… Vitamine ist die Folsäure, die bereits ganz am Anfang einer Schwangerschaft für das Zellwachstum und die Ausbildung des kindlichen Nervensystems von Bedeutung ist. "B-Vitamine, Jod, Zink, Selen sowie Vitamin C sind indessen für einen guten Stoffwechsel und ein intaktes Immunsystem entscheidend", erklärt Dr. Ursula Jonas, Apothekerin bei der Versandapotheke mediherz.de. Aber auch Eisen, Kalzium, Vitamin D und Magnesium werden für die Blutbildung, die Skelettausbildung und die Muskulatur gebraucht.
Weniger bekannte Mikronährstoffe
Obwohl weniger …
… tief in die Haut eindringen und dort wirken. Die Physiotherapie macht sich den tiefenwirksamen Wärmeeffekt des Paraffinbads zu Nutze. Dieser führt nicht nur zu einer Entspannung der Muskulatur, sondern wirkt sich auch positiv auf den Stoffwechsel und die Gelenkbeweglichkeit aus.
Das Paraffinbad wird z.B. nach Knochenbrüchen, bei Muskelschmerzen oder bei rheumatischen Beschwerden eingesetzt. Es kann auch als vorbereitende Maßnahme vor einer Physiotherapie-Sitzung zum Einsatz kommen.
Praxisdienst, eines der führenden deutschen Medizintechnikunternehmen, …
… Therabändern und Hanteln baut man auf sanfte Art und Weise effektiv Muskeln auf, stärken Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Die meisten besitzen ein Fahrrad, sogar ein Laufband oder einen Stepper zu Hause, mit dem sie ihre Kondition verbessern, den Stoffwechsel anregen und Ihr Herz-Kreislauf-System stärken können.
Ein Personal Trainer für Ihr optimales Trainingsprogramm
Da man im Sport als Laie auch viel falsch machen kann und die Verletzungsgefahr im untrainierten
Zustand groß ist, sollten man sich unbedingt bei einem Fitnessexperten beraten lassen. …
… Psychologie wissenschaftlich überprüft und zu einem neuen internationalen Standard, dem Gesundheits-QiGong, geformt. Die Übungssysteme haben nachweislich einen fördernden Einfluss auf den Bewegungsapparat, das Herz-Kreislauf-System, das Immunsystem und die Psyche. Der Stoffwechsel verbessert sich, Konzentration und Vitaltiät werden gesteigert.
Deutsche Gesellschaft für Gesundheits-QiGong
2007 wurde in München die „Deutsche Gesellschaft für Gesundheits-QiGong e.V.“ gegründet, der offizielle deutsche Partner des Chinesischen Gesundheits-QiGong Verbandes. …
… Reparaturwerkstatt Gelenkknorpel müssen also immer genügend Baumaterialien, wie die natürlichen Chondroprotektiva auch bezeichnet werden, zur Verfügung stehen. In mehreren Forschungsarbeiten wurde deshalb untersucht, ob die chondroprotektiven Gelenkbausteine Glucosamin und Chondroitinsulfat den Stoffwechsel im Gelenkknorpel anregen und speziell die Kollagensynthese in Knorpelzellen steigern können. Dazu wurden Knorpelzellen und Zellen von Bändern und Sehnen die synergistische Kombination aus GlucosaminHCl plus Chondroitinsulfat angeboten. Die Ergebnisse waren …
… bricht die Verklebung der verklumpten Zellverbände gleich zweifach auf: Durchs Wickeln entsteht Kompression, also Druck. Dieser wird noch durch die natürlichen Wirkstoffe der Power Wrap Lotion verstärkt. So werden Lymphabfluss und Durchblutung verbessert. Wasser und Stoffwechselschlacken werden ausgespült. Dadurch wird die Zell-Versorgung optimiert und die Zellfaserstruktur wird dichter. Das heißt konkret: Der Stoffwechsel insgesamt wird aktiviert und das Ergebnis ist ein sichtbar strafferes Bindegewebe und das bereits nach einer Behandlung. Weitere …
… Heißhunger-Attacken ist die häufigste Ursache eine Unterzuckerung. Das heißt, der Blutzuckerspiegel ist im Keller. Heißhunger ist ein brennendes Verlangen nach süßem oder deftigem Essen. Falsche Diäten, Hungerkuren und auch Krankheiten wie Diabetes, Stoffwechselstörungen, Schilddrüsenerkrankungen, hormonelle Störungen, Periode einer Frau, Stimmungsschwankungen, Schlafmangel, Alkohol und Drogensucht können Heißhunger-Attacken führen. Es ist wichtig, bei Heißhunger-Attacken auf eine ausgewogene Ernährung zu achten, denn diese hält den Blutzuckerspiegel konstant, …
… im Zuge der sanften Therapie.
Die Multiple Sklerose ist eine chronische Entzündung des zentralen Nervensystems. Weltweit sind etwa 2,5 Millionen Menschen erkrankt, in Deutschland geht man von rund 120.000 Betroffenen aus.
Die sogenannte „Komplexe Ernährungs- und Stoffwechseltherapie“ nach Dr. med. Olaf Hebener setzt bei der entzündungshemmenden und antioxidativen Wirkung verschiedener Bestandteile der Nahrung an. Auch wenn noch nicht alle Zusammenhänge geklärt sind, so ist der nachgewiesene tatsächliche Erfolg doch beeindruckend. In einer Fallbeobachtungsstudie …
… und das Baby fühlt sich wohler.
Fußreflexzonenmassagen unterstützen die Organfunktionen des Babys. Das kommt dem gesamten Organismus des Säuglings zugute. Die Stimulation bestimmter Punkte auf den Fußsohlen entspannt Magen und Darm des Kindes, sowie den gesamten Stoffwechsel. Das punktuell kreisendes massieren der ganzen Fußsohle mit dem Daumen beruhigt das Baby. Diese Massagetechnik durchblutet und straft zudem die Muskeln.
Die Babymassagetechniken können auch unter professionelle Anleitung erlernt werden. Dort wird das Fingerspitzengefühl der …
… muss man für die Teilnahme und das Training im Fitnessstudio während des Studienzeitraums nicht.
Die Teilnehmer sollten zwischen 5 und 25 Kilogramm Übergewicht haben, zwischen 30 und 60 Jahren alt sein und sich bis zum 22.4. verbindlich zur Studie anmelden. Die Gebühr beträgt weniger als 10 Euro wöchentlich, ein fettarmer Stoffwechsel-Aktivierungsshake nach den Vorgaben von §1 4 und § 21 der deutschen Diätverordnung (DiätVO) ist inbegriffen.
Weitere Informationen über das Fitnessstudio in Duisburg, die Angebote und Kurse unter www.odeon-fitness.de
… der Teilnehmer einen perfekt auf ihn und seinen Körper abgestimmten Ernährungs- und Trainingsplan. Die Zusammenstellung individueller Mahlzeiten und die Regeln zur Nahrungsaufnahme stützen eine naturgerechte Insulinausschüttung, einen ausgewogenen Hormonhaushalt und damit einen gesunden Stoffwechsel.
Bei metabolic balance® fitness läuft die Gewichtsregulierung und vier Phasen ab. In der Vorbereitungsphase finden wie bereits erwähnt das Beratungsgespräch und der Bluttest statt, der Körper wird auf die Ernährungsumstellung vorbereitet. In der zweiten, …
… Körper erneut nach Essen verlangt.
Warum ist eine bewusste Ernährung für Senioren besonders wichtig?
Mit zunehmendem Alter können sich Fettpolster an Bauch und Hüften bilden, obwohl man sich wie gewohnt ernährt. Dies liegt daran, dass die Muskelmasse im Laufe der Jahre abnimmt, der Stoffwechsel sich verlangsamt und der Energieverbrauch sinkt – ein Prozess, der übrigens schon ab dem 40. Lebensjahr beginnt. Deswegen lautet auch in diesem Fall die Devise: Eiweiß statt Kohlenhydrate sowie viel vitaminreiches Gemüse essen – das tut nicht nur den Muskeln, …
… Cholesterinspiegels bei. Dazu zählen Joggen, Walking, Nordic Walking, Radfahren, Schwimmen, Tanzen, Rudern und Skilanglauf. Diese Sportarten lassen sich gut mit Kräftigungstraining der Stützmuskulatur und Gymnastik, am besten unter Anleitung, kombinieren. Um den Fettstoffwechsel bestmöglich zu beeinflussen, sollte man mindestens 20 Minuten im Niedrig-Intensitätsbereich trainieren, also nicht übermäßig außer Atem kommen. Kürzeres oder anstrengenderes Training bei Sportarten mit unregelmäßigen Bewegungsabläufen oder Leistungsspitzen wie Leichtathletik oder …
… Volksmund präsenten Pflanze zu, sich positiv auf die Schleimhaut auswirken zu können, die Verdauung zu fördern und die natürliche Darmbewegung sanft zu unterstützen.
Magenfreunde aus der Natur
Neben der Süßholzwurzel gibt es noch weitere natürliche Helfer, die den Stoffwechsel begünstigen können wie etwa Kamillenblüten. „Sie tragen zur Beruhigung des Magens bei“, bemerkt Torsten Rathjen. Aber auch die Bittere Schleifenblume kann durch die in ihr enthaltenen Senfölglykoside und Flavonoide die Muskelentspannung des Verdauungstraktes unterstützen. Kümmel …
… können. Eine dieser Omega-3-Fettsäuren, die der Körper nicht selbst herstellen kann ist die Alpha-Linolensäure, kurz auch ALA genannt. Gerade für diese werden in Forschungsarbeiten bedeutende Gesundheitseffekte beschrieben. So sind positive Wirkungen auf das Herz-Kreislaufsystem, auf den Stoffwechsel und bei Entzündungen bekannt.
Die Alpha-Linolensäure (ALA) ist eine essentielle Fettsäure, die der Körper nicht selbst herstellen kann. Sie muss ähnlich wie die Vitamine täglich mit der Nahrung aufgenommen werden. Eine gute Quelle für ALA ist Leinöl. …
Limeshain, 28. März 2012 - Wenn mit dem Frühjahr die Temperaturen steigen, dann erwacht nicht nur die Natur zu neuem Leben. Auch unser Stoffwechsel kommt - nachdem er in der kalten Jahreszeit eher langsam und träge gearbeitet hat - nun wieder mehr und mehr in Schwung. Aus naturheilkundlicher Sicht ist der Frühling als so genannte "Umstimmungsjahreszeit", daher ein besonders geeigneter Zeitraum für einen intensiven körperlichen Frühjahrputz. Wie die Erfahrungen und Studien des MykoTroph Instituts für Ernährungs- und Pilzheilkunde zeigen, kann man …
… Ernährung und das vermeiden von Risikofaktoren sind die Grundlage für einen gesundheitsbewussten Lebensstil.
2. Ausgewogene Ernährung: Der Mensch nimmt über die Nahrung wichtige Substanzen wie Vitamine, Spurenelemente und Mineralien auf. Bei ausreichender Zuführung funktioniert der Stoffwechsel einwandfrei. Ist dies nicht der Fall können Ermüdungserscheinungen auftreten, die neben der Gesundheit auch die Lebensfreude und Leistungsfähigkeit beeinträchtigen. Für das gesunde Altern haben ausreichend Bewegung, die Vermeidung von Übergewicht sowie eine …
… Erkrankungen (z.B. Diabetes) bis hin zu einer unzureichenden Aufnahme über die Nahrungsmittel.
Die Wissenschaft hat in den letzten Jahren viele Fortschritte gemacht und tüchtig dazugelernt. So weiß man heute, dass Magnesium lebensnotwendig und für fast alle Prozesse im Stoffwechsel von großer Bedeutung ist. Denn - Nerven, Muskeln und innere Organe können ohne den Mineralstoff nicht funktionieren.
Ein Magnesiummangel kann zahlreiche Symptome nach sich ziehen. Hierzu gehören nicht nur leichte Störungen, sondern auch ernsthafte Beschwerden, die die …
… überflüssige Winterpfunde schnell weg. Der Rooibos ist hierfür der perfekte Begleiter, der schmeckt und dem Körper guttut. Mit seinen mehr als 200 gesundheitsfördernden Essenzen und sekundären Pflanzenstoffen, bringt er den Organismus in Schwung und unterstützt die Leber bei der Verstoffwechselung. Für alle, die ihre Entschlackung mit Sport fördern, ist Rooibos ideal, weil er dem Körper viele Mineralien und Spurenelement zurückgibt. In einer Tasse Rooibos steckt die Einzigartigkeit Südafrikas, denn nirgendwo sonst auf der Erde wächst der rote Busch. Er …
… Häufige Probleme: Unerwünschte Nebenwirkungen und hohes Gewöhnungspotenzial. Das neue Präparat „Darm activ“ von Dr. Wolz geht jetzt einen ganz anderen Weg: Mithilfe der prebiotischen Inhaltsstoffe Inulin, Lactulose und Milchsäurebakterien wird auf mikrobiologische Weise der Darm-Stoffwechsel angeregt und dadurch die Verstopfung auf sanfte Art biologisch beseitigt.
Das Präparat funktioniert in drei Phasen: 1. Die prebiotischen Ballaststoffe Inulin und Lactulose gelangen unverdaut in den Dickdarm. Dort werden sie durch die Bakterien-Darmflora abgebaut. …
… beweisen. Die cardioscan GmbH aus Hamburg unterstützt Studiobetreiber bei diesem Wunsch. Sie bietet ein zertifiziertes und wissenschaftlich validiertes Testingkonzept. Mit einem umfassenden modularen Checksystem können die Körperkoordinaten von Studiobesuchern ausgelesen werden: Herzdaten, Stressindex, Stoffwechsel, Körperfett, Blutdruck und Cholesterin.
Mit dem neuen Testcenter geht cardioscan jetzt noch einen Schritt weiter: Das Testcenter kann in Studios eingebunden werden, um so eine Plattform zu schaffen, auf der Testings professionell und …
… Aufgaben wird zum nervenaufreibenden Kraftakt.
Mögliche Ursachen für gestörte Konzentration
Zerstreutheit und geistige Abwesenheit treten häufig als Begleiterscheinung bei nachlassender geistiger Leistungsfähigkeit im fortgeschrittenen Alter oder bei Demenz-Erkrankungen auf. Auch bei Fehlern im Noradrenalin- und Serotonin-Stoffwechsel, wie sie bei depressiven Verstimmungen oder bei ADHS typisch sind, kann die mangelnde Fähigkeit zur Konzentration zu den Symptomen gehören. Es ist deshalb wichtig, die Ursache der gestörten Konzentration von Fall zu Fall …
… Volksmund präsenten Pflanze zu, sich positiv auf die Schleimhaut auswirken zu können, die Verdauung zu fördern und die natürliche Darmbewegung sanft zu unterstützen.
Magenfreunde aus der Natur
Neben der Süßholzwurzel gibt es noch weitere natürliche Helfer, die den Stoffwechsel begünstigen können wie etwa Kamillenblüten. „Sie tragen zur Beruhigung des Magens bei“, bemerkt Torsten Rathjen. Aber auch die Bittere Schleifenblume kann durch die in ihr enthaltenen Senfölglykoside und Flavonoide die Muskelentspannung des Verdauungstraktes unterstützen. Kümmel …
… Fähigkeiten einzubüßen. Doch wie kommt es dazu. Obwohl die genauen Ursachen einer Demenz noch unbekannt sind, haben Forscher herausgefunden, dass eine erbliche Veranlagung nur in wenigen Fällen Ursache für die Erkrankung ist. Viel öfter spielen Störungen im Stoffwechsel oder der Durchblutung im Gehirn eine Rolle. Daneben können aber auch andere Erkrankungen, wie Diabetes mellitus, Multiple Sklerose oder Depressionen eine Demenz verursachen.
Wie macht sich die Erkrankung bemerkbar
Zunächst wirkt sich eine Demenz nur auf das Kurzzeitgedächtnis aus. …
Frühjahrsfasten fordert das Immunsystem
Aktuelle Untersuchungen zeigten dass Stoffwechselaktive Organe werden während das Fastens über Genaktivierung reguliert. Das geschieht unter anderem auch, um das glukoseempfindliche Gehirn vor den Auswirkungen einer Unterversorgung durch Fasten zu schützen. Fasten beeinflusst das Immunsystem, weil ein sehr großer Teil der Abwehrzellen in der Darmschleimhaut lokalisiert ist, folge dessen wird das Immunsystem durch Fasten angeregt.
Immunorgan Darm
Mehr als 70% aller Abwehrzellen sitzen in der Darmschleimhaut, …
… Entgiftung. Gleichzeitig wird Ihr Körper wieder beweglicher durch die sanfte Mobilisation der Gelenke und Lockerung Ihrer Muskeln. Sie wirkt beruhigend und ausgleichend auf das Nervensystem, dadurch erfährt der ganze Organismus eine tiefe Regeneration, die den Stoffwechsel, das Verdauungssystem und die Immunkraft stärken und verbessern.
Sabine Köckerbauer setzt mit ihrer Arbeit im Bereich der Gesundheitsvorsorge an und unterstützt gesunde Menschen dabei, ihr inneres Gleichgewicht langfristig zu halten. Ein Ayurveda-Therapeut ist Ihr Wegbegleiter, …
… Füssing kann da Wunder wirken. in Bad Füssing zieht es einen nicht nach Außen, sondern nach Innen, zu sich selbst.
Bad Füssing Wellnesshotel: Seit 2010 neu im Programm ist das Programm zur Entschlackung in Zusammenarbeit mit ärztlicher Betreuung. Stoffwechselaktivierung heißt hier das Schlagwort: Erfahrungen haben gezeigt, dass unter richtiger Anleitung und mit etwas Willen das Gleichgewicht in Stoffwechsel und Immunsystem wieder hergestellt werden kann.
In hauseigenen Kosmetikstudio "Sonja Lindner" im Bayerischen Hof können sich die höchst willkommenen …
… Steuer, viel sitzen müssen.
Wer viel sitzt...
Er empfiehlt: „Ist man bei der Arbeit hauptsächlich sitzend tätig, so ist es umso wichtiger, entsprechende Bewegungsreize zu setzen, um die Systeme zu entlasten, zu aktivieren und damit gleichzeitig Stoffwechsel- und Herz-Kreislauf-System anzukurbeln. Praktische Tipps hierfür können sein: Mal pro Stunde aufstehen, regelmäßige Veränderung der Sitzposition, andere Organisation der Arbeit (bspw. Drucker oder Kaffeemaschine im Nachbarraum), statt im Nachbarbüro anzurufen oder eine Mail zu schreiben: Besser …
… Frühjahrsmüdigkeit bezeichnet wird, ist oft nichts anderes als die Quittung für die Lebensweise der vergangenen Monate, die dem Körper nicht unbedingt gut getan hat. Üppiges, aber eher vitalstoffarmes Essen, zu wenig Bewegung und zu wenig Tageslicht belasten den Stoffwechsel und führen dazu, dass Giftstoffe nicht komplett ausgeschieden werden können, sondern sich teilweise im Gewebe festsetzen. Antriebsschwäche und Müdigkeit sind dann nur zwei von vielen Symptomen. Höchste Zeit also für ein Entschlackungsprogramm, bei dem Vitalpilze hervorragende Dienste …
Für den Fachautor Josef Senn, Redaktion gesundheitsblog-mediportal-online.de, sind diese vielfältigen Antworten relativ klar: Es gibt zu viele Möglichkeiten gesundheitlicher Störungen, die Rückenbeschwerden als Begleitsymptom haben können. Einer dieser Gründe können Stoffwechselstörungen sein. Und in der Tat finden sich unter den Menschen mit Rückenschmerzen oft solche, die auch mit ihrem Stoffwechsel auffällig sind. Zum Beispiel mit Übergewicht oder Diabetes.
Der Grund: Stoffwechselstörungen führen sehr häufig zu Mangelerscheinungen an Vitaminen …
… evtl. ‚reagierte’ Stellen zurück, um die Verhärtungen zu lösen und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Man massiert den kompletten Fuß mit der Innenseite, Außenseite, Fußsohle und Fußrücken bis hin zu den einzelnen Zehen. Die Durchblutung und der Stoffwechsel werden angeregt, unterstützt und ins Gleichgewicht gebracht. Das Abwehrsystem wird gestärkt und der Entgiftungs- und Entschlackungsprozess im Körper angekurbelt. Ganzheitliches Wohlbefinden wird gesteigert und negativer Stress abgebaut. Die Füße werden belebt und der Kopf wird freier!
Man …
Endlich wird es langsam Frühling. Aber nicht nur die Temperaturen ändern sich, sondern auch unser Stoffwechsel muss sich umstellen. Viele klagen in dieser Übergangszeit über Müdigkeit, Depressionen und dass sie nicht in die Gänge kommen.
Über die Wintermonate bewegt man sich meist weniger – schon gar nicht im Freien. Es werden mehr Kohlenhydrate und fettreiche, aber weniger vitaminreiche Nahrungsmittel verzehrt. Deshalb kämpfen jetzt auch viele mit ihrem Winterspeck. Durch eine relativ einseitige Ernährung ist natürlich auch ein Mikronährstoffmangel …
… 25 Jahren pflegt.
Die Erkrankung kommt dann immer wieder zum Ausbruch, wenn neben der genetischen Neigung zu Entzündungen eine sogenannte Milieu-Veränderung im Organismus vorliegt, zum Beispiel durch Stress, ungesunde Lebensführung, falsche Ernährung, Stoffwechsel-Entgleisungen, Schwermetallbelastungen, falsche Zahnmaterialien, Vitamin-Mangel und vieles mehr.
Die Gründe für eine chronische Parodontitis liegen häufig in einer generellen Entzündungsneigung des Körpers. „Die Parodontitis ist dann ein Ausdruck dieser Entzündungsneigung, genau wie beispielsweise …
… (GSAAM) liegt eine gesunde Ernährung als eine Säule des gesunden Alterns am Herzen. „Über die Nahrung nimmt der Mensch wichtige Substanzen wie Vitamine, Mineralien und Spurenelemente auf. Werden diese Substanzen ausreichend zugeführt, funktioniert auch der Stoffwechsel“, so Prof. Kleine-Gunk, Präsident der GSAAM. Enthält die Nahrung zu wenig dieser Substanzen, kann auch der Stoffwechsel nicht mehr reibungslos funktionieren. Die Folgen können Ermüdungserscheinungen sein, die die Leistungsfähigkeit, Gesundheit und Lebensfreude betreffen. „Eine ausreichende …
… Mieter in den Genuss einer modernen "Schwitzkabine", die bei Umzug einfach mitgenommen wird.
Mobilität ist ein Qualitätsmerkmal der Infrarotwärmekabine, die jedoch noch viele weitere Vorteile hat.
Schwitzen tut gut, denn der Körper wird entschlackt und gereinigt, der Stoffwechsel angeregt und der Kreislauf aktiviert. Diese positiven Effekte erzielen IR-Kabinen und Saunen gleichermaßen. Jedoch unterscheiden sich die beiden Wärmekabinen-Typen durch ihre Funktionsweise. In der Sauna wird der Körper durch die Erwärmung der Luft zum Schwitzen gebracht. …
… und Normalgewicht zu informieren.
Studien belegen: Bei Menschen, die täglich 30 bis 60 Minuten zügig körperlich aktiv sind, sinkt das Darmkrebsrisiko nachweislich um 40 bis 50 Prozent. Der Grund: Regelmäßige sportliche Aktivität trägt erheblich dazu bei, den Stoffwechsel zu aktivieren. Darüber hinaus hemmt Sport entzündliche Prozesse im Organismus und erleichtert die Gewichtskontrolle. Dies ist besonders bedeutsam, da Übergewicht die Entstehung von Tumoren des Darms begünstigt. Das Verständnis von „körperlicher Aktivität“ beschränkt sich hierbei …
… wirken von außen in den Körper ein - man spricht deshalb von einer „extrakorporalen Stoßwellentherapie“. Physikalisch betrachtet sind Stoßwellen zunächst einmal kurze Schallimpulse von sehr hoher Energie. Die Schallwelle provoziert nun um die Schmerzzone herum eine gesteigerte Stoffwechselaktivität und soll auf diese Art und Weise die Selbstheilungskräfte des Körpers anregen und so für eine schnelle Linderung der Schmerzen sorgen.
Grundsätzlich gibt es bei dieser Therapie die Unterscheidung zwischen radialen und fokussierten Stoßwellen. Die Radiale …
… mit einem Apotheker zusammen und hat für alle Produkte eine ausführliche Serie von Tests etabliert, auch wenn alle Produkte ohne pharmazeutische Wirkstoffe auskommen.
Die Wirkung des Green Coffee beruht zu einem gro?en Teil auf den Antioxidationsmitteln, die den Stoffwechsel ankurbeln und so die Kalorienverbrennung anregen. Ein Extrakt aus Grünem Tee, das sogenannte Epigallocatechingallat, sorgt für einen wachen Geist und steigert die Leistungsfähigkeit, verringert im selben Moment den Appetit und senkt sogar den Cholesterinspiegel. Auch der beim …
… organische als auch psychische Probleme hinter dem ständigen Pfeifen oder Klingeln im Ohr stecken.
Welche Ursachen führen zu einem Tinnitus?
Obwohl die Ursachen des Tinnitus wissenschaftlich noch nicht geklärt sind, gehen Mediziner davon aus, dass unter anderem Stoffwechsel- und Durchblutungsstörungen im Innenohr zu den Auslösern gehören. Weitere Ursachen können Erkrankungen des Mittel- oder Innenohrs, Lärm, Medikamente, Alkoholkonsum oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen sein. Häufig sind aber auch Stress und Überlastung an der Entstehung oder Verstärkung …
… von uns gelten, gibt es nicht. Dafür sind wir viel zu unterschiedlich.
Diesem Problem haben sich das Center of Genetic Analysis and Prognosis, die Universität Köln und die an Leichter leben in Deutschland beteiligten Apotheken wissenschaftlich gewidmet: Mit dem LLiD MetaCheck® ist es möglich, mit einer DNA-Analyse den eigenen Stoffwechsel- bzw. Metabolismus-Typ (Meta-Typ) zu bestimmen. Anhand des so ermittelten Metabolismus-Typs ist eine ganz persönliche und komplett an den Stoffwechseltyp angepasste Ernährungs- und Trainingsberatung möglich.
… an. Hier handelt es sich um eine geniale Verbindung aus Ganzkörpermassage, dem Einsatz von Wärme- und Kältereizen bis hin zur Wirkung des warmen Öls. Durch die wohlige Wärme kann eine Verbesserung der Durchblutung und des Lymphflusses bewirkt und der Stoffwechsel angeregt werden. Eine Lockerung der Muskulatur bis hin zur Tiefenentspannung kann erreicht werden. Es ist eine Vitalisierung des gesamten Organismus und eine wirkungsvolle Methode um Körper, Geist und Seele anzusprechen.
Eine weitere Möglichkeit für eine geniales Auftanken vom Alltag ist …
… sehr belastet. Sehr sinnvoll und angenehm ist das Saunieren nach dem Sport, um die Muskeln zu durchwärmen und den Körper zu entspannen.
Die Haut: Samtweich, rosig und besser geschützt
Die Hitze in der Sauna sorgt für eine starke Durchblutung der Haut. Der Stoffwechsel und die Zellerneuerung werden dadurch angeregt, der Schutzmantel der Haut festigt sich. So kann die Haut mehr Feuchtigkeit speichern und erhält ein frisches und straffes Aussehen. Bei Hauterkrankungen wie Schuppenflechte und Neurodermitis lösen sich Schuppen leichter ab, hier ist eine …
… gut aufnehmen. So zeigen Studien, dass der Körper Calcium aus Wasser mindestens ebenso gut verwerten kann wie aus Milch und besser als aus Gemüse.
WO wirken Heilwässer?
Heilwässer wirken sowohl auf einzelne Organe als auch auf den gesamten Stoffwechsel. So nutzen sie dem Körper auf ganzheitliche Weise.
Zähne: Karies
Fluoridhaltige Heilwässer können einen Mangel an Fluorid ausgleichen und damit zum Schutz der Zähne vor Karies beitragen.
Speiseröhre: Sodbrennen
Sodbrennen entsteht durch aufsteigende Säure aus dem Magen. Heilwässer mit viel Hydrogencarbonat …
… hohe Qualität und die umfassenden Einsatzmöglichkeiten der Dr. Budwig´s Omega-3-Öle aus.
Die Fettsäure Omega-3 ist wichtig für einen gesunden Körper, denn Omega-3 ist die Grundvoraussetzung für gesunde Zellen. Und gesunde Zellen bedeuten einen aktiven Stoffwechsel, ein starkes Immunsystem und damit mehr Leistungsfähigkeit. Viele Menschen leiden heute allerdings zunehmend an Mangelerscheinungen, da in industriell hergestellten Nahrungsmitteln Omega-3 zunehmend verloren geht.
Einer der reichsten pflanzlichen Omega-3-Lieferanten ist Leinöl. Leinöl …
… bekannten Süßstoffen, ein natürliches Süßungmittel. Man findet Xylit außer in Birkenrinde, in faserreichen Gemüse und Obstsorten, wie zum Beispiel auch in Mais. Auch unser Körper bildet völlig natürlich bis zu 15 g Xylitol selbst, bei einem gesunden Stoffwechsel.
Xylit ist also eine natürliche Substanz.
Zucker, Zucker, überall Zucker
Oft nehmen wir die Inhaltsstoffe und Zutaten der Lebensmittel, die wir täglich gerne verzehren erst unter die Lupe, wenn irgendetwas mit unserem Körper nicht stimmt. Lebensmittelunverträglichkeiten nehmen rasant zu. …
… für die Steigerung der sportlichen Leistungsfähigkeit auch einige andere positive Wirkungen festgestellt werden. Mit dem Aufenthalt in Höhe lässt sich ein tatsächlicher Höhenaufenthalt vorbereiten und das Risiko der Höhenkrankheit vermindern. Des Weiteren wird während des Höhenaufenthalts der Stoffwechsel angeregt, sodass Bewegung in Höhe in besonderem Maße das Abnehmen fördert und unterstützt. Es gibt viele Diäten, durch die man kurzfristig abnimmt, doch ca. 90 Prozent der Betroffenen nehmen anschließend wieder deutlich zu. "Dieser Jojo-Effekt ist …
… alleine oder mit Hilfe eines Arztes angeht. Als erstes ist es wichtig die Ernährung umzustellen bzw. bewusster zu essen um gesund abzunehmen. Hilfreich sind hierbei unzählige Möglichkeiten an Diät- und Abnehm-Tipps:
• Metabolic Balance ist ein Stoffwechselprogramm, welches von Ärzten und Ernährungs-wissenschaftlern zur Gewichtsregulation entwickelt wurde. Die Ernährung des Jeweiligen wird auf ein gesundes, individuelles und ausgewogenes Nahrungsprofil umgelegt. Grundlage hierbei ist ein persönlicher Ernährungsplan, der anhand der aktuellen Labordaten …
… Indiens – zur Linderung konkreter Beschwerden ebenso wie zur Gesundheitsvorsorge. Herzstück sind die reinigenden Panchakarma-Kuren, die der renommierte Chefarzt Prof. Dr. Gupta aus Indien begleitet.
Die klassische Panchakarma-Kur befreit den Körper zunächst von Stoffwechsel-Schlacken und Toxinen. Dies geschieht mithilfe von Öl-Massagen, Kräuterpräparaten und ausleitenden medizinischen Verfahren. Auf die intensive Reinigung folgt eine Aufbauphase mit stärkenden Ayurveda-Behandlungen. Dabei gibt es keine Patentrezepte. Die Therapie wird für jeden …
… daran folgen weitere Maßnahmen: Homöopunktur, die Injektion eines Gelenk-Spezifikums in Akupunkturpunkte hilft gegen die chronische Überreizung der Gelenke, Laser-Akupunktur wirkt regenerativ auf den geschädigten Gelenkknorpel. Unterstützt wird die Knorpelregeneration durch die Kernspin-Resonanz-Therapie, die den Knorpel-Stoffwechsel aktiviert. Injektionen mit Thymuspeptiden harmonisieren das Immunsystem. Physiotherapeutische Anwendungen beseitigen Verspannungen, fördern gezielt den Aufbau der Muskulatur und stellen die Beweglichkeit wieder her.