Arbeit im Gleichgewicht

Eine gute Resilienz hilft, die Arbeit gelassener anzugehen, optimistisch in die Zukunft zu blicken, damit die täglichen Anforderungen bei der Arbeit und im Privatleben gut zu meistern sind. Im Resilienz-Einführungstraining von Arbeit im Gleichgewicht, erfahren die Teilnehmenden wie das gelingt und wie Stress reduziert werden kann. Resilienz ist eine Kernfähigkeit zur Krisenbewältigung. Im Seminar werden die Schutzfaktoren der Resilienz dargestellt. Diese Schutzfaktoren sind die Schlüssel zur Stabilisierung im beruflichen und privaten Alltag…

Man braucht Kraft, um anstehende Veränderungen gut zu meistern und trotz hoher Belastungen physisch und mental gesund zu bleiben. Arbeit im Gleichgewicht bietet ein Trainingan, in dem man sich seiner inneren Kraftquelle Resilienz bewusst wird und diese trainieren kann. Anhand anschaulicher Modelle erfahren die Teilnehmenden die Wechselwirkung von Veränderungsprozessen und Resilienz. Sie lernen, wie sie ihre persönliche Widerstandkraft - Resilienz stärken können. Veränderungskompetenz und Bewältigungswissen für „schlechte Zeiten“ wird so a…

Führungskräfte stehen unter hoher Anspannung. Hohe Fehlzeiten und vielfältige Belastungen können die eigene Leistungsfähigkeit schwächen. Um die Herausforderungen und die Erwartungen verschiedener Anspruchsgruppen souverän zu meistern, wird eine gute Resilienz benötigt, das heißt eine gute innere Widerstandskraft. Sie ist die Grundlage für eine souveräne und gesundheitsfördernde Führungstätigkeit, besonders in Pflegeberufen. Durch kontinuierliches Training, kann man Resilienz entwickeln, wird dadurch gelassener und schafft es mit Veränderun…

Führungskräfte stehen unter hoher Anspannung. Fehlzeiten und vielfältige Belastungen Schwächen ihre Leistungsfähigkeit. Um die Herausforderungen und die Erwartungen verschiedener Anspruchsgruppen souverän zu meistern, wird eine gute Resilienz benötigt, das heißt eine gute innere Widerstandskraft. Sie ist die Grundlage für eine souveräne und gesundheitsfördernde Führungstätigkeit, besonders in Pflegeberufen. Durch kontinuierliches Training, kann man Resilienz entwickeln, wird dadurch gelassener und schafft es mit Veränderungen, Widersprüchli…

Resilienz ist die Kraft, mit der es Menschen gelingt, Rückschläge und Widrigkeiten zu überwinden und sich auf Veränderungen einzustellen. Sie ist eine Kernfähigkeit der Krisenbewältigung. Eine gute Resi-lienz stärkt die persönliche Widerstandskraft und wirkt vorbeugend gegen Burnout. Resilienz kann ge-lernt und trainiert werden. Im Seminar lernen Sie anhand des anschaulichen Modells die Resilienz-Schutzfaktoren kennen. Sie reflektieren ihre eigenen Bewältigungsstrategien im beruflichen Kontext und lernen ihre Verhaltens-muster und Reaktionen…