Pressemitteilungen zu Körper

… diese Therapien von der Art und Intensität des krankhaften Schwitzens. Aus klinischer Sicht ist die unstrittig schwierige Therapieorientierung von der Differenzierung abhängig, ob sich Schwitzen an Händen, Füßen, Stirn, Nacken, Achseln oder eben am ganzen Körper (generalisierte Hyperhidrosis) ausprägt. Je nach Phänomen und Ursache des Schwitzens (psychisch oder physisch) kann eine systemische, physikalische, psychotherapeutische oder als ultima Ratio chirurgische Therapie in Betracht gezogen werden. Über diese Phänomene, Ursachen und Therapieformen …

1. Weil Allergien „nicht-materielle“ Erscheinungen sind, und die Schulmedizin auf materielle Erklärungsmodelle aufgebaut ist. 2. Weil Allergien aufgrund von „falschen Informationen“ in Körperzellen ausgelöst werden und diese „Phänomene“ in wissenschaftlichen Untersuchungen nicht berücksichtigt werden. Information bestimmt das Originäre eines Atoms (Zeilinger, 2005). Mithin sind Moleküle, Zellen, Gewebe, Organismen und alle weiteren Strukturen, die sich hieraus ergeben, durch die ihnen innewohnende Information geprägt. Ein Teil dieser Information …

… grundlegend geändert", so Prof. H. Worth, Fürth, Vorsitzender der Deutschen Atemwegsliga. Wurde die COPD bislang als reine Lungenerkrankung eingestuft, zeigen neuere Untersuchungen, dass die COPD mit einer abnormen Entzündungsreaktion einhergeht, die den gesamten Körper beeinflusst. Es konnte nachgewiesen werden, dass die Kombination eines lang wirkenden Betamimetikums mit einem lang wirkenden Anticholinergikum die Lungenfunktion effektiver verbessert als die Einzelsubstanzen. Die neuen Erkenntnisse haben eine Aktualisierung der COPD-Leitlinie der …

Bluthochdruck? Dann empfehlen wir Ihnen TensioReg. Doch dieser Pflanzenkomplex ist ein wahres Multitalent, und unterstützt Ihren Körper nicht nur bei Bluthochdruck Aber lesen Sie zuerst, wie häufig Bluthochdruck unterschätzt wird und warum so viele Menschen daran leiden. Schauen wir uns zuerst zwei Fakten an: • In Deutschland stirbt nahezu jeder Zweite an Herz-Kreislauf-Erkrankungen, deren häufigste Ursache Bluthochdruck ist. Ca. 25 Prozent der Deutschen haben Bluthochdruck, Tendenz steigend. Das kann man als Rekordwert ansehen. In klaren Zahlen …

… sie in Kombination mit viel Bewegung auch wahre Schlankmacher: Spona: „Aminosäuren wie Arginin, Ornithin, Lysin und Phenylalanin fördern den Fettabbau, bremsen den Appetit und wirken so Übergewicht effektiv entgegen.” Aminosäuren: Bausteine des Lebens Woher aber den für den Körper so wichtigen Treibstoff bekommen? Eine Ernährung mit Vollkornprodukten, Fleisch, Fisch und Hartkäse bietet viele essenzielle Aminosäuren. Wichtig ist es dabei, den Menüplan mit Obst und Gemüse zu kombinieren, weil der Körper erst mit Vitaminen und Spurenelementen die …

… Massageöl, getestet – und das Ergebnis wird seinen Versprechungen gerecht. Die tiefere Hautschicht (Hypodermis) besteht aus Kollagenfasern, die ein Netz formen, in dem sich die Fettzellen befinden. Die Rolle dieser Fettzellen ist es, Fette und Zucker als Reserve für den Körper einzulagern. Wenn das Verhältnis zwischen Einlagerung und Abbau nicht ausgeglichen ist, schwellen die Fettzellen an und verformen „die Maschen des Netzes“, was der Haut jenen gepolsterten Aspekt gibt. Sollte man unglücklicherweise gleichzeitig unter einer Schwäche im Venen- …

München im März 2007. Zu Hause, im Auto, im Büro – Stress lauert überall. Wurde früher noch zwischen „positivem“ und „negativem“ Stress unterschieden, gilt heute die Meinung, dass jede Art von Stress langfristige Folgen für den menschlichen Körper mit sich bringt. Dabei tragen weniger Ausnahmesituationen Verantwortung für dauerhaft hohen Stresspegel, vielmehr häufen ganz normale Alltagssorgen negative Auswirkungen an. „Viele Menschen reagieren auf Belastungen mit körperlichen Symptomen, oftmals Rückenschmerzen. Dadurch nimmt der Stress aber weiter …

… Beispiel auch in Grünkohl, Brokkoli und anderen dunkelgrünen Gemüsesorten. Wer also in Zukunft grün statt rot sieht, bei dem ist stresstechnisch alles paletti. 4) Gute Laune? Einfach genießen! Gute Laune macht stressresistent – so weit, so bekannt. Doch unser Körper kann gute Laune auch selbst produzieren. Ganz einfach funktioniert das zum Beispiel mit Hülsenfrüchten, Bananen oder Sonnenblumenkernen. Denn darin stecken sogenannte Tryptophane, aus denen der Körper das Glückshormon Serotonin bildet. Dieser Botenstoff hat eine ähnliche Wirkung wie …

Im Alter lässt die Leistungsfähigkeit unseres Körpers nach. Das gilt nicht nur für offensichtlich körperliche Merkmale, wie z.B. die Funktion unserer Gelenke, sondern auch für Leistungen unseres Stoffwechsels. Die Folgen dieser normalen Alterungsprozesse können sich in Gedächtnisstörungen bis zu bestimmten Formen der Demenz oder auch in einem geschwächten Immunsystem mit beeinträchtigter Infektabwehr äußern. Klar ist jedoch auch, dass wir dem Altern nicht entweichen können, ein Anti-Ageing im Wortsinne gibt es also nicht. Was es jedoch gibt ist Well-Ageing, …

Flüssigkeitsverluste durch Schwitzen fördern die Übersäuerung des Körpers. Darunter leidet die Leistungsfähigkeit beim Wettkampf und die Regeneration nach dem Sport – gerade beim Langstreckenlauf. Das Fatale an der Übersäuerung ist, dass sie sich schleichend einstellt und darum vom Langstreckenläufer oft nicht bewusst wahrgenommen wird. Sie führt zunächst zum Leistungsverlust und bei weiterer Belastung zu Muskelkrämpfen und Verspannungen. Zwar haben Sport und Bewegung grundsätzlich eine positive Wirkung auf das Säure-Basen-Gleichgewicht, mit steigender …

… Diese Ernährungsregeln sind aus ihr hervorgegangen. Sie wundern sich über Antriebslosigkeit oder Schlafstörungen nach dem Essen ? Dann lesen Sie weiter. 1. Haben Sie die Mahlzeit beendet und es beginnt die Verdauung, sollten Sie nicht mehr essen und trinken, bis der Körper fertig verdaut hat. Es kann sonst passieren, dass die Nahrung wegen der gestörten Verdauung verdirbt. Das verursacht starke Blähungen und es werden schädliche Stoffe ins Blut abgesondert. 2. Um die Leber nach langem Schlaf wieder „anzukicken“, sollten Sie kalte Getränke oder …

Erding. Unmerklich nehmen wir Tag für Tag durch Umwelt, Nahrung und Genussmittel belastende und schädliche Stoffe auf. Oftmals können diese Gifte von unserem Körper nicht wieder vollständig abgebaut werden. Die Folgen: Müdigkeit, Leistungsschwäche, Hautleiden, Verstimmungen, Schlafstörungen, Schmerzanfälligkeit, Verdauungsbeschwerden sowie eine allgemeine Verschlechterung des Wohlbefindens. Das Ambulante Rehazentrum in der Therme Erding und die Praxis für Physikalische Therapie im Gesundheitspark bieten nun eine völlig neue und sehr entspannende …

… Verstand fast, die Realität zu akzeptieren, weil es so einfach und simpel war, dass ich es für unmöglich hielt, dass es vor mir noch niemand die Zusammenhänge entdeckt hatte. " Auf den Punkt gebracht: Durch den Mangel an Grundstoffen, die der Körper zwingend für die Instandhaltung der Gelenke und besonders für die Produktion der Synovialflüssigkeit (Gelenkschmiere) benötigt, kommt es zu einem Zustand, bei dem das Gelenk förmlich trocken läuft. Dadurch wird die Reibung im Gelenk unnötig verstärkt und der Verschleißprozess rasant beschleunigt. Durch …

Umfangreiches Programm zum Mitmachen, Probieren und Zuhören vom 20.-22.04.2007 im Kurhaus von Bad Füssing Ob Nordic Walking oder Yoga, Patientenverfügung, Erbschaftsangelegenheiten oder Wohlfühltipps für Körper, Seele und Geist, wer sich informieren und Anregungen für eine gesunde Lebensführung sucht, ist auf der fünften Naturavital – Messe für natürliche Gesundheit vom 20.-22.04.2007 im Kurhaus in Bad Füssing richtig. Angebote zu den Themenbereichen Gesundes Leben und Wohnen stehen ebenso auf dem Programm wie Informationen über Wellness, gesunde …

Um unserem Körper wirklich das zu geben was er benötigt, empfehlen Ernährungsberater fünf Mal täglich Gemüse zu sich zu nehmen, und das jeden Tag! Leider ist die Wirklichkeit sehr weit davon entfernt. Unsere Lebensstile erlauben es uns in keiner Weise, in diesem Ausmaß auf unsere Ernährung zu achten. Das Resultat ist die Übersäuerung (Azidose) unseres Körpers. Jede Nahrung, die wir verzehren, beeinflusst unseren pH-Wert. Wenn wir säurebildende Nahrung wie z.B. Burger, Sandwichs oder Kaffee zu uns nehmen, muss unser Körper ständig dagegen ankämpfen …

… Göttlichen Qualitäten auszurichten: •Demut •Akzeptanz •Mitgefühl •In Allem den "Geliebten" oder "Gott/Göttin" sehen •Aufrichtigkeit, Wahrheitsliebe, Ernsthaftigkeit, Beständigkeit •Nicht schaden, nicht Verletzen •Nicht Urteilen Weiterhin liegt der Schwerpunkt von Amanté Samraj darauf, das Wahre Wissen über den menschlichen Körper und seine wirklichen energetischen Komponenten zu lehren. Weiterhin das Wissen über Wege der Lebensverlängerung und –erhaltung und viele unbekannte, aber essentielle gesundheitliche Aspekte über den Menschen und das Leben zu …

Neues Service auf EnjoyLiving: Interaktiver Trink-Reminder - außerdem: aktuelles Themenspecial zum Weltwassertag über Wasser & gesundes Trinken Trinken ist lebenswichtig. Jeden Tag verliert unser Körper durch Atmung, Harn und Stuhl sowie durch Schwitzen eine Menge an Flüssigkeit. Dieser Verlust muss ausgeglichen werden, denn bei Wassermangel stellen sich schnell Beschwerden wie Kopfschmerzen, Konzentrationsstörungen, Lethargie, Müdigkeit und trockene Schleimhäute (ideal für Viren und Bakterien!) ein. Hat man erst einmal Durst, ist es fast schon …

… Neu und exclusiv auf dem deutschen Markt ist bei bodycure, das Stoffwechselmessgerät "Calorie-Fit" Bereits seit 2005 ist das computer gestützte High-Tech-System auf dem Markt. Mittels indirekter Caloriemetrie misst das Gerät den Stoffwechsel und ermittelt, in welchem Verhältniss der Körper Fett oder Kohlenhydrate verbrennt. Es liefert exakte Daten darüber, wie eine Testperson die aufgenommene Nahrung verarbeitet und in Energie umwandelt. Dies ist besonders für Menschen, die ihr Gewicht reduzieren und gleichzeitig ihren Körper in Form bringen wollen …

… Aufklärungsarbeit seit den neunziger Jahren führte dazu, dass die Zahl der werdenden Mütter, die an einer Schilddrüsenunterfunktion litten, stark zurückging. Seit 2002 steigt die Häufigkeit der Unterfunktionsrate bei Schwangeren jedoch wieder an. Um eine optimale Versorgung des Körpers zu gewährleisten, ist eine tägliche Zufuhr von 200 Mikrogramm Jod notwendig. Schwangere und Stillende benötigen 230-260 Mikrogramm täglich. Folgen der Unterversorgung betreffen sowohl die Mütter als auch die Neugeborenen. So können diese bereits einen Kropf bilden, wenn …

Der Verzehr von ungesättigten Fettsäuren, insbesondere den Omega-3-Fettsäuren mit der Nahrung ist wertvoll und gesundheitsförderlich. Wesentliche Quellen für diese wichtigen Lebensbausteine, die unser Körper nicht selbstständig aufbauen kann sind fettreiche Fische (z.B. Lachs, Makrele) und pflanzliche Öle wie Olivenöl, Rapsöl und Leinöl. Nun ist es nicht für jeden ein Genuss, zweimal wöchentlich fetten Fisch zu essen, oder täglich einen Esslöffel Lebertran oder Pflanzenöl zu sich zu nehmen. Deshalb gibt es in Deutschland eine Reihe von Produkten, …

… Erektionsstörungen treten außerdem nicht wie bei der operativen Entfernung der Prostata direkt auf, sondern entwickeln sich schleichend. Unter ständiger Ultraschallkontrolle werden bis zu 80 kleinste Strahlenquellen (Seeds) in die Prostata eingesetzt. „Die Seeds verbleiben im Körper des Patienten und entfalten über Monate ihre Strahlenwirkung auf das Prostatakarzinom“, so Dr. Gregor Spira, Strahlentherapeut am Westdeutschen Prostatazentrum. „Das Tumorgewebe wird durch die hochdosierte, gezielte Strahlung von innen zerstört.“ Zur Behandlung von fortgeschrittenen …

Eisenmangel vermindert körperliche und psychische Leistungsfähigkeit / CaloryCoach gibt Tipps für eine gesunde Ernährung So mancher fühlt sich tagsüber müde und abgespannt, obwohl der Schlaf nicht zu kurz gekommen ist und auch ein Wassermangel ausgeschlossen werden kann. Der Grund dafür könnte Eisenmangel sein. Wie wichtig Eisen für den Körper ist, merken wir erst, wenn es fehlt oder in nicht ausreichender Menge zugeführt wird. „Die körperliche und psychische Leistungsfähigkeit nimmt ab“, weiß Christine Gerstenberger von CaloryCoach. Symptome wie …

… Wahnsinnigwerden, die Bronchien sind dauergereizt. Quicklink http://allergie.medicalpicture.de Frühling in Deutschland: Menschen ohne Allergiebeschwerden können nicht ahnen, was das Ende der kalten Jahreszeit für Betroffene bedeutet. Die allzu kurze Phase der Ruhe ist vorbei, der Körper beginnt wieder mit seinen überschießenden Reaktionen. Bei den allermeisten Allergenen handelt es sich um recht unspektakuläre Eiweißsubstanzen tierischer oder pflanzlicher Herkunft, um Blütenpollen, Milben oder Schimmelpilze. Winzige Organismen also, wie sie die …

… sein, wenn man sich auf diese Weise pflegen möchte. Unsere Großmütter taten das so. Hund und Katze haben den Instinkt sich zu reinigen, Wir aber, arme menschliche Geschöpfe der modernen Gesellschaft, haben alle die Instinkte verloren, die uns mit der Natur und unserem eigenen Körper verbinden – weil dieser viel erträgt, bis das Fass zum Überlaufen kommt. Zugegebenermaßen gibt es viele Menschen, die sich mehr um ihr Auto sorgen als um sich selbst. Stellen Sie sich vor, was passierte, wenn Sie niemals einen Ölwechsel an Ihrem Motor vornehmen würden, …

… Demnach erleiden Patienten mit Kopf- und Rückenschmerzen einen "emotional-expressiven Variabilitätsverlust"; er zeigt sich "als muskulär-motorische Hemmung des emotionalen Ausdrucksverhaltens - einer Hemmung von Mimik, Gestik, Expressivität sowie Aktivität." Es kommt zu "Erstarrungen des Körper- bzw. Selbstbilds, der sozialen Beziehungen, des Zugangs zu erinnerbarem Wohlbefinden." "Im Rahmen der musiktherapeutischen Diagnostik spiegelt sich die Erstarrung der Patienten in einer sogenannten musikalischen Starrheit wider." Die Therapie wirkt auf eine …

… werden. Natürliches Mineralwasser ist der optimale Begleiter beim Abnehmen, da es das Kalorienkonto nicht zusätzlich belastet. Mit viel Kohlensäure hilft es sogar, weniger zu essen. Ein Glas vor der Mahlzeit bremst den Hun-ger. Neben der notwendigen Flüssigkeit liefert Mineralwasser dem Körper außerdem vielfältige Mineralstoffe und Spurenelemente, die für den Kör-per gerade während einer Diät wichtig sind. Bei der Wahl des Mineralwassers sollte jeder deshalb auf die Inhaltstoffe achten und zu dem Wasser greifen, das am besten zu der gewählten Diät …

… Gelenkbeschwerden mit Methoden der Traditionellen Chinesischen Medizin ergänzend zur Schulmedizin behandelt. Dies geschieht mittels Diagnostik nach den Methoden der Traditionellen Chinesischen Medizin und mittels Kräutertherapie, Ernährungsoptimierung und Akupunktur ( Körper-Akupunktur, Ohrakupunktur etc.). Ausreichende Parkmöglichkeit vorhanden auf dem Hof Krankenhaus-Zufahrt Krausnickstr. (Berlin-Mitte) Zugang zum Zentrum für Traditionelle Chinesische und Integrative Medizin ist ausgeschildert Dr. med. A. Kürten, Leitender Arzt des Zentrums für …

Unna/Düsseldorf im März 2007. Wurden Schönheitskliniken bis vor Kurzem vor allem von Frauen frequentiert, nehmen seit einigen Jahren zunehmend männliche Kunden die Dienste von Beauty-Experten in Anspruch. „In den letzten Jahren haben Männer ein Bewusstsein für den eigenen Körper entwickelt“, erklärt Afschin Fatemi, ärztlicher Leiter der S-thetic Clinicen in Unna und Düsseldorf. Bereits jede achte Schönheits-OP wird heute an einem Mann durchgeführt. Hoch im Kurs stehen Fettabsaugen an Bauch und Hüfte, genauso wie operative Entfernung von Tränensäcken …

… Wenn Sie barfuß über das feuchte Gras oder den weichen Waldboden laufen, spüren Sie wieder ganz bewusst Boden unter den Füßen. Variieren Sie die Kraft des Fußabdrucks, um zu spüren, welchen Widerstand er bietet. Stellen Sie sich vor, dass Sie diese Kraft in Ihren Körper aufnehmen. Wieder klar sehen Lassen Sie sich durch Ihre eigenen Sinnesorgane leiten: Wohin zieht Sie der Blick? Umfahren Sie die Umrisse langsam mit den Augen. Bleiben Sie dabei in den Augen weich und locker – das öffnet den Blick und verhilft zu klarem Sehen. Fassen lassen Wollen …

… wesentlicher Bestandteil buddhistischer Meditationen, wird in mehrtägigen Seminaren den Teilnehmern vermittelt, die so lernen, ihre Aufmerksamkeit ganz auf den gegenwärtigen Moment zu lenken. Das gedankliche Abschalten fällt leichter, Warnsignale des Körpers werden schneller wahrgenommen. Anwendung findet dieser Ansatz, auch Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) genannt, im Bereich stressbedingter Erkrankungen, bei chronischen Schmerzen, Persönlichkeitsstörungen, Depressionen oder anderen psychischen Erkrankungen und Fällen von Abhängigkeit. …

… verbessert cerebrale und kognitive Funktionen bei älteren Menschen. Erwachsene mit grenzwertigen Vitamin-B12-Konzentrationen entwickeln Zeichen von kognitiver Veränderungen. Die Nervenenden im Gehirn enthalten – nach den Nebennieren – die höchsten Vitamin-C-Konzentrationen im menschlichen Körper. Vitamin D könnte für die Prävention neuroimmunologischer und neurodegenerativer Erkrankungen von Interesse sein. Vitamin E ist in den antioxidativen Schutz der Nervenzellmembranen involviert, sogar Vitamin K hat an der Biochemie des Nervengewebes einen …

… Ihren Gesundheitszustand Besonders wenn Sie über 35 Jahre alt sind, sich nicht regelmäßig sportlich betätigen oder gesundheitliche Probleme haben, sollten Sie vorab mit Ihrem Arzt klären, welche Wellness-Angebote für Sie in Frage kommen. Allgemein gilt, dass Sie auf Ihren Körper achten und auch kleinere Anzeichen unbedingt ernst nehmen sollten. Wenn Ihnen während einer Massageanwendung schwindlig wird, oder in einer Yogaübung die Knie schmerzen, dann nicht die Zähne zusammenbeißen und weitermachen, sondern aufhören und den Körper erst einmal wieder …

Regelmäßige Bewegung ist für jeden Menschen wichtig – auch für Diabetiker. Doch Menschen mit der chronischen Stoffwechselerkrankung müssen beim Sport etwas mehr beachten! Denn für vermehrte Arbeit der Muskulatur beim Sport verbraucht der Körper mehr Energie. Diese gewinnt er aus dem „Zucker“ (Glukose) aus dem Blut. Bei einem Nicht-Diabetiker wird automatisch die Insulinausschüttung reduziert, damit die Leber Speicherzucker freisetzt und neu bildet sowie andere Energielieferanten wie die Fettsäuren einsetzen kann. Ein Diabetiker muss diese „Reduktion“ …

… zu essen und sich dabei mehr zu bewegen, Zeit für einen Schluck Tee sollte während einer Diät nie zu kurz kommen. Gerade die regelmäßige Tasse Tee bedeutet Genuss ohne Reue. Die neuen wellmondo-Tees von amapur bieten eine ganz besonders geschmackvolle Auszeit für den Körper und die Sinne - aromatisch und exotisch in den Zutaten. Tee ist gut für Körper und Seele, das wissen Chinesen, Japaner und Inder schon seit Jahrtausenden. Tee ist nach ihrer Tradition nicht nur nachweislich gesund, er steigert vor allem das allgemeine Wohlbefinden. Eine Tasse …

… Die Menschen bewegen sich zu wenig. Dadurch entwickeln sich muskuläre Ungleichgewichte und Fehlhaltungen, die unseren Rücken belasten. Außerdem können psychsiche Belastungen, zum Beispiel am Arbeitsplatz, Rückenbeschwerden verursachen. Wie entstehen Rückenschmerzen überhaupt? Was genau passiert im Körper? Dr. Dietmar Krause: Fehlhaltungen führen zu einer Überlastung der Muskulatur, die sich schließlich verspannt und zu schmerzen beginnt. Der Schmerz wird als Warnsignal über Nervenfasern an das Gehirn weitergeleitet. Dort wird der Schmerz bewertet …

… Kalorienreduktion. Kalorienzufuhr reduzieren Es ist eigentlich sehr einfach: Sie nehmen ab, wenn Ihr Energie-Verbrauch höher ist als Ihre Energie-Zufuhr. Um zum Beispiel ein Pfund zu verlieren, müssen Sie 3.500 kcal weniger zu sich nehmen, als Sie tatsächlich verbrauchen. Die Kalorien-Differenz deckt Ihr Körper, indem er die entsprechende Menge aus Ihrem Depotfett abbaut. Und genau dieses Fett wollen Sie ja schließlich reduzieren. Die Kalorien-Formel Wenn Sie also täglich etwa 2.000 kcal verbrennen, aber nur 1.500 kcal über die Nahrung zuführen, dann sparen Sie täglich 500 …

Seit der Antike träumen wohl alle Frauen von Schlankheit, dem Zeichen von strahlender Schönheit und Jugend. Ein schlanker, perfekter Körper steht für Sexappeal und Lebensfreude. Die Praxis-Klinik Angelus http://www.drkloecker.de hat sich auf die Schönheitschirurgie spezialisiert und gibt Ihnen im nachfolgenden Artikel einen umfangreichen Einblick in die komplexen Zusammenhänge diese Themas. Die typischen Problemzonen Hartnäckige Fettpölsterchen kommen bei vielen Frauen und Männern vor und führen zu den so genannten Problemzonen. Hierdurch entsteht …

Klar: Bewegung tut gut. Und einen durchtrainierten Körper hätte wohl jeder gern. Wenn da nur nicht der innere Schweinehund wäre… Vorbei mit dem Dilemma! Für alle, die sich gerne etwas Gutes tun wollen – und zwar zeitsparend und ohne Schweißvergießen – hat die Forschung jetzt fantastische Neuigkeiten: Vibrationstraining. Entdeckt von Raumfahrttechnikern wird es jetzt endlich auch erfolgreich in den Bereichen Fitness, Wellness und Anti-Aging eingesetzt. Und ist dank des einzigartigen "Max Turbo" der Firma BODYWIN (www.bodywin.de) nun für jedermann …

… fehlende Nebenwirkungsrate dieser Medikamente schätzen gelernt haben.“ Wer als Rheuma-Patient auf die gezielte Behandlung mit hochdosiertem Vitamin E als Arzneimittel setzt, ist dementsprechend sicher. Empfohlen werden Präparate mit Vitamin E aus natürlichen Quellen, weil der Körper es wesentlich besser aufnehmen und verwerten kann als die synthetische Variante. * z.B. Stellungnahmen der Gesellschaft für angewandte Vitaminforschung e.V. (Nuthetal), der Universität Hohenheim (Stuttgart), der Universität Bonn und des Council for Responsible Nutrition …

… Zinkbedarf als Gesunde, da sie diese Spurenelemente vermehrt über den Urin ausscheiden. Dadurch verarmen Diabetiker an Zink und Chrom. Für die Insulinsynthese, -speicherung und –aktivierung sind Spurenelemente wie Zink und Chrom genauso unerlässlich wie für die Insulinwirkung an den Zellen des Körpers. Zink macht die Aktivierung des Insulins in der Bauchspeicheldrüse möglich. Das Hormon Insulin hat die Aufgabe, den Blutzucker aus dem Blut in die Zellen des Körpers zu befördern. Dafür dockt es an Insulinrezeptoren an und macht den Weg frei für den …

… wurde", kann laut Bauerfeind, Hersteller medizinischer Hilfsmittel und Ausstatter der deutschen Olympiamannschaften, "auch der breiten Bevölkerung angeboten werden". Nach Werner Kieser, Gründer der gleichnamigen Kieser Trainingsbetriebe, "wächst der Mensch am Widerstand. Wenn aber Gewebe, das der Körper nicht braucht, abgebaut wird - so auch unsere Muskeln - dann hat der Einzelne die Pflicht, den Abbauvorgängen seines Körpers mit richtig dosiertem Krafttraining entgegenzuwirken." Bauerfeind und Kieser Training sind Vorreiter und der Beweis, dass das …

… Rückenschmerzen zu verhindern oder schnell wieder loszuwerden ist, aktiv zu sein“, rät Helga Freyer, Krankengymnastin aus Wittelsberg. „Regelmäßige Bewegung sorgt für eine kräftige Muskulatur, macht beweglich und hält fit. Außerdem fördert Bewegung natürliche chemische Prozesse im Körper, die den Schmerz verringern“, so Freyer. Wer lange nicht aktiv war, sollte sportliche Aktivitäten zunächst unter fachlicher Anleitung beginnen. „Bei vielen Menschen haben sich über die Jahre falsche Bewegungsmuster eingeschlichen, die zu korrgieren sind“, hat die …

… von Omega-3-Fettsäuren im Knochen von jungen Männern. In der Studie untersuchte der Wissenschaftler Jungendliche im Alter von durchschnittlich 17 Jahren im Hinblick auf die Knochendichte von Wirbelsäule, Hüfte sowie der Knochendichte des gesamten Körpers. Dabei konnten die Wissenschaftler eine positive Auswirkung zwischen dem Gehalt an Omega-3-Fettsäuren, besonders der Docosahexaensäure, sowie der Knochendichte belegen (1). Omega-3-Fettsäuren, wie die Eicosapentaensäure sowie Docosahexaensäure, spielen eine wichtige Rolle für die Gesundheit und …

Regelmäßiges Ausdauertraining, wie beispielsweise Laufen senkt das Risiko an der Grippe zu erkranken um fast die Hälfte. Der Grund für den positiven Effekt: Während der körperlichen Ertüchtigung gerät der Kreislauf in Wallung und das Herz pumpt mehr Blut durch die Gefäße. Dadurch kommen die Immunzellen in Schwung. Die körperlichen Abwehrkräfte werden bereits bei einem Trainingspensum von drei Tagen die Woche um mehr als 30 Prozent gestärkt. Aber Vorsicht: Im Winter sollten ehrgeizige Läufer flexibel auf die Witterungsverhältnisse reagieren. Denn …

… Veränderung im Säure-Basen-Haushalt kann es insbesondere durch eine Sauerstoffminderversorgung des Organismus beispielsweise infolge einer Ateminsuffizienz, durch eine chronische Nieren- oder Leberinsuffizienz, einen entgleisten Diabetes mellitus sowie vorübergehend auch ohne Krankheitswert nach körperlicher Maximalbelastung durch (Hoch)-Leistungssport kommen, so Doktor Schulz weiter. Bei einem völlig gesunden Menschen hingegen entgleist der Säure-Basen-Haushalt nicht, denn über Atmung sowie Leber- und Nierenfunktion reguliert der Organismus den pH-Wert …

… Mensch besitzt 10-20 Millionen Riechzellen und kann bis zu 10 Millionen verschiedene Duftstoffe unterscheiden. Unser Gehirn ist eine Schaltzentrale. Durch Nervenimpulse verspüren wir Gefühle, Reflexe, Lust und Unlust.Jeder Duft kann einen solchen Impuls auslösen und dabei diverse Körperreaktionen in Gang setzen. Kann ein Duft den Zigarettenkonsum regulieren? Ja, es ist möglich, denn unser Genuss- und Suchtverhalten wird über unser Gehirn mittels Reizen angeregt. Geben wir unserem Gehirn einen Impuls (z.B. eine Zigarettenschachtel), löst dies im Körper …

… Kraft und Ausdauertraining alleine nicht ausreichen, um auf gesunde Weise fit zu bleiben. Wer seine Fitness verbessern möchte, sollte sich beim Training richtig belasten. Um das zu erreichen sorgen winzige Muskeln für eine Steuerung des Bewegungsapparats, damit der Körper präzise und schonend arbeitet und Unfälle vermeidet. Koordinationstraining ist speziell darauf angelegt, diese kleinen Muskeln zu trainieren und wird damit zur wichtigen dritten Dimension des Trainings neben Kraft und Ausdauer. So trainieren Olympiasieger und Weltmeister aus ganz …

… und Trauben sind wahre Superfrüchtchen, wenn es darum geht, etwas für die Gesundheit zu tun. Die heimische Weintraube sowie die Cranberry, eine nordamerikanische Preiselbeersorte, sind kraftvolle Vitalmittel für das Immunsystem und helfen schädliche freie Radikale im Körper zu bekämpfen. Diese starke antioxidative Wirkung haben beide „Superbeeren“ gemein: Zahlreiche Forscher bezeichnen die Wirkstoffe der Beeren inzwischen als „das neue Antibiotikum“, denn sie können auch Heliobacter pylori (HP)-Infektionen in Magen und Darm oder Herzerkrankungen …

… ergonomischen Bedürfnisse informiert. Walter Braun: „Das Knochengerüst, die Muskeln und Bandscheiben regenerieren sich im Idealfall beim Schlafen. Eine schlechte Liegeposition, eine zu weiche oder zu harte Matratze oder ein falsch gewählter Lattenrost führen zwangsläufig dazu, dass sich der Körper im Schlaf nicht ideal erholen kann.“ Knowhow für Ärzte und Physiotherapeuten Darüber hinaus bietet Walter Braun für Krankengymnasten und Ärzte Fortbildungen und Vorträge an, in denen er vermittelt, wie wichtig gesunder Schlaf für den Menschen ist und …