München im Januar 2008 - Mittlerweile gelten Schmerzen an der Wirbelsäule als die Volkskrankheit Nummer eins. Jeder dritte Deutsche leidet darunter. Akute oder chronische Rückenprobleme machen den Alltag zur Qual und schränken das tägliche Leben der Betroffenen stark ein. Dabei trifft es junge und alte Menschen gleichermaßen. Dr. med. Reinhard Schneiderhan, Wirbelsäulenspezialist und Orthopäde aus München, beantwortet die wichtigsten Fragen zum Thema Rückenschmerzen.
Wie ist die Wirbelsäule aufgebaut?
34 Wirbel, 23 Bandscheiben, unzählige Muskeln …
… Psy-chotheapie und Coaching sowie unterschiedliche Arten der Körperarbeit wie Shiatsu, Thai-Massage oder Ostheopathie und die Begleitung chronischer Krankheiten. Indikationsschwerpunkte sind Burn-Out-Syndrom und Tinitus, rheumatische Erkrankungen, Erkrankungen des Bewegungsapparats und der Wirbelsäule und der Bereich Fasten, Ernährung und Figurprobleme.
"Mit diesem großen Spektrum können wir unseren Patienten eine allgemein-therapeutische Ausrichtung im Stile einer Hausarztpraxis bieten", beschreibt Praxenleiter Gronen. Hinzu kämen die Spezialisierungen …
… ausgereiftes Konzept mit dem Namen „Türmchen-Fit“ nach skandinavischem Vorbild greift korrigierend ein und schafft Abhilfe.
Die Hintergründe:
Kinder sind noch sehr formbar und sehr schnell in der Regeneration und deswegen ist es sinnvoll Blockaden am Becken und an der Wirbelsäule möglichst schnell wieder zu korrigieren. Dies hat den Vorteil dass es zu keinen Folgeschäden kommt. So kann etwa ein Beckenschiefstand über Langzeit Hüftarthrosen, Kniearthrosen, Skoliosen bis hin zu Kieferfehlstellungen verursachen. Blockaden an der Wirbelsäule führen zu …
… Ernährung und und und … gute Vorsätze für das neue Jahr scheitern häufig bereits in den ersten Wochen. „Dabei reichen meist schon kleine Verhaltensänderungen, um sich selbst etwas Gutes zu tun“, weiß Dr. med. Reinhard Schneiderhan, Präsident der Deutschen Wirbelsäulenliga und Orthopäde in München. Für ein rückengesundes Jahr 2008 hat er einige Ratschläge. Im Vordergrund steht dabei ein ausgewogenes Verhältnis zwischen regelmäßigen Aktivitäten und Entspannungsphasen im Alltag.
Winter: Schnee nicht immer Grund zur Freude
Wenn es im Januar und Februar …
… 25.1.2008 und Samstag 26.1.2008 einen Wochenendkurs zum Erlernen der „Wirbeltherapie nach Dorn & Breuss“ anbietet.
Die Teilnahme an diesem Kurs erfordert keine Grundvoraussetzungen und ist sowohl für TherapeutInnen als auch Laien geeignet, die Freude haben, sich mehr Wissen über eine gesunde Wirbelsäule anzueignen und auch gern anderen Menschen helfen.
Ein Lernen der Methode DORN ist etwas, von dem man ein Leben lang profitieren wird, egal ob nun als Laie oder Therapeut. Diese Aussage ist nicht übertrieben, wenn man bedenkt, das fast alle Menschen …
München im Januar 2008 - Probleme in der Wirbelsäule schränken die körperlichen und sozialen Aktivitäten mit zunehmendem Alter immer mehr ein. Bei der Spinalkanalstenose, auch als Schaufensterkrankheit bekannt, kommt es zu ausstrahlenden Schmerzen in den Beinen, stechenden Rückenschmerzen oder Taubheitsgefühlen in den Füßen. Da sich der Spinalkanal, in dem Rückenmark und Nerven verlaufen, verengt, laufen Betroffene nur sehr unsicher und legen nach nur wenigen Schritten eine kleine Ruhepause ein. Durch Vorbeugen oder Niedersetzen verschwinden die …
Berlin im Januar 2008 - Rund ein Drittel seines Lebens verbringt der Mensch im Bett. Schlaf sorgt für Gesundheit, Entspannung und Lebensfreude. Millionen Menschen leiden jedoch täglich unter Schlafstörungen. Häufigster Grund: Starke Schmerzen in der Wirbelsäule rauben die nächtliche Ruhe. „Durch das schmerzbedingte nächtliche Wälzen fällt es Rücken und Rückgrat besonders schwer, sich von alltäglichen Belastungen zu erholen“, erklärt Dr. med. Munther Sabarini, Neurochirurg und Begründer der Internationalen Wirbelsäulenklinik Berlin. Wer aber Bettausstattung …
Der Vortrag beschreibt die Theorie der Schmerzentstehung aus Sicht der Schulmedizin und der TCM. Er erläutert die Möglichkeiten der Behandlung von chronischen Schmerzsyndromen in den verschiedenen Bereichen des Körpers wie Kopf, Wirbelsäule und Gelenke, Trigeminusneuralgie etc. oder bei komplexen Schmerzsyndromen, zum Beispiel durch Tumorschmerzen sowie die Vorgehensweise bei unklaren Schmerzsyndromen, die z.B. nach Unfällen oder Operationen aufgetreten sind. Neben der Akupunktur können die Kräutertherapie und die Ernährungsumstellung als weitere …
… Teilnehmer dort ab, wo sie stehen.
In der heutigen Zeit ist die Ausbildung zum Rückenschultrainer zur Rückenschultrainerin ein wichtiger Aspekt im Bereich der Gesundheitsvorsorge. Auf der Grundlage einer Funktionsanalyse der mit der Wirbelsäule im Zusammenhang stehenden Muskulatur werden die Teilnehmer/innen von Rückenschulkurse zu einer zielgerichteten Mobilisierung und Kräftigung der betroffenen Gelenkbereiche und Muskelpartien angehalten. Die Rückenschulkursteilnehmer/innen erhalten wertvolle Informationen und praktische Anleitungen zum erkennen …
… führten die leistungsdiagnostischen Tests und Übungen durch. Mit der Rückenstraße, einer Kombination mehrerer computergesteuerter Test- und Trainingsgeräte, sowie neuester Testverfahren, ermittelte man die muskulären Schwachstellen im Bereich Bauch, Rücken und Halswirbelsäule. Nach dieser eingehenden Befunderhebung erstellte das Rehazentrum Rosenheim zusammen mit Astrid Müller und Robert Zeh, Diplomsportlehrer, als auch Josef Hornsteiner, Physiotherapeut von der Bundespolizeisportschule, individuelle Trainingsprogramme insbesondere zur Stärkung der …
… bis zwölf Monaten sinnvoll.
Welche Gelenke können behandelt werden?
Häufig wird die Spritzenkur bei Verschleißerscheinungen am Kniegelenk, Hüftgelenk, oberen Sprunggelenk vorgenommen. Es ist aber auch eine Behandlung aller „kleineren“ Gelenke, einschließlich der Facettengelenke an der Wirbelsäule oder dem Großzehengrundgelenk, möglich.
Was muß nach der Injektion beachtet werden?
Nach der Injektion kann eine Reizung des Gelenkes auftreten, welche jedoch innerhalb von eine paar Tagen folgenlos abklingt. Eine starke Belastung nach der Injektion …
… Knochenmasse aufgebaut. Mit zunehmendem Alter verliert der Knochen an Masse und seine Struktur verändert sich unbemerkt. Kleinere Stürze und selbst alltägliche Tätigkeiten wie Heben und Tragen können zum Knochenbruch führen. Gefährdet sind vorwiegend Wirbelsäule, Hüfte und Handgelenk. Neben dem weiblichen Geschlecht und dem Alter, zählen Oberschenkelhalsbrüche, Sturzgefahr, Mobilitätseinschränkung, Kortisontherapie für länger als 3 Monate, Wirbelkörper- oder periphere Frakturen ohne schwere Gewalteinwirkung, Vitamin D- und Calcium-Mangel, Untergewicht, …
… oder frei zu sitzen, und sterben in den ersten zwei bis drei Jahren aufgrund von Atemschwäche. Eine weniger aggressive Form der SMA führt zum Verlust bereits erworbener motorischer Fähigkeiten innerhalb der ersten Lebensjahre, zu Verkrümmungen von Wirbelsäule und Brustkorb und einer stark verkürzten Lebenserwartung.
Erbkrankheiten wie die SMA sind auf Fehler in der DNA, dem molekularen Träger der Erbinformation, zurückzuführen. Die Erbinformation wird über eine Zwischenstufe ausgelesen, die als RNA bezeichnet wird.
>> Zusätzliche Informationen …
… geschmeidig und sensibel. Beim Üben sind die zugrundeliegenden Prinzipien wichtig. Sie sorgen für die Qualität des Trainings. Dazu gehören Forderungen wie: Entspannung, Balance, Körperhaltung, Schrittfolgen, Gewichtung, Drehungen, Spiralbewegungen, Öffnen und Schließen, Zentrierung, Strecken und Aufrichtung der Wirbelsäule. Der Geist soll gleichmütig, entspannt und gelassen sein. Während traditionell Tai Chi als Kampfkunst angesehen wurde, ist es heute für viele eher eine Meditationsform. Man sagt auch "Meditation in Bewegung", um Tai Chi von der …
… oder der Nervenwurzel, wird dadurch erreicht.
Es können somit nicht nur Vorwölbungen der Bandscheibe, sondern auch alle Arten von Bandscheibenvorfällen behandelt werden, bei denen der äußere Faserring noch erhalten ist (sog. gedeckte Bandscheibenvorfälle).
Das Zentrum für Wirbelsäule und Rückenschmerz im OZA (ORTHOPÄDIE-ZENTRUM ARABELLAPARK - München) hat es sich zur speziellen Aufgabe gemacht, seinen Patienten ein großes Spektrum der modernen Wirbelsäulentherapie und -chirurgie anzubieten. Durch die guten Kontakte zu Forschung und Industrie hat …
… zeitsparend
• sehr gutes Preis-Leistungs-Verhältnis und geringe Unterhaltskosten
• optional mit Medizingerätezulassung
• stufenlos wählbare Amplitude
• gewichtsunabhängige, geführte, sinusförmige Krafteinleitung
• 100% reproduzierbare Trainingsbedingungen
• das am besten wissenschaftlich untersuchte System
Training der Wirbelsäule und Haltungskontrolle
Die Übungen finden beim Galileo in aufrechter Haltung statt, dadurch wird die Haltungskontrolle (Balance) trainiert. Die zentrale Funktion der (paravetrebralen) Wirbelsäulenmuskulatur wird beim …
… über Rückenbeschwerden. Zwar lindern Wärmflaschen, Decken oder Wärmepflaster die Schmerzen, doch nicht immer gilt Kälte als Ursache. „Vielmehr sorgen ungemütliches Wetter und kurze Tage dafür, dass wir uns weniger bewegen“, erklärt Dr. Reinhard Schneiderhan, Präsident der deutschen Wirbelsäulenliga und Orthopäde aus München. Gewöhnlich laden im Winter Fernsehgerät und kuscheliges Sofa oder Bett dazu ein, sich drinnen vor der Kälte zu verkriechen. Selbst für kurze Wegstrecken fahren nun viele mit dem Auto. Daraus resultieren akuter Bewegungsmangel …
hat, bietet sie jetzt ihren Patienten die Behandlung mit individuell gefertigten festen Zahnspangen an. Das besondere dabei ist, dass die Elemente der Zahnspange (Inkognito-Brackets) an der Innenseite der Zähne angebracht werden. Dadurch sind sie für aussenstehende Personen nicht sichtbar. Die Behandlungen können damit zügig und präzise durchgeführt werden.
Häufig werden durch die kieferorthopädischen Maßnahmen bereits vorliegende Kiefergelenksprobleme behoben und die beteiligten Stukturen wie Wirbelsäule und Schädelmuskulatur entlastet.
… wurden in den 60er-Jahren von dem amerikanischen Chiro-praktiker Dr. George Goodheart entwickelt. Er entdeckte zunächst auf der Basis des neurophysiologischen Muskeltests die Möglichkeit, Korrekturen durchzuführen, indem er neurolymphatische Punkte auf der Körpervorderseite sowie rechts und links neben der Wirbelsäule massierte oder auf bestimmte Punkte am Kopf berührte. Vor dem Hintergrund der Traditionellen Chinesi-schen Medizin stellte er dann fest, dass unsere Muskeln über die Meridiane mit den Organen verbunden sind.
Jede Form von Stress – zum …
… "Rückhalt für Deutschland".
Am 15. November, von 10 bis 20 Uhr, erwartet die Besucher des 1. Stuttgarter Rückentages Innovatives rund um das Thema „Rückengesundheit“. Zahlreiche Hersteller, Fachhandel und Dienstleister präsentieren an diesem Tag ausgewählte Produkte für Rücken, Wirbelsäule und Nacken bis hin zu Beinen und Füßen, Services und Leistungen für Auto, Arbeitsplatz, Freizeit und Alltag sowie für zu Hause.
Der Möbelhersteller TOPTEC präsentiert zusammen mit dem Fachhandelspartner Kuhn-ErgonoMIX individuelle Lösungen für den Arbeitsalltag zum …
Auf unseren Straßen ereignen sich täglich zahlreiche Autounfälle. Eine der häufigsten Verletzungen hierbei ist das Schleudertrauma, dessen Folgen für Betroffene sehr unangenehm sind und sogar zu chronischen Beschwerden führen können. Um Schädigungen der Halswirbelsäule zu beheben oder um ihnen vorzubeugen, ist ein effizientes Training der Halsmuskulatur notwendig. Dies ermöglicht der vom Fraunhofer-Institut für Graphische Datenverarbeitung IGD entwickelte Taurus-Necktrainer, der vom 14. bis 17. November 2007 auf der Medica in Düsseldorf ausgestellt …
… ab, was in vielen Fällen zu Arthrose führt. „In unserem Körper setzen Reparaturversuche ein, die den Knochen verändern. Als Folge verengt sich der Gelenkspalt und die Reibung an den Knochenflächen nimmt zu“, erklärt Dr. Reinhard Schneiderhan, Orthopäde und Wirbelsäulenspezialist aus München. Am häufigsten treten Beschwerden an Knien und Hüfte auf, aber auch die Wirbelsäule zählt zu den betroffenen Körperteilen. Gewöhnlich stellen Patienten im Anfangsstadium Schmerzen nach längerer Ruhezeit – sogenannte Anlaufschmerzen – fest, welche sich im weiteren …
… begehrtesten und hilfreichsten Methoden bei Rückenschmerzen geworden ist und immer mehr in Fokus aller kompetenten und professionell arbeitenden Therapeuten rückt? Wechles Konzept steckt dahinter, das diese Therapie so gut wirken lässt? Amanté Samraj von der „Heil-Insel-Lindau“ vergleicht die Wirbelsäule gern mit einem Schreibtisch oder einem Kinderzimmer, die alle meist eines gemeinsam haben: Unordnung. Was muss man nun gegen diese Unordnung tun? Natürlich aufräumen. Genau das wird bei der Wirbeltherapie nach DORN getan, die Unordnung wird versucht …
… somit Nervenbahnen und Blutgefäße zu entlasten. Auch bei Schrei- und Spuckkindern kann mit dieser manuellen Therapie aktiv Hilfe geleistet werden. Positiv beeinflusst werden bei der CST zudem Legasthemie, Konzentrationsstörungen, Schiefstellungen der Wirbelsäule oder Entwicklungsstillstände als Folge von beidseitigen Gelenkfunktionsstörungen, die aufgrund von Stürzen oder schweren Krankheiten entstehen können.
Viel gespielt wird bei der Ergotherapie. Bei Entwicklungs- und Wahrnehmungsstörungen, grob- oder feinmotorischen Beeinträchtigungen aber …
… Bewegungen nach und bringen somit fernöstliche Massagekunst in die eigenen vier Wände.
Wohltuende und kraftvolle Rückenmassage- Das MG 190
Die Shiatsu-Sitzauflage MG 190 verfügt über vier Massageköpfe, welche paarweise gegenläufig rotieren und sich entlang der Wirbelsäule auf und ab bewegen. Die Massageköpfe können zusätzlich vertikal verstellt und angepasst werden. Der Nutzer kann zwischen den Massagebereichen „oberer, unterer oder gesamter Rückenbereich“ frei wählen. Mit Hilfe der integrierten Timer-Funktion schaltet sich die Sitzauflage nach …
… Mediziners. Da aber Rückenprobleme häufig abends, am Wochenende oder im Urlaub auftreten, empfiehlt es sich, mit einigen Maßnahmen zur Ersten Hilfe im Schmerz-Fall schnell und richtig reagieren zu können. Dr. med. Reinhard Schneiderhan, Präsident der deutschen Wirbelsäulenliga, gibt hilfreiche Tipps zur Notfallversorgung für das Rückgrat.
Erst entspannen, dann bewegen
Zu Beginn hindert der Schmerz Betroffene zumeist an jeder Bewegung. Wichtigste Maßnahme: für Entspannung sorgen, am besten zu erreichen durch eine sogenannte Stufenlagerung. „Dabei liegt …
… Beschwerden in mind. 70-80% der Fälle gegeben.
Was verbirgt sich nun hinter der "Wirbeltherapie nach DORN" für ein Ansatz, der diese Therapie so gut wirken lässt? Dazu müssen wir einmal betrachten, was im Sinne der „Wirbeltherapie nach DORN“ unter einer gesunden Wirbelsäule verstanden wird. Eine gesunde Wirbelsäule ist eine Wirbelsäule, bei der alle Dorn-Fortsätze direkt vertikal aufeinander sitzen und man geht dann davon aus, dass nun damit alle Wirbelkörper auch senkrecht aufeinander sitzen. Diesen idealen Zustand, werden wir kaum bei Menschen …
… sind sitzende Zuschauer bei Ihren vermeintlichen Aktivitäten.
Dauerhaftes Sitzen bewirkt eine übermäßige Belastung der Bandscheiben, Muskeln und Bänder. Durch die zusammengesackte Sitzhaltung erschlafft die Rumpfmuskulatur. Zurückgebildete Muskeln können ihre natürliche Stützfunktion für die Wirbelsäule nicht mehr erfüllen. Rückenschmerzen und Bandscheibenerkrankungen nehmen ihren Lauf. Wer sich also nicht, zu wenig oder falsch bewegt, verliert nicht nur an Halt, sondern vor allem auch an Haltung. Warum?
Der Körper als Persönlichkeit: „Ein …
… sind aber wohl doch die Chancen auf Besserung der Beschwerden in mind. 70-80% der Fälle gegeben.
Was verbirgt sich nun hinter der Wirbeltherapie nach DORN für ein Ansatz, der diese Therapie so gut wirken lässt? Amanté Samraj von der „Heil-Insel-Lindau“ vergleicht die Wirbelsäule gern mit einem Schreibtisch oder einem Kinderzimmer, die alle meist eines gemeinsam haben: Unordnung. Was muss man nun gegen diese Unordnung tun? Natürlich aufräumen. Genau das wird bei der Wirbeltherapie nach DORN getan, die Unordnung wird versucht wieder in Ordnung zu …
… Schmerzes. Wir können nicht leugnen: vor nicht allzu langer Zeit bewegten sich unsere Vorfahren auf allen Vieren. Die Aufrichtung des Menschen in die Vertikale brachte ihm eine Fülle von Vor- und Nachteilen.
Betrachten wir hier drei Nachteile des aufrechten Ganges: 1.) Die Wirbelsäule erfährt Belastungen, die z.B. durch langes Sitzen, Übergewicht usw. zu intolerablen Schmerzen führen können; 2.) der Kreislauf steht vor der Schwierigkeit, gegen die Schwerkraft arbeiten zu müssen; 3.) die Organe hängen in ihren Bändern und werden nach unten hin zusammen …
… sogenannten Adipositas.
Viele Kinder wird das Übergewicht bis ins Erwachsenenalter begleiten und sie werden dauerhaft unter den daraus entstehenden Folgeerkrankungen leiden. Diese äußern sich in körperlichen Beeinträchtigungen wie Schädigung der Gelenke oder der Wirbelsäule, aber auch in psychischen Folgen, welche für die Kinder besonders schlimme Auswirkungen haben: Ausgrenzung, Hänseleien, Minderwertigkeitskomplexe – nicht selten wird die Einsamkeit mit Essen kompensiert, ein Teufelskreis beginnt.
Entscheidend für das rechtzeitige Eingreifen …
… aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin, A.Noll EXTRATERMIN !
Do. 06.12.07 Einführung in die Ohrakupunktur, Herr Noack
Do. 13.12.07 Einführung in die Klassische Homöopathie, Prof. Dr. Herrmann
Do. 10.01.08 Behandlung spezifischer Erkrankungen: Wirbelsäule und Gelenke,
Fr. Klowersa
Do. 17.01.08 Behandlung spezifischer Erkrankungen: neurologische Erkrankungen und Kopfschmerz, Dr. Kürten
Do. 24.01.08 Ohrakupunktur bei Sucht und Schmerz, Herr Noack
Do. 31.01.08 Behandlung allergischer Erkrankungen und Asthma + Klausurvorbereitung, …
… sitzender Tätigkeit leiden besonders häufig unter Rückenschmerzen. „Neuen Erkenntnissen zufolge kommt es nicht nur auf eine gerade Haltung an, als mindestens ebenso bedeutend gilt eine abwechslungsreiche Sitzposition“, erklärt Dr. med. Munther Sabarini, Rückenexperte und Begründer der Internationalen Wirbelsäulenklinik Berlin. Im Büro also ruhig mal gemütlich hinten anlehnen oder den Kopf mit der Hand abstützen – Hauptsache, das Kreuz bleibt in Bewegung. Schwere Einkäufe im Rucksack transportieren, denn Taschen, die nur über eine Schulter hängen, …
… zunehmenden Substanzverlust, auch Wirbelkörper werden durch Osteoporose porös und sacken in schweren Fällen sogar in sich zusammen – zumeist verbunden mit starken Rückenschmerzen“, erklärt Dr. med. Reinhard Schneiderhan, Orthopäde und Wirbelsäulenspezialist aus der gleichnamigen Praxisklinik in München. Mithilfe moderner Therapien stabilisieren Mediziner heutzutage osteoporosebedingte Wirbeleinbrüche patientenschonend und minimalinvasiv.
Zement gegen die Schmerzen
Als Auslöser für Osteoporose gelten Störungen im Calciumstoffwechsel der Knochen. …
… hervorzuheben ist.
Nicht nur in der kalten Jahreszeit werden viele Menschen durch Erkrankungen des Bewegungsappartes wie z.B. von Muskelverspannungen, Gliederschmerzen oder auch rheumatischen Beschwerden geplagt. In Folge von Haltungsschäden oder auch degenerativen Schäden der Wirbelsäule und des gesamten Bewegungsapparates wird die Beschwerdesymptomatik häufig von Muskelverhärtungen und –schmerzen dominiert. Dies sind aber nicht nur nach der Gesundheitsreform sondern auch im therapeutischen Ansatz Erkrankungen, um die sich die betroffene Person …
… Bad Endorf informiert über die Krankheit Osteoporose und was dagegen getan werden kann. Der Eintritt ist frei.
Für wen sind die Osteoporose-Nachsorge-Kurse geeignet?
Osteoporosepatienten erlernen in diesen vhs-Kursen wie sie ihre Muskeln kräftigen, die Beweglichkeit erhöhen, die Wirbelsäule stabilisieren und ihre Haltung verbessern können. Somit kann längerfristig einer weiteren Verschlechterung der Osteoporose vorgebeugt und eine Besserung der Schmerzen erreicht werden. Die Kurse finden in der Simssee Klinik Bad Endorf unter fachkundiger Leitung …
… beschäftigen muss, mit Zipperlein oder Schmerzen. Yoga ist Eins werden mit allem. Das Erkennen von allem in allem. Du wächst aus Dir selbst, Deinem Ego und Deinen Schmerzen heraus und befreist Deine Seele.
Wie und wie lange sollte man also nach dem Yoga meditieren?
Die Wirbelsäule muss beim Meditieren lange, gerade und aufgerichtet sein. Der Yogi sitzt im Lotos-Sitz, aber nicht, weil es so schön weh tut, sondern weil die Inder das Bodensitzen gewöhnt sind und auf diese Art nicht umfallen. Deutsche oder Amerikaner dürfen sich aber auch auf einen …
… Rückenschmerzen gelten seit Jahren als Nummer eins der Volkskrankheiten. Rund 70 Prozent der Menschen in Deutschland leiden mittlerweile unter Rückenschmerzen.
Eines der Hauptgründe ist die mangelnde körperliche Aktivität. Weitere Faktoren sind Übergewicht, das die Wirbelsäule zusätzlich belastet sowie genetische Veranlagungen. In einigen Fällen sind Rückenschmerzen auch die Folge einer ungeeigneten Schlafunterlage.
Die Wirbelsäule soll gerade liegen. Dann ist eine Entspannung der Rückenmuskulatur gewährleistet. Die Bandscheiben sind entlastet und …
… bei Golfspielen auftreten. Z. B durch die hohen Spitzenbelastungen während der Schlagbewegung kommt es kurzfristig zu starken Belastungen auf den Gelenk- und Bewegungsapparat, die zu Beschwerden führen können. Aber auch das Golfspielen nach operativen Eingriffen wie z.B. an der Wirbelsäule oder nach einem Gelenkersatz ist für viele Golfer eine sehr wichtige Frage, da sie verständlicherweise nicht auf diese schöne Sportart verzichten möchten.
Wir bieten hier als Klinik Maingau vom Roten Kreuz und PROREHA Maingau ein integriertes Angebot für den Golfer, …
… so eine Methode dar! Aber auch für Laien ist es interessant, für sich selbst und die Familie oder Freunde zu wissen, wie man sich bei Rückenproblemen selbst helfen kann. Dabei geht es noch nicht einmal nur um Rückenprobleme, sondern eine gesunde Wirbelsäule ist die Vorraussetzung auch für organische Gesundheit und das Funktionieren des gesamten Körpers des Menschen.
Aber was ist nun aus der Sicht der Methode DORN eine gesunde Wirbelsäule? Erwartet wird hier eine Wirbelsäule, bei der alle Dornfortsätze direkt vertikal, also senkrecht, untereinander …
… Oftmals stecken dahinter Erkrankungen wie Bandscheibenvorfälle oder Arthrose, ein Großteil der Schmerzen am Rückgrat ist jedoch harmlos. Doch gerade an diesen Rückenbeschwerden leiden viele Betroffene Tag für Tag. Dr. med. Reinhard Schneiderhan, Präsident der Deutschen Wirbelsäulenliga e.V. aus München, stellt unterschiedliche Rückenschmerz-Typen vor, gibt Tipps zur Prävention und erklärt, was wirklich Abhilfe schafft.
Typ 1: Der faule Rücken – Schmerzen durch Bewegungsmangel
Zwischen Bürostress, Familie und Hobbys finden viele Menschen nicht genug …
Der Heilpraktiker Amanté Samraj mit Praxis „Heil-Insel-Lindau“ im schönen Lindau am Bodensee, hat sich mit seiner Arbeit schwerpunktmässig auf die Wirbelsäule spezialisiert und arbeitet und lehrt nun schon seit mehr als 12 Jahren auf der Basis der Grundsätze der Wirbeltherapie nach DORN. Diese oftmals in Fachkreisen belächelte Methode, verdient mehr und mehr Beachtung und Verbreitung, da sie im Gegensatz zu vielen anderen Therapien absolut ursächlich, logisch und statisch orientiert, erstaunliche Ergebnisse produziert, die Menschen oft in Minuten …
… aktivmed Kissen sehr nahe. Mit seinen 4 variablen „Schichten“ und der jahreszeitlich angepassten Vorder- und Rückseite ist es individuell einsetzbar.
aktivmed Matratzen und Auflagen: Matratzen sollten nicht zu hart und nicht zu weich sein und vor allem die Wirbelsäule entlasten. Die aktivmed Matratzen und Auflagen aus viskoelastischem Material entsprechen diesen Anforderungen und sind gleichermaßen für junge und ältere Menschen geeignet. Das Geheimnis: Durch die Körperwärme wird das viskoelastische Material an den Kontaktstellen mit dem Körper immer …
… an.
Neue Präventionsprogramme von der Krankenkasse oder ein Rücken-Check – der Rostocker erhält eine optimale Informationsgrundlage für die Vielfalt von Rückenkompetenz. Rückengesundheit beginnt meist mit den Füßen. Von der Fußdruckmessung über Testlaufen mit MBT-Schuhen bis zur Messung der Wirbelsäulenstatik mit der Spinalmaus wird der Rücken miteinbezogen. Jeder ist jeden Tag unterwegs – und wer läuft richtig, hier gilt, Laufenlernen mit dem Fachmann, beim Spazierengehen, im Sport oder bei Nordic-Walking (Schnuppern in Theorie und Praxis am 15.08. …
… nur Tierärzte, Heilpraktiker und Orthopäden wissen die Wirkweise der pulsierenden Magnetfelder zu schätzen, auch Ärzte aus diversen anderen Fachgebieten freuen sich über Behandlungserfolge bei Wundheilungsstörungen, bei degenerative Erkrankungen des Bewegungsapparates und der Wirbelsäule, bei Knochenbrüchen und Migräne. Doch nicht in jeder Praxis finden Patienten Magnetfeldtherapiegeräte, nicht in jedem Ort existiert ein Heilpraktiker, der damit arbeitet.
Heimbehandlung oder Arzt?
Viele Patienten entschließen sich deshalb dazu, sich ein Leih- …
München, August 2007 - Weit verbreitet bei Jung und Alt: Beschwerden am Kreuz. Viele leiden sogar regelmäßig an starken Schmerzen. Doch inzwischen versprechen innovative Behandlungsmethoden Hilfe selbst bei hartnäckigen Beschwerden an der Wirbelsäule. Dr. med. Reinhard Schneiderhan, Orthopäde und Leiter der gleichnamigen Praxisklinik in München stellt zehn gute Rücken-Nachrichten vor:
1. Hinter Rückenschmerzen steckt nicht immer eine ernsthafte Erkrankung.
Besonders gefürchtet: plötzliche starke Schmerzen im Kreuz, die Bewegungen zur Qual machen. …
… Bronchitis, COPD) in idealer Weise:
Sole entlastet
Solehaltiges Wasser hat eine höhere Dichte und verstärkt die Auftriebskräfte des Wassers. Der Körper wird leichter und es entsteht das Gefühl einer scheinbaren Schwerelosigkeit. Die Muskulatur entspannt sich, dadurch werden die Wirbelsäule und die Gelenke entlastet. Gymnastik im Wasser fällt dem Patienten leichter
Sole stärkt
Das Herz muss im Solewasser mehr Arbeit leisten. Die Bewegung im relativ schweren und erwärmten Solewasser führt zu einem schnelleren Rückfluss des Venenblutes und der Lymphflüssigkeit …
… viele von ihnen auf Anraten ihres Arztes viel zu früh für eine offene Operation – oft mit nicht einschätzbaren Konsequenzen und ohne die erhoffte endgültige Schmerzlinderung. Heute operieren Mediziner rund 70.000 Menschen jährlich an der Wirbelsäule, obwohl ihnen mit minimalinvasiven Methoden schonende Alternativen zur Verfügung stehen. „Mit diesen Verfahren befreien wir Patienten nicht nur von Schmerzen, sondern minimieren etwaige Nebenwirkungen wie operationsbedingte Narbenbildung erheblich“, erläutert Dr. Reinhard Schneiderhan, Experte der gleichnamigen …
… (ECZM) haben genau das seit dem Start im Juli 2005 inzwischen über 1.000 Mal praktiziert. Damit zählen sie europaweit mit zu den erfahrensten Anwendern des Cyberknife-Systems. Krebsgeschwülste im Gehirn, in der Leber und anderen Organen oder an der Wirbelsäule können mit dem hoch modernen Strahlenskalpell effektiv entfernt werden – in meist nur einer einzigen Behandlung. Die enge Kooperation mit dem Klinikum der Universität München (LMU) und den damit verbundenen wissenschaftlichen Studien wird das Cyberknife-Verfahren ständig weiter entwickelt. …