… nicht unterstützend eingesetzt werden. Eine Belastungsatemnot liegt vor, wenn die Anzahl Wiederholungen beim STS innerhalb einer Minute von den Referenzwerten für Gesunde der jeweiligen Altersklasse abweichen. Der Sit-to-Stand-Test bietet sich auch und gerade bei Herz-Lungenerkrankungen als Alternative zum 6-Minuten-Gehtest an, da er platzsparender durchgeführt werden kann.
Zur Diagnose von COPD wird schließlich eine Lungenfunktionsprüfung durchgeführt, mit deren Hilfe sich der Schweregrad der COPD entsprechend den GOLD-Kriterien in mild bis sehr …
…
Wer jetzt beginnt, regelmäßig Sport zu treiben, kann die Symptome des Älterwerdens deutlich reduzieren. Erwiesenermaßen helfen Bewegung und Sport nicht nur gegen Beschwerden der Wechseljahre, sondern steigern auch das allgemeine Wohlbefinden. Herz-Kreislauf-Probleme, potentielle Stoffwechselerkrankungen wie Typ-2-Diabetes und die abnehmende Knochendichte können verhindert werden. Und sogar Brust- oder Darmkrebs-Erkrankte profitieren nachweislich von körperlicher Betätigung. Neben den körperlichen Effekten hat regelmäßiger Sport auch positive Auswirkungen …
… Resorts warten viele kulturelle und geschichtsträchtige Highlights wie die Mönchsinsel Athos, ein UNESCO Weltkulturerbe sowie der Dion Archaelogical Park, der als einer der beeindruckendsten archäologischen Parks Griechenlands gilt. Wer Land und Leute kennenlernen will, dem sei ein Besuch der urigen kleinen Fischerdörfchen und der malerischen Stadt Nikiti ans Herz zu legen. Bei einem Spaziergang am Strand kann Halt an einem der unzähligen kleinen Cafés, Tavernen und Restaurants gemacht und Nikitis berühmter Honig eingekauft werden.
www.danairesort.com
… entzündliche Gelenkerkrankungen, Knochenprobleme, Hautalterung, Asthma, Diabetes und eine Minderung der Leistungsfähigkeit des Nervensystems. Umgekehrt kommt es bei ausreichendem Verzehr von ALA zu positiven gesundheitlichen Effekten, wie eine umfassende Forschungsarbeit belegt. Danach stehen Herz schützende Effekte, die Senkung von schädlichem Cholesterin, die Minderung von Entzündungsreaktionen, der Aufbau von notwendiger Knochenmasse und positiv regulierende Einflüsse auf das Nervensystem im Mittelpunkt. Die Autoren der Forschungsarbeit empfehlen also, …
… Bachfischer, ein toller Ort, den Menschen für die ganzheitliche Medizin zu begeistern. Bachfischer ist für eine gemeinsame Tätigkeit von klassischer Schulmedizin, alternativen Heilmethoden, dem Geistheilen und den schamanischen Heilkünsten, um Menschen und Tieren in Körper, Geist, Seele und Herz helfen und unterstützen zu können.
Der Allgäuer Schamane Constantin Bachfischer war an einem Mittwochabend bei der Paracelsus Heilpraktiker Schule in Kempten zu Besuch und sprach dort über das schamanische Heilen, die Runenkunde und warum das Allgäu ein solcher …
… ermöglicht den Müttern:
- eine schonende Sportart für Gelenke, Bänder, Sehen, Rücken, Wirbelsäule
- das "aufputschen" des Stoffwechsels
- das Purzeln der "Schwangerschaftskilos"
- der Beckenboden wird durch Nordic Walking gestärkt (wichtig in und nach Schwangerschaft)
- das Herz - Kreislauf - System wird gestärkt
- die Hormone werden ausgeglichen ( Verhinderung und/oder Verbesserung des "Babyblues)
Nordic Walking im Tragetuch ermöglicht dem Baby:
- Körperkontakt und Sicherheit
- Extraportion Sauerstoff
- durch die mütterlichen Bewegungen reift …
… Man führt diesen Effekt darauf zurück, daß man dort täglich eine bestimmte Wildpflanze trinkt.
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In abgelegenen Regionen Chinas gibt es Gegenden, in denen die Bewohner außerordentlich alt werden. Dabei erfreuen sie sich stets bester Gesundheit. Krebs, Herz-Kreislaufprobleme und viele andere Krankheiten sind kaum bekannt.
Man führt diesen Effekt darauf zurück, dass man dort täglich eine bestimmte Wildpflanze zu sich nimmt - in Form von Tee. Ihr Name lautet Jiaogulan.
Wissenschaftliche Forschungen bestätigen: Jiaogulan …
… Forschungsergebnisse zur Vorbeugung von Demenz mit Nachdruck aufmerksam machen und dazu animieren, die Grundsätze einer gesundheitsbewussten Lebensführung stärker in den Mittelpunkt zu rücken.
Gesundheitsbewusste Lebensführung ist im Übrigen auch eine gute Vorsorge gegen Herz-, Kreislauf- und Krebserkrankungen. Es geht also letztlich um Maßnahmen, die umfassende gesundheitsförderliche Wirkungen erzielen können.
Werner Schell, Vorstand von Pro Pflege – Selbsthilfenetzwerk und Dozent für Pflegerecht
Weitere Hinweise im Internet unter folgender Adresse:
http://www.wernerschell.de/forum/neu/viewtopic.php?f=6&t=21708
In abgelegenen Regionen Chinas gibt es Gegenden, in denen die Bewohner außerordentlich alt werden. Dabei erfreuen sie sich stets bester Gesundheit. Krebs, Herz-Kreislaufprobleme und viele andere Krankheiten sind kaum bekannt.
Man führt diesen Effekt darauf zurück, dass man dort täglich eine bestimmte Wildpflanze zu sich nimmt. Ihr Name lautet Jiaogulan.
Wissenschaftliche Forschungen bestätigen: Jiaogulan besitzt außerordentliche vorbeugende und heilende Eigenschaften.
Die Forscher konnten nachweisen, dass Jiaogulan sowohl als Adaptogen als auch …
… Fortgeschrittene geeignet
- für Menschen mit Rückenproblemen empfohlen
- steigert die Transportfähigkeit der roten Blutkörperchen - besonders bei Anämie! (Nebenwirkungen einer Anämie wie Müdigkeit, Konzentrationsschwäche, Abgeschlagenheit verschwinden nach und nach und das nachweislich!)
- hilft Osteoporose vorzubeugen
- verbessert das Herz - Kreislauf - System und macht den Herzmuskel belastbarer
- ist der ideale Einstieg in die Fitness, da 30 Min. pro Tag walken mit den BungyPumps nachweislich ausreichen, um in den Genuss der gesundheitlichen Effekte des …
… fühlen, stechen sie zu. Für die meisten sind Wespenstiche zwar schmerzhaft, aber harmlos und klingen relativ schnell wieder ab. Für Menschen, die dagegen allergisch auf Wespenstiche reagieren, kann schon ein einziger Stich zu einem anaphylaktischen Schock mit Herz-Kreislaufversagen führen. Verantwortlich dafür sind vor allem die im Wespengift enthaltenen Enzyme Hyaluronidase, Phospholipase A und Phospholipase B. Etwa jeder fünfte reagiert auf Wespenstiche allergisch und jedes Jahr sterben in Deutschland rund 20 Menschen an einem Wespenstich.
Ruhe …
… „Körper, Psyche und soziale Aspekte müssen als Einheit therapiert werden.“ Am Samstag, 17. September, veranstaltet die Johannesbad Fachklinik Bad Füssing zum zehnjährigen Jubiläum den dritten Bad Füssinger Psychotherapie-Tag mit Fachvorträgen und Diskussionen.Herzinfarkt oder Panikstörung?
Die Symptome einer psychischen Erkrankung sind vielfältig und oft nicht klar zu fassen: Schwindel, Herzrasen, Müdigkeit, Schlafstörungen, Appetitlosigkeit. „Wenn eine rein körperliche Erkrankung ausgeschlossen ist, muss die Seele diagnostiziert werden“, betont …
… Betreibt man einen Ganzkörpersport wie z. B Schwimmen oder Nordic Walking reichen oftmals 2-3 mal pro Woche jeweils 30 Min. Besonders Nordic Walking wird von Ärzten im Zusammenhang mit einer Gewichtsreduktion empfohlen, da es alle Muskeln anspricht, das Herz-Kreislauf-System schult und Kalorien purzeln lässt. Nordic Walking ist schnell zu erlernen, es ist kein großer Ausrüstungsaufwand notwendig und es kurbelt den Stoffwechsel an.
Darüber hinaus ist Nordic Walking schonend für Gelenke, Knochen und Bänder, was besonders bei Übergewicht sehr wichtig …
Die Nordic Walking Schule Stormarn bietet Nordic Walking Kurse für Anfänger, Kinder, Senioren im Raum Stormarn, Lübeck, Trittau, Herzogtum Lauenburg „Nordic Walking für ALLE“.
Nordic Walking ist kein reiner Seniorensport, wie landläufig immer angenommen wird. Nordic Walking hat schon lange Einzug in den Leistungssport gehalten und ist auch aus dem Reha – Sport nicht mehr weg zu denken. Nordic Walking, richtig angewandt, hat viele positive Eigenschaften für Körper und Seele.
Nordic Walking ist schonend für Gelenke, Bänder, Sehnen und Knochen und kann …
Grüner Tee gilt schon seit Jahren als Wundermittel, was seine Wirkung auf das Allgemeinbefinden angeht. Sorten wie Matcha, Sencha oder Shincha sollen die Haut straffen, die Konzentration fördern, freie Radikale einfangen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen und sogar die Krebsforschung setzt sich mit grünem Tee auseinander mit dem aktuellen Stand, dass er als Begleittherapie bei Krebsheilungsprozessen einen wichtigen Beitrag leisten kann.
Nun wird noch ein weiterer Bereich erforscht: Die antioxidative Wirkung sekundärer Pflanzenstoffe wie sie …
… Zahlen, die zeigen, wie krank unsere Gesellschaft ist, und vier Indikationen, die in der Johannesbad Fachklinik Bad Füssing behandelt und rehabilitiert werden.
Die Johannesbad Gruppe therapiert nach einem ganzheitlichen Konzept und hat den Menschen mit Körper, Herz und Seele im Blick. Hier werden klassische Schulmedizin mit Komplementärmedizin wie Traditionelle Chinesische Medizin und Heilwasser kombiniert; etliche neue Ansätze und Verfahren werden umgesetzt. Sie zählt zu den fünf größten Rehabilitationsanbietern in Deutschland.
Schauen Sie den …
… von Klinik sowie St. Gallus Hilfe (Stiftung Liebenau). Darüber hinaus engagierte sich der Mediziner im Vorstand der Süddeutschen Arbeitsgemeinschaft Ärztliche Dienste für Menschen mit geistiger Behinderung e. V. (SAG) und auch in der Bundesarbeitsgemeinschaft.Herzliche Verabschiedung
„Danke für die guten Jahre“, würdigte Geschäftsführerin Irmgard Möhrle-Schmäh das vielfältige Wirken Dr. Steuers und überreichte ihm einen Geschenkkorb mit Präsenten aus dem Liebenauer Landleben. Unter der Leitung von Musiktherapeutin Michaela Fischer verabschiedeten …
von Wali Ali Meyer, Bilal Hyde, Faisal Muqaddam, Shabda Khan
Das Buch nimmt die Leserin und den Leser mit in das Herz des Mysteriums der 99 heiligen Namen Gottes. Es ist ein Weg, um das Wesen der Grenzenlosigkeit Gottes zu verstehen und das göttliche Potential in jeder Seele zu entdecken.
Zudem ist es ein umfassendes Handbuch, um durch die Phasen des spirituellen Weges fortzuschreiten und ein Manual für Lehrende, damit sie Lernende mit größerer Weisheit begleiten können: Als Heilerinnen und Heiler des Herzens.
lm Verlauf dieser Entdeckungsreise …
… einen Versäuberungs-Farbindikator und zeigt somit den richtigen Zeitpunkt zur Entfernung überschüssigen Zements an. Die Zahnmediziner und Experten für restaurative Zahnheilkunde Dr. Louis Mackenzie, Dr. Christopher Orr und Dr. German Gómez haben Maxcem Elite Chroma auf Herz und Nieren geprüft und verraten nun im Videointerview wie sich der Befestigungszement in der Praxis bewährt.
Die Wahl des richtigen Zeitpunktes zur Entfernung überschüssigen Befestigungszements ist bei indirekten Restaurationen eine ganz besondere Herausforderung. Wird der …
… Abbau.
• Sie senken den Blutdruck und beeinflussen die Blutgerinnung.
• Sie beeinflussen positiv den Verlauf von verschiedenen Erkrankungen wie Asthma, Hauterkrankungen, entzündliche Gelenkerkrankungen und anderen.
• Sie beugen Krankheiten vor wie der koronaren Herzerkrankung, Diabetes, Nierenerkrankungen, entzündlichen Darmerkrankungen, COPD und anderen.
• Sie sind essentiell für die Sehkraft und Funktionsabläufe im Gehirn.
• Sie sind integraler Bestandteil biologischer Membranen und beeinflussen deren Funktionalität, speziell in Nervenzellen.
• Sie …
… Lösungen am Besten***
Haut, mit ca. 2 m² Oberfläche der größte Wasserspeicher des Körpers***
Gelenke, Knorpel besteht zu ca. 85 % aus Wasser, sind die Stoßdämpfer im Körper bei jeder Bewegung, Wasser dient auch als Gleitmittel in den Gelenken***Herz-Kreislaufsystem, Blut besteht zu 70 % aus Wasser, Fließfähigkeit abhängig vom Wasseranteil, Wasser und Elektrolyte regulieren Blutdruck, 150.000 km Gefäßsystem***
Lymphe, 10 % der Zwischenzellflüssigkeit gelangen über die Lymphkapillaren zurück in die
Blutbahn, transportiert Nahrungsfette aus dem Darm und …
… Beschwerden mit einem klassischen Schmerzmittel zu lindern. Nichtsteroidale Antirheumatika (NSAR) bessern die Schmerzen schnell, allerdings ist die Einnahme über einen längeren Zeitraum mit einer Erhöhung des Risikos für Nebenwirkungen wie Blutungen im Magen-Darm-Bereich ?oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen verbunden. Eine verträgliche und ebenso wirksame Alternative bieten Enzymkombinationspräparate (wie z. B. Wobenzym® plus). Die Kombination aus den Enzymen Bromelain und Trypsin und dem Flavonoid Rutosid wirkt direkt gegen die Ursache für die Schmerzen, …
… besonderer Bedeutung ist die Omega-3-Fettsäure ALA, die nur Pflanzenölen, speziell Leinöl, vorkommt. Sie ist für eine Vielzahl von gesundheitsfördernden Eigenschaften bekannt. Gut untersucht sind die positiven Wirkungen von ALA auf Blutdruck, die Blutfette, das Herz-Kreislaufsystem und die Knochengesundheit. Kürzlich veröffentlichte wissenschaftliche Arbeiten berichteten, dass der Verzehr von Pflanzenölen mit viel ALA mit einer geringen Erkrankungsrate an Diabetes korreliert ist. Wie die Pflanzenöle das genau machen, ist Thema aktueller Forschungen. …
… kunterbunt: Yogamatten, Kinder, Picknickdecken, Bücherflohmarkt … Allein der Anblick war schon eine reine Freude. Jede Gruppe hatte sich eigens für diesen Tag ein T-Shirt gemacht: Die Sonnengruppe in gelb, die Mondlehrer in blau und die Sternentruppe mit einem Sternenstrudel auf dem Herzen. Von überall her tönten die unterschiedlichsten Geräusche: Vögelzwitschern, Kinder, die Fußball spielen, ganz bunt, wie das Leben. Und dazwischen: die Stille. Die Teilnehmer saßen auf ihren Matten wie auf einer Insel, versunken in die Ruhe der Yogastunden, und dabei ganz …
… sowieso aus. Ingrid Herrnberger war früher Beamtin bei der Post, hatte also nichts mit dem Klinikum zu tun. Die Stationen und Ärzte lerne man aber schnell kennen, meint sie.
Ein Mann um die 70 kommt zum Info-Point und fragt nach dem Anmeldeprozedere, ihm steht eine Herz-Operation bevor. Lore Schulte kann ihn nicht nur an den richtigen Ort bringen, sie kann ihn auch beruhigen, einen Teil der Angst nehmen, Hoffnungen machen, einfach, indem sie zuhört und gut zuredet. Genau das sieht sie als Aufgabe der Patientenhilfe: „Krankenhaus ist immer eine Ausnahmesituation, …
Zwischen dem Verzehr von Vollkornprodukten und dem Risiko für Herz-Kreislauf-Krankheiten gibt es eine deutliche und von der aufgenommenen Menge abhängige Beziehung.
Zwischen dem Verzehr von Vollkornprodukten und dem Risiko für Herz-Kreislauf-Krankheiten gibt es eine deutliche und von der aufgenommenen Menge abhängige Beziehung.
Ein hoher Konsum von Vollkorkprodukten in der Ernährung wird allgemein mit einem geringeren Risiko für Diabetes Typ 2 und kardiovaskulären Krankheiten verbunden. Bisher waren aber die Empfehlungen, wieviel Vollkornwaren …
… vollkommen risikofrei, was klinische Studien beweisen. Auch kann man mit der Ultraschallzahnbürste besser die Fehlstellungen der Zähne und bei festen Zahnspangen die Zähne reinigen.
Ultraschall zerstört generell Bakterien, unter anderem auch Parodontose Bakterien.
Wer unter Parodontitis leidet hat ein erhöhtes Risiko an chronischen Erkrankungen der Atemwege, Herz-Kreislauferkrankungen, Diabetes u.v.m zu erkranken. Auch besteht ein erhöhtes Risiko bei Schwangeren (Fehlgeburten und Frühgeburten)
Bei Fragen wenden Sie sich an 0261-3027128
www.vitalzahn24.de
… Ärzten Deutschlands.
„Die erneute Auszeichnung durch die FOCUS-Ärzteliste ist Bestätigung meiner täglichen Arbeit und spornt mich zugleich an, noch besser zu werden“, freut sich Prof. Dr. Bernd Sanner. „Bluthochdruck ist immer noch Risikofaktor Nummer Eins für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und damit ein wichtiges medizinisches Thema.“ In Deutschland leiden etwa 30 Prozent aller Bürgerinnen und Bürger an der Erkrankung, oftmals ohne davon zu wissen. Eine frühzeitige Diagnose und Behandlung sind daher essentiell, um schwere gesundheitliche Folgen …
… auch die körperliche Beweglichkeit, die korrigierende Erfahrungen ermöglichen würde. Sie ist also ein wesentlicher aufrechterhaltender Faktor, der durch das Vermeiden der angstbesetzten Situationen weiter verstärkt wird“, so Klauke.
Zu erleben wie der Schweiß ausbricht, sich der Brustkorb verengt, das Herz rast und der Kopf im Schwindel versinkt, macht Angst. Angst, die Kontrolle zu verlieren, hilflos ausgeliefert zu sein, in Ohnmacht zu fallen oder gar zu sterben. Wie in einem Teufelskreis schaukelt sich die Angst immer weiter auf. Panikattacken …
… Rauchfreiheit bei den Spielen zu engagieren.
Rauchen tötet. Jährlich sterben bundesweit etwa 120.000 Menschen an den Folgen des Tabakkonsums und mehr als 3.000 am Passivrauchen. Rauchen ist damit der größte vermeidbare Risikofaktor für Herz-Kreislauf- und Atemwegserkrankungen sowie für zahlreiche Krebsarten, wie beispielsweise Tumore der Lunge, der Bauchspeicheldrüse, der Blase, des Kehlkopfes und der Speiseröhre.
Interessierten bietet die Deutsche Krebshilfe kostenlose Informationsmaterialien zum Thema Krebsprävention. Der Präventionsratgeber …
… häufig verwendeten Serotonin-Wiederaufnahme-Hemmer (SSRI) die Verfügbarkeit von Serotonin“, beschreibt der Arzt. „Auf der anderen Seite können Antidepressiva jedoch gravierende Nebenwirkungen haben.“ Bei manchen Patienten kommt es zu einer massiven Gewichtszunahme; das Risiko von Herz-Kreislauf-Komplikationen steigt um bis zu 50 Prozent. Andere Folgen sind Mundtrockenheit, Übelkeit oder Kopfschmerzen. Mitunter rufen die Wirkstoffe sogar Ängste oder Verwirrtheit hervor. „Und schließlich zeigt die Erfahrung, dass Antidepressiva bei mindestens 30 Prozent …
… amerikanische Zulassungsbehörde (FDA; U.S. Food and Drug Administration) den bioresorbierbaren Scaffold Absorb zugelassen hat. Damit ist Absorb das erste vollständig resorbierbare[3] Scaffold, welches in den USA kommerziell für die Behandlung von Patienten mit koronarer Herzkrankheit zur Verfügung steht. In den USA leiden 15 Millionen Menschen an Koronarer Herzkrankheit. Sie ist auch weltweit die Haupttodesursache trotz der therapeutischen Fortschritte in den letzten Jahrzehnten.
Temporäres Scaffold statt permanentem Metallstent
Die herkömmlichen …
Vorsicht vor Übersäuerung!
Sportliche Anstrengung hat Auswirkungen auf den Stoffwechsel.
Regelmäßige Bewegung und Sport sind extrem wichtig für die Gesundheit des Körpers. Das Beanspruchen der Muskeln unterstützt Knochen und Gelenke und auch Herz und Kreislauf werden trainiert. Wer sich oft sportlich betätigt, kann dazu beitragen, seinen Körper bis ins hohe Alter hinein fit zu halten. Für um beim Sport gesund zu bleiben muss allerdings auch die Ernährung stimmen und der Säure-Basenhaushalt des Körpers im Gleichgewicht sein. Dabei unterstützen kann …
… als Inhouse-Angebot buchen
Ein routinierter Umgang mit den Belangen der Patienten ist in einer Arztpraxis Normalfall. Was jedoch - je nach spezifischer Fachrichtung - nicht unbedingt allgegenwärtig ist, ist der Umgang mit plötzlichen Gefahrensituationen wie einem Herz-Kreislauf-Stillstand. An dieser Stelle setzt das Angebot von Praevencio an. Die Experten für Erste-Hilfe-Maßnahmen bieten sogenannte Notfalltrainings für Arztpraxen an, die als Inhouse-Schulungen wahrgenommen werden können. In den eigenen Räumlichkeiten werden hierbei im Rahmen einer …
Nehmen Männer über viele Jahre täglich ein Multivitamin ein, so kann dies zum Schutz ihres Herzens und Kreislaufsystems beitragen. Das zeigen zwei Langzeit-Studien an Ärzten.
Viele Menschen nehmen Multivitamine ein, um ihre Versorgung mit wichtigen Mikro-Nährstoffen zu verbessern und ihre Gesundheit zu stärken. Bisher gibt es nur wenige Studien, die Multivitamine langfristig in Bezug auf das Risiko für kardiovaskuläre Krankheiten untersucht haben. Für Männer liegen jetzt die Ergebnisse von Multivitamin-Einnahmen über sehr viele Jahre vor. Dafür …
… EPA und DHA umgewandelt wird. EPA und DHA können nicht in ALA umgewandelt werden. Deshalb muss die tägliche Ernährung die Versorgung mit ALA sicherstellen. Für alle drei Omega-3-Fettsäuren gilt gleichermaßen, dass sie gesundheitsförderliche Eigenschaften besitzen. Sie können das Herz und die Knochen schützen und sie sind für ein intaktes Nervensystem und für die geistige Entwicklung unabdingbar. Unterschiede treten bei der potentiellen Belastung mit Schadstoffen auf. Potentiell können die Fischöle mit Schadstoffen belastet sein, da wir Menschen …
… jedoch kürzer geworden“, so Behrendt. Sei doch das erklärte Ziel, keiner Familie absagen zu müssen. Daher ist die Koordinatorin immer auf der Suche nach weiteren Ehrenamtlichen. „Mitbringen müssen sie neben Lebenserfahrung eigentlich nur ein großes Herz und Begeisterung für die Idee.“ Treffen und Schulungen werden den „wellcome-Engeln“ angeboten, um sie in ihrem ehrenamtlichen Engagement zu stärken.
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Information:
„wellcome“ ist ein Dienst der Stiftung Liebenau. Er unterstützt Familien in Form von moderner …
… sehr belasten. Außerdem wäre die Gefahr umzuknicken zu groß
Nordic Walking
Die schwungvolle Bewegung stärkt nicht nur die Muskulatur, sondern durch den Einsatz der Stöcke wird der gesamte Stützapparat um 30 Prozent entlastet und das Gangbild verbessert. Außerdem werden Herz und Kreislauf beansprucht sowie der Stoffwechsel angeregt. Das Verletzungsrisiko dieser Outdoor-Sportart ist minimal.
Radfahren
Sowohl Ausflüge mit dem Rad als auch das Radfahren auf dem Home-Trainer sind gut geeignet. Wichtig: Das Rad sollte auf den jeweiligen Radler individuell …
… mehr aufstehen konnte. Diagnose: Burnout.
Katrin Hahn ist damit kein Einzelfall. Ein neuer Forsa-Bericht belegt, dass fast jeder zweite pflegende Angehörige unter akuten Erschöpfungszuständen leidet. Mehr als die Hälfte ist zudem von Rückenschmerzen betroffen und jeder Fünfte von Herz-Kreislauf- oder Magenproblemen. Hinzu kommen in sehr vielen Fällen erhebliche Schlafprobleme. So auch bei Kathrin Hahn: "Vor meinem Zusammenbruch fand ich schon mehrere Monate kaum in den Schlaf."
Inzwischen geht es der 49-Jährigen besser. Nach Gesprächen mit einer …
… Mikrochirurgie von Hirnaneurysmen gehört das 'Universitäre Hirngefäßzentrum Rhein-Main' des Universitätsklinikums Frankfurt.
"Wir haben hier in Frankfurt in Zusammenarbeit mit Kardiologen und Anästhesiologen ein Verfahren entwickelt, bei dem man mittels Kathetertechnik das Herz stillegen kann um dann nicht-rupturierte, entspannte Aneurysmen operativ verschließen zu können – wesentlich risikoärmer als bisher", berichtet Prof. Seifert.
Chirurgische Behandlung der Epilepsien
Studien zeigen, dass Patienten mit medikamentös nicht kontrollierbarer Epilepsie …
… Fischölen), aber auch einzeln bzw. in bestimmten Konzentrationen. Bei guter Qualität werden mögliche Schwermetall-Belastungen oder Verunreinigungen durch Verarbeitungsprozesse aus den Fischölen entfernt. Und natürlich wirken Omega-3-Fettsäuren auch auf andere Körperfunktionen positiv ein, z.B. auf das Herz und das Immunsystem.
Quelle: Ondine van de Rest et al., APOE ?4 and the associations of seafood and long-chain omega-3 fatty acids with cognitive decline. In: Neurology, Online-Veröffentlichung vom 4.5.2016, doi: 10. 1212/ WNL. 0000000000002719.
… ist kein „Rentnersport“, wie allgemein angenommen wird. Nordic Walking schult und trainiert viele unterschiedliche Muskelgruppen, kann individuell nach eigenem Tempo eingesetzt werden, überfordert nicht, hilft beim Abnehmen, kann bei gesundheitlichen Einschränkungen wie z. B Rheuma oder Herz – Kreislauf – Erkrankungen hilfreich sein und trainiert die Koordination und Körperwahrnehmung.
Die Fähigkeit, sich und seine Abläufe gut koordinieren zu können, wird oftmals unterschätzt und vernachlässigt. Doch besonders in Schule und Beruf ist eine gute Koordination …
LIEBENAU – Für die Stiftung Liebenau auf Spendenwanderung: Bei strahlendem Sonnenschein war die Stiftungsbotschafterin Ursula Cantieni zusammen mit über 60 Wanderern unterwegs von Liebenau nach Rosenharz.
Botschafterin mit Herz
Vor dem Liebenauer Schloss sammeln sich die Wanderer. Ursula Cantieni empfängt sie mit einem herzlichen Lächeln: „Wir sind eine große Familie.“ Zum fünften Mal begleitet die Schauspielerin die Liebenauer Spendenwanderung. Ursula Cantieni ist eine geschätzte Freundin und Botschafterin der Stiftung Liebenau. Sie sieht das …
… Programme, Muster und Blockaden, die noch im tiefen Unterbewusstsein verankert sind lockert und schließlich über den Atem auflöst.
Er wirkt sowohl auf der physischen, mentalen, emotionalen als auch der spirituellen Ebene. Du schaust dir dein Leben an, erkennst womit du unzufrieden bist, was verändert, verbessert werden könnte und kannst erleben, wie dein Herz dir die entscheidenden Hinweise gibt. Viele Teilnehmer berichten nach dem QLB von tiefen Einsichten, kreativen Einfällen, einer "Herzöffnung", deutlicher Entspannung und größerer Klarheit.
… natürlich auch für Menschen mit Diabetes. Neueste Technologie erleichtert Betroffenen hierbei individuelles Reisen: Das Glukosemesssystem FreeStyle Libre macht die Wertekontrolle unterwegs schneller, einfacher und diskreter als jemals zuvor.
Reisevorbereitung ist wichtig - besonders bei Diabetes
Urlauberherzen schlagen schneller bei Gedanken an Palmen mit Puderzuckersand oder Wandern in der skandinavischen Wildnis. Je länger und intensiver ein Reiseerlebnis werden soll, desto wichtiger ist eine gründliche Vorbereitung. Dies betrifft besonders die etwa …
… langsam, schonend und in seinem eigenen Tempo und Können mit Sport und Fitness anzufreunden. Nordic Walking wird im Leistungssport ebenso eingesetzt, wie in der Gesundheitsprävention und kann auch bei gesundheitlichen Einschränkungen wie Rheuma, Diabetes oder Herz – Kreislauf – Erkrankungen angewandt werden.
Nordic Walking ist eine schonende Alternative zu Joggen oder Walken und hat viele positive Eigenschaften und Nebeneffekte, u.a
- Nordic Walking hat einen hohen Energieverbrauch ( positiv bei Gewichtsreduktion )
- Nordic Walking verbessert …
… 30-50 Enzyme, die Selen enthalten. Deshalb ist es auch nicht weiter verwunderlich, dass bei einer Mangelversorgung mit Spurenelementen wie Selen gesundheitliche Schäden drohen. Diese können sich wegen der breiten Verteilung von Selen im Organismus auf verschiedene Organe wie Herz, Schilddrüse und Leber, aber auch auf die Immunabwehr beziehen. Beim Mann ist die Prostata eines der betroffenen Organe.
Wir wissen schon seit längerem, dass Prostatakrebs eine der Krebserkrankungen ist, die mit der Ernährungsweise der betroffenen Männer in Zusammenhang …
… und stellt dem Patienten einen fachkundigen Coach zur Seite, der ihn bei der Umstellung seines Lebensstils unterstützt. „Unsere evidenzbasierten Programme richten sich aktuell hauptsächlich an Diabetiker“, erklärte Altpeter. „Zukünftig werden aber auch Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder chronischen Atemwegserkrankungen wie COPD davon profitieren können.“
EIT Health
EIT Health wurde vor einem Jahr als europäisches Förderprogramm des European Institute of Innovation and Technology (EIT) gegründet. Es widmet sich den zentralen Fragen …
… Schamanen wussten für ein Leben in Balance“ und „Ich mach mich glücklich – Wege der Zufriedenheit und Ganzheit. Wie ich über Stress, genervt sein und Ärger wieder zu mir komme“ berührte er die Zuhörer sichtlich und regte zum Reinspüren in die Seele, in das eigene Herz, an.
Glücklich sein ist möglich, wenn die Seele ganz ist, sich entfalten darf und die Seele heil ist, so Constantin Bachfischer, welcher über das Seelenglück sprach. So erzählte er über die Naturverbundenheit der Schamanen und wie der heutige Mensch dieses Wissen für sich nutzen kann, …