… und es gibt sie wissenschaftlich und medizinisch getestet in einer Premium-Version für rund 500 Euro: Die original Chi-Maschine "Sun Ancon", soll uns zu Hause auf die Schnelle eine Menge Gesundheitseffekte bringen: Körperlich (u.a. Wirbelsäule-Rücken, Muskeln, Entschlackung) und mental (Stressabbau, Tiefen-Entspannung).
Aus den USA kommt eine Studie, die den positiven Einfluss dieses fitten Kastens auf diverse Gesund-Werte unseres Organismus bestätigt.
Untersuchungen und Messungen des amerikanischen Gesundheits- und Medizinwissenschaftlers R. …
… steht immer wieder ein Ratschlag im Vordergrund: Ein starkes Rückgrat beugt Beschwerden vor! Doch was bedeutet das eigentlich und wie lässt sich das Kreuz am besten kräftigen? Dr. Reinhard Schneiderhan, Orthopäde aus München und Präsident der Deutschen Wirbelsäulenliga, erklärt: „Idealerweise sollte jeder entsprechende Maßnahmen in den Alltag integrieren. Neben gezielten Übungen gilt es, belastende Situationen zu vermeiden und den Rücken auch von innen zu stärken.“
Aktiv gegen Schmerzen
Regelmäßige Bewegung zeigt gleich zwei positive Effekte für …
… Osteoporose?
Als schleichend verlaufende Erkrankung macht sich Osteoporose lange nicht bemerkbar. Erst, wenn die Knochendichte so weit abgenommen hat, dass die Knochen instabil werden, treten unvermittelt schmerzhafte Knochenbrüche auf. Besonders betroffen ist dabei die Wirbelsäule, wobei die Brüche der Wirbelkörper häufig als normale Rückenschmerzen fehlinterpretiert werden.
Welche langfristigen Folgen hat Osteoporose?
Zu den langfristigen Folgen von Osteoporose gehören neben dem typischen Rundrücken und einem damit verbundenen Größenverlust auch zunehmende …
Die Klinik für Wirbelsäulenchirurgie am Krankenhaus Rummelsberg wurde zum internationalen Ausbildungs- und Referenzzentrum der AOSpine ernannt.
Die Klinik für Wirbelsäulenchirurgie (konservative und operative Therapie) am Krankenhaus Rummelsberg ist seit Jahren eine etablierte Spezialklinik, welche sich mit dem gesamten Erkrankungsspektrum der Wirbelsäule beschäftigt und modernste operative und konservative Behandlungsmethoden in die Therapieab-läufe integriert hat. Nicht nur durch die langjährige Erfahrungen und durch den Ruf der Wirbelsäulenchirurgie …
… Ball verbunden sind. Dadurch kann der Pezziball nicht wegrollen, was für ein hohes Maß an Stabilität sorgt. Die Nutzung der Gymnastikbälle, die bereits in den 1950er Jahren in Italien entwickelt wurden, hat mehrere Vorteile: So wird die komplette Wirbelsäule entlastet und monotones Sitzen vermieden. Als Fachhändler für medizinische Produkte empfiehlt medischlick.de die Pezziball Sitsolution ausdrücklich nicht nur im Büro, sondern auch für den privaten Bereich. Die verschiedenen Ballvarianten können über den Shop schnell und einfach bestellt werden. …
Mit zunehmendem Alter bilden sich im Bereich der Wirbelsäule häufig Verdickungen, die zu einer Enge des Spinalkanals führen können. „Typisches Symptom ist die eingeschränkte Gehstrecke des Betroffenen, erläutert Prof. Dr. Viola Bullmann, Chefärztin der Klinik für Orthopädie II – Wirbelsäulenchirurgie am St. Franziskus-Hospital in Köln-Ehrenfeld. „Eine vorläufige Besserung kann durch Bücken oder Hinsetzen erreicht werden.“ Die konservative Therapie hilft hier meist nur im Anfangsstadium. Bei einer fortgeschrittenen Stenose wird eine minimal-invasive …
… Sportler zum Aufwärmen und Training zwischendurch
- zum Ausgleichstraining für Sportler, aus den Bereichen Tennis, Tischtennis und Handball („Tennisarm“ durch einseitige Belastung)
- für Golfer (Kraft, Koordination, Körperspannung)
- für alle, die viel am Schreibtisch arbeiten (Haltung, Wirbelsäule)
- für Senioren (beugt Haltungsschäden vor, hält fit)
- zur Aktivierung bei Tagungen, Seminaren und Firmenveranstaltungen
- für alle Frauen, da der große Brustmuskel sehr gut trainiert werden kann
- zum Trainieren der koordinativen und mentalen Fähigkeiten
- …
Nicht umsonst bezeichnen viele Mediziner unseren Rücken als einen der wichtigsten Körperteile. Dr. Reinhard Schneiderhan, Orthopäde in München und Präsident der Deutschen Wirbelsäulenliga, erklärt, was unser Rückgrat alles leistet und aushalten muss.
1. … über 300 Muskeln unseren Rücken stabilisieren?
Fünf Bänder und Bandsysteme sowie mehr als 300 Muskeln umgeben unser Rückgrat und sorgen für Stabilität und einen aufrechten Gang. Dabei lässt sich generell zwischen zwei Arten unterscheiden: die tiefe und die oberflächliche Muskulatur.
2. … der …
… begeistert, dass Er diese Methode aus sich heraus weiterentwickelte.
Die Dornmethode ist eine sanfte Wirbel – und Gelenksbehandlung. Sie hat weder mit Chiropraktik noch mit einer Form des Einrenkens zu tun. Mit sanftem Daumendruck werden die Fehlstellungen der Wirbelsäule an den Dornfortsätzen korrigiert. Diese Methode kann zur Beseitigung von Erkrankungen, die direkt oder indirekt mit der Wirbelsäule zusammen hängen, angewandt werden. Die Dornmethode ist außerdem Hilfe zur Selbsthilfe, denn es gibt viele Selbsthilfeübungen, um sogenannte Fehlstelllunge …
… Veranstaltung wieder abgebaut und abtransportiert – verlässlich, routiniert und schnell“. Auch Sonderwünschen kommt das Unternehmen gern nach.
Derzeit hat das Unternehmen zwölf Organmodelle im Angebot (Brust, Darm, Gefäß, Gehirn, Herz, Kniegelenk, Lunge, Niere, Pankreas, Prostata, Wirbelsäule und Schilddrüse) und das Portfolio wird noch weiter ausgebaut. Im Kundenauftrag können auch neue Modelle hergestellt oder bestehende verändert werden, um beispielsweise ein bestimmtes Krankheitsbild und/oder ein therapeutisches Wirkprinzip zu vermitteln. „Letzteres ist …
Die Skoliose (abgeleitet vom griechischen Wort „skolios = krumm“) ist eine Verformung der Wirbelsäule, d. h. während des Wachstums im Kindes- oder Jugendalter kommt es zu einer chronischen Verkrümmung der Wirbelsäule. Das typische Kennzeichen ist die Seitverbiegung eines oder mehrerer Abschnitte der Wirbelsäule. Die Abweichung von der geraden Mittellinie erkennt man deutlich bei der Betrachtung des Rückens von hinten. Die Wirbelsäule ist aus dem Lot geraten und weicht von der natürlichen Mittelline ab. Zusätzlich zur seitlichen Verbiegung sind die …
… mit dem kleinstmöglichen Aufwand für den Körper. Ermöglicht wird dies durch spezielle Instrumente und Techniken, die dafür Sorge tragen, dass nur geringfügige Verletzungen des Gewebes und kaum sichtbare Narben entstehen“, erklärt Dr. Reinhard Schneiderhan, Wirbelsäulenspezialist und Orthopäde in München. Minimalinvasive Methoden schonen das Wirbelsäulengewebe und Nebenwirkungen wie beispielsweise Nachblutungen und Narbengewebe bleiben aus. Im Gegensatz zu offenen Operationen kehren Patienten bereits nach einer kurzen Schonzeit in ihren Alltag zurück. …
… Osteoporose“ des Dachverbandes Osteologie skizziert die eurocom in der Broschüre insbesondere, welche Therapiemöglichkeiten dem Arzt bei der Behandlung der Osteoporose zur Verfügung stehen.
Spezielle Orthesen sind dabei ein wichtiger Baustein. Sie stabilisieren nachweislich die Wirbelsäule und richten diese auf. Dadurch verringern sich einerseits die Schmerzen des Patienten, andererseits geben diese Orthesen ihm ein höheres Sicherheitsgefühl. Das trägt wesentlich dazu bei, dass die Patienten nach Wirbelkörperfrakturen schnell wieder mobil sind. …
… weshalb Gelenkschmerzen in dieser Jahreszeit verstärkt vorkommen, sind Verspannungen. Bei kaltem Wetter nehmen viele eine Schutzhaltung ein, wodurch bspw. häufig Rückenschmerzen verursacht werden. Rückenschmerzen unterer Rücken können aber auch auf eine Arthrose der Wirbelsäule zurückgeführt werden. Auch grippale Infektionen, die in der Winterzeit Hochkonjunktur haben, können mit Schmerzen in den Gelenken einhergehen.
Bequemlichkeit und tierische Fette fördern Gelenkschmerzen
Viele Betroffene versuchen sich bei Kälte mehr zu schonen. Doch Bequemlichkeit …
Sie hält uns aufrecht und verbindet Beine mit Schultern und Armen – unsere Wirbelsäule. „Mit 24 einzelnen, beweglichen Wirbeln sowie Kreuz- und Steißbein sorgt das Rückgrat für Stabilität und gilt damit als wichtigster Bestandteil unseres Skeletts“, erklärt Dr. Munther Sabarini, Neurochirurg und Gründer der Avicenna Wirbelsäulenklinik Berlin. „Unsere Bandscheiben, eine flexible Knochenverbindung zwischen den einzelnen Wirbeln, funktionieren dabei als Stoßdämpfer, wenn Belastungen auf unser Rückgrat einwirken. Außerdem gleichen sie Druckunterschiede …
… primär mit der Imagination befasst. Am 14. April 2013 leitet der Gründer von Franklin-Methode® und Experte in imaginativer Bewegungspädagogik, Eric Franklin, im Wiener Feldenkraisinstitut die Workshops „Emotion, Koordination, Kraft, Beweglichkeit: Die 4 Elemente einer Gesunden Wirbelsäule – Die Franklin-Methode®“ und „Unsere Füsse, ein Leben lang fit und elastisch – Die Franklin-Methode®“. Im Franklin-Workshop über die Wirbelsäule geht es darum, wie Haltung, Emotion und Beweglichkeit zusammenhängen: Die Teilnehmer lernen, was eine gute Haltung …
… sammelt sich und versucht sich durch ausgleichende Bewegungen zu harmonisieren.
Unser Körper erwartet völlige Bewegungsfreiheit, um zu hohe Belastungen einzelner Wirbelpartien bei einem Lagewechsel zu vermeiden.
Darüber hinaus sind Veränderungen der Liegeposition, bei der Ihre Wirbelsäule leicht gedreht und geneigt wird, durchaus natürlich und unterstützen die Regeneration Ihrer Bandscheiben. Durch leichte Be- und Entlastung der Bandscheiben wird deren Flüssigkeitsanreicherung während des Schlafens unterstützt.
Das Öl-Vitalbett mit dem Siegel „Made …
… damit der Körper entlastet wird?
Wussten Sie, wer zu hart liegt, dreht sich bis zu 80x in einer Nacht? Tief schlafen kann bei derartigen Bewegungen niemand richtig. Ist die Unterlage zu weich, kann Ruhe auch nicht eintreten, weil die Wirbelsäule nicht optimal aufliegt. Folge ist, dass der Schlafende versucht durch ständiges Wenden des Körpers die Schieflage zu korrigieren.
Wussten Sie, dass der Körper im Schlaf auch "arbeitet"? Zellen regenerieren sich, Wachstumshormone werden ausgestoßen.
Das revolutionäre Schlafsystem ist genau dort entwickelt …
… lässt sich sehr einfach und sicher bedienen. ARTZT vitality Bioswing trainiert gezielt die Muskeln, welche für eine gesunde Körperhaltung wichtig sind. Ein haltungsstabilisierendes Ganzkörpertraining und eine besondere Kräftigung der tiefliegenden Muskulatur (Wirbelsäule, Schulter- und Beckengürtel) lassen sich mit dem ARTZT vitality Bioswing spielerisch einfach erreichen.
ARTZT vitality Übungsband Latexfree für gelenkschonendes Fitnesstraining
Die ARTZT vitality Übungsbänder (latexfrei) eignen sich sehr gut für zahlreiche Übungen zur Verbesserung …
… akuten Vorfällen relevant sind, das erläutert PhytoDoc, das Portal für Gesundheit, Naturheilkunde und Heilpflanzen.
Die häufigsten Ursachen eines Hexenschusses (Lumbago oder akute Lumbalgie) sind übrigens blockierte Wirbel oder verhärtete, gezerrte Rückenmuskeln im Bereich der Lendenwirbelsäule. Um einen Bandscheibenvorfall auszuschließen, prüft der Arzt zunächst die Reflexe und nutzt anschließend gegebenenfalls bildgebende Verfahren wie Röntgen oder die Computertomographie. Soweit die Theorie. Was ist jedoch zu tun, wenn es passiert ist?
Hat …
… eine horizontale Wellenbewegung versetzt.
Die von Dr. S. Inoue exakt abgestimmte Präzisionsschwingung, die den Körper in einer rechten und linken Welle wie eine unendliche Acht durchläuft, ist absolut synchron. Der Körper schwingt gerade und dynamisch um die Längsachse der Wirbelsäule.
Das ist die Ur-Form aller Bewegungsabläufe in der Natur. Noch als Embryo bewegt sich der Mensch auf diese wellenförmige, fischartige Weise im Mutterleib. Die DNA kommt als Doppel-Helix, die Uralge-Spirulina wächst in einer 8er Spiralform, alle Vierbeiner bewegen …
Jedes Jahr zur Winterzeit treibt es sportbegeisterte Skifans in die schneebedeckte Berglandschaft. Schnelle Pisten, klare Luft und strahlender Sonnenschein locken Tausende Wintersportler auf die Abfahrtsstrecken. „Genau hier kommt es leider oftmals zu Verletzungen an Wirbelsäule und Gelenken“, weiß Dr. Reinhard Schneiderhan, Orthopäde in München und Präsident der Deutschen Wirbelsäulenliga. Gründe sieht er in erster Linie in mangelnder Vorbereitung. Egal ob Anfänger oder Profis – ein spezielles Aufwärm- und Konditionstraining sowie gezielte Kräftigungsübungen …
Die Physiotherapie ist eine erfolgreiche und wertvolle Behandlungsmöglichkeit im Rahmen der konservativen Therapie nach einem diagnostizierten Bandscheibenvorfall durch den Arzt.
Der Bandscheibenvorfall (lat. Prolapsus nuclei pulposi) ist eine Erkrankung der Wirbelsäule, bei der Teile der Bandscheibe in den Wirbelkanal, hier liegt das Rückenmark, vortreten. Der Faserknorpelring der Bandscheibe wird ganz oder teilweise durchgerissen.
Bei einer Bandscheiben-Protusion spricht man von einer degenerativen Veränderung der Bandscheiben. Der Faserknorpelring …
Menschen, die unter Muskelverspannungen im Rücken leiden, klagen oftmals über Schmerzen bei bestimmten Bewegungen. Grund für solche Probleme stellen zumeist Fehlstellungen oder Schonhaltungen der Wirbelsäule dar. „Oftmals nehmen Betroffene während der Arbeit oder in Stresssituationen eine unnatürliche Haltung ein, sitzen falsch vor ihrem Computer, tragen oder heben zu schwer“, erklärt Dr. Munther Sabarini, Neurochirurg und Gründer der Avicenna Wirbelsäulenklinik Berlin. Wenn der Körper eine dauerhaft unnatürliche Belastung erfährt, helfen jedoch …
… auch den Alltag erleichtern. Die Zen Meditation im ZenHaus folgt der Tradition des Zen-Klosters Eigen-ji. Dokuho J. Meindl war erster westlicher Mönch in diesem Zen Kloster und bietet in München wöchentliche Zen Meditationen und Zen Wochenenden an.
Zen Wirbelsäulen QiGong
QiGong ist die Fähigkeit durch Bewegung, Atmung und Vorstellungskraft seine Energie zu sammeln und zu leiten. Beim Zen Wirbelsäulen QiGong wird mit sehr kleinen Bewegungen die Wirbelsäule mobilisiert. Muskeln, Sehnen und Bänder werden gelockert und elastisch. Die langsamen und …
… Bänder und Muskeln im Kopf- und Halsbereich stark angespannt oder überdehnt sind, leiden Knirsch-Patienten darüber hinaus häufig unter Migräneattacken und Nackenschmerzen. „Durch die verspannten Muskeln und Gelenke kommt es zu Fehlhaltungen, die sich bis in Rückenmuskulatur und Wirbelsäule fortsetzen und hier Beschwerden und sogar einen Beckenschiefstand hervorrufen können“, sagt der Experte und fügt hinzu: „Selbst ein Leiden im Fuß kann unter Umständen aus einem verspannten Kiefergelenk resultieren, da in unserem Köper alle Bereiche miteinander …
… Kribbeln statt anhaltende Schmerzen
Um die Nerven dauerhaft zu entlasten, gilt der Schmerzschrittmacher als bewährte Methode. Bei der sogenannten Rückenmarkstimulation hemmen sanfte Impulse die Schmerzweiterleitung zum Gehirn. „Während des minimalinvasiven Eingriffs implantieren wir direkt an die Wirbelsäule eine feine Elektrode“, erklärt Dr. Sabarini. „Unter lokaler Betäubung und durch ständige Kommunikation mit dem Patienten positionieren wir diese exakt am Schmerzherd. Gleichzeitig verbinden wir die Elektrode mit einem Impulsgeber, den wir an die …
… diese zumeist sehr unterschiedlich. Oftmals helfen schon kleine Veränderungen im Alltag, um akute Leiden zu mindern beziehungsweise diese gar nicht erst entstehen zu lassen. Die Ärzte der Praxisklinik Dr. Schneiderhan kennen die Tipps für eine schmerzfreie Wirbelsäule.
Gesund schlafen
Dr. Reinhard Schneiderhan, Facharzt für Orthopädie: „Tagsüber belasten wir unsere Wirbelsäule permanent, sodass die Nachtruhe auch eine Erholung für den Rücken sein sollte. Dabei gehören neben einer Matratze mittleren Härtegrades, die sich der Körperform anpasst, …
… Ablauf des Geburtsvorgangs. Eine zu schnelle oder zu lang andauernde Entbindung, der Einsatz von Saugglocke oder Geburtszange, Geburtsfehllagen und Platzmangel durch Mehrlingsgeburten stellen eine enorme Belastung für den zarten Körper des Babys dar. Es können Stauchungen und Verformungen der Wirbelsäule und des Schädels entstehen, die nach der Entbindung im Laufe der Zeit zu Auffälligkeiten beim Neugeborenen führen können. Das Kind ist unruhig, hat Probleme mit der Verdauung und fühlt sich wortwörtlich nicht wohl in seiner Haut. Die auftretenden …
… äußerlichen Behandlung v. Schmerzen, Entzündungen u. Schwellungen b. rheumatischen Erkrankungen d. Weichteile (Sehnen-/Sehnenscheiden-/Schleimbeutel-Entzündungen, Schulter-Arm-Syndrom, Entzündungen im Muskel- und Kapselbereich), degenerativen Erkrankungen der Extremitätengelenke u. i. Bereich der Wirbelsäule, Sport- u. Unfallverletzungen (Verstauchungen, Prellungen, Zerrungen). Jugendliche über 14 Jahre: Zur Kurzzeitbehandlung. Zur lokalen, symptomatischen Behandlung von Schmerzen bei akuten Prellungen, Zerrungen oder Verstauchungen infolge eines …
… Ärzten leiten, die für einen wohltätigen Zweck verschiedene Hirnoperationen in Astana, Kasachstan, durchführen wird.
Weltklasse-Neurochirurgie kommt nach Kasachstan
Dr. Evaldas Cesnulis, ein weltbekannter Neurochirurg, hat bereits mehr als 2500 Operationen des Gehirns und der Wirbelsäule durchgeführt.
Gebürtig aus Litauen stammend, hat Dr. Cesnulis eine beachtliche neurochirurgische Karriere durchlaufen und führt zudem seit 2009 eine Privatpraxis in Zürich, Schweiz.
Sein besonderes Interesse gilt der chirurgischen Behandlung von Tumoren und …
Unsere Wirbelsäule stabilisiert gemeinsam mit dem Muskelapparat den gesamten Körper. Dabei entsteht ein Großteil der Bewegungsenergie im Zusammenspiel zwischen Muskelgewebe und flächigen Bindegewebsstrukturen, auch Faszien genannt. „Funktioniert dieses elastische System aufgrund von Verletzungen oder Fehlstellungen nicht richtig, geht die stützende Körperfunktion verloren. Betroffene berichten dann von Schmerzen bei bestimmten Bewegungsabläufen“, weiß Markus D. Gunsch, Physiotherapeut in der Praxisklinik Dr. Schneiderhan. Aus heutiger medizinischer …
… treten Kopfschmerzen gar nicht so selten auch sekundär auf, also als Symptom einer anderen Erkrankung. Ein typisches Beispiel ist der dumpfe Kopfschmerz bei Bluthochdruck. Aber auch grippale Infekte, Augenerkrankungen, Störungen des Stoffwechsels oder Fehlstellungen der Wirbelsäule können dazu führen, dass der Schädel schmerzt. Wird die Wurzel des Übels erkannt und ist es möglich, die Grunderkrankung erfolgreich zu behandeln, verschwindet auch der Kopfschmerz sozusagen von selbst wieder.
Unter www.vitalpilze.de gibt es weitere Informationen.
Die …
… kerngesund erscheint und dessen Umgebung auch keine Hinweise auf Schmerzursachen liefert, dann können bestimmte Organe krank sein. Der ganzheitliche Zahnarzt weiß, dass der schmerzende Backenzahn zum Beispiel mit dem absteigenden Dickdarm, dem linken Lungenflügel und Abschnitten der Wirbelsäule zusammenhängen kann. Dr. Angela Zimmer, Zahnärztin mit ganzheitlicher Praxis in Hamburg-Alsterdorf, testet in diesem Fall den Zahn –Organbezug mit Hilfe der Kinesiologie. Bei unklaren Beschwerden , wo der die Ursache nicht ersichtlich ist, kommt ein Decoder …
… Warum Rückenschmerzen, und was man tun kann.
Die Gründe für die Rückenschmerzen im Herbst sind vielseitig. Unter anderem leiden Rheumatiker in der feuchten Jahreszeit verstärkt unter Beschwerden. Diese können an den Gelenken, aber auch an der Wirbelsäule auftreten. Ein anderer Aspekt ist die erhöhte Infektanfälligkeit in der feucht-kalten Jahreszeit. Während die einen eine Erkältung oder Grippe davontragen, leiden andere unter Rückenbeschwerden. Oder beides zusammen.
Ursachen von Rückenschmerzen liegen zumeist tiefer
Entscheidend ist, dass Kälte …
… bis zum Kopf, in eine horizontale Wellenbewegung versetzt. Die exakt abgestimmte Präzisionsschwingung, die den Körper in einer rechten und linken Welle wie eine unendliche Acht durchläuft, ist absolut synchron. Der Körper schwingt gerade und dynamisch um die Längsachse der Wirbelsäule.
Das ist die Ur-Form aller Bewegungsabläufe in der Natur. Noch als Embryo bewegt sich der Mensch auf diese wellenförmige, fischartige Weise im Mutterleib. Die DNA kommt als Doppel-Helix, die Uralge-Spirulina wächst in einer 8er Spiralform, alle Vierbeiner bewegen …
… bis zum Kopf, in eine horizontale Wellenbewegung versetzt. Die exakt abgestimmte Präzisionsschwingung, die den Körper in einer rechten und linken Welle wie eine unendliche Acht durchläuft, ist absolut synchron. Der Körper schwingt gerade und dynamisch um die Längsachse der Wirbelsäule.
Das ist die Ur-Form aller Bewegungsabläufe in der Natur. Noch als Embryo bewegt sich der Mensch auf diese wellenförmige, fischartige Weise im Mutterleib. Die DNA kommt als Doppel-Helix, die Uralge-Spirulina wächst in einer 8er Spiralform, alle Vierbeiner bewegen …
… Dr. med. vet. Matthias Keller, seit Jahren gefragter Experte zahlreicher internationaler Reiter, Züchter und Gestüte, stellt in seiner Studie fest, dass die Nicht-invasive Induktions-Therapie mit Rehatron™alpha bei zahlreichen Indikationen (z.B. Verspannungen der Wirbelsäule, Radikulitis, Kissing Spine Syndrom, Arthrosen, Ataxie, Ovarialsyndrom, Fesselträgerzerrungen, Hufgelenksentzündungen, Hufrolle uvm.) das Therapeutikum schlechthin sein kann. Denn im Rahmen der Studie, an der 108 Probanden teilnahmen, wurde festgestellt, dass die meisten untersuchten …
… profitieren.
Der Schlaf beherrscht unser Leben wie kaum eine andere Funktion – fast 3.000 Stunden im Jahr – Tag für Tag, Jahr für Jahr, ein Leben lang!
Denn:
„Wie man sich bettet, so liegt man!“ sagt ein altes Sprichwort.
Während wir schlafen, muss sich vor allem die Wirbelsäule und besonders die Bandscheiben von den täglichen Strapazen erholen.
Viele Liegesysteme nehmen jedoch keine Rücksicht auf die Belastung von Wirbelsäule und Bandscheiben. Wenn man zugrundelegt, dass wir mehr als ein 1/3 unserer gesamten Lebenszeit im Bett – also liegend verbringen – …
… gibt es in Deutschland in der Altersgruppe der über 50-jährigen 7,8 Millionen Betroffene mit einer Osteoporose.
Frakturen infolge von Osteoporose ereignen sich zumeist an Stellen wie dem Handgelenk, dem Oberarm, dem Becken, der Hüfte und der Wirbelsäule. Sie können zu heftigen Schmerzen, zu körperlichen Einschränkungen und sogar zum Tod führen.
Information ist der erste Schritt
Das Kuratorium Knochengesundheit e.V. bietet auf seiner Homepage www.osteoporose.org zahlreiche Informationen zur Osteoporose, zur Diagnostik, zur Prävention und Therapie. …
… eine schlechte Haltung oder auch Überanstrengung der Grund für Rückenschmerzen sein. Dabei sind es oft die Muskeln, Sehnen und Bänder, die die Schmerzen verursachen. Ein häufiger Grund für Rückenschmerzen unterer Rücken ist darüber hinaus oftmals der Verschleiß der Wirbelsäule. Gerade Ältere leiden oft daran im Zusammenhang mit einer Arthrose an der Wirbelsäule. Doch auch jüngere Menschen können davon betroffen sein. Des Weiteren können Rückenschmerzen von Beschwerden stammen, die woanders ihren Sitz haben. Entzündungen der Bauchspeicheldrüse oder …
… Am Michel in Hamburg wird ein speziell gegen Osteoporose entwickeltes Krafttraining nach den Leitlinien des “Dachverbandes Osteologie e.V.“ angeboten.
Die Leitlinien empfehlen ein Krafttraining mit 60 – 80 % der Maximalkraft. Die Muskelkraft soll besonders auf die Regionen Wirbelsäule, Hüfte und Arm einwirken. Das Training sollte regelmäßig 2x pro Woche für ca. 60 min stattfinden, da der Knochenaufbau nach Abbruch des Trainings wieder rückläufig ist. Um das Sturzrisiko zu reduzieren, soll ergänzend Gleichgewichts- und Koordinationstraining durchgeführt …
… aus einer sitzenden Position zu erheben. Hinzu kommen deutliche Koordinationsstörungen im Bereich der rechten Hand und des rechten Arms. 2. Bei längerem Sitzen neigt er dazu den Kopf vornüber kippen zu lassen, was zu einer starken Hyperkyphosierung der Wirbelsäule (Rundrückenbildung) führt und somit zu vermehrten Rückenproblemen.
Der Kunde arbeitet ganztägig an einem Bildschirmarbeitsplatz, mit circa 20 % Bildschirmarbeit und 80 % händischer Bearbeitung von Gerichtsakten und sollte einen Büroarbeitsplatz bekommen, der – trotz oder gerade wegen der …
… Veranstaltungsreihe werden populärwissenschaftliche Themen zur Gesundheit und Gesundheitsvorsorge interessant und verständlich vermittelt. Dabei wird es um Akupunktur gehen, um Iris- und Pulsdiagnostik, um die Aktivierung von Selbstheilungskräften, um Prophylaxe für die Wirbelsäule, um den Biorhythmus, den Zahnstatus und die Chiropraktik. Zwei Sonderveranstaltungen ergänzen die Vorlesungsreihe.
Start der 3. Sonntags-Gesundheits-Akademie ist am 7. Oktober. Dann informiert Medizinalrätin Dr. Regina Schwanitz, Vize-Präsidentin der Deutschen Gesellschaft …
… Craniomandibulären Dysfunktion, kurz CMD. Aufgrund von Kiefergelenkverschiebungen entstehen dabei Spannungen im gesamten Gesichts- und Kopfbereich, die sich über den Nacken auf den kompletten Körper auswirken können. Um Einblicke in das Zusammenspiel von Kiefer und Wirbelsäule zu geben, beantwortet Dr. A.-Meric Prause, MSc Spezialist für CMD-Therapie und Kieferorthopädie in Delmenhorst, vier wesentliche Fragen zum Thema.
… Rückenschmerzen auch vom Kiefer herrühren?
Dieser Zusammenhang zwischen Rückenbeschwerden und Fehlstellungen des Kiefers besteht bei …
Anlässlich des 100 Jahre Jubiläums veranstaltet ulrich medical am 28. September 2012 ein internationales Wirbelsäulen-Symposium in Ulm.
(ddp direct) Unter der Schirmherrschaft der IGASS (International Group for Advancement in Spinal Science) ist es dem Spezialisten für Wirbelsäulensysteme gelungen, ein hochkarätiges internationales Symposium zu organisieren. Namhafte Referenten aus Deutschland, Schweiz, Portugal, Brasilien, Mexiko, Kanada und Japan werden Möglichkeiten und Einschränkungen bei Behandlungen der Wirbelsäulenchirurgie aufzeigen. Vorrangige …
ld. Neben umfassenden konservativen Verfahren mithilfe von Physiotherapie gibt es die Möglichkeit, Wirbelbrüche auf schonende Art minimalinvasiv wieder aufzurichten. „Bei der sogenannten Kyphoplastie füllen wir mithilfe eines Ballons Zement in den entstandenen Hohlraum hinein“, sagt der Experte. „Nach der Entnahme des Ballons stabilisiert sich die betroffene Stelle.“ Patienten erhalten nach dem Eingriff neue Lebensfreude und im besten Fall gleicht sich die krankheitsbedingte Höhenminderung der Wirbelsäule komplett aus.
… Rahmen ihrer Grunderkrankung gut versorgt, aber die neuro-urologischen Probleme dieser Patienten werden meist zu spät erkannt und fehlinterpretiert. Ebenso leiden Patienten nach größeren Operationen im Becken (z.B. Gebärmutterentfernung) oder nach Eingriffen an der Wirbelsäule sehr oft unter funktionellen urologischen Störungen. Hier bietet die Abteilung für Neuro-Urologie nachgewiesene Fachkompetenz sowie modernste diagnostische und therapeutische Möglichkeiten für die Betroffenen.
Dr. Ines Kurze freute sich über die Anerkennung als offizielle …
… der Osteoporose statt. „Da die Krankheit langsam voranschreitet und sich häufig erst durch einen Knochenbruch bemerkbar macht, gilt es, das individuelle Risiko zu ermitteln und frühzeitig vorzubeugen“, erklärt Dr. Reinhard Schneiderhan, Orthopäde in München und Präsident der Deutschen Wirbelsäulenliga. Dafür eignen sich in erster Linie Ernährung, Sport und vor allen Dingen Sonnenlicht.
Vitamin D trifft Kalzium
Sonnenstrahlen sorgen für gesunde Knochen. Doch woran liegt das? „Angeregt durch UVB-Strahlen, wird in der Haut Vitamin D gebildet. Dabei …
