Pressemitteilungen zu Gesundheit & Medizin

Mannheim, 28. Juli 2010. Die European Society of Cataract and Refractive Surgery (ESCRS) hat 2010 zum "Jahr der LASIK" ausgerufen. Nicht ohne Grund: 20 Jahre nach ihrer Einführung hat sich die LASIK weltweit etabliert und gilt als ausgereiftes, medizinisch anerkanntes Verfahren zur operativen Korrektur der Fehlsichtigkeit. Millionenfach angewandt zählt diese Methode mit einem Anteil von ca. 90% zum häufigsten Eingriff der operativen Sehfehlerkorrektur. Das Fachmagazin EUROTIMES der European Society of Cataract and Refractive Surgery (ESCRS),…

Masern sind keine harmlose Kinderkrankheit Kinderlähmung, Diphtherie, Pocken – dank umfassender Impfprogramme konnten diese Krankheiten weitgehend eingedämmt werden. Impfungen gehören weltweit zu den wichtigsten und wirksamsten medizinischen Präventionsmaßnahmen. Viele andere Infektionskrankheiten könnten ebenfalls ausgemerzt werden, wenn Schutzimpfungen konsequent durchgeführt würden. Dazu zählt auch die vermeintlich harmlose Kinderkrankheit Masern, die in letzter Zeit wieder vermehrt auftritt und schwerwiegende Folgen haben kann: Nach An…

Kostenlose Schnupperangebote beim Gesundheitstag im Therapie- und Gesundheitszentrum am Malteser Krankenhaus St. Hildegardis Köln. Bewegung, Ernährung und Entspannung – um die drei zentralen Bausteine der Gesundheitsförderung geht es am Samstag, den 31. Juli 2010, im Therapie- und Gesundheitszentrum des Malteser Krankenhauses St. Hildegardis. Zwischen 11 und 14 Uhr warten kostenlose Schnupperangebote darauf, von gesundheitsbewussten Besuchern entdeckt zu werden. Präventionskurse und Trainingsideen kennen lernen In 30-minütigen Schnupperku…

Berlin, 28. Juli 2010 – Nun ist es amtlich. Bis Ende 2012 unterstützt die Plattform Ernährung und Bewegung e.V. im Rahmen ihres Projekts „Regionen mit peb“ Akteure und Netzwerke der Übergewichtsprävention und Gesundheitsförderung von Kindern. In der ersten Phase des Projekts wurden in 19 „Regionen mit peb“ aus 13 Bundesländern erste Erfahrungen institutionenübergreifender Netzwerke gesammelt. An diese Erkenntnisse und die Erfahrungen der dortigen Akteure, Institutionen und kommunalen Strukturen knüpft das Projekt nun an. Ziel ist es, im Rah…

Diäten und Abnehmprogramme haben gerade Hochkonjunktur, denn vorm Urlaub sollen schnell die überflüssigen Winterpfunde schwinden. Und so wird sich alljährlich ins Sommerkleid des letzten Jahres gehungert. Das heißt: Frustration und Stress vorm Urlaub, gefolgt vom schlechten Gewissen beim Schlemmen am Hotelbuffet. Am Ende sind die zuvor hart abgehungerten Kilos doppelt und dreifach wieder drauf. „Das muss nicht sein“, erklärt Dipl. Oecotrophologin Nina Schneider vom Institut für Ernährungskommunikation e.V.. „Mit der richtigen Strategie essen …

Nikotinpflaster gehören heutzutage zu dem festen Inventar wenn es darum geht, das Rauchen aufzugeben. Dies ist natürlich bekanntlich keine leichte Angelegenheit. Viele Menschen, haben schon so gut wie alles probiert, schaffen den Weg in ein rauchfreies Leben aber dennoch nicht. Es gehört wohl einiges dazu um den Weg in ein rauchfreies Leben wirklich erfolgreich zu gestalten, wie zum Beispiel eine Methode, die auf http://www.rosman.biz/raucherentwoehnung-hypnose.html vorgestellt wird. Es gibt aber dennoch Hilfsmittel, die das Aufhören wesentli…

Lippenherpes ist eine der am weitesten verbreiteten Krankheit. Mehr als 90% der Bevölkerung tragen den Virus in sich. Häufig erfolgt die Infektion mit dem Herpes-Virus schon im Kindesalter. Doch was sind die Auslöser von Lippenherpes und gibt es ein wirksames Mittel dagegen? Was ist Lippenherpes? Wer sich einmal mit dem Herpes-Virus infiziert hat trägt diesen sein ganzes Leben mit sich herum. Dabei zeigen sich in den meisten Fällen bei der Erstinfektion noch keine Symptome. Hervorgerufen wird die Erkrankung durch das Herpes-simplex-Virus Typ…

Wer seine Brille nicht mehr benötigt, der sollte sie nicht einfach wegwerfen. Denn was für uns ausgedient hat, ist für die meisten Menschen in Afrika unbezahlbar. Eine Brille entspricht in Afrika einem Gegenwert von bis zu 8 Monatslöhnen, und der Weg zum nächsten Optiker ist oft länger als 1000 km. Dr. Andreas Linke, bekannter Augenlaserspezialist aus München, sammelt alte Brillen aus Deutschland und bringt diese nach Afrika. Schon lange engagiert er sich für das Hilfsprojekt Menschenliebe. Unter der Federführung von Dr. Patrick Bauer wurde …

Pflegemängel in einer Pflegeeinrichtung des Caritasverbandes Mönchengladbach-Rheydt e.V. (Pflegeheim Mönchengladbach-Giesenkirchen, Konstantinstraße 263) In einer Pflegeeinrichtung des Caritasverbandes für die Region Mönchengladbach-Rheydt e.V. wurden erhebliche Pflegemängel festgestellt. Diese Mängel haben inzwischen zu staatsanwaltlichen Ermittlungen geführt. Pro Pflege – Selbsthilfenetzwerk hat sich in die Erörterungen umfänglich eingeblendet und u.a. in mehreren Ortsterminen gewichtigen Einfluss zur Abstellung der Pflegemängel genommen.…

Selten schweißt Mutter und Kind etwas so zusammen wie das Stillen. Es schafft Vertrauen, Nähe und ist gesund – für beide. Doch wie lange sollten Mütter ihre Sprösslinge eigentlich stillen? Gibt es einen idealen Zeitraum, der nicht überschritten werden sollte? Antworten auf diese Fragen gibt das Nachrichtenportal news.de. Sechs Monate sind laut Meinung von Ärzten und Hebammen ein passender und wichtiger Zeitraum, um das Kind zu stillen und ihm somit alle wichtigen Nährstoffe zukommen zu lassen. Danach sollte das Kind entwöhnt und auf die Flas…

Bislang war die Ermittlung der richtigen Verordnungsmengen von Sprechstundenbedarf anhand der korrespondierenden Leistungen in der Umsetzung oftmals umständlich und zeitaufwändig. Mit dem neuen ProCommunitateMonitor von KUNSTMANNKONZEPTE jedoch wird das p.c.-Verordnungsmanagement zum Kinderspiel! Wessobrunn/München, den 29.07.2010 - Die KZVB (Kassenzahnärztliche Vereinigung Bayerns) hat immer wieder ausführlich darüber berichtet, anhand welcher "Zählpraxis" die verordnungsfähige Menge bei p.c.-Verordnungen ermittelt werden kann, zuletzt im "…

Die Anlässe für ein Mitarbeiter/innengespräch in den Unternehmen können ganz unterschiedlicher Art sein. In den letzten Jahren finden vermehrt auch Gespräche aufgrund von Erkrankungen oder hohen Fehlzeiten eines Mitarbeiters statt. Gespräche über Gesundheit und Krankheit erfordern ein besonderes Maß an Sensibilität. Sie können ganz unproblematisch verlaufen, wenn der Kontakt gut und die Situation transparent ist. Wenn die Hintergründe aber unklar sind und die Situation sehr angstbehaftet ist, stellt das Gespräch erhöhte Anforderungen an alle …

Eine der am häufigsten vorkommenden Beschwerden ist der Kopfschmerz. Beinahe jeder Mensch leidet hin und wieder an Kopfschmerzen, dem meist keine ernsthafte Krankheit zu Grunde liegt. Dabei können die Schmerzen an unterschiedlichen Bereichen des Kopfes auftreten und verschiedene Ursachen haben. Primäre Formen, bei denen der Kopfschmerz als eigenständige Krankheit bezeichnet wird sind beispielsweise Migräne oder Spannungskopfschmerz. Sind die Kopfschmerzen nur eine Begleiterscheinung einer Krankheit wie bei Erkältungen oder durch eine Verletz…

Im Hamburger Stadtteil Hamm-Nord hat das Wellness-Studio „ Rückenoase“ für Jade-Thermal-Massagen, sog. Akupressur-Massagen, eröffnet. Ohne Voranmeldung kann hier jeder bei sanften Klängen und gemütlicher Atmosphäre entspannen und die Jade-Thermal-Massage genießen. Dabei gleiten wohltuend warme Jadekugeln entlang der Wirbelsäu-le. Gleichzeitig werden die Beine massiert. Der Bauch und Brustkorb bekommt währenddessen eine wär-mende Akupressur durch zwei Handgeräte, die jeder dort platzieren kann, wo es ihm am angenehmsten ist. Durch die wärmende…

Die Homöopathie ist zu einem politischen Streitthema geworden. Sollten die gesetzlichen Krankenkassen weiterhin jährlich Millionen von Euros für homöopathische Arzneien ausgeben? Sind es diese Mittel noch wert, als Kassenleistung finanziert zu werden? Die bisherige Diskussion übersieht das Wesentliche des Problems! In den letzten Jahren habe ich in diversen Pressemitteilungen und wissenschaftlichen Veröffentlichungen immer wieder auf die dringende Notwendigkeit einer zeitgemäßen Auseinandersetzung mit der homöopathischen Therapiemethode hing…

Ditzingen, 22. Juli 2010 – Kontroverse Diskussionen zu aktuellen Themen der Medizintechnik sind Alltag im Web 2.0. Aber wie lässt sich welcher Standpunkt beurteilen? Woher weiß ich, was für mein Problem die richtige Lösung ist? Welcher Quelle kann ich trauen? Die Informationsflut des Internets ist nicht immer nur hilfreich, sondern kann auch verwirren. Persönlicher Austausch ist darum gerade bei komplexen Themen der Medizintechnik gefragt. Tipps direkt vom Experten zu erhalten, Rückfragen persönlich stellen zu können und Praxiserfahrungen aus…

Mannheim. Überaus erfolgreich: Das ist die erste Zwischenbilanz des telemedizinisch-gestützten Sekundärpräventionsprogramms „leicht erreicht!“ für krankhaft übergewichtige Versicherte der pronova BKK. Es startete vor sechs Monaten in Köln. Rund 8 Prozent ihres Körpergewichtes – das entspricht im Durchschnitt vier Kleidergrößen – verloren bisher die 32 Mitarbeiter der Ford-Werke, die an dem aus Ernährungsumstellung, Bewegung und telemedizinischem Gewichtsmonitoring bestehenden Programm im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung teilnehme…

Es setzt sich immer mehr die Erkenntnis durch, dass eine gute Versorgung mit Mikronährstoffen im Alter ein wesentlicher Baustein für ein gesundes Altern ist. Das gilt für einige Vitamine genauso wie für bestimmte Spurenelemente und Mineralstoffe, die alle unter dem Begriff „Mikronährstoffe“ zusammengefasst werden. Es gilt aber eben nach derzeitigem Kenntnisstand nicht für alle Vertreter diese Nährstoffgruppe. Daher macht es wenig Sinn, einfach in den Supermarkt zu gehen und sich ein Multi-Vitamin-Mineralstoff-Präparat zu kaufen. In solchen Pr…

Sonnenlicht ist die Hauptursache für Hautalterung und Falten. Allerdings zeigen neuere Studien, dass auch die Ernährung einen großen Einfluss auf die Bildung von Falten hat. Gerade rechtzeitig zum Hochsommer haben Forscher aus Berlin gezeigt, dass Grünkohl einen Cocktail an verschiedenen Substanzen enthält, der die Haut vor freien Radikalen und Hautalterung wirkungsvoll schützen kann. Die Forschungsgruppe um Professor Jürgen Lademann vom Berliner Klinikum für Dermatologie hat diese Studie1 nun in der Fachzeitschrift „European Journal of Pharm…

Frankfurt, 28. Juli 2010 - Aus technikorientierten Gründen wird bei den gängigen Sensorarmaturen mit Lithiumbatterien (CR-2P) gearbeitet. Eine Batterieart, die man nur im Fachhandel und zu hohen Preisen bekommt. Die nutzerorientierte Lösung hingegen ist ein Batteriebetriebssystem, das mit gängigen 1,5V AA Alkali-Batterien arbeitet. Das technische Ergebnis ist nicht anders – aber AA-Batterien bekommt man überall im Handel zu niedrigen Preisen. Henner Lotz, Geschäftsführer von LOTZ Exim Trading: „Wer kennt das nicht: Der Kunde reklamiert, die …

Düsseldorf. Bei Kinderwunsch und Schwangerschaft ist das B-Vitamin Folsäure von besonderer Bedeutung. Es reduziert das Risiko bestimmter Krankheiten, wie beispielsweise Schäden am so genannten Neuralrohr, aus dem das Gehirn, das Rückenmark und die Basis für das zentrale Nervensystem entstehen. Weiterhin fördert Folsäure Zellteilungsprozesse, die bei der Entwicklung des ungeborenen Kindes eine wichtige Rolle spielen. Ärzte empfehlen die ergänzende Zufuhr von Folsäure ab Kinderwunsch bis zum Ende der Stillzeit. Für eine optimale Deckung dieses …

Viele Verpackungen schmücken Begriffe wie „light“, „fettarm“ oder „zuckerfrei“. Sie erwecken den Anschein gesünder als vergleichbare Produkte mit einem höheren Fett- oder Zuckeranteil zu sein. Damit sollen überflüssige Pfunde von ganz alleine purzeln. Aber entspricht das wirklich den Tatsachen? Eines ist klar: Der alleinige Konsum dieser Produkte ebnet nicht den Weg zur Traumfigur! Der genaue Blick aufs Etikett entlarvt meist schnell das Geheimnis der Zubereitung. Fettarmer Joghurt hat in der Regel einen höheren Kaloriengehalt als herkömmlic…

Seit Jahren berichten Diabetes-Erkrankte und Ärzte von der positiven Wirkung einer Schrothkur – nun versucht eine wissenschaftliche Studie den Nachweis zu erbringen. Mehr als acht Millionen "zuckerkranke" Menschen mit Diabetes heute, in zehn Jahren vielleicht schon doppelt so viele allein in Deutschland – laut "Gesundheitsbericht Diabetes 2010" droht Diabetes mellitus "zur Pandemie des 21. Jahrhunderts"“ zu werden. Dem könnte die Schrothkur vorbeugen. Ärzte und Kurgäste berichteten wiederholt von der positiven Wirkung einer Schrothkur. Sie …

Kosten am Arbeitsplatz sparen und die Motivation der Mitarbeiter steigern Die Anforderungen der Arbeitswelt haben sich in der heutigen Zeit grundlegend geändert. Zukunftsorientierte Unternehmen entwickeln deshalb Strategien, die die Leistung und Mitarbeitermotivation erhöhen und die Kreativität der Angestellten fördern. In der Tat verbringt ein rauchender Arbeitnehmer, der am Arbeitsplatz zwei Zigaretten in der Stunde raucht, insgesamt 60 Minuten täglich mit seinem Laster. Rechnet man diese auf die durchschnittliche Arbeitszeit um, entsteht …

Hamburg (27.07.2010). Heute wurde im Zentrum für Endoprothetik der Hamburger Schön Klinik erstmals ein Kniegelenk nach Maß eingesetzt. Der wesentliche Unterschied zu herkömmlichen Gelenken: Das künstliche Knie passt sich dem Knochen an und nicht umgekehrt. „Bei herkömmlichen Knieprothesen mussten wir auch nicht beschädigte, gesunde Knochenbereiche anpassen, um eine Einheitsprothese einzusetzen“, beschreibt Chefarzt Dr. Frank Lampe die neue OP-Methode. „Nun wird bereits im Vorfeld durch eine Untersuchung das Knie genau nach den Bedürfnissen …

Am 04.08.2010 um 15.00 Uhr tritt das Korbtheater „Alfred Büttner – Korb & Co.“ in der Senioreneinrichtung „Haus Matthäus“ in Olpe-Rüblinghausen auf. Im Mittelpunkt des Korbtheaters steht eine Aufsehen erregende Bühne aus geflochtenen Weiden, die in Handarbeit von einem renommierten Korbflechtmeister hergestellt wurde. Darin ist das gesamte Theater untergebracht. Die Requisiten, die Darsteller, der Puppenspieler und natürlich die lustigen, fantastischen und einzigartigen Erzählungen voller Leben und Hoffnung. Es sind zeitlose Geschichten für u…

Die sommerlichen Temperaturen machen nicht nur Freude. Hitze und Bewegungsmangel lassen viele Frauen unter Ödemen und Krampfadern leiden. Das Nachrichtenportal news.de gibt Tipps, was Frauen gegen die lästigen Begleiterscheinungen des Sommers unternehmen können. Verkäuferinnen und Sekretärinnen leiden besonders unter der Hitze. Sie müssen den ganzen Tag stehen oder sitzen, haben kaum Gelegenheit, sich zu bewegen. Schon ohne die Hitze hat dies fatale Folgen für die Gesundheit (http://www.news.de/gesundheit.html). Abends fühlen sich die Beine …

Zugegeben, Sport ist anstrengend und damit zu beginnen, wenn man sich lange Zeit überhaupt nicht sportlich betätigt hat, stellt eine gewisse Überwindung dar. Aber Sport steigert nicht nur die Ausdauer und die Kraft, sondern kann helfen, Krankheiten wie Bluthochdruck oder Osteoporose vorzubeugen. Übergewicht oder Bewegungsmangel können Faktoren für Krankheiten wie Bluthochdruck (Hypertonie) oder Diabetes sein. Doch dem vorzubeugen ist mit sportlicher Betätigung sogar relativ einfach. Schon 30 Minuten täglich joggen, Fahrrad fahren oder schwim…

Schlechtes Führungsverhalten macht krank. Der BKK-Bundesverband meldet in seinem Gesundheitsbericht 2009, dass die Zahl psychischer Erkrankungen unter Arbeitnehmern sich seit 1990 verdreifacht hat. Die Hälfte der dadurch entstehenden Fehlzeiten steht im direkten Zusammenhang mit dem Führungsverhalten des Vorgesetzten – das zeigt eine Studie von Prof. Dr. Oliver Sträter, Leiter des Fachgebiets Arbeits- und Organisationspsychologie an der Universität Kassel. Woran erkennt man, ob der Chef einen krank macht? Und was passiert dabei mit Körper u…

Aachen (fet) - Schweißtreibende Temperaturen führen in den Sommermonaten zu einem hohen Flüssigkeitsverlust, der gerade bei Senioren demenzartige Zustände auslösen kann. Wenn heiße Sommertage den Menschen Schweißperlen auf die Stirn treiben, verliert der Körper reichlich Flüssigkeit und Mineralstoffe. Zuckerfreie Getränke wie Mineralwässer helfen, den Wasserverlust wieder auszugleichen. Doch gerade älteren Menschen fällt es aufgrund ihres nachlassenden Durstgefühls schwer, ausreichend Flüssigkeit aufzunehmen. Besonders an heißen Tagen können…

Paare teilen alles – meist auch ihre Geschlechtskrankheiten. Sobald es bei Beiden an den entsprechenden Stellen juckt, ist klar, dass die Liebe nicht nur Freude bringt. Was aber, wenn keine Symptome darauf hinweisen, dass sich eine STI (von engl. sexually transmitted infection) ins Schlafzimmer eingeschlichen hat? Bei Chlamydien ist dies meist der Fall. Die Bakterien der Familie Chlamydiales sind genauso unbekannt wie auch verbreitet. Meist vergehen bei einer Chlamydieninfektion Jahre ohne Anzeichen auf eine Erkrankung – 80% der Infizierten l…

Viele Menschen erkranken an der Nesselsucht und leiden dann unter Symptomen wie starkem Juckreiz und rötlichen Erhebungen der Haut. Der Ausschlag kann unvermittelt beginnen und schnell wieder abheilen, oder sich auch hartnäckig über mehrere Wochen hinziehen. Was ist Nesselsucht? Nesselsucht, oder auch Urtikaria genannt, ist eine häufig vorkommende Hauterkrankung, bei der juckende Quaddeln ganz plötzlich großflächig, oder nur stellenweise am Körper auftreten. Nesselsucht tritt häufig aufgrund einer allergischen Reaktion auf. Ebenfalls bekann…

Ansbach, 27. Juli 2010: Mit dem Orthopäden Dr. Michael Schuller verstärkt ein weiterer Wirbelsäulen-Experte das Team des orthopädischen Kompetenzzentrums am Klinikum Ansbach. Dadurch kann das Klinikum zukünftig auch schwere Fehlstellungen der Wirbelsäule behandeln - für diese komplexen Operationen mussten Patienten sonst in Spezialkliniken nach Würzburg, Nürnberg oder Rummelsberg fahren. Von verschleißbedingten Verkrümmungen an der Wirbelsäule sind in der Regel ältere Patienten betroffen. Oft treten diese Veränderungen mit Nerven-kanaleinen…

Dieser bekannte Grüner Sencha aus dem Gebiet Uchiyama ist ein Grüntee der sich durch eine sehr hohe Konzentration an Polyphenolen (EGCG) auszeichnet. Diese werden aufgrund ihrer positiven gesundheitsfördernden Wirkung sehr geschätzt. Im frischen Teeblatt findet sich etwa 4x soviel Vitamin C wie in Zitronensaft selber, geht jedoch nur beim Schwarzen Tee durch das Fermentieren (Oxydation) enorm zurück. Im grüner Tee hingegen bleiben die Vitamine und Gerbstoffe (ebenfalls der Wunderstoff EGCG) in höheren Anteilen erhalten. Was ist denn EGCG? Es…

Gesundheit ist das oberste Gut. Das weiß auch Helmut Tietz, Heilpraktiker und Coach für Menschen mit Stressbelastung. In seinem Blog: stresstipps.de/blog/ - gibt Herr Tietz nicht nur wertvolle Tipps und stellt kostenlose Downloads zur Verfügung, sondern ist auch persönlich engagiert und beantwortet alle Fragen selbst. Nach 17 Jahren Seminartätigkeit hatte der aufstrebende Persönlichkeitstrainer ein einschneidendes persönliches Erlebnis, welches entscheidend zu seinem Wandel beitrug. Nachdem er gerade wieder ein sehr „erfolgreiches Jahr“ abg…

Wenn der Urinstrahl kaum mehr über die Zehenspitzen reicht, kann das an einer vergrößerten Prostata liegen, die auf die Harnröhre drückt und den Strahl verengt. Die Diagnose kann nach eingehender Untersuchung lauten: gutartige Prostatavergrößerung, der Fachbegriff dafür ist die „benigne Prostatahyperplasie“, abgekürzt BPH. Eine große Prostata drückt nicht selten auch auf die Blase, weshalb Betroffene immer öfter zur Toilette müssen. Vor allem das Alter spielt hierbei als Ursache für die Vergrößerung eine wesentliche Rolle, erklärt Oberarzt Uw…

Blindenbibliotheken halten Literatur aller Genre und Sparten in für blinde Menschen zugänglichen Formaten bereit. Auf der Höhe der Zeit kann auch der blinde Mensch online in den Beständen der Blindenbibliotheken recherchieren und gewünschte Litheratur nach Hause bestellen. Das offene Vorlesesystem DolphinGuide Eloquenz unterstützt diese Funktion kostenlos. Es ist somit auch für den blinden Leien einfach, den Service der Blindenbibliothek Hamburg zu nutzen. Das offene Vorlesesystem DolphinGuide Eloquenz ist ein komplett konfiguriertes System i…

Oftmals ist es ja der berühmte Zufall, der die erfolgreichsten Geschäftsideen hervorbringt und Unternehmer dazu beflügelt, über sich hinaus zu wachsen. Wenn eine solche Erfolgsstory dann auch noch in Zeiten der Wirtschaftskrise und instabiler Konjunktur fortgesetzt wird, zeigt das einmal mehr die Klasse des Konzeptes, der Firma und der Mitarbeiter. Ein Beispiel für eine solche Entwicklung ist die PM-International AG, ein 1993 gegründetes Unternehmen der Gesundheits- und Fitnessbranche, das seinen Sitz zunächst im rheinland-pfälzischen Speyer…

Tagestipp der RatGeberZentrale: Wer abnehmen möchte, der sollte wissen, dass dies nicht nur mit Verzicht zu tun hat und schon gar nicht mit Hungern. Wer es richtig anstellt, der wird großen Erfolg haben und es wird um einiges leichter fallen. Hier sind vier Dinge, die immer wieder falsch gemacht werden: 1. Naschen erlaubt! Abnehmen heißt nicht, nie wieder Süßes essen. In Maßen ist das vollkommen in Ordnung. 2. Abends essen gestattet! Es ist ein Mythos, dass man zunimmt, wenn man abends etwas isst. Der Körper verbrennt im Schlaf mehr Kalorien…

Markenarzneimittel kosten in EU-Nachbarstaaten teils deutlich weniger als bei uns. Um davon zu profitieren muss man nicht verreisen oder im Internet bestellen, sondern einfach nur in der Apotheke nach Importarzneimitteln fragen. Saaldorf-Surheim, Juli 2010 – Wer seinen Sommerurlaub in EU-Mitgliedsländern verbringt, weiß, dass dort Markenarzneimittel oft deutlich preiswerter verkauft werden, als in Deutschland. – Und das sogar bei Arzneien, die ursprünglich in Deutschland hergestellt wurden! Da ist die Versuchung groß, einen kleinen Arzneimi…