Pressemitteilungen zu Schlaf

… physikalischen Gefäßtherapie BEMER ist insbesondere bei Wundheilungen, Leistungssteigerung und Regenerationsprozessen spürbar. Nicht zuletzt deswegen sind alle BEMER Produkte offiziell in der EU als Medizinprodukte zugelassen.  DIE BEWÄHRTEN BEMER PRODUKTEFür die meisten Menschen gehören Stress, zu wenig Schlaf, einseitige Ernährung und andere ungesunde Lebensgewohnheiten zum Alltag – längst sind es nicht mehr nur Alter und Krankheit, die dem Körper bis hin zur Durchblutung der kleinsten Blutgefäße zu schaffen machen. Die schlechtere Durchblutung …

Bremen. Volkskrankheit Schlafstörung! Ärzte und Wissenschaftler schlagen Alarm. Allein in Deutschland leiden mehr als acht Millionen Menschen an einer Schlafstörung. Tendenz steigend!Um auf die Bedeutung eines gesunden Schlafes aufmerksam zu machen, wurde im Jahr 2000 der "Tag des Schlafes", von einer Initiative ins Leben gerufen. Der "Tag des Schlafes", findet jährlich am 21. Juni statt.Der renommierte Schlafforscher, Dr. Hans-Günter Weeß, Leiter des Schlafzentrums am Pfalzklinikum in Klingenmünster und Vorstandsmitglied der Deutschen Gesellschaft …

… IDEAL AP PRO-Luftreiniger für einen sehr guten Luftdurchsatz von bis zu 800 m3 pro Stunde. Bei einer Platzierung in der richtigen Raumgröße wird die komplette Raumluft 4 bis 5-Mal pro Stunde umgewälzt.  Gereinigte Luft für besseren Schlaf und mehr LeistungsfähigkeitDank der intelligenten Luft-Sensorik werden Gerüche sowie Partikel permanent gemessen und eine optimale Luftqualität ist garantiert. Über das zentrale Bedienelement EASY-TOUCH lassen sich alle Betriebszustände (Automatik, On/Off, Level 1/2/3, Turbo- und Nachtmodus) mit einem Fingertipp …

21. Juni 2022 – Mit dem Tag des erholsamen Schlafes möchte die deutsche Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin (DGSM) einmal jährlich auf die wachsende Bedeutung des Thema Schlaf aufmerksam machen und die Gesellschaft dafür sensibilisieren. Denn Schlaf ist das wichtigste menschliche Regenerations- und Reparaturprogramm unseres Körpers. Wer nicht erholsam schläft, hat ein erhöhtes Risiko für körperliche Erkrankungen und psychische Störungen. Guter Schlaf hingegen geht mit einem geringeren Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Demenz, …

Warum in Deutschland seit dem Jahr 2000 der „Tag des Schlafs“ begangen wirdBereits 1999 initiierten Ulrich Zipper und Jan Hendrik Pauls den „Tag des Schlafs“ in Deutschland, der dann am 21. Juni 2000 erstmals stattgefunden hatte. Die beiden Initiatoren erklärten ihre Motivation vor allem damit, dass die gesundheitliche Bedeutung des Schlafs in der Öffentlichkeit zu wenig publiziert und beachtet wurde.Dass der „Tag des Schlafs“ in Deutschland seither jährlich am 21. Juni begangen wird, liegt an der Besonderheit dieses Tages. Es ist der längste Tag …

… aus Bremen. Die Technologie wurde im November 2020 mit einem Medizin-Award ausgezeichnet. Die Auszeichnung bekam Entwickler Bernhard Klein von dem bekannten TV-Moderator Alexander Glogg überreicht. Die Kleinschen Felder findet man unter anderem in BIORELAX-Schlaf- und Sitzauflagen, sowie in BIORELAX-Einlegesohlen. Ihre Wirkung ist bewiesen und wissenschaftlich durch Studien untersucht und erforscht. Die Kleinschen Felder sorgen für eine optimale Durchblutung und Sauerstoffversorgung und optimale Leistung der Zellen.Verschiedene Erkrankungen, zellulärer …

„Wie man sich bettet, so schläft man“, ist wohl eine sehr passende Ableitung von einer altbekannten Redewendung. Denn für unseren gesunden, erholsamen Schlaf ist es tatsächlich entscheidend, wie wir uns betten, oder – besser gesagt – in welchem Umfeld wir diese rund 30 Prozent unserer Lebenszeit verbringen. Weshalb die Natur diesbezüglich ein wichtiges Wörtchen mitreden kann oder sollte, ist Thema dieses Beitrags.Da wir tatsächlich rund ein Drittel unseres Lebens schlafend verbringen und doch überwiegend in unserem eigenen Schlafzimmer, ist es von …

Laut dem DAK-Gesundheitsreport von 2017 leiden über 80 % der Erwerbstätigen unter Ein- und Durchschlafproblemen. Die Vorkommnisse der letzten beiden Jahre mit Krise, Krieg, Pandemie haben diese ohnehin bereits hohe Zahl noch weiter ansteigen lassen. Und gerade jetzt mit Frühlingsanfang und Zeitumstellung spüren wir besonders starke Auswirkungen auf unseren Schlaf-Wach-Rhythmus und unser Wohlbefinden, wie zum Beispiel: Einschlafprobleme Schlafstörungen anhaltende Müdigkeit Konzentrations- und Leistungsschwierigkeiten Kopfschmerzen Depressive Verstimmungen Kommt …

… wie (un)gesund wir essen und was uns daran hindert.Eine gemüseintensive Ernährung beeinflusst nicht nur unsere physische Gesundheit, sondern hat viel weitreichendere Folgen als wir bisher dachten. Die positiven Effekte reichen über höheren Lebenszufriedenheit, weniger Stress, besseren Schlaf bis hin zu besseren Beziehungen und ja, sogar besseren Sex.Unsere geistige GesundheitReichlich Gemüse zu essen korreliert auch mit unserer geistigen Gesundheit. Bei den Befragten, die die empfohlenen Mengen an Obst und Gemüse nicht erreichten, wurden fast doppelt …

Wie haben sie letzte Nacht geschlafen und wie geht es ihnen heute am ersten Arbeitstag nach der Zeitumstellung? Haben sie gut und erholt ausgeschlafen? Wenn das so ist und sie auch sonst keine Schlafprobleme haben, dann gratuliere ich ihnen, weil sie dann zu den sehr wenigen Menschen gehören, denen die äußeren Einflusse nichts ausmachen. Oder gehören sie vielleicht zu den Menschen, die denken, dass sie keine Schlafstörungen haben, weil sie es gar nicht bewusst merken, sich aber wundern, dass sie Tagsüber immer schnell müde werden, oder unkonzentriert …

… Nebenwirkungen dabei helfen, die Balance wieder herzustellen. Seit zwei Jahren hat die Covid-19-Pandemie die Welt im eisernen Griff, der gesellschaftliche Unmut wächst, viele Menschen sind in dem Zuge von wirtschaftlichen Einschränkungen betroffen, und die geopolitische Lage macht den Schlaf auch nicht gerade ruhiger. Dazu kommen die typischen Belastungen des Alltags in Ausbildung, Beruf und Familie. Das Gedankenkarussell dreht sich ohne ersichtlichen Anlass unaufhörlich, aus jeder Mücke wird ein Elefant, die Stimmung ist kontinuierlich auf dem Tiefpunkt …

Zeitumstellung, Frühlingsgefühle und Frühjahrsmüdigkeit. Welche Auswirkungen haben diese und weitere Faktoren auf unseren Körper und damit auf unseren Schlaf? Online - Gerade wurde wieder einmal die Uhr um eine Stunde nach vorne gestellt und der innere Biorhythmus kommt komplett durcheinander. Wie ein "Mini-Jetlag" sind die Auswirkungen, die je nach Mensch zwischen 4 und 14 Tagen dauern. Noch dazu ist doch ohnehin schon der Körper sehr überfordert mit den Temperaturunterschieden in den letzten Tagen und die bekannte Frühjahrsmüdigkeit kommt auch …

Zeitumstellung am Sonntag - Der Mini-Jetlag. Weitere Infos zu Schlafstörungen und wie Sie besser schlafen können beim großen Schlafkongress. Es ist wieder so weit. Kommende Nacht wird die Zeit um 02:00 Uhr auf 03:00 Uhr vorgestellt und Sie verlieren dadurch eine ganze Stunde. Das kann sich wie ein "Mini-Jetleg" anfühlen und unter anderem zu Müdigkeit, Schlafstörungen oder Konzentrations- und Leistungsschwierigkeiten führen. Auswirkungen auf den Körper Die Zeitumstellung ist wie ein "Mini-Jetlag". Durch die verschobene Stunde wird die innere Uhr und …

… Stunden hat. Es ist wieder so weit. Am Sonntag, 27.03.2022 wird die Zeit um 02:00 Uhr auf 03:00 Uhr vorgestellt und Sie verlieren dadurch eine ganze Stunde. Das kann sich wie ein "Mini-Jetleg" anfühlen und unter anderem zu Müdigkeit, Schlafstörungen oder Konzentrations- und Leistungsschwierigkeiten führen. Auswirkungen auf den Körper Die Zeitumstellung ist wie ein "Mini-Jetlag". Durch die verschobene Stunde wird die innere Uhr und infolgedessen der Schlaf-Wach-Rhythmus gestört. Die innere Uhr ist ein biologischer Rhythmus, der eine Periodenlänge von …

Eine Woche nach dem Weltschlaftag ist das Thema schon wieder vergessen, obwohl die Schlafprobleme weiterhin da sind. Deswegen startet in einer Woche der große Schlafkongress. Online - Vor genau einer Woche war Weltschlaftag. Dieser wird seit 2008 jedes Jahr am Freitag vor der Tagundnachtgleiche groß in den Medien verbreitet und damit besonders viel über das Thema Schlaf berichtet. Das ist gut. Nur leider ist bereits einen Tag später wieder alles vorbei und der Fokus liegt wieder auf anderen Themen wie Krise, Krieg und Pandemie, welche sich negativ …

Wie wir im Schlaf unsere Rückengesundheit fördernDer Bundesverband deutscher Rückenschulen e.V. und die Aktion Gesunder Rücken e.V. begehenauch in diesem Jahr am 15. März den „Tag der Rückengesundheit“. Und auch in seiner 21. Ausgabe rückt dabei der „Gesunde Schlaf“ in den Fokus. Tatsächlich ist es so, dass wir während des Schlafens viel für unseren Rücken – für einen gesunden Rücken – tun können. Da wir durchschnittlich rund ein Drittel unseres Lebens im Bett verbringen können wir in dieser doch eher großen Zeitspanne viel bewirken – auch was unsere …

… und uns erschöpfen. Spürbar ist dies sowohl körperlich als auch geistig. Dieses manchmal auch als wohlige Erschöpfung bezeichnete Gefühl ist verbunden mit einer tiefen Zufriedenheit etwas richtig Gutes geleistet zu haben. Nach einer erholsamen Nacht mit einem tiefen und ausgiebigen Schlaf und einer kurzen Ruhephase sind wir auch wieder zu neuen Taten bereit und fit und munter. Bei der chronischen Erschöpfung bzw. dem chronischen Müdigkeitssyndrom - auch CFS (chronisches Fatigue Syndrom) genannt - reichen ein paar Stunden mehr Schlaf oder ein Urlaub …

… Ausbildung als Maschinenbauzeichner ab, war als Modellbauer u.a. für BMW oder Siemens an den Urversionen des Z4 oder des ersten ICE beteiligt; und landete über seine Liebe zum kreativen Konstruieren mit hohen technischen Herausforderungen schließlich im Bereich ergonomische Schlafgesundheit. Nach dem Erwerb eines Luft-Wasserbett-Patents tüftelte er immer weiter – und gründete vor 15 Jahren die Firma  Dynaglobe in Schmiechen. Seitdem reisen aus der beschaulichen schwäbischen Provinz einzigartige Luftkernmatratzen aus seiner Entwicklung um die ganze Welt. …

… ZürichDie Internationale Logosynthese Association - LIA - lädt ein.Worte befreien EnergieUnsicherheiten, Stress, Sorgen und Ängste rauben uns Energie und können uns krank machen. Wir haben wenig Antrieb, fühlen uns gehetzt und unter Druck. Unkonzentriertes Arbeiten und schlechter Schlaf können eine Folge davon sein. Unserem Leben fehlen Leichtigkeit und Zufriedenheit.Mit Logosynthese gelingt es, Überzeugungen und Vorstellungen nicht nur auf der bewussten, sondern auch auf der unbewussten Ebene zu verändern. Mithilfe klarer, einfach formulierter Sätze …

… Pressemitteilung: BEB-Schweppe Frau Nina Schweppe Triftstraße 19 21255 Tostedt Deutschland fon ..: 017632515717 web ..: http://www.beb-schweppe.de email : BEB-Schweppe wurde 2018 von der Inhaberin, Nina Schweppe, gegründet. Besser leben mit dem eigenen Biorhythmus steht für die drei großen Bereiche gute Ernährung, erholsamer Schlaf und mentale Gesundheit. Die Gründerin verfügt über eine besondere Expertise im Bereich der Chronobiologie. - Sie können diese Pressemitteilung - auch in geänderter oder gekürzter Form - mit Quelllink auf unsere Homepage auf Ihrer …

… können.Da immer mehr junge Menschen nach einer Krebserkrankung zu den so genannten Langzeitüberlebenden zählen, also die Krankheit 15 Jahre oder mehr überleben, haben sie häufig mit Spätfolgen der Therapie zu kämpfen. Dazu zählen unter anderem Müdigkeit, Schlaf- oder Konzentrationsstörungen. Auch eine erneute Krebserkrankung kann die Folge sein. So erhalten Patienten und Angehörige auch wichtige Tipps rund um eine gesunde Lebensweise während und nach einer Erkrankung sowie Informationen zu hilfreichen Anlaufstellen und Ansprechpartnern.Der Blaue …

smartsleep® erweitert das Schlafportfolio um hochwertige Kopfkissen für einen gesunden SchlafDie Marke smartsleep® steht seit 2018 für innovative & hochwertige Produkte für einen besseren Schlaf. Jetzt präsentiert das Unternehmen aus der Nähe von Düsseldorf eine neue Produktlinie, die das bestehende Portfolio von sieben Nahrungsergänzungsmitteln um hochwertige Kopfkissen erweitert. Mit der smart® PILLOW LINE bietet smartsleep® ab sofort innovative & ergonomische Kissenmodelle aus modernsten und hochwertigen Materialien für einen komfortablen …

… Pressemitteilung: BEB-Schweppe Frau Nina Schweppe Triftstraße 19 21255 Tostedt Deutschland fon ..: 017632515717 web ..: http://www.beb-schweppe.de email : BEB-Schweppe wurde 2018 von der Inhaberin, Nina Schweppe, gegründet. Besser leben mit dem eigenen Biorhythmus steht für die drei großen Bereiche gute Ernährung, erholsamer Schlaf und mentale Gesundheit. Die Gründerin verfügt über eine besondere Expertise im Bereich der Chronobiologie. Pressekontakt: BEB-Schweppe Frau Nina Schweppe Triftstraße 19 21255 Tostedt fon ..: 017632515717 web ..: http://www.beb-schweppe.de email :

… Pressemitteilung: BEB-Schweppe Frau Nina Schweppe Triftstraße 19 21255 Tostedt Deutschland fon ..: 017632515717 web ..: http://www.beb-schweppe.de email : BEB-Schweppe wurde 2018 von der Inhaberin, Nina Schweppe, gegründet. Besser leben mit dem eigenen Biorhythmus steht für die drei großen Bereiche gute Ernährung, erholsamer Schlaf und mentale Gesundheit. Die Gründerin verfügt über eine besondere Expertise im Bereich der Chronobiologie. Sie können diese Pressemitteilung - auch in geänderter oder gekürzter Form - mit Quelllink auf unsere Homepage auf Ihrer Website …

… Produkte als Erste-Hilfe Maßnahmen bei akutem Lumbago (Hexenschuss). Dabei zeigt die Homepage, dass es neben Spritzen und Schmerztabletten auch wirksame Alternativen gibt. Zu ihnen gehören neben Wärmekissen und Rotlicht auch Helfer für einen schmerzfreien und erholsamen Schlaf. Ebenfalls auf der Website: Tipps und Produktempfehlungen wie Hexenschuss erst gar nicht entsteht. Wichtig gerade in Corona-Zeiten: alle vorgestellten Trainingsgeräte sind für smarten Sport zuhause geeignet. Ohne, dass die Wohnung in ein Fitnessstudio umgebaut werden muss. …

… bessert und in der Nacht verschlimmert. • Disharmonie von Niere und Herz Der Tinnitus äußert sich in etwa dem bei Nieren-Jing-Mangel. Ursache können auch hier chronische Krankheiten sein oder eine Überanstrengung. Begleitsymptome können hier Herzstolpern und eine Schlaf- und Rastlosigkeit sein. • Milz-Qi/Yang-Mangel Die Symptomatik beginnt langsam und der Patient hört einen tiefen Ton. Das Hörvermögen bleibt erhalten. Dieses Syndrom tritt oft nach vielen Erkältungskrankheiten auf, welche mit Antibiotika behandelt wurden. Auslöser können auch chronische …

… Monaten wahrscheinlich zwei von drei Menschen infizieren werden. Neue Mutationen wie Omikron könnten die Situation noch verschärfen. Die Stärkung des Immunsystems gewinnt daher für jeden Einzelnen an Bedeutung.Wie man sein Immunsystem stärken kann, ist kein Geheimnis: Guter Schlaf, mehr Bewegung, Entspannung, weniger Stress, gesunde Ernährung, weniger Gewicht. Wenn das praktisch jeder weiß, warum wird das nicht häufiger umgesetzt?Hierfür gibt es hauptsächlich zwei Gründe: Zeitmangel und Bequemlichkeit. In unserem stressigen Alltag ist es leider sehr …

… meist völlig unbedenklich. Doch es gibt auch Phasen, in denen sich das Gedankenkarussel ohne ersichtlichen Anlass unaufhörlich dreht, aus jeder Mücke wird dann ein Elefant. Das Gefühl, immer auf dem Sprung zu sein und trotz großer Müdigkeit nicht einschlafen zu können, zerrt an den Nerven. "Unruhe hat unzählige Gesichter", sagt Natura Vitalis-Gründer Frank Felte (www.naturavitalis.de). Das Unternehmen aus Essen gilt seit langem als einer der führenden Hersteller für natürliche Nahrungsergänzung und legt höchsten Wert auf kontinuierliche Weiter- …

Ruhiger und erholsamer Schlaf für alle! Kleine App, große Wirkung: Das in Karlsruhe beheimatete Unternehmen Mobile Box - App Consulting hat bereits mit seiner App SecureContact X den Markt für datenschutzkonforme Lösungen zur Rufnummernauflösung von Konzernadressbüchern revolutioniert. Mit Veröffentlichung der neuen Anti-Snore-App SilentNigh für Menschen mit nicht krankheitsbedingtem Schnarchen wendet sich Mobile Box - App Consulting nun dem Digital Health-Bereich zu. Das Schnarchen kann nicht nur die Schlaferholung beeinträchtigen, sondern ist auch …

… für die Augen“, und APRICOT Beauty in der Kategorie „Vegane Produkte für das Gesicht“ mit dem „Smooth Skin Serum yippie yaya papaya".Der Fitness-Award in der Kategorie „Konzepte“ geht an mySheepi für ihr „mySheepi Home – Dein Kissen für gesunden Schlaf“. In der Kategorie „Nahrungsergänzung & Supplements“ überzeugt „Arthro Elast“ von BIOBBE die Jury, in der Kategorie „Regeneration“ das „A'MIN Tropical - Premium Aminosäuren Komplex“ von artgerecht. In der Kategorie MOM & BABY gewinnen die „Natürlichen Stilleinlagen“ von Natracare die Kategorie …

"Wenn es um unsere Schlafgesundheit geht, sind wir alle Lerchen, Tauben oder Eulen", weiß Schlafexpertin Christine Lenz, Inhaberin von SleepConsulting & Design. Verantwortlich für den individuellen Chronotyp sind die Gene. Christine Lenz begleitet aufgrund ihrer Expertise und Erfahrung von Anfang an das Unternehmen BodyClock , eine neue Ausgründung aus der Berliner Charité. Hinter BodyClock steckt der weltweit erste RNA-Haartest zur Bestimmung der inneren Uhr. Der Test analysiert basierend auf langjähriger wissenschaftlicher Forschung unseren …

Der Mensch wird dank diesem Gerät nicht mehr einfach aus dem Schlaf gerissen. Gerade im Winter fällt vielen Menschen das Aufstehen sehr viel schwerer als im Sommer. Aufgrund der Dunkelheit ist die innere Uhr des Menschen noch nicht auf „Aufstehen“ gepolt. Der Körper wird dank eines herkömmlichen Weckers gestresst und kann zu Schlafproblemen, Leistungsabfall und Konzentrationsschwäche führen. Ebenso kann ein Tageslichtwecker vor Winterdepressionen schützen. Die Displays der Wecker sind oftmals groß und lassen sich aufgrund dessen von der Helligkeit …

… Geld, ein Haustier oder ein Lebensmittelmarkt können die Ursache sein. Es gibt keinen Zufall, wusstest du das?Parasiten leben auf unsere Kosten. Sie zerstören Bindegewebe und wandern durch den Körper, während sie toxische Spuren hinterlassen. Eine infizierte Person spürt zuerst: Schlaflosigkeit, Depression, Apathie, Erschöpfung. Aber es gibt noch mehr Symptome, als du vielleicht denkst. Es hängt alles von den Eigenschaften des Körpers und der Art des Parasiten ab. Man kann gemeinsame Merkmale identifizieren, aber, wie du weißt, alles ist individuell:häufige …

Wer den schlafbezogenen Atmungsstörungen den Kampf ansagt, leitet eine persönliche Energiewende ein. Menschen, die unter schlafbezogenen Atmungsstörungen leiden, fühlen sich am Tage oft nicht ausgeruht und ohne Energie. Wenn nachts die Atmung aussetzt, wird die Sauerstoffversorgung des Körpers unterbrochen. Der betroffene Organismus realisiert die Gefahr und reagiert mit einer Aufweckreaktion. Dadurch wird die Architektur des Schlafes massiv gestört und die Erholung für Körper, Geist und Seele bleibt aus. Konzentrationsschwierigkeiten, Tagesmüdigkeit …

Mit natürlichen Strategien und kleinen Verhaltensänderungen der schlafbezogenen Atmungsstörung den Kampf ansagen. Das ist mit diesem einzigartigen Kurs möglich. Wer von einer schlafbezogenen Atmungsstörung betroffen ist und ein CPAP Gerät nutzt, weiß es bereits. Die Therapie kann die Symptome lindern, die Krankheit aber nicht heilen. Auch wer diszipliniert jede Nacht die Maske trägt, fühlt sich am Tage oft nicht ausgeruht. Dies wiederum führt zu Leistungsminderungen und Konzentrationsschwierigkeiten. Dabei ist es so einfach, mit kleinen Veränderungen …

… wird. Genau genommen, sind es noch nicht einmal Geschwister. Die regelmäßige Anwendung birgt eine bessere Durchblutung, Vitalität und Spannkraft des Teints. In Studien zeigte sich außerdem, dass mit Gua Sha Entzündungen abheilen, das Immunsystem gestärkt wird und sich sogar der Schlaf verbessern kann.Das Werkzeug, das all das leisten soll, besteht aus einem schwarzen, flachen habtischen Stein mit abgerundeten Kanten, genauso groß, dass er vom Profi sanft geführt werden kann. Er nennt sich Bian Stone, und enthält vierzig Spurenelemente. Imitiert das …

… sich für ein Fitnessprogramm entschieden haben, mit dem Sie sich wohl fühlen, dann versuchen Sie, es regelmäßig zu variieren. Eine Überarbeitung in zeitlichen Abständen wird Ihnen helfen, Ihr Interesse an Ihrem Programm aufrecht erhalten.Schauen Sie, dass Ihr Körper ausreichend an Schlaf bekommt, damit er die Zeit bekommt, sich gut zu regenieren. Schlaf hilft nicht nur Ihrem Körper, sich zu erholen, sondern der Mangel an Schlaf kann auch die Ansammlung von Cortisol, dem Spannungshormon, auslösen. Cortisol kann Ihre Zuwächse negativ beeinflussen, …

… eine Stunde dauern. Da bin ich doch mal stutzig geworden, wie sie auf meine Adresse gekommen sind? Es war eine Empfehlung von Bekannten, sagte die etwas älter klingende Stimme des Mannes. Im weiteren Verlauf des Gesprächs fragte ich neugierig nach, ob welche Rücken- oder Schlafprobleme vorliegen? Ja, sagte er, bei ihm wäre es hauptsächlich der untere Rücken und bei seiner Gattin kamen noch Einschlaf-Probleme dazu. „Dann müssen sie schon mal 1 ½ - 2 Stunden einplanen“, sagte ich. “Was?” – erwiderte er – sie wären bereits in mehreren Betten-Studios …

… zu mir.Kontinuität, keine Ausnahmen mit meiner Strategie, brachten mich nach jahrelanger Suche endlich zu meinem Ziel. Hier sind ein paar Veränderungen, die ich schon nach einigen Wochen verspüren konnte:-Besserer Schlaf-Gewichtsverlust (ungesundes, überschüssiges Körperfett purzelte nur so, Wassereinlagerungen verschwanden gänzlich)-Energie, Vitalität kehrte zurück-Haare, Nägel und Haut wurden schön und gesund-Die Verdauung optimierte sich enorm-Keine Heißhunger-Attacken mehr-Kopfschmerzen ließen nach/verschwanden gänzlich-Klarer Fokus/verbesserte …

"Mit gutem Schlaf kann man Geld verdienen" - dieser Meinung ist zumindest Christine Lenz - SleepConsulting & Design und bezieht dies natürlich auf Hotels. Gäste fühlen sich oftmals des Schlafes beraubt, weil Negativ-Faktoren wie Lärm, unangenehme Gerüche - beispielsweise aus der Küche, aus dem Teppichboden oder der Matratze -, Chlorgeruch, aber auch Lichtquellen von der Straße, Standby-Licht vom TV-Gerät oder vom Feuermelder sie einfach nicht einschlafen lassen wollen. Auch das Geräusch und die Luftbewegung der Klimaanlage sind solche Faktoren. …

Adelsdorf, 25. August 2021 – Die gesunde Funktion des Immunsystems erhalten ausreichend Schlaf, regelmäßige Bewegung an der frischen Luft und eine ausgewogene Ernährung. Dabei ist vorbeugen besser als heilen – und genau dafür haben die Bonbonspezialisten von Dr. C. SOLDAN eine neue Sorte kreiert:  Em-eukal ImmunStark Manuka Honig. Das gefüllte Premiumbonbon besticht mit dem intensiven Geschmack des Manuka Honigs. Gleichzeitig umschmeichelt eine zarte Kräuternote sanft den Gaumen. Der erlesene Manuka Honig in MGO-Qualität 300+* stammt aus Neuseeland. …

… stets für ein gesundes Wohlfühlklima sorgen. "Der OneLife X schützt uns vor Viren und Bakterien, steigert unsere Konzentration und Produktivität, verringert Stress, lindert Asthma und Allergien und sorgt nicht zuletzt für einen erholsameren Schlaf", erklärt CEO Christoph Burkhardt. Der revolutionäre Luftreiniger OneLife X ist ab sofort erhältlich. Erfahren Sie mehr unter https://www.onelife.eco/indiegogo . Verantwortlicher für diese Pressemitteilung: OneLife Herr Robin Herter Krefelder Straße 670 41066 Mönchengladbach Deutschland fon ..: +49 2161 …

… häßlicher ist. Vielleicht ist es die Besenkammer oder die Ecke mit dem altem Stuhl, dem Erbstück von Tante Erna. Ein Glück, daß auch das Schlechte bisweilen zu etwas gut sein kann. Dieser „schreckliche“ Ort, eignet sich hervorragend, um über einen Umweg in den Schlaf zu finden. Das Schlafzimmer symbolisiert gute Gefühle, Entspannung und Schlaf. Normalerweise. Wer an dieser Stelle Probleme wälzt, macht daraus eine mentale Folterkammer. Wer länger als zehn Minuten Mitten in der Nacht wach liegt und sich mit schlechten Gedanken quält, steht am besten auf …

Viele Menschen kennen das Problem, dass Körper und Geist nicht zur Ruhe kommen wollen, sie sich nachts durchs Bett wälzen und jede Stunde aufwachen. Darunter leiden Energie und Lebensqualität. Der griechische Dichter Sophokles schrieb vor fast 2500 Jahren: "Schlaf, den Schmerzen, Schlaf der Kümmernis, / Fremd, nahe mit lieblichem Hauch uns, / Glückspender, komm' glückspendender Gott! / Auf, breite die wimperdämmernde Nacht / Über das Auge rings. / Komm' heilender, Gott, Komm schnell." Der Dichter wusste schon im fünften Jahrhundert vor Christus Bescheid: …

… haben viele Krankheiten ihre Ursache im Darm. Die Website Die HeilBAR hat aus einer Fülle von aktuellen medizinischen Erkenntnissen die wichtigsten zusammengestellt. Dass Darm und Hirn über den Nervus Vagus miteinander kommunizieren, mag, zumindest bei Interessierten, mittlerweile bekannt sein. - Doch was hat ein Reizdarmsyndrom mit dem Schlaf zu tun? - Wie kann sich Ernährung auf die Psyche auswirken? - Welchen Einfluss hat ein Trauma auf den Darm? - Was hat Stress mit einem Antibiotikum gemeinsam? - Wie kann Stress die …

… Nina Schweppe Eidelstedter Weg 21 20255 Hamburg Deutschland fon ..: 04094996747 web ..: http://www.beb-schweppe.de email : BEB-Schweppe wurde 2018 von der Inhaberin, Nina Schweppe, gegründet. Besser leben mit dem eigenen Biorhythmus steht für die drei großen Bereiche gute Ernährung, erholsamer Schlaf und mentale Gesundheit. Die Gründerin verfügt über eine besondere Expertise im Bereich der Chronobiologie. Sie können diese Pressemitteilung - auch in geänderter oder gekürzter Form - mit Quelllink auf unsere Homepage auf Ihrer Website kostenlos verwenden. Pressekontakt: BEB-Schweppe Frau …

Ausgebildete Schlafcoachs helfen Familien mit individuellen Lösungen für ruhigere NächteEinschlafen, durchschlafen, erholsam schlafen? Früher oder später wird der Schlaf von Babies und Kindern in jeder Familie zum Thema. Wer kennt nicht das berüchtigte imaginäre Monster unter dem Bett, das keine Ruhe geben möchte? Wenn aber die Schlaflosigkeit über längere Zeit anhält, kann der Stress irgendwann zur Zerreißprobe für Eltern und Nachwuchs werden. Ein Blick ins Internet führt in vielen Fällen zu mehr Verunsicherung, denn es gibt hunderte verschiedene …

… nicht über Medikamente. Hier muss mittels mechanischer Impulse, eine Stimulierung der Gefäße erfolgen, wie sie die Steuereinheiten erzeugen, die in den Sets BEMER Classic und BEMER Pro enthalten sind. Beide Geräte verfügen über ein speziell konzipiertes Schlaf- und Regenerationsprogramm. Eine Anwendung über Nacht gilt generell als effektiver und kann die Regeneration maßgeblich steigern. PHYSIKALISCHE GEFÄßTHERAPIE ANWENDUNGSGEBIETE - WELCHE GIBT ES? Die Physikalische Gefäßtherapie kann in fast allen Bereich angewendet werden, die mit einer verminderten …

… wächst. www.psychologische-beratung-acar.de/belastende-ereignisse/ Depressive Verstimmung und Depressionen Depressive Stimmung äußert sich auf verschiedene Art und Weise. Fehlende Freude sowie der Verlust der Interessen und Hobbys sind mögliche Symptome. Viele leiden zusätzlich unter Schlafstörungen und Appetitlosigkeit. www.psychologische-beratung-acar.de/depressive-stimmung/ Erschöpfung & Müdigkeit Stress löst Müdigkeit, körperliche Erschöpfung und erhöhte Reizbarkeit aus. Das seelische Wohlbefinden nimmt ab. Die Gedanken quälen, drehen sich im Kreis und lassen einen …