… er ein vertrautes TV-Gesicht mit seiner Schalkrawatte als Markenzeichen. Für die Jungen ist er Kult. Er feiert in diesen Tagen ein Jubiläum: Er steht nun schon seit 25 Jahren vor der Kamera und präsentiert die Themen Gesundheit, Wellness und gesunde Ernährung mit Überzeugung und Begeisterung."
Bankhofer erinnert sich: "Im Jänner 1985 habe ich meine erste Fernsehsendung im ORF moderiert. Gerd Bacher, Kurt Bergmann und Walter Schiejock haben mich geholt, nachdem ich schon etliche Ratgeberbücher geschrieben hatte!"
In der Folge moderierte er 14 Jahre …
… Vorsitzende des DKGD. Die Versprechen vieler Diäten klingen verlockend: „10 Kilo in 14 Tagen“ oder „Essen Sie, so viel Sie wollen und nehmen trotzdem ab“. Doch oft folgt der anfänglichen Euphorie schnell die Ernüchterung, weiß Medizinjournalist Sven-David Müller. Ernährungsprogramme bestehend aus Gerichten, die nicht oder immer gleich schmecken, lassen den Appetit auf den „alten Speiseplan“ wachsen und der Rückfall ist vorprogrammiert. Und oft zusätzlich der sogenannte Jojo-Effekt, nach dem das Gewicht nach einer vorübergehenden Reduktion sehr schnell …
… Gesundheitssystem der Welt auf den 4. Deutschen Wellnesstagen in Baden-Baden.
Vom 05. bis 07. Februar 2010 dreht sich im Kongresshaus Baden-Baden alles um Schönheit, Gesundheit und moderne Medizin. Rund 150 Aussteller präsentieren Aktuelles aus den Bereichen gesunde Lebensweise, Ernährung, Kosmetik sowie Massagen für Körper und Geist – und geben praktische Empfehlungen. Eine zentrale Rolle dabei spielt das Thema Ayurveda. Die Besucher sind eingeladen, sich am Stand von Maharishi Ayurveda Products Europe ausführlich über die traditionelle Gesundheitslehre …
… In der Dunkelheit produziert das Gehirn hauptsächlich Melatonin. Dieser Stoff ist für die Schlafsteuerung verantwortlich. Dadurch fühlen wir uns in der dunklen Jahreszeit oft müde und schlapp.
„Dieser winterlich bedingten Niedergeschlagenheit und Depression kann man mit gezielter Ernährung und Bewegung entgegenwirken“, so Wilfried Both, Gesundheitsexperte der IKK Südwest.
Ein probates Mittel sind hier Spaziergänge von mindestens einer Viertelstunde Dauer pro Tag. Diese kleinen Pausen bringen neben Licht auch die nötige Frischluft, um neue Energie …
… stark ein. Es ist daher wichtig, frühzeitig vorzubeugen: Schon 30 Minuten körperliche Aktivität am Tag reichen aus, um den Knochenaufbau anzuregen. Wer gefährdet ist, Osteoporose zu bekommen, sollte daher besonders auf ausreichend Bewegung achten. Eine gesunde Ernährung mit viel Kalzium und Vitamin D sowie ein ausgeglichener Lebensstil sind ebenso Balsam für die Knochen.
Das Konzept des Osteoporose-Risikotests basiert auf den aktuellen wissenschaftlichen Leitlinien des Dachverbands Osteologie.
Den Test sowie ausführliche Informationen zum Thema …
Donnerstag, 4. Februar, 18:00 bis 19:30 Uhr, Wuppertaler Kundenzentrum, Schloßbleiche 22: Info-Veranstaltung mit der Hildener Ernährungsberaterin Doris Hengesbach
Wuppertal. „Ernährung nach den fünf Elementen“ – hinter dem Titel verbirgt sich nicht etwa ein esoterischer Monolog über den Weltkreislauf und Essen an sich. Vielmehr zeigt Ernährungsberaterin Doris Hengesbach an praktischen Beispielen, welche Speisen im Winter bei welchem Typen welche Einflüsse auf Körper und Seele haben und wie sie zubereitet werden können – auf Basis der Traditionellen …
… in einer einzigen Sitzung selbst vornehmen. „Wir bringen den Knochen wieder auf die Höhe, die er in jungen Jahren hatte. So schaffen wir ein ausreichendes Knochenangebot, um Implantate oder eine Prothese daran befestigen zu können.“
Ratgeber „Gourmet Dental“: Tipps für gesunde Ernährung
Der Knochen heilt rund drei Monate ein, abhängig vom Alter und Stoffwechsel des Patienten. In dieser Zeit bekommt der Patient eine provisorische Prothese oder Brücke, mit der er ohne größere Einschränkung essen und kauen kann. Für eine schnelle Wundheilung und körperliches …
… Fasten sogar noch vermehrt auf und belastet den Körper.
Hier hilft eine Basica Energie-Kur, die die belastende Säure neutralisiert. Der aktive Säureabbau, der die dringend benötigte Energie zurück bringt, wird durch drei Bausteine erreicht:
1. Richtige Ernährung
2. Tägliche Nahrungsergänzung mit basischen Vitalstoffen
3. Bewegung und Entspannung
Die Tipps dazu:
* Die tägliche Ergänzung mit basischen Mineralstoffen und wertvollen Spurenelementen, wie im bewährten Basica (Apotheke), neutralisiert die
belastende Säure und stabilisiert das …
… Praxis erarbeitet und damit Standards für die Hauswirtschaft in Kitas entwickelt.
Kompakt und anschaulich vermittelt das Buch Hauswirtschafts- und Einrichtungsleitungen Profiwissen rund um die Themenschwerpunkte Hygiene, Maßnahmen bei Krankheiten, Wäschepflege, kindgerechte Ernährung, Küchenorganisation und Hausreinigung. Fachkräfte werden in die Lage versetzt, individuelle Konzepte für den Hauswirtschaftsbereich ihrer Einrichtung zu erstellen, Arbeitsabläufe effektiv und kostengünstig zu organisieren und Entscheidungen kompetent auf Grundlage der …
… - Eine gesunde Darmflora ist eine wichtige Voraussetzung für ein gesundes Immunsystem und spielt eine wichtige Rolle für das Wohlbefinden.
Zahlreiche Faktoren können die gesunde Darmflora jedoch stören und Probleme verursachen. Dazu gehören Stress und unregelmäßige oder falsche Ernährung. Aber auch Medikamente wie z.B. Antibiotika können Auswirkungen auf die Darmflora und damit auf das Allgemeinbefinden haben. Das Verdauungssystem ist dann schnell überfordert und man fühlt sich unwohl, matt und abgeschlagen.
Als Aufbaukur für die Darmflora gibt …
… Herzkreislauf-Systems. Sollte im Rahmen des Tests jedoch ein niedriger HDL- bzw. ein erhöhter LDL-Wert festgestellt werden, so empfiehlt es sich einen Arzt zu konsultieren und mit diesem mögliche cholesterinsenkende Maßnahmen zu besprechen. Diese können von einer Umstellung der Ernährung bis hin zur Medikamenteneinnahme reichen.
„Mit dem CholesterinCHECK adressieren wir einen sehr breiten Markt, denn Herz-Kreislauf-Erkrankungen betreffen weite Teile unserer Gesellschaft. Dabei wird es vor allem mit steigendem Alter wichtig die Blutfettwerte im Auge zu behalten, …
… Nährwertangaben zu Fetten, Zucker, Salz und der Kalorienmenge auch grafisch besser einzuordnen. Die Farben rot, gelb und grün signalisieren dabei, wie das Produkt jeweils einzuschätzen ist. Besonders in Zeiten zunehmender Gefahren durch allzu salzhaltige Ernährungsweise oder Gewichtszunahme durch überhöhten Zuckerkonsum ist eine solche Übersicht für viele Menschen unverzichtbar.
Umfang der mobilen Fastfood-Ampel
Besonders die drei großen Anbieter von Fastfood - Lebensmitteln informieren umfangreich über Ihre Produktinhalte, jedoch geschieht dies aus …
… Zink- und Vitaminpräparate zu schlucken, bringt dabei aus Sicht der Naturheilkunde wenig. Leukämiekranke und HIV-positive Patienten sollten auf Echinacea-Präparate ohnehin verzichten, da deren Wirkung zumindest bei diesem Personenkreis umstritten ist.
Wichtiger ist, insgesamt auf eine ganzheitliche Ernährung zu achten. Diese sollte vor allem viel natürliches Vitamin C enthalten, das etwa in Zitronen, Orangen, Kiwis, Hagebutten, Paprika und Petersilie vorkommt; des Weiteren die Vitamine A (Karotten, Tomaten, Kürbis, Spinat) und E (Sonnenblumenöl, …
… hier kann Hafer unterstützen, denn eine 40-Gramm-Portion Haferflocken deckt den Tagesbedarf dieser Mineralstoffe wie folgt: Mangan zu 90 Prozent, Kupfer zu 21 Prozent, Zink zu 17 Prozent und Selen zu 7 Prozent.
Darüber hinaus enthält Hafer zahlreiche andere Nährstoffe, die zu einer ausgewogenen Ernährung beitragen und deren Tagesbedarf bereits durch eine 40-Gramm-Portion Haferflocken zu rund einem Viertel gedeckt ist, wie es z. B. bei Vitamin B1 (21,5 %), Vitamin K (33,6 %), Phosphor (24,6 %) und Kupfer (21,2 %) der Fall ist. Außerdem ist Hafer …
Dass die Ernährung zu der Basis der menschlichen Gesundheit gehört ist unbestritten. Einmal von der Tatsache abgesehen, dass der Mensch ohne jegliche Nahrungsaufnahme nicht allzu lange überleben kann, beeinflussen die einzelnen Lebensmittel den Körper und Geist ebenso wie auch die Kombination der selbigen.
Welcher Wahrheitsgehalt in dieser Tatsache liegt, lässt sich sehr schnell am eigenen Zustand der Gesundheit erkennen. Die dauerhafte Aufnahme von Fastfood etwa, provoziert über kurz oder lang nicht nur eine desolate Verdauung und eine fahle, unreine …
… Ionentauschern:
Ein Austausch von Kationen und Anionen reduziert weder Nitrate noch biologische Verunreinigungen wie Viren oder Bakterien. Die hohe Konzentration von Natrium in den meisten Ionentauschern kann den Geschmack des Wassers beeinträchtigen und ist zur natriumarmen Ernährung nicht geeignet. Ionentauscher entfernen weder ungeladene noch organische Verbindungen. Bei der Regeneration der Ionenaustausch-Schicht gelangt Salzwasser in die Umwelt. Durch den hohen Natriumanteil ist es nicht empfehlenswert, deionisiertes oder enthärtetes Wasser als Gießwasser …
… andere Ärzte aufsuchen, die ihm allenfalls schmerzlindernde Chemie verabreichen, aber eben das eigentliche Magenleiden nicht wirklich kurieren. Womöglich wird der Erkrankte von seinem Umfeld und sogar von den Ärzten nur immer wieder hören, er solle auf eine salzarme und zuckerarme Ernährung achten, er solle regelmäßig Sport treiben, er solle mehr (oder weniger) Calcium einnehmen, er solle sich in Gelassenheit üben usw. usf.
Nun, wer wirklich ein Opfer von Helicobacter pylori geworden ist, dem werden auch diese Ratschläge nicht unbedingt sehr viel …
… Gesundheitsbewusstsein ist das Interesse an dem mehr als 5.000 Jahre alten, natürlichen Gesundheitssystem stetig gewachsen. Weltweit vertrauen immer mehr Menschen auf den natürlichen und ganzheitlichen Ansatz des Ayurveda. Das Spektrum reicht von vorbeugenden Empfehlungen für Ernährung und Tagesroutine bis zur Behandlung chronischer Erkrankungen in Maharishi Ayurveda-Gesundheitszentren. Vom 23. bis 24. Januar 2010 ist Maharishi Ayurveda Products Europe auf der Yoga Expo, der deutschlandweit ersten Messe mit dem Themenschwerpunkt Yoga und Ayurveda, …
Wolfsburg, den 19. Januar 2010 - Bestimmte Nahrungsmittel, allen voran Obst und Gemüse, können die Abwehrkräfte steigern und somit Erkältungskrankheiten vorbeugen.
Sprichwörter über den Einfluss von Nahrungsmitteln auf unsere Gesundheit gibt es zuhauf. Einverleibt hat sich beispielsweise der Spruch von dem tagtäglichen Genuss eines Apfels, der idealerweise den Doktor aus unserem Leben fernhält.
Tatsächlich besitzen viele Lebensmittel einen gesundheitsfördernden Charakter, gerade im Hinblick auf das Immunsystem. Dazu zählen vor allem Obst un…
Reaktion von metabolic balance® zur Pressemitteilung der Verbraucherzentralen Thüringen, Sachsen, Sachsen-Anhalt, Niedersachsen, Schleswig-Holstein und Hessen am 12.01.2010
Dr. med. Wolf Funfack hat zusammen mit der Diplomingenieurin für Ernährungstechnik, Frau Silvia Bürkle, das metabolic balance® Stoffwechselprogramm entwickelt. Als Internist und Ernährungsmediziner steht für ihn die Verbesserung des Gesundheitszustandes der Programmteilnehmer an erster Stelle.
metabolic balance® zielt auf die ganzheitliche Stärkung des Stoffwechsels ab, wobei …
… heißen Wassers 10 Tabletten auflösen, mit Plastiklöffel umrühren und anschließend schluckweise kauend trinken.
Angelika Gräfin Wolffskeel empfiehlt, die Frühjahrskur mit weiteren Maßnahmen zu ergänzen, z. B. mit Leberwickeln nach Dr. Schüßler, Moorbädern, Entschlackungsbädern und -tees, gesunder Ernährung mit viel frischem Gemüse und frischen Kräutern und nur wenig tierischem Eiweiß sowie ausgiebiger Bewegung an der frischen Luft.
Aber nicht vergessen – so Angelika Gräfin Wolffskeel: „Die beste Arznei gegen alle Gefährdungen der Gesundheit ist …
… aber auch genauso schwere Probleme hervorrufen wie eine Unterversorung.“ Darum sei es wichtig, Nahrungsergänzungen nur gezielt bei einem entsprechenden Nährstoffmangel einzusetzen.
Die beste und sicherste Vorsorge gegen einen Mangel an Vitamin- und Mineralstoffen ist eine ausgewogene Ernährung: Eine sehr gute Vitaminquelle ist Obst – nach Empfehlungen von Ernährungsexperten sollte jeder Mensch etwa fünf Portionen Obst täglich zu sich nehmen. Auch frisches Gemüse, Milchprodukte, Fisch, Eier und fettarmes Fleisch sind natürliche Vitamin- und Mineralstoffquellen.
Trotz …
… Mensch sollte daher ein Gleichgewicht zwischen diesen Substanzen und den damit verbundenen Eigenheiten herstellen.
Wie die news.de-Redaktion für Gesellschaft (www.news.de/gesellschaft.html) berichtet, befasst sich der Geschichtsprofessor Lothar Kolmer an seinem Salzburger Zentrum für Gastrosophie ausführlich mit der Ernährung. Besonders das Thema Diät wäre dabei hochkomplex und brisant: Sie sei eng mit der Medizin verbunden und verfolgte bis ins 19. Jahrhundert einem ähnlichen System wie das der chinesischen Medizin. Der moderne Begriff hingegen …
… betroffen. Dr. Kürten wird in dem Vortrag in der Urania Berlin erläutern, wie man mit Methoden der Integrativen und Chinesischen Medizin das Immunsystem und die Abwehr des Organismus stärkt, erfahren Sie im Vortrag. Erleben Sie, welchen günstigen Einfluss die richtige Ernährung auf Ihre Gesundheitsverfassung und auf Ihr Wohlbefinden hat und wie einfach die Umsetzung der Regeln der TCM-Küche ist. Einblicke in die chinesische Ernährungslehre und Kräutertherapie geben Ihnen die Möglichkeit, aktiv etwas zu tun, um einer Erkältung in der kalten Jahreszeit …
In Anbetracht der aktuellen Geschehnisse in Haïti haben wir eine Bitte an Sie: Helfen Sie mit!
Esch-sur-Alzette, Januar 2010 – avadion.com, Spezialist für Sport, Ernährung und Lifestyle, spendet ab sofort 80% seiner Umsätze am E-Book „Das 5-Säulenprogramm 1 … mit System zum Erfolg” dem Roten Kreuz.
Jeder Euro zählt
Das starke Erbeben in Haïti trifft die Bevölkerung sehr hart. Die überlebenden Menschen sind obdachlos, verletzt und traumatisiert. Die hygienischen Bedingungen im Krisenstaat sind vielerorts desolat. Viele Menschen sind medezinisch …
… Saures, drohen Harnsteine und brüchige Knochen.
Ideal zum Abpuffern überschüssiger Säuren sind Heilwässer mit mehr als 1,3 Gramm Hydrogencarbonat, auch Bicarbonat genannt. Sie wirken stark basisch und bilden damit einen gesunden Ausgleich zu einer säurelastigen Ernährung. Zudem enthalten Heilwässer weitere wichtige Inhaltsstoffe wie Calcium und Magnesium. Auch diese neutralisieren Säuren und sorgen dafür, dass Knochen und Zellen ausreichend mit Mineralstoffen versorgt werden.
Gleichzeitig decken die Wässer den Flüssigkeitsbedarf, was das Ausschwemmen …
r die Seele, statt Rezepte zum Nachkochen geben die Köche Impulse, das Leben bewusst zu gestalten.
Fastenzeit und Köche – die überraschende Kombination und die Antworten der Köche auf Fragen des Lebens bringen Würze und Pfiff in die Fastenzeit. Mit unkonventionellen Fotografien sind die Seiten des Kalenders ein genussvoller Begleiter für die gesamten vierzig Tage.
Das Autorenhonorar fließt komplett an die Hilfsorganisationen misereor und Brot für die Welt, die ein gemeinsames Projekt zum Thema Ernährung damit unterstützen.
… Punkt setzen die Initiatoren von BalanceRoom an. Auf dem Portal werden die verschiedenen Einflussfaktoren auf die Gesundheit im ganzheitlichen Sinne mit einem direkten Bezug zu Experten dargestellt.
„Um gesund und ausgeglichen leben zu können, sollten Bewegung, Ernährung, Entspannung und Persönlichkeit zusammenhängend und in ihrer Wechselwirkung betrachtet werden. Dabei ist es jedoch wichtig, dass jeder Mensch das für ihn richtige Rezept der Balance selbst herausfindet“, erklärt Alexandra Lehne, Gesellschafterin der BalanceRoom GbR.
Übergewicht, …
… Schoko-Banane 40 g) in 300 ml fettarmer Milch aufgelöst und mit einem Teelöffel Pflanzenöl (4 g Sonnenblumenöl oder Distelöl) verrührt. Damit Anwender nachhaltig und erfolgreich abnehmen, raten die Gesundheitsexperten von DR. GRANDEL außerdem zu einer kalorienarmen Ernährung mit ausreichender Flüssigkeitszufuhr sowie zu regelmäßiger körperlicher Bewegung.
GranoSLIM von DR. GRANDEL ist ab Januar in Reformhäusern, Apotheken und Kosmetikinstituten sowie unter www.grandel.de erhältlich.
Informationen: Telefon: 0821 3202 0, Internet: www.grandel.de
Das …
Omega-3-Fettsäuren, die aus Fischölen oder Pflanzenölen stammen, sind für ihren gesundheitlichen Nutzen allgemein bekannt. Deshalb ist es sinnvoll bei der täglichen Ernährung darauf zu achten, dass die Nahrungsmittel reich an diesen ungesättigten Fettsäuren sind, da sie vom Körper nur ungenügend oder auch gar nicht hergestellt werden können. Eine dieser Omega-3-Fettsäuren, die der Körper nicht selbst herstellen kann und nur in Pflanzenölen vorkommt, ist die Alpha-Linolensäure, kurz auch ALA genannt. Gerade für diese werden in Forschungsarbeiten bedeutende …
Wolfsburg, den 13. Januar 2010 - Um auf den Pisten leistungsstark zu bleiben, ist eine ausgewogene Ernährung mit Kohlenhydraten unerlässlich, gerade dann, wenn längere Ski-oder Rodelpartien geplant sind.
Frühzeitige Ermüdungszustände bei Wintersportlern sind keine Seltenheit. Die Gründe dafür sind vielfältig. Neben ungewohnter Belastung kann auch eine unzureichende Versorgung mit Nährstoffen, insbesondere mit Kohlenhydraten, dafür verantwortlich sein. Gerade im Ausdauersport ist es wichtig, dass der Organismus schnell auf Energiereserven zurückgreifen …
… Die Folgen haben wir jetzt schon am Hals: Husten, rissige Lippen, Schnupfen, Blasenentzündungen, Halsweh und schmerzende Ohren. Die Apotheker freut das, den Geldbeutel nicht. Warum nicht auf die guten altbewährten Hausmittel zurückgreifen? Den Wickel, den richtigen Tee, die richtige Ernährung. Sie kommen gut und besser durch den Winter, wenn Sie sich aus der Naturapotheke und aus Omas Erfahrungsschatz bedienen. Da brauchen Sie auch Schweinegrippe und Norovirus nicht zu fürchten. Hunderte handfeste und altbewährte Tipps finden Sie in Prof. Bankhofers …
… Entscheidung für oder gegen die Teilnahme an einer Früherkennungsuntersuchung“, so Hansen.
„Die beste Möglichkeit, einer Krebserkrankung aktiv vorzubeugen, ist eine gesunde Lebensweise. Dazu gehören insbesondere das Nichtrauchen, regelmäßige körperliche Bewegung, gesunde Ernährung, maßvoller Alkoholkonsum, ein umsichtiges Verhalten in der Sonne sowie ein Verzicht auf die Nutzung von Solarien“, betont Gerd Nettekoven, Hauptgeschäftsführer der Deutschen Krebshilfe.
Die neuen Früherkennungsfaltblätter für Brust-, Darm-, Gebärmutterhals-, Haut- und …
Zu einem gesunden Leben gehören schon im Kindesalter gleichermaßen gesunde Ernährung und Bewegung. Wie sich mehr Bewegung in den Schulalltag erfolgreich integrieren lässt, zeigt das Konzept „Gesundes Klassenzimmer“, vorgestellt von der kybun Marketing & Trading AG auf der weltgrößten Messe für Ernährung, Landwirtschaft und Gartenbau.
Roggwil/Schweiz, 12. Januar 2010: Erkrankungen des Muskel- und Skelettapparates gehören in den westlichen Industriestaaten zu den häufigsten Erkrankungen. Ein Grund dafür ist Bewegungsmangel. Und das fängt bereits …
… ein neues Gesundheitsprogramm für den Urlaub. Angeboten wird dieses Programm von der auf Madeira ansässigen Reiseagentur AM-Tours. Besonders geeignet für Menschen mit Übergewicht, Gelenkproblemen, Stress oder Burnoutsymtomen. Die Veranstalter legen grossen Wert auf individuale Betreuung und gesunde Ernährung. Hier wird die Grundlage für die Zukunft gelegt. Kein gewaltsames Abnehmen oder Verzicht auf den Genuss. Richtige bewusste Ernährung mit der entsprechenden Bewegung hilft den Weg zu einer gesunden Lebenweise zu finden und in Zukunft zu beschreiten.
… verliert. Erst wenn die Zahl der täglich verlorenen Haare über diesen Wert hinausgeht, spricht man von Haarausfall. Dieser kann auf eine ganze Reihe unterschiedlicher Faktoren zurückgehen: Nachlassendes Haarwachstum mit zunehmendem Lebensalter, Nährstoffmangel, falsche Ernährung, Stress sowie häufiges Färben der Haare und das Tragen bestimmter Frisuren. In den meisten Fällen liegt fortschreitender Haarverlust allerdings in genetischen und hormonellen Ursachen begründet.
Erblich-hormonell bedingter Haarausfall die häufigste Ursache
Der sogenannte …
Aachen (fet) – Sitzen Sie immer noch mühselig mit dem Taschenrechner vor Büchern voller Nährwerttabellen? Das Ernährungsanalyseprogramm EBIS diaita bietet eine einfache Möglichkeit, einzelne Nahrungsmittel oder ganze Ernährungspläne zu analysieren sowie individuelle Tagespläne für spezielle diätetische Bedürfnisse zu erstellen.
Können Sie abschätzen, wie viele Kalorien Ihr heutiges Mittagessen hatte? Wer sich beruflich oder aus privatem Interesse mit Ernährung beschäftigt, kann den Energiegehalt vielleicht ungefähr abschätzen. Doch wie sieht es …
Schlechtes Gewissen bei Ihrer Ernährung? Wussten Sie, dass 30% aller Krebserkrankungen auf das Konto falscher Ernährung geht? Diäten und nichts passiert? Eine Zutatenliste ist ein Buch mit sieben Siegeln?
Wie versorge ich meine Kinder schnell und gesund? Vertrauen Sie eigentlich der Werbung?
Für alle, die jetzt die eine oder andere Frage mit „Ja“ beantwortet haben, können sich jetzt viele interessante und praxistauglichen Informationen am 5.02.2010 in Bad Bentheim holen.
Gesundheit kann man ESSEN und TRINKEN, aber Krankheiten leider auch!
Mit versteckten …
… stark genug, um seine Arbeit verrichten zu können. Das Problem ist nur, dass unser Körper das Vitamin C nicht speichern kann, um gegen die Virenattacken gewappnet zu sein. Wir müssen also immer dafür sorgen, dass der Körper durch eine vitaminreiche Ernährung oder ergänzend durch tabletten immer ausreichend mit Vitamin C versorgt ist. Zusätzlich wird die Abwehrarbeit des gestärkten Immunsystems umso erfolgreicher, je besser verhindert werden kann, dass sich die Erkältungsviren in den Zellen der Nasenschleimhaut festsetzen können. Das kann Vitamin C …
… sein Immunsystem stärken, sondern alle Abwehrkräfte stärken. Neben regelmäßiger körperlicher Bewegung und Ausdauersport an der frischen Luft, Saunabesuchen, Kneipp’schen Anwendungen und Heilfasten, sowie Vermeidung von Stress, Alkohol, Nikotin und Koffein, spielt die Ernährung dabei ein wesentliche Rolle.
Für eine optimale Gesundheit sind Nähr- und Vitalstoffe grundlegend notwendig. Jeder, der sein Immunsystem stärken möchte, sollte seinem Körper alle wichtigen Vitamine, Mineralien, sekundären Pflanzenstoffe, Ballaststoffe und Spurenelemente zuführen. …
Das Einkaufen fällt schwer, weil das Laufen an-strengt und das Tragen zur Herausforderung wird. Dusche und Wanne wird aus Angst gemieden. An gesunde Ernährung ist nicht mehr zu denken, weil nicht jedes Nahrungsmittel mehr verzehrt werden kann. Die Kraft, das tägliche Leben zu bestreiten lässt nach und bei vielen Menschen fängt nicht das Leben mit 66 Jahren an. Viele älter werdende Menschen gleiten in die Pflegebedürftigkeit ohne, dass sie von außen wahrgenommen wird.
Laut einer Prognose des Hessischen Sozialministeriums wird die Zahl der Pflegebedürftigen …
… eingenommen werden. Am wirksamsten gelten in der konventionellen Medizin derzeit Antidepressiva, die auf das überempfindliche Nerven-System des Darms beruhigend wirken sollen. Doch die insgesamt unbefriedigenden Therapieergebnisse bringen viele Patienten zur Verzweiflung.
Begleitende Maßnahmen
Eine gesunde Ernährung ohne Alkohol, Kaffee und Tabak schafft Verbesserungen – nicht nur beim Reizdarm. Dazu kann man über das Führen eines „Beschwerdetagebuchs“, in dem man für zwei Wochen Symptome und Speisen jeweils mit Uhrzeit einträgt, verschlimmernde …
… sind wichtig.
1. Warm anziehen gegen Erkältung!
Unterkühlte Sinnesorgane können anfällig machen für Erkältungen. Durch die Kälte, so die Vermutung vieler Experten, wird die Immunabwehr kurzfristig geschwächt.
2. Sport treiben
Moderat ausgeführter Sport kann die körpereigene Abwehr stärken.
3. Vitaminreiche Ernährung
Der Nutzen von Vitamin C haltigen Nahrungsmitteln ist zwar in Punkto Erkältung noch nicht hinreichend geklärt; die Kombination mit einem Heißgetränk (z. B. „heiße Zitrone“) tut vielen aber gut. Das Getränk lindert Erkältungssymptome …
Aktuelle Studienergebnisse zeigen die Wichtigkeit der Ernährung am Arbeitsplatz
70% des deutschen Sozialprodukts wird durch menschliche Arbeit erwirtschaftet. Daraus lässt sich ableiten, dass Unternehmer in Deutschland sehr stark am Gesundheitszustand ihrer Belegschaft interessiert sein sollten.
Knapp ein Drittel der deutschen Arbeitnehmer kann Angebote des betrieblichen Gesundheitsmanagements nutzen. Insbesondere große Betriebe kümmern sich um die Gesundheit ihrer Beschäftigten. "Viele Unternehmen haben bereits erkannt, dass sich ein betriebliches …
… gut verträgliche Arzneimittel (z. B. Klosterfrau Allergin) sind gefragt.
Das äußerliche Erscheinungsbild und damit das allgemeine Wohlbefinden sollte nicht unterschätzt werden. Damit Attraktivität und Gesundheit möglichst lange anhalten, sollte auf die Richtige Pflege geachtet werden: Richtige Ernährung, Bewegung an der frischen Luft, wenig Stress und genügend Schlaf sind dabei wichtige Bestandteile.
Ginkgo ist ein probates Mittel um körperliche und geistige Fitness bis ins hohe Alter zu wahren.
Klosterfrau Melissengeist – eines der bekanntesten …
… Spritzmittel, Hormone und künstliche Zusätze sind hier an der Tagesordnung.
Dennoch ist es gerade heute möglich, seinen Körper in Hochform zu bringen. Wissenschaftler sind sich darüber einig, dass die ganzheitliche Betrachtung des Menschen beste Resultate bringt. So sollten Ernährung, Körperpflege und Lebensstil zu einem gesunden Ganzen zusammenfließen.
Dass man sowohl bei der Ernährung als auch bei der Pflege auf Naturprodukte bester Qualität achten sollte, um eine stabile Gesundheit aufrechtzuerhalten, steht außer Frage. Dank Gütesigel und Kontrollen …
Der „ernährungsmanager 2010“ ist eine leicht zu bedienende Software für jeden, der abnehmen möchte oder auf seine Ernährung achten muss. Die Ernährungssoftware enthält ein interaktives Ernährungstagebuch und gibt beim Protokollieren eine direkte Rückmeldung durch die Kalorien-Ampel. Durch umfangreiche Auswertungsmöglichkeiten erfährt der Anwender, in welchen Nahrungsmitteln versteckte Fette und Kalorienbomben lauern und ob er sich gesund ernährt. Der Clou: der Anwender kann jederzeit seine Daten zusätzlich von einem Ernährungsberater analysieren …
… steigen und das Krankheitsrisiko sinkt. Innere Ausgeglichenheit ist der Lohn für die Anstrengung, gute Vorsätze in die Tat umzusetzen. Die Deutsche Krebshilfe erinnert daher zum Jahreswechsel an die wichtigsten Tipps für einen gesunden Lebensstil: Sport, Nichtrauchen, gesunde Ernährung, UV-Schutz und Alkoholkonsum nur in geringen Mengen. Die Deutsche Krebshilfe rät zudem, sich bei seinem Arzt über das Angebot der Krebs-Früherkennungsuntersuchungen zu informieren und diese gegebenenfalls in Anspruch zu nehmen.
„Nutzen Sie im Alltag jede Chance, um …
… setzt sich aus einzelnen, sich ergänzenden Gesundheits-Modulen zusammen. Den Gästen bietet es den Vorteil, dass sie es voll und ganz nach ihren Wünschen und Bedürfnissen zusammenstellen können.
Medizinische und therapeutische Kompetenz wird mit individuell angepasster Ernährung kombiniert. Bei der Ernährung kann zwischen Normal-, Diät- und Schonkost gewählt werden. Zu dem Basisangebot der Winter- und Weihnachtswoche sind Ergänzungspakete buchbar. Dabei können die Gäste wählen aus: Spezialpaket "Risikofaktor Bluthochdruck", Spezialpaket "Risikofaktor …
