Pressemitteilungen zu Nährstoffe

… und Bewegung dafür, dass der Energieverbrauch höher ist als die Energiezufuhr. 3. Man kombiniert 1. und 2. Klingt eigentlich ganz einfach. Bei manchen Diäten kommt es allerdings oft zu dem sogenannten Jo-Jo-Effekt, insbesondere, wenn bei der Diät dem Körper deutlich weniger Nährstoffe über die Nahrung zugeführt werden (s. unter 1.). Schnell hat man nach der Diät das Ausgangsgewicht oder sogar noch ein bisschen mehr drauf. Welche Rolle spielt die Muskulatur? Isst man deutlich weniger als man verbraucht, dann wird neben körpereigenem Zucker (Glykogen) …

… zum Beispiel bei TKTL1-positiven Befunden eingesetzt werden sollte. Die patentierte, vollbilanzierte Trinknahrung ist zuckerfrei, damit Tumorzellen der Energielieferant Glukose vorenthalten wird und sie empfindlich für die begleitende Krebstherapie bleiben. Weitere Nährstoffe, angereichert mit zusätzlichen Naturstoffen, unterstützen zusätzlich. Krebspatienten mit nachgewiesenem TKTL1-Stoffwechsel bekommen so die Möglichkeit, therapiebegleitend den Erfolg ihrer Operation, Strahlen- und Chemotherapien über die eigene, optimierte Ernährung positiv zu …

… Nahrungsergänzungsmittel Johannifit verwendet werden. Polyphenole wirken antioxidativ und können die Zellen so vor schädlichen freien Radikalen schützen.“ Darüber hinaus stärken sie das Immunsystem. Ernährungswissenschaftler bezeichnen die schwarzen Johannisbeeren als "brain food" - aktivierende und belebende Nährstoffe für geistige Vitalität bis ins hohe Alter und zur Vorbeugung von Demenzerkrankungen. Weitere Informationen und Angaben finden Sie unter http://www.prseiten.de/pressefach/hansapharm-media-gmbh/news/2039 sowie http://www.hansapharm-media.de.

… erfolgte innerhalb von drei Monaten und bestand aus einer Kombination aus Bewegung, Nahrungsumstellung und der Verwendung eines Vitalstoffkonzentrats. Diese Kombination bedeutet, dass die Erkrankung auf natürliche Weise geholfen werden konnte, denn dem Körper wurden nur natürliche Nährstoffe zugeführt. Das E-Book schildert auf lebendige Art, wie man Diabetes auf natürlichem Weg deutlich verbessern, ja vielleicht sogar heilen kann. Wenn Ihnen dieser Weg nicht hilft, können Sie danach immer noch auf die übliche Behandlungsmethoden zurückgreifen. …

… einen mühelosen Weg in eine Ernährung mit wenigen Kohlenhydraten. Gesund essen ist nicht schwer, wenn man die wichtigsten Grundlagen einer gesunden Ernährung kennt. Auch der Jo-Jo-Effekt verliert seinen Schrecken, weil man erkennt, wie man ihm begegnen muss. Auch die Frage, welche Nährstoffe nun krank machen Fett oder Kohlenhydrate wird in diesem Ratgeber umfassend gut erklärt. Wolfgang Fiedler ( 23.12.1956) in Landau an der Isar (Bayern). Heute lebt der Autor mit seiner Familie in Neustadt an der Weinstraße. Seit der Veröffentlichung seines ersten …

… bereits genetisch veranlagten Menschen eben zu einem Ausbruch von Schuppenflechte. Aber auch die Umweltgifte, verschiedene Medikamente oder die Inhaltsstoffe von Kosmetika können die Schuppenflechte aktivieren. Wenn die Leber überlastet ist, können die gesunden Leberzellen nicht ausreichen Nährstoffe für die Haut produzieren. Die Haut beginnt auszutrocknen und rötet sich. Diese Rötungen werden mit Schuppen überdeckt und somit hat man die Schuppenflechte. Es gibt verschiedene Behandlungsmöglichkeiten für Psoriasis Erkrankte. Man kann die Therapie mit …

… Trockenfrüchte, Nüsse bereit. Für Stadtkosmonauten Tomaten schmecken im Sommer am besten, Zwetschgen im Herbst. Wer saisonal einkauft, kauft mehr Geschmack und Genuss. Und Gesundheit: Reif geerntet und kurz transportiert enthalten Früchte und Gemüse am meisten Vitamine und andere Nährstoffe. Essen Sie daher saisonal und einheimisch. So bringen Sie Abwechslung auf Ihren Teller. Ein weiterer Pluspunkt: In der Saison sind Früchte und Gemüse billiger als sonst. Für Takeaway-Esser Heutzutage kann man sich in jeder mittelgroßen Stadt kulinarisch durch …

… gesunde Ernährung Hilfe: Mit einem Standmixer wie dem Vitamix lassen sich frisches Obst und Gemüse im Handumdrehen zubereiten. Jetzt informiert der Anbieter für Gesundheitsprodukte über den Vitamix auf perfektegesundheit.de und gibt dort Tipps für eine ausgewogene Ernährungsweise.Nährstoffe und Vitamine bewahren – Vitamix zur schonenden Zubereitung Bei der Zubereitung von Rohkostkreationen ist es im Rahmen einer gesunden Ernährung wichtig, dass der hohe Nährstoffgehalt und die Vitamine erhalten bleiben. Dies ist mit der Mikro-Zerkleinerung im Vitamix …

… Befragten ein Hindernis für eine gesunde Ernährung darstellte. Die Voraussetzungen für eine gesunde Ernährung haben sich in den vergangen Jahren deutlich verbessert. Durch den Import von Obst und Gemüse kann dieses das ganze Jahr frisch gegessen werden und unseren Vitaminbedarf decken. Die Nährstoffe bilden sich auch bei unreif gepflückten Obstsorten nach. Denn durch eine warme Lagerung hier und eine besondere Dampfbehandlung reifen die Früchte nach. Und das schmeckt – der Konsum von Obst und Gemüse hat sich in den letzten Jahren mehr als verdoppelt. …

… Bewegung. Die verführerische Lösung, sich auszuruhen und die müden und schmerzenden Gelenke hochzulegen, ist jedoch genau die falsche Strategie: Keine oder zu wenig Bewegung schadet einem arthrotischen Gelenk zusätzlich. Denn gerade durch die Bewegung werden wichtige Nährstoffe und Knorpelbestandteile aus der Gelenkflüssigkeit in die Knorpelschicht einmassiert. Muskelaufbau und Gewichtsreduktion sind förderlich für belastete Gelenke. Wenn man bereits von einer Arthrose betroffen ist oder sich die ersten Symptome, wie knirschende Knie oder Steifheitsgefühle, …

… senken. Der Experte gibt Eltern Tipps, was sie im Alltag ihrer Schützlinge beachten müssen. Kippeln erlaubt – Zappelphilippe schonen ihre Bandscheiben Bereits ab dem vierten Lebensjahr beinhalten unsere Bandscheiben keine eigenen Blutgefäße mehr. Von da an bekommen sie Nährstoffe über benachbartes Gewebe geliefert. Doch nur bei regelmäßiger Be- und Entlastung, etwa durch abwechselndes Gehen, Stehen, Sitzen und Liegen, kann dieser Nährstoffaustausch stattfinden. Erschreckend, aber wahr: Grundschüler verbringen bis zu neun Stunden täglich in sitzender …

… Mahlzeiten die Möglichkeit, in das Essverhalten ihrer Kinder einzugreifen und ihnen die Bedeutung einer ausgewogenen und gesunden Ernährung zu vermitteln. Kinder, die oft zusammen mit der Familie Mahlzeiten zu sich nehmen, essen mehr Obst und Gemüse und nehmen mehr lebenswichtige Nährstoffe, wie Vitamine, Calcium, Ballaststoffe und Eisen, über ihre Ernährung auf. Außerdem verzichten sie eher auf frittiertes Essen und den Konsum von Limonade (Gillman et al., 2000). Durch ihr eigenes Verhalten bei Tisch können Eltern ihren Kindern ein gutes Vorbild …

… regeln. Um sicherzustellen, dass keine unerwünschte Substanzen ins Gläschen kommen, werden die Höfe strengen Prüfungen unterzogen, und die landwirtschaftlichen Produkte werden eingehend im Labor auf Schadstofffreiheit überprüft. Eine schonende Verarbeitung gewährleistet, dass die wertvollen Nährstoffe weitgehend erhalten bleiben. Vorbild Muttermilch Muttermilch ist für Säuglinge die natürliche und beste Nahrung. Sie ist in ihrer Zusammensetzung genau auf die Bedürfnisse des Kindes abgestimmt. Muttermilch kann vom Kind sehr gut verdaut und verwertet …

… Ernährung deutlich machen. In die dritte Auflage wurden die wichtigsten neuen Forschungsergebnisse und Empfehlungen zur Nährstoffzufuhr eingearbeitet. »Vegetarische Ernährung« ist ein hervorragendes Nachschlage­werk rund um gesunde Ernährung: Wie sollte eine optimale Nährstoffversorgung aussehen? Welche Nährstoffe sind wo drin? Wie kann durch Ernährung Krankheiten vorgebeugt werden? Auch Themen wie »Vegane Ernährung in der Schwangerschaft« oder »Vegane Ernährung von Säuglingen und Kindern« werden so kompetent beantwortet, dass keine Frage offen …

… (Laktoseintoleranz und/oder Fruktoseintoleranz) liegen häufig als Diagnose für Darmerkrankungen vor. Schwächen im Bereich der Bauchspeicheldrüse können dazu beitragen, dass die Nahrungsmittel nicht ordentlich mit Enzymen versorgt werden. In diesem Fall ist der Dünndarm nicht in der Lage, die Nährstoffe zu verarbeiten und zu verwerten, es kommt zu Verdauungsstörungen. Psychovegetative Störungen können die Hauptursache darstellen, werden aber auch häufig vorschnell als Ursache genannt. Das können alles Störungen sein, die sich vollständig - oder nur teilweise - auf …

… Herzinfarkt. Eine intakte Hirnfunktion, Herzfunktion und die Funktion aller Blutgefäße ist abhängig von einer uneingeschränkten Blutzufuhr. Damit wird eine effektive Versorgung des Gehirns, des Herzens und aller Blutgefäße mit Sauerstoff, Glucose und allen anderen Nährstoffen gewährleistet. Ein reibungsloser Energiestoffwechsel (von Sauerstoff, Glucose und aller Nährstoffe) ist notwendig für den Erhalt aller Zellfunktionen. Je älter der Mensch wird, umso störanfälliger wird die Energieversorgung in diesen Bereichen. (zum Beispiel durch Arteriosklerose) Bei …

… nur noch in zu geringem Maße oder gar nicht mehr gegeben ist. Tatsächlich ist Insulin ein lebenswichtiges Proteohormon, das als einziges Hormon den Blutzuckerspiegel senken kann. Dieses körpereigene Hormon wird in der Bauchspeicheldrüse hergestellt und dient dem Transport von Nährstoffen aus dem Blut in die Zellen hinein. Insulin ist dementsprechend der Türöffner, der die Zellmembranen (die äußere Hülle der Zellen) durchlässig macht. Ist nicht genügend Insulin vorhanden, kann keine Nährstoffzufuhr stattfinden und so leiden auch gesunde Zellen rasch …

… jameda (http://www.jameda.de). Jedes Haar durchläuft einen Lebenszyklus von 2-6 Jahren Das Haar besteht hauptsächlich aus Keratin, einem verhornten Protein. Oberhalb der Kopfhaut liegt der Haarschaft, in der Haut befinden sich die Haarwurzel sowie die Haarzwiebel. Über die Haarzwiebel nimmt das Haar Nährstoffe aus dem Blut auf. Der Lebenszyklus eines Haares beginnt mit der Wachstumsphase von etwa 2-6 Jahren. Hier schiebt sich das Haar um etwa 0,3 mm pro Tag nach oben. In der anschließenden Übergangsphase von 1-2 Wochen stoppt das Wachstum, das …

Das Gefäßsystem unseres Körpers ist mit einer „Blut“-Autobahn vergleichbar. Bei freier Fahrt, werden Nährstoffe und Sauerstoff ungehindert transportiert. Bei einer „Fahrbahn“-Verengung kann das Blut nicht mehr ungehindert fließen. Dieses kann sich auf die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit auswirken. Eine dauerhafte Unterversorgung kann zu vorzeitigem Altern, zu vaskulärer Demenz und bei Männern zu einer gefäßbedingten Impotenz führen. Bei einem "Stau", also einem Gefäßverschluss, kann das Blut nicht mehr ausreichend Sauerstoff zum Herz, …

… Quellen: 1. Bode-Böger SM, Muke J, Surdacki A, Brabant G, Böger RH, Frölich JC: Oral L-arginine improves endothelial function in healthy individuals older than 70 years. Vasc Med 8, 77-81, 2003 2. Poeggeler B: Umkehrung des Alterungsprozesses durch mitochondriale Nährstoffe? www.symptome.ch, 2013. 3. Poeggeler B: L-Arginin schützt vor nitrosativem Stress. Perfusion 25 (2), 40-43, 2012. 4. Seljeflot I, Nilsson BB, Westheim AS, Bratseth V, Arnesen H: The L-arginine-asymmetric dimethylarginine ratio is strongly related to the severity of chronic …

… sich endlos fortführen. Spricht man von einer Diät, ist damit vor allem die Reduktionsdiät gemeint, also eine zeitlich begrenzte Einschränkung der Ernährung, um das Körpergewicht zu verringern. Die daraus resultierenden Aspekte: Verzicht auf lebenswichtige Nährstoffe und permanente Selbstkontrolle. Food Mental Coaching Konzepte gehen dagegen grundsätzlich andere Wege und setzen auf die Reaktivierung von evolutionär verankerten Ernährungs-Mechanismen. Ein Vergleich beider Methoden zeigt auf, welcher Umgang mit Ernährung grundsätzlich gesünder ist …

… der rostet Zu wenig Bewegung schadet einem arthrotischen Gelenk ebenfalls. Denn in einem Gelenk, das nicht bewegt wird, geht der Knorpel immer weiter zurück. Der Knorpel ist nicht direkt ans Blutgefäßsystem angeschlossen und braucht deshalb Bewegung, um mit Nährstoffen versorgt zu werden. Nährstoffe und Knorpelbausteine werden nämlich aus der Gelenkflüssigkeit in die Knorpelschicht einmassiert – und das kann nur passieren, wenn sich das Gelenk bewegt. Gleichzeitig werden durch die Bewegung Stoffwechselschlacken aus dem Knorpel herausgepresst. Wenn …

… „Schwarze Johannisbeeren sind hervorragende Lieferanten sekundärer Pflanzenstoffe (Polyphenole), die als bioaktiv gelten. Diese wichtigen Gesundheitsschutzstoffe stecken vor allem in den Schalen und Kernen schwarzer Johannisbeeren.“ Ernährungswissenschaftler bezeichnen die schwarzen Johannisbeeren als „brain food“ - aktivierende und belebende Nährstoffe für geistige Vitalität bis ins hohe Alter. Weitere Informationen und Angaben finden Sie unter http://www.prseiten.de/pressefach/hansapharm-media-gmbh/news/1704 sowie http://www.hansapharm-media.de.

Wenn die Verdauung gestört ist und Verstopfung die Folge ist, können Abführmittel aus dem Sortiment der Versandapotheke mediherz.de unterstützen. Jeden Tag leistet das menschliche Verdauungssystem Schwerstarbeit, denn es muss die Nahrung in verwertbare Nährstoffe aufspalten. Nicht immer funktioniert dieses System jedoch reibungslos und Darmträgheit sowie Verstopfung können die Folge sein. Hier bietet die Versandapotheke mediherz.de mit ihrem Sortiment Unterstützung. Welche Ursachen hat eine Verstopfung? Die Gründe für Verstopfungen können sehr …

… den Insulinspiegel und sorgt für lang anhaltende Sättigung Aktivierung der Fettverbrennung Hemmung des Fettaufbaus vermehrte Produktion der Anti-Aging Hormone und bringt den Stoffwechsel wieder in seine natürliche Balance. Das Programm berücksichtigt die Zufuhr der hochwertigen Primärnährstoffen - also Kohlenhydrate, Eiweiße und Fette – in einem an unsere Lebensweise angepassten gesunden Verhältnis, das mittlerweile auch von anderen führenden Ernährungsprogrammen empfohlen wird. Sie dienen demKörper als Baustoffe und Energieträger. Ebenso wichtig …

… müde oder gestresst sind, können von Spirulina ebenso profitieren wie Menschen mit geschwächtem Immunsystem, schwangere und stillende Frauen und Vegetarier. Regelmäßig verzehrt, kann Spirulina Gesundheit und Wohlbefinden auf vielfältige Weise unterstützen: durch Zufuhr wichtiger Nährstoffe, Stärkung des Immunsystems, als Energielieferant, durch Steigerung der Leistungsfähigkeit , durch Förderung der Regeneration und dadurch Mobilisierung der Selbstheilungskräfte. Auf die Qualität kommt es an - darauf sollte man beim Kauf achten Wer die Kraft …

… diese können nach dem Aufstehen mittels Recken und Strecken wieder aktiviert werden. Ähnlich dem Aufwärmen beim Sport, beginnen die Muskeln so, verstärkt zu arbeiten. In der Folge strömt mehr Blut in alle Extremitäten, um für die Arbeit benötigten Sauerstoff und Nährstoffe zu liefern, und der Kreislauf kommt in Schwung. Darüber hinaus eignet sich für den Rücken auch jede andere Bewegung, etwa Hampelmänner, Kniebeugen, Liegestütze oder Auf-der-Stelle-Joggen. „Wer über das Wissen verfügt, wie die Übungen korrekt ausgeführt werden, kann alternativ auch …

… Die Angst bei vielen Menschen vor einer späteren Demenz-Erkrankung oder vor der Altersdepression ist groß. Doch man kann das Gehirn jung erhalten und stressfest machen. Unsere grauen Zellen brauchen fürs Jungbleiben Sauerstoff, Wasser und ganz bestimmte Nährstoffe. Und welche Nährstoffe notwendig sind, die uns fit im Kopf machen, darüber berichtet der Vitalstoffexperte und Mitbegründer der Nährstoff-Akademie in Salzburg, Mag. Norbert Fuchs. Die Kraft der Tomate Herzinfarkt, Schlaganfall, Lungen-Embolie und Thrombose zählen zu den häufigsten Todesursachen. …

… häufig durchgeführt wie im OECD-Durchschnitt (154 bzw. 122 Operationen pro 100.000 Einwohner). Doch ein beträchtlicher Teil dieser Operationen ließe sich vermeiden, würden die Betroffenen gezielt auf entzündungssenkende Ernährung, gelenkmobilisierende Bewegung sowie knorpelaufbauende Nährstoffe setzen. Zu diesem Ergebnis kommt die Forschungsgruppe Dr. Feil, die mit ihrer wissenschaftlich bestätigten Strategie bereits mehreren Tausend Personen helfen konnte, ihre Arthrose- und Gelenkschmerzbeschwerden zu überwinden. Mit der richtigen Strategie ein …

… Diabetiker und Menschen mit Laktoseunverträglichkeit oder Glutenunverträglichkeit geeignet. Der aus der Stevia-Pflanze gewonnene Zuckerersatz ist im Unterschied zu herkömmlichem Zucker kalorienfrei. Für eine optimale Versorgung des Körpers vor, während oder nach dem Sport sorgen u.a. folgende Nährstoffe in frubiase® SPORT DIREKT: Magnesium, Calcium und Kalium: tragen zu einer normalen Muskelfunktion bei Vitamine B2 und B6, Eisen: tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei Magnesium: trägt zum Elektrolytgleichgewicht bei Vitamin C, Folsäure und …

… Radikalen schützen.“ Darüber hinaus stärken sie das Immunsystem. Für die Gesundheit und das Wohlbefinden des Menschen ist "Johannifit" eine wertvolle Unterstützung. Ernährungswissenschaftler bezeichnen die schwarzen Johannisbeeren als "brain food" - aktivierende und belebende Nährstoffe für geistige Vitalität bis ins hohe Alter. Das Nahrungsergänzungsmittel ist zudem gelatine- und glutenfrei. Weitere Informationen und Angaben finden Sie unter http://www.prseiten.de/pressefach/hansapharm-media-gmbh/news/1509 sowie http://www.hansapharm-media.de.

… die Speiseröhre passiert hat, landet er zunächst im Magen, dann im Darm. Die Organe verfügen über keine Zähne. Große Brocken können folglich nur schwer in ihre Einzelteile zerlegt werden. „Wer gut und langsam kaut, sorgt dafür, dass der Körper die Nährstoffe optimal aufnehmen kann. Zudem wird dem Gehirn, welches das Hungergefühl steuert, der Füllstand des Magens und der Blutzuckerspiegel mitgeteilt“, weiß Dr. Prause. Wer Essen beispielsweise aufgrund von Zahn- und Kieferproblemen verschlingen muss, nimmt dem Gehirn die Chance, alle Informationen …

… ihr Gewicht anschließend gehalten. Das Geschäftsmodell funktioniert, weil sich viele Coaching-Teilnehmer den Bestseller "Schatz, meine Hose rutscht! Wie Sie ohne Diät genussvoll abnehmen" kaufen. Genuss statt Verbote "Die meisten Diäten scheitern, weil sie den Verzicht auf bestimmte Nährstoffe oder Lebensmittel vorschreiben", kritisiert Andreas Schweinbenz. Er hat die Erfahrung gemacht, dass langfristiger Erfolg nur mit Genuss möglich ist. "Der Jojo-Effekt bleibt nur aus, wenn man eine Ernährungsweise den Rest des Lebens durchhalten kann." Sein …

… Eiweiße bzw. Aminosäuren dem stets Teil einer ausgewogenen Ernährung sein, wenn Gehirn, innere Organe, Blut, Lymphe, Muskeln, Gelenke und Knochen exzellent funktionieren sollen. Durch konsumierte Lebensmittel, Verdauungssäfte und Enzyme werden die Aminosäurebindungen schließlich zerlegt, damit die Nährstoffe für Zellen und Körper nutzbar werden, wo sie optimales Wachstum garantieren. Als nichtessenzielle Aminosäuren werden jene bezeichnet, die der Körper in ausreichendem Maße aus Glukose und anderen Eiweißen selbst herstellen kann. Es handelt sich um …

Eine Menge Frauen möchten ihren Haarausfall stoppen. SanaExpert Haar Forte kann dem Haar wertvolle Nährstoffe bieten, die für ein natürliches Haarwachstum wichtig sind. Unter Haarausfall leiden auch zahllose Frauen. Am häufigsten tritt dabei - wie bei den Männern - der genetisch bedingte Haarausfall auf. Darüber hinaus kommt der Haarausfall Frauen vermehrt während hormoneller Umstellungen vor. So sind bspw. schwangere Frauen häufig davon betroffen. Zu den Ursachen von Haarausfall bei Frauen können allerdings auch eine übertriebene Haarpflege, nährstoffarme …

… Synthese aus TCM und antra yoga® stimuliert die Zirkulation von Blut und Lymphe sowie die inneren Organe. Durch die gesichtsverjüngende Akupressur erhält die strapazierte Haut eine bessere Versorgung durch körpereigene Feuchtigkeit und Lipidstoffe, wichtige Nährstoffe und Sauerstoff; Spannungen werden deutlich ausbalanciert, Falten, sichtbare Gefäßzeichnungen und schlaffe Haut gemildert beziehungsweise gestrafft und Ihr gesamtes Hautbild wird verbessert. Sich das uralte Wissen zunutze zu machen, um jünger, strahlender und vitaler auszusehen, vermittelt …

… Vitalstoffe sind in ihrem natürlichen Vorkommen enthalten und können so optimal vom menschlichen Körper aufgenommen und auch verwertet werden. Dieser Prozess wird Bioverfügbarkeit genannt. Bärbel Drexel Nahrungsergänzungsmittel haben eine sehr hohe Bioverfügbarkeit. Sie liefern Nährstoffe in ausgewogener, naturreiner Qualität. Neben dem Astaxanthin Energy-Drink bietet Bärbel Drexel auch Astaxanthin Kapseln an, die mit astaxanthinreichem Algenextrakt, Distelöl, Kupfer und Vitamin E die Energieleistung fördern können. Wer sich weiter über das natürliche …

… schmelzen aber die Winterpfunde nicht von allein. Diäten, die ein schnelles Abnehmen versprechen, sind deshalb hoch im Kurs. Aber nicht jede Diät ist auch gesundheitsfördernd und bringt den herbeigesehnten Erfolg. Insbesondere einseitige Diäten, die dem Organismus wichtige Nährstoffe vorenthalten, sind nicht zu empfehlen. So können durch die defizitäre Ernährung das Immunsystem und generell die Leistungsfähigkeit beeinträchtigt werden. Findet das schnell viel Abnehmen ohne Sport statt, wird außerdem oftmals Muskelmasse abgebaut, denn der Körper greift …

Auf den ersten Blick scheinen Ernährungsgewohnheiten und Rückenschmerzen nicht zusammenzuhängen. Doch weit gefehlt: Denn ein ausgewählter Speiseplan mit den richtigen Nährstoffen wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus und unterstützt einen starken Rücken. „Neben Muskeln und Bändern brauchen vor allem Bandscheiben und Knochen Nahrung, um alltäglichen Ansprüchen nachzukommen“, erklärt Dr. Munther Sabarini, Neurochirurg und Gründer der Avicenna Klinik. „Wer auf eine ausgewogene Kost achtet und mit ausreichend Bewegung zusätzlich die Wirbelsäule stärkt, …

… andere tierische Erzeugnisse. Für viele Menschen ein Grund mehr, dauerhaft auf diese Produkte zu verzichten und auf vegane Ernährung umzusteigen. Dennoch schrecken sie meist vor dem erwarteten Aufwand zurück, sich intensiv mit pflanzlichen Alternativen und notwendigen Nährstoffen zu befassen. Dr. Susanne Fink-Tornau, Ernährungsberaterin und Ökotrophologin beim Reformwarenhersteller Natura, kennt diese Vorbehalte und erklärt: „Zwar trifft es zu, dass Menschen, die sich vegan ernähren, immer im Blick behalten sollten, welche und wie viele Nährstoffe …

… entsteht ein Ungleichgewicht im Stoffwechsel, der durch metabolic balance wieder ins Lot gerät. Das Programm erstellt einen individuellen Ernährungsplan, der sich an den Klientendaten und an einem umfangreichen Blutbild orientiert. Diese Daten geben Aufschluss darüber, welche Nährstoffe dem Körper fehlen, wovon er zu wenig oder zu viel hat. Der Ernährungsplan schlägt den Teilnehmern eine Auswahl der Lebensmittel vor, die vorhandene Versorgungsdefizite ausgleichen können. Sinnvolles Essen schärft die Sinne. metabolic balance-Teilnehmer kommen durch die …

… gesund snacken will, schaut sich am besten im Regal fur Knabberartikel um.“ Er empfiehlt Nuss- und Trockenobstmi-schungen. Die von vielen Verbrauchern als gesund empfundenen Reiswaffeln halten der Bewertung des Mediziners dagegen nicht stand, da sie kaum wertvolle Nährstoffe ent-hielten. Die Ökotrophologin Dr. Birgit-Christiane Zyriax kritisiert an den untersuchten Snacks vor allem den Zusatz von Saftkonzentraten sowie Mikronährstoffen wie Vitami-nen und Eisen, die ein weniger gutes Produkt aufwerten sollen. Ausgezeichnet wurden unter anderem in der …

Eine vegane Ernährung liefert in der Schwangerschaft alle wichtigen Nährstoffe und entlastet den Organismus. Berlin, 31.01.2013 – Der Bund für Vegane Lebensweise (BVL) tritt der Aussage entgegen, dass eine vegane Ernährung während einer Schwangerschaft zu Nährstoffmängeln führt. In einer Meldung zitiert die dpa den Frauenarzt Achim Wöckel mit dieser Meinung. „Warum es zu einem Nährstoffmangel kommen sollte, begründet Herr Wöckel hingegen nicht.“, sagt Frau Girus-Nowoczyn. Sie ist Heilpraktikerin und Gesundheitsexpertin des BVL. „Herr Wöckel empfiehlt …

… zusätzlich stützt. Zum anderen profitieren die Bandscheiben von wiederholter Bewegung. „Belastung drückt die flexiblen Puffer zusammen, die dadurch Flüssigkeit nach außen abgeben. Bei darauf folgender Entlastung saugen sich die Bandscheiben wie ein Schwamm wieder voll und nehmen auf diese Weise Nährstoffe auf“, erläutert Dr. Schneiderhan den Prozess. Übrigens lässt sich die häufige Ausrede, dass es für ein regelmäßiges Training an Zeit mangele, leicht ausräumen. Denn es reichen bereits 10 Minuten am Tag, um positive Effekte für den Rücken zu erreichen. …

ass bei Nahrungsergänzungsmitteln von Bärbel Drexel ausschließlich Pflanzenauszüge und Pflanzenextrakte in ihrem natürlichen Verbund verarbeitet werden: alle Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente sowie andere Nähr- und Vitalstoffe sind in ihrem natürlichen Vorkommen enthalten und können so optimal vom menschlichen Körper aufgenommen und auch verwertet werden. Dieser Prozess wird Bioverfügbarkeit genannt. Bärbel Drexel Nahrungsergänzungsmittel haben eine sehr hohe Bioverfügbarkeit. Sie liefern Nährstoffe in ausgewogener, naturreiner Qualität.

… Entgiftung und Förderung des Verdauungssystems. Das individuelle Ernährungsprogramm wird dann mit den passenden Lebensmittel-Kombinationen und ihren Inhaltsstoffen detailliert auf die persönlichen Bedürfnisse der Teilnehmer erstellt, u.a. unter Berücksichtigung der Nährstoffe, Vitamine, Mineralstoffe und der Kalorienmenge. Die qualifizierte Analyse des Fragebogens und die Individualisierung der Essenspläne mit den passenden Lebensmittel-Kombinationen, abgestimmt auf die persönlichen Bedürfnisse der Teilnehmer übernimmt das Institut …

… der Fettsäuren EPA und DHA, leisten einen wichtigen Beitrag für ein gesundes Herz und stärken das Immunsystem. Das reine Krill-Öl ist nicht nur besser bioverfügbar und deshalb deutlich wirksamer als herkömmliches Fischöl – es verursacht auch keinen „fischigen“ Nachgeschmack oder Aufstoßen. Dank der besonderen Verkapselungstechnologie Flow Caps™ Liquid Technology sind die kleinen Kapseln geruchsfrei, leicht zu schlucken, und die enthaltenen Nährstoffe werden optimal vor Oxidation geschützt. GoldKrill™ von Olimp Labs wird nur in Apotheken angeboten.

… unterstützen bei der Stärkung des Immunsystems Hannover, 16.01.2013 – Um häufige Infekte besonders in den nassen und kalten Wintermonaten zu vermeiden, ist ein gut funktionierendes Immunsystem die Grundvoraussetzung. Viele Patienten nehmen daher zur Unterstützung ihres Immunsystems Vitamine, Nährstoffe und Spurenelemente ein. Doch oftmals nehmen genau die Menschen Ergänzungsmittel zu sich, die es gar nicht brauchen, weil sie schon gesundheitsbewusst leben. „Vollwertig und gesund ernährte Menschen, die viel in Bewegung sind und Kontakt mit Sonnenlicht …

… einem Druck von rund 23 Bar. In einem Pkw-Reifen liegt zum Vergleich nur ein Druck von etwa 2 Bar vor. 8. … unsere Bandscheiben sich im Liegen ernähren? Bei körperlicher Aktivität oder im Stehen verlieren unsere Bandscheiben Flüssigkeit und scheiden dadurch verbrauchte Nährstoffe aus. Im Liegen wiederum und besonders nachts im Schlaf saugen sie sich wieder wie ein Schwamm mit frischer Flüssigkeit aus dem umliegenden Gewebe voll. So bleiben sie elastisch und halten ihre Stoßdämpferfunktion aufrecht. 9. … in unserer Wirbelsäule neue Blutzellen entstehen? Die …