Sleep Consulting Alesi

Biathletin Janina Hettich vertraut in Sachen Schlaf und Regeneration André Alesi Schramberg. Mit Janina Hettich aus Lauterbach coacht André Alesi eine weitere Spitzensportlerin aus der Region. Bereits die Ringerin Sandra Paruszewski (aktuell aktiv auf der Weltmeisterschaft in Astana/ Kasachstan) setzt regelmäßig auf den Schramberger Experten. „Regeneration und als wichtigster Baustein das Element Schlaf, ist genauso entscheidend für die Leistungsfähigkeit, wie die aktive Trainingseinheit“ betont André Alesi und fügt hinzu: „Wenn der Körper ni…

André Alesi betreut Sandra Paruszewski in Sachen Schlaf und Regeneration für Tokio 2020 Schramberg. Die amtierende deutsche Meisterin im Ringen vom AV Sulgen Sandra Paruszewski und der Schramberger Schlaf- und Regenerationsexperte André Alesi (Bettenland Alesi & Sleep Consulting Alesi) arbeiten in der Vorbereitung auf die olympischen Spiele in Tokio 2020 zusammen. „Schlaf und sein positiver Einfluss auf die Leistungsfähigkeit, die Regeneration von Körper und Geist, sowie auf das Verletzungsrisiko sind enorm“ erklärt André Alesi. Die gemeinsam…

Schlaf. Schlafexperte & Humanrecharger Andre Alesi warnt vor dramatischen Folgen von Schlafmangel und erklärt, warum sich Unternehmen zwar um Äpfel und Fitnessangebote, aber kaum um Schlaf kümmern. Viele Manager und Führungskräfte kokettieren damit, wie wenig Schlaf Sie brauchen. Uhren-Manager Jean-Claude Biver zum Beispiel sagte in Interviews, er stehe täglich um 3 Uhr auf und beginne um 4 Uhr der Arbeit, so habe er jeden Tag zwei Stunden Vorsprung auf die Konkurrenz. Was halten Sie davon, André Alesi? Die Schlafforschung hat hierzu eine k…

André Alesi, Inhaber der Sleep Consulting Alesi (www.sleep-consulting.de), berät mit seinem Team Spitzensportler, Unternehmen, Privatpersonen und verantwortliche Mitarbeiter im betrieblichen Gesundheitsmanagement, zum Thema Schlaf. "Für uns steht die Frage im Vordergrund, wie unsere Kunden durch Schlafoptimierung, Schlaftechniken oder Powernapping planbar mehr Leistung, weniger Krankheitsausfall und bessere Ergebnisse erzielen" erläutert André Alesi. Rund 80% der deutschen Arbeitnehmer erscheinen müde und/ oder erschöpft am Arbeitsplatz. Die…