Pressemitteilungen zu Rücken

… man sie etwa auch von Heroinabhängigen kennt. Ein weiteres Anzeichen für Steroidmissbrauch ist die sogenannte Steroid-Akne. Die Betroffenen leiden unter einer unreinen, fettigen Haut mit zahlreichen Eiterpusteln, vor allem im Gesicht und auf dem Rücken. Eine bereits bestehende Neigung zur Akne kann durch Steroidmissbrauch verstärkt werden. Während fette Haut und Pickel nur kosmetische Probleme ohne gravierende Langzeitfolgen sind, haben andere Nebenwirkungen wesentlich schwerere Konsequenzen. Kurzatmigkeit, hoher Blutdruck, psychische Erkrankungen …

… im Freien bei Hitze sehr stark schwitzt, wurden spezielle Textilzonen unter den Achseln und im Bauchbereich im Hinblick auf die Schweißproduktion optimiert. So wird sichergestellt, dass die Arbeitskleidung nicht nur hohen UV-Schutz bietet, sondern auch atmungsaktiv ist. Im Rücken- und Ärmelbereich verwendeten die Experten elastische Materialien, so dass man sich gut darin bewegen kann und auch der Tragekomfort gegeben ist. Aus Sicht der Hohenstein Institute spricht schon heutzutage nichts gegen einen Einsatz von Arbeitskleidung mit integriertem …

… Sprösslinge sein. Nur bei manchen Dingen, die ‚schon seit Generationen so gemacht‘ wurden, denkt man oft nicht daran, gerade etwas falsch zu machen. Dass man den Säugling beim Wickeln nicht an den Füßen hochheben sollte, sondern besser auf die Seite dreht – es ist besser für Rücken und Gelenke des Säuglings – ist vielen nicht klar. Und auch bei Fragen, wie „welche Tragehilfsmittel und wie diese verwenden?“ kann ein guter fachlicher Rat sicher nicht schaden. Und genau dafür gibt es Fachleute, die Menschen, die Eltern begleiten und einfache Tipps geben …

… Bandscheibe an Elastizität verliert und der Faserring Risse bekommt, wodurch sich der Gallertkern nach außen wölben kann. Durchbricht der Gallertkern den Faserring, kommt es zu einem Bandscheibenvorfall. Was sind die Symptome von einem Bandscheibenvorfall? Häufig stellen sich Rückenschmerzen ein, wenn ein Bandscheibenvorfall auftritt. Die Betroffenen verspüren dann beispielsweise einen plötzlichen Schmerz im Rücken, wenn Sie etwas heben oder sich vorbeugen. Dies kann ein Anzeichen für einen Bandscheibenvorfall sein. Zudem verläuft im Bereich der …

Stressbewältigungstrainerin Birgit Terletzki nennt Übungen, die sich einfach in den Alltag integrieren lassen Wie man trotz sitzender Tätigkeiten für einen gesunden und starken Rücken am Arbeitsplatz sorgt, verrät Stressbewältigungstrainierin und Buchautorin Birgit Terletzki. Im Zeitalter der digitalen, globalen Vernetzung und des immer währenden technischen Fortschrittes nimmt die Anzahl der „Schreibtischtäter“ stetig zu. Bereits 19 Millionen Deutsche gehen einer sitzenden Tätigkeit nach, das bedeutet circa 80.000 sitzenden Stunden pro Arbeitsleben …

… Kaumuskulatur und der umgebenden Weichteile. Das Kiefergelenk ist ein sehr komplexes Gelenk, bei dem kleinste Störungen weitreichende Folgen haben. Dazu zählen Kopf-, Nacken und Ohrschmerzen. Aufgrund von Verkettungssyndromen können die Schmerzen sogar bis in die Schultern, Arme und in den Rücken ausstrahlen, in manchen Fällen sogar bis zum Fuß. Oftmals wird vergessen, dass das Kiefergelenk häufig beansprucht wird. Denn nicht nur bei beim Essen oder Trinken, sondern auch beim Sprechen oder im Schlaf ist es aktiv. Auf kleinste Veränderungen im 1/10 …

Ob draußen oder vor dem Fernseher: Beginnendem Rückenschmerz lässt sich am effektivsten mit sportlicher Betätigung entgegenwirken. „Denn unsere im Alltag meist viel zu inaktive Wirbelsäule benötigt Bewegung, um gesund zu bleiben“, weiß Dr. Reinhard Schneiderhan, Orthopäde aus München und Präsident der Deutschen Wirbelsäulenliga. „So wirkt eine aktive Freizeitgestaltung präventiv gegen Verspannungen der Rückenmuskulatur, die oftmals aufgrund der zunehmend sitzenden beruflichen Tätigkeiten entstehen. Und auch die Bandscheiben profitieren von Bewegung.“ …

Die Bedeutung einer ergonomischen Einstellung der Büromöbel wird einem meist erst bewusst, wenn es bereits zu spät ist. Im besten Fall führt eine falsche Justierung zu Nacken- oder Rückenschmerzen, im schlimmsten können bleibende Schäden an Wirbelsäule oder Bandscheibe die Folge sein. Doch worauf ist bei der Auswahl eines Bürostuhls oder eines Tisches zu achten? Wie stelle ich diesen dann korrekt ein? Und was mache ich eigentlich mit Eingabegeräten und Bildschirmen? Die Eingabe der Körpergröße genügt, um unter http://www.blitzrechner.de/ergonomischer-stuhl-tisch/ …

… Hand und im Bedarfsfall auch ohne Zeitverlust an Fachkollegen übermittelbar sein. „Ob ambulant oder stationär, Klinikalltag ist hochgradig mobil“, weiß Rainer Steenhusen, geschäftsführender Gesellschafter der synMedico GmbH. „In diesem Umfeld sind Lösungen gefragt, die Ärzten den Rücken für produktives Arbeiten freihalten“, so Steenhusen weiter. infoskop® erhöhe die Prozesseffizienz und trage damit zu rentablen Abläufen in Krankenhäusern bei. infoskop® live und zum Anfassen auf der conhIT 2015 infoskop® lässt sich nicht nur live erleben, sondern …

… Hand und im Bedarfsfall auch ohne Zeitverlust an Fachkollegen übermittelbar sein. „Ob ambulant oder stationär, Klinikalltag ist hochgradig mobil“, weiß Rainer Steenhusen, geschäftsführender Gesellschafter der synMedico GmbH. „In diesem Umfeld sind Lösungen gefragt, die Ärzten den Rücken für produktives Arbeiten freihalten“, so Steenhusen weiter. infoskop® erhöhe die Prozesseffizienz und trage damit zu rentablen Abläufen in Krankenhäusern bei. infoskop® live und zum Anfassen auf der conhIT 2015 infoskop® lässt sich nicht nur live erleben, sondern …

Berlin, 19.März 2015: Matratzen aus Kaltschaum, Federkern, Viscoschaum und viele mehr – im Matratzen-Dschungel verliert man schnell den Überblick und entscheidet sich im Zweifelsfall für eine falsche Matratze. So sind Rückenschmerzen und ein unruhiger Schlaf vorprogrammiert. BettenRiese (www.bettenriese.de) hat es sich daher zur Aufgabe gemacht, Licht in diesen Matratzen-Dschungel zu bringen, damit nächtliche Unruhe und Schlafstörungen der Vergangenheit angehören. „Ein Drittel unserer Lebenszeit verbringen wir durchschnittlich im Bett: Doch der …

Helmut Freinecker erfand modisches Kopfbedeckungsaccessoire mit medizintechnischem Clou NEUFAHRN – Mit einem modischen Accessoire für den Kopf will Helmut Freinecker (48) die Menschen von Rückenschmerzen befreien. Die Idee zu seiner Tallabé-Kappe, die einen 650 Gramm schweren medizintechnischen Clou enthält, bekam der Erfinder aus Afrika, wo noch heute Wasserkrüge auf dem Kopf transportiert werden. „Mein Rücken war krumm wie ein Fragezeichen, mit der Tallabé-Kappe gehe ich jetzt wieder aufrecht“, sagt Helmut Freinecker, der aus dem oberbayerischen …

… Propioni, das in den Talgdrüsen lebt, findet ideale Bedingungen. Es er-nährt sich von dem Talg und produziert Stoffe, die zu der Entzündung mit roten schmerzhaften Knötchen und Pusteln führt. Von den typischen Aknezysten sind überwiegend das Gesicht, der Rücken, die Schultern und das Dekolleté betroffen. Pickel und Pusteln dürfen nicht ausge-drückt werden, weil sonst weitere Entzündungen oder Narben entstehen können. Weitere Auslöser für eine Akne Auch äußere Faktoren können die Ausführungsgänge der Talgdrüsen verstopfen und zu einer vermehrten …

… Kauf eines Monitors achten nach wie vor die wenigsten Menschen auf Features, die Auswirkungen auf die Gesundheit, Nutzerfreundlichkeit und Effizienz beim Arbeiten haben können. Dabei bietet die neueste Generation von Bildschirmen viele nützliche Extras: augenschonende Technologien, rücken- und schulterschonende Einstellmöglichkeiten oder ein komplett neues Seherlebnis. Darüber hinaus fördern viele neue Displays schon alleine auf Grund ihrer schieren Größe die Produktivität und den Komfort des Nutzers. Das alles muss den Verbraucher nicht die Welt …

… den Wechsel zwischen Sitzen und Stehen erlauben – die sogenannte Steh-Sitz-Dynamik“. Sitzende Lebensweise – Ursache für viele Krankheitsbilder: Der Mensch ist von seiner Genetik her ein Bewegungstier. Langanhaltendes Sitzen provoziert die Volkskrankheit Nummer 1 – Rückenschmerzen und die damit oft verbundenen Nacken- und Schulterbeschwerden. Ohne Haltungswechsel erschlaffen die Muskeln immer mehr und der Herzmuskel kontrahiert durch die Bewegungslosigkeit weniger. Die Konsequenz: Das Blut fließt verlangsamt, die Sauerstoffzufuhr für das Gehirn …

Eltville. Schmerzhafte Füße, harte Böden, langes Stehen – wer kennt nicht die vielen Beschwerden durch falsches Schuhwerk. Schlechte Schuhe können zu Rückenproblemen führen. Dem filigranen Aufbau eines Fußes mit seinen vielen Gelenken, Muskeln, Sehnen und über 100 Bändern wird meist nicht die notwendige Beachtung geschenkt. So erzeugt beispielsweise ein Jogger mit jedem Schritt eine Stoßwelle, die einem Erdbeben der Stärke vier entspricht. Zum Tag der Rückengesundheit am 15. März 2015 weist das Sanitätshaus Lay in Eltville daher auf die oft unterschätzte …

Bremen, März 2015. Ob unangenehmes Ziehen, Verspannungen oder stechende Schmerzen – fast 80 Prozent der Deutschen klagen mindestens einmal in ihrem Leben über Rückenschmerzen. Ursachen können Bewegungsmangel, schwache Muskulatur oder einseitige Belastung sein. Ein Großteil der Rückenleiden ist auch genetisch bedingt und entsteht durch Erkrankungen der Wirbelsäule, oder bei bestimmten Muskel- und Bindegewebskrankheiten. Seit 2002 ruft das Deutsche Grüne Kreuz jährlich mit dem deutschlandweiten Tag der Rückengesundheit zur Prävention von Rückenbeschwerden …

Wem der Rücken schmerzt, der hat meist Beschwerden im Lendenwirbelbereich, auf dem ein großer Teil des Körpergewichts lastet. Aber auch die Halswirbelsäule hat mit dem Kopf schwer zu tragen – insbesondere bei eifrigen Smartphone-Nutzern, die sich stundenlang tiefversunken über ihr Handy beugen. Eine Studie warnt vor den möglichen Folgen dieser Haltung, bei der enorme Kräfte auf die Halswirbelsäule wirken. Grund genug den "Smartphone-Nacken" zum Tag der Rückengesundheit am 15. März genauer unter die Lupe zu nehmen. Durchschnittlich 2 bis 4 Stunden …

… Haustür. Doch Rasen, Sträucher und Blumenbeete benötigen regelmäßige Pflege und erfordern oft körperliche Anstrengung. Auch wenn Arbeit an der frischen Luft einen guten Ausgleich zum häufig bewegungsarmen Alltag schafft, leiden besonders untrainierte Rückenmuskeln unter fehlerhafter Körperhaltung und dem Tragen schwerer Lasten. „Dabei lassen sich Bewegungsabläufe einfach rückenfreundlich gestalten und spezielle Gartengeräte vermeiden schmerzhafte Verspannungen oder Verletzungen wie Bandscheibenvorfälle“, erklärt Dr. Reinhard Schneiderhan, Orthopäde aus …

90 % aller Rückenleiden haben keine physikalischen, sondern psychische Ursachen. Das heißt, sie entstehen durch seelische und stressbedingte Belastungen. Der Auslöser für Rückenschmerzen ist selten leicht zu lokalisieren. Hier können Anwendungen helfen, die sowohl Verspannungen wie auch Stress entgegenwirken. Eine Kombination aus Massage und Mentaltraining. Natürlich wäre es sinnvoll, etwas gegen die Leiden zu tun, bevor ein zu hohes Ausmaß erreicht ist. Es gibt viele Arten von Mentaltraining. Die Angebote reichen von Yoga bis zu autogenem Training, …

Anlässlich des Tages der Rückengesundheit veranstaltet das Therapie- & Trainingszentrum Baumann in Poing und Forstinnig einen Tag der offenen Tür Am 15. März ist Tag der Rückengesundheit. Wie in jedem Jahr veranstaltet das Therapie- & Trainingszentrum Baumann einen Tag der offenen Tür in den Praxen in Poing und Forstinning, an dem es neben speziellen Sonderangeboten auch die Möglichkeit gibt, das gesundheitsorientierte Training auszuprobieren. In diesem Jahr lautet das Motto „Ein gesunder Rücken in jedem Alter“. Die Angebote werden auf die …

… unsere Kita-Fachkräfte unterstützen. Betriebliche Gesundheitsförderung liegt uns als Arbeitgeber am Herzen. Gesunde und motivierte Mitarbeiter tragen auch zu einer besseren Betreuungsqualität bei.“ Bei den Beratungen und Aktivitäten im „BGW mobil“ wird es beispielsweise um Belastungen für den Rücken und um Belastungen durch Lärm gehen. Auch stimmschonendes Arbeiten und der richtige Umgang mit Infektionsrisiken werden besprochen. Das „BGW mobil“ verweilt in der Regel einen Tag an jeder Einrichtung. Für den Campus Lukids sind zwei Tage eingeplant. …

Bandagen und Orthesen helfen bei Rückenschmerz Rund 40 Prozent aller Erwachsenen leidet Schätzungen zufolge an Rückenschmerzen. Fast jede zehnte Krankschreibung geht nach Aussage der Techniker Krankenkasse auf Rückenprobleme zurück. Schmerzen in Hals-, Brust- oder Lendenwirbelsäule zählen damit nicht ohne Grund zu den großen Volkskrankheiten. Neben gezielter Bewegung und der Gabe von schmerz- und entzündungsstillenden Medikamenten können vor allem auch spezielle Bandagen und Orthesen helfen. Darauf weist der Industrieverband eurocom anlässlich des …

… häufigsten wird Fettgewebe bei Frauen an den Oberschenkeln und am Bauch abgesaugt. Bei Männern ist der Bauch die häufigste Behandlungszone. Eine Fettabsaugung ist grundsätzlich überall da möglich, wo übermäßige Fettansammlungen vorhanden sind: Gesicht, Hals, Arme, Rücken, Hüften, Bauch, Oberschenkel, Unterschenkel. „Die Liposuktion ist bei schlecht proportionierten, mit dem gesamten Erscheinungsbild nicht harmonierenden Fettpolstern die beste Methode um Körper best- und schnellstmöglich zu formen“, sagt Dr. Burghard Peter. Bei kleinen Fettpolstern …

… des Therapiekonzepts. Die Daten basieren auf einer von Dr. Hermann Uhlig durchgeführten und kürzlich im Deutschen Ärzteverlag veröffentlichten Studie, an der 1.906 Patienten über einen Zeitraum von 20 Jahren teilgenommen haben. Die Auswertung zeigt eine Minderung der Tage mit Rückenbeschwerden um 34,3 Prozent und einen Rückgang der Tage mit schmerzbedingt eingeschränkter Aktivität um 40,9 Prozent. Mit Hilfe des FPZ KONZEPT haben sich die Krankenhaus- und Kurtage um 88,3 Prozent reduziert.1 Die Ergebnisse basieren auf einem Therapiezeitraum von drei …

Bei Beschwerden im Rücken greifen Betroffene gewöhnlich zunächst zu Schmerztabletten, bevor sie einen Arzt aufsuchen. Doch welche Wirkung zeigen diese und auf welche weiteren Therapien greifen Ärzte zurück? Dr. Reinhard Schneiderhan, Orthopäde und Wirbelsäulenspezialist aus München, erklärt: „Generell sollte die Behandlung von Rückenleiden immer an der Ursache ansetzen und nicht nur die Schmerzen unterdrücken. In Kombination mit weiteren Maßnahmen unterstützen Tabletten oder Injektionen jedoch den Behandlungserfolg.“ Haben sich bereits chronische …

Weihrauch wird nicht nur in Kirchen und an Weihnachten als Räucherwerk genutzt: Die entzündungshemmende Wirkung des Naturprodukts bei Rücken- und Gelenkproblemen ist erstaunlich. Dabei kommt es vor allem auf drei Inhaltsstoffe an. Wohl jedes Kind kennt die Geschichte der Heiligen drei Könige, der Weisen aus dem Morgenland, die dem Jesuskind in der Krippe besondere Gaben darbringen: Gold, Myrrhe und Weihrauch. Und dieses Weihrauch, das luftgetrocknete Gummiharz, das aus dem Weihrauchbaum gewonnen, kommt heute nicht nur als Räucherwerk in der Weihnachtszeit …

… aus Liebenau, der von den Nationalsozialisten ermordet wurde. Im Altarraum steht das große Bild mit dem grauen Bus, auf den Stufen reihen sich die Kerzen. Plötzlich und machtvoll setzt die Orgel ein. Nein, diese Musik ist nicht gefällig. Sie jagt einem Schauer über den Rücken, erzeugt ein Gefühl des Unwohlseins. Die dissonante Musik wird leiser und die Namen schieben sich wieder in den Vordergrund. Wer in den Bus einsteigt kommt nicht zurück Auszubildende der Stiftung Liebenau haben sich im Archiv mit Dokumente aus der Zeit der Ermordung der 501 …

… denen eine Brust entfernt wurde, fühlen sich aufgrund des veränderten Erscheinungsbildes oft nicht wohl und büßen dadurch an Lebensqualität ein. Außerdem führt der Gewichtsunterschied häufig zu Fehl- und Schonhaltungen, was wiederum Verspannungen in Nacken, Schultern und Rücken zur Folge haben kann. Das betrifft auch Frauen, bei denen die Brüste nach einer brusterhaltenden Operation unterschiedlich groß sind.“ Brustprothesen und Brustausgleichteile sind für die betroffenen Frauen eine wichtige Unterstützung. Das breit gefächerte Angebot, das die …

Man wacht morgens auf und der ganze Kiefer und der Kopf schmerzen. Verspannung und Rückenschmerzen mehren sich. Ohrenschmerzen und Schwindel gehen und kommen. Im schlimmen Fällen gibt es ein Stechen in der Brust, Herz-Kreislauf-Probleme eben. Und irgendwie hat man das Gefühl, dass etwas nicht stimmt. Der Gang zum Allgemeinmediziner liefert keinen eindeutigen Befund. Man fühlt sich als Hypochonder. Aber woher kommen diese Symptome dann? Hierfür kann es viele Gründe geben, aber oft stecken Entzündungen der Zähne und des Zahnfleischs oder Unregelmäßigkeiten …

… Einsatzgebiet – eine Ruhephase oder, besonders im Sport, eine Phase der Mobilisierung. Thomas Uhrig: „Der kurze Aufenthalt im Therapieraum ist eine sehr intensive Erfahrung, eine starke körperliche und psychische Stimulation.“ Dies bestätigen auch die Erfahrungen der Patienten. So berichtet Rücken-Patientin Ruth Schäffner: „Ich fühle mich so frisch und wach, das hätte ich mir nie vorstellen können. Der Aufenthalt in der Kältekammer ist für mich eine extreme, intensive Erfahrung, etwas Vergleichbares habe ich noch nie erlebt“. Hingegen beschreibt Christoph …

… neben der lebendigen Gestaltung viel Wert auf den direkten Alltagsbezug der Schulungsinhalte für die Patienten. Das ist in Bezug auf die Nachhaltigkeit der Rehaerfolge ein immens wichtiger Punkt“, lobte Schütte am Ende des Audits. Von Rauchentwöhnung bis Rückenschule Medizinisch betrachtet decken die Patientenschulungen der Dr. Becker Klinik Norddeich ein breites Feld ab. Von Strategien für den Umgang mit Stress über Rauchentwöhnung bis hin zu gesunder Ernährung und Rücken- und Arthroseschulungen erlernen Patienten hier nahezu alle notwendigen …

… sein! Ein leicht durchzuführendes "Venen-Fitnessprogramm" (für zu Hause bzw. im Büro) bewirkt schon nach kurzer Zeit eine deutliche Verbesserung bei den schmerzenden Beinen. - Der Morgen beginnt mit einigen Minuten Beingymnastik, am besten gleich im Bett. Dazu auf dem Rücken liegen bleiben, die Beine einzeln hochheben und abwechselnd die Fußspitzen in beide Richtungen kreisen lassen. Das stimuliert die "Muskel-Venen-Pumpe". - Nach dem Duschen die Beine von den Füßen aufwärts, bis zur Mitte der Oberschenkel mit dem belebenden, pflanzlichen Beinfluid …

… sein! Ein leicht durchzuführendes "Venen-Fitnessprogramm" (für zu Hause bzw. im Büro) bewirkt schon nach kurzer Zeit eine deutliche Verbesserung bei den schmerzenden Beinen. - Der Morgen beginnt mit einigen Minuten Beingymnastik, am besten gleich im Bett. Dazu auf dem Rücken liegen bleiben, die Beine einzeln hochheben und abwechselnd die Fußspitzen in beide Richtungen kreisen lassen. Das stimuliert die "Muskel-Venen-Pumpe". - Nach dem Duschen die Beine von den Füßen aufwärts, bis zur Mitte der Oberschenkel mit dem belebenden, pflanzlichen Beinfluid …

Chronische Kopfschmerzen, starke Rücken- oder Nackenschmerzen, Tinnitus oder Migräne – unterschiedliche Symptome, die alle auf eine Ursache hindeuten können: Craniomandibuläre Dysfunktion, kurz CMD. „Hierbei handelt es sich um eine Störung des Kiefergelenks und umliegender Strukturen, die oft Auswirkungen auf den gesamten Körper zeigt“, weiß Claudia Miethe, Fachzahnärztin für Kieferorthopädie in der SternKlinik in Bremen. Viele Betroffene erleben eine wahre Arztodyssee ohne richtige Diagnose. Jedoch bestehen bei korrekter Behandlung unter Mitarbeit …

Weßling, 22. Dezember 2014 - Covemo, so heißt die von Rückenexperten entwickelte neuartige Trainingsrolle für die Anwendung im Bereich der Wirbelsäule (Hals-/Brust-/Lendenwirbelsäule). Das macht den Covemo einzigartig, denn die Wirbelsäule ist der Hauptauslöser für Rückenschmerzen und geeignete Mittel zur Selbsttherapie gibt es kaum. Der Name kommt von „columna vertrebralis movere“ und bedeutet „Wirbelsäule bewegen“. Mit dem Covemo können Patienten eigenständig die Rückenmuskulatur, Rückenfaszien und Wirbelsäulengelenke lösen und lockern. Ebenso …

Neue Rückenschulkurse nach KddR in Poing ab dem 26. Januar 2015 Die KddR (Konföderation der deutschen Rückenschulen) ist ein Zusammenschluss verschiedener Rückenschulverbände mit dem Ziel, eine deutschlandweit einheitliche Ausbildung für alle Kursleiter von Rückenschulprogrammen anzubieten und das qualitative Niveau des Rückentrainings sicherzustellen bzw. zu erhöhen. Rückengesundheit gehört in die Hände von Fachleuten, damit eine kompetente Betreuung der Kursteilnehmer gewährleistet ist und die Krankenkassen das Training anerkennen. Das Therapie- …

… Anzeichen für effektives Training. Steuern Sie diesen Zustand aktiv an. Machen Sie am besten von jeder Übung drei Sätze à 15 Wiederholungen mit einer Minute Pause dazwischen. Hier ein paar Übungen für Zuhause: 1. Beine hüftbreit auseinander, Sie gehen in die „Abfahrtshocke“ mit geradem Rücken, Arme gehen gebeugt nach vorne, Hände berühren sich, Blick nach vorne zum Boden. Knie bleiben beim Hinabgehen immer hinter der Fußspitze. Hierzu vier schöne Variationen: 1. Sie sind in der Hocke und dann heißt es: Halten, halten, halten. 2. In gebeugter Haltung …

… Praxis. Auf Grund seiner guten Erfahrungen mit dieser Methode, und dem Ziel jedem diese genial einfache Massagetherapie zugänglich zu machen, entwickelte er in 38 Jahren ein Gerät, das diese Bewegung perfektioniert nachahmt: Die "Sun Ancon" original Chi Maschine. Einfach auf dem Rücken liegend, die Fesseln auf der Ablage des handlichen Gerätes ruhend, wird der ganze Körper, -von den Füßen bis in den Kopf-, in eine dynamische, horizontale, angenehme Wellenbewegung versetzt. Schnell lösen sich Anspannungen, die Muskeln werden locker, der Atem fließt …

Wenn der Rücken schmerzt, denken die meisten Betroffenen an Bandscheibenvorfälle oder eingeengte Nerven. Doch in einigen Fällen liegen den Beschwerden Entzündungen zugrunde. „Ursachen hierfür stellen überwiegend rheumatische Erkrankungen wie Morbus Bechterew und verschleißbedingte Veränderungen dar“, weiß Dr. Reinhard Schneiderhan, Orthopäde und Wirbelsäulenspezialist aus München. „Aber auch anhaltende Belastungen oder Infektionen rufen entzündliche Prozesse hervor.“ Meist lindern schmerz- und entzündungshemmende Medikamente in Kombination mit weiteren, …

… Wirbelsäulenoperationen können zu Funktionsstörungen führen, wobei sich die Gelenkflächen verändern und die Bänder des ISG überdehnen oder verkürzen. Diese Symptome werden häufig mit Bandscheibenbeschwerden verwechselt. In der Folge verspüren Betroffene aufgrund des erhöhten Drucks tiefsitzende Rückenschmerzen. Um eine Dysfunktion zu diagnostizieren, stehen neben einer detaillierten Anamnese fünf sogenannte Provokationstests zur Auswahl. „Dabei handelt es sich um einfache klinische Tests, die der Arzt mit dem Patienten auf einer Behandlungsliege durchführt, um …

Laut dem Gesundheitsreport 2014 der Techniker Krankenkasse verursachen Rückenbeschwerden rund jeden zehnten Fehltag von Arbeitnehmern in Deutschland. Zwar umfasst diese Zahl auch Berufe mit körperlich anstrengenden Tätigkeiten wie etwa auf dem Bau, doch Bürojobs bergen ebenfalls ein Risiko für Schmerzen im Rückgrat. „Vor allem schlechte Haltung am Schreibtisch und mangelnde Bewegung bilden hierbei eine schädliche Kombination für die gesamte Rückenpartie“, weiß Dr. Munther Sabarini, Neurochirurg und Gründer der Avicenna Klinik in Berlin. „Darüber …

… mit Begleiterscheinungen wie Kopfschmerzen, Verspannungen oder Schlafstörungen einher. In diesem Zusammenhang wurde der zentralen Rolle des Kiefergelenks leider bislang zu wenig Beachtung geschenkt: eine falsche Biss-Lage kann unterschiedlichste Beschwerden wie Rücken-, Nacken-, Schulterschmerzen bis hin zu Migräne und Schlafstörungen verursachen. Durch eine Vermessung des Kiefergelenks können eventuelle Fehlstellungen schnell diagnostiziert und entlastende Korrekturmaßnahmen eingeleitet werden. Unsere Alltagssprache belegt es bereits: Wir„beißen …

… Psyche und Körper. Was der Geist insbesondere im Schlaf verarbeitet, kommt dabei häufig im Kiefer an. „Beim sogenannten Bruxismus verspannen sich die gesamten Kiefermuskeln und es kommt zu Schmerzen in Kiefer und Kopf, aber auch Nacken- und Rückenschmerzen, Ohrenpfeifen oder Sehstörungen. Eine effektive Therapie kann nur erfolgen, wenn man ganzheitliche Prozesse im Körper miteinbezieht“, weiß Dr. med. dent. Harald Hüskens, Leiter der Zahnarztpraxis Uedem und Gutachter für die Deutsche Gesellschaft für zahnärztliche Implantologie. Auslöser noch nicht …

… nicht kommen! Denn unter dem Motto "Fünf Richtige für Pflege und Gesundheit“ luden das maxQ.-Zentrum für Gesundheitsberufe und die Knappschaft gemeinsam zum Gesundheitstag rund um "Prävention und Gesundheitsförderung" ein. In ebenso unterhaltsamen wie lehrreichen Workshops rund um Rücken, Fuß, Stimme und Bewegung konnten sich die zahlreichen Besucherinnen und Besucher etwas Gutes tun und einfache, effektive Übungen für den Alltag mit nach Hause nehmen. Zudem stellten Schüler und Schülerinnen der Fachschulen für Altenpflege, Ergotherapie, Logopädie, …

… Verfärbungen und Gefäße in den Skleren, Auflagerungen und Zeichen in der Iris und Endrundungen sowie Größe der Pupille beachtet. Reflexzonen auch im Auge Der ganze menschliche Körper besteht aus unterschiedlichen Reflexzonen. Wir haben sie an den Füßen und Händen, auf dem Rücken und in den Rippenzwischenräumen des vorderen Brustkorbes – und im Auge. Diese Areale haben Verbindungen zu bestimmten Organen oder Systemen des Organismus. Sind Reizungen an den Organen, können diese sich in den Reflexzonen optisch oder tastbar niederschlagen. „Das Auge ist …

Die Füße tun weh, der Rücken auch ein bisschen. Vom langen Stehen auf der Messe Dental Nord 2010 in Hamburg sind alle geschafft. Vom vielen Reden auch. Und jetzt noch die lange Fahrt in den Süden nach Stuttgart. Dazu macht sich ein wenig Enttäuschung unter den drei jungen Männern aus der Dental-Branche breit. Die Messe ist einfach nicht mehr dasselbe wie früher. Und der Koffer des Produkt-Vertreibers unter ihnen ist nur halb so voll mit Aufträgen wie noch vor wenigen Jahren. Das Internet sei wohl daran schuld daran, haben Dental-Experten auf der …

… individuell zusammenstellen. Diese Bestandteile arbeiten dann optimal miteinander und erzeugen das besondere Liegegefühl. Daher kann es sich positiv auf die Gesundheit auswirken, in einem Boxspringbett zu schlafen. Möglicherweise beugt das Schlafen in einem guten Boxspringbett Rückenproblemen und -schmerzen sowie Verspannungen vor. Neben der Prävention kann ein Boxspringbett aber auch Abhilfe und Linderung bei diversen anderen bestehenden gesundheitlichen Problemen bedeuten, wie etwa bei Allergien, starkem Schwitzen im Schlaf oder Gelenkproblemen. Darüber …

Eine Kombination von Aufrichtung und Mentaltraining hilft in vielen Fällen.Rückenschmerzen oder auch „krumme Haltung“ hat sich zu einer Volkskrankheit entwickelt. Leider erkennt das die Schulmedizin nicht als psychosomatisches Krankheitsbild an. Allerdings werden in den Fachkreisen immer mehr Stimmen laut, die mit dem Rücken verbundene Symptome auch unter psychischen Gesichtspunkten referieren und verknüpfen. Die körperlichen und seelischen Wurzeln von Rückenschmerzen lassen sich nicht immer auseinander differenzieren. Dauerstress am Arbeitsplatz, …