… Heilungsformen mit modernen westlichen Erkenntnissen. Nach einer Einweisung in die Technik der Kinesiologie ist der Patient in der Lage, die Behandlung eigenständig durchzuführen. Die orthomolekulare Medizin wurde in den USA entwickelt und führt dem Körper fehlende Vitamine und Mineralstoffe in Form hochwertiger Nahrungsergänzungsmittel vor. Das Fehlen benötigter Mineralien und Vitamine gilt als eine Ursache für Allergien. Die Homöopathie stellt die Fähigkeit des Körpers, zwischen tatsächlich und nur vermeintlich gefährlichen Stoffen zu unterscheiden, …
… gegenüber Verstopfungen. Das Konzept der DGE „5-am-Tag“ (5 Mal pro Tag eine Portion Obst oder Gemüse) gründet auch auf den weiteren positiven Effekten der Hauptlieferanten der Ballaststoffe, also Obst und Gemüse.
Sie sind nährstoffdicht – enthalten also viele Vitamine, Mineralien und Spurenelemente - und enthalten wenige Kalorien. Sie besitzen also insgesamt ein hohes Sättigungspotential und enthalten wertvolle Nährstoffe, die in anderer Form kaum vorteilhafter zugeführt werden können, da der menschliche Körper an deren Verzehr seit Jahrtausenden …
… das geistige Leistungsvermögen älterer Menschen verbessern und den Eintritt einer Demenz verzögern, vielleicht sogar verhindern kann. Genau das haben Forscher an einem WHO-Institut für eine bestimmte Komposition ausgewählter Mikronährstoffe gezeigt, die aus spezifischen Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen bestand. Sie konnten zeigen, dass die Gedächtnisleistung durch gezielte Einnahme dieser Mikronährstoffe verbesserbar ist! Ältere Menschen, die ein Jahr lang diesen Cocktail aus bestimmten Vitaminen, Spurenelementen und Mineralstoffen …
Neues Wissensmodul „Vitamine und Mineralstoffe“ für den PC erhältlich
Aachen (fet) - Der Dauergebrauch bestimmter Medikamente kann trotz ausreichender Zufuhr zur Unterversorgung an bestimmten Vitaminen und Mineralstoffen führen.
Körperliche Beschwerden wie Sodbrennen, Verdauungsprobleme aber auch Erkrankungen wie Übergewicht sind in vielen Fällen mit Ernährungsveränderungen behandelbar. Doch immer mehr Menschen greifen der Einfachheit halber lieber zu Pillen, wie der steigende Absatz von Medikamenten zeigt. Dabei übersehen viele, dass beim Dauergebrauch …
… haben seither von der Expertise der Mediziner beim Hüft- und Kniegelenkersatz profitiert. Mit dem weiter optimierten „Rapid Recovery“- Programm soll dieser erfolgreiche Weg für eine bestmögliche Versorgung der Patienten fortgesetzt werden.
Hightech beim Kniegelenkersatz: Vitamine im künstlichen Kniegelenk und persönliche „Handschrift“ des Patienten bei der Prothesenplanung
Zur optimalen Behandlung zählt auch der Einsatz modernster Operationsverfahren und Materialien. Das Polyethylen E1 (Kunststoff) in Knieprothesen bietet im Vergleich zu konventionellen …
… anderem durch den Verzehr von industrialisierten Nahrungsmitteln, die Einnahme von Medikamenten, Farb- und Konservierungsstoffen in Lebensmitteln oder durch Alkohol und Nikotin. Die im Darm gebildeten Schlacken sind dafür verantwortlich, dass lebenswichtige Nährstoffe wie Vitamine nur schlecht aufgenommen werden können und sich die Darmpassage verzögert. Als Folge treten ganz verschiedene Beschwerden auf wie Übersäuerung des Körpers, Hautkrankheiten, rheumatische Leiden, Übergewicht, ein insgesamt geschwächter Organismus.
Es ist nicht schwer, dafür …
Das Preisvergleichs-Portal Wir-Lieben-Vitamine veröffentlicht heute den ersten Fachartikel im neuen Blog „Fitness, Ernährung & Gesundheit“. Die Gastautorin Dr. rer. nat. Michaela Döll klärt über die Zusammenhänge zwischen gesunder Ernährung und Entzündungen auf. Frau Dr. Döll ist Lehrbeauftragte der Universität Braunschweig im Fach Ernährungslehre/Diätetik und der Fachbereiche Lebensmittelchemie/Pharmazie. Seit über 15 Jahren ist sie als freiberufliche, medizinisch-wissenschaftliche Beraterin tätig und hält bundesweite und internationale Vorträge …
… granulierter, kalorienfreier und rein natürlicher Süßstoff, der zum Süßen aller Getränke und Speisen geeignet ist.
WEIDER Sweete wird aus den Blättern der Stevia-Pflanze gewonnen. Die Stevia-Pflanze enthält neben vielen Mineralstoffen auch wichtige Vitamine, die den menschlichen Organismus positiv beeinflussen. Bestandteile der Stevia-Pflanze wie zum Beispiel Steviosid regulieren auf ganz natürlich Weise den Blutzuckerspiegel, sie wirken blutdrucksenkend, entzündungshemmend, antibakteriell und verdauungsfördernd. Noch dazu wird die Plaquebildung …
… 16.03.2011] Die Internetseite familienplanung-natuerlich.de nimmt sich nun speziell der Fruchtbarkeit des Mannes an. Insbesondere auf den Mann abgestimmte Mikronährstoffe zählen zu den beliebtesten fruchtbarkeitssteigernden Maßnahmen. Seit Kurzem sind hierfür die Kinderwunsch-Vitamine cyclotest fertile man neu im Sortiment des beliebten Shops rund um das Thema Familienplanung. Darüber hinaus bietet familienplanung-natuerlich.de weitere umfangreiche Informationen zum Tabu-Thema Unfruchtbarkeit.
Der Frühling steht vor der Tür. Der Kinderwunsch wird …
… achten, dass die Nahrungsmittel reich an diesen essentiellen Omega-3-Fettsäuren sind. Eine dieser Omega-3-Fettsäuren, die der Körper nicht selbst herstellen kann und nur in Pflanzenölen vorkommt, ist die Alpha-Linolensäure, kurz auch ALA genannt. Sie muss ähnlich wie die Vitamine täglich mit der Nahrung aufgenommen werden. Gute Quellen für ALA sind Leinöl und Rapsöl. Wird der Körper nur ungenügend mit ALA versorgt, können gesundheitliche Probleme auftreten, die sich in vielfältiger Weise äußern. Beschrieben sind Arterienverkalkung, entzündliche …
… Folsäure mit Vitamin D kombinieren.
• Mammut prenatal Nr. 1 richtet sich an Frauen mit Kinderwunsch und Schwangere bis zum Ende des dritten Monats. Die Folsäuretabletten versorgen in der Anfangszeit der Schwangerschaft optimal mit Folsäure, Vitamin D, den wichtigen B-Vitaminen, Jod und Zink.
• Mammut Nr. 2 wurde speziell für Schwangere ab dem vierten Monat und Stillende entwickelt. Diese Folsäuretabletten enthalten ebenfalls Folsäure, Vitamin D, B-Vitamine, Jod und Zink – in der für diese Phase wichtigen Zusammensetzung.
• Frauen mit Schilddrüsenproblemen …
… anfallen. So haben Forscher festgestellt, dass die schwerwiegenden akuten Entzündungen in der Raucherlunge durch ein Ungleichgewicht der Gegenspieler Oxidantien (freie Radikale) und Antioxidantien (Vitamin C und Vitamin E) hervorgerufen werden. Bei Rauchern werden diese antioxidativen Vitamine wesentlich schneller als bei Nichtrauchern verbraucht. Wenn es also gelänge, das oxidative Ungleichgewicht durch Zufuhr der antioxidativen Vitamine zu beheben, dann sollte es auch gelingen, die negativen Folgen des Rauchens abzumildern. Genau das konnten die …
… möglich. Jetzt gibt es in Deutschland erstmals Melatonin in natürlich hergestellter Form. Der Unterschied: Das natürliche Melatonin zeichnet sich durch eine hohe Bioverfügbarkeit aus. Dadurch kann es bereits in geringen Dosen vom Körper verwertet werden.
Ob synthetisch hergestellte Medikamente, Vitamine oder Nahrungsergänzungsmittel: Das Argument, diese Mittel würden aufgrund ihrer hohen künstlichen Konzentration besonders gut wirken, trifft nicht in allen Fällen zu. Es kommt vor allem auf die Bioverfügbarkeit an. Es geht um die Frage, wie gut der …
… Zusammenhang mit dem Körpergewicht.
Süßstoffe und E-Nummern
Manche gesundheitsbewussten Verbraucher schrecken auch deswegen vor Zusatzstoffen zurück, weil diese ggf. mit einer „E-Nummer“ auf der Verpackung gekennzeichnet sind. Zu bedenken ist hier, dass beispielsweise auch zugefügte Vitamine E-Nummern bekommen.
Außerdem sind etwa die Hälfte der Süßstoffe Naturprodukte. Thaumatin etwa wird aus der in Afrika beheimateten Frucht Katemfe gewonnen, „Neohesperidin-Dihydrochalcon“ aus den Schalen von Bitterorangen. Auch der synthetisch erzeugte Süßstoff Aspartam …
… Vor allem die beiden Vertreter Auricularia und Agaricus können die Sehkraft auf natürliche Weise fördern. Auricularia verbessert die Fließeigenschaften des Blutes und unterstützt damit den Nährstofftransport bis in die feinen Blutgefäße der Augen. Daneben enthält er wichtige B-Vitamine und Mineralstoffe wie Kalzium, Magnesium und Phosphor. Kaum ein anderer Pilz stimuliert das Immunsystem so wie Agaricus. Verantwortlich dafür sind die sogenannten Beta-D-Glucane. Sie stärken die Abwehrkräfte und können so vor Infektionen am oder im Auge schützen. Wegen …
… Protein-, Glutamin- und Kreatinbasis an. Um Fußballern ein effektiveres und intensiveres Training zu gewährleisten und eine deutliche Leistungssteigerung zu erzielen.
Für optimale Leistung und niedriges Verletzungsrisiko im Fußball, steht gezielte Ernährung. Nicht alle Vitamine, Mineralien und Proteine können aus der Nahrung aufgenommen und im Körper gespeichert werden. Die FIFA empfiehlt eine Kalorienaufteilung von etwa 60% Kohlenhydraten, 25% Fett und 15% Eiweiß. Ergänzt durch Vitamine, Elektrolyte, Spurenelemente und besondere Substanzen. …
… bleiben länger im Magen, was die Alkoholaufnahme ins Blut verlangsamt. Um den Flüssigkeitsverlust auszugleichen sollte man sich vornehmen, nach jedem Glas Alkohol ein Glas Wasser zu trinken. Verzicht auf die Zigarette! Rauchen verstärkt die Wirkung des Alkohols, da es dem Körper Vitamine und Sauerstoff entzieht. Vor dem zu Bett gehen sollte man noch einmal ein großes Glas Wasser trinken, am besten einen halben Liter. Eine Magnesiumtablette darin aufgelöst füllt die Mineralstoffdepots wieder auf und das Wasser den Flüssigkeitshaushalt. Da der Körper in …
… sie vorwiegend Obst essen, damit ihr Basenhaushalt aufgefüllt werden kann. Wieso sind späte Mahlzeiten ungesund? Sie verschlechtern ihren Schlaf, weil die Produktion von Magensäure und Galle sinkt.
Nach ihrer Entgiftung sollten sie jedoch ihren Körper mit wichtigen Vitalstoffen auftanken. Vitamine, Mineralien und Spurenelemente sind sehr wichtig für einen reibungslosen Stoffwechsel. Wir finden diese in Nahrungsmitteln, die viel Sonne tanken wie Obst und Südfrüchte. Mineralien finden sie hingegen dort, was in oder auf der Erde wächst, nehmen wir …
… Gleichgewicht
* Obstteller vs. Vitamintabletten: Welche Maßnahmen wirklich Sinn machen
Berlin, 2. März 2011 - Trotz einer hervorragenden Lebensmittelversorgung ist Vitaminmangel in Deutschland ein weitverbreitetes Gesundheitsproblem. Wenn es um die Versorgung des Körpers mit lebenswichtigen Vitaminen geht, sollte man natürlich frischem Obst immer den Vorrang geben. Dennoch treten häufig Situationen ein, in denen eine zusätzliche Versorgung mit Vitaminpräparaten sinnvoll sein kein. Zum Tag der Gesundheit geben die Experten von DocJones.de, der Adresse …
… ausgeglichen und die Zusammensetzungen der Produkte sind wissenschaftlich begründet.
Krankheiten sind über die Ernährung beeinflussbar. Diabetiker oder Personen, die an chronischer Erschöpfung leiden, benötigen eine speziell für diese Beschwerden komponierte bilanzierte Diät. Vitamine, Mineral- und Nährstoffe, Aminosäuren und Enzyme helfen dem Körper Mangelerscheinungen auszugleichen und vorzubeugen. Dabei werden bilanzierte Diäten ohne Ausnahme auf der Basis wissenschaftlicher Studien zusammengestellt.
Der Online-Shop von Nature Power bietet …
… frühzeitig gegengesteuert wird. Die Ursachen der Arterienverkalkung und deren Folgeerkrankungen wie Herzinfarkt oder Schlaganfall sind weitgehend bekannt und vermeidbar. Sie sind häufig in unserem modernen Lebensstil zu suchen, in deren Gefolge auch Versorgungsengpässe mit wichtigen Vitaminen und Mikronährstoffen auftreten können. Gerade in der Frühphase der Entstehung einer Arterienverkalkung ist aber eine optimale Versorgung mit antioxidativen Vitaminen wie dem Vitamin C sehr wichtig und der Gesundheit förderlich.
Intensive Forschungen der …
… abbauen und Muskelmasse erhalten
Ein Erfolgsbaustein des neuen Programms sind die Formula-Produkte, die normale Mahlzeiten ganz oder teilweise ersetzen. Die Produkte enthalten alle erforderlichen Nährstoffe wie Eiweiß, Kohlenhydrate und essentielle Fettsäuren, aber auch Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente in angemessener Menge. Mangelerscheinungen werden dadurch vermieden. „Die Integration einer Formula-Diät in ein professionelles Programm zum Gewichtsmanagement kann Erfolg und Effizienz deutlich verbessern“, sagt Ellrott. Nach und nach werden …
… und Nährstoffaufnahme zuständig, sondern spielt auch in unserem Immunsystem eine wichtige Rolle. Für diese Zwecke haben wir in unserem Darm unzählige kleine Untermieter, die diese lebenswichtigen Arbeiten für uns verbringen. Sie helfen uns bei der Verdauung, produzieren Vitamine und stärken und stabilisieren das Immunsystem. Die Rede ist von der natürlichen oder physiologischen Darmflora, die aus Billionen von nützlichen Mikroorganismen besteht. Gerät sie uns Ungleichgewicht, hat das vielfältige Folgen für unsere Gesundheit. Naheliegend sind mit …
… auch unvollständige Stoffwechselprozesse des menschlichen Körpers können den Darm belasten und seine Funktionsfähigkeit beeinträchtigen. Doch nur eine gut funktionierende Darmflora ist imstande, den umfassenden Stoffwechselaufgaben gerecht zu werden und lebensnotwendige Vitamine zu produzieren. Durch eine Darmsanierung mit Amazonas Darmreinigung wird das Verdauungssystem wirkungsvoll unterstützt, was zu mehr Vitalität und gesteigertem Wohlbefinden führt.
Weitere Informationen zur Darmsanierung und zur Amazonas Darmreinigung unter:
http://www.regenbogenkreis.de/darmreinigung.html
… für pflanzliche Omega-3-Fettsäuren ist Leinöl, das hochgereinigt in Kapseln als OmVitum® zur Verfügung steht. OmVitum® ist eine zertifizierte ergänzend bilanzierte Diät zur diätetischen Behandlung von Arteriosklerose, einer der häufigsten Ursachen für Herz-Kreislauferkrankungen. Ausgewählte Vitamine und Spurenelemente stehen als MemoVitum® zur Verfügung. MemoVitum® basiert auf Anti-Aging-Studien, in denen ein positiver Einfluss auf das Immunsystem und die Gedächtnisleistung der Verwender gezeigt wurde. MemoVitum® ist eine zertifizierte ergänzend …
… etwa drei glutenfreie Produkte von Mammut Pharma:
• Mammut prenatal Nr. 1 richtet sich an Frauen mit Kinderwunsch und Schwangere bis zum Ende des dritten Monats. Das glutenfreie Produkt versorgt in der Anfangszeit der Schwangerschaft optimal mit Folsäure, Vitamin D, den wichtigen B-Vitaminen, Jod und Zink.
• Mammut Nr. 2 ist ebenfalls glutenfrei und wurde speziell für Schwangere ab dem vierten Monat und Stillende entwickelt. Das glutenfreie Produkt enthält ebenfalls Folsäure, Vitamin D, B-Vitamine, Jod und Zink – in der für diese Phase wichtigen …
… Fett abbauen und Muskelmasse erhalten
Ein Erfolgsbaustein des neuen Programms sind die Formula-Produkte, die normale Mahlzeiten ganz oder teilweise ersetzen. Die Produkte enthalten alle erforderlichen Nährstoffe wie Eiweiß, Kohlenhydrate und essentielle Fettsäuren, aber auch Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente in angemessener Menge. Mangelerscheinungen werden dadurch vermieden. „Die Integration einer Formula-Diät in ein professionelles Programm zum Gewichtsmanagement kann Erfolg und Effizienz deutlich verbessern“, sagt Ellrott. Nach und nach …
… sind die richtigen Vitamintabletten für Schwangere. Sie schmecken nur süßer. Grund dafür: Durch das Trocknen von Obst und Früchten geht das enthaltene Wasser verloren. Zurück bleibt der süße Geschmack in konzentrierter Form. Aber auch der Anteil an Vitaminen und Mineralstoffen wird so komprimiert. Deshalb ist Trockenobst bei ernährungsbewussten Naschkatzen so beliebt.
Für Frauen mit Kinderwunsch, Schwangere und Stillende, die sich gesund ernähren, aber trotzdem auf süße Snacks nicht verzichten wollen, sind insbesondere getrocknete Feigen geeignet. …
… wertvolle Ballaststoffe und Mineralstoffe. Als Alternativen sind auch gerne Kuskus, Maniok, Reisnudeln oder Tofu willkommen. Zweites Standbein sind frische Nahrungsmittel wie Obst, Gemüse oder Säfte. Sie sollten etwa fünfmal Täglich konsumiert werden und geben uns dringend benötigte Vitamine. Desweiteren zählen Milchprodukte zu den Nahrungsmitteln, die täglich auf den Tisch kommen sollten. Egal ob im Müsli, als Joghurt, Quark oder als Getränk, sie geben uns uns wertvolle Nährstoffe.
Weniger konsumiert werden sollten hingegen fetthaltige Nahrungsmittel, …
… Prozesse im Organismus anregen können. Das Judasohr (Auricularia polytricha) und der Klapperschwamm (Maitake) sind hier besonders zu erwähnen. Auricularia enthält die für das Herz wichtigen Mineralstoffe Magnesium, Kalium, Kalzium und Phosphor, die Spurenelemente Eisen und Silizium sowie Vitamine der B-Gruppe. Der Pilz hat einen positiven Effekt auf die Fließeigenschaft des Bluts und kann helfen, einen zu hohen Cholesterinwert zu regulieren. Der Maitake ist besonders reich an Polysacchariden. Darüber hinaus enthält er die wichtigen B-Vitamine sowie …
… Umgebung.
Die TENS-Geräte zur Schmerztherapie, die EMS-Geräte zu Muskelstimulation, ein sehr großes Angebot an Zubehör für die Geräte, wie zum Beispiel Kabel und Elektroden, Geräte für die Massage und die Reizstrom-Therapie und ebenfalls auch Gesundheitsartikel, Naturprodukte und Vitamine gehören zum Produktsortiment des Tensshops. Alle Produkte können einfach und bequem von zuhause aus im Online-Shop bestellt werden.
Es sind gerade die Reizstromgeräte zur Reizstromtherapie und zur Elektrotherapie, die sich erfolgreich zur Behandlung von vielen Schmerzen …
… ernährt sich nur eine kleine Minderheit der Bevölkerung wirklich gesund. Sonst wäre es kaum erklärbar, dass es in unserem Wohlstandsland Deutschland, in dem keiner im klassischen Sinne hungern muss, einen weit verbreiteten Mangel an Mikronährstoffen gibt, zu denen Vitamine, Spurenelemente und Mineralstoffe gehören. Die Ursachen hierfür sind vielfältig und hängen häufig mit unserem modernen Lebensstil und der immer älter werden Bevölkerung zusammen. Um dieser Minderversorgung zu begegnen, ist es ganz offensichtlich nicht ausreichend an die Bevölkerung …
… Radikalen notwendig.“
Neben der täglichen Förderung von körperlichen und geistigen Fähigkeit tragen laut Wissenschaft mindestens 16 Wirkstoffe dazu bei, um Demenz und Alzheimer-Krankheit vorzubeugen. Darunter sind so bekannte Stoffe wie Vitamin C, Zink, Selen und B-Vitamine. Aber auch so wenig bekannte wie Docosahexaensäure, Uridin, Eicosapentaensäure, Phospholipide und Polyphenole.
Prof. Heufelder: „Alle Stoffe, die das Gehirn braucht, finden sich in unserer Nahrung. Allerdings ist es schlichtweg unmöglich, die tägliche Nahrung an diesen Erfordernissen …
… Fett abbauen und Muskelmasse erhalten
Ein Erfolgsbaustein des neuen Programms sind die Formula-Produkte, die normale Mahlzeiten ganz oder teilweise ersetzen. Die Produkte enthalten alle erforderlichen Nährstoffe wie Eiweiß, Kohlenhydrate und essentielle Fettsäuren, aber auch Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente in angemessener Menge. Mangelerscheinungen werden dadurch vermieden. „Die Integration einer Formula-Diät in ein professionelles Programm zum Gewichtsmanagement kann Erfolg und Effizienz deutlich verbessern“, sagt Ellrott. Nach und nach …
… Versorgung mit Mikronährstoffen. Es ist bekannt, dass viele Krebserkrankungen mit der oft falschen Ernährungsweise der Betroffenen in Zusammenhang gebracht werden können. Der Körper wird in solchen Fällen nicht ausreichend mit den lebenswichtigen Mikronährstoffen versorgt, zu denen Spurenelemente und Vitamine zählen. So auch beim häufigsten Krebs der Männer, dem Prostatakrebs. In der erkrankten Prostata mangelt es im Gegensatz zur gesunden Drüse häufig an Spurenelementen wie Selen und Zink. Andererseits gibt es Untersuchungen, die zeigen, dass eine …
… Seminare, Workshops und Vorträge an, sie schafft darüber hinaus für ihre Mitglieder eine Plattform zum Kontakt- und Informationsaustausch.
Gesunde Ernährung für Kinder ist doch ganz einfach.
Das sagt zumindest die Werbung.
Ob Frühstücksflakes oder fruchtige Bonbons mit einer Extra-Portion an Vitaminen, der Schokoriegel, der dem Nachwuchs gleich noch die tägliche Milchration mitliefert oder der winzige Joghurt, der so nahrhaft ist wie ein kleines Steak. Dabei hält sich der Irrglaube von den "gesunden" und "ungesunden Lebensmittel" hartnäckig – denn …
… auch Fragen live an den Referenten zu richten.
Die heutige Ernährung enthält doppelt so viel Fett, 200mal so viel Zucker und viel weniger Ballaststoffe als noch vor zwei Jahrhunderten. Auch eine ausreichende Menge an Mikronährstoffen (Vitamine, Spurenelemente, Mineralstoffe) wird nicht mehr erreicht. Selbst vermeintlich natürliche Lebensmittel wie Obst, Gemüse und Getreide weisen heute aufgrund ausgelaugter Böden, Chemikalieneinsatz, falscher Lagerung, langer Transportwege und der industriellen Verarbeitung der Lebensmittel einen viel geringeren …
… Hinzu kommt der Wetterumschwung mit milden Temperaturen aus dem Süden Europas, viel Wind und vor allem Regen: hohe Anforderungen an das menschliche Immunsystem.
Ein Weg, seine Abwehrkräfte auf Trab zu bringen, ist stets für eine ausreichende Vitaminzufuhr zu sorgen. Vitamine sind lebensnotwendige Substanzen, die der Körper nicht selbstständig bilden kann und die deshalb mit der Nahrung aufgenommen werden müssen.
Doch welche Lebensmittel enthalten hohe Konzentrationen an wichtigen Vitaminen, die das Immunsystem stärken? Wie bereite ich die Obst- …
… ihnen vorbeugen. Eine dieser Omega-3-Fettsäuren ist die Alpha-Linolensäure, kurz auch ALA genannt, die nur in pflanzlichen Ölen vorkommt.
Die Alpha-Linolensäure (ALA) ist eine essentielle Fettsäure, die der Körper nicht selbst herstellen kann. Sie muss ähnlich wie die Vitamine täglich mit der Nahrung aufgenommen werden. Die beste Quelle für ALA ist Leinöl. Wird der Körper nur ungenügend mit ALA versorgt, können gesundheitliche Probleme auftreten, die sich in vielfältiger Weise äußern können. Beschrieben sind Arterienverkalkung, entzündliche Gelenkerkrankungen, …
… Menschen mit einem schlechten Ernährungszustand. Für diese Patienten hat Nutricia jetzt die vollbilanzierte Trinknahrung Fortimel Compact Fibre entwickelt. Fortimel Compact Fibre ist zur ausschließlichen Ernährung geeignet und enthält neben lebensnotwendigen Nährstoffen, Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen hochwertige Ballaststoffe zur gezielten Unterstützung einer gesunden Darmfunktion. Das Besondere: Trotz des hohen Ballaststoffanteils punktet das Produkt mit einer optimalen Konsistenz. Dank des kleinen Volumens wird sichergestellt, dass …
… "Wundersaft" bezeichnet wird. Seine Hauptinhaltsstoffe sind der Saft aus der "Aloe ferox" sowie ein starker, süßer Rotwein, der vom Charakter her mit einem guten Port verglichen werden kann. Der Wundersaft hat sage und schreibe 75 verschiedene Mineralien und Vitamine zu bieten, darunter so wichtige Komponenten wie Vitamin A, E und B12, Magnesium, Zink, Kupfer, Chrom, Kalzium, Natrium, Calium und Eisen. Auch Ammoniakverbindungen, Flavonoide, Kohlenhydrate, Enzyme, Steroide und Wirkstoffe, die entzündungshemmend wirken, sind in der Mischung enthalten. …
… Tomaten und Äpfeln setzen viele Produzenten auf den Einsatz von Ethephon, um die Ernteausbeute zu verbessern.
Einen Grund, nun vom Verzehr von Obst und Gemüse abzuschrecken, gibt es selbstverständlich nicht. Diese sind nach wie vor eine der besten Nahrungsmittelquellen für Vitamine, Mineralstoffe und sekundäre Pflanzenwirkstoffe. Beim Kauf ist allerdings vor allem auf zwei Dinge zu achten: die Herkunft und die Saisonzeit. Bei ökologisch kontrolliert angebautem Obst und Gemüse ist der Einsatz von Ethephon verboten, so dass hier keine Belastungen …
… etwa 50-mal länger als ihre Artgenossinnen. Nicht ohne Grund gilt die Bienenkönigin als Symbol für Vitalität, Leistungs- und Lebenskraft.
Laut Thomas Cox, Marketing-Manager von FeelGood-Shop.com, ist Gelee Royal völlig natürlich und enthält u.a. Aminosäuren, Enzyme, Mineralstoffe, Vitamine und Spurenelemente, die sich der Mensch zu Nutze machen kann. Es kann u.a. folgende positive Effekte auf den Menschen haben: Steigerung von Vitalität und Energie, Verbesserung des Gedächtnis, Hilfe gegen depressive Stimmungen, Hilfe bei Schlafstörungen, Verbesserung …
Es ist kaum vorstellbar. Aber in unserem Wohlstandsland Deutschland, in dem keiner im klassischen Sinne hungern muss, gibt es einen weit verbreiteten Mangel an Mikronährstoffen, zu denen Vitamine, Spurenelemente und Mineralstoffe gehören. Die Ursachen hierfür sind vielfältig und hängen häufig mit unserem modernen Lebensstil und der immer älter werden Bevölkerung zusammen. Die Folgen eines Vitaminmangels können aber gravierend für die Gesundheit sein. Für einzelne Vitamine wurde nachgewiesen, dass eine Minderversorgung mit ihnen Lebensjahre kosten …
… gezielte Mikronährstofftherapie kann neben anderen erforderlichen Maßnahmen bei der Behandlung des Burn-out-Syndroms von unschätzbarem Nutzen sein.
Für den Neurotransmittermetabolismus und damit auch für die psychische Befindlichkeit sind einige Mikronährstoffe essentiell, z.B. die Vitamine B6, B12 und Folsäure sowie die Aminosäuren Tryptophan, Tyrosin und andere. Durch eine Verbesserung des zellulären Energiestoffwechsels lassen sich Erschöpfungszustände mindern. Besonders wichtig hierbei sind Coenzym Q10, Carnitin, Magnesium und Vitamin B2.
Stressbedingte …
… wirklich das trinken können, was Sie für richtig halten, hilft nur eines: Lesen Sie die Zutatenliste“, rät die Diplom-Oecotrophologin. Dort finden sich Angaben darüber, wie viel Saft wirklich enthalten ist, ob Zucker oder Süßstoffe enthalten sind, ob und welche Vitamine vielleicht zusätzlich eingesetzt wurden und ob der Geschmack aus dem Fruchtsaft oder isolierten Aromen stammt. Nährwerttabellen geben zusätzlich darüber Auskunft, mit wie viel Kalorien ein Gläschen zu Buche schlägt.
Informationen rund um das Thema „Getränke“ bietet das gleichnamige …
… spielen bei vielen chronischen Erkrankungen eine wichtige Rolle. ALA kann nach Bedarf vom Körper in begrenztem Umfang in EPA/DHA umgewandelt werden. EPA/DHA können umgekehrt aber nicht in ALA umgewandelt werden. Deshalb ist ALA eine essentielle Omega-3-Fettsäure, die, ähnlich wie Vitamine, mit der täglichen Nahrung aufgenommen werden muss. Die bedeutenste Quelle für ALA ist das Leinöl, das etwa zur Hälfte aus dieser wichtigen Omega-3-Fettsäure besteht. Andere pflanzliche Öle wie Walnussöl, Rapsöl und Sojaöl enthalten deutlich weniger ALA. Das beliebte …
… Kräutertee. Auf jeden Fall sollten die Getränke kalorienarm und am besten auch weitgehend frei von Koffein sein. Gesunde Nahrungsmittel wie Obst und Gemüse sind nicht nur für die Haut wichtig, helfen ihr aber selbstverständlich auch beim Schutz vor schädlichen Einflüssen. Insbesondere die Vitamine C und E sind für die Zellerneuerung wichtig.
… und von außen
Unsere Haut wird durch vieles geschädigt, was uns selbstverständlich ist. Morgens zu duschen, ein heißes Bad, häufiges Händewaschen, Peeling, spülen oder putzen – das alles ist Gift für den Schutzfilm …
… Sinne - und ein Vergnügen an sich. Mit großer Sorgfalt werden Zutaten ausgewählt und nach alten oder neuen Rezepten in schmackhafte Gerichte verwandelt. Hohe Ansprüche werden vor allem an das Garen gestellt. Möglichst schonend sollte es sein, damit Vitamine und Nährstoffe erhalten bleiben. Ganz weit oben auf der Wunschliste aller Hobbyköche steht daher das Kochen mit Gas.
In besonderer Weise verbindet die Gas-unter-Glas-Technologie modernen Bedien-Komfort mit den Vorteilen der schnell regulierbaren Gasflamme. Anders als beim normalen Gasherd werden …