… helfen: „In der Gruppe macht dieser schweißtreibende Sport umso mehr Spaß. Dabei muss man nicht unbedingt Profi sein. Mit einem leichten Training kommen auch Anfänger sehr schnell auf den Geschmack. Beim Indoor-Cycling werden nicht nur Herz und Kreislauf optimal angeregt. Wer im entsprechenden Herzfrequenzbereich radelt, kann hier hervorragend leidige Pfunde loswerden.“
Bis auf freitags (nur ein Kurs) finden im AktivSportpark in Moers jeden Tag zwei Indoor-Cycling-Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene statt.
Information: www.aktivsportpark.de
… aufwändige technische Bearbeitung und chemische Vergiftung aufhört. Alleine schon die Beobachtung dieser Kräfte schafft Vertrauen.
Wenn wir Menschen die selbstregulierenden Kräfte in natürlichen Strukturen beobachten und beachten, können wir uns problemlos wieder in den natürlichen Kreislauf integrieren und an der Schaffung von Ökosystemen mit maximaler Nutzbarkeit bei gleichzeitig größtmöglicher Autonomie teilhaben.
Wir sprechen hier von den Prinzipien der Permakultur, die sich u.a. in „essbaren Landschaften“ oder in dreidimensionalen urbanen …
Diabetiker haben ein besonders hohes Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen wie Arteriosklerose, Herzinfarkt oder Schlaganfall. Deshalb ist es bei ihnen von vitaler Wichtigkeit durch geeignete Maßnahmen das Risiko für Arteriosklerose (Arterienverkalkung) zu senken. Bei erhöhten Cholesterinwerten werden dafür gerne Lipidsenker vom Typ der Statine eingesetzt. Diese sind zweifelsfrei wirksam und ein wichtiger Bestandteil in der Begleittherapie des Diabetes. Andererseits sind sie aber auch nicht ganz frei von Risiken. Es ist deshalb eine legitime Frage, …
… befasst sich mit den speziellen Erkrankungen oder Unfallfolgen älterer Menschen. Das Besondere an dieser Patientengruppe ist, dass die Patienten zumeist mehrfach krank sind – beispielsweise gleichzeitig an Störungen des Bewegungsapparates, Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Demenz leiden. Die geriatrischen Kliniken bieten auf dieses Bild der Multimorbidität abgestimmt multidimensionale geriatrische Abklärung der verschiedenen Krankheiten und ihrer jeweiligen Zusammenhänge, sowie eine darauf aufbauende, altersgerechte medizinische Intervention in …
… diesen Gründen nicht mehr zu nutzen sind, werden sie einfach offen gelassen. Die Farmbetreiber ziehen einfach ein Stück weiter in den Mangrovenwald, roden wieder eine riesige Fläche, die sie für ihre Anlagen brauchen und beginnen mit dem zerstörerischen Kreislauf von vorne.
Anfang der 70er Jahre gab es weltweit noch 160.000 km2 Mangrovenwälder. Dieser Anteil ist mittlerweile, Stand heute (Ende 2012), auf einen Drittel zusammengeschrumpft - zu einem wesentlichen Teil aufgrund der Shrimp-Aquakultur-Industrie. Auf den Philippinen beispielsweise werden …
… heute fest in unserem Wortschatz verankert. Viele Menschen leiden unter den negativen Folgen von Dauerstress – beruflich wie privat“, erklärt Roisin Russ. Wissenschaftliche Studien belegen sowohl die Verbindung zwischen mangelnder Stressbewältigung und resultierenden Herz-Kreislauf-Erkrankungen als auch die negative Beeinflussung anderer Krankheiten, wie Diabetes, Immunschwäche oder Störungen des Verdauungssystems. „Wir sind jedoch Stress nicht hilflos ausgeliefert“, erläutert die Psychologin.
Wie man der Stressfalle entgehen kann, zeigt sie in …
… Körper gelöst. Der Whirlpool findet vielseitige Verwendung in medizinischen Therapien, wie z.B. bei Asthma, Rheuma und Diabetes. Ein Whirlpool kann vielseitig positiv auf den Körper und Geist einwirken, durch Stressabbau und körperliche Entspannung, aber auch Menschen mit Kreislaufproblemen können davon profitieren. Ein Bad im Whirlpool belebt den Kreislauf, erweitert die Blutgefäße, regt den Stoffwechsel an und entlastet somit das Herz. Die meisten Whirlpools umfassen ein vielfarbiges LED-Farbsystem, mit dem das Hydromassagewasser in ein Farbbad …
Mehr als 20 Millionen Deutsche leiden an Bluthochdruck, einer Erkrankung, die unbehandelt zu schweren Gefäßschäden und lebensgefährlichen Herz-Kreislauferkrankungen führt. Daher sollte Bluthochdruck möglichst früh bekämpft werden. Hier bietet Telcor Arginin aus der Versandapotheke mediherz.de Unterstützung ganz ohne Chemie.
Was löst Bluthochdruck aus?
Während bei sekundärem Bluthochdruck eine andere Erkrankung Auslöser des Blutdruckanstiegs ist, sind die Ursachen für primären Bluthochdruck bislang noch nicht vollständig geklärt. Allerdings scheint …
… Walnuss. Mit ihren beiden Seitenlappen sieht sie einem Schmetterling bzw. einem Schild ähnlich. Die Schilddrüse bildet zwei lebenswichtige Hormone: Trijodthyronin (T3) und Tetrajodthyronin (T4).
Das Miniorgan lenkt fast alle wichtigen Funktionen im Körper: Nerven und Muskeln, Herz- und Kreislauf, Magen und Darm und den gesamten Stoffwechsel. Sie beeinflusst mit ihren Hormonen das seelische Wohlbefinden, Sexualität und sogar das Wachstum von Haaren, Haut und Nägeln. Von der ersten Entwicklungsphase im Mutterleib bis zum jugendlichen Alter steuert …
… tänzerischen Bewegungen verbunden", erklärt Regina Schmerbeck-Janyska. Durch die speziellen Übungen aus dem Tanz werden gezielt eine schlanke weibliche Muskulatur aufgebaut, Proportionen geformt und Problemzonen bekämpft. Der gesamte Körper wird gekräftigt, das Kreislauf-System gestrafft, Rückenproblemen entgegengewirkt und die Rumpfstabilität verbessert. Das abwechslungsreiche Fitnessprogramm bringt den Körper in Einklang und fördert das allgemeine Wohlbefinden.
Die DVD beinhaltet neben den drei Workout-Optionen "Power" (73 Min.), "Standard" (53 …
… ist weniger bedenklich als “Speckröllchen“ am Bauch. Grundsätzlich gilt: Je dicker der Bauch, desto mehr inneres Bauchfett hat sich angesammelt. Menschen mit einem großen Bauchumfang haben ein erhöhtes Risiko für Stoffwechsel- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Ob Diabetes, Bluthochdruck (Hypertonie) oder Fettstoffwechselstörungen, für jede Krankheit gibt es einen Spezialisten. Wer allerdings von mehreren dieser Störungen gleichzeitig betroffen ist, braucht neben dem eigenen Verständnis seines Krankheitsbildes eine Behandlung mit Weitblick.
Denn …
… getrunken. Durch die Säfte werden dem Körper eine ausreichende Menge an Vitaminen und Mineralstoffen zugeführt. In Kombination mit den Wanderungen führt diese Form des Heilfastens zu einer schnellen Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens. Der Blutdruck sinkt und Herz und Kreislauf werden entlastet.
Für Anfänger eignet sich – vor allem in Kombination mit sportlicher Betätigung – das Früchtefasten. Die Mahlzeiten bestehen aus rohen Früchten und Gemüsen und gleichen den Säure-Basen-Haushalt des Körpers aus. Durch die Zufuhr von Vital- und Ballaststoffen …
Der Winter hält weit mehr Gefahren für die Gesundheit bereit als Erkältungskrankheiten und Grippeinfekte. So sind in der kalten Jahreszeit die Todesfälle, die auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkt oder Schlaganfall zurückzuführen sind, etwa 20 bis 50 mal häufiger. Ursache dafür ist unter anderem ein höherer Blutdruck.
Der Blutdruck schwankt nicht nur im Laufe des Tages, sondern auch im Verlauf der Jahreszeiten. Im Winter ist der Blutdruck deutlich höher und damit auch das Risiko für schwere Komplikationen. Warum der Blutdruck im Winter …
… Schnelle aufwärmen und entspannen will, für den sind Infrarotkabinen besser geeignet. Die Anwendung inklusive Aufwärmzeit der Kabine und Duschen beträgt im Schnitt 30 Minuten – Zeit, die leicht in die Alltagsroutine integriert werden kann. Da die Infrarotkabine kreislaufschonend ist, gibt es für die Häufigkeit der Anwendung kein Limit. Im Gegenteil: Je öfter umso besser für die Gesundheit und das persönliche Wohlbefinden - und das mit geringst möglichem Zeitaufwand.
• Der kosten- und energiebewusste Wärmekabinen-Nutzer
Der Kauf einer Infrarotkabine …
… an sich, sondern auch das Ritual, vor dem Zubettgehen eine Tasse Tee zu trinken, fördernd für eine erholsame Nachtruhe“, erklärt Müller-Dombois. Ursprünglich aus Südamerika stammender Mate-Tee hingegen bewirkt das Gegenteil: Darin enthaltenes Koffein wirkt anregend auf den Kreislauf und macht wach. Zudem schreiben Teekenner ihm auch therapeutische Eigenschaften in Bezug auf Nerven, Muskeln und den Stoffwechsel zu. Schwarzer Tee dagegen dient bereits seit Jahren als Hausmittel gegen Magen-Darm-Erkrankungen. Darüber hinaus verfügt er über eine antibakterielle, …
… mehr richtig ausüben kann, weil etwa zu wenig Antioxidantien zur Verfügung stehen, dann kommt es zum oxidativen Stress, mit der möglichen Folge von Zellschäden und Krankheiten. Die Liste der möglichen Krankheiten ist lang. Am häufigsten werden Herz-Kreislauferkrankungen wie Arteriosklerose, Herzinfarkt und Schlaganfall genannt, die als Folge des oxidierten LDL-Cholesterins entstehen können. Es sollte also das Ziel sein, den oxidativen Stress zu bekämpfen und gleichzeitig das schädliche LDL-Cholesterinreduzieren. Dies geschieht einmal durch Änderung …
„Abnehmen macht sexy!“ – für Menschen, die aus beruflichen Gründen (Karriereknick) und/oder gesundheitlichen Gründen (Diabethes, Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Probleme) abnehmen müssen und wenig Zeit für Training oder Diät haben, hat die Münchner Sportwissenschaftlerin und Trainerin Conny Schumacher ein effektives Abnehmprogramm entwickelt.
Gewusst wie: Zweimal pro Woche eine Stunde Training genügen, um den Körper wieder in "Good Shape" zu bringen. „Abnehmen macht sexy“ beinhaltet ein hocheffektives Bewegungsprogramm nach dem neuesten trainingswissenschaftlichen …
… Betonstahlgitter;
• Bioenergetische Effekte aus Kunststoffen bzw. aus Heizöl.
Jedes dieser Störfelder lässt sich durch seine spezielle Frequenz erkennen, die sich bei ständiger Einwirkung dauerhaft im Körper des Betroffenen konstituiert. Die Folge ist ein erhöhter Aufwand des Herz-Kreislauf-Systems zum Erhalt der Balance, der meist mit einer geminderten Ordnung des Herzrhythmus einhergeht. Allgemein ist die Strahlungsumgebung des Schlafplatzes maßgeblich entscheidend für den Erhalt von Vitalität und Lebenskraft.
Frequenzen von Störfeldern im Wohnraum
Durch …
… Technologie kann z. B. bei Bluthochdruck zum gezielteren Einsatz von Blutdrucksenkern verwendet werden sowie zur rationalen Neuentwicklung von solchen Medikamenten. Weiters ermöglicht der RAS-Fingerprint™ ein besseres Verständnis bei Vorsorge und Behandlung von Herz-Kreislauf Erkrankungen sowie Nierenerkrankungen und besitzt generell ein großes Potential als diagnostischer und therapeutischer Biomarker. Attoquant arbeitet auch an Erweiterungen der Methodik und bietet Kunden-spezifische Analytik an.
Dr. Hans Loibner, Vorstandsvorsitzender von Apeiron: "Wir …
… Transporter-basierte Interaktionen untersucht werden. Im Workshop 2011 ging es um Arzneimittel-Interaktionen bei großen Molekülen, nicht-metabolischen Interaktionen, die sich auf die Arzneimittel-Absorption auswirken, sowie komplexe Interaktionen in ausgewählten Therapiefeldern wie Onkologie, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Immunsuppression und Infektionskrankheiten.
Mehr als 80 Experten aus 14 Ländern nahmen am DDI Workshop 2012 teil. Die Vortragenden kamen aus sechs Ländern (USA, Deutschland, Großbritannien, Finnland, Schweden, und Neuseeland), mit insgesamt …
… Anteil der Adipösen stark gestiegen. Er wuchs bei Frauen von 12,5 auf 15,7 Prozent, bei Männern von 12,8 auf 16,3 Prozent. Übergewicht, insbesondere starkes Übergewicht erhöht u. a. das Risiko für Krankheiten wie Typ-2-Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen sowie Gelenk- und Rückenbeschwerden.
Untersuchungen zeigen, dass Übergewichtige, die abnehmen wollen, am ehesten unter ärztlicher Anleitung eine dauerhafte Gewichtsreduktion erreichen. Das bestätigt eine Langzeitstudie mit 2.467 übergewichtigen und adipösen Erwachsenen, die an dem wissenschaftlich …
… das Wahrzeichen von Baden-Baden, sondern auch ein Magnet fur viele Wellnessfreunde, die das besondere Badeerlebnis suchen.
Ein Besuch im Friedrichsbad ist Balsam fur die stressgeplagte Seele und fördert gleichzeitig die Gesundheit. So belebt beispielsweise die Seifenburstenmassage den Kreislauf und die langsame Steigerung der Temperaturen im Dampfbad härtet ab. Zu Weihnachten locken fur Friedrichsbad-Besucher zahlreiche Vergunstigungen. Mit dem VIP-Chip erhalten Gäste bis zu 17% Rabatt auf den Eintrittspreis. Vom 1. bis 24. Dezember erhalten Besucher …
… den Gefäßinnenwänden entstehen Ablagerungen, sogenannte Plaques, die die Gefäße verengen und die Durchblutung stören. Die Folge ist ein hoher Blutdruck und im schlimmsten Fall kommt es zum Herzinfarkt oder Schlaganfall. In Deutschland sind die Herz-Kreislauf-Erkrankungen die Todesursache Nr. 1.
Arginin verbessert die Durchblutung
Grund genug, um in diesem Zusammenhang an den Nobelpreisträger von 1998 Louis Ignarro zu erinnern. Dieser entdeckte die positive Wirkung des körpereigenen Eiweißbausteins Arginin auf die Herz-Kreislauf-Gesundheit. Im …
… daher eine ausreichende Zufuhr über Lebensmittel.
Auch die Bewertung von supplementiertem Vitamin A (sowie dessen Vorstufe ß-Carotin) und E ist ernüchternd: Die beiden antioxidativen Vitamine zeigen in groß angelegten Studien keine positiven Effekte auf die Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen - im Gegenteil: Es erweist sich, dass eine hohe Supplementierung von Vitamin E (> 400 IU/d) mit einer verkürzten Lebensdauer verbunden ist.(3) Eine zusätzliche Einnahme dieser antioxidativen Vitamine ist in den meisten Fällen auch nicht nötig.
Dagegen …
Risiko für Demenz erhöht
sup.- Wer zu viele Pfunde auf die Waage bringt, neigt eher zu Bluthochdruck, Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Aber auch Übergewichtige, die ansonsten gesund sind, haben schlechtere Prognosen. Eine aktuelle Studie zeigt: Fettleibigkeit macht auf Dauer das Gehirn träge und erhöht vermutlich das Risiko für eine Demenzerkrankung. Das zeigen Auswertungen der so genannten Whitehall-II-Studie mit 6.401 Beamten aus Großbritannien, bei der Punkte für logisches Denken, Satzbau, Gedächtnis und Sprachkompetenz vergeben wurden. …
… stärken und die Selbstheilungskräfte des Körpers unterstützen.
Zahlreiche positive Wirkungsweisen der Infrarotwärmekabine zur Vorbeugung und Vorsorge für die Gesundheit sind bekannt.
Die Wärmeanwendung wirkt:
- Durchblutungsfördernd, da die Blutzirkulation angeregt wird
- Kreislaufaktivierend durch verbesserte Durchblutung
- Kreislaufschonend, da das Herz-Kreislauf-System während der Anwendung nur geringfügig belastet wird
- Stressreduzierend, denn Wärme wirkt sich beruhigend und harmonisierend auf die Psyche aus
- Entgiftend und reinigend, da …
… aus Leinöl sich positiv auf den Blutdruck auswirkt. Da hoher Blutdruck bekanntlich ein wesentlicher Risikofaktor für Herzinfarkt und Co. ist, könnte der Blutdruck senkende Effekt von ALA eine der Ursachen für die positive Wirkung von ALA auf das Herz-Kreislaufsystem sein. Aber sicher nicht die einzige. Seitdem wir wissen, dass entzündliche Prozesse, die sich in den Gefäßen abspielen, eine ganz wesentliche Ursache für Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems sind, konzentriert sich die Forschung auf die entzündungshemmenden Eigenschaften von ALA. Zwei …
… dafür sprechen, dem Rauchen ein für alle Mal ein Ende zu setzen. Denn mit dem Verzicht auf die Zigarette beginnt sich die Lunge augenblicklich zu regenerieren und der Blutdruck normalisiert sich. Wird auf Nikotin verzichtet, so stabilisiert sich außerdem der Kreislauf und der Puls sinkt auf einen normalen Wert. Insgesamt wird der Körper leistungsfähiger, da sich die Energiereserven erhöhen. Ein weiterer Grund, das Rauchen aufzugeben, ist das Herzinfarktrisiko, welches mit jeder Zigarette steigt. Auch aus ästhetischen Gründen es sehr viel besser, …
… Ausatmen an der dicksten Stelle des Bauches gemessen. Beim Mann sollte er auf gar keinen Fall über 102 cm liegen, bei der Frau nicht über 88 cm (andere sprechen von 94 und 80 cm). Ein größerer Bauchumfang erhöht das Risiko von Herz-Kreislauf- und verschiedenen Krebs-Erkrankungen."
Der Apfel- oder Birnen-Typ ist auch nicht ohne
Genau dieselbe Sprache sprechen der Apfel- und Birnen-Typ. Allerdings muss hierbei zunächst noch der Hüftumfang gemessen werden. Danach fährt man nach der Formel Bauchumfang : Hüftumfang fort und erhält als Ergebnis einen …
… BMI zwischen 24 und 29 Kilogramm pro Quadratmeter liegen.
Bei einem multikulturellen Patientenstamm verliert der BMI zusätzlich an Aussagekraft, da sich die Erkrankungsrisiken in erster Linie auf hellhäutige Europäer und Amerikaner beziehen. Das Risiko, eine Herz-Kreislauf-Erkrankung zu entwickeln, kann bei Asiaten aufgrund des zierlichen Körperbaus bereits bei einem BMI im oberen Normalbereich erheblich erhöht sein. Auch bei sehr großen oder sehr kleinen Menschen sowie bei Menschen mit veränderter Körperzusammensetzung wie Hochleistungssportlern, …
… 2009 veröffentlichte die Techniker Krankenkasse im „Kundenkompass Stress“ alarmierende Zahlen darüber wie die DAUERBELASTUNG durch Stress der Gesundheit schadet. Insbesondere psychische Erkrankungen (z.B. BurnOut) sind dadurch auf dem Vormarsch.
Zu den körperlichen Erkrankungen zählen z.B. Störungen des Herz-Kreislauf Systems oder des Verdauungssystems.
Den Stress von der Seele reden und Lösungen suchen
Die Analyse der TK hat ergeben, dass es Menschen, die WORTE FINDEN, für das was sie innerlich bewegt, besser geht. Menschen die LÖSUNGSORIENTIERT …
… Aussage des Schirmherrn Michail Gorbatschow soll dieser bei Männern ein stärkeres Bewusstsein für das Thema „Gesundheit“ wecken. Es ist erwiesen, dass einige Krankheiten bei Männern häufiger auftreten als bei Frauen. Dazu gehören neben Herz-Kreislauf-Erkrankungen und bestimmten Krebserkrankungen vor allem die Leistenbrüche.
„Männer sind hiervon neunmal häufiger betroffen als Frauen“, weiß Dr. med. Ralph Nowak, Hernien-Spezialist und Experte für minimal-invasive Chirurgie im Netzwerk Chirurgie Rhein-Main (www.chirurgie-rhein-main.de) mit Standorten in …
… Stressverarbeitung gänzlich verlieren. Langsam, oft über Jahre hinweg laugen Betroffene aus, nehmen Müdigkeit und Erschöpfung zu. Wenn schließlich das Eingeständnis der eigenen Erkrankung erfolgt, ist es meist schon zu spät, die antrainierten Verhaltensmuster abzulegen, aus dem Kreislauf des Ausgebranntseins auszubrechen und Körper und Seele Erholung zuzugestehen. Häufig bedarf es der Hilfestellung Außenstehender um die Symptome als Alarmzeichen und nicht als Schwäche zu verstehen.
Bei der Behandlung und Prävention hat sich in den letzten Jahren …
… unter Übelkeit. Manchmal kommt es zum Erbrechen. Mit einigen Tipps können Sie die Übelkeit gezielt bekämpfen. Nehmen Sie über den Tag verteilt viele kleine Mahlzeiten zu sich und vermeiden Sie große, reichhaltige Portionen. Mit Gymnastikübungen regen Sie den Kreislauf an und helfen ihrem Körper, die Übelkeit besser zu verkraften. Auch Akupressur, Akupunktur und homöopathische Mittel können helfen. Informieren Sie sich beim behandelnden Arzt.
Sodbrennen
In der zweiten Hälfte der Schwangerschaft leiden viele Frauen an Sodbrennen, vor allem nach reichhaltigem …
… und kaltes Klima. Optimalen Schutz vor derartigen Widrigkeiten bietet da nur ein intaktes Immunsystem.
Unterstutzt wird das Immunsystem im Winter beispielsweise durch Dampf- und thermale Wasserbäder. Das Thermalwasser regeneriert und aktiviert den ganzen Körper, es regt den Kreislauf an und lindert gar Atemwegsprobleme. Der sanfte Temperaturwechsel der 17 Stationen im Friedrichsbad fördert zudem die Durchblutung und stärkt die Abwehrkräfte. Nach einer wohltuenden Dusche beginnt im Warmluftbad bei angenehmen 54°C die Entspannung und die Entschleunigung …
… Ernährungswissenschaftlerin. Fettreiche Seefische und pflanzliche Öle, die reich an sogenannten Omega-3-Fettsäuren sind, scheinen ebenfalls stimmungsaufhellende Effekte zu haben. Wer Lachs oder Makrele, daneben Walnussöl, Rapsöl und Leinöl regelmäßig auf den Tisch bringt, kann Laune und Herz-Kreislauf-System etwas Gutes tun.
Die 16-seitige Broschüre zeigt die vielfältigen Zusammenhänge zwischen Essen und Seele auf. Sie beschreibt, welche Inhaltsstoffe von Lebensmitteln auf die Stimmung wirken und welche möglicherweise zum Schutz vor Depressionen beitragen können. Ein …
… Chefarzt Dr. Gerhard Müller. „Das hat sich aber ganz schnell erledigt. Patienten und Mitarbeiter reagieren überaus positiv und interessieren sich für das Paar. Inok wurde so schnell der Star auf der Station.“
Wolfgang Müller, der sich wegen einer Herz-Kreislauf-Erkrankung in der MEDIAN Rheingau-Taunus Klinik behandeln lässt, konnte als Kind sehen und verlor erst als Jugendlicher durch eine Netzhaut-Erkrankung sein Augenlicht. Lebensfreude und Aktivität konnte dies jedoch nicht bremsen. Der heute 56-Jährige arbeitet als Physiotherapeut in Wiesbaden …
… um eine Linderung kümmern. Bereits ab dem Alter von 35 Jahren können sie alle zwei Jahre einen Gesundheits-Check-Up durchführen lassen. Die Kosten dafür übernimmt die Krankenkasse. Der Check-up dient vor allem der Früherkennung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes mellitus (Zuckerkrankheit) und Nieren-Erkrankungen. Der Arzt kann dabei feststellen, ob bestimmte Risikofaktoren erfüllt sind. Wer dann rechtzeitig gegensteuert, kann häufig den Verlauf positiv beeinflussen.
Zudem können Männer (und Frauen) alle zwei Jahre zum Hautkrebs-Screening …
… den 1.750 TOP-Medizinern in Deutschland ist das Ergebnis ausgezeichneter Teamarbeit von Fachärzten, qualifizierten Mitarbeitern und Fachlaboren für Kieferorthopädie bei DENTICO.
Seit zwei Jahrzehnten recherchiert Focus, welcher Arzt in seinem Fachgebiet (z.B. Herz und Kreislauf, Krebs, Asthma und Allergie sowie Zahnheilkunde) zur Spitze zählt.
Das bisher umfangreichste Verzeichnis empfehlenswerter Ärzte liegt nun vor. Darin enthalten ist die erste vom Focus veröffentlichte Deutschlandliste der Kieferorthopäden.
Fünf erfahrene Journalisten befragten …
… Vorteil, da sich leistungsfähigere Arbeitnehmer positiv auf die Produktivität von Unternehmen und Volkswirtschaft auswirken. Aber gleichzeitig sind aber auch die Zahlen von Zivilisationskrankheiten wie Adipositas (krankhaftes Übergewicht) und Diabetes mellitus sowie Herz-Kreislauf-Erkrankungen auf einem historischen Höchststand. Ein weiteres Beispiel sind Muskel-Skelett-Erkrankungen durch einseitige Körperhaltungen, was bis hin zur Berufsunfähigkeit führen kann. Aber auch psychische Probleme nehmen in der heutigen schnelllebigen Zeit weiter zu. Diese …
… jährlich Auskunft zum Verhalten bei Sportverletzungen. Daneben steht der fußballbegeisterte Sportmediziner den kleinen und großen Kickern gemeinsam mit seinen Oberärzten jederzeit kurzfristig mit Rat und Tat zur Seite. Besonders die Förderung der Kinder liegt dem Mediziner am Herzen: „Ob Herz, Kreislauf, Muskeln oder Gelenke – gerade Fußball hält den Körper rundum fit. Wer in jungen Jahren mit einer solchen Begeisterung Sport treibt, bleibt häufig ein Leben lang dabei; die beste Vorsorge, die man sich vorstellen kann.“
Deshalb möchte Stephan Wegener …
… Vitamin D-reiche Nahrung wichtig und muss gegebenenfalls mit Vitamin D-Tabletten ergänzt werden. Wichtigste Vitamin D-Lieferanten sind Fische, wie Hering, Sardelle, Aal oder Heilbutt. Nach neueren Studien wird ein niedriger Vitamin D-Spiegel zudem mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen und mit einer höheren Sterberate in Zusammenhang gebracht. Zudem gibt es Hinweise darauf, dass Vitamin D möglicherweise über eine anti-entzündliche Wirkung verfügt und auch gegen entzündlich-rheumatische Erkrankungen wirksam ist.
Ein wichtiger Aspekt bei Osteoporose ist …
… wird.
Pulsgesundheit im Fokus
Herzschwäche ist der häufigste Grund für Krankenhauseinweisungen und die dritthäufigste Todesursache. Allein im Jahr 2010 starben nach Angaben des Statistischen Bundesamtes 48.306 Menschen an den Folgen von Herzschwäche. Die Ursachen von Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind vielfältig. Ebenso zahlreich sind die Faktoren, die den Krankheitsverlauf positiv beeinflussen können. So hat jeder Patient neben der medikamentösen Behandlung zudem die Chance, durch einen bewussten Lebensstil mit regelmäßiger Bewegung zur Verbesserung …
… Methoden etwas tun. So zum Beispiel mit Unterstützung bestimmter Heilpilze, die sowohl in der Prophylaxe wie in der Behandlung der Hypertonie als bewährte natürliche Helfer zum Einsatz kommen.
Bluthochdruck ist der Risikofaktor Nr. 1 für Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Bluthochdruck kann schwere und auch tödliche Folgen haben, wenn er nicht rechtzeitig erkannt und behandelt wird. So ist Hypertonie der bedeutendste Risikofaktor für Herz-Kreislauf- und Gefäßerkrankungen wie zum Beispiel Durchblutungsstörungen und Arteriosklerose bis hin zu Herzinfarkt …
…
Wie große klinische Studien übereinstimmend zeigen, sind strukturierte, phasengerechte kardiologische Rehabilitationsmaßnahmen in ausreichender Länge für Patienten nach einem Herzinfarkt überlebenswichtig. Der Nutzen im Hinblick auf Lebensverlängerung, Vermeiden von Herz-Kreislauf Wiederholungsereignissen und Verbesserung der Lebensqualität ist wissenschaftlich eindeutig belegt. Trotzdem gelangt in Österreich nur jeder dritte Patient nach Herzinfarkt in ein strukturiertes Rehabilitationsprogramm. „Dies liegt daran, dass den Ärzten die Bedeutung …
… die Blutbildung, Zellteilung und Funktion der Nerven wichtig ist. Vitamin-C-haltige Nahrungsmittel unterstützen die Aufnahme von Eisen aus pflanzlicher Herkunft. Pflanzliche Öle wie Walnussöl, Leinöl oder Rapsöl liefern die für das Herz-Kreislauf-System notwendigen ungesättigten Omega-3-Fettsäuren, die darüber hinaus in Meerestieren enthalten sind.
Frischen Wind in vegetarische Küchen bringen leckere Rezeptideen, abwechslungsreiche, frische Zutaten und pfiffige Zubereitungsarten sowie Kombinationen von Lebensmitteln. Insbesondere Vegetarier sollten …
… Krankheitsverlauf kann positiv beeinflusst werden. So muss Diabetes auch für Läufer nicht zum Hindernis werden.
Darauf müssen Diabetiker beim Sport achten
Im Hinblick auf die Behandlung ihrer Krankheit eignen sich für Diabetiker besonders Ausdauersportarten, die das Herz-Kreislauf-System sowie die Lungen trainieren, wie z.B. Joggen, Nordic Walking, Wandern oder Radfahren. Bei intensiver sportlicher Betätigung ist für Diabetiker eine medizinische Betreuung bzw. Vorabkonsultierung mit ihrem Facharzt unabdingbar. Die individuelle Diabetes-Therapie muss an Art …
… der Entstehung einer Atherosklerose: Es lagert sich z.B. LDL-Cholesterin in die erkrankte Gefäßwand ein. Immunzellen versuchen das gestörte Gleichgewicht wiederherzustellen. Es kommt zu einer Ansammlung von Fett, was das Einwandern von weiteren Immunzellen veranlasst und so entsteht ein Kreislauf. Die Folge: Es bildet sich eine Plaque, die den Blutfluss im kranken Gefäß einschränkt. Reißt die Plaque auf (rupturierte Plaque), aktiviert das die Blutgerinnung. Thrombozyten haften an dem Riss und es entsteht ein Blutgerinnsel, was das Gefäß verschließt. …
… Mediziner bestätigen das Problem. So warnt Prof. Dr. Anselm Bräuer von der Universität Göttingen: "Es ist seit vielen Jahren bekannt, dass Patienten, die während einer OP auskühlen, schwerwiegende Komplikationen erleiden können. Dazu zählen Wundinfektionen, Blutverlust sowie Herz-Kreislauf-Probleme und damit - insbesondere bei Risikopatienten - eine erhöhte Mortalitätsrate." Prof. Dr. Matthias Menzel vom Klinikum in Wolfsburg pflichtet ihm bei: "Die Temperaturüberwachung während einer OP sollte in jeder Klinik obligat sein, um Risiken für Patienten …