Pressemitteilungen zu Ernährung

… Salomon. Ein weiteres Hausrezept sind Wechselduschen oder Anwendungen à la Kneipp. Ein „heißer“ Tipp: Saunabesuche sind nicht nur gut für die Durchblutung des Körpers, sie stärken auch das Immunsystem. Weitere Informationen bieten die Broschüren „Gesunde Ernährung. Nährstoffreich, kalorienarm und schmackhaft“ und „Jogging und Walking. Tipps für´s Lauftraining“, die kostenfrei am 24-h-Servicetelefon der BKK·VBU unter 01802 – 31 31 72* bestellt werden können. Praktische Unterstützung bieten Gesundheitskurse der BKK·VBU. In der EASY-Präventionsdatenbank …

… Blut, die ebenfalls mit der Nahrung zugeführt werden. Übergewicht reduzieren Ob man erhöhte Blutfettwerte entwickelt, hängt einerseits von der genetischen Veranlagung ab. Andererseits spielen aber auch Faktoren wie andere Erkrankungen (etwa Diabetes oder Bluthochdruck), Übergewicht und die Ernährung eine wichtige Rolle. Wer Körpergewicht reduziert, hat gute Chancen, nicht nur die Blutfette zu senken, sondern auch zu hohen Blutdruck, der die Blutgefäße ebenfalls schädigt. Richtige Ernährung ist wichtig Auch für die Ernährung gibt es einige wichtige …

… Omega-3-Fettsäuren. Fein austariertes System der Botenstoffe ein Ergebnis der Evolution Wird dieser feine Regulationsmechanismus gestört, kommt es zu einer Überreaktion des Immunsystems gegen körperfremde, aber eigentlich harmlose Stoffe, mit allen Anzeichen einer Allergie. Auf Grund unserer heutigen Ernährung nehmen wir wesentlich mehr Omega-6 als Omega-3- Fettsäuren mit der Nahrung zu uns. Das liegt an dem Überangebot an Omega-6-Fettsäuren, das in vielen Pflanzenölen wie zum Beispiel Sonnenblumen-, Mais-, Distelöl oder Margarine enthalten ist. …

Wie in jedem Lebensalter ist eine gesunde und ausgewogene Ernährung auch im Alter die beste Methode, sich gesund und leistungsfähig zu halten. Aus verschiedenen Gründen ist das für Senioren allerdings nicht immer so einfach wie es klingt. Zum einen werden alltägliche Handlungen, darunter auch das Kochen, beschwerlicher. Zum anderen treten vermehrt nachlassender Appetit und Krankheiten besonders des Mundraums und Magens auf, die eine normale Nahrungsaufnahme erschweren. Hinzu kommen möglicherweise Nebenwirkungen von Medikamenten. Alle diese Gründe …

Mehr Bewegung, gesündere Ernährung, weniger Stress. Mit dem Frühling ist jetzt die richtige Jahreszeit gekommen, die guten Vorsätze in die Tat umzusetzen. Ideale Voraussetzungen für den Einstieg in ein gesünderes Leben bietet die Insel Usedom. Unterstützt werden Sie dabei durch den Wanderführer „Genusswandern auf der Sonneninsel Usedom“, der Gesundheitsinfos mit Wandervorschlägen über die gesamte Insel verbindet. Die Sonneninsel Usedom ist seit langem Synonym für Meer, Strand und Badevergnügen Die zweitgrößte Ostseeinsel hat aber viel mehr zu bieten. …

… – „ Schmerz lass nach - einfach abschalten“ Im dritten Jahr erscheinen die Osteoporose Kalender des Netzwerk-Osteoporose e.V., der Organisation für Patientenkompetenz. Mit der lebhaften Nutzung der NWO Osteoporose Kalender 2008 ( Osteoporose – Verstehen und Lernen) und 2009 (Ernährung-Bewegung-Balance) haben die Nutzer mit dem Suchbegriff „Schmerz und Osteoporose“ - das neues Thema für den Osteoporose-Kalender 2010 angestoßen. Von 920 unterschiedlichen Suchbegriffen zum Thema entfielen 60 auf den Begriff Schmerz. Damit war das Kalender Thema …

… und Senioren sind schnell von Austrocknung bedroht – bis hin zum lebensgefährlichen Kreislauf- und Nierenversagen. Um dem vorzubeugen, sollten über den Tag verteilt mindestens 1,5 bis 2 Liter alkoholfreie Flüssigkeit getrunken werden, rät die Deutsche Gesellschaft für Ernährung. Praktisch: Der restliche Bedarf lässt sich durch wasserhaltige Speisen wie Suppen oder Obst decken. Wasser ist nicht gleich Wasser Wasser ist der ideale Durstlöscher – günstig, zahnfreundlich und kalorienfrei. Doch auch dabei gibt es Qualitätsunterschiede: Amtlich geprüfte …

Trotz Ablehnung aus Brüssel können iPhone-Besitzer weiterhin ihre Ernährung verbessern Die mobile Lebensmittelampel „FoodCheck“ für alle iPhone und iPod touch Systeme wird angesichts immer drängenderer Gesundheitsprobleme weiter ausgebaut. Gerade die in dieser Woche sehr knappe Ablehnung in der EU für eine wirklich verbraucherfreundliche Lebensmittelkennzeichnung zeigt, daß der Wunsch nach verständlicher Lebensmittelkennzeichnung stark vertreten ist. Düsseldorf, 18.03.2010 - Zucker, Fett, Salz- und Kaloriengehalt: „Foodcheck“ liefert auch ohne …

Patientenveranstaltung im Malteser Krankenhaus St. Hildegardis informiert über Diagnostik, Therapie und Ernährung bei Schlafapnoe Um Diagnostik und Behandlung des Schlafapnoesyndroms sowie um die richtige Ernährung bei der Erkrankung geht es in einer Patientenveranstaltung im Malteser Krankenhaus St. Hildegardis in Kooperation mit der „SAK – Die Selbsthilfe Schlafapnoe Köln“. Dr. med. Ulrich Giebisch, Schlafmediziner und Oberarzt des Zentrums für Beatmung und Schlafmedizin, referiert zu Symptomen, Diagnostik und den verschiedenen Therapiemöglichkeiten …

… aktivieren den Stoffwechsel. Ob wir gesund bleiben oder krank werden, das hängt in hohem Maße davon ab, wie wir uns ernähren. Vielen Krankheiten und Beschwerden kann durch eine gesunde Lebensführung mit einer Balance von Bewegung, Entspannung und gesunder Ernährung vorgebeugt werden. Tagtäglich braucht unser Körper eine Vielzahl unterschiedlicher Nährstoffe. Sie liefern ihm Energie und tragen entscheidend zu geistiger und körperlicher Gesundheit bei. Bei häufigen Diäten, im Alter, bei chronischen Erkrankungen ist der Bedarf an bestimmten Vitaminen, …

… Gewichtsabnahme reduzieren, sondern führt zu einer Vielzahl positiver Effekte für Körper und Geist. Neben der Steigerung von Leistungsfähigkeit, Vitalität und Kreativität sowie der Verbesserung des optischen Erscheinungsbildes eröffnet Vital-Fasten die Chance, Ernährungs- und Lebensgewohnheiten dauerhaft umzustellen und die positiven Veränderungen beizubehalten. „Während des Fastens gewinnt man Abstand von den Alltagssorgen, findet zur inneren Ruhe und aktiviert die körpereigenen Regulationsmechanismen“, erklärt Dr. Marie-Luise Hanus, Ernährungsmedizinerin …

Während der Schwangerschaft gilt es viele Dinge zu beachten. Neben dem Verzicht auf Alkohol, Koffein und bestimmte Medikamente spielt die gesunde Ernährung eine herausragende Rolle für die Entwicklung des Kindes. Wie das Versicherungsportal private-krankenversicherung.de berichtet, wirkt letztere sich jedoch unterschiedlich auf weibliche bzw. männliche Föten aus. Dass die Ernährung während der Schwangerschaft maßgeblich Einfluss auf die Entwicklung des Fötus sowie auf spätere Gesundheitsrisiken hat, ist keine neue Information (www.private-krankenversicherung.de/information/): …

… Dabei werden in ausgewählte Akupunkturpunkte Homöopathika injiziert, um organspezifische Reize zu setzen. • Bewegungstraining: Angepasst an die individuelle Belastbarkeit wird mit moderatem Bewegungstraining begonnen und unter physiotherapeutischer Anleitung allmählich gesteigert. • Ernährungsumstellung: Gesunde und ausgewogene Ernährung trägt maßgeblich dazu bei, die natürlichen Regenerationsmechanismen zu unterstützen und den Aufbau essentieller Wirksubstanzen im Organismus zu fördern, wie etwa Hormone oder Neurotransmitter. „Zusammen bewirken …

… von Biaesch, der seit Anfang des Jahres die Bereiche Marketing und Vertrieb leitet. Schulze kommt als Engagement Manager von der weltweit führenden Topmanagement-Beratung McKinsey & Company. Davor war er als globaler Finance Manager bei Procter & Gamble beschäftigt. Durch die Konzentration auf die Kernkompetenzen im Bereich Ernährung und Bewegung sowie die Einführung neuer, innovativer Produkte und Services will Schulze zusammen mit dem CaloryCoach-Team das Franchiseunternehmen auf einen profitablen und nachhaltigen Wachstumskurs bringen.

… und Einstimmen haben; währenddessen gibt es eine leichte Gemüsesuppe. Das 2-Tagesseminar mit der nächtlichen Heilungszeremonie ist zutiefst reinigend, sowohl auf physischer als auch psychischer Ebene. Daher ist es sinnvoll, sich schon in den 2, 3 Tagen vor der Gruppe auf leichte Ernährung umzustellen. In einer ersten Gruppenrunde am Nachmittag wird Don Viejo sich und seine schamanische Arbeit vorstellen. Jeder Teilnehmer hat die Möglichkeit, über seine Wünsche und Erwartungen zu sprechen und Fragen an Don Viejo zu richten. So gegen 20 Uhr beginnt …

… die Krebs in einem weit fortgeschrittenen Stadium überlebt haben. Er hat weltweit mit unzähligen Therapeuten, Ärzten und Heilern gesprochen und ihre Arbeit ausgewertet. Dabei zeigte sich, dass all diese Menschen das ungefähr gleiche getan haben: Sie stellten die Ernährung konsequent um, sie entgifteten und sie arbeiteten intensiv an sich und ihren Denkmustern. 3E: Entgiftung – Ernährung – Energiearbeit Entsprechend dieser Erkenntnis basiert das neue und einzigartige 3E-Programm nach Lothar Hirneise auf drei Säulen und richtet den Blick intensiv …

… die solche natürlichen Verbindungen enthalten, bieten im Unterschied zu synthetisierten Produkten wesentlich breitere Anwendungsmöglichkeiten. Neben Beta-Carotin sind in diesem Präparat weitere hochwirksame Carotinoide wie alpha-Carotin, Zeaxanthin, Cryptoxanthin oder Lutein enthalten. Die Ergänzung der Ernährung mit zusätzlichem Beta-Carotin kann vielerlei positive Effekte haben. So hilft Beta-Carotin bei der Reduzierung der Oxidation des LDL-Cholesterins und kann dadurch beim Schutz gegen Arteriosklerose helfen. Zudem senkt man durch die Zufuhr …

aturunterschiede für die Frühjahrsmüdigkeit verantwortlich gemacht. Steigende Außentemperaturen führen angeblich dazu, dass sich die Blutgefäße weiten und der Blutdruck sinkt. Und das verursache Müdigkeit, Antriebslosigkeit und Schwindel. Wissenschaftlich belegt sei das nicht so Haberbosch – eher im Gegenteil: Forschungen in den USA hätten ergeben, dass die Höhe des Blutdrucks nicht von der jeweiligen Jahreszeit abhängig ist. Ein einfaches Rezept gegen Müdigkeit hat Haberbosch allemal: Gesunde Ernährung, frische Luft und Sport. Und das gilt für das ganze Jahr.

… Nahrungsergänzungsmittel können helfen Darmstadt, 16. März 2010. Fast jedes Schulkind weiß: Täglich fünf Portionen frisches Obst und Gemüse zu essen, ist gesund. Unter dem Motto „5-a-Day“ („5 am Tag“) empfehlen die Weltgesundheitsorganisation WHO und die DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V.) die regelmäßige und ausreichende Ernährung mit frischem Obst und Gemüse. Doch wie halten es die Menschen in Europa mit dieser Vorgabe? In einer repräsentativen Umfrage des Meinungsforschungsinstituts Research Now im Auftrag von Herbalife unter 5.008 …

… denn die Badesaison naht. Auch viele Übergewichtige möchten gerne weniger wiegen, oftmals aus gesundheitlichen Gründen. Aber schnell schlank werden ist gar nicht so einfach. Wer weniger wiegen möchte, muss auch etwas dafür tun. Unzählige Bücher mit verschiedenen Diät-Programmen und Ernährungs-Konzepten versprechen Hilfe. In der Regel reicht es nicht, nur die Ernährung umzustellen, auch Bewegung und Sport sind nötig, um Erfolg zu haben. Häufig ist der Verzicht auf Süßes ein wesentlicher Bestandteil eines Diätprogramms, da Zucker einer der gefährlichsten …

… Consulting von Hamburg aus weltweit Klienten, die unter dem Erschöpfungssyndrom leiden. Lange erklärt: „Ein Burnout ist so individuell wie der Mensch selbst. Daher kann es keine standarisierte Betreuung von Betroffenen geben.“ Alltägliche Ansprüche wie ausgewogene und regelmäßige Ernährung, ausreichend Schlaf oder gesundheitsfördernde Bewegung kommen den Betroffenen als unlösbare Aufgabe vor. Sich auf das Wesentliche zu konzentrieren und im „Hier und Jetzt“ zu leben ist ein Hauptbestandteil des Coaching durch LifeB. Das Leben der Klienten wird …

Aachen (fet) - Die Fähigkeit, Zucker zu vergären statt Nährstoffe zu verbrennen, ist entscheidend an der Chemo- und Strahlenresistenz metastasierender Tumore beteiligt. Eine kohlenhydratarme Ernährung könnte dem entgegenwirken. Eine Chemo- oder Strahlentherapie allein ist bereits eine schwere Belastung für den Patienten. Umso bitterer ist es, wenn die Therapie nicht ausreichend anschlägt und der Krebs zunehmend resistent gegen die Behandlung ist. Insbesondere streuende Krebsformen lassen sich nur schwer bekämpfen. Die Umstellung der Nährstoffverbrennung …

… Inuit, obwohl sie sehr viel Fett verzehrten, kaum Herzinfarkte hatten, im Vergleich zur in Dänemark lebende Bevölkerung. Dieses Phänomen, das als das Inuit-Paradoxon bezeichnet wurde, hat seinen Ursprung im hohen Fischverzehr der Inuit. Auf diese Weise wies die Ernährung der Grönländer ein nahezu ausgeglichenes Verhältnis von Omega-3- zu Omega-6-Fettsäuren auf. Die Dänen, so ergaben die Untersuchungen nahmen hingegen die 3fach höheren Mengen an Omega-6-Fettsäuren als an Omega-3-Fettsäuren auf. Zudem wurde festgestellt, dass die Inuit mehr als fünfmal …

… Lösung. Genaue Diagnose entscheidend Denn in der Tat können eine verringerte Knochendichte und eine erhöhte Knochenbrüchigkeit verschiedene Ursachen haben. Schon für die „normale“ Osteoporose sind mehrere verschiedene Faktoren im Gespräch (mehrere genetische Ursachen, Ernährung, Bewegungsmangel). Es sollten aber stets auch andere stoffwechselseitige Ursachen, wie etwa ein Defekt der alkalischen Phosphatase, in Erwägung gezogen werden. Dankenswerterweise beschäftigen sich inzwischen schon einige engagierte Osteologen (www.dv-osteologie.org) mit diesem …

… Hochdruckliga eine Ampel-Kennzeichnung für Salz in Lebensmitteln. Die tägliche Salzaufnahme in Deutschland liegt ungefähr bei 10 Gramm pro Person, in den USA liegen die Werte ähnlich. Der menschliche Organismus benötigt jedoch nur weniger als drei Gramm. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung fordert daher – wie viele Fachgesellschaften – eine Reduktion der Kochsalzaufnahme auf 5 bis 6 Gramm täglich. Dies ist bei unserer Ernährungsweise nicht immer ganz so einfach möglich, denn nur etwa 15 Prozent der täglichen Salzaufnahme kontrollieren wir unmittelbar …

… oder über die Faxnummer 089/200018589. Der Sommer und damit auch die nächste Bikini-Saison stehen vor der Tür: Bedingt durch Übergewicht und schlaffes Gewebe ist für viele der Gang ins Freibad ein Gräuel. „Aufgrund meiner Arbeit habe ich für Sport und eine gesunde Ernährung keine Zeit – so lauten häufig die Ausreden, wenn körperliche Aktivität im Alltag zu kurz kommt. Dabei ist regelmäßiges und gezieltes Training sowie eine gesunde Ernährung das A und O für einen gesunden, straffen Körper“, erläutert Jennifer Wade. Das neue Fitness-Poster „Bikini-Figur …

… eine Basis und bietet Lösungsansätze für Verzweifelte. In Zusammenarbeit mit der Endokrinologin Dr. Beate Quadbeck stellt er der überwiegend weiblichen Leserschaft seine Hormonformel dar. Diese basiert im Wesentlichen auf der bereits bekannten Insulintrennkost, welche die Ernährung an den menschlichen Biorhythmus anpasst. Die hormonelle Beschaffenheit von Frauen macht seiner These nach diese Methode der bewussten Ernährung geradezu notwendig. Sie ermöglicht es vielen, auch ohne zusätzliche Anstrengungen und Verzichte problemlos abzunehmen und das …

… Olivenöl in Fachkreisen auch gerne bezeichnet, enthält zu mehr als 70 Prozent ungesättigte Fettsäuren, ist reich an natürlichen Antioxidantien, vor allem an Vitamin E. Aus diesem Grunde eignet sich das hochwertige Öl perfekt für eine gesunde Ernährung. Wertvoller Rundumschutz Studien haben eindeutig belegt, dass Olivenöl äußerst positive Eigenschaften besitzt. So kann es zum Beispiel, äußerlich gleich nach einem Sonnenbad dünn aufgetragen, sogar Hautkrebs verhindern. Innerlich schützt dieses vitalstoffreiche Öl vor Schäden an den Gefäßinnenwänden …

… „Gesund mit Genuss“. Das leckere und gehaltvolle Essen mit dem uns die Winterzeit lockt, schlägt sich gern auf die Hüften wieder. „Ist mein Stoffwechsel im Winterschlaf?" stellen sich einige Teilnehmer oft die Frage. In dem Kurs zur gesunden Ernährung finden Sie Antworten darauf. Praktische Anwendungen an diesem Abend inspirieren zum Nachkochen. Während den folgenden Veranstaltungen gibt die Kursleiterin Kerstin Zimmermann neue Anregungen und gute Tipps, die täglichen Mahlzeiten gesund und vielfältig zu gestalten. Kerstin Zimmermann ist Stoffwechselcoach …

… in Berlin und Brandenburg bietet den Betroffenen darüber hinaus eine intensive und diskrete Beratung an. Dazu gehört zum Beispiel die Beratung im genauen Umgang mit verordneten Arzneimitteln oder Applikationsgeräten oder zu einer diabetesgerechten Ernährung. Eine Verlaufskontrolle der maßgeblichen Risikofaktoren wie Bluthochdruck, Body-Mass-Index (BMI), Cholesterinwerte oder der Nüchternblutzucker gehört ebenso zum Service wie der kostenfreie Botendienst von Diabetikerzubehör nach Hause. Weitere Informationen zu den teilnehmenden Apotheken gibt …

MÜNCHEN. Weniger Alkohol, keine Süßigkeiten, Fisch statt Fleisch. Viele Menschen nehmen die Fastenzeit zum Anlass, um Verzicht zu üben. Aus Glaubensgründen, um abzunehmen oder die Ernährung umzustellen. Meist ist mit Lammkeule & Co. am Ostersonntag nicht nur das Fasten gebrochen, sondern auch die bewusste Nahrungsaufnahme zu Ende. Gesunde Ernährung in den Alltag einzubauen, ist schließlich schwierig. Ein beliebtes Alibi: die schwere Kantinenkost. Doch die Zeiten, in denen die innerbetriebliche Verkostung nur aus Currywurst und Käse-Sahne-Pasta …

… bei leicht saurem pH. Die hohen FIP-Einheiten belegen dabei die hohe Aktivität der enthaltenen Enzyme. Zusatzinformationen Bei den Enzymkombinationsprodukten handelt es sich um Nahrungsergänzungsmittel. Sie sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Ernährungsexperten, Therapeuten oder Apotheker können weitere Hinweise zur richtigen Anwendung geben. Die Produkte sind in Apotheken erhältlich. Hersteller ist CAPELLA PHARMA GMBH, Geretsried bei München, den Vertrieb übernimmt Werner Schmidt Pharma …

OBERNKIRCHEN/BAD WÖRRISHOFEN. Wenn die Hose spannt und der Rock kneift ist das nicht nur ein kosmetisches Problem. Das Deutsche Institut für Ernährungsforschung hat nachgewiesen, dass eine ungünstige Körperfettverteilung chronische Krankheiten auslöst und zu einem früheren Tod führt. Dieser Tatsache könne man nur mit einer generellen Umstellung des Gesundheitsverhaltens entgegentreten, warnt Marion Caspers-Merk, Präsidentin des Kneipp-Bundes. Alarmierend ist, dass der bisher als Indikator herangezogene Body Mass Index allein nicht aussagefähig …

… je, denn immer mehr Menschen haben den Wunsch, länger jung und attraktiv zu bleiben sowie den Alterungsprozess zu verzögern, um das Leben länger genießen zu können. Auf dem Markt der Anti-Aging-Mittel ist vieles vertreten, die Palette reicht von Ernährung, über Nahrungsergänzungen und Kosmetika, bis hin zu Hormonbehandlungen und Schönheitsoperationen. Doch gleich welche Ursachen dem Alterungsprozess zugeschrieben werden, so geht die Alterung immer mit dem Zerfall der Zellen einher. Daher ist es sinnvoll, Anti-Aging-Mittel einzusetzen, die den Zerfall …

… lizenziertes, innovatives Fitness- und Gesundheitskonzept. Es wurde speziell zur Gewichtsreduktion, Haltungsverbesserung und zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems entwickelt. In der Pilardio-Trainerausbildung werden sieben Pilardio-Prinzipien gelehrt, zu denen unter anderem Atmung, Bewegung, Zentrierung, Ernährung und Spaß zählen. Auf der FIBO in Essen, der weltgrößten, internationalen Leitmesse für Fitness, Wellness und Gesundheit, können sich Neugierige, Interessierte und Fachbesucher einen ersten Einblick darüber verschaffen. Vom 22. bis 25. …

… wie Arteriosklerose und Herzinfarkt. Im Zusammenhang mit diesen Erkrankungen werden häufig Verursacher und Wegbereiter genannt wie: Übergewicht, Blutfette, Cholesterin, Blutzucker, Blutdruck und einige mehr. Alle genannten Faktoren können durch eine gesunde Ernährung und ernährungsphysiologische Maßnahmen positiv beeinflusst werden. Zu den ernährungsphysiologischen Maßnahmen zählt die gezielte Ergänzung mit ausgewählten Mikronährstoffen, um ernährungsbedingte Störungen und Erkrankungen zu beheben. Glucomannan aus der asiatischen Konjac-Pflanze hat …

… werden, dass sie eine Einführung in die richtige Lesetechnik erhalten und auf eine mögliche Existenzgründung vorbereitet werden. „Ich hätte am Anfang gar nicht gedacht, dass es so viel zu lernen gibt. Doch jetzt weiß ich zum Beispiel, dass sich die Ernährung im Alter ändert und habe gelernt, mit Konflikten professionell umzugehen“, so die ausgebildete Senioren-Assistentin. „Ich habe für alle Seminarblöcke Fachkräfte gewinnen können und kann inzwischen auf ein Team von 15 Dozenten zurückgreifen. Das ist wichtig, denn nur die können wirklich aus der …

Ernährung in den Wechseljahren sup.- In den Wechseljahren haben viele Frauen das ungute Gefühl, stetig zuzunehmen, obgleich sie nicht mehr essen als früher. Entgegen einem weit verbreiteten Vorurteil ist aber nicht nur der hormonelle Umstellungsprozess schuld an der Gewichtszunahme. Ursache ist zwar die hormonell-, aber auch die altersbedingte Veränderung der Körperzusammensetzung mit einer Abnahme von Muskelmasse. Dadurch sinkt der Grundumsatz allmählich und es wird weniger Energie verbraucht. Der Nährstoffbedarf bleibt hingegen unverändert bzw. …

… Die gute Nachricht: Der Typ-2-Diabetes, wie der „Alterszucker“ in der Fachsprache genannt wird, lässt sich mit modernen Medikamenten und einer Umstellung der Lebensweise gut in den Griff bekommen. Vor allem im Anfangsstadium können Betroffene mit Bewegung, gesunder Ernährung und der Behandlung durch den Arzt die Blutzucker-Werte wieder in einen gesunden Bereich bringen. Gefürchtete Folgeerkrankungen wie Schlaganfall, Erblindungen oder die Amputation des diabetischen Fußes können so verhindert werden. Gerade aber am Anfang der Krankheit sind viele …

… Koblenz ändern. Mit dem Projekt soll künftig kein Kind auf ein warmes und gesundes Mittagessen verzichten, nur weil die Familie sich dies nicht leisten kann. „Auch uns ist es ein besonderes Anliegen, den Koblenzer Kindern und Schülern eine ausgewogene Ernährung zu ermöglichen. Wir wollen uns unserer gesellschaftlichen Verantwortung für die Region Koblenz stellen“, so Alois C. Lubberich, Inhaber des Koblenzer Dental-Labor Lubberich. Zunächst startet das Pilotprojekt im Haus der offenen Tür (HOT) in Metternich. Dort erhalten bedürftige Kinder ein …

… Unterstützung im Alltag zu bieten. Patienten und Interessierte finden deshalb unter Gesundheitsland.de Empfehlungen des NWO für ausgesuchte Produkte. Um der Osteoporose – dem Knochenschwund im Alter – entgegenzuwirken gilt es einerseits, den Abbau, beispielsweise durch gesunde Ernährung zu bremsen. Andererseits muss die Knochenstruktur und -stabilität verbessert werden. Denn gesunde Knochen sind auf Belastung angewiesen. Diese Reize erfahren sie nur durch Bewegung. Für Menschen mit Osteoporose sind regelmäßige Bewegung, Gymnastik oder modifizierter …

… Online-Shops, bei dem das Produkt online bestellt werden kann. Die Bielefelder Firma „Wir lieben Pixel“ bietet unter verschiedenen „wir-lieben-...“.de-Internetadressen interessante Web-Portale zum Recherchieren, Online-Shoppen und Preise vergleichen an. Wer einen Preisvergleich mit einem vollem Produktangebot sucht ist bei der werbefreien Preissuchmaschine „Wir lieben Preise“ genau richtig. Den neuen Preisvergleich speziell für Produkte rings um Ihre Gesundheit, Ihre Ernährung und Ihre Fitness finden Sie online unter http://www.wir-lieben-vitamine.de

… viel Zeit er dafür benötigen würde. So kommt es, dass eine 70kg schwere Person 120 Minuten joggen muss, um die Kalorien zu verbrennen, die sie durch eine große und sehr gut belegte Pizza aufgenommen hat. Um eine ganze Tafel Schokolade zu verbrennen, müsste die gleiche Person knapp 60 Minuten Seilspringen. Der Kalorien-Mentor soll das Bewusstsein für gesunde Ernährung schärfen – und vielleicht ist der eine oder andere Tipp des Programms ein Anreiz für den Nutzer, wieder mehr in Bewegung zu kommen. http://www.diaet-clique.de/info/kalorien-mentor

… Frau Prof. Witte, Toxikologin aus Oldenburg, referiert über die toxische Kombinationswirkung von Umweltchemikalien u.a. am Beispiel von Pestiziden und Frau Dr. Silvia Franz, Umweltmedizinerin aus Dietzenbach erläutert uns die Zusammenhänge über Biologische Ernährung und Pestizidbelastung. Das weitere Programm wird von Paul Layher, Sachverständiger für Feuchte- und Schimmelpilzbelastungen gestaltet. Mit dem Vortrag „Schimmelpilze im Verborgenen – ein Risiko für sensibilisierte Patienten?“ Quellen, Ursachen und Zusammenhänge sachverständig erkennen …

Neue umfangreiche Broschüre zu Diabetes mellitus Typ 2 gibt wertvolle Ernährungstipps Aachen (fet) - Pro Minute verlieren durchschnittlich zwei Diabetiker auf der Welt aufgrund ihrer Erkrankung einen Fuß oder ein Bein, denn vielen Betroffenen ist die Bedeutung gesunder Füße bei ihrer Krankheit nicht bewusst. Den meisten Diabetikern ist mittlerweile bekannt, dass sie durch ihre Erkrankung anfälliger für Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind und mit einer höheren Wahrscheinlichkeit einen Herzinfarkt oder Schlaganfall erleiden können. Dass auch die Gliedmaßen …

… Dabei werden in ausgewählte Akupunkturpunkte Homöopathika injiziert, um organspezifische Reize zu setzen. • Bewegungstraining: Angepasst an die individuelle Belastbarkeit wird mit moderatem Bewegungstraining begonnen und unter physiotherapeutischer Anleitung allmählich gesteigert. • Ernährungsumstellung: Gesunde und ausgewogene Ernährung trägt maßgeblich dazu bei, die natürlichen Regenerationsmechanismen zu unterstützen und den Aufbau essentieller Wirksubstanzen im Organismus zu fördern, wie etwa Hormone oder Neurotransmitter. „Zusammen bewirken …

… diesen Ergebnissen kommt eine repräsentative Umfrage des Offenbacher Meinungsforschungsinstituts Marplan. Befragt wurden zwischen dem 30. Oktober und dem 23. November 2009 bundesweit 2.370 deutschsprachige Menschen ab 18 Jahre. Das geringe Interesse überrascht Ernährungsexperten nicht. Denn schließlich sind nicht einzelne Lebensmittel relevant für einen gesunden Lebensstil, sondern die Gesamtauswahl. "Die moderne Ernährungswissenschaft rechtfertigt die Kategorisierung in gesunde und ungesunde Lebensmittel längst nicht mehr", bestätigt Dr. Thomas …

… PDT Group eingesetzt. Der in Hamburg und Waltershausen ansässige Hersteller hochwertiger Dichtungstechnik möchte so den Mitarbeitern die Möglichkeit bieten den eigenen Cholesterinwert zu messen, denn das Jahr 2010 steht bei der PDT ganz im Zeichen des Sports und einer gesunden Ernährung. „PDT bewegt sich“ lautet der Slogan, unter dem die Mitarbeiter der PDT das ganze Jahr über die Möglichkeit haben, Prämien zu den Themen Fitness und Gesundheit zu sammeln. Die Geschäftsleitung möchte mit der Aktion den Mitarbeitern vermitteln, wie wichtig die Gesundheit …

Am 7. März findet wieder der "Tag der Ernährung" statt. Zeitlich nah wurde nun eine Meldung laut, die aufzeigt, dass der Body-Mass-Index inzwischen keine tragende Rolle mehr in der Einschätzung unterschiedlicher Erkrankungen einnimmt. Eine Studie konnte zu dieser Thematik aufzeigen, dass der BMI eine eingeschränkte Bedeutung einnimmt, wenn es darum geht, ein mögliches Risiko für Folgekrankheiten entstehend aus einem hohen Übergewicht einschätzen zu können. Während der Body-Mass-Index sich aus der Formel Gewicht geteilt durch die Körpergröße im Quadrat …