Franklin-Methode®: Füsse und Wirbelsäule in Höchstform bringen

(openPR) Kennen Sie das Kreuz mit dem Kreuz? Lernen Sie, sich diesem mit der Hilfe von fantasievollem Training zu entledigen: Die Franklin-Methode® ist weltweit die einzige physische Trainingsmethode, die sich primär mit der Imagination befasst. Am 14. April 2013 leitet der Gründer von Franklin-Methode® und Experte in imaginativer Bewegungspädagogik, Eric Franklin, im Wiener Feldenkraisinstitut die Workshops „Emotion, Koordination, Kraft, Beweglichkeit: Die 4 Elemente einer Gesunden Wirbelsäule – Die Franklin-Methode®“ und „Unsere Füsse, ein Leben lang fit und elastisch – Die Franklin-Methode®“. Im Franklin-Workshop über die Wirbelsäule geht es darum, wie Haltung, Emotion und Beweglichkeit zusammenhängen: Die Teilnehmer lernen, was eine gute Haltung ausmacht. Darüber hinaus erklärt Eric Franklin ihnen das Zusammenspiel von Bändern, Muskeln und Gelenken für eine gesunde Wirbelsäule. Sie erfahren außerdem, wie sie sich bei Verspannungen mit mentalen Bildern selber helfen können, um sich besser zu fühlen. Im Franklin-Workshop über die Füsse zeigt der Methodengründer, dass die Füsse den ganzen Körper (positiv) beeinflussen können. Er nennt Übungen für den Alltag, wie man die Füsse mit Hilfe der Imagination quasi mit jedem Schritt trainieren kann und erläutert Franklin-Ball- und Bandübungen für kräftige und elastische Füsse. Die Workshops Wirbelsäule und Füsse sind einzeln oder gemeinsam buchbar. Ein Workshop dauert jeweils dreieinviertel Stunden. Die Teilnahmegebühr für beide Workshops beträgt 170,- Euro (inklusive einem Paar Franklin-Bällen), die Teilnahme an einem Workshop kostet 90,- Euro. Interessenten können sich ab sofort wenden an Brigitte Ferchichi, A-Wien, Telefon 0043 (0) 6991 944 0445, bzw. an das Institut für Franklin-Methode, CH-Wetzikon,
+49 (0) 30 3674 0616, .