Pressemitteilungen zu Gelassenheit

… für den Anderen „halbleer“. Die eine ist von ihrem Naturell her ausgeglichen, die andere reizbar, aggressiv, verbissen, angespannt. Wie kann man bei Senioren Frust, Reizbarkeit und Jammern verringern? Zuerst einmal durch verständnisvolles Zuhören und eigener Gelassenheit. Das innere Feuer können Sie darüberhinaus durch einfühlsame Geschenke mit Lebensfreude entzünden. Doch wie lässt sich Lebensfreude verschenken? Vor allem Lebensfreude, die von innen belebend wirkt…? Zum Beispiel mit einer Zeitreise voller Erinnerungen an die eigene Kindheit …

… möchte • innere Ruhe sucht • wissen möchte, wie sich besser mit Angst umgehen lässt Aus dieser Schulung geht man gestärkt fürs Leben hervor und kann mit einem optimierten Mindset durchstarten. So kann man fokussiert, entscheidungsfreudig und mit innerer Gelassenheit künftig berufliche und private Hürden nehmen. https://www.youtube.com/watch?v=0PwtKPu9mM8 Problemlösung in der Zugspitzakademie „Uns ist wichtig, dass die Teilnehmer mindestens eins ihrer ganz persönlichen Probleme mit Hilfe unseres Trainings lösen können“, betont Dirk Tischer. „Und das ist gar …

… Kulturelle oder persönliche Unterschiede kann man so als Gewinn wahrnehmen und nutzen. Die NLP-Ausbildung ist keine klassische berufliche Weiterbildung, da sie für jede Berufsgruppe geeignet ist – und genau das ist ihr Vorteil. Schließlich wünscht sich jeder Erfolg, Glück und Gelassenheit im Leben. Glücklicher leben dank NLP Die Zugspitzakademie in München vermittelt mit NLP Wissen und Methoden, die ein bewussteres und selbstbestimmteres Leben fördern. Viele von uns haben heute verlernt, auf ihre innere Stimme zu hören und auf sich selbst zu achten. …

… November statt und sind einzigartige Erlebnisse von seelenentspannender Wirkung an einigen der magischsten Schauplätze im Aman-Universum. Die Retreats helfen den Teilnehmern, mit Aufregungen, Ängsten und Sorgen besser umzugehen, den Geist zu fokussieren und ihren eigenen Weg zu Gelassenheit und innerem Frieden zu finden. Geshe YongDong (Geshe La), bekannter buddhistischer Mönch, Achtsamkeitstrainer und Meister der Bön-Tradition, leitet die Retreats und lehrt die hohe Kunst zu innerer Ruhe und Zufriedenheit. Die Journey to Peace startet im Amanoi …

… für den Anderen „halbleer“. Die eine ist von ihrem Naturell her ausgeglichen, die andere reizbar, aggressiv, verbissen, angespannt. Wie kann man bei Senioren Frust, Reizbarkeit und Jammern verringern? Zuerst einmal durch verständnisvolles Zuhören und eigener Gelassenheit. Das innere Feuer können Sie darüberhinaus durch einfühlsame Geschenke mit Lebensfreude entzünden. Doch wie lässt sich Lebensfreude verschenken? Vor allem Lebensfreude, die von innen belebend wirkt…? Zum Beispiel mit einer Zeitreise voller Erinnerungen an die eigene Kindheit …

Aquamarin - Wasserstein Ihr eigenes Wasser geniessen, frei von jeglichen Zusätzen. Einfache Zubereitung. Ideologie: Er soll bei Gemütsstimmungen hilfreich sein und bei Wetterfühligkeit, von ihm soll Gelassenheit und Ruhe ausgehen. Er zeigt uns den Weg der Kraft und Stabilität. Seine wundervolle blaugrüne bis himmelblaue Farbe entfacht ein esoterisches Zauberwerk ins uns. Wir fühlen uns wohl und verstanden. Der Aquamarin wirkt auch auf das Hals-Chakra. Demnach ist er der Stein der Sänger und Musiker. Er macht auch frei von Hemmungen und fördert …

… egal, was passiert. Dieses Buch zeigt, wie die Prinzipien der Dantselogik angewendet werden können und wie sich das Leben dadurch verändert. Tausende von Menschen und Bewertungen können sich nicht irren. DANKBARKEIT, GEBEN, DEMUT, SELBSTLIEBE, BARMHERZIGKEIT, ACHTSAMKEIT, VERZEIHEN LOSLASSEN, GELASSENHEIT wirklich altmodisch, wie die moderne Psychologie sagt? Die immense Wichtigkeit dieser Werte für das persönliches Wohlbefinden kann man nur erkennen, wenn man sich damit auseinandersetzt und sie in sich hineinlässt. Es ist, als ob ein Wunder in oder …

Die Holistische Beratung Birgitt Jendrosch, ansässig in München, hat 10 Jahre Erfahrung in einen Kurs gepackt, der praktische Anleitungen zu einem neuen Körper- und Lebensgefühl bietet. Wissenschaftliche Untersuchungen bestätigen, dass Hypnose, Meditation, Bewusstseinsreisen, positive Gedanken und die bewusste Steuerung der Gehirnwellen das Gehirn verändern können. Sie können das Immunsystem stärken, ruhig und gelassen machen und Schmerzen reduzieren. Stress und Angst werden vermindert, die Selbstwahrnehmung und das Mitgefühl gestärkt. …

… in Leipzig geht es um das Stehen und Gehen in diesen bewegten Zeiten, in denen viele alte Verhaltens- und Denkmuster nicht mehr funktionieren. Es wird deutlich gemacht, was jeder Einzelne für sich selbst tun, lassen und ändern kann, um zu tieferem Vertrauen, mehr Gelassenheit und Lebensfreude zu finden - in seinem täglichen Umgang mit sich selbst, mit seiner Arbeit und mit seinen Mitmenschen. Neben dem Vortrag, der um 19 Uhr beginnt, wird es eine Meditation zum Thema und anschließend genug Zeit für Fragen und Antworten geben. Der Referent Robert …

… optimale Verhältnismäßigkeit der so viel besprochenen Attribute wie Vertrauen, Aufmerksamkeit und Respekt herankommt und ehrliche, authentische Zuwendung zeigt. Dieses Feedback ermöglicht den Seminarteilnehmern ein gutes Gefühl und je nach Persönlichkeit drückt es sich in Leichtigkeit, Stärke, Gelassenheit, Dominanz oder Strenge aus. Diese Reaktionen mache ich mir zunutze und ermutige die Teilnehmer, das Gefühl zuzulassen, auszubauen und daraus Möglichkeiten zu entwickeln, Führung zu stabilisieren und in den Berufsalltag zu übernehmen. Da der Trainingspartner …

… sich danach erholt fühlen, gestärkt und kraftvoll, in sich ruhend, ganz so, als hätten Sie ein paar Tage Urlaub gemacht. Erlauben Sie sich doch, mitten im Alltag, einfach so, einmal einen Tag „Auszeit" im Tages-Workshop STRESS LOSLASSEN - GELASSENHEIT FINDEN Ent-Stressung und Ent-Schleunigung mit Konstanze Quirmbach, Gestalttherapeutin und LifeCoach macht das möglich. Achtsamkeit ist der Königsweg der Pausen. In dem Workshop STRESS LOSLASSEN – GELASSENHEIT FINDEN verbringen sie in einer kleinen Gruppe einen Tag voller Achtsamkeit. Sie erlernen …

… ich über einen längerfristigen Zeitraum ihren Weg zu einem erfüllten, bewussten und friedvollen Umgang mit sich selbst und ihrem Leben. Weg von einem Bewusstsein der Angst und Kontrolle, Abwendung von der Identifizierung mit den eigenen Gedanken. Hin zu einer unmittelbaren Gelassenheit, dauerhaften Entspanntheit und wahrem Vertrauen in sich selbst. Wie wirkt sich Ihre Arbeit bei der „School of Consciousness“ auf Sie aus? Ich lebe bewusst, bin friedlich, nehme das Leben intensiv wahr. In Gesprächen mit anderen kann ich die Stimme in meinem Kopf, …

… Arbeitsplatz zu funktionieren und noch mehr zum Benefit des Unternehmens beitragen zu können? "Ich glaube, beides greift zu kurz.", sagt Beate Marianne Viehmann. Selbstoptimierungstools gibt es schon zu viele in einer Zeit, in der sich die meisten Menschen mehr Gelassenheit wünschen. Und Persönlichkeitsanaylsetools mit dem Ziel, sich bestmöglich in seiner Arbeitsumgebung einzusetzen, gibt es auch wie Sand am Meer. "Das eigentliche Ziel von Potenzialentwicklung im 21. Jahrhundert müsste nach meiner Auffassung sein, dass der einzelne sich dessen, …

… der Selbstheilung des Körpers - eine Art mentale Auszeit in akuten Stressphasen - eine Relativierung negativer Gedanken indem sie positive stärken. - glücklichere Erinnerungen und optimistischere Erwartungen - im beruflichen Umfeld Kreativität, Produktivität, bessere Bewertungen - mehr Gelassenheit in schwierigen Situationen Kurzum: Positive Gefühle gleichen die negativen in der Wirkung auf Körper und Geist aus. Allerdings ist die Wirkung der negativen so stark, dass es ein Verhältnis von mindestens 3:1 benötigt. http://www.ilonabuergel.de/kostenloses-ebook/ Positives …

… Professor Dr. Tania Singer vom Max-Planck-Institut in Leipzig belegen, dass Meditation das Mitgefühl steigern kann und damit emotional stressige Situationen besser gemeistert werden. In seinen Meditationskursen setzt Helge bei dem Wunsch der meisten Menschen an, zu mehr Ruhe und Gelassenheit zu finden. Die von ihm vermittelten Methoden zielen direkt darauf ab und helfen, Kreativität und Lebensfreude wieder zu gewinnen. Dafür hat er zwei besondere Methoden entwickelt: Durch Power-to-Silence wird die Dynamik und Bewegung des Körpers zur Brücke in …

… Verhalten. Achtsamkeit lässt dich zunehmend innere Zufriedenheit finden. Achtsamkeit kann jeder lernen! Die TeilnehmerInnen erfahren im Workshop durch die angebotenen Übungen selbst, wie sich durch achtsames Verhalten ihr Stressempfinden verändert. Mit mehr und mehr Übung überträgt sich diese Gelassenheit auf den Alltag. Als eine Folge zunehmender Entschleunigung stellt sich innerlich Ruhe ein. Die angeleiteten Übungen und Meditationen ermöglichen Kontakt mit sich selbst, mit seinen Gefühlen, Grenzen und Bedürfnissen. Konzentration z.B. auf den Atem, ein …

… bekannt, einem Menschen die Energie zu geben, damit man leistungsfähiger ist. Der Labradorit stärkt die Intuition und schafft damit Raum für künstlerisches Schaffen. Wie beim Fluorit, so kann auch der Magnesit die Konzentration verbessern. Ebenso lindert er Druck und Gelassenheit - gerade wenn ein Mensch mit Lampenfieber umgehen muss. Dem Mondstein wird nachgesagt, dass er es einem Menschen erleichtert, sich an seine Träume zu erinnern und sein Unterbewusstsein zu kontaktieren. Der Moosachat fördert die Verbindung zwischen Mensch und Natur. …

… spezielle Angebote zum Thema Entspannung und Gesundheitsprophylaxe auf die Besucher und sie können sich zum Beispiel gleich vor Ort einen Termin für eine kostenlose Probestunde sichern. Tai Chi und Qi Gong sind Bewegungssysteme, die dabei helfen, durch Ausgeglichenheit und Gelassenheit Kraft für den Alltag zu entwickeln sowie eine verbesserte Körperhaltung zu erlernen. Sie bieten so eine hervorragende Grundlage zur Stärkung der Gesundheit und erhalten bzw. trainieren den Körper im Hinblick auf Geschmeidigkeit und Flexibilität. Im Laufe der Zeit ist …

… auf ihren neuen Lebensabschnitt. Wie läßt sich vorsorgen? Drei Fingerzeige: 1. Zu sich selbst finden. Herausfinden, was die wirklichen Lebensziele gewesen sind. 2. Keine zu hohen Erwartungen an die neue Lebensphase stellen: Die Erde wird auch im 66. Lebensjahr kein Schlaraffenland werden. 3. Gelassenheit statt Aktionismus. Zu sich selbst läßt sich am besten finden, wenn man sich in die Zeit seiner eigenen Kindheit und Jugend zurückversetzt. Das war in der überwiegenden Zahl der Fälle die Zeit der größten Erwartungen, Hoffnungen und Wünsche an …

… für viele Menschen irgendwie ehrenrührig, zu viel Wert auf Geld zu legen. Gerade solche Menschen, die sich spirituell mit dem Leben auseinandersetzen, haben ja gelernt, dass irdischer Besitz nicht wichtig ist, und dass Glück und Zufriedenheit aus anderen Dingen erwachsen: aus innerer Gelassenheit, aus guten Beziehungen zu anderen, aus der richtigen Einstellung zum Leben. Sie glauben, dass man nicht alles haben kann, und vor allem, dass man entweder glücklich sein kann oder reich - aber nicht beides. Doch das ist sicher zu kurz gedacht. Wer sagt …

… nur die Eitelkeiten anderer, die manche Entscheidung getroffen haben. Dies gilt insbesondere bei Führungskräften oder in übergeordneten Hierarchieebenen. Sich in einem Konflikt mit diesen behaupten zu wollen, ist vergeblich, denn die Macht ist auf deren Seite. Humor, innere Gelassenheit und Wertvolles außerhalb des Berufslebens helfen dabei, Konflikten mit Machthabern aus dem Wege zu gehen bzw. sie nicht zu befördern oder zu thematisieren. Ist die getroffene Entscheidung falsch, wird sie auf übergeordneter Ebene irgendwann korrigiert werden. Ist …

Viele Menschen fühlen sich im Beruf überfordert. Dabei können mehr Gelassenheit und positive Gefühle den Arbeitsalltag nicht nur leichter machen, sie liefern auch die benötigte Energie. Zu viel Arbeit, Zeit- und Termindruck, nervende Kollegen und dann auch noch der Chef – viele Berufstätige fühlen sich in ihrer Arbeit überfordert. Das Schlimme daran: die meisten glauben, dass sie nichts daran ändern können. Ein Fehler, zwar können wir nichts gegen unangenehme Situationen und das anfallende Arbeitspensum tun, doch es liegt ganz bei uns, wie wir …

Gerade in Zeiten hoher Stressbelastung werden wir häufig unachtsam für die eigenen Bedürfnisse und Grenzen. Wer seine Kräfte immer wieder überschreitet oder seine Bedürfnisse verleugnet, tut sich selbst keinen Gefallen: Die Gesundheit leidet, die Nerven liegen blank und alles, was Freude bereitet, kommt zu kurz. Dörthe Huth zeigt Ihnen in diesem fundierten und praxisnahen Ratgeber, wie Sie mit Achtsamkeit für sich selbst Verantwortung übernehmen und gut für sich sorgen. Erfahren Sie in 30 Minuten, wie Sie Achtsamkeit in Ihren Alltag integrier…

… München ein Event der besonderen Art statt. LIEBE LEBEN ist der Titel und LIEBE LEBEN das Motto. Stellen Sie sich vor, Sie leben in einer Welt voll positiver und begeisterter Menschen. Menschen, die ihre Arbeit lieben und ihre Beziehungen mit Liebe und Gelassenheit leben. Menschen, die strahlen, wenn sie Ihnen begegnen. Ein Bewohner ist laut Tobias Beck, einem der besten Redner Deutschlands, ein Mensch, der Aufmerksamkeit durch Jammern über Krankheiten erhaschen will. Dem gegenüber stehen Superstars, die Nutzen stiften und die Welt mit ihrem …

… des Herzens zu folgen. Es kann vor schwierigen Gesprächen eingesetzt werden, um eine liebevolle, offene Atmosphäre zu schaffen. Weihrauch und Sandelholz werden gern in Ruhe- und Meditationsräumen eingesetzt. Andere Öle wie beispielsweise Orange und Joy verbreiten Freude, Vertrauen und Gelassenheit. Ein angenehmer hochwertiger Duft vermittelt das Gefühl, dass es sich um einen besonderen Ort, einen Ort des Wohlstands (Abundance) handelt. Das ätherische Öl Sacred Mountain hat eine erhebende Energie, die erlaubt, die Dinge von oben zu betrachten. Es …

Was können wir in den immer unruhiger werdenden Zeiten tun, um zu innerer Ruhe und Gelassenheit zurückzufinden? Bei all der Flut an Informationen, die ständig auf uns einstürmen, wie gelingt es uns trotzdem, das Wesentliche nicht aus den Augen zu verlieren und uns darauf zu konzentrieren? Die Welt ist im Umbruch, das Leben wird komplexer, doch wir können lernen, uns dem Prozess zu stellen und gestärkt aus den Herausforderungen hervorgehen. Die Zen-Meisterin und Psychologin Anna Gamma zeigt uns mit kurzen Geschichten und Fallbeispielen, die sie ausgewählt …

Die Autorin zeigt auf, wie mit gezielten Körperübungen tagsüber der Energiepegel aufrecht gehalten wird; und wie an Hand der Yogaphilosophie mehr Schwung, Gelassenheit und Freude in den Berufsalltag kommt. Viele kleine Tipps, Tricks und Übungen verführen zum Ausprobieren und können kurz zwischendurch praktiziert werden. Das Wohlbefinden am Arbeitsplatz und der tiefere Sinn des Tätigseins sind zentrale Aspekte von Yoga@Work. Ein Buch, das den Berufs-Alltag in neuem Licht erscheinen lässt. Jede Tätigkeit macht Sinn, wenn man sie mit der richtigen …

… mit ausgewählten Übungen und Meditationen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen, spüren die Teilnehmer, wie sie Stress abbauen und entspannen können, bringen ihre geistige und körperliche Gesundheit in Balance und erleben mehr Bewusstheit, Gelassenheit und Lebensfreude. Dies alles sind wichtige Voraussetzungen für eine gesunde Psyche. Das homöopathische Begleitprogramm und Yoga (Ebene Körper) unterstützen die körperliche Kräftigung, und die unvergleichliche Natur der Seychellen (Ebene Natur) verstärkt die Wirkung dieses Gesamtarrangements. …

… Yoga Gründer Holger Zapf freut sich über den ersten Besuch von Max Strom in Wiesbaden: „Schlaf ist für die Regeneration unseres Körper so wichtig, denn durch einen tiefen und ruhigen Schlaf tanken wir neue Energie und erleben die Anforderungen des Alltags mit einer viel höheren Gelassenheit. Daher sind wir gespannt auf die Methoden für besseren Schlaf von Max Strom. Er wird uns zeigen, wie wir Körper, Geist und Seele zur Ruhe bringen können und so Kraft für den Alltag bekommen.“ Folgende Yoga Workshops mit Max Strom finden im UNIT Yoga, Biebricher …

… schnelle Kontrolle über schwierige Situationen gewonnen werden. Resilienz stärkt das körperliche, emotionale und mentale Wohlbefinden. Strategien zur Krisenbewältigung werden erlernt und persönliche Stärke entwickelt. Die gewonnene Gelassenheit und Balance reduziert Stress und beugt Burnout vor. Durchführung Sabine Horn – Resilienztrainerin Termine/Seminarnummer: 23.-24.01.2015 15-ETR-01 20.-21.04.2015 15-ETR-02 03.-04.07.2105 15-ETR-03 05.-06.11.2015 15-ETR-04 Trainingsort: Kaiserleistraße 55, 63067 Offenbach bei Frankfurt Telefon: 069 …

… stärkt die Willenskraft, Einzelgespräche mit den Trainern richten den Blick auf Lösungen individueller Fragen. Eine entbehrungsreiche Zeit sieht anders aus. Auf der strom- und internetfreien BaumoosAlm dürfen die Teilnehmer neben Naturschauspielen eine überwältigende Fülle von spannenden Themen erwarten: Hilfestellungen in Lebensfragen, Ernährungs- und Gesundheitstipps und bereichernde Impulse, die den Gästen den Mut zur Gelassenheit, Ausgeglichenheit und Zufriedenheit mit auf den Heimweg geben. Weitere Informationen und Termine auf www.baumoosalm.de

er Stätten. Im Flüstern und Rauschen alter, mächtiger Bäume vernahmen die Seherinnen und Priesterinnen versunkener Kulturen Botschaften aus der geistigen Welt. Dieses Buch schlägt eine Brücke von den alten, mystischen Baumorakeln bis hin zur Gegenwart, in der wir Bäume als heilsame Inspiration erfahren, die uns die Rückbindung an die Kraft der Natur ermöglichen. 54 ausdrucksstarke Karten und ihre begleitenden Botschaften unterstützen Sie auf Ihrem persönlichen Weg hin zu Lebensfreude, Kraft und Gelassenheit.

… jeden Abend drei Stunden alles Lachen zugelassen, in der zweiten Woche drei Stunden geweint, und in der dritten Woche still meditiert. Damit wird ein intensiver Prozess eingeleitet, der zu einer tiefen inneren Entspannung führt. Energie, Gelassenheit und Lebensfreude werden gesteigert und Symptome wie Schlaflosigkeit, Antriebslosigkeit oder Nervosität können sich auflösen. Lachen wird zunehmend in verschiedenen Therapieformen eingesetzt: Durch Methoden des Biofeedback wird die Wirkung, beispielsweise die Ausschüttung von Endorphinen, gemessen. …

… und aufbauendes Niveau steigen. Zusätzlich ist als Allrounder das „On-Tour-Pad“ in der Lage, die Gesamtsituation einer Person zu unterstützen, indem es dem Träger universell höhere kohärente Vitalenergien zur Verfügung stellt. Die Annahme dieser Energien führt zu Gelassenheit bei der Bewältigung alltäglicher Situationen. Das „On-Tour-Pad“ ist der kleine Energielieferant in der Umwelt und schützt den menschlichen Organismus bei bewusstem Einsatz vor den alltäglichen Energieräubern. Mehr Informationen und Zusammenhänge über den Entzug von Vitalenergie …

Basel, 14.11.2013. Immer Volldampf, immer in Aktion, unermüdlich etwas schaffen. Weder Raum noch Zeit haben zum Durchatmen: Pausenlos sind wir in Sitzungen oder hetzen zu Kundengesprächen, reden über das Geschäft oder machen uns Gedanken über den Tagesablauf. Zwangspausen in den Arbeitsabläufen – etwa durch eine Verspätung der Bahn, ein verschobenes Meeting, das Hochfahren des Laptops – erleben wir oft als unangenehm und reagieren entnervt. Nichtstun bei der Arbeit wird in unserer Kultur mit Faulheit und Langeweile verbunden. Dabei vergessen …

… Gedanken und Emotionen identifiziert und keine erfundenen Geschichten darum herum aufbaut. Dadurch können konstruktivere Entscheidungen für einen selbst und im Umgang mit anderen Menschen gefällt werden. Man erlangt mehr Freiheit im Denken und Gelassenheit und erhöht so sein Wohlbefinden nachhaltig. Für wen ist ein Achtsamkeits-Training geeignet? Ursprünglich stammt das Konzept der Achtsamkeit aus dem Buddhismus. Die von Horst Grässlin entwickelte HGEM-Methode (www.lebenskraft-institut.com) vereint Aspekte aus der tibetischen Achtsamkeits-Praxis, …

… ein höheres Vital-Energie-Niveau erreicht. Als Allrounder ist das „On-Tour-Pad“ in der Lage, die Gesamtsituation einer Person zu unterstützen, indem es dem Träger universell höhere kohärente Vitalenergien zur Verfügung stellt. Die Annahme dieser Energien führt zu Gelassenheit bei der Bewältigung alltäglicher Situationen. Das „On-Tour-Pad“ ist der kleine Energielieferant in der Umwelt und schützt den menschlichen Organismus bei bewusstem Einsatz vor den alltäglichen Energieräubern. Mehr Informationen und Zusammenhänge über das „On-Tour-Pad“ als …

… einen unterschiedlichen Ursprung und diesen gilt es, zu erkennen und zu lösen. Nur so kann man lernen, den Ärger anzuerkennen, zu akzeptieren und eine Lösung für den richtigen Umgang mit den negativen Gefühlen zu finden. Es wird trainiert, eine neue Gelassenheit aufzubauen und die stressige Situation mit einer neuen Denkweise anzugehen. Ärger ist oftmals ein deutliches Warnsignal, dass etwas am Arbeitsplatz nicht stimmt – hier muss zur Auflösung des Ärgers angesetzt werden. Dabei ist es besonders wichtig, den emotionalen Ausbruch unter Kontrolle …

… daraus Gesundheit, Glück und individueller Erfolg wachsen?", fragt der Burnoutexperte aus Nürnberg. Genau deshalb ist Lebenszeitmanagement, Persönlichkeitsweiterentwicklung und Burnoutvorbeugung so wichtig; doch auf einer anderen, klaren Bewusstseinsebene. Diese führt den Menschen wieder zu seiner inneren Weisheit und lässt ihn selbst erkennen, wohin ihn die Hinweise des Lebens leiten wollen. Dieser freiheitliche, selbstbestimmt Weg bringt die Kunden und Klienten zurück zu Gelassenheit und Klarheit. "Ein wahrer Luxus", wie Starkmann lächelnd sagt.

… wichtige Rolle spielt. Anders als in östlichen ZEN-ähnlichen Meditationsformen, wurde hier auf Menschen der "westlichen" Kultur mit ihrer mehr außen- und aktionsorientierten Lebensweise Rücksicht genommen: in fünf Phasen, die durch Bewegung, Atmen, Gefühlsausbreitungen und Stille geprägt sind, wird eine innere Ruhe, Gelassenheit und Ausgeglichenheit angestrebt. Weiterhin bietet er in Einzel- und Gruppensitzungen Atemtherapie (Rebirthing), Lach-Yoga, die Massage 'TouchLife', Familienaufstellungen nach Bert Hellinger sowie Einzel- und Paarcoaching an.

… zerstreut Schwermut, stabilisiert psychisch, gut für die Haut, Entgiftung, Verdauung Howlith: Willenskraft, Durchhaltevermögen, Ethik, Bewusstheit, löst seelische Starre, gegen Ungeduld, Stress, Wut, gut für Abnehmen, Entschlacken, Haut, Gleichgewicht, Bindegewebe, Knochen Lapislazuli: fördert Gelassenheit, Selbstkontrolle, Vertrauen, Gewissen, Wahrheitsliebe, Authentizität, gut für Hals, Nerven, Hormone Sugilith: gegen Angst und Schmerzen, hilft Konflikte zu bewältigen, fördert Wahrheit, Veränderungen, Erkenntnisse, stabilisiert, gut für die Nerven

… am Arbeitsstress sowieso nichts ändern könne. Aber es gibt effektive Gegenmittel: Stressausgleich durch Entspannung und Bewegung verringert Zellschädigungen und baut Stresssymptome ab. Unter Leitung von Frau Dipl. –Päd. Annette Rück bietet Haus der Technik allen Interessenten zwei Seminare an:Gelassenheit - Standfestigkeit - Vertrauen - Erfolg - Stressbewältigung im Berufsalltag am 17. - 18.09.2012 in Berlin und Effektives Zeitmanagement - Work - Life - Balance: Fit im Job durch effektives Zeitmanagement und ressourcenorientiertes Entspannungstraining …

Alle Menschen streben nach Erfolg. Wie sahen eigene Ziele einmal aus, welche wurden erreicht und welche sind heute noch erstrebenswert? THE EASY WAY zeigt einen umsetzbaren Weg zur Zielerreichung. Wie entsteht aus einem Blog zur Burnout-Prävention innerhalb weniger Wochen ein völlig neues Konzept zum Thema Zielerreichung und persönlicher Erfolg? Rückblick: Vor wenigen Wochen, im Juli 2012, entstand das Blog http://burnoutunterstuetzung.wordpress.com/ mit dem Ziel, Information und Unterstützung in komprimierter Form zu bieten. Parallel wurde…

… Erfahrung, als eine der deutschen Ashtanga Pioniere, die ideale Atmosphäre, um diese kraftvolle und spezielle Yogaform weiterzugeben. Das Ziel ist immer Spaß und zugleich Achtsamkeit beim Üben, um eine langjährige und verletzungsfreie Ashtanga Praxis zu garantieren sowie den Alltag mit Gelassenheit zu bereichern. Bettina Anner entdeckt 1997 das Ashtanga Yoga für sich, nachdem sie schon mehrere Jahre mit dem Üben des Sivananda Yoga Stils verbracht hatte. Ihr Lehrer und Mentor ist Lino Miele, einer der wenigen „Certified“ Ashtanga Yogalehrer, dem sie …

… diese Methode mittlerweile Einzug. Auch Sie haben bestimmt schon verschiedene Artikel, Aussagen oder Erfahrungsberichte zum Meditieren in den Medien wahrgenommen. Ob als „Lebens- und Wegbegleiter“ der Mönche, der Suche nach innerer Ruhe und Gelassenheit, dem Erfahren und Leben von Achtsamkeit, der Konzentrationssteigerung oder sogar körperlicher Gesundheitsstärkung – Meditation hat vielfältige positive Auswirkungen und begeistert nicht nur Privatpersonen, sondern ebenso die Wissenschaft. Forschungsprojekte, Meditationszentren und Kongresse zum Thema …

… Denkprozesse, Gefühle und Bedürfnisse eine entscheidende Rolle. Entdecken Sie während des Workshops und durch die Auseinandersetzung mit Ihrem persönlichen Arbeitsheft Überzeugungen, Gewohnheiten und Themen, die Sie an Entspannung, Ausgeglichenheit, Ruhe und Gelassenheit hindern und beginnen Sie diese nachhaltig aufzulösen! Damit erhalten Sie Hilfe zur Selbsthilfe, die Ihnen in stressigen Situationen weiterhelfen wird. Referentin: Sigrid Stilp, Wirtschaftscoach & Supervisorin (EASC), Trainerin Logosynthese Selbstcoaching, Werbefachwirtin (BAW), …

… und harmonische Beziehungen zu anderen Menschen. Wir erreichen mehr Souveränität im Handeln und Entscheiden, können klare Grenzen ziehen, unsere Wünsche und Interessen überzeugend vertreten und gelangen auf diese Weise zu innerer Ruhe und Harmonie, Zufriedenheit, Gelassenheit und Ausgeglichenheit. Methodik Die Erhebung des eigenen Inneren Teams ist eine praktikable Methode zur Selbstanwendung, um alle inneren Regungen kennenzulernen und miteinander in harmonischen Einklang zu bringen, wenn man z.B. vor schwierigen Entscheidungen steht, Lösungen …

… in Europa angekommen (Gesundheitsmagazin HIPPOKRATES von Arte). Auch Sie haben bestimmt schon verschiedene Artikel, Aussagen oder Erfahrungsberichte zum Meditieren in den Medien wahrgenommen. Ob im Zusammenhang mit fernöstlicher Tradition, den Begriffen Gelassenheit, Achtsamkeit, Konzentration oder sogar Bewegung – Meditation hat vielfältige Facetten und begeistert nicht nur Privatpersonen, sondern insbesondere die Wissenschaft. Die Meditationsforschung gibt es bereits seit einigen Jahrzehnten. Studien über Meditation und Konzentrationssteigerung, …

… Tunnelblick. Seele, Geist und auch der Körper sind darin gefangen. Die Menschen fühlen sich unfähig zu handeln. Fühlen sich dem Alltag mit seinen Anforderungen ausgeliefert. Menschen, die in sich inneren Frieden tragen, befinden sich dagegen in einem Zustand der Gelassenheit. Klarheit und Achtsamkeit trägt jede Lebenssituation und jede Entscheidung im Alltag. Kopfloses Handeln oder Handlungsblockaden werden ersetzt durch Bewusstheit im Sein, im Reden, im Denken,im Handeln. Stress und drohender Burnout haben keine Chance mehr im Leben eines Menschen, …