… Pflanzenölen vorkommt, ist die Alpha-Linolensäure, kurz auch ALA genannt. Gerade für diese werden in Forschungsarbeiten bedeutende Gesundheitseffekte beschrieben.
Die Alpha-Linolensäure (ALA) ist eine essentielle Fettsäure, die der Körper nicht selbst herstellen kann. Sie muss ähnlich wie die Vitamine täglich mit der Nahrung aufgenommen werden. Gute Quellen für ALA sind beispielsweise Leinöl und Rapsöl. Wird der Körper nur ungenügend mit ALA versorgt, so können gesundheitliche Probleme auftreten, die sich in vielfältiger Weise äußern können. Beschrieben …
… sowie Vermeidung von Stress, Alkohol, Nikotin und Koffein, spielt die Ernährung dabei ein wesentliche Rolle.
Für eine optimale Gesundheit sind Nähr- und Vitalstoffe grundlegend notwendig. Jeder, der sein Immunsystem stärken möchte, sollte seinem Körper alle wichtigen Vitamine, Mineralien, sekundären Pflanzenstoffe, Ballaststoffe und Spurenelemente zuführen. Ernährungswissenschaftler empfehlen fünfmal täglich Obst oder Gemüse zu essen, doch reicht dies in der heutigen Zeit nicht immer aus, da nähr- und vitalstoffreiche Nahrung im Handel stets seltener …
Es ist kaum vorstellbar. Aber in unserem Wohlstandsland Deutschland, in dem keiner im klassischen Sinne hungern muss, gibt es einen weit verbreiteten Mangel an Mikronährstoffen, zu denen Vitamine, Spurenelemente und Mineralstoffe gehören. Die Ursachen hierfür sind vielfältig und hängen häufig mit unserem modernen Lebensstil und der immer älter werden Bevölkerung zusammen. Um dieser Minderversorgung zu begegnen, ist es ganz offensichtlich nicht ausreichend an die Bevölkerung zu appellieren mehr Obst und Gemüse zu essen. Wären die Apelle erfolgreich, …
… eine optimale Unterstützung der Körperfunktionen. Das breite Spektrum der Nahrungsergänzung hilft beispielsweise gegen Erkältung und grippalen Infekt, unterstützt Herz- und Kreislaufaktivität oder lindert Schmerzen in Muskeln, Gelenken und Knochen.
Die vielfältigen AnwendungsbereicheVitamine, Mineralien und Vitalstoffe sind unverzichtbare Bestandteile eines gesunden Lebensstils. Trotzdem fällt es in unserer schnelllebigen Lebensweise schwer, den täglichen Bedarf dieser „Fitmacher“ einzunehmen. Mit Produkten der Taxofit-Reihe ist dies kein Problem …
… der NK-Zellen, die Synthese von Thymushormonen etc.
- Glycin ist ein dämpfender Nervenbotenstoff mit beruhigender und entspannender Wirkung. Glycin hat nachweislich auch einen entzündungshemmenden Effekt.
Bereits der Mangel eines einzigen Mikronährstoffs, zu denen die Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Aminosäuren gehören, kann sowohl die Immunkompetenz als auch die psychische Befindlichkeit stören. Die Zuführung fehlender Mikronährstoffe kann hingegen die Funktion des Nervensystems und die Immunkompetenz erheblich verbessern.
Um herauszufinden …
… es, nach den Feiertagen ein paar Kilo abzunehmen. Aktuellen Umfragen nach, plant jeder dritte Deutsche 2010 ein Abspeck-Programm.
Abnehmen kann jedoch nur wer satt ist und Suppen eignen sich dafür perfekt. Sie sättigen mit gesunden Ballaststoffen und liefern zudem wichtige Vitamine und Mineralien mit denen gerade jetzt in der kalten Jahreszeit unser Immunsystem gestärkt wird.
„Wer bei einer Diät hungert, wird nicht durchhalten. Der Stoffwechsel erlahmt und der Blutzuckerspiegel sinkt. Das fördert den Heißhunger etwa auf Süßes oder Fettiges und …
… Bereich Sport, Fitness und Gesundheit an, dass neben ausgewählten Produkten zusätzlich durch eine individuelle Beratung ergänzt wird.
Das Sortiment des Onlineshops umfasst natürliche Nahrungsergänzungsmittel ohne Zusatzstoffe wie Aspartam, Glukose, Fruktose und künstliche Vitamine und Mineralien.
Zusätzlich zu den Nahrungsergänzungsmitteln bietet Nutreas auch Sporttextilien an.
Die Kombination aus dem Angebot hochwertiger Sporttextilien, natürlicher Nahrungsergänzungsmittel und einem optimalen Service macht Nutreas zu dem idealen Partner auf dem …
Vitamin C zählt zu den wichtigsten Vitaminen, um ein geschwächtes Immunsystem zu stärken, daher sollte ein Vitamin C Mangel möglichst vermieden werden.
Ein geschwächtes Immunsystem schafft die besten Vorraussetzungen, um krank zu werden. Dabei können vielerlei Dinge den Körper schwächen und Kraftreserven kosten. Wer beispielsweise häufig erkältet ist, sich oftmals kraftlos, matt und abgeschlagen fühlt, an chronischen Krankheiten leidet, großen Belastungen und Stress ausgesetzt ist, wenig Schlaf bekommt, sich oft in geschlossenen Räumen aufhält, …
120 verschiedene Krankheiten können durch nur ein fehlenden Nährstoff im Körper entstehen. Ein Mangel dieser wichtigen Vitaminen und Mineralien wurde von Dr. Joel Wallach in der Studie „Das Geheimnis der 91 essentiellen Nährstoffe“ untersucht und beschrieben. Dabei weist der Human- und Veterinärmediziner deutlich darauf hin, dass die Lebenserwartung eines Menschen sich in der Qualität seiner Nahrung widerspiegelt.
Die meisten Krankheiten können auf das Fehlen einer der drei lebensnotwendigsten Nährstoffe zurückgeführt werden: Vitamin A, Zink und …
… ist ein gesunder Start in den Tag. Das Frühstück enthält neben den phosphorreichen Haferflocken auch andere Produkte, wie Cornflakes, Haselnüsse, Obst und fettarme Milchprodukte. Diese liefern ebenfalls Phosphor und natürlich weitere wichtige Mineralstoffe und Vitamine. Eine Portion dieses kompletten Kinder-Haferfrühstücks deckt den täglichen Phosphorbedarf zu 40 Prozent.
Auch im Rahmen der EU-Verordnung zu nährwert- und gesundheitsbezogenen Angaben hat die Europäische Kommission im November die Verwendung der gesundheitsbezogenen Angabe zu Phosphor …
… Mineralstoffes kann die Entstehung von bis zu 120 Krankheiten begünstigen.
Vemma deckt den täglichen Vitaminbedarf des Körpers ab und ist durch seine flüssige Formel leichter vom Körper aufzunehmen. Neben der asiatischen Tropenfrucht Mangosteen beinhaltet Vemma Aloe Vera, grünen Tee und die 65 wichtigsten Haupt- und Spurenmineralen sowie antioxidative Vitamine, welche den Zellalterungsprozess verlangsamen. Durch die hohe Konzentration von wichtigen Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen ist Vemma die optimale tägliche Unterstützung für den Körper.
… Proben, Bonbons, Getreideprodukte, Kindernährmittel und Fleisch. Weiterhin sind die Tests auch zum Nachweis des jeweiligen Vitamins in Futtermitteln und pharmazeutischen Erzeugnissen geeignet.
Zukünftig können mit dieser Produktlinie einfach, schnell und sicher Vitamine in Lebens- und Futtermitteln sowie pharmazeutischen Produkten bestimmt werden. Der traditionell hohe Aufwand konventioneller Methoden gehört damit der Vergangenheit an.
VitaFast® sind ready-to-use Testkits im Mikrotiterplattenformat für die mikrobiologische Gehaltsbestimmung aller …
… Blut. Eine übertrieben starke TH2-Ausrichtung des Immunsystems liegt z.B. bei den Allergien vor, bei denen zu viel IGE gebildet wird.
Wie schon beschrieben, benötigt das Immunsystem eine TH1-Ausrichtung für eine Bekämpfung von Viren. Dazu ist eine ausreichende Zufuhr der Vitamine B6, B12, Folsäure, C und E und der Spurenelemente Selen, Zink, Kupfer und Eisen notwendig. Jeder der erwähnten Mikronährstoffe ist unbedingt für ein normal funktionierendes Immunsystem notwendig. Vitamin A und D sind ebenfalls für die Funktionsfähigkeit des Immunsystems …
… Beeren des Sanddorns. Die erbsengroßen Schein-Steinfrüchte sind wahre Vitaminbomben. Mit etwa 500 mg Vitamin C pro 100 g zählen sie zu den Vitamin-C-reichsten Früchten. Zugleich enthalten Sanddornbeeren große Mengen an Vitamin A, Vitamin E, sowie B-Vitamine inklusive Folsäure. Hinzu kommen ätherische Öle und mehrfach ungesättigte Fettsäuren. Reichlich Beta-Carotin, Gerbstoffe und Eisen machen den Nährstoff-Cocktail perfekt. So wurde Sanddorn bereits seit dem Mittelalter als Heilmittel angewandt.
Für den "Sanddorn in Blütenhonig" von Bihophar wird …
… Katalog Lesezeichen setzen und weiss damit direkt, auf welcher Seite sich die gewünschten Medikamente befinden oder wo im Katalog er stehen geblieben ist. Über das Inhaltsverzeichnis hat der Kunde die Möglichkeit, direkt in eine gewünschte Kategorie wie beispielsweise Vitamine & Nahrungsergänzung, Schmerzen & Verletzungen, Augen & Ohren oder Weihnachtsangebote zu springen und dort nach passenden Artikeln zu suchen. Ein Index über alle Medikamente und medizinische Geräte im Zur Rose Katalog vereinfacht das Bestellen zusätzlich. Wer möchte, …
Dieser faktenorientierte Folder ist für Ernährungsberater, Diätassistenten und andere Fachkräfte entwickelt worden.
Auf sechs Seiten werden die im Hafer enthaltenen Mineralstoffe und Vitamine näher beleuchtet. Es wird erläutert, inwieweit Haferprodukte bei Unverträglichkeiten und zur Prävention eingesetzt werden können und wie der Allrounder Hafer Lebens- und Alltagsbegleiter ist. Darüber hinaus gibt es eine kurze Einführung in den Haferanbau sowie die Verarbeitung des Haferkorns zu Flocken, Grütze und anderen Nahrungsmitteln.
Tabellen fassen die …
… der wissenschaftliche Leiter der Firma Vitalogic, am 12. November 2009 bei der Vorstellung der neuen Firmenräume in Wien.
Vitatonic ist die erste und einzige maßgeschneiderte Komplettlösung zur Nahrungsergänzung und enthält neben den Aminosäuren noch Vitamine, Spurenelemente, CoEnzym Q10, Omega-3-Fettsäuren sowie sekundäre Pflanzenstoffe, Ballaststoffe und Polyphenole (Radikalfänger) aus einem Apfelextrakt. Die in Vitatonic enthaltenen Aminosäuren können das Immunsystem stimulieren und stärken. Im Besonderen ist dafür die essentielle Aminosäure …
… auf, wie der Darm wieder geheilt werden kann. Ist der Darm gesund, so ist auch unser Immunsystem stark genug, um viele Krankheiten bereits im Vorfeld abwehren zu können. Ebenso wird der Körper wieder aufnahmefähiger für notwendige Nährstoffe wie Vitamine und Spurenelemente aus der täglichen Nahrung.
Gebühr: 3,- Euro. Anmeldung ist nicht erforderlich. Die InfoPlus Vortragsreihe ist ein Angebot der Gesundheitsakademie Chiemgau. Weitere Informationen erhalten Sie telefonisch unter: 08053 200-704 oder im Internet: www.gesundheitsakademie-chiemgau.de
… Aminosäurenpräparat Vitatonic entwickelt, bei dem die Aminosäurenzusammensetzung durch einen Bluttest (Aminogramm) optimiert wird. Vitatonic ist die erste und einzige maßgeschneiderte Komplettlösung zur Nahrungsergänzung und enthält neben Aminosäuren noch Vitamine, Spurenelemente, CoEnzym Q10, Omega-3-Fettsäuren sowie sekundäre Pflanzenstoffe, Ballaststoffe und Polyphenole aus einem Apfelextrakt.
Mit Vitatonic und Cero-Fasten lässt sich eine nachhaltige Gewichtsoptimierung ohne Hungergefühl und Heisshungerattacken erreichen, betont abschließend …
… mct-Fetten. Das sind spezielle mittelkettige Fettsäuren, die sehr aufwendig aus Kokosfett gewonnen werden. Gleichzeitig enthalten die Produkte 15 Prozent essentielle Fettsäuren (Omega 3 + 6). Das ist ein kleiner, aber wichtiger Anteil, denn die Aufnahme von wichtigen Vitaminen ist damit gesichert.
„Der hohe Anteil an mct-Fetten ist für Menschen mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten besonders günstig“, so Dipl. oec. troph. Susanne Wendel, Foodtrainerin aus München. „Die Fette werden sofort und sehr leicht verstoffwechselt und entlasten somit den …
… 85 Prozent aus mct-Fetten. Gleichzeitig enthalten die Produkte 15 Prozent essentielle Fettsäuren (Omega 3 + 6), die in der Kombination mit mct-Fetten gut vertragen werden. Zudem wirken sie entzündungshemmend und stellen die Versorgung mit fettlöslichen Vitaminen sicher. Somit rückt der Genuss und damit ein großes Stück Lebensqualität wieder in den Vordergrund.
Die Produkte sind natürlich glutenfrei und zudem lactose- und milcheiweißfrei. Auch enthalten die mct-basis-plus-Produkte die wichtigsten fettlöslichen Vitamine.
Die Produktlinie besteht …
… Serotonin gebildet, aus Glutamin der beruhigende Botenstoff Gamma-Aminobuttersäure (GABA), aus Tyrosin Dopamin, ein Katecholamin, das auf Aufmerksamkeit und Verhalten wirkt usw.
Aber nicht nur die Aminosäuren sind besonders wichtig für das Nervensystem, sondern auch Spurenelemente, Mineralstoffe und Vitamine wie z.B. das Vitamin D. Erst vor kurzem wurde eine kleine Studie der Washington State University in Pubmed vorgestellt, in der bei Frauen mit Winterdepression und niedrigen Vitamin-D-Spiegeln durch die Einnahme von Vitamin D3 eine deutliche …
… im Hals und ein leichter Schnupfen sind oft die ersten Anzeichen einer Erkältung. Wollen Sie gesund durch die kalte Jahreszeit kommen, ist ein intaktes Immunsystem das A und O. Sie können sich selbst stärken und schützen: Vitamine und Vitalstoffe helfen präventiv und unterstützen die Genesung – Naturarzneimittel heilen auf schonende Weise.
Die Online-Apotheke Vitaplace bietet mit speziell entwickelten Vitakombis effektive Arzneimittel aus traditioneller Medizin und aus hauseigener Homöopathie in Apothekerqualität. Kombiniert mit Vitalstoffen erhalten …
… feiert in diesem Jahr bereits den 30. Geburtstag ihres gesunden Dauerbrenners. Unter dem Motto "Schön mit Bierhefe" startet zum Jubiläum ein großes Gewinnspiel, bei dem unter anderem ein Wellnessurlaub auf Rügen verlost wird.
Die Kombination aus acht Vitaminen, zehn Mineralstoffen und Spurenelementen sowie acht lebensnotwendigen Aminosäuren macht die Bierhefe zu einem der nährstoffreichsten natürlichen Lebensmittel. Für den Körper leistet sie ohne weitere Bearbeitung Erstaunliches: So sorgen die B-Vitamine für eine gute Funktion der Nervenzellen …
… (Verdauungsenzym) können übliche, langkettige Fette nicht mehr verdaut und aufgenommen werden. Dies führt – vor allem bei Krebs – oft zu einer unkontrollierten Gewichtsabnahme – sprich einer Mangelernährung, und zu einer Unterversorgung mit essentiellen Fettsäuren und fettlöslichen Vitaminen. Oft wird versucht, dies mit Medikamenten auszugleichen, obwohl eine spezielle Ernährung gute Alternativen bietet.
Unter der Marke mct-basis-plus hat die basis GmbH, Spezialist für diätetische Fette, bereits 1996 Produkte auf den Markt gebracht, die keine Lipase …
… Studien zeigen, dass sich durch die gleichzeitige Magnesiumgabe die Wirksamkeit des Insulins noch einmal verbessern lässt. Magnesium wirkt sich zudem günstig auf Entzündungsprozesse, Herz-Rhythmus-Störungen, Bluthochdruck und Thrombosen aus, Probleme, die bei Diabetikern häufig auftreten.
Die Vitamine C und E schützen den Körper vor schädlichen freien Radikalen. Bei erhöhten Blutzuckerwerten kommen freie Radikale häufiger vor. Damit steigt das Risiko für diabetische Folgeerkrankungen. Eine regelmäßige Versorgung mit diesen Vitaminen ist für Diabetiker …
… knochengesunde Lebensweise:
•Täglich eine Portion Zellmare Base ®
•Milch und Milchprodukte sind besonders kalziumreich
•Essen Sie reichlich Gemüse. Besonders geeignet sind Broccoli, Blumenkohl, Rosenkohl, Brunnenkresse Chinakohl und Grünkohl. Sie liefern zusätzlich weitere Mineralstoffe und Vitamine, die auch Knochen schützend wirken
•Gute Calcium-Versorger sind calciumreiche Mineralwässer, mehr als 150 mg/Liter sollten sie enthalten, sowie mit Calcium angereicherte Orangensäfte
•Bewegung stärkt nicht nur die Muskulatur, sondern auch die Knochen
•Spazieren …
… Burnout, Ängsten, Depression oder Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom betroffen sind, eine veränderte Biochemie in ihrem Gehirn vorweisen. Neurotransmitter, notwendig für ein reibungsloses Funktionieren unseres Gehirns, sind aus unterschiedlichen Gründen ausser Balance geraten. Ich nenne sie immer laienhaft Vitamine des Gehirns, die uns fit und gesund für Schule und Alltag machen. Dr. med. Dipl. Biol. Löffler, Präventivmediziner in Berlin, nutzt für seine Patienten einen Neurostresstest, der im Labor vorhandene Neurotransmitter sichtbar werden läßt, so …
… Rauchern sein.
Nach aktuellem Stand der Wissenschaft führen die etwa 500 Giftstoffe im Tabakrauch kurzfristig u.a. zu akuten entzündlichen Prozessen in den Lungenzellen, zu oxidativem Stress durch freie Radikale und damit zusammenhängend zu einem erhöhten Verbrauch der Vitamine C und E. Langfristige Folgen können sein Lungenkrebs, COPD (chronische Bronchitis und Raucherhusten) sowie Herzinfarkt durch Arterienverkalkung um nur einige zu nennen. Neue wissenschaftliche Ergebnisse liegen zu den kurzfristigen Folgen des Rauchens vor. So haben Forscher …
… lieblicheren Geschmack und einem höheren Fruchtanteil Rechnung“, sagt Dr. h. c. Peter Jentschura, Geschäftsführer der Jentschura International GmbH.
Die Kräuter-Gewürz-Gemüse-Granulate bieten dem Organismus die Vielfalt der Pflanzenwelt und umfassen unter anderem essentielle Aminosäuren, Mineralstoffe sowie Vitamine. Die Produkte, die Vitalität und Wohlbefinden unterstützen, können pur oder in Kombination mit anderen Speisen oder Getränken verzehrt werden.
„WurzelKraft fruchtig“ und „WurzelKraft würzig“ gibt es in den Glasgrößen 66, 165, 330, 660 sowie …
… mct-Fetten und langkettigen Fettsäuren ist für Menschen mit ent-zündlichen Darmerkrankungen besonders sinnvoll,“ so Dipl. oec. troph. Susanne Wendel aus München. „mct-basis-plus-Produkte entlasten den Organismus und besonders den Dünndarm und versorgen den Körper gleichzeitig mit Energie und Vitaminen. Zudem hel-fen sie durch den Anteil an Omega 3 + 6 Fettsäuren bei der Linderung von Entzündungen im Darmbereich“, so Wendel.
Die Produkte sind natürlich glutenfrei und zudem lactose- und milcheiweißfrei. Auch ent-halten die mct-basis-plus-Produkte …
Aachen (fet) – Tierische Nahrungsmittel kommen den meisten beim Thema Vitamine wohl nicht gerade als erstes in den Sinn. Doch gerade in Fleisch, Fisch und Eiern steckt ein Vertreter, der für die Gehirnleistung insbesondere für ältere Menschen eine wesentliche Rolle spielt.
„Das ist das Alter“ lautet häufig die profane Diagnose, wenn bei älteren Menschen die Gedächtnisleistung nachlässt, die Lernfähigkeit abnimmt oder Senioren einfach unnachgiebig an alten Überzeugungen festhalten und keine neuen Veränderungen zulassen. Doch nicht immer sind kognitive …
… die Expertin.
„Gesundheit und Genuss kann und muss man auch gar nicht voneinander trennen“, meint Wollner überzeugt. „Der Käse Parmigiano Reggiano etwa sollte wegen seiner vielfältigen Nährstoffe bei der täglichen Ernährung nicht fehlen.“ Da er viele leicht zu verwertende Proteine, Vitamine und Kalzium enthalte, sei er vor allem für den Speiseplan von Kindern zu empfehlen. Sein Cholesteringehalt zähle zu den niedrigsten unter den Käsesorten. „Damit ist er ein Beispiel für eine ausgeglichene und funktionelle Ernährung, was man von Käse so eigentlich …
… September 2009): Das Deutsche Kompetenzzentrum Gesundheitsförderung und Diätetik e.V. (DKGD) setzt sich für eine gesundheitsförderliche Lebensweise ein. Dazu kann moderater Bierkonsum gehören, denn Bier hat auch gesundheitsförderliche Aspekte. Die Bierhefe ist ein Quell an Schönheitsvitaminen für Haare, Haut und Fingernägel. Der Berliner Medizinjournalist Sven-David Müller hat Bier und Bierhefe unter die wissenschaftliche Lupe genommen. Bier gehört wie Mineralwasser und Kaffee zu den beliebtesten Getränken in Deutschland. Gerade zum Oktoberfest in …
… Wellness-Produkten, die ebenfalls auf der Basis von Schwarzkümmelöl hergestellt werden.
Das Öl des Schwarzkümmels ist voll reichhaltiger Inhaltstoffe wie verschiedene Mineralien wie beispielsweise Eisen und Selen sowie Proteinen, aber auch gesunden ungesättigten Fettsäuren und jede Menge Antioxidantien und Vitamine, zum Beispiel Folsäure und die Vitamine B1, B6, C und E. Diese unterschiedlichen Stoffe unterstützen nicht nur das Zellwachstum, das menschliche Immunsystem und die Blutbildung, sie kräftigen auch Haare und Nägel, sodass sich das Schwarzkümmelöl auch …
… auch, dass bestimmte Risikogruppen mit z.B. einseitiger Ernährung eine Selenmangel aufweisen. Dazu können auch viele Männer gehören. Denn oft beruflich bedingt ernähren sich Männer nicht ganz so gesundheitsbewusst wie Frauen. Die Folgen können sich in einem Mangel an Vitaminen und essentiellen Spurenelementen wie Selen äußern. Nun haben in der Vergangenheit verschiedene epidemiologische Studien gezeigt, dass einerseits eine geringe Versorgung mit Selen zu einem erhöhten Krebsrisiko führen kann. Andererseits ist bei einer guten Versorgung mit Selen …
… muss nicht geschält werden. Mit dem Messer abkratzen oder unter fließendem Wasser abbürsten genügt. Denn in der Schale befinden sich viele Wertstoffe. Topinambur besitzt einen hohen Gehalt an Mineralien: Silizium, Kalzium, Kalium, Eisen und Mangan sind hervorzuheben, auch die Vitamine A, B1, B6, C und D sind in den Knollen enthalten sowie wertvolles Roheiweiß. Ähnlich wie manch andere Korbblütler (Löwenzahn, Schwarzwurzeln, Zichorienwurzeln) speichert Topinambur ihre Energie nicht als Stärke, sondern in Form von Inulin.
Der Geschmack ist leicht …
… Immunsystem des Menschen ist stark von den aufgenommenen Nährstoffen, die auch als Vitalstoffe bezeichnet werden, abhängig. Sich nur von Süßigkeiten und Weißmehlprodukten zu ernähren wäre hierbei fatal, denn neben viel Fett und Zucker finden sich darin kaum Vitamine, Mineralstoffe oder wichtige Spurenelemente, die den Erregern Paroli bieten können. Hier ist die Wahl von Obst und Gemüse der Saison eine wirklich clevere Vorgehensweise, die selbst Nahrungsergänzungsmittel vollkommen überflüssig werden lassen.
Heimisches saisonales Gemüse erweist sich in …
… unbemerkt Wasser verloren, die Haut trocknet aus und wird rissig.
frei® Urea+ enthält eine hochwirksame Kombination aus Harnstoff, Vitamin E, B3 und Ceramiden. Dadurch wird eine 2 in 1 Wirkung erreicht: Harnstoff speichert Feuchtigkeit und die Kombination aus Vitaminen und Ceramiden unterstützt die Wiederherstellung der intakten Hornschichtbarriere, dadurch wird ein Repaireffekt erreicht.
Studien am Institut für Umweltmedizinische Forschung an der Universität Düsseldorf konnten zeigen, dass die Wirkung von Urea durch den Zusatz von Vitaminen und …
… von Dr. Goerg Premium Bio-Kokosöl wie z.B. auf das Immunsystemes, den Darm und die Haut im Vordergrund der Informationen, speziell für Therapeuten und Ärzte.
Dieses aus der Kokosnuss ausschließlich durch erste Kaltpressung gewonnene Kokosöl enthält besonders viele gesundheitsfördernde Enzyme, Vitamine und Mineralien, sowie einen sehr hohen natürlichen Anteil an Laurinsäure. Mit fast 60 % Laurinsäuregehalt rangiert das Kokosöl von Dr. Görg unter den reinsten und hochwertigsten Kokosölen weltweit.
Erreicht wird dieser hohe Anteil an die für ihre …
… Blutsauerstoffgehalt kann so die Produktion des Glücksstoffs Serotonin im Zentralnervensystem fördern** und den Abbau des für die schlechte Laune verantwortlichen Melatonins unterstützen. Damit kann er für die richtigen Mengen und Relationen der Vitamine, Mineralstoffe und Aminosäuren im Gehirn und damit für ein besseres seelisches Gleichgewicht im Herbst sorgen.
* University of Virginia Health System, http://www.healthsystem.virginia.edu/uvahealth/adult_mentalhealth/holsad.cfm, 17.08.2009
** M. Nishikawa, Y. Kumakura, S.N. Young, P. Fiset, N. Vogelzangs, …
… soll das Frühstück zu Hause sinnvoll ergänzen:
„Wenn das Frühstück mager war, sollte das Pausenbrot entsprechend größer ausfallen“, erläutert Petra Müller, Gesundheitsexpertin beim Münchner Arztbewertungsportal jameda.de.
4 Säulen des gesunden Pausenbrots:
• Komplexe Kohlenhydrate
• Eiweiße
• Vitamine und Mineralstoffe
• Ein gesundes Getränk
Wichtig für ein gesundes Pausenbrot sind komplexe Kohlenhydrate, die vor allem in Vollkornbrot oder -brötchen enthalten sind. Vollkornprodukte sind auch deshalb empfehlenswert, weil sie wertvolle Vitamine und …
… Wasseraufnahme oder die direkte Aufforderung, sich mehr zu bewegen.
Die ideale Ernährung eines Diabetikers ist kaum zu unterscheiden von der idealen Ernährung eines gesunden Menschen. Eine gesunde Ernährung enthält wenig Fett. Dafür sind viele Kohlenhydrate, Ballaststoffe, Vitamine und Mineralien enthalten.
Wer sich bei seiner Ernährung an die Empfehlungen der Ernährungspyramide der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) orientiert, ernährt sich ausgewogen und gesund.
Für Diabetiker ist es wichtig, gemeinsam mit ihrer/ihrem Diabetesberater/in oder …
… Calcium aus diesen Wässern ist gleich wie die aus Milch bzw. höher.
Neben Calcium werden für einen stabilen Knochen weitere Mikronährstoffe benötigt wie Magnesium, Zink, Kupfer, Mangan, Silicium, Vitamin D, K, C, B6, B12 Folsäure und bestimmte Aminosäuren.
Die Vitamine C und B6 sind zur Unterstützung der Kollagenbiosynthese und zur Förderung der Quervernetzung und Stabilität der Kollagenfibrillen erforderlich. Vitamin K ist notwendig, um Osteocalcin zu bilden, ein Protein der Knochenmatrix. Eine vermehrte Synthese von Osteocalcin geht mit einer …
… Kalium-Kalzium-Woche und den Abschluss bildet eine Eiweiß-Woche.
In dieser Zeit wird die hauseigene Küche des Seniorendomizils für die Bewohner dem Motto der jeweiligen Woche entsprechende Gerichte anbieten. Zusätzlich wird in Aushängen und der Hauszeitung umfassend über die wichtigen Vitamine und Mineralstoffe und deren Wirkung im Körper informiert. Sinn und Zweck der Wir-sind-fit-Wochen ist, die Bewohner für gesunde Ernährung zu sensibilisieren und zu begeistern. Gerade ältere Menschen haben oft einen Eiweißmangel oder Verdauungsbeschwerden und beidem kann …
… Leber eines Erwachsenen wiegt rund eineinhalb Kilogramm und besteht im Wesentlichen aus zwei Lappen, die direkt unter dem Bauchraum im Zwerchfell liegen. Sie zeichnet sich für vielerlei lebenswichtige Aufgaben zuständig, reguliert den Hormon- und Mineralienhaushalt und speichert Vitamine. Gemeinsam mit der Gallenblase zählt sie zu wichtigsten Verdauungsapparat. So verwundert es wenig, dass die Leber insbesondere auch beim Fasten und der Entgiftung des Körpers, eine wesentliche Rolle spielt.
Doch so unauffällig und unbemerkt die Leber arbeitet, …
… Zusammensetzung beinhalten die neuen basis-Produkte.
Sie enthalten nicht weniger Fett, wie andere Diät- und Lightprodukte, sondern die „besseren“ Fette und Öle. Zu ihren Inhaltsstoffen zählen Oliven-, Sonnenblumen-, Raps-, Walnuss- und Fischöl sowie mct aus Kokosfett, Vitamine, Mineralstoffe und Spurenele-mente. Als „ergänzend bilanzierte Diät“ vertrieben, werden sie trotzdem mit dem Hinweis „Diät“ versehen. Diese Zutaten zeichnen sich vor allem durch eine optimale Ausgewogenheit von essentiellen Fettsäuren (Omega 6 und 3) und mittelkettigen Fetten …
… solange alle Nährstoffe enthalten sind. Für die vegetarischen Hundehalter ist es jedoch gut, dass für ihr Tier auch keine anderen Tiere sterben müssen. Häufig ist es jedoch so, dass die vegetarische Nahrung sogar noch besser ist, da darauf geachtet wird, dass genügend Vitamine enthalten sind.
Eine Schwierigkeit für die Halter besteht darin, dass man diese Art des Futters nicht überall kaufen kann. Das Internet ist eine Möglichkeit, das Futter zu einem günstigen Preis zu erwerben. Verschiedene Anbieter haben sich darauf spezialisiert und bieten es an. …
Vegetarier verzichten auf Fleisch und zumeist auch auf andere tierische Produkte, dadurch fehlen allerdings wichtige Nährstoffe, Spurenelemente und Vitamine. Viele Proteine kann der menschliche Körper nicht selber herstellen, diese müssen ihm von außen zugeführt werden, durch das fehlen tierischer Produkte tritt vor allem vermehrt ein Mangel an Jod, Kalzium, Selen, Zink und Eisen auf. Diese Stoffe sind die wohl wichtigsten Bauteile der menschlichen Muskulatur. Weiterhin fehlen durch eine strenge vegetarische Ernährung Vitamin Btari 2, D und B 12.
Diese …