, mehr als ein Drittel chronisch. Die höchste Belastung stellt Sitzen mit häufig gebeugtem Rücken und extremen Verdrehungen dar. Besonders betroffen ist, wer beruflich einseitigen Belastungen ausgesetzt ist, vor allem in sitzender Position – extrem ausgeprägt bei Beschäftigung in der Zahnarztpraxis. Der Bambach Sattelsitz wurde in Australien von der Ergotherapeutin Mary Gale entwickelt. Sie untersuchte …

Der Ratgeber für eine gesunde Körperhaltung und einen starken Rücken! Leider ist noch keine wirksame Methode bekannt, die Rückenprobleme sicher verhindern kann. Wahrscheinlich gehören Rückenbeschwerden ebenso zum Leben und Älterwerden wie Falten und graue Haare. Jeder kann aber, durch vorbeugende Maßnahmen und mit dem richtigen Umgang bei Rückenschmerzen, wesentlich dazu beitragen, dass diese Probleme verringert werden. Der erfolgreichste Weg, Rückenschmerzen zu verhindern, ist aber – selbst aktiv zu werden! Stellen Sie sich vor, wie positiv …

… Grippe verwechselt werden (4). In einer möglichen zweiten Phase befällt das Virus das zentrale Nervensystem. Heftige Kopfschmerzen, Nackensteifigkeit, Schwindel und Übelkeit sowie Lichtscheu können auftreten (5). Hohes Fieber mit neurologischen Anzeichen wie Hirnhautentzündung (Meningitis), Entzündung des Rücken- oder Knochenmarks oder Entzündung des Gehirns sind mögliche Folgen (5). Ein Befall des zentralen Nervensystems kann schwere Schäden hervorrufen – und im schlimmsten Fall bei etwa ein bis zwei von 100 Erkrankten zum Tode führen (6). Rechtzeitige …

Eine Fastenkur an der Ostsee ist der perfekte Anlass, dem üblichen Alltagstrott den Rücken zu kehren und mal was Neues zu versuchen und eine Möglichkeit, die eigene Balance im Alltag wiederzufinden. ------------------------------ Fasten an der Ostsee, Auszeit vom stressigen Alltag. Unser hektischer Alltag bereitet fast jedem früher oder später Stress. Dass Stress krank machen kann, ist den meisten von uns bewusst. Dass Stress aber auch dick machen kann, haben jetzt Forscher der Ohio State University (USA) nachgewiesen. Laut dieser Studie liegt …

… eine stationäre Therapie haben viele Patienten damit Schwierigkeiten. Es gilt, Konzepte zu entwickeln, die langfristig von den Patienten toleriert und realisiert werden. Digitale Ansätze können hier einen großen Beitrag leisten." Wie von der seit 2016 erhältlichen Kaia Rücken-App bekannt, folgt auch Kaia COPD einem multimodalen Ansatz. Die App bietet physiotherapeutische Bewegungsübungen zu Kraft und Mobilisation, Entspannungsübungen und einen Wissensteil, der zum Beispiel Videos zur richtigen Anwendung des Inhalators enthält und die Patienten mit …

… eine stationäre Therapie haben viele Patienten damit Schwierigkeiten. Es gilt, Konzepte zu entwickeln, die langfristig von den Patienten toleriert und realisiert werden. Digitale Ansätze können hier einen großen Beitrag leisten.“ Wie von der seit 2016 erhältlichen Kaia Rücken-App bekannt, folgt auch Kaia COPD einem multimodalen Ansatz. Die App bietet physiotherapeutische Bewegungsübungen zu Kraft und Mobilisation, Entspannungsübungen und einen Wissensteil, der zum Beispiel Videos zur richtigen Anwendung des Inhalators enthält und die Patienten mit …

… wird abgesaugt. Ziel ist es, die Fettzellen unter der Haut zu reduzieren und gleichzeitig die Figur zu definieren. Durch einen solchen Eingriff wird nicht primär das Gewicht reduziert. Eine Fettabsaugung wird an einzelnen Problembereichen, wie beispielsweise Bauch, Po, Rücken oder Hüften, durchgeführt. Für wen ist eine Liposuktion angebracht und nützlich? Die Liposuktion ist bei überflüssigem Fettgewebe, das nicht durch eine Diät abgebaut werden kann, angebracht. Das Ergebnis eines solchen Eingriffes kann sich vor allem im Sommer lohnen, wenn …

… sind sehr vielfältig und können unter anderem durch angeborene, entzündliche oder auch erbliche Erkrankungen hervorgerufen werden oder auch, was weit häufiger vorkommt, durch unseren Lebensstil. Über die Hälfte der Bevölkerung gab an, innerhalb der vergangenen zwei Jahre einmal unter Rückenschmerzen gelitten zu haben. In der heutigen Zeit klagen auch immer mehr junge Menschen über Schmerzen im Bereich der Wirbelsäule. Anders als vermutet, sinkt die Gefahr der Rückenleiden ab dem 60. bis 70. Lebensjahr wieder. Wenn man einmal an Rückenschmerzen …

Rückenprobleme entstehen nicht nur durch physisch-biologische Ursachen wie Bewegungsmangel oder Übergewicht, sondern haben häufig auch psychisch-emotionale Gründe wie Arbeitsunzufriedenheit oder Stress sowie sozial-umweltbedingte Auslöser wie soziale Konflikte oder einen nicht ergonomischen Arbeitsplatz. Daher ist eine ganzheitliche Herangehensweise bei der Behandlung von Rückenschmerzen und Nackenverspannungen am erfolgversprechendsten. Bei den meisten Menschen in unserer westlichen Welt existieren zwar Abnutzungen und Kompensationen. Diese sind …

Der Tag der Rückengesundheit rückt am 15. März die Prävention von Rückenschmerzen in den Fokus. Am Universitätsklinikum Regensburg (UKR) lernen Pflegekräfte bereits in der Ausbildung und auch danach, wie sie Fehl- und Überbelastungen gar nicht erst entstehen lassen. Ein spezieller Lift unterstützt die Mitarbeiter einer Intensivstation zusätzlich beim Umlagern von Patienten. Der Tag der Rückengesundheit ist ein guter Tag, um im Bett liegen zu bleiben und den Haushalt zu vernachlässigen. Denn allein beim Aufstehen lasten punktuell 150 Kilogramm …

Sie leiden unter Rückenproblemen, hatten schon einmal einen Hexenschuss oder wissen, wie es ist, ständig Verspannungen im Rücken oder Nacken zu haben? Dann stehen Sie damit keineswegs alleine da. Über 60% aller Europäer klagen über Rückenschmerzen. Grund dafür ist vor allem unser stressiger Lebensalltag und das zu geringe Maß an Bewegung. Das wissen wir alle – und dennoch reagieren wir oft zu spät oder nutzen den für uns falschen Therapieansatz. Das neue Trainingsbuch Die Rücken Fit Challenge soll daher Klarheit bei der Frage schaffen: „Woher kommen …

… seit längerem darauf hin, dass bis zu 90 Prozent dieser oft gravierenden Eingriffe überflüssig sind. Zu dem gleichen Ergebnis kommt die Betriebskrankenkasse Verkehrsbau Union (BKK VBU), die seit zwei Jahren ein besonderes Zweitmeinungsverfahren in den Rückenzentren am Markgrafenpark und in Köpenick anbietet. Die Kooperation mit den Berliner Rückenzentren beinhaltet neben der Sichtung aller Vorbefunde eine ausführliche Diagnose durch Experten der Fachdisziplinen Orthopädie / Schmerztherapie, Psychologie und Physiotherapie. 2016 und 2017 haben 160 …

Rund jeder dritte Deutsche leidet unter Rückenschmerzen. Sie sind nach Infektionen des Atemtrakts die zweithäufigste Ursache für Arztbesuche. Die könnten sich jedoch viele ersparen durch effektive Vorbeugung. Dazu regt auch der bundesweite „Tag der Rückengesundheit“ am 15. März an. Der Verein BOWTECH Deutschland e. V. nutzt diesen Anlass, um auf die Bowen Technik als wirksame Präventivmaßnahme aufmerksam zu machen. Die Ursachen für Rückenschmerzen sind vielfältig – und nicht immer auf dem Röntgenbild erkennbar, wie etwa verklebte Faszien. Die Faszien …

… mal wieder genauer das eigene Körpergefühl wahrzunehmen. Die Füße von Neugeborenen sind noch völlig unentwickelt, haben keine Fußwölbung und kaum Muskulatur. Was für Erwachsene oft unsichtbar ist, Babys trainieren schon wahnsinnig viel mit ihren Füßen. Beispielsweise wenn sie auf dem Rücken liegen, ihre Fußsohlen aufeinander legen oder mit den Zehen spielen. All das ist, wenn man so will, Fußtraining. Wie Eltern das unterstützen können? Das Erfolgsrezept ist einfach und altbekannt: die Krabbeldecke, wo sich die Kleinen ganz frei und natürlich bewegen …

… aufrichten oder kippen, - Wirbelsäule stabilisieren. Alle diese Aufgaben sind beim Dauersitzen nicht gefragt. Im Gegenteil. Die andauernde Kontraktion lässt die Muskulatur verhärten und zur einen schlechten Körperhaltung zwingen. Dadurch werden die Oberschenkel und der untere Rücken zusammen gezogen.Häufig entstehen genau dadurch die Schmerzen. Davor schützt gezieltes Training über die gesamte Bandbreite seiner Bewegungsfähigkeit. Besonders das Dehnen liebt der Hüftbeuger. Ein zu schwacher Hüftbeuger ist genauso schlimm wie ein zu harter. Dann …

Berlin. Viele Berliner leiden unter Nackenverspannung oder einem "Zwicken im Rücken". Häufig entstehen diese Rückenprobleme durch einen stressigen Lebensalltag und ein darausfolgendes zu geringes Maß an Bewegung. An dem jährlich wiederkehrenden "Tag der Rückengesundheit" am 15. März möchte die Rücken Fit Challenge GmbH gezielt auf Präventionsmaßnahmen aufmerksam machen. Hierzu lädt der sympathische Berliner Rückengesundheits-Experte Ramin Waraghai alle Berliner kostenlos zu Workshops in den ASICS Store am Ku'Damm ein. Von 16.00 bis 20.00 Uhr können …

… belasten kann. Aber ich war tatsächlich schon wenige Tage nach dem Eingriff auf Reha, und nach einem Monat hatte ich keinerlei Probleme oder Einschränkungen mehr." Dabei hat sich auch Peter B. jahrelang mit schlimmen Hüftschmerzen gequält, die Schmerzen zogen ins Bein, in den Rücken, oft konnte der so sportbegeisterte Rentner nicht mal mehr Spazierengehen. Zum Orthopäden traute er sich nicht: "Ich hatte einfach Angst vor einer OP", gibt der 71-Jährige zu. Die OP konnte Dr. Wurster dem Patienten in diesem Fall zwar nicht ersparen; die Hüfte von Peter …

… den Patienten und sein Beschwerdebild kennenzulernen", erklärt Dr. Klein. Und das hat auch seinen Grund, denn nicht immer ist jeder Fall eindeutig. Oft gleicht das Arztsein nämlich einem Detektivspiel. Kommen die Schmerzen wirklich von der Hüfte? Oder ist es vielleicht der Rücken oder sogar das Knie? All das gilt es durch präzise Möglichkeiten der Diagnostik herauszufinden. Erst dann kann mit und für den Patienten ein individueller Therapieplan erstellt werden. Hierbei gilt für Dr. Klein nur eine Devise: "Erst wenn alle nicht-operativen Maßnahmen …

… Zur Umsetzung dieser hehren Ziele wünscht sich mancher professionelle Hilfe. Dafür stehe unter anderem ich zur Verfügung mit dem IBMS-Coaching und spezieller biologischer "Krebs-Medizin", als Coach und als IBMS-Therapeut, sowie -Ausbilder, immer mit Dr. Coldwell und dem Team im Rücken. www.ibmscoach.com Wir beginnen in diesem Jahr die Ausbildung von Interessenten, die es ernst meinen mit der Erziehung zur Selbstheilung. Dies ist eine königliche Disziplin, für die das Wort "Disziplin" hätte erfunden worden sein können. Denn es fordert Empathie, …

Visco Topper ist eine Matratzenauflage, die dem Rücken eine perfekte Entlastung bietet. Sie kann auf jede beliebige Matratze gelegt werden und sorgt dafür, dass sogar eine unbequeme harte Matratze ganz weich und bequem wird. Je nach Härtegrad passt sich die Visco Topper perfekt der Körperform an und sorgt auf diese Weise dafür, dass eine Fehlhaltung der Wirbelsäule beim Schlafen verhindert wird. Wer sich bisher noch nicht damit beschäftigt hat, kann sich auf https://visco-topper-abc.de/ darüber informieren, welche Modelle es gibt und welcher Visco …

… Patienten haben aber das verständliche Ziel, nach der Therapie den Alltag voll oder noch besser meistern zu können. Nun kann hier auf Patientenwunsch begleitet angesetzt werden. Ein Präventionstraining kennen ja schon viele bei Gertjan van Rossenberg. Die bekannte Rückenschule ist ein Beispiel dafür kann. Solche Maßnahmen werden von den Kassen bezuschusst. Mit dem Umbau, den neuen Geräten, den erweiterten Räumlichkeiten, kann sich die Physiotherapiepraxis nun auch als medizinisches Trainingszentrum anbieten und die Patienten konsequent auf ihrem …

… zu meistern. Haben Sie den Wunsch haben, sich zu entspannen und für eine Weile alles zu vergessen, was Ihnen Sorgen bereitet? Verbringen Sie viel Zeit im Auto oder sitzen Sie tagelang am Computer? Haben Sie Kopfschmerzen oder Verspannungen im Nacken oder Rücken,? Hier kann eine Massage schnell und einfach helfen. Nach der Massage werden Sie mehr Energie eine signifikante Verbesserung Ihres Wohlbefindens verspüren, Sie werden harmonischer, entspannter und fröhlicher. Lieben Sie sich selbst! Wenn Sie noch keine Massage erlebt haben, dann lohnt es …

… Gewicht der Tasche optimal auf die Schulter zu verteilen, denn häufiges Tragen einer schweren Tasche, kann gesundheitliche Folgen mit sich bringen. Oft beginnen die Beschwerden mit Schmerzen im Nackenbereich und der Schulter und breiten sich schließlich auch über den Rücken aus. Das Problem liegt dabei oft in einem zu schmalen Schultergurt der Tasche. Der ergonomische Schultergurt von i-stay ist deshalb breit genug, um eine optimale Gewichtsverteilung zu garantieren. Der Gurt lässt sich an jeder herkömmlichen Tasche mit D-Ringen universell anbringen …

… - ohne strenge Verbote und schlechte Laune! Wie profitieren Patienten von dem Duo Darmreinigung und Trennkost? Gesunde Gewichtsabnahme macht nicht nur Spaß, sondern wirkt sich auch positiv auf die Körperbeweglichkeit und Gelenkbelastung aus. Effektive Auswirkungen: Rücken-/Knieschmerzen verringernd. Körperfunktionen erholen sich zunehmend: Blutdruck-, Harnsäure- Cholesterin sinken deutlich und damit auch das Risiko an Arteriosklerose, Gicht und Diabetes mellitus zu erkranken. Der Druck auf das Zwerchfell und damit auf die Lunge lässt nach, …