Pressemitteilungen zu Körper

… befinden sich im Dünn- und Dickdarm, und knapp 80 % aller Abwehrreaktionen laufen dort ab. Wird das sensible System aus dem Gleichgewicht gebracht – zum Beispiel durch Stress, übertriebene Hygiene oder die Verwendung von Antibiotika – wird der Körper anfälliger für Krankheiten. Darmgesunde Ernährung Auch die Ernährung hat einen entscheidenden Einfluss auf die Darmflora: Insbesondere eine hohe Aufnahme von einfachen Zuckern, die zum Beispiel in Süßigkeiten und Weißmehlprodukten enthalten sind, wirkt sich ungünstig aus. Mit diesen Lebensmitteln lässt …

… Heilwässer einmal auszuprobieren, kann man Heilwässer auch als Trinkkur anwenden. Dazu vier bis sechs Wochen täglich einen bis 2,5 Liter Heilwasser trinken. Trinkempfehlungen gibt das Etikett der Heilwasserflasche. Mineralstoffe tanken Heilwässer liefern viele für den Körper gut verwertbare Mineralstoffe und Spurenelemente. Kalziummangel und Osteoporose: Kalziumreiche Heilwässer eignen sich, um Kalziummangel vorzubeugen oder zu beheben. Dies ist besonders wichtig zur Vorbeugung und unterstützenden Behandlung von Osteoporose. Aber auch Kinder …

… eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr von 1,5 bis 2 Litern am Tag geachtet werden. Kräutertees und Wasser unterstützen die Gewichtsabnahme, während auf zuckerhaltige Getränke verzichtet werden solle. Sehr oft sei ein Hungergefühl zudem eigentlich nur ein Hinweis darauf, dass der Körper Flüssigkeit benötige. Daher reiche es oftmals aus, einfach ausreichend Wasser oder Tee zu trinken. "Um nachhaltig abzunehmen, muss keineswegs gehungert werden", so Herr Römer. "Als kleiner Snack zwischendurch sind z.B. Samen und Nüsse durchaus erlaubt. Denn sie enthalten …

… Vielmehr als integratives Element verbindet sie Schul- und Alternativmedizin und entwickelt daraus einen zielgerichteten Ansatz zur Behandlung. Jeder Patient wird mit seinen individuellen Eigenschaften ganzheitlich betrachtet. Die drei Ebenen – die geistige, die seelische und die körperliche Ebene – stehen dabei im Mittelpunkt einer individuellen Analyse und Diagnose, auf deren Grundlage ein personifiziertes Therapiekonzept entwickelt wird. „Das ist der Weg zur Genesung aus eigener Kraft. Die Patienten partizipieren von Ihrem Therapieprogramm unter …

… Ihre Ernährung und sportlichen Aktivitäten auf Ihre genetische Veranlagung abstimmen zu können. * Basis des "MetaCheck Fitness" ist die Erkenntnis, dass bestimmte Variationen in unseren Genen zu individuellen Unterschieden bei der Verarbeitung der Lebensmittel in unserem Körper führen. So kann zum Beispiel eine Person mehr Energie durch Kohlenhydrate aufnehmen und als Körperfett speichern und die andere durch Proteine oder Fette. Ferner verbraucht jeder mit unterschiedlichen körperlichen Aktivitäten unterschiedlich viele Kalorien. Entsprechend …

… als Auslöser beziehungsweise Risikofaktoren gelten und zu einem Ausbruch oder einer Verschlechterung der Schuppenflechte beitragen. Hierzu zählen: Rauchen, Übergewicht, Alkoholkonsum, emotionaler Stress, Infekte, falsche Ernährung, Medikamente (z.B. Betablocker, ACE-Hemmer, Lithium, Malariamittel, Antirheumatika).Körpereigene Hormone: Ursachen, die kaum in Betracht gezogen werden Der Griff zu Medikamenten ist oft die erste Reaktion von Patienten wie auch von Ärzten. Eine Hauptursache bleibt dabei meist unerkannt. Die Schweizer Hormonexpertin Christine …

… stammt, feststellen durfte. Das liegt vor allem an der Ernährung, die in Afrika weitaus unterschiedliche Nährstoffe und Vitamine enthalten – und die Menschen vor Krebs schützt. In diesem Buch wirkt aufgedeckt, welche Lebensmittel wirklich wichtig sind, was sie für unseren Körper tun und worauf wir bei ihrem Verzehr achten sollten. Natürlich ist es kein Ersatz für einen Arztbesuch, aber eine gute Ergänzung während des Genesungswegs oder auch ein guter Ratgeber zur Prävention einer Erkrankung. Die veränderte Ernährung schützt allerdings nicht nur …

… Wenn Sie selbst gerne endlich Ihre überschüssigen Pfunde auf Dauer loswerden möchten, könnten Sie einen Versuch damit wagen. Wer möchte nicht endlich wieder mit Freude in den Spiegel schauen. Möglicherweise haben Sie mit diesem Mittel die Lösung gefunden. Reduzieren Sie Ihren Körperfettanteil Sie wünschen sich endlich, Gewicht auf gesunde Art und Weise zu reduzieren? Sicher haben Sie das tiefe Bedürfnis schon lange und stellen fest, dass Ihr Körperfettanteil zu hoch ist. Der beste Lösungsweg muss gefunden werden, das erhöhte Gewicht zu reduzieren …

… nach der OP dann gleich umsetzen kann. Das hat mich überzeugt, deshalb mache ich das", sagt sie motiviert. Eine verbesserte Gesamtkonstitution beschleunigt auch die Heilung Bei f+p-Therapeutin Sandra Fischer ist sie in guten Händen. Sandra erklärt: "Helma hat ihren Körper mit der Anleitung in der Medizinischen Trainingstherapie (MTT) ganz gezielt gekräftigt. Sie hat viel für ihre Armmuskulatur und ihre Koordination getan, die Gesamtkonstitution ist verbessert, so dass sie auch nach der OP schnell aufgebaut werden kann. In der Physiotherapie …

… den Labors der Pharmaindustrie kommen. Auch die Natur hat sich als geeigneter Therapeut erwiesen. So beeinflussen regelmäßige Ausflüge in den Wald nachweislich unser Immunsystem und haben positive Effekte auf unser Nerven-und Hormonsystem. Durch die Aufenthalte im Grünen können Körper und Geist gesunden. Wie man die Waldmedizin für sich nutzt, zeigt der systemische Coach Karin Wiessmann aus Meerbusch, die dafür Forest-Medicine gegründet hat. „Ich biete unter dem Thema Forest-Medicine Kurse, Trainings und Workshops an, die für Einzelpersonen und …

… und zu fördern. Der klinische Fitness-Test In der klinischen Medizin kann uns der Laktatwert hilfreich sein, um unsere Fitness zu bestimmen. Dieser gibt Rückschlüsse darauf, wie die individuelle Stoffwechselsituation eines Menschen aussieht. Dieses säurebegünstigende Stoffwechselendprodukt ist bei körperlicher Belastung dann erhöht, wenn der Sauerstoff, den wir einatmen, nicht ausreicht, um den Energiebedarf der Muskeln zu decken. Aus ganzheitlicher Sicht ist das eine Art Schutzfunktion, um den Organismus vor Überforderung zu bewahren. Ein entsprechend …

… Auch hier spiele die Erfahrung des Arztes eine große Rolle, so Kafchitsas. Sehr bilderreich erläuterte Dr. Franz Jürgen Unterburger seinen Tätigkeitsbereich. Der Chefarzt für Anästhesie differenzierte zwischen den verschiedenen Narkose- und Betäubungsarten je nach operierter Körperregion von der Schulter bis zum Fuß. Zweiter großer Bereich seines Vortrages war die Schmerztherapie. Bereits vor der Operation werden Schmerzkatheter gesetzt, die den Patienten unnötige und mit unangenehmen Begleiterscheinungen verbundene Schmerzen „ersparen“ und in …

… Heilpraktiker kann durch gezielte Befragung und spezielle Laboruntersuchungen genau feststellen, welche Umweltursachen Ihre Beschwerden auslösen. Die Folgen sind bekannt: oxidativer und nitrosativer Zellstress, Mitochondrienschädigungen, Überlastung der Körper-Entgiftungskapazität, Verbrauch von Vitalstoffen und sogar genetische Auswirkungen, u.a. Therapiemöglichkeiten: 1. Entlastung, das heißt Expositionsstop für einige Situationen, die häufig vorkommen: Am Arbeitsplatz: • Laserdrucker: Tonerstaub-Papierfilter (im Bürobedarf passend zum Gerätetyp, …

… bei. Mit einem einfachen Baukastensystem hilft DR. AMBROSIUS® dabei, die persönlich passende Nahrungsmittel-Kombination für Frühstück, Zwischenmahlzeiten, Mittag- und Abendessen zu finden. Bei einer solchen Ernährung im Einklang mit dem eigenen Stoffwechsel und dem Klimaschutz erhält der Körper eine ausreichende Menge an Energie aus Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten mit allen Vitaminen und Mineralstoffen. Der DR. AMBROSIUS-Sofort-Tipp, um schon mit dem nächsten Teller den Grundstein für eine ausgewogene Ernährung samt Beitrag zum Klimaschutz zu legen: …

… allgemeine Lebensqualität wird sich verbessern, man wird aktiver und die Konzentration wird gesteigert. Ernährungsgrundlagen: Wie die Darmflora, Plastikverpackungen und Chemikalien in Lebensmitteln die Gesundheit beeinflussen Eine gesunde Darmflora ist maßgebend für die allgemeine Gesundheit des Körpers. Genau hier entscheidet sich, ob man abnimmt. Ein kranker Darm bedeutet unzulänglichen Schutz vor Umweltgiften und eine größere Anfälligkeit für Infektionen. In diesem Buch wird erklärt, welche Krankheiten durch eine angegriffene Darmflora verursacht …

Schlechte Mundhygiene führt nicht nur zu Mundgeruch. Weitaus schlimmer sind die Auswirkungen einer unbehandelten Parodontitis. Neben kranken Zähnen können auch andere Erkrankungen die Folge sein. ------------------------------ Saarlouis, 22.10.19 - Zusammenhang zwischen Parodontitis und Herzinfarkt (https://www.zahnaerztesaarland.de/parodontose.html) Parodontose oder auch Parodontitis ist eine Zahnfleischentzündung, die erstaunlich viele Menschen betrifft. Berichten zufolge leidet in Deutschland jeder Zweite darunter. Das liegt wahrscheinli…

Der Autor Tabou Banganté Blessing Braun verrät die Geheimnisse für einen jungen, fitten und muskulösen Körper – ohne radikale Diäten und gefährlichem Hungern! An sich selbst ausgetestet, möchte Braun als ein gutes Beispiel vorangehen und den Menschen zeigen, dass sie nicht auf alles verzichten müssen, um abzunehmen und zu ihren Traumfiguren zu gelangen. Bierbauch, Fettbauch, Rettungsring. Fast jeder kennt sie – unsere Wohlfühlpfunde, die irgendwann doch mehr sind, als uns eigentlich recht ist. Diäten und Sport, Sport, Sport sind die ersten Maßnahmen …

… Darmflora von untergeordneter Bedeutung sind, gewinnen plötzlich die Oberhand und lösen den Infekt aus. Dabei muss es nicht nur bei einem lokalen Infekt im Darm bleiben. Die Krankheitserreger können sich auch zwischen den Darmzellen durchzwängen und andere Bereiche des Körpers infizieren. Es ist deshalb von besonderer Wichtigkeit, die Zahl der Krankheitserreger im Darm zu begrenzen und ihre Ausbreitung in andere Regionen des Körpers zu verhindern. Beides kann das Probiotikum Saccharomyces boulardii, wie grundlegende Forschungen zeigen. Dazu nutzt es …

… was im ersten Schritt zu einem erhöhten Cortisolspiegel führt. Geschieht dies zu häufig und zu lange, ist die Nebennierenrinde irgendwann erschöpft, und kann nicht mehr ausreichend Cortisol bilden. Man spricht dann auch von Adrenal Fatigué, oder dem chronischen Erschöpfungssyndrom. Der Körper hat dem Stress nichts mehr entgegenzusetzen, wohlgemerkt dem Stress. Dies betrifft sowohl den positiven, wie den negativen Stress, denn in beiden Fällen wird das Stresshormon Cortisol benötigt. Auch wenn es verlockend ist, da positiver Stress ein gutes Gefühl …

… und Stress geplagten Leben kennengelernt. Heute gilt Stress als Hauptverursacher von Krankheit. Die heilsame Kraft der Meditation ist belegt durch weltweit durchgeführte Studien. Da kann schon Tag der Stille erholsam und befreiend sein, denn nicht nur unser Körper verlangt nach Ruhepausen, sondern auch unser Geist braucht Erholung und kleine Auszeiten. Meditation, Elemente aus dem Yoga, spezielle Atemübungen und Übungen zur Steigerung des Körperbewusstseins führen zu körperlichem und geistigem Wohlbefinden. Es wird Raum geschaffen für innere …

… und Umgebung. Aufgrund seiner Erfahrungen ist Dr. Esmer der Überzeugung, dass die Kombination aus Laser- und Stoßwellentherapie zum bestmöglichen Ergebnis führt. Stoßwellen sind energiereiche, hörbare Schallwellen, die bei der Stoßwellentherapie über einen Applikator auf die zu behandelnde Körperoberfläche aufgebracht werden. Die Druckwelle breitet sich im Körper aus und erreicht damit auch tiefere Areale, um dort stimulierend zu wirken. Diese Therapie wird sowohl im Bereich von Knochenerkrankungen als auch seit einiger Zeit z.B. zur Unterstützung …

… wünschen sich einfach mehr Volumen für ihre Brust, da sie diese als zu klein empfinden. Man möchte sich schöner fühlen und die Zufriedenheit steigern. Es ist aber auch möglich, hängende oder ungleichmäßige Brüste zu korrigieren oder die Proportionen des Körpers allgemein zu verbessern. Manchmal gibt es auch medizinische Gründe, wenn beispielsweise die Brust abgenommen werden musste aufgrund einer Brustkrebserkrankung. Vor der Brustvergrößerung gibt es einige Fragen, die geklärt werden wollen. Zum einen muss die richtige Methode ausgewählt werden, zum …

… Zirkelung (Friktion, Reibung) , Knetung (Petrissage, Walkung) oder Klopfung (Tapotement), ebenso Druck-, Zug- oder auch Dehnungstechniken. Massagen können entspannend/regenerierend oder auch anregend/belebend durchgeführt werden. Die Wirkung der Massage erstreckt sich von der behandelten Stelle des Körpers über den gesamten Organismus und schließt auch die Psyche mit ein. Die psychischen Wirkungen werden sowohl über die Berührung als auch über die Art der gegebenenfalls verwendeten Massageöle vermittelt. Die Wurzeln des Begriffs „Massage“ liegen …

Der Autor Tabou Banganté Blessing Braun zeigt in diesem Buch, wie man mit einer umgestellten und gesunden Ernährung, die nur aus natürlichen Lebensmitteln besteht, ohne Medikamente Krankheiten heilen, Freude am Abnehmen finden und ganz nebenbei den Körper formen kann. Mit der Umstellung der Essgewohnheiten und der richtigen Wahl an Lebensmitteln wird es ganz einfach gelingen, mehr Vitalität und Lust am Leben zu bekommen. Das ungeliebte Fett an Hüfte und Bauch schmilzt, der Körper hat mehr Kraft und Energie, Beschwerden wie Migräne und Erkältungen …

Viele Menschen in Deutschland sind mit lebensnotwendigen Mikronährstoffen unterversorgt – Tendenz steigend. Dies zeigen Untersuchungen der vergangenen 20 Jahre. Mit dem weltweit einzigartigen Verfahren „Energy for health“ lässt sich der tatsächliche Mikronährstoffbedarf jedes Einzelnen hochpräzise ermitteln und optimal decken. Gesundheit und Individualisierung zählen zu den Megatrends, die die Gesellschaft grundlegend verändern. Seit Jahrzehnten prägen sie das Wirken von Prof. Dr. Elmar Wienecke (Diplomsportlehrer und promovierter Sportwisse…

… Heilmittel erfahren eine Renaissance und kommen wieder in Mode, denn die neuen wissenschaftlichen Forschungsmöglichkeiten bestätigen nur, was die Oma schon immer wußte: Wickel und Umschläge sind segensreich und gut verträglich. Wir stellen Ihnen vor, welche heilsame Regeneration durch Wickel im Körper angeregt werden und wie Sie es selbst richtig machen. Während eines 15 - 20 minütigen Vortrags mit Dias (Power Point) erklären wir Ihnen genau, wie es in Ihrem Körper wirkt, wenn Gelenkwickel mit speziellen Tinkturen angelegt werden. Welche Effekte …

Neue überraschende Erkenntnisse zu Autoantikörpern Lindenberg, 16. Oktober 2019. Richtet sich das Immunsystem gegen das eigene Gewebe, wird es gefährlich. Lebensbedrohliche Erkrankungen sind die Folge. Doch es gibt noch eine nicht zu unterschätzende andere Seite. Neue wissenschaftliche Erkenntnisse zum Immunsystem legen Umdenken nahe Großalarm im Immunsystem. Doch nicht, weil Gefahr von außen droht. Das Problem ist vielmehr, dass das Immunsystem sich gegen das körpereigene Gewebe richtet. Autoimmunerkrankungen nennt man die damit verbundenen Krankheitsbilder. …

… weisen dabei Probleme auf. Eine Messung der Knochendichte führt dann meist auf die richtige Spur. Im fortgeschrittenen Stadium ist ein typisches Zeichen der Osteoporoseerkrankung der sog. Witwenbuckel, ein klassischer Rundrücken. Auch eine signifikante Minderung der Körpergröße geht mit Osteoporose einher. Viele Osteoporosepatienten weisen am Rücken das Tannenbaumphänomen auf. Durch die zusammensackende Wirbelsäule bildet die nun überschüssige Haut Lappen, die links und rechts der Wirbelsäule ein tannenbaumartiges Muster ausbilden. Betroffene weisen …

… medizinischer Versorgung und wirksamen Therapien, spielt auch die richtige Ernährung eine wichtige Rolle im Gesundungsprozess. „Eine gesunde und ausgewogene Kost beeinflusst die Genesung gleich in zweierlei Hinsicht. Zum einen liefern frische, qualitativ hochwertige Lebensmittel dem Körper die Nährstoffe, die er benötigt, um sich von einer Erkrankung zu erholen“, erklärt Katharina von Gadow, Projektmanagerin Unternehmenskonzept Ernährung der Dr. Becker Klinikgruppe. „Zum anderen trägt ein positives Geschmackserlebnis zum Wohlbefinden bei und unterstützt …

… Menschen verbinden mit der einstigen Bräune entspannte Auszeiten im Freien sowie Wohlbefinden. Aus gesundheitlicher Sicht fällt die Bewertung anders aus: „Bräune ist eine Stressreaktion der Haut, ausgelöst durch krebserregende UV-Strahlung, vor der sich der Körper zu schützen versucht“, so Gerd Nettekoven, Vorstandsvorsitzender der Deutschen Krebshilfe. Die Deutsche Krebshilfe und die Arbeitsgemeinschaft Dermatologische Prävention e.V. (ADP) warnen daher davor, Sommerbräune durch Nutzung von Solarien aufrecht zu erhalten. Auch bei Herbsturlauben …

… Analysis and Prognosis") entwickelt wurde Gen-Diät - Auf die richtige Nahrung und Sportart kommt es an Basis des "MetaCheck" ist die Erkenntnis, dass bestimmte Variationen in unseren Genen zu individuellen Unterschieden bei der Verarbeitung der Lebensmittel in unserem Körper führen. So kann zum Beispiel eine Person mehr Energie durch Kohlenhydrate aufnehmen und als Körperfett speichern und die andere durch Proteine oder Fette. Ferner verbraucht jeder mit unterschiedlichen körperlichen Aktivitäten unterschiedlich viele Kalorien. Entsprechend dem …

… betroffen wie Männer. Und die Ursachen liegen dabei leider oft im Dunkeln. Daher wird zur chemischen Keule und zu Schmerzmitteln gegriffen. Dabei würde ein einfacher Speichel- und Bluttest Klarheit bringen, denn sehr oft sind es die Hormone, die im kranken Körper in Aufruhr und in Dysbalance sind. Hormonunter- oder überversorgung kann auch recht schnell nach einer Operation oder bei Medikamenteneinnahme entstehen, daher sollte auch da getestet werden", so Christine Rosa Thanner, die Schweizer Hormonkommissarin, die am 12. Oktober, dem Welt-Rheumatag …

… vielen Jahren gegen zu hohe Cholesterinwerte verordnet wird und das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall senken soll. Das Wirkprinzip: Die Substanzen hemmen einen wichtigen Stoffwechselweg, der unter anderem der Bildung von Cholesterin dient. Dadurch produziert der Körper weniger von dem fettähnlichen Stoff. Schon länger ist bekannt, dass derselbe Stoffwechselweg, der zur Cholesterinbildung führt, das Entstehen von Tumoren und das Fortschreiten des Krebsgeschehens fördern kann – so auch bei Brustkrebs. Umgekehrt konnte in Laborversuchen gezeigt …

Vortragsreihe des Unternehmerinnen-Netzwerk Wetterau e. V. | Mehr als eine wirksame Selbstverteidigung: Dragon Wing Tsun – wertvoll für Körper und Seele Mehr als eine wirksame Selbstverteidigung: Dragon Wing Tsun – wertvoll für Körper und Seele | Referentinnen Almut Weber, Naturwissenschaftlerin und Tina Ernst, Studentin Rosbach, 10.10.2019: Frauen sind vor allem in der dunklen Jahreszeit häufig bedrohlicheren Situationen ausgesetzt. Der lästige „Flirt“ auf dem Weihnachtsmarkt, die Angst beim Joggen im Wald oder ganz einfach die körperliche Dominanz …

… erstklassiger medizinischer Versorgung und wirksamen Therapien spielt auch die richtige Ernährung eine wichtige Rolle im Gesundungsprozess. „Eine gesunde und ausgewogene Kost beeinflusst die Genesung gleich in zweierlei Hinsicht. Zum einen liefern frische, qualitativ hochwertige Lebensmittel dem Körper die Nährstoffe, die er benötigt, um sich von einer Erkrankung zu erholen“, erklärt Katharina von Gadow, Projektmanagerin Unternehmenskonzept Ernährung der Dr. Becker Klinikgruppe. „Zum anderen fördert auch leckeres Essen die Genesung, da es das Wohlbefinden …

… dass bereits 18 von 100 Schweizern unter merklichen psychisch seelischen Belastungen und Störungen leiden, denen man auf den Grund kommen muss. Eine von Ärzten noch viel zu wenig beachtete Ursache für Stimmungsschwankungen und Depressionen sind schwankende Hormonwerte im Körper. Nur wenn die Hormonbalance im Gleichgewicht ist, dann ist der Mensch ebenfalls ausgeglichen, zufrieden und glücklich." Bei einem Vortrag am Samstag, 19. Oktober in Illnau im Kanton Zürich wird die Hormonkommissarin über diese Zusammenhänge sprechen - Titel des Vortrages: …

… und Möglichkeiten, die jeder Mensch besitzt. Einige nennen es Intuition oder Bauchgefühl, manche sprechen von Energien oder Selbstheilungskräften. Tatsache ist, dass alles in und um uns herum mittels Energien gesteuert wird. Zum Beispiel die Vorgänge in unserem Körper. Jede kleinste Muskelkontraktion, die Funktionen der Organe können ebenso gemessen werden, wie unsere Hirnströme. Auch unsere Emotionen sind in physische und psychische Reaktionen umgewandelte Energien, die wiederum von anderen Energien ausgelöst werden. Sind die von außen empfangenen …

PETRA steht für „Personalisierte Therapie bei Rheumatoider Arthritis“. Das Projekt in Bayern greift die Erkenntnisse der Psychoneuroimmunologie auf und setzt sie um. Im Zentrum steht dabei die Erkenntnis, dass psychische Faktoren Körper und Immunsystem beeinflussen können. Bei chronischen Erkrankungen wie Rheuma lassen sich die Zusammenhänge von Stress und Krankheitsverlauf recht deutlich nachvollziehen. Mit der Auswahl der Projektteilnehmer wurde bereits begonnen. Eine Teilnahme als Rheumapatient ist noch möglich. Vorgesehen sind für sie regelmäßige …

… loben Sie sich dafür - auch wenn es schwerfällt. 10 bis 15 Minuten am Tag reichen aus. Es tut gut, sich selbst Komplimente zu machen. Schauen Sie in den Spiegel und sagen Sie, was Ihnen heute besonders an Ihnen gefällt. Entscheidend ist die Überzeugung dahinter. Es tut Körper und Seele gut, sich selbst so zu lieben, wie man ist. Das Leben stellt uns vor große Herausforderungen. Es legt uns Stolpersteine in den Weg, die uns unüberwindbar erscheinen. Die Liebe zu uns selbst gibt uns auch in schwierigen Zeiten Mut und Kraft. In der Ergotherapie E. …

… in das Stressmanagement nach Meichenbaum, das auch von den Krankenkassen als Präventionsangebot gefördert wird. Da Stress vielfältige Ursachen hat, kann er auf unterschiedlichen Wegen reduziert werden. Für viele kommt diese Erleuchtung leider erst, wenn körperliche Ausfallerscheinungen auftreten. Man schläft schlecht oder gar nicht mehr. Der Rücken schmerzt, obwohl man ins Fitnessstudio geht. Den körperlichen Warnsignalen begegnet man durch Entspannung. Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation oder Atemübungen aus dem MBSR (Mindfullness …

… Beschwerden führen. Ursprünglich hat die Natur vorgesehen, dass Menschen Stresssituationen durch Flucht oder Angriff lösten, was überlebenswichtig sein konnte. Heutzutage wird Stress am Schreibtisch ausgesessen, im Umfeld abreagiert oder über digitale Medien geschluckt. Das bedeutet, dass körperliche Gegenreaktionen auf die Vorgänge im menschlichen Körper fehlen. Und die sind gewaltig. Wird der Körper in erhöhte Alarm- und Handlungsbereitschaft versetzt, schüttet er einen wahren Hormoncocktail aus. Es wird vermehrt Energie in Form von Fetten und …

Der Ernährungsberater Tabou Bangangté Blessing Braun erklärt in seinem Ernährungsratgeber „KRANK – FETT – DUMM – KAPUTT“, wie sehr eine schlechte Ernährungsweise der Gesundheit schadet, welche Lebensmittel Krankheiten fördern und was mit dem Körper passiert, wenn man zu viel Weißmehl, Milch und Zucker zu sich nimmt. Seit Jahren beschäftigt sich der Tabou B. B. Braun mit dem Zusammenhang zwischen Krankheit bzw. Gesundheit und Lebensmitteln. Inspiriert von seinen Lehren aus Afrika, von wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen aus aller Welt, von …

… Beratung und eine schnelle Abwicklung der Bestellung zeichnen das Unternehmen aus. Reduziertes Hungergefühl mit Redix Vital Kunden bestätigen, während der Anwendung von Redix Vital verspürt man weniger Hunger. Die ausgesuchten Vitamine und Inhaltsstoffe versorgen den Körper, mit einer ausgewogenen Ernährungsweise unterstützen sie das Abnehmen zusätzlich. Hoher Abnehmerfolg dank Redix Vital Viele Kunden berichten von Ihren Abnehmerfolgen mit Redix Vital. Auf schonende Weise können Anwender abnehmen und dabei gesundheitliche Vorteile genießen. …

… Dieses Gewächs ist aber nicht nur dank Peter Lustig in aller Munde - von der Wurzel bis zur Blüte ist er verwertbar. Gesund und eine tolle Ergänzung für den Speiseplan. Löwenzahn kann beim Abnehmen helfen, als Muntermacher wirken, die Leber und den Körper entgiften und vieles mehr. "Löwenzahn wächst auf nahezu jeder Wiese, doch die wenigsten wissen, welche erstaunlichen Fähigkeiten und heilsamen Kräfte in ihm stecken", sagt Frank Felte, Gründer von Natura Vitalis. Das Unternehmen gehört zu den größten und bekanntesten Herstellern von natürlichen …

… (1.10.2019/10:00) - Wer denkt bei Kaffeelust schon an Hormone? Lust auf viel Koffein deutet oft auf einen zu tiefen Cortisolspiegel hin. So die Hormonexpertin und "Hormonkommisarin" Christine Rosa Thanner, wenn es um das Aufspüren von "Tatmotiven und Tathergängen" im Körper geht: "Bei vielen meiner Kunden stelle ich viel zu niedrige Cortisol-Werte fest, aber dafür einen enormen Verbrauch an koffeinhaltigen Getränken wie Kaffee, Cola und Energiedrinks." Was ist Cortisol? Es ist ein Anti-Stresshormon, das in der Nebennierenrinde ausgeschüttet wird. Und …

… Trinken von Alkohol einladen. Während die Gefahren des Rauchens als hoher Risikofaktor für Krebserkrankungen hinlänglich bekannt sind, werden dem Alkohol häufig sogar gesundheitsfördernde Wirkungen nachgesagt. Dabei ist Alkohol vor allem eins: ein Zellgift, das fast alle Körperzellen und Organe schädigen kann. Regelmäßiger Konsum steigert das Risiko für verschiedene Krebserkrankungen, darunter auch Brustkrebs. „Der sorglose Umgang kann nur bedeuten, dass der Zusammenhang zwischen Alkoholkonsum und Krebs zu wenig bekannt ist oder verdrängt wird“, …

… der Weltmeisterschaft in Astana/ Kasachstan) setzt regelmäßig auf den Schramberger Experten. „Regeneration und als wichtigster Baustein das Element Schlaf, ist genauso entscheidend für die Leistungsfähigkeit, wie die aktive Trainingseinheit“ betont André Alesi und fügt hinzu: „Wenn der Körper nicht in der Lage ist, den Trainingsreiz zu verarbeiten, wird der Trainingseffekt nie die gewünschte Wirkung entfalten und kann im schlimmsten Fall das Verletzungsrisiko erhöhen“. Um genau das zu verhindern, erfolgen regelmäßige Screenings und Coachings. So …

… mit diesem Buch möglichst viele Menschen erreichen, die sich gesund ernähren wollen, um Krankheiten effektiv vorzubeugen und die Gesundheit auf natürliche Weise zu fördern. Dieser Ratgeber enthält Hinweise und verständliche Erklärungen, wie und warum die Ernährung den Körper heilen und kräftigen kann. Dieses Wissen kann auch medizinische Therapien unterstützen. Dieser zweite Band ist ein Auszug aus dem ausführlichen Handbuch „Gesund und Geheilt mit Lebensmitteln“ und enthält Basiswissen, Hinweise, Tipps und verständliche Erklärungen, wie und auf …

… von vor über 10 Jahren wächst die Beliebtheit der veganen Café-Kette goodies (https://goodies-deli.com) ungebremst. Plastikfreie Cafés, einzigartige Gerichte und gemütliche Atmosphäre sorgen für wachsende Nachfrage. Goodies steht für echtes Essen und Wertschätzung für unseren Körper. Ein breites Nahrungsangebot aus veganen und vegetarischen Speisen, welche aus Bio-Zutaten hergestellt werden sowie edle Kaffeespezialitäten bieten ein einzigartiges Café-Erlebnis. Gesundes Essen zum Frühstück, Mittag und Kaffee ziehen Kunden aus ganz Berlin in eines …