Pressemitteilungen zu Ernährung

Die Ernährungsweise "Low Carb" revolutioniert die Ernährungswelt und wer sich ernsthaft mit der kohlenhydratarmen Ernährung auseinander setzt, braucht unkomplizierte Low Carb Bücher. Bei dieser sanften Low Carb Variation brauchen Sie auch keine komplizierten Rechnungen bezüglich Gesamtmenge der Kohlenhydrate durchzuführen. Auch in den deutschsprachigen Ländern setzt sich diese Ernährungsweise immer mehr durch und schon viele Restaurants bieten bewusst kohlenhydratarme Gerichte an. Wer bislang der Low Carb Ernährung wegen vermeintlich „gesundheitlicher …

… relevante Tendenz zu gesunden, leichten Speisen, die auf natürliche Weise Fitness, Konzentration oder Wohlgefühl unterstützen. „Diese Trends werden von uns bereits seit mehreren Jahren umgesetzt“, weiß Catrin Schulze, Projektmanagerin und Ernährungsberaterin/DGE bei der ABConcepts Verpflegungsmanagement mit System GmbH. „Unsere Verpflegungsmanager wissen genau, was derzeit in der Gemeinschaftsverpflegung und in der Betriebsgastronomie ernährungsphysiologisch angesagt ist. Mit unserem selbstentwickelten Verpflegungskonzept „Vital-ABC“ orientieren …

In Deutschland ernähren sich ca. 1,3 Millionen Menschen vegan, Tendenz steigend. Das heißt sie verzichten bei der Ernährung auf sämtliche tierische Produkte. Auf dem Speiseplan stehen Rohkost, Getreide, Obst und vieles mehr. Der Mangel an Nährstoffen und Vitaminen der durch tierische Kost entsteht, kann teils ausgeglichen werden. Aber eben nur teils. Veganern und Vegetariern fehlen wichtige Nährstoffe wie Vitamin A, Vitamin B12 oder Vitamin D sowie Omega-3-Fettsäuren, die nur durch tierische Lebensmittel aufgenommen werden können. Was dies für den …

Sich genussvoll und dabei auch noch gesund zu ernähren, ist nicht einfach. Besonders bei Diäten und speziellen Ernährungsformen wie zum Beispiel Low Carb, Low FODMAP und/oder veganer Ernährung. Und wer chronisch krank ist, kennt auch das: Alleine der Gedanke an Essen bereitet schon Probleme. Diese gehen vom „nicht essen wollen“ bis hin zum „nicht essen können“, von der mangelnden Nährstoffresorption bis hin zum Verlust der Lebensqualität. Davon besonders betroffen sind auch Menschen mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Reizdarmsyndrom. Am …

… Empfehlungen aus dem Freundeskreis an Dr. Marc Weitl, den Geschäftsführer der cardioscan GmbH, der sich bei Promis und Sportlern einen Namen für die persönliche Topform gemacht hat. Unter dem Label vitelements (vitelements.com) hat der Hamburger ein Ernährungskonzept entwickelt, das dank Vitalstoffriegeln ein professionelles Gewichtsmanagement ermöglicht. Nach einem Gesundheitscheck mit dem cardioscan Checkpoint - der schnellen, medizinischen Diagnostik - steht schwarz auf weiß fest: Silvas Werte liegen unter dem Durchschnitt und er hat eindeutig …

… Beziehungen zwischen der Aufnahme einiger Antioxidantien aus der Nahrung und aus Nahrungsergänzungen zu den Vorkommen von Krebskrankheiten im Verdauungssystem. An der Studie nahmen insgesamt rund 39.000 Personen im mittleren Alter teil. Informationen zu ihrer Ernährung wurden durch wiederholte Befragungen zur täglichen Ernährung gesammelt. Dabei wurden auch die Einnahmen von Nahrungsergänzungen im Lauf eines Jahres aus den verschiedensten Präparaten ermittelt. Antioxidantien sind ein häufiger Bestandteil von Nahrungsergänzungen, da viele Vitamine, …

Verdauungsprobleme können sehr qualvoll sein, sind aber in den meisten Fällen jedoch harmlos. Mit der richtigen Ernährung können Sie massive Verdauungsprobleme bekämpfen. Neu im Handel – gibt es ein weiteres Low Cab Buch von Sabine Beuke und Jutta Schütz. Dieses Buch liefert Ihnen 53 leckere und einfache Low Carb Rezepte, mit denen Sie eine gesunde und ausgewogene Mahlzeit auf den Tisch zaubern. Das Buch "LOW CARB für Berufstätige mit empfindlichem Darm" ist ab sofort bei über tausend Händlern zu bestellen. Auch wer unter dem Reizdarmsyndrom leidet, …

Worauf sollte man bei einer figurbetonten Ernährung achten? Welche Kräuter und vegane Lebensmittel unterstützen dabei? Vortrag & Verkostung ------------------------------ Vortrag von Mag. Veronika Macek-Strokosch am Fr, den 23.2.2018, von 17.30-19.00. Eintritt frei, wir freuen uns aber über eine kleine Spende! Hier gehts zur Anmeldung (https://doo.net/veranstaltung/15239/buchung)! Möchten Sie nach dem Winter wieder fit für den Frühling werden, ihr Wohlfühlgewicht erreichen und Tipps aus der westlichen Ernährungswissenschaft und TCM erhalten? …

Unzählige Menschen in Deutschland leiden unter chronischen, länger andauernden oder wiederkehrenden Schmerzzuständen. Durch jahrelange Fehlhaltung, mangelnde/einseitige Bewegung, sitzende Tätigkeiten und falsche Ernährung entstehen muskuläre Dysbalancen, die zu einer erhöhten Spannung führen. Verklebte Faszien erhöhen die Problematik zusätzlich. Die gute Nachricht: Ein großer Anteil der Schmerzzustände liegt dabei tatsächlich im muskulär-faszialen System und kann auch ohne Dauermedikation oder Operation erfolgreich behandelt werden. Selbst bei …

… schlanker Mäuse. Wie erwartet wurden die Tiere mit dem „dicken“ Mikrobiom rasch adipös, die anderen futterten die gleiche Menge Körner und blieben dennoch rank und schlank. Beobachtungen beim Menschen lassen inzwischen die gleichen Schlüsse zu.Ernährungsfehler locken Moppelbakterien Doch was stört die natürliche Balance im Darm? Der Verdacht fällt schnell auf unseren modernen westlichen Lebensstil mit einer ballaststoffarmen und fettreichen Ernährung. „Die schlankmachenden Keime im Darm benötigen spezielle Pflanzenfasern, so genannte Präbiotika, …

Es verdichten sich die Hinweise, dass Vergesslichkeit und Demenz auch etwas mit den Ernährungsgewohnheiten des Einzelnen zu tun haben. So kann eine einseitige, vitaminarme Ernährung von ausgeprägtem oxidativem Stress begleitet sein. Diverse Untersuchungen zeigen bei älteren Menschen mit mentalen Einschränkungen, dass bei ihnen Marker für oxidativen Stress erhöht und gleichzeitig antioxidative Vitamine erniedrigt sind. Ebenso gibt es Studien aus Deutschland, die zeigen, dass die Versorgung mit Mikronährstoffen bei älteren Menschen sehr oft suboptimal …

… 2018 können Interessierte in den sechs Clubs der Formel4 Frauenfitness GmbH an einem Kurs zum Thema „Gesundheit und Wohlbefinden sind basisch“ teilnehmen. Damit knüpft das Unternehmen an einen erfolgreichen Kurs aus dem Vorjahr mit über 470 Teilnehmerinnen an. Gesunde Ernährung ist basisch In den Formel4 Fitnessstudios in Dresden, Radebeul und Radeberg dreht es sich nicht nur um effektives Stoffwechseltraining, sondern auch um ein besseres Wohlbefinden durch eine basische Ernährung. Für die neuen Ernährungskurse gibt es noch freie Plätze. Interessierte …

… süss-saure, schokoladige, crunchige sowie herzhafte Alternativen für extra köstliche Vitalstoffe aus Goji Beeren, Matcha, Kakaobohne oder Gemüse querbeet. Schonend getrocknet ohne Zusätze von Aromen, Geschmacksverstärkern, Zuckerstoffen oder Salz sind alle Snacks für vegetarische, vegane oder Rohkost Ernährung geeignet. Pur von der Hand gesnackt oder als extra Topping für Porridge, Naturjoghurt, Süßspeisen, Suppen und Salate verfeinern die Snacks im Handumdrehen Speisen zu Hause oder unterwegs. Produktinfo: Bio Superfood Snacks in 5 Sorten …

… ist nicht gleich Alge, hier kommt es auf die richtige Zusammensetzung des Produktes an und ein Kosmetikprodukt kann nur soweit Unterstützung bieten, wie die Lebensumstände es zulassen, mangelnder Sport, schlechte Flüssigkeitsversorgung und eine vitaminarme Ernährung werden damit nicht ausgeglichen.“ Zur skinicer® Repair - Hautpflegeserie: Die skinicer® Repair CREME wurde speziell auf die Bedürfnisse sensibler und trockener, reifer Haut entwickelt. Neben der zellregenerativen und keimhemmenden Eigenschaft von Spiralin® wird die Kollagenbildung durch …

… und zu viel UV-Strahlung provoziert Hautkrebs. Das sind gängige Beispiele. Und was tue ich gegen den drohenden Haarausfall, gegen die bevorstehende Glatze, wie die meines Vaters? Aha, jetzt bin ich beim Thema. Vorsorglich kann ich durch bewusste Ernährung und intelligentes Verhaltens meine Gesundheit beeinflussen. Doch nicht in allen Bereichen. Der Vergleich ist banal aber deutlich: Die Glatze kommt, egal was ich tue oder lasse. Erblich bedingt oder eine Begleiterscheinung des Alterns. Unser Gesundheitssystem bietet Vorsorge-Untersuchungen an. …

… achten. Das neue Produkt viapur® Arginin EXTRA hilft die Durchblutung in allen Körperpartien zu fördern und so das allgemeine Wohlbefinden deutlich zu steigern. Medizinische Forschungsergebnisse und neueste wissenschaftliche Erkenntnisse beweisen, dass neben ausreichender Bewegung und ausgewogener Ernährung auch die Einnahme von essenziellen Aminosäuren, wie L-Arginin, dem Körper dabei helfen können, bis ins hohe Alter fit und vital zu bleiben. Vor Allem der Aspekt der Durchblutungsförderung dürfte besonders für Männer interessant sein. Eine gute …

… die Hautfalten, die sich einfach nicht wieder straffen lassen. ------------------------------ 09.02.2018, Neustadt - Bodyforming Eine Bauchdeckenplastik als letzter Schritt zum Traumkörper Nach einem großen Gewichtsverlust leiden viele Menschen an überschüssiger Haut am Bauch, die durch Sport und Ernährung einfach nicht mehr zu beseitigen ist. Verständlicherweise können sie ihre Erfolge des Gewichtsverlustes dadurch nur zum Teil genießen und fühlen sich oft unwohl trotz ihrem hart erarbeiteten Zielgewicht. Durch Bodyforming kann diesen Menschen …

… von notwendiger Knochenmasse und positiv regulierende Einflüsse auf das Nervensystem im Mittelpunkt. Die Autoren dieser Forschungsarbeit empfehlen demzufolge, immer auf eine ausreichende Aufnahme von ALA zu achten. Es ist also ausgesprochen sinnvoll, Leinöl zum Bestandteil der täglichen Ernährung zu machen. Aber wie? Denn leider enthält Leinöl Geschmackstoffe, die den direkten Verzehr nicht immer für jeden zu einem kulinarischen Vergnügen machen. Zudem ist es sehr empfindlich und die wertvollen Fettsäuren können leicht zerstört werden. Deshalb ist …

strafft sich, die Haut wird elastischer, der Teint frischer und das Immunsystem stärker. Ein ideales Programm also, um schnell neue Kraft für Körper und Seele zu tanken“, so die begeisterte Saftfasterin. Saftfasten Entgiften und entschlacken in zwei Tagen Klappenbroschur, 126 Seiten, durchgehend farbig 11,5 x 16,5 cm € 8,99 (D) / € 9,20 (A) ISBN 978-3-86374-429-8 Anita Heßmann-Kosaris arbeitet als Heilpraktikerin und Autorin. Sie hat bereits mehrere erfolgreiche Ratgeber zu den Themen gesunde Ernährung und alternative Heilmethoden veröffentlicht.

… es erbliche Anlagen sind, die zum Ausbruch der Hypertonie führen. Bluthochdruck: Wichtige Hinweise im Gesundheitsmond-Mondkalender Als erwiesen gilt, dass die Krankheit durch einige Faktoren begünstigt wird. Dazu zählen neben Übergewicht auch Stress, Alkohol und insbesondere eine falsche Ernährung - und genau hier setzt der Gesundheitsmond-Mondkalender an: Sie können ganz einfach erkennen, welche Nahrungsmittel Sie an welchen Tagen meiden und welche Sie stattdessen zu sich nehmen sollten, um die gesundheitlichen Risiken effektiv zu minimieren. …

Vom 11. bis 18. Februar findet online der Fastenkongress 2018 statt. Über 20 Experten informieren kostenlos über die Themen Entgiftung, Ernährung und ganzheitliche Bewegung. ------------------------------ Der Online-Fastenkongress geht auf www.fastenkongress.de (http://www.fastenkongress.de) in die zweite Runde. Kongressveranstalterin Nicole Lange lädt zur kostenlosen Teilnahme am Online-Event vom 11. bis zum 18. Februar 2018 ein. Im Interview mit mehr als 20 Expertinnen und Experten aus den Bereichen Ernährung, Gesundheit und Fitness öffnet sich …

… sich seine Kniegelenke frühzeitig zu ruinieren. Umgekehrt kann durch Gewichtsabnahme, die idealerweise noch durch den zusätzlichen Verzehr von Knorpelprotektiva unterstützt wird, der Verschleiß erheblich gebremst werden. Gelenkverschleiß und Arthrose haben viele Ursachen. Sie können in der Ernährung liegen, durch Fehlhaltungen, durch Medikamente oder ganz einfach durch das zunehmende Alter verursacht sein. Häufig ist die Ursache jedoch im Übergewicht zu suchen. Die Kniegelenke, ebenso wie andere Gelenke auch, nehmen durch die übermäßige Gewichtsbelastung …

… Reformhaus® und Prof. Ingo Froböse von der Deutschen Sporthochschule Köln wollen die Deutschen 2018 aus der Komfortzone holen. Mit dem wissenschaftlich fundierten, kostenlosen Bewegungs- und Gesundheitsprogramm „Reformhaus® activate your life 2018“ rücken sie Trägheit, ungesunder Ernährung und Stress zu Leibe. Prof. Froböse präsentiert einfache Übungen für Jedermann auf YouTube. Dazu gibt es begleitende Informationen in Reformhäusern, im Kundenmagazin „ReformhausKurier“ sowie auf Social-Media-Plattformen. Runter vom Sofa – aber wie? Allzu oft sind …

… behandelt, ist Brustkrebs in den meisten Fällen heilbar. Wie bei nahezu allen Krebsarten gibt es auch beim Brustkrebs Risikofaktoren, die das Entstehen einer Erkrankung begünstigen. Dazu gehören unter anderem lebensstilbedingte Risiken: Rauchen, Alkoholkonsum, Übergewicht oder eine fettreiche Ernährung und geringe körperliche Aktivitäten. Experten der Deutschen Krebsgesellschaft weisen weiterhin darauf hin, dass für Frauen mit einer hohen sogenannten mammographischen Dichte – also mit weniger Fett- und mehr Drüsen- und Bindegewebe – ein deutlich erhöhtes …

… dem Weltkrebstag macht die Weltgesundheitsorganisation am 4. Februar darauf aufmerksam, dass Menschen gegen die Krankheit erfolgreich ankämpfen können. Wichtig dabei ist auch einen Gewichtsverlust, der mit vielen negativen Auswirkungen für den Betroffenen verbunden ist, durch eine ausreichende Ernährung zu vermeiden. Der Weltkrebstag steht unter dem Motto “Wir können. Ich kann.” Die Kampagne soll zeigen, dass sich viele Krebserkrankungen durch einen gesunden Lebensstil vermeiden lassen. Was für die Vorbeugung gilt, ist auch für die Behandlung einer …

… das, was in der Tat passiert; Impfen verbreitet Krankheiten! Alle Vergleiche seit über 100 Jahren zeigen diese Tatsache immer wieder. Wenn nicht das Impfen, was hat denn dann die vielen Krankheiten stark reduziert und mindestens zwei fast komplett ausgerottet?Ernährung und Hygiene ist die Antwort. Eine ausreichende hoch-qualitative Ernährung ist für die optimale Funktion deiner Immunität unabdingbar. Im 19. Jahrhundert, aus der Zeit, aus der wir erste, zuverlässige Statistiken haben, lagen die Todesfälle durch Masern-Komplikationen bei 70 pro …

… zu erkranken, senken kann. Mit verhaltenspräventiven Lebensstrategien kann jeder zu seiner eigenen Gesunderhaltung beitragen. Dazu gehören der Verzicht auf das Rauchen, ein mäßiger und kontrollierter Alkoholkonsum, angemessener Schutz vor UV-Strahlung sowie eine gesunde Ernährung und mehr Bewegung. Sinnvoll sind weitere private Kranken-Zusatzversicherungen mit Vorsorgeprogrammen, die über die Leistungen der gesetzlichen Krankenkassen hinausgehen. In Deutschland erkranken rund 500.000 Menschen pro Jahr neu an Krebs. Derzeit leiden rund 1,6 Millionen …

… und Insulinsubstitution. Ursachensuche bei Diabetes mellitus Doch ganzheitlich orientierten Medizinern geht das nicht weit genug. Sie sehen dringenden Handlungsbedarf bei den Ursachen der Zuckerkrankheit Diabetes mellitus. Damit meinen sie nicht nur eine gesündere Ernährung und Umstellung ungesunder Lebensweisen. Die Erfahrungen von Bioresonanz-Therapeuten sprechen von zahlreichen energetischen Regulationsstörungen, die dabei eine Rolle spielen. Genannt wird ein gestörter Stoffwechsel und Probleme im Hormonhaushalt, die einen Diabetes mellitus …

Gen Diät - MetaCheck® fitness Gesund abnehmen! ------------------------------ Endlose Diäten und Jo-Jo-Effekt - viele Übergewichtige können ein Lied davon singen. Wir stellen einen Test vor, der eine individuell zugeschnittene Anpassung der Ernährung und der sportlichen Aktivität ermöglicht - mit lebenslanger Gültigkeit. Wir Menschen stehen vor einem Dilemma! Einerseits hat uns die Evolution auf ein Leben als Jäger und Sammler mit kargen Ressourcen vorbereitet, andererseits leben die Menschen heute in den Industrienationen mit einem nie dagewesenen …

… Mitochondrien eine Rolle. Es gibt heute vereinzelte Studien mit Alzheimer- oder Parkinson-Patienten, die mit dieser Diät-Form positive Wirkungen zeigten. Eine Untersuchung an Mäusen mit Alzheimer-Eigenschaften konnte zeigen, dass eine fettreiche und kohlenhydratarme (ketogene) Ernährung die Produktion des kritischen Proteins Amyloid-Beta, welches als Indikator für den Status der Alzheimer-Erkrankung gilt, reduziert. Weitere Infos finden Sie im Buch: • Demenz & Alzheimer besser verstehen Das langsame Vergessen Autorin: Jutta Schütz Verlag: …

… Katze vermeiden Zusätzlich zu diesen Hygienemaßnahmen ist eine regelmäßige Kontrolle des Parasitenstatus eines Haustieres unerlässlich. Wie häufig diese stattfinden sollte, hängt vom individuellen Infektionsrisiko des Tieres ab, das zum Beispiel von seinem Alter, seiner Ernährung, Haltung und seinem Auslauf bestimmt wird. Die Häufigkeit einer Kotuntersuchung bzw. einer Entwurmung schwankt von viermal jährlichen bei moderatem bis zu monatlichen Entwurmungen (oder Kotuntersuchung) bei hohem Risiko. Um eine Wurmeiausscheidung mit Sicherheit auszuschließen …

… gibt es auch alkoholische Gaumenfreuden z.B. Honig-Bier, Honig-Whiskey und Honig-Grappa. Auch im Sortiment erhältlich: Perga, besser bekannt als Bienenbrot. Bienenbrot ist fermentierter und aufgeschlossener Blütenpollen und dient als hochwertige Nahrungsergänzung zur Unterstützung einer gesunden Ernährung. Bei den Honigen gibt es neben den Klassikern, Tannen- und Wald- und Sommerblütenhonig, auch exklusive Sorten wie z.B. Kirschblüten-, Lavendel- oder Löwenzahnhonig. Eine exotische Rarität ist der Manuka-Honig – dieser besonders aromatische Honig …

… Mythos! Lassen Sie sich dabei nicht von Fotos von Schauspielerinnen oder Prominenten blenden. Diese sind in verschiedenen Modezeitschriften mit Photoshop bearbeitet. Die Cellulite wurde dabei mit dem Computer sorgfältig entfernt. Gegen Cellulitis kann nur regelmäßiger Sport und eine richtige Ernährung helfen, und selbst das nicht 100%ig. Im Rahmen dieser Diät müssen Sie süße, fettige, geräucherte und würzige Speisen aus Ihrer Ernährung ausschließen. Diese Diät werden Sie zudem Ihr ganzes Leben befolgen müssen. Also sparen Sie sich eine Anti-Cellulite …

… die Sehfähigkeit und das Immunsystem, regulieren den Stoffwechsel und den Blutdruck, beugen Entzündungen vor und helfen sogar bei psychischen Erkrankungen. Leider produziert der Körper diese Fettsäuren nicht selbst, sondern müssen durch die Nahrung aufgenommen werden. Durch Fehlernährung stimmt das Verhältnis jedoch häufig nicht und das kann zu körperlichen Beschwerden führen, berichtet das Online Magazin www.tipps-vom-experten.de . Um dieses Missverhältnis wieder zu regulieren, können Omega 3 Kapseln helfen. Omega 3 und Omega 6 Fettsäuren sind …

… Lippeverband als Betriebsrestaurant genutzt wird. In dieser Zeit hat der Koch, Küchenmeister und Betriebswirt in enger Kooperation mit dem Ratinger Beratungsunternehmen ABConcepts das Projekt „Job & Fit“ – Mit Genuss zum Erfolg!“ der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) eingeführt. Seit Oktober 2016 ist die Kost.bar auch bio-zertifiziert. Gesunde Betriebsverpflegung in einer neuen Dimension. Mit dem vom Bundesernährungsministerium geförderten Projekt möchte die DGE die Qualitätsstandards für die Betriebsverpflegung in Deutschland deutlich …

… der richtige Zeitpunkt der Ernte besonders wichtig: Zespri erntet die Kiwis erst, wenn sie ihre optimale Reife erreicht haben. So ist sichergestellt, dass der Kunde stets eine qualitativ hochwertige Frucht mit gleichbleibendem Geschmack erhält. Kiwis für eine ausgewogene Ernährung Kiwis sind echte Nährstoffwunder: SunGold Kiwis enthalten zehnmal, Green Kiwis sechsmal so viele Nährstoffe wie Äpfel, darunter viele Vitamine, Antioxidantien und Mineralstoffe und andere essenzielle Elemente. Sie sind außerdem reich an Vitamin C, so dass bereits eine …

Die Carotinoide Lutein und Zeaxanthin konnten bereits die kognitiven Funktionen von älteren Menschen verbessern. Jetzt zeigt eine neue Studie, dass auch jüngere Erwachsene mit den beiden Carotinoiden ihre kognitiven Leistungen verbessern können. Die Ernährung wirkt auf nahezu alle Aspekte der Gehirnfunktionen ein. Dabei spielen Lipide und die stark sauerstoffreiche Struktur des Gehirns eine wichtige Rolle, da es anfälliger für entzündlichen Stress ist. Die Nahrung kann sich je nach ihrer Zusammensetzung besser oder schlechter auf den oxidativen, …

… Esstisch bequem zu machen oder sich mit einem kalorienreichen Abendessen zu belohnen. Auch sitzend lässt er meist den Tag gemütlich ausklingen, mit einem kleinen Snack im Sessel vor dem Fernseher. Sitzen ist das neue Rauchen, ungesunde Ernährung eine Zeitbombe. Darin sind sich Mediziner und Ernährungsexperten einig. Die Folgen dieses ungesunden Lebensstils sind aber nicht nur auf körperliche Leiden beschränkt. Hierzu zählen vor allem lebensbedrohliche Zivilisationskrankheiten wie Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Erkrankungen …

Kann eine kohlenhydratarme Ernährung tatsächlich Diabetes heilen? Die Wissenschaft streitet bis heute darüber. Im Fachblatt „Journal of the American Medical Association“ schreiben Wissenschaftler: Wer den Kohlenhydrat-Anteil in der Nahrung reduziert, tut seinem Stoffwechsel etwas Gutes, nimmt leichter ab und lebt womöglich gesünder! ABER das Gegenteil könnte allerdings auch richtig sein. Im British Medical Journal schreiben Forscher, dass eine Ernährung, bei der die Kohlenhydrate eingeschränkt werden, das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall …

Mit dem Ende der fünften Jahreszeit beginnt am 14. Februar das große Fasten – 40 Tage lang wird bis zum Osterfest Verzicht geübt. Zu den beliebtesten Vorsätzen der Deutschen gehört dabei die Umstellung auf eine gesündere Ernährung, wie man sie ­beispielsweise mit dem Konzept „basenfasten – die wacker-methode“ erreicht. Fragt man in Deutschland he-rum, auf was die Bundesbürger während der Fastenzeit verzichten wollen, besteht die Top drei der Antworten aus allerlei ungesunden Lebensmitteln: Ganz vorne mit dabei ist Alkohol (68 %), gefolgt von Süßigkeiten …

… braucht man mehr als eine Woche. Um ihn vom Zucker zu entwöhnen kann es sogar zwei bis drei Wochen dauern. Daher die 40 Tage #ZuckerfreiChallenge. Einen einfachen Ausstieg aus der Zuckersucht und einen leichten Einstieg in eine „zuckerfreie“ Ernährung ermöglichen jetzt Dr. Reich´s Bio-Delikatessen. https://fodmap-rezepte.de/dr-reichs-fodmap-shop/ Dr. Reich´s Brühe, Suppe, Sauce und Salsa haben all das nicht drin, von dem man immer meinte, es müsse drin sein. Dr. Reich´s Bio-Feinkost ist frei von Zuckerzusatz, frei von Zuckerersatzstoffen, frei …

Abnehmen mit Charme – durch Ernährung, so lautet der Titel des Ernährungsratgebers von Dantse Dantse. Er stellt hier seinen effektiven Ernährungsplan und seine Einstellung zum Thema Abnehmen mit gesunder Ernährung vor: Wer nachhaltig, gesund und schnell abnehmen möchte, muss dafür nicht fasten, braucht keinesfalls teure Diätprodukte oder wochenlange Hungerkuren und Entsagungen. Essen muss schmecken, damit der Körper sich freut abzunehmen. Dieser Ernährungsplan eignet sich wunderbar und sehr effektiv für die Beseitigung und die Bekämpfung von Fett …

… für ein erfolgreiches und ausgeglichenes Leben in der Hand und muss dieses Wissen nur noch auf sein eigenes Leben anwenden. Angereichert ist das Ganze durch praktische Beispiele. Zudem gibt es zwei Bonuskapitel, in denen Jan Reichenbach eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung erklärt und Wege zum Umgang und zur Vermeidung von Arbeitslosigkeit aufzeigt. "Meine 5 Säulen des Erfolgs" von Jan Reichenbach ist ab sofort im tredition Verlag oder alternativ unter der ISBN 978-3-7439-8316-8 zu bestellen. Der tredition Verlag hat es sich zum wichtigsten …

… an. Zur Mitochondrientherapie: Die Mitochondrien sind kleine Energiekraftwerke in den Zellen, die eine zentrale Rolle für unsere Gesundheit und Genesung spielen. Durch länger andauernde negative Einflüsse wie Übersäuerung, Stress, Vitalstoffmangel, toxische Belastungen, falsche Ernährung u.a. kann es zu Störungen in der Mitochondrienfunktion kommen. Ein Bluttest bringt Klarheit. Auf Basis der Laborwerte wird dann ein individueller Behandlungsplan erarbeitet, der die Darmsanierung, gezielte Zuführung von Vitalstoffen mittels Infusionen, Ernährungstherapie, …

… Versorgung mit Vitamin D, ein Viertel ist mit Vitamin B12 zu gering versorgt. Das zeigt eine neue Studie aus der Region Augsburg. Mit zunehmendem Alter steigt oft das Risiko für die unzureichende Versorgung mit Mikro-Nährstoffen. Dazu können z.B. eine schlechtere Ernährung, ein veränderter Stoffwechsel und Krankheiten beitragen. Bisher gibt es jedoch in Bezug auf die Versorgung mit Mikro-Nährstoffen von älteren Menschen in Deutschland nicht sehr viele Untersuchungen. Ein Forscherteam des Helmholtz Zentrums in München wertete daher die KORA-Studie aus …

… geboren. Dazu kommen eine Vielzahl anderer Missbildungen und Verletzungsfolgen, die aufgrund von Armut unzureichend medizinisch versorgt sind. Die Ursachen für das Auftreten von Fehlbildungen sind vielfältig und können einerseits durch die Erbanlagen der Eltern, andererseits durch eine unzureichende Ernährung der Mutter vor oder während der Schwangerschaft bedingt sein. Als Folge kann es zu Schwierigkeiten bei der Essensaufnahme von Neugeborenen oder zu Sprachproblemen im späteren Alter kommen. Wir sehen häufig die Folgen von unzureichend oder gar nicht …

10 Tipps für ein gesundes und langes Leben Jeder möchte gerne lange gesund und fit bleiben. Dies kann man mit einem gesunden Lebensstill erreichen. Wichtige Faktoren sind neben Bewegung und Entspannung auch ausreichend Schlaf und die Ernährung. Auf Genussgifte sollte möglichst verzichtet werden. Ebenso ist eine positive Lebenseinstellung sehr wichtig. Mit einer bewussten Lebensweise kann man sogar bis ins hohe Alter fit bleiben. Es folgen 10 gute Tipps, um an Gesundheit und Lebensqualität zu gewinnen. 1. Gute Ernährung Eine gesunde Ernährung ist …

… vom Dermatologen unterscheidet. Anschließend werden Ursachen für schlechte Haut genannt und erläutert wie diese anzugehen sind. Auch werden fünf Hauttypen anhand von Beispielen genannt. Das 2-Wochen-Programm unterteilt sich in vier Schritte: 1. Reiner Teller (Ernährung): Hier lernen Sie die Besonderheiten entzündungshemmender Nahrungsmittel, die die Leber, Nieren und Verdauung unterstützen. 2. Reine Umwelt (Toxin Minderung): Entdecken Sie, wie Sie Hautpflegeprodukte mit giftigen Inhaltsstoffen durch reinere und effektivere Alternativen ersetzen …

… neues Leben ohne Krebs führen.« Er entwickelte ein 5-Säulenprogramm, um sich zu heilen. Er wendete Cherry-picking aus der Schulmedizin an, erlernte andere Verhaltensmuster, visualisierte seine neue Zukunft mit Affirmationen, wählte eine absolute Entgiftung seines Körpers, stellte seine Ernährung und Getränke um, stärkte seine Selbstheilungskräfte mit Meditation und bat seinen inneren Arzt um Hilfe. Der Erfolg gibt ihm recht. Lesen Sie selbst! »Qui sanat vincit - Wer heilt, hat recht!« Michael konnte erfolgreich seinen Krebs besiegen. Die Leser …