Pressemitteilungen zu Ernährung

… Neuramidasehemmer. Schutz vor den lästigen Erkältungskrankheiten bieten sie jedoch nicht. Was kann man also tun, um das Immunsystem zu stärken und sich auch vor Erkältungen zu schützen? Nun zunächst einmal sind die allgemeinen Maßnahmen für ein gesundes Immunsystem hilfreich. Gesunde Ernährung und ausgewogen Sport an der frischen Luft. Das stärkt die Immunzellen und hilft die Erkältungsviren abzuwehren. Wer zusätzlich noch etwas tun will, hat zwei weitere Möglichkeiten, die sich beide gut ergänzen. Mit Probiotika kann gezielt das zelluläre Abwehrsystem gestärkt …

… der Leistungsfähigkeit des Körpers am besten durch natürliche Kräfte gewährleistet werden kann. Die verschiedenen Artikel, die im Onlineshop aufgeführt sind, werden alle nahezu ausschließlich auf natürlicher Basis hergestellt. Natürlich dürfen bei einer gesunden Ernährung Eiweiss Produkte nicht fehlen. Nutreas bietet im Onlineshop Fitness Eiweiss Produkte wie Casein oder Soja Protein Isolat als Nahrungsergänzung für Gesundheitsbegeisterte an. Als Ergänzung zu den angebotenen Produkten organisiert Nutreas verschiedene Seminare für Privatpersonen, …

Tagtäglich setzen wir uns mit unserer Ernährung auseinander – wir wählen, was wir essen, und müssen in der heutigen Zeit mit ihrem Überangebot an zum Teil nährstoffarmen Lebensmittelzubereitungen darauf bedacht sein, aus dieser Vielfalt die für uns „richtigen“ Lebensmittel zu wählen. Schmecken soll es natürlich, aber auch die ausreichende Versorgung mit lebenswichtigen Nährstoffen gewährleisten. Frisches Obst und Gemüse schmecken gut und sind optimale Nährstofflieferanten, die damit einen wichtigen Beitrag zur ausgewogenen Ernährung leisten. Die …

… die ursprünglich aus dem Hochland der peruanischen Anden kommt. Sie wächst auf dem Junin Plateau in der Höhe von 4250 Metern, wo sie von den Inkas bereits vor über 2000 Jahren kultiviert wurde. Seitdem ist sie fester Grundbestandteil der peruanischen Ernährung. Maca ist extrem nährstoffhaltig, da sich die Knolle besonders viele Spurenelemente und Nährstoffe aus dem Boden zieht, um sich gegen die besonders harten klimatischen Bedingungen wie starke Temperaturschwankungen, hohe UV-Strahlung und kräftige Winden zu wappnen. Die Maca-Pflanze enthält so …

Hochwertige und schonend arbeitende Entsafter vorrätig GELNHAUSEN. Gesunde Ernährung ist der Schlüssel für ein langes Leben und Wohlbefinden. Das ist bekannt. Leider nutzen viel zu wenig Menschen die Vorteile von frisch gepressten Säften. Diese enthalten neben Vitaminen, Enzymen, Mineralien und Spurenelementen auch die lebenswichtigen sekundären Pflanzenstoffe und Antiradikale. Statt süßer Limonaden oder Softdrinks können gesundheitsbewusste Eltern ihren Kindern frisch gepresste Säfte anbieten. Dank moderner und weiterentwickelter Entsafter, wie …

… auf alle Produkte. Ob wir gesund bleiben oder krank werden, das hängt in hohem Maße davon ab, wie wir uns ernähren. Vielen Krankheiten und Beschwerden kann durch eine gesunde Lebensführung mit einer Balance von Bewegung, Entspannung und gesunder Ernährung vorgebeugt werden. Tagtäglich braucht unser Körper eine Vielzahl unterschiedlicher Nährstoffe. Sie liefern ihm Energie und tragen entscheidend zu geistiger und körperlicher Gesundheit bei. In Zeiten hoher beruflicher Anspannung, durch Alltagsstress in Familie und Haushalt, bei sportlichen Aktivitäten, …

… solch eine Form dar, allerdings zeigt sich bei einer genaueren Betrachtung, dass fasten nun wirklich nicht gleich fasten ist. Ein Fasten kann unter anderem die Wiedererlangung des Säure-Basen-Gleichgewichts in sich bergen, das mittels einer basischen Ernährung, Wellness-Anwendungen, Bewegung und vielen weiteren sehr entspannenden und ausgleichenden Elementen in einem Wellness-Hotel mit Medical Wellness-Abteilung erzielt werden kann. Fasten nach Buchinger, F. X. Mayr und zahlreichen weiteren Vorreitern im Bereich Fasten sind durchaus als Klassiker …

… Genussgifte wie Alkohol oder Nikotin zu einer chronischen Abwehrschwäche führen. Das gleiche gilt für Bewegungsmangel und „ungesunde“ Essgewohnheiten. Die wirkungsvollste Möglichkeit um sich vor Erkältungen zu schützen, ist also ein vernünftiger Lebensstil mit genügend Schlaf, vitalstoffreicher Ernährung und regelmäßiger Bewegung an der frischen Luft. Alle diese Maßnahmen sorgen für eine gesunde Balance im Körper und damit auch für eine bessere Durchblutung der Schleimhäute. Schleimhäute stärken und schützen Darüber hinaus ist es wichtig zu …

… können auf das Fehlen einer der drei lebensnotwendigsten Nährstoffe zurückgeführt werden: Vitamin A, Zink und Eisen. Für einen ausgeglichenen Nährstoffhaushalt benötigt der menschliche Körper jedoch täglich weitere 88 Vitamine und Mineralstoffe, welche er über die Ernährung und Nahrungsergänzung aufnehmen muss. Pflanzen und Tiere sind die wichtigsten Lieferanten für Mineralien und Spurenelementen. Die intensive Landwirtschaft hat jedoch die Fruchtbarkeit sowie den Nährstoffanteil des europäischen Bodens um 72 Prozent reduziert. Produziertes Gemüse, …

Die vorgefertigte Präsentation über Hafer macht es Referenten und Dozenten leicht Hafer Die Alleskörner bietet allen, die im Rahmen ihrer Beratungs- oder Referententätigkeit Vorträge über Ernährung und Gesundheit im Allgemeinen und über ausgewählte Lebensmittel im Besonderen halten, eine Präsentation über Hafer und seine Nährstoffe an. Die Präsentation ist im Powerpoint-Format erstellt und enthält 27 Präsentationscharts mit den wichtigsten Stichpunkten für das Publikum. Zur Erleichterung für den Vortragenden ist jedem Präsentationschart eine Notizseite …

… Thema Gesundheit genießt im CJD Jugenddorf Offenburg seit geraumer Zeit hohe Priorität: Sowohl die rund 600 Jugendlichen als auch die über 200 Mitarbeitenden wurden während des ganzen Jahres über eine Vielzahl verschiedener Aktionen angesprochen. Von bewusster Ernährung bis zum Training von Körper und Geist: Der ganzheitliche Ansatz, typisches Merkmal für das pädagogische Konzept des Jugenddorfs, spiegelt sich auch im Gesundheitsmanagement der bekannten Offenburger Einrichtung wider. Jedes Unternehmen braucht gesunde und engagierte Mitarbeiter. …

… Obwohl dieses Wissen allgemein bekannt ist, scheint die Bevölkerung diese Entwicklung im wahrsten Sinne des Wortes lieber „aussitzen“ zu wollen. Die meisten Erwachsenen bewegen sich mittlerweile nicht mehr als 30 Minuten am Tag. Sie sollten wissen: Bewegungsmangel ist neben falscher Ernährung eine der Hauptursachen für die Adipositas (Fettleibigkeit). Bei Vorliegen einer Adipositas ist die Gesamtmortalität um etwa 20 Prozent erhöht. Das Risiko für eine koronare Herzkrankheit (KHK) ist bei Übergewicht um 20 Prozent und bei Adipositas sogar um 50 Prozent …

Nesselwang – seit September 2009 betreibt die Hypnotiseurin Chris Schlegelmilch ihre eigene Hypnosepraxis im Allgäu. Zum Umfang der Tätigkeit gehört vor allem die Beratung ihrer Kunden zu Gesundheitsfragen, zu Themen der Ernährung sowie zu zahlreichen Problemen aus allen denkbaren Lebenssituationen, sei es bei Ängsten und Phobien, zur Motivationssteigerung, zum Stressabbau oder aus anderen Bereichen. Chris Schlegelmilch dazu: „Immer mehr Unternehmen nutzen die Möglichkeiten des Personalcoachings durch die Kommunikation mit dem Unterbewusstsein. …

… präsentieren in diesem Buch fundiert, lebensnah und alltagstauglich zum ersten Mal für Jedermann und -frau verständlich und umsetzbar ihr einzigartiges, ganzheitliches Rundum-Konzept – DIE Glücksformel für mehr Power, Lebenslust und straffe Kurven! Was braucht es für mehr Lebensenergie? Natürlich nimmt die ERNÄHRUNG einen hohen Stellenwert ein in diesem Buch. Denn das, was wir essen, ist genau das, was unsere Körperzellen zu unserer Lebensenergie machen müssen. Woher sollen sie es auch sonst bekommen? Vielleicht noch aus der Luft! Aus dem Grund bekommt …

… 170° C etwa 20 Minuten backen. Zu Omas Zeiten wurden vor Weihnachten außerdem Stollen, Früchtebrot, Printen und Bethmännchen gebacken. Die Broschüre „Wie Oma backen“ enthält neun weihnachtliche Rezepte, fünf Kuchenrezepte sowie Rezepte für die Alltagsküche. Sie nennt die positiven Aspekte der Ernährung auf dem Lande um 1900 und enthält Tipps für die Umsetzung im Alltag. Das 16-seitige Heft kann für 3,55 Euro (inkl. Versand) bei der VERBRAUCHER INITIATIVE, Elsenstr. 106, 12435 Berlin bestellt oder unter www.verbraucher.com heruntergeladen werden.

Stress und Bewegungsmangel sind die häufigsten Zeichen für eine unausgewogene Ernährung. Fast Food und der schnelle Imbiss tragen zusätzlich zum Vitamin- und Mineralstoffmangel bei. Eine abwechslungsreiche Ernährung ist Essentiell für einen gesunden und ausgeglichenen Körper. Studien belegen, dass der menschliche Organismus unteranderem rund 19 Bananen, 14 Tomaten, 10 Avocados und 7 Eier täglich für seinen Vitaminhaushalt benötigt. In Vemma sind alle notwendigen Nährstoffe in einem ausgewogenen Verhältnis konzentriert. Eine Kombination aus verschiedenen …

… Angebot ist speziell für ältere Menschen. Als hotelartige Rehaklinik bietet der Blumenhof viel Sicherheit durch medizinische und pflegerische Bereitschaft rund um die Uhr. Zusätzlich profitieren die Gäste von den physiotherapeutischen Leistungen und der, falls erforderlich, diätetischen Ernährung. Die angenehme Atmosphäre und die nette Gesellschaft gibt es kostenfrei oben drauf. Gegen Aufpreis bietet der Blumenhof ein Sicherheitstraining, bei dem die Teilnehmer erfahren, wie sie sicher und hoffentlich sturzfrei durch den Winter kommen. Der Blumenhof, …

… 22 Modultage. Ein Kurstag umfasst durchschnittlich acht Lektionen. Dazu gehören zum Beispiel Zahlen, Daten und Fakten, medizinische und psychische Grundlagen, Stress in sozialen Beziehungen und in der Arbeitswelt, Selbstorganisation, Kommunikation, Kundengewinnung sowie Ernährung und Bewegung. Zusätzlich sind ein gemeinsames „Healthy Cooking“ sowie eine Abschlussfestveranstaltung geplant. 2010 werden drei Ausbildungsdurchgänge angeboten: Am 12. Februar startet der erste Durchgang in Neunkirchen / Baden-Württemberg. Der zweite Durchgang beginnt …

… des Gesundheitszentrums am Wiehengebirge HolsingVital GmbH. Individueller Gesundheitsurlaub als Anstoß So durchlaufen Gäste während des ein- bis zweiwöchigen Aufenthalts im Gesundheitszentrum ein auf sie zugeschnittenes Programm. „Beispielsweise hören sie bei Übergewicht Vorträge zu gesunder Ernährung, bekommen eine individuelle Beratung und nehmen gemeinsam in der Gruppe an Nordic Walking teil. Bei Rückenbeschwerden sorgen Wirbelsäulengymnastik oder Massagen für eine Verbesserung der Bewegungskompetenz. Dabei erhält jeder Gast die intensive Unterstützung …

… solange sie noch Medikamente wegen der Abstoßungsreaktionen ihres Körpers gegen das Spenderknochenmark – so genannte Immunsuppressiva – bekommt, auf einige Dinge achten. Diese Medikamente unterdrücken das köpereigene Immunsystem. Lebensmittel die z.B. anfällig für Pilze sind sollte sie deshalb meiden. Die Ernährung sollte möglichst keimfrei sein. Zwei Mal pro Woche muss Franziska noch in die Klinik nach Tübingen zur Kontrolle und zur Spritze – und fast jedes Mal schaut sie mit ihrer Mutter auch im Elternhaus vorbei. Die Medikation wird im Lauf der …

… Ausschlusskriterien und vielem mehr sind die Angebote kompliziert zu vergleichen und häufig undurchsichtig. Eine hundertprozentige Erstattung gibt es bei fast keinem Versicherer. „Wir sind eine Gesellschaft, die hohe Anforderungen ans Aussehen und den Körper stellt. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist uns wichtig – aber bei den Zähnen, unserem wichtigsten Werkzeug zur Nahrungsaufnahme, wird das ignoriert. Wie soll man ohne Zähne Obst, Müsli und Salat essen?“, stellt Zahntechnikermeister Frank Müller zur Diskussion. Und die Statistik gibt ihm Recht, …

… stets einen Blick auf die Zahnhygiene ihrer Kinder haben und darauf achten, dass zum Nikolaus und zu Weihnachten nicht nur Süßigkeiten, sondern auch ein bunter Obstteller oder gesunde Nüsse auf den Gabentisch kommen. In solch eine abwechslungsreiche Ernährung dürfen dann Spekulatius, gebrannte Mandeln oder Dominosteine mit einfließen, so dass einer genussvollen Weihnachtszeit für Kinder und Eltern nichts mehr im Wege steht", meint Bettina Suchan. Hintergrund: Ein Thema des jüngsten Fachkongresses der brandenburgischen Zahnärzte im November war die …

… die Barmer Krankenkasse wie auch bereits die BKK und Knappschaften, DAK, GEK und IKK – bis zu 100 % der Kursgebühren in Höhe von 89 Euro erstattet. Der Onlineabnehmkurs dauert 12 Wochen und beginnt mit einer persönlichen Ernährungsanalyse am PC. Anschließend erhalten die Kursteilnehmer wöchentliche Videokurse per Mausklick. Wochenpläne versorgen die Teilnehmer und die gesamte Familie mit Rezepten. Das Ernährungstagebuch berechnet automatisch den Kalorienbedarf und erleichtert den Überblick. Die Vorteile: Der Teilnehmer bestimmt seine Kurszeiten …

… aufgegriffen. Zentraler Bestandteil der Initiative ist das Unterrichtsprogramm „bauchgefühl“ an weiterführenden Schulen. Es unterstützt Lehrerinnen und Lehrer dabei, das Thema Essstörungen im Unterricht aufzugreifen. Darüber hinaus wurden auch Infowände für Schu-len und Ausstellungen entwickelt. Diese greifen Themen wie Essstörungen, Schönheitsideale und ausgewogene Ernährung auf. Film „bauchgefühl“ im BKK-webTV Der neue Film zum Thema „bauchgefühl“ unter www.bkk-webtv.de zeigt das Projekt und gibt weitere Hinweise und Hilfe-stellungen zu diesem Thema.

… traten im Laufe der Jahre neue Tumore dopplet so häufig auf wie bei den Frauen mit ausreichender Vitamin D-Versorgung. Die Überlebensrate der Frauen mit einem normalen Vitamin D-Spiegel im Blut lag um 73 Prozent höher als die der Frauen mit einem Vitamin D-Defizit. Die Ernährung spielt bei der Versorgung mit dem Sonnenschein-Vitamin D so gut wie keine Rolle. Ausschlaggebend ist vielmehr der Aufenthalt an der Sonne und in geringerem Maße die Unterschiede der Hautpigmentierung. So ist es nicht verwunderlich, dass der Vitmain D-Spiegel im Winter seinen …

… die für die Abwehr der krank machenden Keime notwendig sind. Durch den ständigen Kontakt der Darmflora mit den im Darm vorhandenen Immunzellen wird darüber hinaus das darmspezifische Immunsystem trainiert und damit die Körperabwehr aktiviert. Durch falsche Ernährung, aggressive Medikamente oder auch psychische Einflüsse kann das harmonische Zusammenspiel von Darmschleimhaut und Darmmilieu gestört werden. Erste Anzeichen für eine aus dem Gleichgewicht geratene Darmflora sind Aufstoßen, Blähungen, Bauchschmerzen oder übel riechender Stuhl. Auch ein …

… erleichtern das Abnehmen. Ob wir gesund bleiben oder krank werden, das hängt in hohem Maße davon ab, wie wir uns ernähren. Vielen Krankheiten und Beschwerden kann durch eine gesunde Lebensführung mit einer Balance von Bewegung, Entspannung und gesunder Ernährung vorgebeugt werden. Tagtäglich braucht unser Körper eine Vielzahl unterschiedlicher Nährstoffe. Sie liefern ihm Energie und und tragen entscheidend zu geistiger und körperliche Gesundheit bei. In Zeiten hoher beruflicher Anspannung, durch Alltagsstress in Familie und Haushalt, bei häufigen …

Pünktlich zur Vorweihnachtszeit bietet go-relax® die aktuellen Termine für die zahlreichen Seminare, Kurse und Aktivitäten rund um Entspannung, Bewegung und Ernährung an. Alle Wochenendkurse finden an ausgesuchten Standorten in Mecklenburg Vorpommern (Schwerin) oder im Dreiländereck Hessen/Niedersachsen/Thüringen bei Göttingen statt und überzeugen durch ihre unvergleichliche Lage sowie in der Regel Übernachtung und exquisite Verpflegung in Form von Mehrgangmenüs bzw. Bio-Catering. Mehr Informationen zu den Kursen und Seminarangeboten z.B. zum Erlernen …

… dieses Problem ein. Beispielsweise in der Pension Haugeneder in Breitenberg im Süden des Bayerischen Walds. Dort kocht der Chef Andreas Haugeneder, selbst. Er ist Koch aus Leidenschaft und setzt alles daran, „mich mit der Küche vom allgegenwärtigen Einheitsbrei der Convenience-Ernährung abzuheben.“. Für ihn ist es selbstverständlich, auch Gäste zu bekochen, die Glutenfrei und Laktosefrei essen möchten. Ein kleiner Hinweis genügt und er achtet vom Einkauf bis zum fertigen Gericht darauf. Und so kommen bei Andreas Haugeneder auch diese Gäste in den …

… online eine komplette „Farm to Fork“-Rückverfolgbarkei zugänglich machen können.“ Das Portal soll den Konsumenten zukünftig nicht nur Produktsicherheit geben, sondern regt auch Jung und Alt an, immer wieder vorbeizuschauen. Herstellung nach wissenschaftlichen Ernährungsrichtlinien Alle Lebensmittel, die unter der Lizenzmarke Disney in den Verkauf gelangen, werden nach wissenschaftlich erarbeiteten Ernährungsrichtlinien hergestellt. Dazu veröffentlichte der amerikanische Konzern Disney Ende 2006 ein Handbuch, an das sich alle Unternehmen halten. …

… Gesundheitsförderung und Übergewichtsprävention von Kindern und Jugendlichen. „Um langfristigen und dauerhaften Erfolg in der Prävention von Übergewicht zu erreichen, müssen die verantwortlichen Akteure vor Ort sehr eng zusammenarbeiten“, erklärt Prof. Dr. Aloys Berg, Vorstandsvorsitzender der Plattform Ernährung und Bewegung e.V. (peb), den Ansatz von „Regionen mit peb“. Mit dieser Initiative hat peb in den letzten 18 Monaten in 17 Regionen bundesweit Impulse zur dauerhaften und nachhaltigen Kooperation gesetzt. Insgesamt haben über 1.000 Interessierte …

… Weihnachtszeit dürfen dabei süße Leckereien nicht fehlen. Damit der Genuss ohne schlechtes Gewissen möglich ist, gibt es jetzt z.B. Lebkuchen-Backmischungen und Schokolade bei www.living-low-carb.de. Das bedeutet: Kein langes Gesicht mehr am Kaffeetisch! Trotz Diät oder figurbewusster Ernährung muss man sich das Gebäck nicht verkneifen. Selbstverständlich wurde auch an Aromen wie z.B. Marzipan, Christstollen, Apfel-Rum oder Walnuss für die Weihnachtsbäckerei gedacht. Diese sind von Plusaroma und enthalten keine Farbstoffe. Da sie zucker- und kalorienfrei …

… Milchprodukte für die Einnahme verschiedener Medikamente nicht geeignet. Wesentlich ist auch der Ratschlag am Ende des kurzen Films: im Beipackzettel zu prüfen, welche zusätzlichen Einnahmehinweise es für das jeweilige Medikament noch gibt. Den Empfehlungen zu Einnahmezeitpunkt und Ernährung zu folgen, kann maßgeblich zur Wirkung des Arzneimittels beitragen. Die Hinweise zur Einnahme von Tabletten und Kapseln im Beipackzettel werden von Patienten oft überlesen. Vor allem aus regulatorischen Gründen sind in Beipackzetteln so viele Informationen enthalten, …

… Produkte, obwohl in Wahrheit jede Menge Zucker drin steckt." Von kirchlicher Seite kann diese Aktion durchaus begrüßt werden, u.z. nicht nur wegen der uneingeschränkten Verurteilung von Lügen inkl. Werbelügen, sondern auch wegen der moralischen Verpflichtung zur gesunden Lebensweise inkl. Ernährung. Wenn ernährungswissenschaftliche Ergebnisse - wie im Falle von Zucker - klar in eine Richtung weisen, dann wäre es fahrlässig, diese Ergebnisse einfach zu ignorieren. Nun gibt es allerdings heute noch immer einige Jünger der bereits an sich völlig abwegigen …

Diätexperte Sven-David Müller ist Erfinder der Lebensmittelampel (Berlin, 18. November 2009): Durch eine Ernährungsumstellung lässt sich der Cholesterinspiegel effektiv senken und in den meisten Fällen der Herzinfarkt vermeiden. Mit der Cholesterin- und Fett-Ampel legt der Diätexperte Sven-David Müller eine Innovation in Buchform vor, die die Ernährungsumstellung ganz leicht macht. Müller hat vor mehr als 10 Jahren die Lebensmittelampel erfunden und als Kalorienampel herausgebracht. Die Cholesterin- und Fett-Ampel ist eine Weiterentwicklung der …

… Traum von der grenzenlosen Belastbarkeit ins Wanken bringen. Wer sich nicht gefährden will, sollte vorbeugen, um die natürliche, individuelle Ausgewogenheit von Körper und Geist zu erhalten. Wird dieses Gleichgewicht durch falsches Verhalten, schlechte Ernährung oder Überanstrengung dauerhaft gestört, treten Probleme auf. Ohne entsprechende Gesundheitsvorbeugung reagiert der Organismus mit Ausfallerscheinungen oder ernsthaften Erkrankungen. Nach eigener Aussage arbeiten ein Drittel aller Berufstätigen in Deutschland an der Grenze ihrer Belastbarkeit. …

… wurde belegt, dass die Häufigkeit sowie die Intensität von Migräne-Attacken reduziert wurden. Andere Studien wiesen nach, dass basische Mineralverbindungen mit Citraten Rheumaschmerzen reduzieren können. Prof. Dr. Jürgen Vormann, Leiter des Instituts für Prävention und Ernährung: "Eine klinische Studie an Patienten, die an rheumatischer Arthritis litten, hat ebenfalls ergeben, dass die Nahrungsergänzung mit Citratverbindungen (30g Basica® Vital täglich) zur Schmerzreduzierung führte. Diese neue Sichtweise ergänzt die bisher diskutierten Mechanismen …

… selbst im Alltag zu ihrer gesunden Fitness beitragen können. Seit dem Start 1994 hat sich die Programmanzahl von sieben auf heute insgesamt 121 Gesundheitsprogramme verschiedener Bereiche und Zielgruppen gesteigert. Dazu zählen Spezialprogramme z. B für Rücken, Stress oder Ernährung genauso wie individuelle Angebote für Familien, Frauen, Männer, jüngere Teilnehmer bis 35 Jahren oder Senioren. Wem eine Woche Gesundheitsurlaub zu lang ist, für den bietet die BKK Dr. Oetker von donnerstags bis sonntags das Fitness- und Wellnessprogramm Auszeit an. …

Von Allergie bis Zöliakie – gut essen trotz eingeschränktem Speiseplan Lecker-Ohne.de heißt die neue Rezeptdatenbank im Internet rund um spezielle Ernährungsthemen. Menschen, die unter Nahrungsmittelintoleranzen leiden, aufgrund von z.B. Dialysebehandlungen oder Schluckstörungen besondere Diäten einhalten müssen oder Menschen, die einfach nur abnehmen möchten, finden hier frische Ideen und Lösungen für die Frage aller Fragen: was soll ich heute kochen? Die meisten von uns können zur Beantwortung dieser Frage auf einen großen Fundus an Rezepten …

Für viele sind Proteine ein ganz selbstverständlicher Bestandteil der Ernährung, über den nicht weiter nachgedacht wird. Die wenigstens Leute denken bei Proteinen aber an das Thema Diät – auch wenn das Thema „Low Carb“, also wenig Kohlenhydrate durchaus im Bewusstsein der Menschen ist. Dabei ist es jedoch mit einer proteinreichen Ernährung, sowie auch mit Nahrungsergänzungsprodukten hervorragend möglich nachhaltig abzunehmen. Mit Proteinen können Sie ganz gezielt Ihre Fettpolster angreifen. 80 % des Gewichtsverlustes können bei einer proteinbasierten …

… auf einen späteren Zeitpunkt vertröstet werden. Das besondere an dem Programm „Lippe in Form“: es ist ein ärztlich geleitetes, wissenschaftlich begleitetes Gewichtsreduktionsprogramm für übergewichtige Erwachsene, daß ortsnah in ganz Lippe angeboten wird. Ein Team aus Ernährungsmedizinern, Psychologen, DiätassistentInnen und SporttherapeutInnen stehen für den Erfolg des Projektes. Die Hausärzte der Kursteilnehmer sind in das Projekt eingebunden. Die Schwerpunkte richten sich nicht alleine auf die Ernährung, sondern ebenso wichtig sind ein Bewegungsangebot …

… kompakter Form die gesamte Gesundheitswirtschaft in 17 Teilmärkten dar. Neben elf Bereichen des primären Gesundheitsmarktes (z.B. Krankenhaus, Ärzte, Pflege, Prävention) werden auch sechs Bereiche des sekundären Gesundheitsmarktes (z.B. Sport/ Fitness, Ernährung, Wellness, Homecare) analysiert. Dargestellt werden auch die beiden größten institutionalisierten Kostenträger gesetzliche Krankenkassen und private Krankenversi-cherer. Das Handbuch zeigt pro Teilmarkt dezidiert auf, welche Marktregularien in den einzelnen Be-reichen existieren, von welchen …

… Obst Häufig: fettarme Milchprodukte, Eier, mageres Fleisch und Fisch, Nüsse und Hülsenfrüchte Wenig: Vollkornprodukte, Kartoffeln, Nudeln und Reis Selten: Getreideprodukte aus Weißmehl, Süßigkeiten Die aktuelle LOGI-Pyramide finden Sie unter http://www.diabetes-informationszentrum.de/gut-essen-und-trinken/gut-essen-und-trinken/die-logi-pyramide.html Die LOGI-Ernährung vereint alle Vorteile gesunder Ernährung. Sie ist besonders reich an gesunden Vitaminen und Vitalstoffen, sie sättigt gut und anhaltend, sie beeinflusst die Blutfette günstig, sie hält …

Wolfgang Sacher, dreifacher Medaillengewinner im Radfahren bei den Paralympics in Peking und Deutschlands Behindertensportler des Jahres 2008, bereitet sich mit dem novo-Test und einer Ernährungsoptimierung auf die nächsten Wettkämpfe vor. Besonders bei Leistungssportlern führt Energieverlust dazu, dass die Leistungsgrenze sinkt und sich die Regenerationszeiten verlängern. Ursache dafür können Immunreaktionen sein, die durch Nahrungsmittelunverträglichkeit hervorgerufen werden. Der Goldmedaillengewinner und derzeit führende der UCI-Weltrangliste, …

… Röntgen der Wirbelsäule sowie durch eine ergänzende Laboruntersuchung. Die Therapie gliedert sich in eine klassische Basistherapie und eine spezifische Behandlung. Grundlage bildet die Versorgung mit ausreichend Vitamin D und Calcium. Dazu gehören auch eine knochenfreundliche Ernährung wie Milchprodukte, Nüsse, Kräuter und grünes Gemüse sowie ein regelmäßiges moderates Muskel - und Koordinationstraining. Zur medi-kamentösen Therapie steht ein breites Spektrum gut verträglicher und effizienter Präparate bereit. Diese verbessern die Knochenstruktur und …

… für die Therapie und ihren Erfolg – und das ist ein wesentlicher Unterschied zu anderen Krankheiten – ist die aktive Beteiligung des Betroffenen an der Behandlung: die Selbsthilfe, das aktive Mitmachen im Sinn von Training, Bewegung oder richtiger Ernährung. Informationsportal Osteoporose Das heißt zunächst Information zum Krankheitsbild Osteoporose in einer ausführlichen und patientenfreundlichen Darstellung, nicht jeder von uns ist Mediziner – aber viele wollen auch Details erklärt bekommen. Weiter heißt das dann Betonung der für die Therapie …

… die steigenden Erkrankungszahlen der Kinder und Jugendlichen in Deutschland. Bereits heute leiden etwa 10% der jungen Menschen an einer Glukosestörung, die als Vorläufer einer folgenden Diabetes-Typ-2 gilt. Einer der Hauptgründe für die ansteigenden Zahlen findet sich in der Ernährung und dem Bewegungsverhalten der Kinder und Jugendlichen. Laut einer Studie des Robert-Koch-Instituts aus dem Jahre 2007 gelten 6,3% aller deutschen Kinder und Jugendlichen als fettleibig und weitere 15% als übergewichtig. Tendenz steigend und so nimmt es kein Wunder, …

… für digitales Diabetes Management, ermöglicht nun mit seiner neuen 6. Version von SiDiary, Daten aus dem Schrittzähler ex³ connect auszuwerten. Ein chronischer Mangel an Bewegung bewirkt eine immer weiter steigende Anzahl an Diabetikern des Typ 2. Neben einer ausgewogenen Ernährung ist regelmäßige Bewegung auch ein wesentlicher Faktor, wenn es zum Beispiel um die Einsparung von Medikamenten geht. Der Typ-2-Diabetes läßt sich durch gezielte Bewegung eventuell sogar so weit beeinflussen, daß keine medikamentöse Behandlung mehr von Nöten ist. Woran …

… das Ausmaß einzudämmen und über Diabetes aufzuklären, findet am 14. November zum 19. Mal der Welt-Diabetes-Tag statt. Auch die basis GmbH, Spezialist für innovative Fettrezepturen, möchte die Diabetiker unterstützen und hat in diesem Jahr die Produktlinie „basis“ speziell zur Ernährung bei Diabetes Typ II auf den Markt gebracht. Essentielle Fettsäuren wie Raps-, Oliven-, Walnuss- und Sonnenblumenöl sowie mct-Fette aus Kokosfett – all diese Fette sind für eine gesunde Zellfunktion unabdingbar. Genau diese Kombination findet sich zusammen mit wichtigen …