Gesunder Schlaf ist wichtig: eine medizinische Beratung hilft bei der richtigen Auswahl von Matratzen und Unterfederungen. Bei einer medizinischen Beratung werden auf eine achsengerechte Lagerung der Wirbelsäule (die Haltung, die in etwa der "Normalhaltung" im Stehen entspricht) und eine hohe Druckentlastung (Vermeidung von Gewebs- und Gefäßkompressionen) geachtet.
Was ist alles zu beachten um gut schlafen zu können?
Es muss der sogenannte "Hängematteneffekt" vermieden werden; die Muskulatur sollte möglichst entspannen und die Gelenke und Bandscheiben …
Muskeln, Sehnen, Bänder und 23 Bandscheiben stellen flexible Verbindungen zwischen insgesamt 33 bis 34 Wirbeln her – so lautet die vermeintlich einfache Erklärung der Wirbelsäule. Tatsächlich stellt sich der Rücken allerdings als sehr komplexes Gebilde dar. Wie funktioniert das Zusammenspiel der verschiedenen Faktoren, was verursacht Schmerzen und was tut dem Rücken gut? Fragen wie diese weiß Dr. Reinhard Schneiderhan, Orthopäde aus München und Präsident der Deutschen Wirbelsäulenliga, zu beantworten. Mit dem Rücken-ABC erläutert er Fachbegriffe, …
… im Büro sitzen oder die Arbeit am Fließband können den Bewegungsapparat dauerhaft schädigen. Um dem vorzubeugen, kann man die Pezzibälle nutzen. Diese eignen sich hervorragend im Büro als Alternative zum klassischen Bürostuhl. Durch die kontinuierliche Bewegung wird die Wirbelsäule entlastet, die Haltung verbessert und auch die Leistung des Gehirns angeregt. Im Internet kann man weiterführende Informationen zum Thema Pezzibälle finden.
In Freizeit und Beruf – Pezzibälle für das Plus an Gesundheit
Pezzibälle kommen nicht nur in der Physiotherapie …
Dresden, 15. März 2012
Unser Rücken kann viel ertragen und ist dennoch sehr sensibel. Überbeanspruchte Muskeln und Bänder oder ein Verschleiß der Wirbelsäule inklusive der Bandscheiben machen sich oft schmerzhaft bemerkbar. Lenden- und Halswirbelsäule sind am häufigsten betroffen. Auch psychische Probleme und innere Erkrankungen können Rückenschmerzen verursachen. Fast jeder Zweite in Deutschland ist davon betroffen. Anlässlich des Tages der Rückengesundheit am 15. März geben Friedrichstädter Mediziner Tipps für Ihre Rückengesundheit.
„Rückenschmerz …
… Sitzen zu bringen.
„Wir Menschen sind nicht fürs Sitzen gemacht, wir brauchen Bewegung! Daher sind Rückenprobleme gerade bei Menschen mit sitzenden Tätigkeiten leider keine Seltenheit. Schuld ist meist ‚starres Sitzen’, das zu Fehlbelastungen der Wirbelsäule und Rückenschmerzen führt“, beschreibt Claudia M. Beltermann, Sportwissenschaftlerin und Ergonomie-Expertin bei HÅG. Warum der Körper nach Bewegung drängt, erklärt Daniela Rickhof, Physiotherapeutin und Mitinhaberin des Therapiezentrums Faktum in Stuttgart-Degerloch: „Knorpel, Bänder und Bandscheiben …
… Rückenleiden entsteht durch zu langes Sitzen und zu wenig Bewegung“, weiß die Chefärztin. Vor allem bei Arbeiten am Schreibtisch müsse sich jeder selbst dazu zwingen, in regelmäßigen Abständen aufzustehen und den Rücken aktiv zu entspannen. „Zwischen den Wirbeln der Wirbelsäule liegen die Bandscheiben. Wird der Druck auf diese Puffer zu groß, kann dies schmerzhafte Folgen nach sich ziehen“, warnt die Expertin. „Ein gesunder Rücken beginnt bei der richtigen Einstellung zur Bewegung.“
Patienten, die nach einer Wirbelsäulen-OP oder einem Bandscheibenvorfall …
… Angaben der Aktion Gesunder Rücken e. V. (AGR) bildet vor allem Bewegungsmangel die Ursache für Schmerzen. Durch Schonung wird das Problem mit dem Rücken erst verstärkt. Die Devise lautet also: Aktiv werden! Eine gesunde Körpermuskulatur ist unbedingt notwendig, um Wirbelsäule und Gelenke zu unterstützen.
30 Minuten täglich aktiv werden
Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) sollte ein Mensch sich mindestens fünfmal pro Woche jeweils eine halbe Stunde lang aktiv bewegen. Um dem nachzukommen, sollte man die Runde mit dem Hund etwas ausgiebiger …
Delmenhorst im März 2012. Regelmäßig macht der Tag der Rückengesundheit am 15. März auf die Gesunderhaltung der Wirbelsäule aufmerksam. In diesem Jahr beleuchtet er insbesondere die Entwicklung des Rückgrats im Laufe des Lebens. Denn Rückenschmerzen treten heutzutage nicht nur vermehrt bei Erwachsenen, sondern auch schon bei Kindern auf. Verständlicherweise begeben sich Betroffene dann zunächst zu Orthopäden und Rückenspezialisten, um der Ursache auf den Grund zu gehen. Da sich die Auslöser für Probleme am Rückgrat jedoch auch vielfach anderen medizinischen …
… Viscoschaum besitzt eine hervorragende Stützkraft, optimale druckentlastung, ist punktelastisch, besonders formstabil, geräuschlos, für Allergiker geeignet und passt sich perfekt an den Hundekörper an.
Das für die NASA entwickelte Material sorgt für eine Druckentlastung der Gelenke und Wirbelsäule und ist somit besonder gut geeignet bei Erkrankungen des Bewegunsapparates (HD, ED, Arthose).
Die komplett in Deutschland gefertigten orthopädische Hundebetten von Traumhund sind aber natürlich auch für jeden anderen Hund eine Investition in die Gesundheit …
… nachgewiesen werden können, gilt der Patient als gesund.
Umdenken ist erforderlich
Und genau das ist das Problem. Bereits winzigste Abweichungen vom natürlichen Soll können zu einer veränderten Nährstoffversorgung führen. So zum Beispiel der Zwischenwirbelscheiben (Bandscheiben) und der Knochen der Wirbelsäule. Mit der Folge von dezenten Fehlstellungen, ausreichend, um über kurz oder lang zu Nervenreizungen zu führen. Aber auch Ablagerungen, wie wir sie vom Rheumatismus kennen, können zu Verspannungen und damit zu Schmerzen im Rücken führen.
Folglich ist …
… sogenannten Designer-Massagesessel Design Intelly 3D. Dieser Massagesessel gehört zu den beliebtesten Modellen von massagesessel-sanazen.de und bietet eine Shiatsu-Massage wie vom Profi. Ein integrierter Computer analysiert den Körper und das Gewicht und misst die Wirbelsäule dreidimensional. Die Massagedruckpunkte werden genau errechnet. Auch das Design mit schmalen Armlehnen und einer angepassten Beinablage bietet nicht nur hohen Massagekomfort mit Tiefenentspannung gegen den Alltagsstress und Verspannungen, sondern machen diesen Design Intelly …
… Beschwerden auftreten können, widmet sich der diesjährige Tag der Rückengesundheit am 15. März 2012 mit dem Motto „Rückengesund in jedem Alter“ genau diesem Phänomen. „Von leichten Verspannungen bis hin zu einschränkenden Erkrankungen wie beispielsweise Bandscheibenvorfällen bietet die Wirbelsäule eine große Angriffsfläche“, weiß Dr. Reinhard Schneiderhan, Orthopäde aus München und Präsident der Deutschen Wirbelsäulenliga. Er erklärt, welche Einflüsse im Laufe des Lebens auf Knochen und Rücken wirken und wie Betroffene das Risiko für Schmerzen in …
… verschobene Wirbel wieder in ihre Ursprungshaltung zurückversetzt werden. Zugleich soll ein positiver Einfluss auf die Organe genommen werden, deren Nervenverbindungen durch die verschobenen Wirbel beeinträchtigt wurden. So treten beispielsweise aus der Halswirbelsäule und aus dem oberen Bereich der Brustwirbelsäule Nervenverbindungen aus, die zu den Atemwegen führen. Verschobene Wirbel können die Atmung beeinträchtigen. Durch die Behandlung würden diese Belastungen entschärft.
Wechselwirkungen bei Rückenschmerzen beachten
Dieser Zusammenhang ist …
… eigenes Krankheitsbild sondern vielmehr ein Symptom, hinter dem sich viele Krankheiten verbergen können. Dr. med. René Pfeiffer, Chefarzt der Anästhesie/ Intensivmedizin/ Schmerztherapie der HELIOS Klinik Hettstedt geht der Frage nach, wie die Schmerzen aus der Wirbelsäule ins Gehirn gelangen und so die Lebensqualität und körperliche Belastbarkeit des Patienten stark einschränken können. Im Anschluss spricht der Ärztliche Direktor und Chefarzt des Orthopädisch-traumatologischen Zentrums, Dr. med. Manfred Haferkorn, über chronische Rückenschmerzen und …
… klagen oft über Nackenschmerzen, schon lange bevor es zu Erkältungs-Symptomen kommt. Das hat fast jeder schon einmal erlebt. Es nimmt also kein Wunder, dass Menschen mit chronischen Atemwegsproblemen, wie beispielsweise Asthmatiker, empfindlich an Hals- und Brustwirbelsäule sind. Dort so manche Verspannung bis hin zur Steifigkeit erleben. Und das nicht unbedingt nur in Zeiten, in denen sie ihre Atemwegsbeschwerden spüren.
Der Wirkungsmechanismus für Rückenschmerzen
Möglich sind diese Rückenbeschwerden über Nervenreizungen. Vor allen Dingen an den …
… Sabarini, Neurochirurg und Gründer der Avicenna Klinik Berlin, erklärt die typischen Beschwerden, die in verschiedenen Lebensabschnitten auftreten.
Bewegt ins Leben starten
Bei Kindern und Jugendlichen stehen vor allem zwei Ursachen für Rückenleiden im Vordergrund: Fehlstellungen der Wirbelsäule sowie mangelnde Bewegung. Zu den häufigsten krankhaften Veränderungen in jungen Jahren – insbesondere in der Pubertät – zählt Skoliose. Hierbei handelt es sich um eine seitliche Verkrümmung der Wirbelsäule mit gleichzeitiger Verdrehung der Wirbelkörper …
Jeden Tag beeinflussen wir durch Bewegung und Aktivität unsere Wirbelsäule. Besondere Leistungsträger: die Bandscheiben. Als elastische Verbindung zwischen den Wirbelkörpern fangen sie Stöße und Belastungen ab. Ständiger Druck auf das Rückgrat führt im Laufe des Lebens zu Verschleißerscheinungen, die nicht selten in Bandscheibenvorfällen münden. „Dabei tritt der innere Kern nach außen und drückt auf umliegende Nerven“, weiß Dr. Reinhard Schneiderhan, Orthopäde aus München und Präsident der Deutschen Wirbelsäulenliga. Dadurch entstehen Schmerzen, …
… Kräftigungsanteilen in der Gruppe und wird als Präventionskurs anerkannt. Vor der ersten Teilnahme sollte im Vorfeld einen Termin für die Geräteeinweisung vereinbart werden.
Im Kurs Pilates + Rücken-Fit werden in Anlehnung an das klassische Pilates-Training Wirbelsäulenübungen, Beckenbodentraining und andere hoch effektive Trainingsformen kombiniert. Auch die Figur wird dabei gestrafft.
Rücken-Fit ist ein Training zur Mobilisation der Wirbelsäule durch das ideale Zusammenspiel von Kräftigung und Dehnung der Rumpfmuskulatur. Der Kurs ist für jeden …
Allgemein bekannt ist inzwischen, wie wichtig Matratze und Unterfederung für einen guten und gesunden Schlaf sind. Aber viele unterschätzen die Bedeutung des Kissens. Dabei zeigen die Messergebnisse der Wirbelsäule bei Schläfern, dass dem Nackenstützkissen eine bedeutende Rolle zukommt.
Allerdings ist es schwierig, bei der Vielzahl der angebotenen Produkte, das für sich ideale Modell zu finden. Immer wieder hört man von Leuten, die schon auf eine beträchtliche Sammlung von Nackenstützkissen verweisen können, weil sich nach einiger Zeit immer wieder …
… SAMINA Schlaf-Gesund-Konzeptes besteht aus einer orthopädisch optimalen Schlafunterlage, dem richtigen Kissen, einem trocken-warmen Bettklima und der Vermeidung von Elektrosmog im Schlafzimmer. Das Schlafsystem passt sich dem Körper optimal an, unterstützt die Wirbelsäule und entlastet Bandscheiben und Muskulatur. Alle Materialien sind naturbelassen, die Produkte werden in Handarbeit gefertigt.
"Ein energetisch guter Schlaf braucht zum einen die richtige Schlafunterlage. Zum anderen sind körperlich-psychische Komponenten ausschlaggebend", erklärt …
… Neben Verschleißerscheinungen führt in vielen Fällen auch falsche Körperhaltung zu Schmerzen. „Dabei lassen sich durch aktive Vorbeugung viele Schwierigkeiten vermeiden“, weiß Dr. Reinhard Schneiderhan, Orthopäde aus München und Präsident der Deutschen Wirbelsäulenliga. Er erklärt, wo Gefahren im täglichen Leben lauern.
Gleichmäßige Belastung
Immer wieder falsch ausgeübte Bewegungen, wie beispielsweise krummes Sitzen oder Stehen, rufen zunehmend Rückenprobleme hervor. Durch gleichmäßige Gewichtsverlagerung und gezielte Positionswechsel entlasten …
… ganzen Bewegungsapparat. Gelenkbeschwerden, Rückenschmerzen und Kopfschmerzen sind die langfristigen
Folgen.
Was Sie tun können:
Aktiv sein, bewegen, Muskeln trainieren. Gehen statt Stehen, Stehen statt Sitzen. Nutzen Sie die Fußtipps auf unserer Homepage:www.die-fussexperten.de
Verbesserung der Statik durch tragen von Einlagen.
http://www.die-fussexperten.de/fussbeschwerden/einlagen-schuheinlagen-einlegesohlen-sporteinlagen.html Dadurch wird die Wirbelsäule aufgerichtet. Es lösen sich Verspannungen. Körpergefühl und Vitalität werden verbessert.
… Rückenmuskulatur ständig aktiv, um in Balance zu bleiben. Neben dem Spaß an der Bewegung begünstigt der Salsero® so auch eine Verbesserung der Koordination und des Gleichgewichtssinns. Durch dieses aktive Sitzen werden aber nicht nur die Gelenke und die Muskulatur der Wirbelsäule trainiert, sondern auch die Bandscheiben entlastet. Dies ist
gerade beim Lebensstil der heutigen Zeit, der durch zuviel Sitzen geprägt ist, ein wichtiger Faktor, um Rückenbeschwerden vorzubeugen.
Dabei eignet sich der Salsero® nicht nur als reines Sitzmöbel für gesundes Sitzen. …
… äußerlichen Behandlung v. Schmerzen, Entzündungen u. Schwellungen b. rheumatischen Erkrankungen d. Weichteile (Sehnen-/Sehnenscheiden-/Schleimbeutel-Entzündungen, Schulter-Arm-Syndrom, Entzündungen im Muskel- und Kapselbereich), b. degenerativen Erkrankungen der Extremitätengelenke u. i. Bereich der Wirbelsäule sowie b. Sport- u. Unfallverletzungen (Verstauchungen, Prellungen, Zerrungen). Jugendliche über 14 Jahre: Zur Kurzzeitbehandlung. Zur lokalen, symptomatischen Behandlung von Schmerzen bei akuten Prellungen, Zerrungen oder Verstauchungen infolge …
… Menstruationsbeschwerden eingesetzt. Ziel der Schmerzphysiotherapie ist es, dass sich ein Patient wieder schmerzfrei und normal bewegen kann bzw. die Schmerzbelastungen auf ein erträgliches Maß zu reduzieren. Bewährt hat sich diese Art der Schmerzbehandlung laut Axel Vogt insbesondere bei Erkrankungen im muskulo-skelettalen Bereich. Dazu gehören Erkrankungen im Bereich des Bewegungsapparates, zum Beispiel Schmerzen an Wirbelsäule und Extremitäten, Arthrose, Arthritis, rheumatische Erkrankungen, Bandscheibenprobleme, Nervenwurzelreizungen und Osteoporose.
… Menstruationsbeschwerden eingesetzt. Ziel der Schmerzphysiotherapie ist es, dass sich ein Patient wieder schmerzfrei und normal bewegen kann bzw. die Schmerzbelastungen auf ein erträgliches Maß zu reduzieren. Bewährt hat sich diese Art der Schmerzbehandlung laut Axel Vogt insbesondere bei Erkrankungen im muskulo-skelettalen Bereich. Dazu gehören Erkrankungen im Bereich des Bewegungsapparates, zum Beispiel Schmerzen an Wirbelsäule und Extremitäten, Arthrose, Arthritis, rheumatische Erkrankungen, Bandscheibenprobleme, Nervenwurzelreizungen und Osteoporose.
… äußerlichen Behandlung v. Schmerzen, Entzündungen u. Schwellungen b. rheumatischen Erkrankungen d. Weichteile (Sehnen-/Sehnenscheiden-/Schleimbeutel-Entzündungen, Schulter-Arm-Syndrom, Entzündungen im Muskel- und Kapselbereich), b. degenerativen Erkrankungen der Extremitätengelenke u. i. Bereich der Wirbelsäule sowie b. Sport- u. Unfallverletzungen (Verstauchungen, Prellungen, Zerrungen). Jugendliche über 14 Jahre, Voltaren Schmerzgel nur zur Kurzzeitbehandlung. Zur lokalen, symptomatischen Behandlung von Schmerzen bei akuten Prellungen, Zerrungen …
Die Skoliose ist eine Wirbelsäulenverkrümmung (griech. Skolios = krumm.) Es handelt sich um eine dauerhafte seitliche Verbiegung der Wirbelsäule mit einer Drehung (=Torsion) der einzelnen Wirbelkörper. Die Ursache der chronischen Erkrankung ist in etwa 80 % der Fälle unbekannt (so genannte idiopathische Skoliose).
Bei 20 % der Patienten kann die Ursache z. B. eine Veränderung der Knochenstruktur, Muskel- und Nervenerkrankungen sein. Die Skoliose kann nach und nach zu strukturellen Veränderungen der Wirbelkörper mit Einschränkung der Beweglichkeit …
… Wissenschaftlichen Beirats der Internationalen Osteoporose-Stiftung (IOF). Er eröffnete damit die Kampagne „Liebe Deine Knochen“ zum diesjährigen Welt-Osteoporose-Tag 2011.
OsteoFit ist ein Programm mit zehn Übungen für die tägliche Knochengesundheit: Bewegung für die Wirbelsäule (OsteoFlex) und Muskeltraining für den Rücken (OsteoPower).
Das Bewegungsprogramm kann gegen Briefmarken im Wert von 2,50 Euro zzgl. eines mit 0,90 Euro frankierten Rückumschlages bestellt werden beim
Kuratorium Knochengesundheit e.V.
Stichwort: „OsteoFit“
Leipziger Str. …
… andere krankhafte Veränderungen. Dank der hohen Auflösung unserer Geräte sind Polypen und die umliegenden Organe und Strukturen außerhalb des Darmes zu erkennen - zum Beispiel vergrößerte Lymphknoten und krankhafte Veränderungen aller anderen Bauchorgane, der Wirbelsäule oder beispielsweise eine Erweiterung der Hauptschlagader.
Sind auch kleinste Veränderungen im Darm erkennbar?
Ja, mit Hilfe der virtuellen Koloskopie können wir nicht nur kleinste Darmpolypen von wenigen Millimetern Größe und andere Veränderungen der Darmschleimhaut präzise erkennen. …
… Stelle.
Vor allem kaufen Sie bei Matratzen der Marke aks-purawell nicht die Katze im Sacke. Durch vierwöchiges kostenloses Probeliegen - die Matratze kommt zu Ihnen ins Haus - können Sie sich selbst ein Bild machen.
Tun Sie sich etwas Gutes: entlasten Sie Ihre Wirbelsäule, schonen Sie Ihre Bandscheiben, beugen Sie Verspannungen und Druckschmerzen vor und starten Sie wieder fit und ausgeruht in den Tag.
Besonders zu empfehlen ist die puradorm-pro Matratze, denn ein "pro" an Matratzenhöhe ermöglicht ein "pro" an Gemütlichkeit und Schlaffreude. Dabei spielt …
… minimalinvasiven Eingriff:
Wassergekühlte Sonden veröden betroffene Nerven und stoppen den Schmerz.
Bonn, 18. Januar 2012. – Die Volkskrankheit Nummer eins: Etwa 80 Prozent der deutschen Bevölkerung leidet mindestens einmal im Leben an Rücken- oder Nackenschmerzen. Beschwerden an der Wirbelsäule sind der Grund für jede vierte Krankschreibung und sogar ein Drittel aller Kinder bis 17 Jahre sind davon betroffen. Mehr als die Hälfte der Patienten haben wiederkehrende bis hin zu therapieresistenten, chronischen Schmerzen. Die Ursachen hierfür sind …
Operationen im empfindlichen Rückenbereich gelten als große Eingriffe, die lange Regenerationsphasen nach sich ziehen. Aus diesem Grund setzen Experten immer mehr auf minimalinvasive Techniken. „In der Wirbelsäulenchirurgie stehen schonende Methoden im Fokus, die Patienten eine schnelle Rückkehr in den Alltag garantieren und nur dort agieren, wo krankhaft veränderte Strukturen Schmerzen verursachen“, erklärt Dr. Reinhard Schneiderhan, Wirbelsäulenspezialist und Orthopäde in München. Offene Operationen gehören zumeist der Vergangenheit an und finden …
… durch aufgebrachte Elektroden erfolgen, oder die Elektrode wird implantiert. Therapeutisches Ziel einer Neurostimulation ist es, eine motorische Funktion wiederherzustellen, die durch eine Schädigung des Gehirns, wie sie bei einem Schlaganfall entsteht, oder aber der Wirbelsäule, auftritt.
Elektrotherapie bei der Fußheberschwäche
Eine Form der Neurostimulation, die bei Schlaganfällen zum Einsatz kommt, ist die Elektrotherapie. Sie wird bei der Fußheberschwäche eingesetzt, und zwar dann, wenn mit den Standardtherapien wie einer Physiotherapie keine …
… das findet sich in der Januar-Ausgabe von Gesunde Medizin.
Am Anfang jeder orthopädischen Untersuchung steht die Betrachtung des Patienten, denn der Orthopäde kann viele Probleme bereits durch genaues Anschauen seines Patienten erkennen. Ist die Krümmung der Wirbelsäule normal oder krankhaft? Oder ist etwa ein Gelenk ausgerenkt? Funktionsprüfungen sind weitere einfache, aber effiziente Untersuchungsmethoden. So kann der Orthopäde beispielsweise die Verschiebbarkeit des Kniegelenks mit dem so genannten Schubladentest überprüfen und feststellen, ob …
… erklärt Felsch. "Die Asynchronmechanik - einfach per Knopfdruck einstellbar - entkoppelt Rückenlehne und Sitzfläche. Dadurch können beide Stuhlteile individuell eingerichtet werden und passen sich während des Sitzens allen Bewegungen genau an." Gefertigt als genaues Gegenstück der Wirbelsäule und mit verbesserter Form sowie Flexibilität bleibt die frei schwingende Rückenlehne immer in Kontakt mit dem Rücken und bietet 100-prozentigen Halt. Die komplexe Mechanik des ergonomischen Stuhls lento agilis bewährt sich bereits seit Jahren: Die vielfältigen …
… bis hin zur Steifheit. Und das oft noch lange, nachdem die Erkältung bereits abgeklungen ist.
Der Grund: Die Belastung der erkrankten Atemwege kann über die Nervenbahnen zu einer Überreizung an den Umschaltstellen im Rückenmark, und zwar im Bereich der Halswirbelsäule und der oberen Brustwirbelsäule, führen. Dadurch kommt es zu Entzündungsprozessen im Bereich der Halswirbelsäule. Kleine Knötchen und Verhärtungen können dann sogar ertastet werden. Die Folge sind Spannungszustände im Nacken, die so heftig werden können, dass sie die Wirbelsäule regelrecht …
… nicht zuletzt im Volksmund: "wie man sich bettet so liegt man". Einer der häufigsten "Sünden" ist dabei eine falsche physiologische Lage im Bett, die durch eine Matratze entsteht, die nicht in der Lage ist, sich dem Körper und der Wirbelsäule anzupassen. Eine gute Matratze hingegen sollte die Wirbelsäule optimal stützen, formstabil und atmungsaktiv sein sowie über eine hohe Punktelastizität verfügen.
Wie kaum ein anderes Unternehmen hat sich das renommierte Unternehmen Wohnbedarf Pies der Herausforderung eines gesunden und erholsamen Schlafes seiner …
Für viele Menschen gehört Hektik zum normalen Alltag. Dabei wirkt sich Stress nicht nur negativ auf die Gefühlswelt, sondern auch auf den Rücken aus. „Da besonders in Phasen der Überlastung ganze Muskelgruppen verkrampfen, reagiert auch die Wirbelsäule auf psychischen Druck“, erklärt Dr. Munther Sabarini, Neurochirurg und Gründer der Avicenna Klinik Berlin. Sobald akute Probleme auftreten, gilt es für Betroffene, einen Arzt aufzusuchen. Denn gehen Patienten nicht von Beginn an gegen ihr Rückenleiden vor, besteht das Risiko, langfristig mit chronischen …
… stechende Schmerzen im Rücken. Als Ursache erachten Betroffene hier auf den ersten Blick die niedrigen Temperaturen: Denn Kälte empfindet der Körper im Allgemeinen als unangenehm. Doch Dr. Reinhard Schneiderhan, Orthopäde aus München und Präsident der Deutschen Wirbelsäulenliga, betont: „Im Normalfall schadet Kälte einem gesunden Rücken nicht. Vielfach stecken andere Ursachen hinter den Rückenleiden im Winter.“
Der Schein trügt
In der dunklen Jahreszeit schleichen sich leicht Gewohnheiten ein, die dem Rückgrat nicht guttun. Häufig vorherrschendes …
… etwas auf und zack fährt es einem in den Rücken. Die Mehrheit der Deutschen kämpft mindestens einmal im Leben damit. Viele öfter, bis hin zum Arbeitsausfall. Doch was sind die Gründe dafür? Und was kann man tun?
Allzu oft wird die Wirbelsäule dafür verantwortlich gemacht. Verständlich, denn dort findet der Schmerz statt, häufig vergesellschaftet mit Schwellungen und Verbiegungen der Wirbelsäule. Häufig kommt es zu Operationen, unter den Medizinern äußerst umstritten. Bei der Mehrheit der Fälle reicht eine konservative Behandlung mit Medikamenten, …
… besonders für aktive Menschen eine große Belastung. Aber nicht nur eine Zerrung, ein Muskelfaser- oder Bänderriss macht den Gang zum Orthopäden unumgänglich, sondern auch Verschleißerscheinungen oder Probleme mit dem Rücken wie eine Erkrankung der Wirbelsäule oder Bandscheibenschäden. Die Hamburger Asklepios Kliniken bieten im Januar drei Veranstaltungen für alle Interessierten zum Thema Orthopädie an, begleitet von vier TV-Sendungen des Regionalsenders „Hamburg 1“ und 26 YouTube-Videos.
Dr. Antonios Giannakos vom Chirurgisch-Traumatologischen Zentrum …
… von oft jahrelangen Schmerzen. Doch sie können dazu führen, dass benachbar-te Bandscheiben überlastet werden und verschleißen. Etwa jeder fünfte Patient muss sich daher einer Folgeoperation unterziehen. Ein neues Operationsverfahren schafft jetzt Abhilfe: Auf dem Deutschen Wirbelsäulenkongress präsentierten am 8. Dezember namhafte Experten gemeinsam mit der Stuttgarter spontech AG das Planungs- und OP-System CSS. „Dieses System bietet jedem Patienten eine maßgeschneiderte Ope-ration, die für eine dauerhafte Korrektur seiner Wirbelsäule sorgt und …
… Computer sitzen, am Schreibtisch arbeiten, bei der Büroarbeit, beim Lesen oder Fernsehen, längeren Auto-, Zug- oder Flugreisen, kommt es häufig zu schmerzhaften Nackenverspannungen.
Unser Kopf ist viel schwerer als uns bewußt ist. Er muß durch die Schulter-Nacken-Muskulatur gestützt und auf der Wirbelsäule gehalten werden. Wenn jemand stundenlang vor dem Computer sitzt und dabei den Kopf leicht nach vorn neigt, ist die Muskulatur rund um den Schultergürtel ständig angespannt. Es ist eine enorme Belastung.
Ob zu Hause, bei der Arbeit oder unterwegs - …
… kann man abends beim Fernsehen schnell entspannen. Eine weitere Möglichkeit ist die Rückenauslage vor dem Zubettgehen. Hierbei werden zwei Reihen flacher Hot Stones in fünf bis zehn Zentimeter Abstand auf das Bett gelegt. Nun legt man sich mit der Wirbelsäule zwischen die zwei Reihen und akann die "Wärmeflasche der besonderen Art" genießen.
Tiefe Entspannung an kalten Tagen
Durch Hot Stones kann verspannte Muskulatur im Winter aufgelockert werden. "Die kalten Temperaturen lassen die Muskeln oft versteifen", erklärt Ronald Lemke, Experte im Massage-Bereich. …
Bad Homburg, 16.12.2011. Ein neues Projekt der Firma „Ergonomische Büroausstattung“, Norbert Vogt, aus Bad Homburg. Die Anforderungen für diesen ergonomischen Arbeitsplatz waren: 1. Die Kundin hat nach mehreren Operationen an der Wirbelsäule vor Allem bei sitzenden Tätigkeiten Schmerzen im LWS-Bereich; 2. Die Lendenwirbelsäule musste wegen instabilem Zustand verblockt werden; 3. Es wurde ein Stimulator eingesetzt, dessen Sonde beim Anlehnen an eine Stuhllehne Druckschmerzen erzeugt. Die Kundin arbeitet ganztägig als Arzthelferin in einer radiologischen …
Haben Sie auch Rückenschmerzen, Verspannungen, Durchblutungsstörungen usw? Dann probieren Sie die Ceragem- Therapieliege. (Massage, Infrarotwärme, Akupressur, Streckung der Wirbelsäule und vieles mehr.)
Nach dem Motto „Erst testen – dann kaufen“ bieten wir Ihnen an die CERAGEM Thermal-Akupressur-Massageliege ausgiebig zu testen – und zwar kostenlos und völlig unverbindlich. Die Infrarotstrahlung und die eingearbeiteten Jadesteine werden binnen kürzester Zeit ihre wohltuende Wirkung entfalten. Seit Anfang 2007 ist CERAGEM Massageliege als Medizinische …
… seit Mitte 2011 klinische Studien mit REHATRON™alpha durch und kommen zwischenzeitlich zu ihrem ersten Resümee: „Der Nutzen der Nicht-invasiven Induktions-Therapie ist wissenschaftlich eindeutig belegbar. Angefangen bei der Therapie des nicht-radikulären Rückenschmerzes (unklare Schmerzen der Wirbelsäule, die jedoch nicht in andere Körperbereichen ausstrahlen), bei der wir bis dato nahezu 100%ige Erfolge verzeichnen bis hin zu anderen Erkrankungen des Bewegungsapparates, sehen wir die Wirksamkeit der N.I.I.T. auch besonders deutlich bei Inkontinenz …
… Schlaf nicht mehr erholsam ist und der Rücken plötzlich schmerzt, kann das eine einfache Ursache haben: die Matratze ist ‚ermüdet‘. Das Material hat im Laufe der Zeit seine elastischen Eigenschaften verloren, es bilden sich störende Kuhlen und die Wirbelsäule hängt durch. Der Körper reagiert mit Verspannungen. Darum empfiehlt der Qualitätsverband umweltfreundliche Latexmatratzen QUL e.V., Matratzen einem Fitnesstest zu unterziehen. Unbequeme Matratzen, die nicht mehr stützen wie es der Rücken braucht, sollten ausgetauscht werden. Zudem variiert unser …
