Pressemitteilungen zu Burnout

… leiden unter Brain Fog bzw. Gehirnnebel – einem Zustand, der sich durch Konzentrationsstörungen, Gedächtnisprobleme und mentale Erschöpfung äußert. Besonders häufig tritt dieser bei chronischen Erkrankungen wie dem Chronischen Fatigue-Syndrom (CFS) sowie im Rahmen von Stress (Burnout) oder Long Covid auf. Obwohl Brain Fog schulmedizinisch nicht als eigenständige Krankheit anerkannt ist, beeinträchtigt er das tägliche Leben vieler Betroffener erheblich. Eine zentrale Ursache ist ein Energiemangel in den Zellen, insbesondere im Gehirn. Airnergy, ein …

… all das in nur vier Minuten. Seine berufliche Laufbahn begann Oliver Jacob im HR-Management und kennt den Kampf zwischen Erfolg und Gesundheit aus erster Hand: Als ehemalige Führungskraft hat er jahrelang seine Karriere über alles gestellt - bis der fast unausweichliche Burnout vor der Tür stand. Als die Ampel schon auf dunkel-gelb stand, zog er die Handbremse und realisierte, dass die eigene Gesundheit einen höheren Stellenwert bekommen muss, ohne Job und Familie zu vernachlässigen und ohne dabei zu einer ultimativen Sportskanone zu transformieren. Dabei …

… sich im online Informationsverhalten wider: Google zählt im Dezember 2024 10 Prozent mehr Google-Anfragen zum Thema „Massage“ als in 2023. Seit Dezember 2022 wird vermehrt nach „Entspannung“ gesucht. Hierbei ist eine Korrelation zum Thema „Burnout“ zu verzeichnen. Als wirkungsvolle Präventionsmaßnahmen, die das körperliches Wohlbefinden steigern und zur Entspannung führen, zählen Bürstenmassagen und Wechselduschen.Vapomist gegen Stress und für EntspannungStress und Anspannung prägen den Alltag der Österreicher_innen und sind generell nicht schädlich, …

… findet jeder seine Ruheoase. Lebensqualität durch Balance In Ungarn sind die Grenzen zwischen Arbeit und Privatleben oft weniger scharf gezogen. Regelmäßige Pausen, moderate Arbeitszeiten und die kulturell verankerte Wertschätzung für Freizeit und Familie schaffen ideale Voraussetzungen, um Burnout vorzubeugen und die psychische Gesundheit zu pflegen. Ein deutscher Expat, der seit zwei Jahren in Ungarn lebt, berichtet: "Das Leben in Ungarn hat meine Perspektive auf Achtsamkeit und Stressbewältigung völlig verändert. Ich habe gelernt, den Moment …

… Rede widmete sich Thoma einem Thema, das für viele Menschen zunehmend an Bedeutung gewinnt: Das Leben und die Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. Er weiß genau, wovon er spricht, denn vor drei Jahren erlebte er selbst ein schweres Burnout. „Nur durch die vollständige Übernahme der Verantwortung für mein Leben entkam ich der Negativität und Medikamenten-Abhängigkeit”, so der Experte.Dafür studierte er das medizinische Potenzial des Wirkstoffs Cannabidiol (CBD) aus der Cannabis-Pflanze. Er stieß dabei auf ein CBD-Produkt mit einem einzigartigen …

… Evangelischen Familienzentrum Maria Magdalena in der Schützenstraße 43, 53913 Swisttal-Heimerzheim statt. Sie sind offen für alle Frauen, die sich nach echter Verbundenheit und interessanten Diskussionen sehnen. Claudia Bräuer, Heilpraktikerin und zertifizierte Stress- und Burnout-Trainerin, ist eine treibende Kraft hinter diesen Veranstaltungen. Mit ihrer fundierten Expertise in Stressbewältigung und Gelassenheit hat sie viel Erfahrung darin, eine Atmosphäre des Vertrauens und der Offenheit zu schaffen. Zusatzinformationen: Neben dem Frauenspeeddating …

Verringerung von Stress und die Vorbeugung von Burnout bei Beschäftigten im Gesundheitswesen in Krankenhäusern der EU: das Forschungsprojekt KEEPCARING wird von namhaften Partnern aus Gesundheit, Industrie und Forschung unterstützt und mit einer Gesamtförderungssumme von 6,4 Mio. €. durch die Europäische Union gefördert. Köln, den 16.10.2024. Die Nuromedia GmbH aus Köln gibt die Teilnahme im KEEPCARING Forschungsprojektes bekannt. Das vierjährige Projekt startete am 01. Juli 2024 und läuft bis zum 30.06.2028. Das Projekt besteht aus einem Konsortium …

… und Führungskräften dabei zu helfen, dem hohen Maß an Belastung und Stress aktiv entgegenzuwirken. Er bietet den Teilnehmern die Möglichkeit, innere Ruhe zu finden und einen harmonischen Ausgleich zu schaffen. https://www.burnout-und-stress-vermeiden.de/post/autogenes-training-der-weg-zu-innerer-ruhe-und-stressbew%C3%A4ltigungOnline: Stressmanagement von Zuhause ausDie Digitalisierung macht es möglich: Der Online-Kurs "Zenergy" kann ganz bequem von Zuhause aus absolviert werden. Egal ob per Zoom oder MS Teams - absolute Flexibilität und einfacher …

Dr. Ulrike Hollneck verrät wie modernste Lasertechnologie Unternehmern, Führungskräften und High-Performern gegen Burnout unterstützen kann. Unternehmer stehen häufig unter enormem Druck, was oft zu chronischer Müdigkeit, Erschöpfung und Schlafstörungen führt. Diese gesundheitlichen Herausforderungen beeinträchtigen nicht nur die persönliche Lebensqualität, sondern auch die unternehmerische Leistungsfähigkeit. Die hohen Anforderungen an die eigene Leistungsfähigkeit sind nicht mehr erfüllbar. Die wachsenden finanziellen Sorgen und um die Zukunft …

… zu fördern. Veranstalter ist Nina Sauer | rückenwind, Fachkraft für psychosoziale Gesundheit und Mental Health Coach.In sechs intensiven Online-Workshops in Kleingruppen geht es um das Erlernen bewährter Stressmanagement-Methoden, Burnout-Prävention, Potenzialentfaltung und Persönlichkeitsentwicklung.Zusatzqualifikation: Ersthelfer*in psychische GesundheitDie MasterClass umfasst zudem die zertifizierte Ausbildung Ersthelfer*in psychische Gesundheit. Die Teilnehmer*innen lernen, Warnsignale frühzeitig zu erkennen und gezielt zu handeln. Diese wertvolle …

… machen. Jedes Jahr im September feiern wir den Welttag des positiven Denkens. Dieser Tag erinnert uns daran, die Kraft unserer Gedanken zu nutzen, um unsere Lebensfreude, Resilienz, Work-Life-Balance und unser Wohlbefinden zu steigern und um Stress zu reduzieren und einem Burnout vorzubeugen.Positives Denken ist eine Fähigkeit, die man trainieren kann. Hier sind einige Tipps von der Vortragsrednerin Nathalie Mazingue aus Ihrem Vortrag die Ihnen helfen können: Konzentrieren Sie sich auf das Gute: Lenken Sie Ihre Achtsamkeit auf die schönen Momente …

Susanne Cisewski begeisterte Jury und Publikum mit einer inspirierenden Rede über Burnout, Prävention und Transformation.Beim 18. Speaker Slam der Scherer Studios stand Susanne Cisewski mit 80 Teilnehmern aus fünf Nationen auf der Bühne. Nach New York, München, Wien, Hamburg, Stuttgart, Düsseldorf, Dubai und Miami fand der Speaker Slam diesmal in Mastershausen statt.Susanne Cisewski, Life & Business Coach und Expertin für Persönlichkeits-, Team- und Organisationsentwicklung aus Marl (Kreis Recklinghausen) und heute wohnhaft in Raesfeld (Kreis …

… sondern kann auch einen positiven Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden haben.Freunde sind Menschen, denen wir vertrauen und mit denen wir unsere Sorgen und Probleme teilen können. Das gemeinsame Reden und Zuhören kann uns helfen, Stress abzubauen, etwas präventiv gegen Burnout zu tun, die Resilienz zu erhöhen und somit die Work-Life-Balance und Quality Time zu verbessern. Freunde sorgen für Lachen und Freude in unserem Leben somit verbessert sich die Stimmung, der Stress bleibt fern und langfristig bauen wir uns eine positive Resilienz …

Susanne Cisewski hat Jury und Publikum mit einer inspirierenden Rede über Burnout, Prävention und Transformation begeistert. Beim 18. Speaker Slam, organisiert von den Scherer Studios, haben sich erneut Talente aus der Welt der Redner getroffen. Neben Susanne Cisewski standen noch 80 weitere Speaker und Speakerinnen aus fünf Nationen auf der Bühne. In den Scherer Studios, wo schon viele Top-Speaker aufgetreten sind und ein Millionenpublikum bewegt haben, wurde der 18. Speaker Slam dieses Mal in Mastershausen ausgetragen, nach Stationen in Metropolen …

… Lebensgeschichte und die Persönlichkeit jedes Klienten konzentriert.Durch die Anwendung der Existenzanalyse in der Psychotherapie hat Bernd Thell eine Reihe von Fallstudien geschaffen, die die Wirksamkeit dieses Ansatzes belegen. Die Behandlung spezifischer Störungen, wie Angst, Burnout und Depressionen, erfolgt dabei stets in der Absicht, über Symptombeseitigung hinaus die zugrundeliegenden Ursachen zu erkennen und zu bearbeiten. Die detaillierte Betrachtung konkreter Fälle zeigt auf, wie die Existenzanalyse hilft, tiefgreifende Veränderungen im …

… Chinesischen Medizin, die auch in Deutschland anerkannt ist. Sie suchen nach einem Weg, Ihren Stress effektiv und langfristig zu reduzieren und Ihre Gesundheit zu fördern? Sie möchten wieder in Ihre Energie kommen? Sie möchten einem Burnout vorbeugen? Dann sind Sie bei mir genau richtig! Ich bin Qigong-Lehrerin mit gesetzlicher Krankenkassenzulassung § 20 SGB V Prävention, mit langjähriger Qigong-Praxiserfahrung, examinierte Krankenschwester und studierte Kommunikationswirtin. Ich unterrichte in unterschiedlichen Kontexten Qigong für Unternehmen …

… den gezielten Dialog zwischen Bewusstsein und Unbewusstem, sowie dem Verständnis des Zusammenhangs zwischen Körper und Emotionen stärkt YESolution die emotionalen Fähigkeiten, Selbstwahrnehmung und Selbstreflexion. Dabei kann die YESolution-Methode auf einzelne Bereiche, wie Prüfungsangst, Burnout Prävention oder Zahnarztangst fokussiert werden. Für spezielle Themen werden jetzt eigene Kurse angeboten.Die nachhaltige Methode setzt an einem emotionalen Auslöser an und nutzt natürliche Empfindungen, um das Bewusstsein mit dem Unbewussten in Einklang …

… Sabbaticals? Es gibt noch andere qualitative Merkmale der Durchführung, die einen nicht zu unterschätzenden Einfluss darauf haben. In der Pressemitteilung der LEDSTEIN AG vom 17. Januar wurde auf den bei Amazon veröffentlichten E-Book-Ratgeber "Gib als Führungskraft dem Burnout keine Chance - Eine Reise ins Sabbatical: Selbstvertrauen statt Stress, Energie statt Überforderung" hingewiesen. Eine Leserin des Ratgebers wollte wissen, ob es sich bei den vorgestellten begleiteten Sabbaticals um ‚echte' Sabbaticals handele. Denn bei den begleiteten …

… sowie emotional belastend sein. Angehörige müssen sich nicht nur um die alltäglichen Bedürfnisse kümmern, sondern auch mit Verhaltensänderungen und Kommunikationsschwierigkeiten umgehen. Die ständige Sorge und die Belastung der Pflege können zu Erschöpfung und Burnout führen. Darüber hinaus müssen Angehörige oft schwierige Entscheidungen über die langfristige Pflege und Unterstützung treffen, was zusätzlichen emotionalen Stress bedeutet." Das heißt: Durch die Betreuung in häuslicher Gemeinschaft erhalten Alzheimer-Patienten die Möglichkeit, so lange …

… gesünderen Selbst.Wir heißen sowohl Privat- als auch Unternehmenskunden herzlich willkommen, um maßgeschneiderte Fitnesslösungen zu bieten. Unsere umfassende Ernährungsberatung fördert langfristige Gesundheit, und in unseren Workshops entdecken Sie praktische Werkzeuge zur Stressbewältigung und Burnout-Prävention.Transform - ist der Name des Personal Training Studios. Im Herzen von Stuttgart, bietet das Studio nicht nur Komfort, sondern auch modernste Ausrüstung für optimale Ergebnisse. Ergänzend dazu bieten wir Nahrungsergänzungsmittel-Beratung basierend …

… bowen-academy.comDer Vagusnerv, Renate Macho: Bowen Academy (bowen-academy.com)Bücher:James Nestor: Breath Atem, neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens, Piper (München), 2. Aufl. 2021Prof. Dr. med. Gerd Schnack: Der Große Ruhe-Nerv – 7 Sofort-Hilfen gegen Stress und Burnout, Herder (Freiburg im Breisgau) 2016 (Originalausgabe: Kreuz Verlag 2012)Deb Dana: Der Vagus-Nerv als innerer Anker – Angst und Panik überwinden, Ruhe und Stärke finden, Kösel (München) 2022Stanley Rosenberg Der Selbstheilungsnerv. So bringt der Vagus-Nerv Psyche und …

Es gibt viele Bücher zum Burnout. Dieses unterscheidet sich deutlich von ihnen. Es behandelt eine hierzulande weniger praktizierte Möglichkeit, dieser neuzeitlichen Geißel zu begegnen. Unter dem Titel "Gib als Führungskraft dem Burnout keine Chance - Eine Reise ins Sabbatical: Selbstvertrauen statt Stress, Energie statt Überforderung" finden die Leser einen Sabbatical Ratgeber, wie es ihn noch nicht gegeben hat. In übersichtlicher Weise und gut strukturiert werden die Idee eines Sabbaticals und die unterschiedlichen Möglichkeiten der Durchführung …

Das Burnout-Institut Norddeutschland (BIND) bietet einen neuen Service an: Einzelberatung per Mail oder Post. »Der Bedarf an Beratung rund um das Thema Burnout ist in den letzten Jahren deutlich gestiegen; wir merken das im Institut auch an der Häufigkeit von Anfragen«, sagt Prof. Dr. Matthias Burisch, der Leiter des BIND. »Oft warten Betroffene viele Wochen auf einen Termin bei einer Spezialistin oder einem Spezialisten — oder sie versuchen es erst gar nicht, weil die Hürde zu hoch scheint. Mit unserem niedrigschwelligen Angebot möchten wir gerade …

In ihrem neuen Buch veröffentlicht Diplom-Psychologin Manuela Kracheletz aus der täglichen Arbeit in ihrer Burnout-Ambulanz 42 wichtige Strategien für ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben. Zwölf Jahre nach der Eröffnung der ersten süddeutschen Burnout-Ambulanz ( www.burnoutambulanz.de ) in Ditzingen bei Stuttgart legt die Diplom-Psychologin Manuela Kracheletz ihr Buch "Erfüllt und selbstbestimmt leben ohne Stress und Burnout" vor. Darin fasst sie viele wichtige Strategien und Erkenntnisse aus ihrer täglichen Arbeit zusammen, die jedem Menschen …

… selbst ein kleines Kraftwerk. Er ist seit Jahren in rund 70 Ländern bei fortschrittlichen Ärzten, Therapeuten und in Kliniken im Einsatz, und vor allem bei medizinisch Sachkundigen und Betroffenen beliebt, insbesondere bei Stressbelastung, Burnout oder CFS, krankmachenden Umweltfaktoren, organischen und funktionellen Beschwerden, Energie- und Schlafmangel und vorzeitigen Alterungsprozessen.Beim „offiziellen Klassentreffen“, so nennt es Deutschlands bekanntester Biohacker und FlowFest-Initiator Max Gotzler, ist die Airnergy Forschung mit dabei:Am …

… wenn viele Betroffene es nicht wahrhaben wollen, steckt oftmals eine psychische Dysbalance hinter einer Mattigkeit. Daher sollen im ärztlichen Gespräch auch die aktuelle Lebenssituation in Familie und Beruf erläutert werden". Riehle ergänzt hierzu: "Neben einem Burnout oder einer Erschöpfungsdepression können auch eine Anpassungsstörung an eine ungewohnte Alltagslage oder eine körperliche Erkrankung im Raum stehen. Denn die psychosomatische Wechselwirkung organischer Beschwerden sollte in keinem Fall unterschätzt werden", sagt der Berater, der …

Warum es wichtig ist, sein Ikigai zu finden In unserer schnelllebigen und hektischen Welt, in der Stress und Burnout häufig auftreten, suchen immer mehr Menschen nach einem Sinn und Zweck in ihrem Leben. Schwankende Lebensfreude, ein Mangel an Inspiration und der Verlust von Traditionen und Werten beunruhigt viele Menschen. Eine Philosophie, die dabei immer mehr Aufmerksamkeit erhält, ist das japanische Konzept des Ikigai. Ikigai ist ein Begriff, der aus den Wörtern "iki" (Leben) und "gai" (Wert) besteht und sinngemäß als "Grund zum Leben" übersetzt …

… Indikationen und Behandlungsfelder an psychischen und psychosomatischen Erkrankungen, die in der Klinik therapiert werden können. Dazu zählen: - Abhängigkeitserkrankungen - ADHS - Angststörungen - Autismus - Bipolare Erkrankungen und Psychosen - Borderline - Burnout - Depressionen - Essstörungen - Gerontopsychiatrie - Schlafstörungen - Schmerzstörungen - Somatoforme Störungen - Traumafolgestörungen - Zwangsstörungen Die psychosomatische Klinik im Schwarzwald Das Sigma-Zentrum ist eine große private Fachklinik für die Behandlung von psychischen Störungen …

… bietet Ihnen das Weiss-Institut für den Zeitraum eines Jahres nach Beginn Ihrer Behandlung bei Bedarf bis zu zwei weitere kostenlose Behandlungstermine an. Auch unsere bewährte Beratung zu einem gesunden Wach-Schlafrhythmus und weitere Angebote zur Vorbeugung von Stress und Burnout können je nach Bedarf im Weiss-Institut angefragt und gebucht werden. Auch in seinem Buch "Gewohnheiten ändern und Sucht loslassen" gibt Amir Weiss wertvolle Hinweise, wie wir gerade jetzt, in dieser Krisen- und Umbruchzeit, die Kraft zur inneren Freiheit wieder entdecken …

… sind", erklärt Dennis Riehle. Der Psychologische Berater, der selbst seit knapp 25 Jahren psychisch erkrankt ist, führt weiter aus: "Beispielhaft kann bei einer isolierten Zwangsstörung von einem Einzel-GdB von wenigstens 50, bei einer phobischen Angststörung von zumindest 30, bei einem Burnout durchaus 20 und bei einer mittelgradigen Depression von 40 ausgegangen werden. Liegt aber exemplarisch gleichsam auch noch eine schwere soziale Anpassungsstörung vor, nimmt diese einen eigenen Einzel-GdB von 20 ein. So kann der letztliche Gesamt-GdB am Ende um …

Immer mehr Menschen verfangen sich in plötzlich auftauchenden Ängsten und Burnout-Fallen. Was kann ich tun, um das Übel bei der Wurzel zu packen? Du wachst morgens auf und kannst dich zu rein gar nichts motivieren? Möchtest dich am liebsten wieder unter der Decke verkriechen und weiter schlafen? Du hast einfach zu gar nichts mehr Lust oder Interesse an irgendetwas? Das passiert nicht nur hin und wieder, sondern ist ein Dauerzustand? Quasi von heute auf morgen wird dir plötzlich alles zuviel und du hast Angst, in die Arbeit zu gehen? Oder du bist …

Die Selbsthilfeinitiative zu Chronischem Erschöpfungssyndrom (CFS) und Fibromyalgie macht auf die schwierige Diagnostik des CFS aufmerksam. Sie betont dabei die grundsätzlich wichtige Auseinanderhaltung und Abgrenzung zu Burnout und Depression. Wie der Leiter des ehrenamtlichen Angebots deutlich macht, hat die richtige Einordnung eine wesentliche Bedeutung für die sozialrechtliche Beurteilung der Betroffenen einer sogenannten "Myalgischen Enzephalomyelitis" (ME): "Die Begrifflichkeit von ME und CFS wird im medizinischen und alltäglichen Sprachgebrauch …

… sogenannte "Bell-Skala" Instrumente bestehen. Allerdings lasse sich damit lediglich eine beschreibende Diagnostik vornehmen: "Letztendlich ist die Ursache der Störung in sozialen Angelegenheiten auch nachrangig. Man kann bei einem CFS - im Gegensatz zu einer Depression oder dem Burnout - davon ausgehen, dass die Erkrankung chronisch verläuft und eine tatsächliche Heilung nicht möglich ist. Das bedeutet aber am Ende nur, dass viele Leistungen wie die Erwerbsminderungsrente, eine Schwerbehinderung oder Pflegebedürftigkeit wohl in den allermeisten Fällen …

Die Corona-Pandemie hat Stress-Level und Burnout-Quote vieler Ärzt:innen in erheblichem Maß erhöht. Dr. med. Franz Sperlich erlebt die Ursachen dafür in seiner Praxis tagtäglich selbst. Auf Basis sein Lilienthal bei Bremen, 19. Oktober Der Stresslevel ist angestiegen Bereits im Januar 2021 hat eine repräsentative Umfrage der pronova BKK ergeben, dass mehr als die Hälfte der Deutschen große Angst aufgrund der Pandemie empfindet, ein weiteres Drittel zeigte sich besorgt. Eine repräsentative Umfrage der Techniker Krankenkasse von Ende 2021 zeigt, …

… Anfälligkeit für Erkrankungen und zu wenig Zeit für sich selbst“, weiß Dorothée Remmler-Bellen, Vorstand beim Berufsverband der Präventologinnen und Präventologen in Berlin. „Kommen noch finanzielle Schwierigkeiten oder eine kriselnde Partnerschaft hinzu, ist der Weg bis zum Burnout nicht mehr weit“. Das Erkennen der Krise ist wichtig, dann vor allem aber richtiges Handeln. Denn die Selbsterkenntnis führt häufig leider zur Einnahme von Schlaftabletten, zum Konsum von Energydrinks oder anderen vermeintlichen Leistungssteigerern. Den Belastungen auszuweichen …

Viele Umweltfaktoren sind häufig Auslöser chronisch -entzündliche Krankheiten in einer Gesellschaft, in der wir uns immer mehr mit Fremdstoffen auseinandersetzen müssen. Chronische Müdigkeit (CFS) , Energielosigkeit ( Burnout), alle Arten von Herz-/Kreislaufbeschwerden, Allergien , rheumatiforme Gelenksbeschwerden Dermatosen, Gewichtszunahme , Unfruchtbarkeit, Hormonelle Dysfunktionen, Autoimmunerkrankungen,Nebennieren-Schwäche, Gewichtszunahme, Darmbeschwerden, Borreliose" Was hat das mit Zähnen zu tun? Ganz viel!- Denn wir dürfen nicht vergessen, …

… am besten zur optimalen Leistungssteigerung geeignet sind. Verzeichnis: • Die richtige Diät herausfinden • Unverträglichkeiten frühzeitig erkennen • Gene haben Einfluss auf das Körpergewicht • Gene als Ursache für Störungen der Darmflora • Sportlichkeit durch Gentests optimieren • Genanalysen zur Burnout-Prävention • Menschen altern unterschiedlich • Der Hautalterung den Kampf ansagen DIE RICHTIGE DIÄT HERAUSFINDEN Übergewicht ist etwas, das viele Menschen betrifft. Doch den überschüssigen Kilos den Kampf anzusagen, ist oft leichter gesagt als getan, …

… Linderung, sowie Möglichkeiten zur Heilung. So werden beispielsweise Atmung bei Brustkrebs, Atemtherapie bei Colitis ulcerosa oder auch Asthma besprochen. Weitere Themen sind Immunbooster Atmen, Immunsystem stärken statt schwächen, atmen gegen Erschöpfung, Burnout, Depression, Allergien, Panik-Attacken, Unruhe, Schlaflosigkeit, Schnarchen, Schlafapnoe, Konzentrations-probleme und vieles mehr. Für mehr Infos und Teilnahme hier klicken! Verantwortlicher für diese Pressemitteilung: Alexander der GesundCoach Herr Sascha Heinzlmeier La Rambla 13-1 07003 …

Asthma, Stress, Infektionen, Erschöpfung, Burnout, Depression, Allergien, Panik-Attacken, Unruhe, Schlaflosigkeit, Schnarchen, Schlafapnoe, Konzentrationsprobleme und mehr einfach wegatmen? Bereits Voltaire wusste es: "Ein Gutteil der Krankheiten kann einfach weggeamtet werden." Atmung kann als Immunbooster und zur Selbstheilung eingesetzt werden. Wie, verraten Ärzte, Atemtherapeuten, Heilpraktiker, (ehemalige) Patienten und weitere Experten beim kostenfreien Online-Kongress "Der große Atemkongress" Atmen = Leben - Besser Atmen = Besser Leben". Obwohl …

Asthma, Stress, Infektionen, Erschöpfung, Burnout, Depression, Allergien, Panik-Attacken, Unruhe, Schlaflosigkeit, Schnarchen, Schlafapnoe, Konzentrationsprobleme und mehr einfach wegatmen? Bereits Voltaire wusste es: "Ein Gutteil der Krankheiten kann einfach weggeamtet werden." Obwohl Alexander der GesundCoach in den vergangenen drei Jahren jeweils einen "Selbstheilung ist machbar" Online-Kongress mit mehr als 100 Experten und selbstbetroffenenen Patienten veranstaltet hatte, ist er immer wieder sehr erstaunt, was noch alles möglich ist. Egal ob …

… Erkrankungen auf, ist eine Heilung oft nur möglich, wenn die Grunderkrankung beseitigt werden kann. Dennoch gibt es Ihnen ein großes Stück Lebensqualität zurück, wenn die Erschöpfung gemildert werden kann. Eine andere Form der chronischen Erschöpfung ist das Burnout-Syndrom. Schon der Name verrät die Ursache: Burn-Out das bedeutet "ausgebrannt" sein. Die Reserven sind aufgebraucht. Wir sind müde, energielos, am Ende unserer Kräfte. Das Klinische Wörterbuch Pschyrembel definiert das Burn-Out-Syndrom als "Zustand emotionaler Erschöpfung mit Gefühl …

… etc. verschwinden. Die vorher gebundene Energie wird wieder frei und steht in der Gegenwart zur Verfügung, wodurch der Mensch wieder entscheidungsfähig wird.Logosynthese ist auch eine effiziente Selbstcoaching-Methode und kann sehr gut zur wirksamen Stressbewältigung und Burnout-Prävention eingesetzt werden. Das ganzheitliche Modell wurde vom Schweizer Psychologen, Psychotherapeuten und Coach, Dr. Willem Lammers, entwickelt. Es unterscheidet sich von anderen Modellen, indem es konsequent auf einem Energiekonzept aufbaut und Worte als aktiv bewegende …

… ging der Puls auf 180: Kann der bestehende Weltrekord geknackt werden? Wie kann man bei den vielen inspirierenden Ideen und Botschaften mit Wow-Effekt und Gänsehautfeeling mithalten? Aber, welch eine Überraschung: Der Weltrekord wurde geschafft! Katharina Kleiner, Expertin für Burnout-Betroffene und Angehörige psychisch kranker Menschen, zählte zu den Finalisten. Sie schaffte es, ihre Botschaft in einer Minute professionell und klar zu präsentieren. Für Menschen, die sich in einem Chaos befinden, an einer Grenze stehen, nicht mehr weiterwissen, …

Mit einer kostenfreien Online-Schnupper-Kur lädt vom 7. bis 11. Februar Burnout-Expertin Dorothee Menes ein, Erschöpfung gegen Schöpferkraft einzutauschen. Unter dem Motto „Von der äußeren Unruhe in die innere Ruhe kommen“ zeigt die Gesundheitsmanagerin bei dieser virtuellen Kur Wege und Übungen, aus Erschöpfung, Stress und Burnout heraus zu kommen. Ziel des einwöchigen kostenfreien Angebotes als Ausschnitt des sechsmonatigen Programms ist es, innere Ruhe und Gelassenheit als Schutzschild zu etablieren. Für diesen Wandel sollten Interessierte neben …

… hinaus auch die härteste aller Ausrede: „Keine Zeit“!Es ist lange bekannt und auch wissenschaftlich mehrfach belegt, dass eine regelmäßige Auszeit eine positive Auswirkung auf unser Wohlbefinden hat. Warte nicht, bis die ersten Erschöpfungserscheinungen auftauchen - ein Burnout ist die schlechtere Ausgangssituation für eine Veränderung. Baue in Dein Alltag Ruhezeiten ein und mache dies präventiv. Es muss nicht direkt ein Klosteraufenthalt, Meditations- oder Achtsamkeitsseminar sein. Eine 5-Minunten MeTime-Routine bei täglicher Anwendung hat auch …

Long Covid, Burnout, CFS & Co: Mit einem preiswerten HF-Gerät kann jeder ganz einfach und schnell alle möglichen Erkrankungen und Erschöpfungsleiden von A bis Z selbst behandeln. Die totale Erschöpfung: Das ist das Hauptsymptom vieler Erkrankungen wie CFS (Chronisches Fatigue Syndrom), Burmout oder Long Covid. Auch gesunde Menschen können aufgrund von Corona und der unnatürlichen Maßnahmen krank werden und dadurch zusammenbrechen. Sauerstoffmangel durch Masken verursacht logischerweise einen Energiemangel, der zur Erschöpfung führt. Psychische …

… der Funktionellen Medizin. Diese bietet den Vorteil der individuellen, personalisierten Unterstützung bei diversen Grunderkrankungen: neben Chromosomenstörungen und anderen genetischen Erkrankungen kann diese Methode grundsätzlich überall eingesetzt werden, sei es das Reizdarmsyndrom, Burnout und chronische Fatigue, Autoimmunerkrankungen, Autismus oder auch zur allgemeinen Gesundheitsprävention. Die Tochter der Biologin und Heilpraktikerin ist heute bereits 6 Jahre alt und besucht derzeit die erste Klasse der inklusiven Anne-Frank-Grundschule in …

… Gesellschaft zu erfüllen. Immer weiter, immer schneller, immer höher: Wer hier keine psychische Widerstandskraft aufbaut und für seine eigene, innere Stabilität sorgt, kommt schnell an einen Punkt, an dem es heißt: „Game over“.Jasmin Fischer, Gesundheitsmanagerin und Fachberaterin für Stress und Burnout, aus dem oberbayerischen Burghausen, kennt viele Fälle, in denen es für ein Eingreifen fast schon zu spät war. „Es gibt nicht wenige Führungskräfte, die immer noch glauben, der berufliche Stress bleibt nach Dienstschluss in der Firma und hat am Abend …

… Sie bereit sind, sich intensiv damit auseinanderzusetzen, werden Sie in der Lage sein, Belastungen abzubauen und dem fortwährenden Leistungsdruck ohne Stress standzuhalten. Zudem können Sie mithilfe des praxisorientierten Ratgebers durch die Auseinandersetzung mit dem Thema einem Burnout vorbeugen und Unruhe, Niedergeschlagenheit und Schlaflosigkeit reduzieren. Der Autor Dr. Wafi Al-Baghdadi stammt aus dem Irak und lebt bereits seit 1964 in Deutschland. Nach Studium und Promotion an den Universitäten Köln und Dortmund sammelte er Führungserfahrung …