Pressemitteilungen zu Kreuzschmerzen

… Übungsprogramme für zu Hause mit Videos sicher und effektiv zu heilen. Dr. Diana Schulle (heilungdurchbewegung.com (https://heilungdurchbewegung.com/)), die die Programme übersetzt und dem deutschsprachigen Publikum zur Verfügung stellt, ist Lizenzinhaberin für Deutschland. WIE KOMMT ES EIGENTLICH KREUZSCHMERZEN? Schmerzen im unteren Rücken werden selten durch Verletzungen oder Schwäche in diesem Bereich verursacht! Die meisten von uns bewegen wichtige Bereiche ihres Körpers im Alltag nicht genug, wie die Hüften, Kniesehnen, Kniegelenke, Rücken und …

Ein verspannter Nacken und anhaltende Kreuzschmerzen können die Lebensqualität des Einzelnen erheblich beeinträchtigen. Das lässt sich jetzt ändern. Eric Franklin ist weltweit als Experte für Dynamic Neurocognitive Imagery (DNITM) anerkannt. Seine Ausbildungen, Workshops, Online-Kurse und Bücher führen Jahr für Jahr viele Menschen zu besserer Gesundheit, höherer Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. 2018 veröffentlichte der Gründer des Schweizer Institutes für Franklin-Methode® drei weitere hilfreiche Medien. Die Inhalte sind auf dem neuesten Stand …

Ein sog. Bandscheiben Vorfall ist für den Betroffenen meist mit heftigen Schmerzen verbunden. Deshalb hat man in der Apex-Spine Klinik eine spezielle Schmerztherapie entwickelt. ------------------------------ München, 26.03.2018 - Beschwerden an der Wirbelsäule (https://www.apex-spine.de/begriffserklaerung-wirbelsaeule.html) Mittlerweile sind über 80 % der Bevölkerung westlicher Industrieländer von Schmerzen im Bereich der Wirbelsäule betroffen. Die Ursachen sind sehr vielfältig und können unter anderem durch angeborene, entzündliche oder a…

… unterschiedlichsten Art. Praktisch quer durchs Alphabet gehen die Erkrankungen und Befindlichkeitsstörungen, die durch die Wirksubstanzen, die in diesem Buch erwähnt sind, heilbar werden. Auch auf „Alltagsbeschwerden“, die zum Verlust von Lebensqualität führen, wie Allergien, Arthritis, Arthrose oder Kreuzschmerzen, wird in dem Buch ausführlich eingegangen. Es werden die entsprechenden Maßnahmen erklärt, die zur Vorbeugung oder auch Heilung führen. Und wichtig! Hier geht es - wie auch in unserem Onlinewerk - um Heilung und nicht um Symptomlinderung, …

… dazu beitragen will. Es sind unerträgliche Schmerzen, sehr häufig im Lenden- und Kreuzbereich, die den Alltag vieler Menschen bestimmen. Etwa 85 Prozent der Bevölkerung in Deutschland haben Rückenschmerzen, 21 Prozent leiden sogar unter starken Kreuzschmerzen, hieß es in einer Meldung der Universität Freiburg (www.idw-online.de/de/news666999). Aber auch Nackenschmerzen und Genicksteife gehören zur Volkskrankheit Rückenschmerzen. Hilfe bei Rückenschmerzen In der akuten Not helfen Schmerzmittel und Physiotherapie. Doch was tun, wenn Rückenschmerzen …

… gefunden hat [2]. Amerikaner haben Praxisleitlinie bereits angepasst Das American College of Physicians (ACP) hat dies bereits zum Anlass genommen, seine Praxisleitlinie zur Therapie bei Schmerzen im unteren Rückenbereich zu überarbeiten. Sie empfehlen nun bei chronischen Kreuzschmerzen primär nichtmedikamentöse und multidisziplinäre Maßnahmen wie mehr körperlicher Bewegung, Gymnastik, Akupunktur, Yoga oder Stressreduktion. Erst wenn dies nicht wirken, sollten NSAR zum Einsatz kommen [5]. Bewegung und Training beugen vor „Wir würden uns wünschen, …

… ab. Aus diesem Grund kommt es auch heutzutage immer noch zu vielen Fehldiagnosen, sodass daraufhin eingeleitete Therapien erfolglos bleiben. Der eigentliche Auslöser, das sogenannte ISG, bleibt als hinterhältiger Übeltäter meist unentdeckt. Bei Patienten mit Kreuzschmerzen sollte die Darm-Kreuzbein-Verbindung folglich immer streng mit in den Diagnoseprozess einbezogen werden. Mittels Schmerzmittelinjektionen und speziellen Bewegungstests lässt sich schnell herausfinden, ob das ISG als Beschwerdequelle in Frage kommt. Falls ja, helfen einigen Betroffenen …

… im unteren Rückenbereich, auch Kreuz genannt, Schmerzen. Die meisten Betroffenen denken bei derartigen Symptomen sofort an einen Bandscheibenvorfall. Doch auch überlastete Muskeln oder Bänder kommen als Auslöser infrage. Welche die häufigsten Ursachen von Kreuzschmerzen darstellen, wie sich die jeweils typischen Symptome äußern und welche Therapien schnell Linderung versprechen, erklärt Dr. med. Markus Donat, Neurochirurg aus dem Wirbelsäulenzentrum am Stiglmaierplatz in München. Blockierte Lendenwirbel Zwischen den einzelnen Wirbeln liegen jeweils …

eurocom veröffentlicht Analyse des IGSF Kiel Düren, 12. April 2016. Orthesen würden von den Patienten nur selten getragen, seien medizinisch kaum wirksam und ließen zudem wissenschaftliche Wirkungsnachweise vermissen – so lautet ein häufiger Vorwurf, der insbesondere von Kostenträgerseite immer wieder geäußert wird. Dabei spricht nicht nur die Verordnungspraxis eine andere Sprache. Allein bei der Volkskrankheit „Kreuzschmerz“ und bei Osteoporose werden jedes Jahr rund 600.000 spezielle Rückenorthesen verordnet. Für die Wirksamkeit der Orthe…

eurocom e.V. veröffentlicht Praxisratgeber Düren, 09.12.2015. Rückenschmerzen zählen zu den Erkrankungen, die am häufigsten auftreten. Kaum einer, der nicht schon einmal darunter gelitten hat. Fast jede zehnte Krankschreibung geht darauf zurück. Und die volkswirtschaftlichen Kosten sind beträchtlich: Schätzungen zufolge gehen jährlich rund 49 Millionen Euro auf das Konto von Rückenproblemen. Auch wenn Rückenschmerzen in den meisten Fällen akut sind, sie in der Regel nach einigen Wochen wieder nachlassen und ihnen keine ernsthafte Grunderkr…

Die Akupunktur und chinesische Kräutermedizin (TCM) stehen bei der Behandlung in der Ordination im Vordergrund. Selbstverständlich werden auch schulmedizinische Behandlungen durchgeführt. Allergien (Allergische Rhinitis) und Kreuzschmerzen eigenen sich besonders zur Behandlung mittels Akkupunktur

… den Ergebnissen der Studie überrascht. So wurde zum Beispiel deutlich, dass viele Contergangeschädigte deutlich höhere psychische Belastungserscheinungen aufweisen als die Allgemeinbevölkerung. „Auffällig hoch ist auch der Anteil derer, die an chronischen Nacken- und Kreuzschmerzen oder Knieproblemen leiden“, erklärt Professor Dr. Peters. Das trage dazu bei, dass die Lebensqualität Contergangeschädigter im Vergleich zur Allgemeinbevölkerung sehr niedrig sei. „Gleichzeitig besteht eine Versorgungslücke, die wir basierend auf den Studienergebnissen …

… (Saccharose/Zucker). Anwendungsgebiete gemäß der anthroposophischen Menschen- und Naturerkenntnis. Dazu gehören: Harmonisierung des Wesensgliedergefüges bei seelisch bedingten, funktionellen Organstörungen, die sich in Kopfschmerzen, Magenbeschwerden, Schwindelgefühlen, Kreuzschmerzen u.ä. äußern können (Neurasthenie, vegetative Dystonie), nervöse Erschöpfungszustände, Stimmungsschwankungen in den Wechseljahren (klimakterische Stimmungslabilität), depressive Verstimmung, Konzentrations- und Gedächtnisschwäche. Gegenanzeigen: Keine Anwendung bei bekannter …

… der patentierten ERGO-TOP-Technologie ausgestattet. Die bewegliche Sitzfläche mit Ergo-Top-Technologie wird empfohlen von der IGR (Interessengemeinschaft der Rückenschullehrer/innen e.V.). Starres Sitzen in statischen Haltungen lässt die Muskeln im Rückenbereich verkümmern und kann zu chronischen Kreuzschmerzen und Rückenleiden führen. Dieser monotonen Körperhaltung wirken die ergonomischen Bürostühle Löffler Tango TG 2450, Löffler Figo FG 1950 und der Sitzhocker Löffler Fungo, die mit der patentierten ErgoTop-Technologie für bewegtes Sitzen ausgestattet …

… hat, mit 20 % Rabatt erhältlich (andere Farben als Schwarz-Rot-Gold sind auch möglich). Den Tango im neuen Look finden Sie hier: www.pape-rohde.de Starres Sitzen in statischen Haltungen lässt die Muskeln im Rückenbereich verkümmern und kann zu chronischen Kreuzschmerzen und Rückenleiden führen. Dieser monotonen Körperhaltung wirkt der orthopädische Bürostuhl Löffler Tango TG 2450, der mit der patentierten ErgoTop-Technologie für bewegtes Sitzen ausgestattet ist, entgegen. Die IGR empfiehlt dieses bewegte Sitzen uneingeschränkt, denn es stärkt …

Essen, 3. Dezember 2013 – Wo sich sonst die „Schöne“ und das „Biest“ verlieben, gaben sich am 13. November 2013 Meinungsführer aus der Gesundheitswirtschaft die Klinke in die Hand. Rund 150 Leistungserbringer aus der Hilfs- und Heilmittelbranche und der Häuslichen Pflege blickten im Colosseum Theater Essen gemeinsam in die Zukunft und erhielten Einblicke in Erfolgsbeispiele aus der Praxis. Für ein gelungenes Theaterstück zählt das reibungslose Zusammenspiel aller Akteure vor und hinter den Kulissen. Und was auf der Bühne gilt, das gilt auch…

… Skelett betreffend) Schmerzzuständen beste Effekte. Dies geht aus einem Bericht der englischen Stiftung Arthritis Research UK hervor. Der Bericht fasst die aktuellen Belege von ärztlichen Komplementärtherapien zusammen , die bei rheumatoider Arthritis, Arthrose Fibromyalgie-Syndrom und Kreuzschmerzen verbreitete Anwendung finden. Er stellt zugleich einen Mangel an wissenschaftlichen Belegen für die meisten der 25 in die Betrachtung einbezogenen Therapien fest. Jede Therapie wurde aufgrund klinischer Studien bezüglich ihrer Effektivität auf einer …

… „Sind Ihre Finger morgens so steif, dass Sie kaum den Wasserhahn aufdrehen können?“ 2. „Schlafen Sie seit mehreren Monaten ohne Erholung, wobei alle Sehnen, Muskeln und Gelenke schmerzen?“ 3. „Wachen Sie regelmäßig nachts nach 3 bis 4 Stunden Schlaf wegen Kreuzschmerzen auf, die sich nach Umhergehen bessern?“ 4. „Bekommen Sie nach längerem Sitzen starke Schmerzen in den Kniegelenken, Hüften, Knöcheln oder Zehen, die nach einiger Bewegung wieder verschwinden?“ 5. „Beobachten Sie seit einigen Tagen Schwellungen an den Fingergelenken und Handgelenken, …

… Gelenkknorpel werden durch mangelnde Bewegung porös. Die Bandscheiben können durch Bewegung Flüssigkeit samt Nährstoffen aufnehmen. Bleibt die Bewegung aus fehlt auch die ernährende Flüssigkeit für die Stoßdämpfer der Wirbelsäule. Fachleute glauben, dass etwa 90 Prozent aller Kreuzschmerzen auf Bewegungsmangel zurückzuführen sind. Faulheit und Schonung sind Gift für den Rücken. Faktor Stress Etwa 80 Prozent aller Menschen mit Rückenschmerzen sind die Beschwerden nach zwei Monaten wieder los. Bleibt der Schmerz allerdings, spielt fast immer die Psyche …

Rückenschmerzen – Spiegel der Gesellschaft? Berlin im Juni 2013. Obwohl sich die medizinische Versorgung in den westlichen Industrienationen stetig verbessert, nimmt die Zahl der Menschen, die unter Rückenschmerzen leiden, weiterhin zu. Inzwischen zählen mehr als 20 Prozent der deutschen Bevölkerung zu den Betroffenen. „Neben zunehmendem Stress am Arbeitsplatz und mehr sitzenden Tätigkeiten gilt auch der Faktor, dass Menschen immer älter werden, als bedeutende Ursache“, weiß Dr. Munther Sabarini, Neurochirurg und Gründer der Avicenna Klinik …

Obwohl sich die medizinische Versorgung in den westlichen Industrienationen stetig verbessert, nimmt die Zahl der Menschen, die unter Rückenschmerzen leiden, weiterhin zu. Inzwischen zählen mehr als 20 Prozent der deutschen Bevölkerung zu den Betroffenen. „Neben zunehmendem Stress am Arbeitsplatz und mehr sitzenden Tätigkeiten gilt auch der Faktor, dass Menschen immer älter werden, als bedeutende Ursache“, weiß Dr. Munther Sabarini, Neurochirurg und Gründer der Avicenna Klinik Berlin mit Repräsentanz in Hamburg. „Heutzutage führt das Volkslei…

Bad Berka, 30. Mai 2013. --- Unter dem Motto „Bewusstsein schaffen“ startet am 4. Juni 2013 der zweite deutschlandweite „Aktionstag gegen den Schmerz“. Betroffene können sich auch in diesem Jahr wieder in schmerztherapeutischen Einrichtungen vor Ort informieren. Das Zentrum für interdisziplinäre Schmerztherapie der Zentralklinik Bad Berka beteiligt sich an dieser Aktion mit einer Informationsveranstaltung zum Thema: “Welche Aktionen gegen chronischen Schmerz haben sich bewährt?“. Zu dieser Veranstaltung laden Chefarzt Dr. med. Johannes Lut…

… Berührung, wenn sie von ihrem Arzt eine Verordnung dafür erhalten haben. Dabei verbirgt sich hinter dem etwas sperrigen Begriff „Orthese“ eine der umfangreichsten und vielseitigsten Gruppen von orthopädischen Hilfsmitteln. Egal ob Zerrungen, Stauchungen, Bandrupturen, Kreuzschmerzen, Distorsionen der Halswirbelsäule oder osteoporotische Wirbelkörperfrakturen – die Liste der Indikationen für Orthesen, aber auch ihre Einsatzorte am menschlichen Körper sind umfangreich. Nahezu jede Körperregion kann bei einer entsprechenden Erkrankung oder Verletzung mit …

… Patientenforum? Priv.-Doz. Dr. Ralf Buhl: Vier Spezialisten werden die vier Felder der Wirbelsäulenerkrankungen vorstellen: Bandscheibenvorfälle, Wirbelkörperbrüche beispielsweise bei Osteoporose, Bandscheibenverschleiß und die große Frage nach Schonung oder Aktivität bei Kreuzschmerzen. Im Anschluss bleibt ausreichend Zeit für Fragen. 1. Leverkusener Patientenforum St. Remigius Krankenhaus Opladen / Städtisches Klinikum Solingen Schonende Verfahren bei Rückenschmerzen Orthopäden und Neurochirurgen gemeinsam für Ihren Rücken Mittwoch, 15. Mai …

Wien/Graz/Salzburg/Linz – Nach rund sieben Jahren intensiver Forschung löst Kieser Training das Problem des ineffizienten Beckenbodentrainings: Ab sofort kann man in allen Kieser Training-Betrieben in Österreich mit der neu entwickelten Trainingsmaschine A5 den Beckenboden trainieren – mit Effektivitätsgarantie. Beim Tag der offenen Tür am Wochenende 20./21. April kann sie in allen Betrieben getestet werden. In Wien und Linz gibt es am 21. April um 10 und 16 Uhr zusätzlich Vorträge von Ärzten. Wer bei Beckenbodentraining an Schwangerschafts…

Delmenhorst, März 2013. „Herr Doktor, ich habe Rückenschmerzen.“ Diesen Satz hören Orthopäden regelmäßig von ihren Patienten. Doch oft steckt mehr dahinter als Verspannungen oder Hexenschuss. Kreuzschmerzen können mit Fehlfunktionen des Kiefers zusammenhängen. Craniomandibuläre Dysfunktion – kurz CMD – lautet in diesem Fall die Diagnose, die nur ein Spezialist in den Griff bekommt. „Hierbei handelt es sich um eine unerkannte Volkskrankheit. Nur wenige kennen sie, aber 70 Prozent der Menschen leiden darunter. CMD ist hinsichtlich der Begleiterscheinungen …

… verbunden ist. Funktionsstörungen oder Erkrankungen der Nieren können sich als Rückenschmerzen bemerkbar machen. Die Gebärmutter bei Frauen kann während der Periode oder in der Schwangerschaft aufgrund ihres gestiegenen Gewichts an der Wirbelsäule ziehen und Kreuzschmerzen verursachen. Die Faszien, jene Bindegewebshäute, die alle Strukturen des Körpers umhüllen, können selbst Ursache von Rückenschmerzen werden. Sie enthalten Schmerzrezeptoren und können sich aufgrund mangelnder Bewegung verändern, schmerzempfindlich werden oder Nerven einengen, wie …

… entstehen, wobei die Muskeln ungleichmäßig belastet werden. Daher kann es dazu kommen, dass sich Muskeln verkürzen oder verhärten. Dieses muskuläre Ungleichgewicht verursacht Verspannungen und Schmerzen, wodurch der Rücken an Stabilität verliert. Der zweithäufigste Grund für Kreuzschmerzen, sind Störungen der Nervenfunktion. Auch können falsches Heben und Tragen schwerer Gegenstände sowie einseitige körperliche Arbeit zu derartigen Schmerzen führen. Bewegungsmangel und Übergewicht spielen ebenfalls eine entscheidende Rolle. Doch es können auch Stress und …

… Alterungsprozesses und treten bei dem einen früher, bei dem anderen später auf. 4. … Frauen häufiger als Männer unter Beschwerden im Rücken leiden? Laut des Robert Koch Instituts geben Frauen häufiger als Männer an, unter mindestens drei Monate anhaltenden Kreuzschmerzen gelitten zu haben. Mögliche Ursachen hierfür können zum einen typisch weibliche Erscheinungen wie etwa gynäkologische Erkrankungen und die Wechseljahre sein, die häufig Rückenschmerzen nach sich ziehen. Aber auch die steigende Mehrfachbelastung der Frau durch Beruf und Familie führt …

Berlin, 5. Dezember 2012. Der Berufsverband der Ärzte und Psychologischen Psychotherapeuten in der Schmerz- und Palliativmedizin in Deutschland e.V. (BVSD) und die Sozialmedizinische Expertengruppe „Vergütung und Abrechnung“ (SEG 4) der Medizinischen Dienste der Krankenversicherung (MDK) haben gemeinsame Positionen hinsichtlich der Indikationen für eine vollstationäre multimodale Schmerztherapie, der Voraussetzungen zur Leistungserbringung und Kodierung des OPS Komplexkodes 8-918.- -, sowie der sozialmedizinischen Begutachtung durch die MDK k…

… ein gelernter Dachdecker, nimmt an einem Therapiemodul der medizinisch beruflich orientierten Rehabilitation (MBOR) in der Dr. Becker Heinrich Mann Klinik teil. Die Reha wurde ihm von der Deutschen Rentenversicherung Mitteldeutschland bewilligt, nachdem er wegen starker Kreuzschmerzen über einen längeren Zeitraum krankgeschrieben war. Mittels der MBOR soll er nun lernen, rückenschonend zu arbeiten. Ziel der Therapie ist die Wiederherstellung und der langfristige Erhalt seiner Arbeitskraft. „Die Teilhabe der Rehabilitanden am Erwerbsleben rückt …

Die Plage mit dem Rücken in der Mediathek der ARD Sendung W wie Wissen vom 14.10.2012 http://www.ardmediathek.de/das-erste/w-wie-wissen/alle-beitraege-die-sendung-vom-14-10-2012-die-plage-mit?documentId=12101422 - Auf's Kreuz gelegt: die überflüssige OP - Hexenschuss- Kollaps im Rücken - Faszien - geheimnisvolle Bänder - Schmerztherapie: das Gehirn austricksen Sie sind die häufigste Ursache für Arbeitsunfähigkeit in Deutschland: Rückenschmerzen. Wiederkehrenden Kreuzschmerz, also im unteren Lendenbereich, kennt über ein Drittel der Deutsc…

htathletikbereich neben einer sauberen Technik auch gezieltes Training für die Wirbelsäule dazugehört. „Gründliche Aufwärmübungen sowie regelmäßige Dehnübungen beugen Verletzungen vor“, ergänzt Dr. Schneiderhan. Da kräftige Muskulatur wie ein Korsett wirkt und die Wirbelsäule entlastet, steht ergänzendes Muskeltraining im Rumpfbereich auf dem Übungsprogramm. Zusätzlich sollten Sportler bei Wettkämpfen ihre Pausen präzise planen, damit sich der Bewegungsapparat erholt. „So steht man am Ende ohne Kreuzschmerzen auf dem obersten Treppchen“, schließt der Experte ab.

… Ärzten keiner eindeutigen Ursache zugerechnet werden. Sie werden daher als unspezifisch beziehungsweise unklar eingeordnet (tk.de). Einer der Gründe könnte darin liegen, dass die versteckten Ursachen von klinisch orientierten Medizinern nicht nachgewiesen werden können.Kreuzschmerzen sind kein Zufall Josef Senn von der Redaktion http://www.gesundheitsblog-mediportal-online.de macht es an einem Beispiel deutlich: Viele Frauen leiden unter Menstruationsbeschwerden. Klinisch gilt der Unterleib dieser Betroffenen häufig als gesund, solange der Arzt keine …

… Weichteile nahezu ausgeschlossen. Die Einstichstelle für die Sonde ist so minimal, dass sie lediglich steril mit einem Pflaster abgedeckt wird und eine Naht überflüssig ist. Die Radiofrequenz-Neurotomie lässt sich auch bei Patienten mit tiefen Kreuzschmerzen, wie bei Beschwerden am Iliosakralgelenk oder der Lendenwirbelsäule anwenden. Sofern eine konservative Therapie keine Entlastung bringt, hilft hier die perkutane Denervierung, also die Behandlung durch die Haut mittels der speziellen Sonde. Weitere Informationen zur Radiofrequenz-Neurotomie …

Ravensburg, 6.01.2012 - Aktuelle schmerzmedizinische Diagnose- und Behandlungsmethoden stehen im Mittelpunkt der 4. Schmerztage Bodensee-Oberschwaben, die vom 3. bis 4. Februar 2012 in Ravensburg und Weingarten stattfinden. Organisiert wird die Veranstaltungsreihe von der Selbsthilfegruppe Bodensee-Oberschwaben der Deutschen Schmerzliga e.V. und dem Schmerzzentrum Bodensee-Oberschwaben, einem Verbund schmerztherapeutisch tätiger Ärzte und Psychologen. Schmerzmedizinischer Ärztekongress An Ärzte, anderes medizinisches Fachpersonal und Physio…

… touren. Start ist der 6. Juni 2012 in Berlin. Mehr Informationen gibt es im Internet: www.aktiv-gegen-rheumaschmerz.de. 20 Millionen Menschen leben in Deutschland mit rheumatischen Erkrankungen. Am häufigsten sind Arthrose, chronische Rücken- und Kreuzschmerzen, Osteoporose und Schmerz-Muskelerkrankungen, wie Fibromyalgie. Bewegungstherapie, Muskelaufbautraining aber auch moderate sportliche Angebote, wie Walking, Fahrradfahren und Aquacycling, sind hilfreich. Mäßig aber regelmäßig sollte man trainieren; um Fehlhaltungen zu vermeiden am besten …

… Der Übertragungsweg beider Erkrankungen ist gleich. Allerdings verläuft die Virusgrippe schwerwiegender und führt jedes Jahr zu Todesfällen. Die Virusgrippe beginnt plötzlich mit hohem Fieber bis zu 40 Grad Celsius, Frösteln, Rachenbeschwerden, Kopf-, Glieder-, Muskel- und Kreuzschmerzen, Heiserkeit und trockenem Husten; evtl. auch Appetitlosigkeit, Übelkeit und Erbrechen. Bei unkompliziertem Verlauf bilden sich die Erscheinungen nach einigen Tagen zurück. Keine Impfung gegen Erkältung Gegen eine Erkältung gibt es keine Impfung. Der beste Schutz …

(Essen, 21.04.2011) Naturheilkunde für werdende Mütter. Selbsthilfe bei Beschwerden während der Schwangerschaft und im Wochenbett. Tipps und Tricks für die Gesundheit des Babys. Blähungen, Einschlafschwierigkeiten, Kreuzschmerzen, Sodbrennen oder Übelkeit. Welche Schwangere kennt sie nicht, die lästigen Beschwerden während dieser aufregenden Zeit. Ob Pflanzenheilkunde, Homöopathie, Aromatherapie oder bewährte Hausmittel: die Natur- und Volksheilkunde hält zahlreiche Rezepte und Anwendungen parat, die helfen können, dass es Frau besser geht. Stehen …

… stellen eine abwechslungsreiche Alternative zu Wasser dar und wärmen darüber hinaus von innen. Beschwerden im Alltag vermeiden Neben sportlichen Aktivitäten bringen kleine Verhaltensänderungen mehr Bewegung ins Kreuz und schützen vor hartnäckigen Verspannungen und stechenden Kreuzschmerzen. Dr. Schneiderhan empfiehlt: 1) Warme Kleidung tragen, besonders um den sensiblen Hals- und Lendenwirbelbereich zu schützen. 2) Vor Aktivitäten wie Gymnastik oder anderen Fitnessübungen mindestens 10 Minuten aufwärmen. Auch bei häuslichen Arbeiten wie Fenster …

… modernen Zivilisationsgesellschaft steht unser Rückgrat unter dem schädlichen Einfluss von Bewegungsmangel, einseitigen Belastungen, falscher Sitzhaltung oder Übergewicht. „Rund 11 Millionen Menschen in Deutschland leiden zeitweise oder zum Teil auch chronisch unter quälenden Kreuzschmerzen und fast jede zweite Wirbelsäule zeigt Verformungen, Verkrümmungen oder weist eine schwach ausgebildete oder verkürzte Muskulatur auf“, bestätigt Dr. Reinhard Schneiderhan, Orthopäde aus München und Präsident der Deutschen Wirbelsäulenliga. Rechtzeitige Diagnosen …

Neben zahlreichen Übungen für einen gesunden Rücken hilft auch eine ausgewogene Ernährung, Rückenbeschwerden vorzubeugen. Viele Betroffene wissen gar nicht, dass es einen Zusammenhang zwischen Kreuzschmerzen und dem täglichen Speiseplan gibt. „Die Wirbelsäule mitsamt ihren unterstützenden Muskeln, Bändern und Nerven leistet jedoch nur dann optimale Arbeit, wenn sie ausreichend mit den richtigen Nährstoffen versorgt wird“, verdeutlicht Dr. Reinhard Schneiderhan, Orthopäde aus München und Präsident der Deutschen Wirbelsäulenliga. Wichtige Nährstoffe …

… zwischen 20 und 30 Jahren heute keine Seltenheit mehr. „Langes Sitzen im Büro führt automatisch zu Rückenschmerzen“ Nicht zwangsläufig. Vor allem die falsche Sitzposition und rückenschädliche Angewohnheiten wie das Übereinanderschlagen der Beine oder das hinters Ohr geklemmte Telefon verursachen Kreuzschmerzen. Auf Dauer führen diese Körperhaltungen nicht selten zu späteren Problemen wie einem Hohlkreuz oder auch dem sogenannten Rundrücken. Allerdings gilt vor allem: Wer den ganzen Tag regungslos im Büro sitzt, tut seinem Rücken keinen Gefallen. Daher …

… unangenehmen Schmerz, der die Bewegung einschränkt und im Alltag belastet. Rückenschmerzen können unterschiedliche Ursachen haben und kommen in verschiedenen Bereichen des Rückens vor. Unterschieden werden der chronische Rückenschmerz, der plötzlich auftretende Schmerz, auch Hexenschuss genannt und Kreuzschmerzen, wobei sich der Schmerz dabei auch in die Beine ziehen kann. Meist verschwindet der Schmerz schon nach kurzer Zeit wieder. Kehren die Schmerzen allerdings immer wieder zurück und verschlimmern sich womöglich noch, sollte man zusammen mit …

In neun spannenden Monaten steigt die Vorfreude auf das ungeborene Kind. Daneben steht vor allem die körperliche Veränderung bei werdenden Müttern im Vordergrund. Bis zur Geburt nimmt das Körpervolumen im Durchschnitt um etwa 30 Prozent zu und der Schwerpunkt verlagert sich durch den stetig wachsenden Bauch nach vorne. Mehr als ein Drittel der schwangeren Frauen klagen über starke Verspannungen im Nacken sowie über Schmerzen im unteren Rückenbereich. „Einfache Kräftigungsübungen sowie gezielte Dehnungen in den sensiblen Arealen erweisen sich …

… Bandscheibenvorwölbungen und -vorfälle sowie eine fortwährende Abnutzung die Schmerzen, schaffen moderne minimalinvasive Methoden Abhilfe. Mini-Katheter gegen Schmerzen Bei leichten Veränderungen der Bandscheiben sorgt ein kleiner Schlauch für eine komfortable Lösung zur sanften Beseitigung quälender Kreuzschmerzen. Bei der Epiduralen Infiltration führt der Spezialist ohne chirurgische Schnitte einen Spezialkatheter durch den Spinalkanal der Wirbelsäule und platziert ihn zielgenau im betroffenen Bereich. Im Anschluss injiziert er abschwellende Substanzen, die …

… erfordert vom Patienten ein Höchstmaß an Disziplin und Ausdauer. Doch man muss nicht gleich zu Schmerzmitteln, Akupunktur oder Fango greifen: Im Rahmen einer Dissertation wurde an der Berliner Humboldt-Universität die Effektivität von Hatha-Yoga bei Kreuzschmerzen und Hypertonie untersucht. Das beeindruckende Ergebnis war, dass sich Schmerzen bereits nach vierwöchiger Yoga-Praxis beachtlich verringern können. Bei Rückenproblemen und anderen Erkrankungen des Stütz- und Bewegungsapparates können sich Frauen an Katja Barthels-Lietzow, die spezielle …

Rückenschmerzen kennt fast jeder – und viele hoffen, dass Massagen die Beschwerden lindern. Doch nicht für alle Massageformen ist wissenschaftlich belegt, dass sie bei Kreuzschmerzen helfen können. Darauf weist das Institut für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen (IQWiG) in seinen heute auf Gesundheitsinformation.de veröffentlichten Informationen hin. Rückenschmerzen treten häufig in der Lenden- und Kreuzbeinregion auf und können körperlich wie psychisch sehr belastend sein. „Was hinter Rückenschmerzen steckt, lässt sich nicht immer …

Über aktuelle Erkenntnisse aus physiotherapeutischer Sicht zum Thema Kreuzschmerzen spricht Michael Roser, fachlicher Leiter des Ambulanten Rehazentrums Rosenheim, am Mittwoch, den 13. Januar 2010 um 19.30 Uhr im ambulanten Rehazentrum Rosenheim. Schmerzen im Lendenbereich haben eine komplexe Wirkung auf die wirbelsäulenkontrollierende und -stabilisierende Muskulatur sowie das Nervensystem. Nachdem sich die Schmerzen durch Behandlung und Heilung verbessert haben können Probleme in der Arbeitsweise der Muskulatur bestehen bleiben, was die Ursache …