… Oktober 2017 / 09.00 – 12.30 Uhr und 13.30 bis 17.00 Uhr
(7 Unterrichtsstunden)
Energetische und meditative Aspekte des Yin Yoga.
Als Fortsetzung des dritten Unterrichtstages praktizieren die Teilnehmer des Teacher Trainings Sequenzen für das Element Feuer (Herz Qi) und für das Element Erde (Milz Qi), unter Betonung der 5 Elemente, der Achtsamkeit, Stille und mentalen Techniken
Folgende Themen werden behandelt:
Yin und Yang Meridiane, Visualisierungsübungen zum Erspüren der Meridiane, Energiefluß und Versorgungssystem der Meridiane, Chakren
Theorie …
… schützen und so für eine längere Haltbarkeit sorgen. So auch die beliebten OmVitum Kapseln, die in optimierter Zubereitung mit Bio-Leinöl zur Verfügung stehen. OmVitum ist eine ergänzend bilanzierte Diät zur diätetischen Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Arteriosklerose und erhöhten Blutfetten. Pro Weichkapsel sind 600mg Bio-Leinöl mit 456mg Omega-Fettsäuren enthalten. Davon mindestens 300mg der rein pflanzlichen Omega-3-Fettsäure ALA (Alpha-Linolensäure). Auf weitere Zutaten, insbesondere künstliche, wurde verzichtet und sind nicht …
… knapp 13.000 Schritte hat jeder Teilnehmer des bundesweiten Schritte-Wettbewerbs für Unternehmen im Frühjahr 2017 zurückgelegt. Im Herbst startet die Corporate Health Challenge in die nächste Runde – mit dem Ziel, dieses Ergebnis zugunsten der eigenen Fitness und zugunsten herzkranker Kinder zu übertreffen. Pro Teilnehmer kommt der Stiftung KinderHerz Deutschland wieder 1 Euro zugute. Jeder Euro trägt dazu bei, ein Förderprojekt der Stiftung am Universitätsklinikum Münster (UKM) zu vollenden. Bei der Studie soll die Leistungsfähigkeit von Herzkindern …
… das ein Hinweis darauf, dass das Darmmilieu dauerhaft aus dem Gleichgewicht geraten ist. Ein chronisch gestörtes Darmmilieu kann weitreichende Folgen für den Organismus haben. Viele schwerwiegende Folgeerkrankungen lebenswichtiger Organe, wie das Gehirn und das Herz, können daraus entstehen. Beispielsweise soll ein verändertes bakterielles Milieu des Darmes ein Risikofaktor für eine Herzschwäche sein. Aber auch bei den gefährlichen Gefäßverschlüssen, die zum Herzinfarkt und Schlaganfall führen, sollen Abbauprodukte von Darmbakterien mitwirken.
Ursachen …
… Lebensführung. Angebote hierzu machen zum Beispiel Vereine oder Bildungsträger wie örtliche Volkshochschulen. Zur Information bietet die VIACTIV auf ihrer Internetseite eine bundesweite Kursdatenbank mit allen geprüften Angeboten, die regional sortiert werden kann.
Bewegungsangebote für den Rücken oder das Herz-Kreislauf-System stehen bei den Versicherten ganz oben auf der Beliebtheitsskala. Sie machen auch im ersten Halbjahr 2017 rund 70 % aller durchgeführten Maßnahmen aus. Mit knapp 23 % folgen Kurse zur Entspannung wie Yoga oder autogenes Training. …
… sie sich nach dem Auftauen zielgerichtet an die ihnen zugedachten Aufgaben machen: Reparieren und Regenerieren. Experten sind sich einig, dass in Zukunft Stammzellen nicht nur bei Sportverletzungen, sondern auch bei den großen Geißeln der Menschheit wie Schlaganfall, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Demenz zum Einsatz kommen werden.
Auch wenn nicht jedes Neugeborene ein kleiner Fußballgott wie Christiano Ronaldo, ein mutiger Skiflieger wie Noriaki Kasai oder ein Tennisgenie wie Rafael Nadal wird, sollten sich werdende Eltern über das Potenzial der …
… Asthma von Nutzen ist und die Kontrolle der Krankheit verbessern kann. Ob das auch für andere allergische Erkrankungen gilt, ist mangels wissenschaftlicher Studien noch unklar. Unbestritten ist der hohe Nutzen von ALA bei entzündlich rheumatischen Erkrankungen und bei Erkrankungen von Herz und Kreislauf. Es macht also viel Sinn, ALA zum Bestandteil der eigenen Gesundheitsvorsorge zu machen. Leinöl hat von allen natürlich vorkommenden Ölen den höchsten Anteil an ALA. Deshalb ist Leinöl für gesundheitsbewusste Anwender das Öl der ersten Wahl. Nun ist …
… aus Getreidefütterung verglichen haben, zeigten zum Beispiel, dass das Fleisch aus Grasfütterung
- weniger gesättigte Fettsäuren
- mehr Vitamin A und E
- mehr konjugierte Linolsäure (CLA)
- und mehr Omega-3-Fettsäuren (wichtig für die Gesundheit des Herzens und der Gehirnfunkti-onen) enthält sowie
- ein ausgewogeneres Verhältnis von Omega-6 zu Omega-3-Fettsäuren hat (Wissenschaftler vermuten, dass dies ein verringertes Risiko für eine Vielzahl von Herz-Kreislauf-, Entzündungs- und Autoimmunerkrankungen sowie Krebs bedeutet).
Weitere Informationen …
… jedoch beibehalten. Zur Förderung der Eigenwahrnehmung in der Spracharbeit,
besonders zur Lautdifferenzierung, wird ein Mikrofon eingesetzt. Durch die akustische
Rückkopplung erfolgt eine intensive neurologische Wirkung, in der sich der Patient selbst hört und
neu wahrnimmt.
Das Herz des AUDIVA® -HWT ist das HWT-Gerät, das Musik und/oder Sprache speziell
elektronisch verändert und über Kopfhörer übermittelt. Dabei werden über das HWT-Gerät die
hohen Klänge hervorgehoben und lateralisiert, d. h. bestimmte hohe Frequenzbereiche
(Klangfarben) wandern …
… zum Genießen ein. Ihre Farbe erhalten sie durch reichlich sekundäre Pflanzenstoffe, die auch in anderen Obstsorten, Gemüsearten und Nüssen zu finden sind. Die Stoffe tragen dazu bei, das Immunsystem zu stärken, Entzündungen vorzubeugen und das Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen zu senken. Daher werden Beeren, Kirschen und andere Früchte als heimisches Superfood bezeichnet, die ihren exotischen Pendants wie Açai-, Goji- oder Maquibeeren in nichts nachstehen. Im Gegenteil, denn Kirschen, Heidelbeeren & Co. punkten durch kurze Transportwege vom …
… möglich wären: die Grünen Damen - und nicht zu vergessen - auch zwei Grüne Herren. Das Team freut sich aktuell sehr über Verstärkung: Vier neue Kolleginnen haben sich dem Ehrenamt auf den Stationen verschrieben, sich bereits gut eingelebt und sind mit ganzem Herzen dabei: Christine Domröse, Renate Drangmeister, Renate Hoffrecht und Susanne Krah.
Ihr Markenzeichen ist der mintgrüne Kittel und ein Ziel eint sie alle: Sie möchten Zeit schenken und Gutes tun. Für stationäre Patienten in der Stadtklinik Werdohl, die sich über Wärme und Zuwendung oder …
Mittelmeer-Kost kann das Herz schützen. Die Gefahren sind jedoch weitaus vielseitiger.
Lindenberg, 26.Juli 2017. Neuere Studien zeigen, dass die Mittelmeer-Kost das Risiko für eine koronare Herzkrankheit deutlich senkt. Was dabei noch zu beachten ist, kommentiert die Bioresonanz-Redaktion.
Der Segen der Mittelmeer-Kost
Jetzt zieht es wieder viele in den Süden. Südländische Reiseziele stehen traditionell hoch im Kurs während der Sommerferien. Ob Spanien, Portugal oder Italien, nicht nur die Sonne und der Strand locken, sondern auch die beliebte …
… unverzichtbar für unseren Organismus, weil es an zahlreichen Regulierungsvorgängen in den menschlichen Körperzellen beteiligt ist: Vitamin D stärkt nicht nur die Knochen und beugt somit der Osteoporose vor, sondern hat auch eine vielfältig positive Wirkung u. a. auf das Immunsystem, das Herz und die Gefäße.
Ganz abgesehen von alldem, hebt das Sonnenlicht unsere Stimmung und sorgt für gute Laune. Das liegt an dem Botenstoff Serotonin, der mit Glücksgefühlen in Verbindung gebracht wird und dessen Produktion im Gehirn wiederum abhängt von der Menge des …
… in einer Sonderausgabe zum Thema Gesundheit veröffentlicht hat. Patienten und Fachkollegen haben ihm erneut ihr Vertrauen ausgesprochen und daher zählt er auch dieses Jahr zu den besten Ärzten Deutschlands.
Bluthochdruck ist immer noch Risikofaktor Nummer Eins für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und damit ein wichtiges medizinisches Thema. In Deutschland leiden etwa 30 Prozent aller Bürgerinnen und Bürger an der Erkrankung, oftmals ohne davon zu wissen. Daher sind eine frühzeitige Diagnose und Behandlung essenziell, um schwere gesundheitliche Folgen …
… andere delegieren
Welche Beschwerden und Krankheiten lassen sich häufig - aber nicht immer und ausschließlich - auf mangelhaft verarbeiteten Stress zurückführen? Schulz nennt:
- chronische Schlafstörungen
- vitale Erschöpfung
- Herz-Kreislauf-Beschwerden
- chronische Schmerzen unterschiedlichster Art
- sexuelle Funktionsstörungen
- Magen-Darm-Beschwerden
- sexuelle Funktionsstörungen
- Esstörungen
- Bluthochdruck u.a.
>> Peter Schulz: Pathogene Stressverarbeitung und psychosomatische Störungen. Pabst, 200 Seiten, ISBN 978-3-89967-393-7
… reagiert mit einer reflexartigen Weckreaktion. Dieser Vorgang findet je nach Schweregrad der Krankheit über 70 Mal pro Stunde statt. Der Körper findet nachts keine Erholung und zeigt dies in extremer Tagesmüdigkeit. Doch auch die Risiken für Schlaganfälle, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Diabetes Typ 2 steigen bei unbehandelter obstruktiver Schlafapnoe. Direkte Symptome sind Reizbarkeit, Konzentrationsschwäche, starkes Schwitzen im Schlaf und häufiger Harndrang in der Nacht sowie ein trockener Mund am Morgen. Auch ein „fliehendes Kinn“ kann Indiz …
… bereits als Hormon
an.
Wird der Körper nicht ausreichen mit Vitamin D versorgt, kommt es zu Störungen im Zellstoffwechsel, die Organe arbeiten nur noch eingeschränkt und das Auftreten zahlreicher Erkrankungen wie z.B.
einigen KrebsartenHerz.- Kreislauferkrankungen
Diabetes,
Multiple Sklerose,
Depressionen,
Immun - und Infektionskrankheiten
Bluthochdruck
Arteriosklerose
etc. wird begünstigt.
Intensive Forschung bei unseren Kooperationspartnern hat es jetzt möglich gemacht, das zur Bestimmung des Vitamin D - Gehaltes im Blut ein Schnelltest zur …
… fit. Die AOK Hessen zeigt, worauf Eltern achten sollten, damit beim Skaten des eigenen Kindes alles rundläuft.
Seit den 90er Jahren hat sich Inlineskaten in Deutschland zu einer der beliebtesten Sportarten entwickelt. Das Fitnesstraining auf Inlineskates trainiert Herz, Kreislauf und Muskeln. Dabei schonen die fließenden Bewegungen Bänder, Fuß- und Kniegelenke und schulen Gleichgewichtssinn und Koordination. Die Verletzungsgefahr sollte dabei nicht unterschätzt werden. Bei Geschwindigkeiten von 20 bis 30 Kilometer pro Stunde sorgen Stürze, Ausweichmanöver …
… Oktober 2017 / 09.00 – 12.30 Uhr und 13.30 bis 17.00 Uhr (7 Unterrichtsstunden)
Energetische und meditative Aspekte des Yin Yoga.
Als Fortsetzung des dritten Unterrichtstages praktizieren die Teilnehmer des Teacher Trainings Sequenzen für das Element Feuer (Herz Qi) und für das Element Erde (Milz Qi), unter Betonung der 5 Elemente, der Achtsamkeit, Stille und mentalen Techniken
Folgende Themen werden behandelt:
Yin und Yang Meridiane, Visualisierungsübungen zum Erspüren der Meridiane, Energiefluß und Versorgungssystem der Meridiane, Chakren
Theorie …
… noch Aspekte beleuchtet, wie Verspannungen in uns entstehen und wir diese individuel lösen können.
Für Fragen oder Rückmeldungen, stehen wir Ihnen telefonisch oder über Mail zur Verfügung.
Mit herzlichen Grüßen
André Fiedler
Geschäftsführer
von Massage mit Herz - München
Mail:
Mobil: 0175/7607525
Homepage: www.massage-mit-herz-muenchen.de (http://www.massage-mit-herz-muenchen.de)
------------------------------
Pressekontakt:
André Fiedler - Massage mit Herz - München
Herr André Fiedler
Gollierstr. 39
80339 München
fon ..: 01757607525
web …
… nicht mehr Nichtarbeiten kann, sind dies Hinweise auf eine mögliche Suchtdynamik. Spielsüchtigen machen die durchzockten Nächte im Spielsalon ja durchaus auch Spa?. Auf Dauer leidet auch die Gesundheit unter dem dauerhaften Arbeiten auf Hochtouren: Herz-Kreislauf-Probleme und psycho-somatische Krankheiten sind vorprogrammiert.
Doch so weit muss es nicht kommen. Denn Vorgesetzte, Kolleginnen und Kollegen sowie die Betroffenen selbst können durch entsprechende Maßnahmen der Entwicklung einer Arbeitssucht entgegenwirken. Das im wissenschaftlichen …
Pressemitteilung von: Gabriele Hartmann Klang+Transformation mit Herz
Gabriele Hartmann von Klang+Transformation zeigt Menschen in schwierigen Lebenssituationen, wie sie einfach überwinden können.
Diverse Schicksalsschläge treffen Menschen im Laufe ihres Lebens wie aus heiterem Himmel. Solche Situationen machen vielen Menschen sehr zu schaffen und lösen oftmals tiefliegende Ängste aus, die bis in Panik und Depression führen können. Gabriele Hartmann von Klang+Transformation aus Hannover hilft Klienten dabei, ihren ganz eigene Wege aus einer solchen …
… Zitrone. Auch stark verdünnte Fruchtsaftschorlen oder lauwarmer Kräutertee sind gute Durstlöscher, zum Beispiel Pfefferminztee mit seiner kühlenden Wirkung. Bei Schwindel, Schwäche oder Kopfschmerzen kann an heißen Tagen ein Mangel an Flüssigkeit dahinterstecken. Achtung: Menschen mit Herz-Kreislauf- oder Nierenerkrankungen sollten die Trinkmenge immer mit dem Arzt absprechen.
Leicht und lauwarm essen
Schwere Braten und dicke Soßen belasten den Kreislauf. Leichte Speisen mit einem hohen Flüssigkeitsanteil sind an heißen Tagen daher ideal – sie …
In einer großen Analyse untersuchten englische Forscher, wie sich verschiedene Grade des Übergewichts auf die kardiometabolische Multimorbidität auswirkt, d.h. es mussten wenigstens zwei Krankheiten, die damit verbunden sind, vorhanden sein: Diabetes, die koronare Herzkrankheit oder Schlaganfall.
Einbezogen waren 16 große Bevölkerungsstudien aus den USA und Europa mit rund 121.000 anfangs gesunden Teilnehmern ab 35 Jahren. Im Vergleich zu normalgewichtigen Teilnehmern stieg bei Übergewicht (BMI 25 bis 24,9) das Risiko für die kardiovaskuläre Multimorbididät …
… Oktober 2017 / 09.00 – 12.30 Uhr und 13.30 bis 17.00 Uhr (7 Unterrichtsstunden)
Energetische und meditative Aspekte des Yin Yoga.
Als Fortsetzung des dritten Unterrichtstages praktizieren die Teilnehmer des Teacher Trainings Sequenzen für das Element Feuer (Herz Qi) und für das Element Erde (Milz Qi), unter Betonung der 5 Elemente, der Achtsamkeit, Stille und mentalen Techniken
Folgende Themen werden behandelt:
Yin und Yang Meridiane, Visualisierungsübungen zum Erspüren der Meridiane, Energiefluß und Versorgungssystem der Meridiane, Chakren
Theorie …
… das Unternehmen für sein Engagement für Kinder auszeichnete. Weitere Ehrungen folgten 2012 für Verbraucherfreundlichen Service und 2016/2017 als Great Place to Work, Kategorie: Bester Arbeitgeber.
Vor Ort begrüßten Country-Manager Joaquin Murillo Perez, Marketing-Leitung Eva Herz, sowie Geschäftsführer Smarteyes International Thomas Kusoffsky aus Schweden die Gäste.
Smarteyes-Country-Manager Joaquin Murillo Perez: "Da unser Hauptsitz in Stuttgart ist, wollen wir die Präsenz in Baden-Württemberg stark ausbauen. Freiburg war einer unserer Wunsch-Standorte. …
… Cardiologicum Hamburg, um neue Diagnostik- und Behandlungsmethoden zu diskutieren. Es gebe aktuell sehr viele neue Erkenntnisse und Techniken, sagt Prof. Dr. Martin W. Bergmann, interventioneller Kardiologe am Cardiologicum Hamburg und Wissenschaftlicher Leiter des dritten Hamburger Herzkreislauftags: „Mit dieser Veranstaltung wollen wir unseren Beitrag dafür leisten, dass die Fortschritte möglichst schnell bei den Patienten ankommen und ihre Lebensqualität verbessern.“
Das Programm des hochkarätigen Symposiums am 15. Juli umfasst das gesamte Spektrum der …
… der Kirche St. Maria eröffnete das Sommerfest der Stiftung Liebenau. Anschließend lockte der Musikverein Gornhofen die zahlreichen Besucher auf das Festgelände. Das Programm für die kleinen und großen Gäste war vielseitig, sehr informativ und bot manches Abenteuer.
Eine Predigt für das Herz
In seiner Predigt ermutigt Prälat Brock zu einem veränderten Denken in der Haltung und Beziehung zueinander, zu sich selbst und zu Gott. „Wo immer ein Mensch einen anderen Menschen anzunehmen bereit ist, auch in seiner Schwachheit, auch in seiner Verfehlung, …
… oder die Spinalkanalstenose (Verengung des Wirbelkanals) hinzukommen,
lässt die allgemeine Mobilität häufig stark nach.
Beispiele für Veränderungen mit zunehmendem Alter sind
kognitiver Abbau
verminderte Organkompetenz (Herz/Lunge, etc.)
verminderte Vitalkapazität (Atemwege etc.)
verminderte Nervenleitgeschwindigkeit
degenerative körperliche Veränderungen (Wirbelsäule/Gelenke)
allgemeiner Muskelabbau – Sarkopenie
eingeschränkte Dehnfähigkeit und Gelenkigkeit (Mobilität)
Spätestens zu diesem Zeitpunkt, sollte es für jeden von uns selbstverständlich …
Ein hoher Blutdruck schädigt insbesondere die kleineren Blutgefäße, wie sie im Auge und in den Nieren vorkommen.
Außerdem muss das Herz gegen einen erhöhten Blutdruck arbeiten, was mehr Kraft kostet und auf Dauer zur Schädigung des Herzens führen kann.
Therapie durch Lebensumstellung
Grundsätzliche Empfehlungen zu einer Blutdruck senkenden Lebensweise umfassen unter anderem Rauchstopp, eine Salz arme Diät, regelmäßige körperliche Aktivität, Senkung der Blutfettwerte und Normalisierung des Körpergewichts.
Oft sind diese Maßnahmen aber entweder …
… Blick nicht immer auffällt, da die Fette häufig versteckt sind und sich eben nicht als Schweinshaxe oder Ähnlichem zeigen. Das ist für die Gesundheit gar nicht gut, da fettreiches Essen mit Übergewicht und chronischen Erkrankungen wie Diabetes und Herz-Kreislauferkrankungen assoziiert sind. Allerdings ist Fett nicht gleich Fett, und die schädigende Wirkung des Fetts ist durchaus unterschiedlich. Mehr noch: Bestimmte Fette, nämlich ungesättigt Fettsäuren können für die Gesundheit ausgesprochen nützlich sein und die schädigende Wirkung anderer Fette …
Vera war als Wunschkind auf die Welt gekommen – und nach der Geburt zum Sorgenkind geworden. Denn die Kleine wurde mit einem äußerst seltenen und extrem schwierigen Herzfehler geboren. Die Ärzte in der Ukraine und in Russland konnten einen so außergewöhnlichen und hochgefährlichen Eingriff nicht vornehmen. Dank einer Spendenaktion konnte die Deutsche Lebensbrücke 2011 Vera diesen Eingriff ermöglichen. Die Deutsche Lebensbrücke organisierte damals Reise und OP, die mit über 30 Tausend Euro für die Eltern nicht bezahlbar gewesen wäre. Das ist jetzt …
… etwas nicht verstanden haben oder ihnen etwas unklar ist."
Häufig sind die Abläufe und Strukturen für Patienten und deren Angehörigen schwer zu durchschauen. Deshalb legte Johanna Gossens ihren Zuhörern verschiedene Anlaufstellen im Klinikum Lüdenscheid ans Herz. Patienten haben beispielsweise die Möglichkeit, sich jederzeit an das Beschwerdemanagement, den Patientenfürsprecher oder an die Mitarbeiter des Patienten- Informations-Zentrums zu wenden. "Wir möchten uns stetig verbessern und Abläufe optimieren", ergänzte die Expertin "daher freuen wir …
… Hausärztinnen und Hausärzte sie meist nicht auf Anhieb erkennen. Daher haben Immunologen einen Leitfaden zusammengestellt, der die wichtigsten 35 Autoimmunerkrankungen kurz und präzis beschreibt: Welche Symptome? Welche Diagnostik? Welche Therapie?
Autoimmunerkrankungen sind nach Herz-Kreislauf-Leiden und Krebs die drittwichtigste Krankheitsgruppe.
Die "prominenteste" Autoimmunerkrankung ist Diabetes Mellitus TypI.. Sie tritt immer häufiger auf. Während die präklinische Periode in der Regel symptomfrei ist, entwickeln sich die typischen Anzeichen, …
… Speichel und bilden so das spezielle Revoice Hydro-Depot®, welches sich gut in Mund und Rachen verteilt und als lang anhaltender Schutzfilm auf die Schleimhaut legt. GeloRevoice® ist zudem der ideale Wegbegleiter für alle, die den Deutschen Chorgipfel 2017 „ersingen“ wollen.
Ein Herz für Chöre:
GeloRevoice® und Klassik Radio suchen Deutschlands besten Laienchor
Die Aktion Klassik Radio – Der Deutsche Chorgipfel** geht in die dritte Runde. Auch in diesem Jahr begeben sich GeloRevoice® und Klassik Radio wieder auf die Suche nach dem schönsten Chorgesang …
… Freizeitaktivitäten vornehmlich im Freien absolvieren. Ausgegangen ist die Initiative zur Entwicklung der „Capcool“ von einem Schweizer Pensionisten mit Erfahrung in der Stoffentwicklung. Auch die persönliche Betroffenheit, sprich eine Hautkrebserkrankung, spielte dabei eine große Rolle.
Auf Herz und Nieren geprüft
Um das Aufheizen dunkler Farben bei Sonneneinstrahlung zu verhindern und einen möglichst hohen UV-Schutz für den Kopf zu gewährleisten, kommt eine spezielle textile Ausrüstungstechnologie zum Einsatz. Weiters gibt es eine intensive Zusammenarbeit …
… elementar für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Der Durchschnittsdeutsche sitzt 7,5 Stunden pro Tag, wer im Büro arbeitet sogar 11 Stunden.* Bewegung ist der richtige Ausgleich zum statischen Alltag und sollte in den Tagesablauf integriert werden. Denn Aktivität stärkt das Herz-Kreislauf-System, regt die körpereigene Immunabwehr an und belüftet die Lunge. Das Ergebnis: Man fühlt sich wacher, fitter und ist oft auch weniger anfällig für Infekte. Leider klappt das nicht immer, auch den größten Bewegungsfan kann eine Erkältung erwischen. Für eine …
… weiß Gligoris Voltis, Teamleiter Wellness im MeridianSpa Skyline Plaza.
„Besonders wenn es draußen schwül und heiß ist, erscheint es vielen absurd eine Sauna aufzusuchen. Aber: Wer im Sommer regelmäßig einen Gang in die Sauna wagt, stärkt nicht nur das Immunsystem sowie Herz und Kreislauf, sondern fördert auch die Durchblutung – das wiederum entspannt die Muskulatur und verbessert das Hautbild. Zudem wird die Wasserspeicherkapazität verbessert und dies ist gut gegen trockene Haut. Die angenehme Wärme, die den ganzen Körper wohlig durchflutet, hilft …
… genügend Sauerstoff erhalten. Nur eine reflexartige Weckreaktion des Körpers verhindert den Erstickungstod. Diese Reaktionen strengen den Körper jedoch an und am nächsten Morgen folgt extreme Tagesmüdigkeit und langfristig steigt das Risiko für Schlaganfälle, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Diabetes Typ 2. Schlafapnoiker neigen zudem zu Sekundenschlaf, der zu lebensgefährlichen Unfällen im Straßenverkehr führen kann.
Ursachen der Schlafapnoe dauerhaft bekämpfen
In den meisten Fällen erhalten Betroffene eine künstliche Überdruckmaske verordnet, die im …
… vergessen
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Den Check-up 35 zahlen die gesetzlichen Krankenkassen ihren Versicherten ab dem 35. Lebensjahr alle zwei Jahre. Das Ziel dieses attraktiven Angebotes ist die Früherkennung und Vorsorge beim Hausarzt, um beispielsweise Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Nierenschäden usw. rechtzeitig zu erkennen und behandeln zu können.
Impfungen und Auffrischungs-Impfungen (http://www.rki.de), die ebenfalls zur Gesundheitsvorsorge gehören, sind genauso kostenlos. Gerade im Erwachsenenalter werden diese aber "gerne" vergessen. …
… der Speichelfluss des Menschen so stark reduziert, dass sich Bakterien ganz besonders schnell ausbreiten können.
Die Folge dieser Bakterien sind Karies, Zahnfleischbluten und Parodontose. Parodontose gilt als potentieller Auslöser weiterer Krankheiten wie z.B. Diabetes oder eine Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Wenn es ein einmaliger Ausrutscher bleibt, passiert natürlich so schnell nichts, aber das regelmäßige Schludern ist somit beileibe keine Lappalie. Wer nicht nur seine Zahngesundheit, sondern das Gesamtbefinden im Auge hat, sollte sich die Zeit …
Über Jahrhunderte hinweg galt die Sauerkirsche als verlässliches Haus- und Naturheilmittel, welchem die verschiedensten Wirkungsweisen nachgesagt wurden. Sie galten als wirksam bei Durchfall und der Ruhr und dineten unter anderem als Krankendiät bei Herz- und Gefäßerkrankungen.
Mit dem Aufstieg der westlichen Medizin geriet die Sauerkirsche als Heilmittel nahezu in Vergessenheit, bis sie in den 1950er Jahren erstmals wieder Aufmerksamkeit erregte.
Im US-Bundesstaat Michigan blieben pünktlich zur Erntezeit der seltenen Montmorency-Sauerkirsche alljährlich …
… Inhaltsstoffe der Montmorency?
All diese Effekte werden auf die verschiedenen sekundären Pflanzenstoffe der Sauerkirsche zurückgeführt, von denen insbesondere die sog. Anthozyane (rot-violette Pflanzenfarbstoffe) verstärkt im Fokus der Wissenschaft stehen. Diese sind schon lange für ihre positive Wirkung auf Herz- und Hirngesundheit, sowie bei Arthritis, Krebs und Diabetes bekannt. Anthozyane sind in der Lage in unserem Körper die beiden Enzyme COX 1 und 2 (Cyclooxigenase) zu hemmen und dadurch sowohl schmerzlindernd , als auch entzündungshemmend zu …
… vor. Aus dieser Beschichtung kann das BPA in die Nahrung übergehen und dafür sorgen, dass das Hormon Adiponectin unterdrückt wird. Damit bringt dieser Plastikstoff unser Hormonsystem aus dem Gleichgewicht – mit allen möglichen Folgen: Diabetes Typ 2, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Übergewicht bzw. Adipositas bis hin zu Krebs. Besonders gravierend schlimm kann sich BPA auf das Ungeborene bei Schwangeren und bei Kindern auswirken. Die kompletten möglichen Gesundheitsstörungen sind aber längst noch nicht alle aufgedeckt.
Phthalate machen dick und unfruchtbar
Phthalate …
… Weiterhin wurde kontrovers und kritisch über die Themen Privatisierung und Digitalisierung im Gesundheitswesen diskutiert. Rund 200 Fachärzte aus der gesamten Republik beschäftigten sich mit dem aktuellen Forschungsstand rund um die Themen Vorhofflimmern, Herz-Rhythmusstörungen und Herzinsuffizienz. Die Fettleibigkeit (Adipositas) als häufiger Auslöser für Vorhofflimmern wurde beispielsweise von den Experten besonders beleuchtet.
Gemeinsam mit dem Mitinitiator Prof. Dr.Christian Perings, Leiter der Medizinischen Klinik I am Klinikum Lünen, hat …
… unserem Körper nach Verzehr in eine Reihe von anderen biologisch aktiven Substanzen umgebaut. So auch in die langkettigen Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA, die Hauptbestandteile der Fischöle sind. Zahlreiche Studien zeigen, dass ALA wirksam die Erkrankungen des Herz- Kreislaufsystems und Schlaganfall vorbeugen kann. Hierfür wird auch die direkte entzündungshemmende Wirkung von ALA und zusätzlich seine Cholesterin- und Blutdrucksenkende Wirkung verantwortlich gemacht. Es ist also gesundheitlich sinnvoll, ALA aus Leinöl zum Bestandteil der täglichen …
… positive Wirkung auf den Körper und können Bestandteil Ihres Trainingsplans sein. Unter Ausdauertraining versteht man zum Beispiel Ergometertraining, Fahrradfahren, Walken, Schwimmen und ähnliche ausdauernde Bewegungsformen. Ausdauertraining hat positive Effekte auf die Atmung, das Herz-Kreislauf-System, und den Fettstoffwechsel.
Ausgerichtet wird Ihr Training an Ihre persönliche Leistungsfähigkeit, wobei Einschränkungen berücksichtigt werden. Wichtig zu beachten sind Ihre Atmung und der Sauerstoffgehalt im Blut. Geben Sie der Lunge in jedem Fall …
… Das Handwerk hat keine Zukunft, war er überzeugt.
Enttäuscht wandelte sich Herr Schmidt zum Verkäufer in einer großen Schuh-Handelskette. Schnell galt er als Topverkäufer. Bald war er Filialleiter. Die Schuhe, die er verkaufte, konnten sich durchaus sehen lassen. Sein Herz hing allerdings noch immer an den Handgenähten. Da musste er miterleben, dass die Filialen des Kettenladens immer mehr negative Zahlen schrieben und das Unternehmen schließlich Insolvenz anmelden musste.
Schlimmer hätte er es mit seiner Werkstätte auch nicht treffen können, …
… in größeren Mengen. Beachten sollten Sie die Gegenanzeigen und die Trinkempfehlungen auf dem Etikett.
Kann jeder Heilwasser trinken?
Grundsätzlich ja. Die auf dem Etikett genannten Gegenanzeigen weisen auf mögliche Einschränkungen hin. So vertragen zum Beispiel Menschen, bei denen Herz oder Nieren nur eingeschränkt arbeiten, nicht viel Flüssigkeit. Sie müssen mit Getränken generell vorsichtig sein.
Tipps für die Trinkkur
• Wasser mit Zimmertemperatur ist besonders gut verträglich.
• Über den Tag verteilt getrunken, wirkt Heilwasser am besten. …