… Begleitung von KiSS-Leiter Heiko Hiller, kindgerecht körperlich untersuchen.
Zuerst stand eine Überprüfung der Körperstatik auf dem Programm. Wolfgang Gohout und Anna Willebrand, Physiotherapeuten des Rehazentrums Bad Endorf, suchten nach Auffälligkeiten an der Wirbelsäule. Beckenstand, Beinlänge und die unterschiedlichen Ausprägungen der Fußgewölbe wurden betrachtet.
Sogenannte Muskelfunktionstests brachten die Kraftfähigkeit und mögliche Verkürzungen zu Tage. Ein Hauptaugenmerk legten die Therapeuten auf die Krafttestung der, bei Kindern oftmals …
… Nacken an. Sowohl in der Seiten- als auch in Rückenlage wird der Kopf weder nach unten noch nach oben abgeknickt. Mit dem Idealmaß von 40 x 60 cm stützt es passgenau, ohne den Schulterbereich zu beeinträchtigen. Die Halswirbel bilden mit der Wirbelsäule eine Linie, so dass die Schlafhaltung positiv beeinflusst wird. Somit ist das frolexus_Viado pearl Nackenkissen für jede Person geeignet.
frolexus_viado pearl ist in den Höhen 11,5 und 13,0 cm erhältlich und besitzt einen exklusiven, waschbaren Softbezug mit seitlichem Lüftungsklimastepp. Die 99,9 …
Immer mehr Mütter und Väter benutzen mittlerweile ein Tragetuch, da Sie die Vorzüge dieses „Babytransports“ nicht mehr missen möchten.
Es gibt einige wichtige Grundregeln im Umgang mit dem Baby-Tragetuch: Das Tragetuch immer fest binden, um die Wirbelsäule optimal zu stützen und die Anhock-Spreizhaltung der Beine, um eine korrekte Hüftstellung zu erreichen und die Wirbelsäule in ihrer runden Haltung zu unterstützen.
Durch das Tragen wird ein Baby seinen natürlichen Bedürfnissen entsprechend versorgt – das Erfüllen von Grundbedürfnissen ist kein …
… in der Rehabilitation zum Beispiel von Rückenschmerzen.
Allein in Deutschland leiden rund 80 Prozent der Bevölkerung an Rückenbeschwerden. Ursache sind einerseits mangelnde Bewegung, Übergewicht und psychische Belastungen. Zum anderen schädigen Fehlhaltungen und falsche Bewegungsabläufe die Wirbelsäule, was zu Rückenbeschwerden führen kann. Um dem vorzubeugen und bestehende Beschwerden zu therapieren ist es besonders wichtig, sich ausreichend zu bewegen und den Rücken nicht unnötig zu belasten. Dabei helfen die hochelastischen Trampoline, deren …
… fortgeschrittenen Alter auf. Doch oft lassen sich Grundsteine für derartige Probleme bereits in jungen Jahren finden. „Heutzutage stellen Kinderärzte bei rund zwei von drei Kindern Rückenschmerzen fest“, weiß Dr. Reinhard Schneiderhan, Orthopäde in München und Präsident der deutschen Wirbelsäulenliga. „Jeder zweite Grundschüler weist deutliche Haltungsschwächen auf.“ Gegen diese Beschwerden hilft vor allem eines: Bewegung. Leider für viele nicht selbstverständlich. Ebenso wie Erwachsene verbringen Kinder viel zu viel Zeit im Sitzen. Sei es in der Schule oder …
München im Juli 2008. Regelmäßiger Sport gilt als gute Vorbeugung gegen jede Art von Rückenbeschwerden. Doch immer wieder zeugen Schlagzeilen in den Zeitungen von prominenten Sportlern mit Problemen in der Wirbelsäule. Vor allem bei Fußballern treten oft Bandscheibenvorfälle auf. So traf es Anfang 2008 den erst 22-jährigen Lukas Podolski. Bernd Schneider schied sogar aus dem Kader für die Europameisterschaft aus, weil er sich einer Bandscheibenoperation unterziehen musste. Dr. Reinhard Schneiderhan, Wirbelsäulenspezialist und Orthopäde aus München, …
… sind Ihre Mitarbeiter wieder motivierter und geben nicht nur ein positives Betriebsklima, sondern können auch durch ihre Produktivität Ihren Umsatz wieder steigern.
Die ASAMY-Jadesteinliege massiert im Liegen an den Meridianen entlang der Wirbelsäule mit fünf warmen Jadesteinrollen. Die Kombination aus Shiatsu-, Akupressur-, Infrarotstrahlung und warmen Jadesteinen kann Ihre Rückenbeschwerden spürbar lindern.
Das Wohlfühlerlebnis wird durch Entspannungsmusik noch verstärkt.
Weitere Erholung und Entspannung bietet der Shiatsu- Massagesessel, der …
… steht stundenlanges Sitzen auf wenig Platz bevor. „Deshalb ist es gerade bei einer weiten Anreise wichtig, auch an den Rücken zu denken und für Entlastung zu sorgen“, erklärt Dr. med. Reinhard Schneiderhan, Orthopäde in München und Präsident der Deutschen Wirbelsäulenliga e. V.
Bequemes Sitzen im Auto beugt Schmerzen vor
Gerade bei ausgedehnten Autofahrten lohnt es sich schon beim Einsteigen, an die richtige Sitzposition zu denken. Durch eine optimale Einstellung lassen sich Belastungen der Wirbelsäule und Beschwerden wie Verspannungen im Nacken- …
Wirbelsäulenspezialist Dr. Reinhard Schneiderhan gibt Tipps für rückenschonenden Fernsehspaß während der Fußball-EM
München im Juni 2008. Nach dem Sommermärchen der WM 2006 greift zur diesjährigen Europameisterschaft das Fußball-Fieber wieder um sich. Bis zum 29. Juni sorgen 32 Spiele à 90 Spielminuten für Spannung. Wer alle Spiele sieht, sitzt rund 48 Stunden vor dem Fernseher – ohne Vor- oder Nachberichterstattung. Ab dem Viertelfinale reichen eineinhalb Stunden Spielzeit aber oft nicht mehr aus: Zusätzliche 30 Minuten Verlängerung und anschließendes …
… weshalb sie mit Problemen von Reitern und Pferden bestens vertraut ist. Durch ihre frühere Tätigkeit als Reitlehrerin kennt sie die Probleme die dadurch entstehen, dass ein sehr großer Teil der Sport- und Freizeitpferde an Blockaden der Wirbelsäule und des Bewegungsapparates leidet, die sich zunächst durch Verhaltensauffälligkeiten äußern. Diese Veränderungen fallen dem aufmerksamen Pferdebesitzer zwar auf, werden aber oft nicht mit Gesundheitsproblemen in Zusammenhang ist. Sie können erste Warnzeichen einer manifesten Erkrankung darstellen.
Hunde …
… einem solchen Fall sind getrennte Schlafzimmer oder andere Maßnahmen zur Schnarchlinderung sinnvoll.
Matratze und Lattenrost ...
... sind entscheidender für guten Schlaf als viele denken. Optimal sind ein hochwertiger, verstellbarer Lattenrost und eine federnde Matratze, die sich der Wirbelsäule anpasst. Ebenso wichtig wie die Matratze ist ein Nackenstützkissen, das die Nacken- und Schultermuskulatur richtig lagert. Fragen Sie im Fachgeschäft nach der geeigneten Höhe und ggf. nach Probekissen.
Stress
… sollten Sie vermeiden, denn es behindert …
… bezahlen...
Auch die Menschen, die gesund leben, sind anscheinend nicht vor Krankheit gefeit, da „Krank Sein“ zunächst auch mal im Kopf anfängt. Nicht zu vergessen ist dabei aber auch unser ganzes Körper-Energiesystem, wie z.B. das Meridian-System und die Wirbelsäule.
Die Wirbelsäule stellt in uns ein hochkomplexes, auf das Ganze wirkende Steuerungssystem dar, sitzt doch in ihr unser Hauptnervenstrang, oft auch als Rückenmark bezeichnet, der sich in einzelne Spinalnerven aufteilt. Diese Spinalnerven verlassen über Austrittsöffnungen zwischen den …
… Hinterhorn des Rückenmarks. Von hier aus läuft es nicht ins Gehirn, sondern wieder monosynaptisch über das Vorderhorn zum Muskel und startet die nächste Muskelkontraktion ohne willentliche Beeinflussung des Trainierenden. Aufgrund dieser physiologischen Anregung der Wirbelsäule wird beim Galileo ™ Vibrationstraining die gesamte Bein, Rücken- und Bauchmuskulatur aktiviert. Mit Hilfe spezifischer Trainingsabläufe werden Muskuläre Unzulänglichkeiten verbessert, die Muskulatur wird bei einem geringen Zeit und Kraftaufwand optimal und effizient reaktiviert …
… auf Dauer unter "rheumatischen" Beschwerden. Die Krankheiten kündigen sich meist mit Schmerzen, die sich manchmal bis ins Unerträglicheansteigern, an. Die Vorträge am 2. "Frankfurter Rheuma-Orthopädie-Tag" betreffen u. a. minimal invasive Operationsverfahren an der Wirbelsäule, der Hüfte und dem Knie, erklärt die Initiatorin Claudia Rehart (PR, Marketing&Consulting). Auswirkungen von "Rheuma" und Osteoporose auf das Herz (Herzinfarkt) und auf die zahnärztlichen Implantate, rheumatische Vorfußrekonstruktionen und die dazugehörigen Rehamaßnahmen …
… Lokalisationen bietet der Laser erhebliche Vorteile. Einige durch Akupunktur sehr gut zu behandelnde Indikationen sind:
- Hauterkrankungen, Allergien
- Entzündungen
- Knochen- und Gelenkserkrankungen
- Erkrankungen der Wirbelsäule
- Schmerzlinderung
- Wundheilung
- Atemwegserkrankungen
- Augenerkrankungen
- Erkrankungen des Bewegungsapparates
- Leistungsschwäche
- Schmerztherapie bei degenerativen Prozessen
- Stoffwechselerkrankungen
- Störungen der Rosse/Läufigkeit
- Störungen des Zentralnervensystems
- Verhaltensstörungen
Durch den Energiefluss …
… und reagiert mit Schmerzen, Verspannungen und Verformungen. „Besonders junge Mädchen, die sich noch in der Wachstumsphase befinden, sollten sich über die gesundheitlichen Auswirkungen diverser Trends Gedanken machen“, warnt Dr. med. Reinhard Schneiderhan, Präsident der Deutschen Wirbelsäulenliga e.V. aus München.
Bauchfrei bedeutet rückenfrei
Knappe Shirts und tief sitzende Hüfthosen, die die Körpermitte betonen, stehen bei jungen Mädchen nach wie vor hoch im Kurs. Was viele dabei vergessen: „Bauchfrei“ bedeutet gleichzeitig auch „rückenfrei“. …
… Bewegungstherapie im Solebad hat sich zur Behandlung von Rheumaerkrankungen besonders bewährt, da die Sole durch ihren Salzgehalt und dem daraus resultierenden Auftrieb gelenkentlastend wirkt. Zur ganzheitlichen Rheumatherapie gehören zusätzlich zur aktiven Bewegungstherapie für Wirbelsäule und Gelenke ebenso passive Anwendungen wie klassische Massagen zur muskulären Entspannung, in Abhängigkeit von der entzündlichen Aktivität Kälte- oder Wärmeapplikation sowie Elektrotherapie zur Schmerzlinderung.
Neben der Verbesserung des körperlichen Wohlbefindens ist die …
… Vormarsch, so zeigen die Umfragen und Statistiken zu diesem Thema. Die Dorn-Methode gehört zu diesen Methoden. Entwickelt von dem Allgäuer Landwirt Dieter Dorn etwa 1975, ist sie heute zur Hilfe für viele Menschen mit Gelenkschmerzen und Wirbelsäulen-Problemen geworden.
Vom Dorn-Kongress 2007 in Würzburg sind jetzt alle Video-DVDs auf dvdwissen.com erhältlich. So werden diese wertvollen Informationen einer breiten Öffentlichkeit zugänglich gemacht.
Die Highlights der Vorträge beim Dorn-Kongress in Würzburg waren:
- Dorn und Bewegung, Dorn und Meridiane
- …
… beliebt
Die Innovations-Schmiede idiag hat auf der diesjährigen FIBO, der internationalen Leitmesse für die Fitness- und Wellness-Branche, zwei neue Produkte vorgestellt, darunter eine Weltneuheit. Nicht nur die MediMouse®, ein kleines Gerät zur strahlenfreien Vermessung der Wirbelsäule, sondern auch der neue SpiroTiger® zum gezielten Training der Atemmuskulatur sorgten für starkes Interesse bei den Besuchern.
Die MediMouse®, bereits bei zahlreichen Physiotherapeuten sowie Fitness- und Wellness-Anbietern im Einsatz, wurde mit einer neuen, noch besser …
… es sich bei der „Wirbeltherapie nach DORN“ um keine chiropraktische, manipulative Methode handelt. Vom Behandler/Behandlerin wird dann im Verlauf der Therapiesitzung, einem Baumeister gleich, der Körper dazu angeregt, eine »neue«, wieder möglichst senkrecht ausgerichtete Wirbelsäule herzustellen, die dann die Grundlage für optimalen Energiefluss, Schmerzfreiheit und größtmögliche Beweglichkeit darstellt. Mit der „Wirbeltherapie nach DORN“ können z.B. selbst oft Skoliosen und skoliotische Tendenzen, erstaunlich gut therapiert werden.
Damit die nun …
… untersuchen speziell dafür ausgebildete Zahnärzte, ob Leistungsstörungen der Kiefergelenke vorliegen, und leiten entsprechende Maßnahmen ein. So führt in vielen Fällen eine Korrektur von Kieferfehlstellungen zu einer Linderung von Rückenschmerzen. Denn derartige Probleme können sich auf die Wirbelsäule – von der Brust bis zur Hüfte – auswirken. In diesem Fall stimmen sich Rückenspezialist und Kieferorthopäde ab, um eine individuelle, auf den Patienten zugeschnittene Therapie zu ermöglichen. Oft kombinieren die behandelnden Ärzte die Schulmedizin …
… Fast ein Drittel aller Bundesbürger bewegt sich allerdings viel zu wenig, um aktiv etwas für den Knorpelaufbau zu tun.
Mindestens genauso schädlich wie mangelnde Bewegung sind die Übertreibung und die falschen Sportarten. Bereits beim Laufen lasten auf Wirbelsäule, Hüfte, Knie und Sprunggelenk das Doppelte, beim Sport und bei Schnellkraft-Bewegungen mehr als das Vierfache des Körpergewichts – und gerade die Sprung- und Schnellkraft-Sportarten bringen einen erhöhten Gelenkverschleiß mit sich.
Zusammengefasst auf einen einfachen Nenner: Gute Ernährung, …
… Augen des Pilates-Trainers, der bei jeder falschen Ausführung sofort eingreift, um Haltungsfehler des Trainierenden zu vermeiden. Ziel des Trainings ist es, die sogenannten "Powerhouses" zu trainieren - stützende Muskeln der Körpermitte, des Beckenbodens und der Wirbelsäule. Dadurch beugt Pilates-Training intensiv Haltungsfehlern vor und kann Wirbelsäulenbeschwerden effektiv vermindern.
Wer ein solches Training zum "Reinschnuppern" erleben möchte, der hat am 30.04.2008 und am 07.05.2008 in der Praxis für ganzheitliche Medizin Mallok & Wiegleb …
… Expertenchat der BKK·VBU in Kooperation mit dem Rückenzentrum am Markgrafenpark in Berlin zum Thema Bandscheibenprobleme unter meine-krankenkasse.de statt. In der Zeit von 17 bis 18:30 Uhr steht der Rückenexperte Dr. med. Ulf Marnitz Rede und Antwort.
Unsere Wirbelsäule ist ein Wunderwerk der Natur. Jedoch honorieren wir ihre treuen Dienste erst dann, wenn Beschwerden auftreten. So machen Rückenschmerzen, ein eingeklemmter Ischiasnerv oder ein Bandscheibenvorfall jährlich einer Vielzahl von Menschen Probleme.
In der Regel entstehen Rückenschmerzen, …
… km entfernt liegenden Familienunternehmens FROLI Kunststoffwerk in Schloß Holte-Stukenbrock. Mit den frolexus_Hotelbetten hatte man das ideal zum Hotelkonzept passende Bett gefunden – individuell passende Komfortrahmen für eine orthopädisch korrekte Lagerung der Wirbelsäule und hochkomfortable, antiallergene Matratzen.
frolexus_Hotelbetten sorgen durch ihr aufwendiges Innenleben für gesunden Schlafkomfort. Flexible Kunststofffederelemente passen sich Körperkontur und -gewicht optimal an und sorgen für wohltuende Druckentlastung. Das System gibt …
… 19.06.08 Einführung in die Ohrakupunktur, Herr Noack
Do. 26.06.08 Einführung in die Klassische Homöopathie, Prof. Dr. Herrmann
Do. 03.07.08 Behandlung spezifischer Erkrankungen: neurologische Erkrankungen und Kopfschmerz, Dr. Kürten
Do. 10.07.08 Behandlung spezifischer Erkrankungen: Wirbelsäule und Gelenke, Fr. Klowersa
Do. 17.07.08 Ohrakupunktur bei Sucht und Schmerz, Herr Noack
Do. 24.07.08 Praxistermin + Klausurvorbereitung, Dr. Kürten, Dr. Ostermann
Do. 31.07.08 Abschlussklausur, Frau Helmreich
Bei Rückfragen wenden Sie sich bitte an: …
… Sportler den ent-scheidenden Atemzug voraus sind“, sagt Dr. Lucio Carlucci von der idiag.
Doch für die FIBO haben die Schweizer noch eine weitere Innovation parat: Die MediMouse®, ein kleines Gerät zur strahlenfreien Vermessung von Beweglichkeit und Form der Wirbelsäule. Mit der Spezial-Software kann die MediMouse® durch einfaches Abfahren des Rückens ein exaktes Bild der Wirbelsäule am Computer darstellen. Anormale Wirbelstellungen können farblich markiert, die passenden Übungen vorgeschlagen werden.
Die idiag finden Sie auf der FIBO 2008 in …
Patienten, die nach einem Bandscheibenvorfall aufgrund starker Schmerzen oder Lähmungserscheinungen in den Beinen operiert werden müssen, können aufatmen: Seit Kurzem wenden die Spezialisten Dr. Jörg List und Dr. Eberhard Mayer im Wirbelsäulenzentrum der Schön Klinik Harthausen eine neue OP-Methode an, die nur in wenigen Krankenhäusern in Deutschland durchgeführt wird. Hierbei wird der Bandscheibenvorfall durch einen wenige Millimeter großen Hautschnitt mit Hilfe eines schmalen Röhrchens entfernt. Diese Methode ist anderen endoskopischen Verfahren …
… Erkrankungen, die auf Störungen des Bewegungsapparats zurückzuführen sind, von viszeralen Beschwerden und Gelenkproblemen. Möglich ist unter anderem die Behandlung von Allergien, Fibromyalgie, Kniebeschwerden, Kopfschmerz, Problemen mit der Lendenwirbelsäule, Magenschmerzen, Menstruationsbeschwerden, Migräne, Schleudertraumata, Schulterschmerzen, Sehnenscheidenentzündungen, Skoliose der Wirbelsäule, Sprunggelenkdistorsion, Tinnitus oder auch Zähneknirschen.
Das Buch erklärt detailliert die Hintergründe der Körperstatik, die für das Dolo-Taping relevant …
… probates Mittel gegen die manchmal unbezwingbare Müdigkeit der ersten Schwangerschaftswochen. Parallel dazu trägt ein bewusster Atem zu einer besseren Sauerstoffversorgung für Mutter und Kind bei.
Darüber hinaus fördern Pilates-Übungen während der Schwangerschaft die Stabilisierung der die Wirbelsäule aufrichtenden Muskulatur. Das ist nicht nur vor dem Hintergrund der Gewichtszunahme, sondern auch für die Zeit nach der Entbindung wichtig. Der Aufbau einer Körperkernspannung ist zwar ein zentrales Anliegen von Pilates, den Umständen entsprechend wird …
… etlichen Punkten ähneln sie sich den Schulranzen – vor allem sind sie fest, haben anatomisch geformte Rücken und ausreichend breite, gepolsterte Riemen (minimale Breite 4cm). Diese wichtigen Parameter verhelfen einer richtigen und gesunden Entwicklung der Wirbelsäule eines Schulkindes.
2. Schulrucksäcke sollten so leicht wie möglich sein. Die frühere Norm hat ein Maximalgewicht von 1200g für die erste Stufe vorgeschrieben, 1400g für die zweite Stufe. Schulrucksäcke TOPGAL erfüllen ohne weiteres diese Bedingungen.
3. Schultaschen sollten markante …
… die Pflanze freigibt.
Die Behandlung mit der Raindrop Technique beginnt mit einer speziellen Ölmischung an den Füßen, diese hat eine ausgleichende Wirkung auf den Energiekörper. Danach beginnt die Anwendung auf dem Rücken, dabei werden ätherischen Öle auf die Wirbelsäule aufgetropft und durch eine sanfte fächerartige Bewegung mit beiden Händen über den Rücken verteilt. Insgesamt kommen neun verschiedene Öle und Ölmischungen zum Einsatz, darunter Basilikum, Wintergrün, Zypresse, Majoran und Pfefferminze. Anschließend wird über die gesamte Wirbelsäule …
… zu tun, sogar im Schlaf (hier schweife ich wohl ein bisschen weit vom Thema ab).
Hier nun ein paar Tipps vor dem Kauf eines Bettes.
Kaufen Sie nicht einfach ein Markenprodukt, bloss weil es bekannt ist. Achten Sie darauf , dass das neue Schlafsystem Ihre Wirbelsäule in ihrer natürlichen Form unterstützt. Und dies egal ob Sie auf der Seite, auf dem Bauch oder auf dem Rücken liegen. Zu harte Unterlagen verbiegen die Wirbelsäule und es entstehen Druckstellen. Zu weiche Unterlagen lassen die Wirbelsäule schlaff durchhängen. In beiden Fällen drehen Sie …
… Einzigartigkeit dieser Massagemethode überzeugen.
Die ASAMY Wellness-Massage-Geräte vereinigen die Technik des 21. Jahrhunderts mit der Erfahrung jahrtausende alter, traditioneller chinesischer Medizin.
Die ASAMY-Jadesteinliege massiert im entspannten Liegen an den Meridianen entlang der Wirbelsäule mit fünf warmen Jadesteinen. Das Ergebnis ist ein entspannendes Wohlfühlerlebnis, das auch zur Linderung von Beschwerden beitragen kann. Das 30-minütige Wellnesserlebnis wird durch die Infrarotwärme und Entspannungsmusik noch verstärkt.
Weitere Erholung …
… Knochen ab. Diese Entmineralisierung kann auf Dauer der Knochendichte schaden und so u. a. Osteoporose begünstigen. Ein permanent übersäuertes Bindegewebe trocknet zudem aus und verliert damit an Elastizität. Im Bereich des Rückens sind das zum beissspiel die Knorpel der Wirbelsäule. Die Beweglichkeit wird vermindert, es kommt zu Schmerzen und Deformationen. Was liegt also näher, als dies zu verhindern, indem man den Körper mit entsprechenden Mineralsalzen versorgt?
Die regelmäßige Einnahme von Präparaten wie Basica, erhältlich in Apotheken und …
Das Wirbelsäulenzentrum der Orthopädischen Klinik München-Harlaching bekommt Verstärkung: Neben dem bisherigen Chefarzt und Geschäftsführenden Ärztlichen Direktor Hon.-Prof. (PMU Salzburg) Dr. med. Dr. med. habil. H. Michael Mayer nimmt zum 1. April 2008 Univ.-Prof. (USA) Dr. med. Rudolf W. Beisse seine Tätigkeit als Chefarzt auf. Der 54-Jährige war zuletzt stellvertretender Ärztlicher Direktor der Berufsgenossenschaftlichen Unfallklinik Murnau. Das Spezialgebiet von Prof. Beisse ist die minimal-invasive Behandlung von Wirbelfrakturen und Tumoren …
… die Instabilität im Gebiss aber auch im Rücken bemerkbar machen. Durch die Verkürzung der Kaumuskulatur, die sehr stark und relativ kurz ist, aber einen großen Hebel hat, verkürzen sich möglicherweise auch zwei Muskelgruppen, die eine Verdrehung der Wirbelsäule auslösen können. Sogar eine Verdrehung des Beckens ist möglich, was wiederum eine unterschiedliche Beinlänge hervorrufen kann. Auch eine Skoliose, eine seitliche Verschiebung der Wirbelsäule, kann durch zu weit überstehende Frontzähne, den so genannten Kreuzbiss, ausgelöst werden.
Informationen …
… Arbeitsausfälle. Am häufigsten sind Rückenschmerzen in der Altersgruppe der 50- bis 70-Jährigen zu verzeichnen. Kinder sind jedoch davon nicht ausgenommen – die in der Schule und vor dem Fernseher oder Computer verbrachten Stunden begünstigen das Entstehen von Haltungsschäden. Die volkswirtschaftliche Bedeutung der verschiedenen Erkrankungen der Wirbelsäule ist enorm. Bei den meisten Frührenten stellt die Wirbelsäule mehr oder weniger direkt den Anlass zur Berentung dar und auf diese Gruppe von Krankheitsbildern entfallen die meisten Arbeitsausfälle.
… engeren Sinne bezieht sich der Begriff auf die rheumatoide Arthritis, eine durch Gelenkentzündungen hervorgerufene chronische Erkrankung ungeklärter Ursache. Wer glaubt, rheumatische Entzündungen betreffen lediglich Hand- und Fußgelenke, irrt sich, denn die Krankheit greift auch die Wirbelsäule an. Bewegungen wie Drehen, Bücken oder Strecken machen den Alltag zur Qual. Dabei klagen Frauen nach dem fünfzigsten Lebensjahr häufiger über Beschwerden als Männer. „Wir greifen heutzutage auf moderne Therapiemethoden zurück, um rheumatische Entzündungen …
… allem aber die Rückenmuskeln werden gestärkt und der gesamte Bewegungsapparat stabilisiert.
Delta Vital Geschäftsführerin Dietlinde Haverkamp: „Gerade im Bereich der Rückenleiden ist Fußreflexzonenmassage äußerst effektiv, da am mittleren Rand beider Füße die so genannten Wirbelsäulenzonen verlaufen. Sie werden beim Gehen über die Vita-Beach-Matte immer wieder von den künstlichen Kieseln unterschiedlicher Größe stimuliert.“ In vielen Fällen entstünden Rückenschmerzen, weil die Wirbelsäule falsch belastet wird und die Muskeln, die sie entlasten …
… Zusammenhang das Ziel gesetzt haben, über Therapiemöglichkeiten aufzuklären und Tipps zur Selbsthilfe zu geben. „Wer seinen Rücken neu entdecken und endlich ohne Beschwerden leben will, sollte mit kleinen Verhaltensänderungen beginnen“, empfiehlt Dr. med. Reinhard Schneiderhan, Präsident der deutschen Wirbelsäulenliga und Orthopäde in München. In seinem neuen Buch „Dein Rücken – endlich schmerzfrei“ stellt er einfache Tipps und Übungen für eine gesunde Wirbelsäule und ein neues positives Körpergefühl vor. Ob auf Reisen, im Büro oder beim Schlafen …
… ihre Aufmerksamkeit zu zentrieren. Die Treppis der niederrheinischen Theodor Rademacher GmbH helfen gegen Bewegungsunruhe, Hyperaktivität, Wahrnehmungsstörungen, Impulsivität, Lernblockaden und Haltungsschäden.
Beim Sitzen ist es wichtig, den Rumpf zu strecken und dadurch die natürliche Krümmung der Wirbelsäule zu erhalten. Ober- und Unterschenkel sollten einen 90-Grad-Winkel bilden. Zu hohe Stühle, bei denen Unterschenkel und Füße frei baumeln, können gerade bei Kindern die Aufmerksamkeit und die Konzentration stören. Mit dem Treppi erhalten die …
… öffentlichkeitswirksam für Fitness und Gesundheit stark machen. So kooperiert die Allianz unter dem Motto „Fit und gesund“ mit dem VDF. Die AXA PKV wiederum bietet spezielle Bewegungsprogramme an: Rückenfit zur Kräftigung des Rückens sowie der Wirbelsäule, Bodyfit zur Verbesserung der körperlichen Fitness und Cardiofit zur Stärkung des Herz-Kreislaufsystems. Die Versicherten trainieren auf Empfehlung der AXA PKV gemäß diesen Programmen. Ihre Trainingserfolge werden dokumentiert und mit Prämien honoriert.
Nachdem das Krankenkassenprojekt so erfolgreich …
… sind Menschen, die irgendwie Schwierigkeiten haben ihr Leben zu stehen, zu meistern.
Wir wissen eigentlich sehr wohl wie wichtig unser Rücken ist, um stark, kraftvoll und natürlich schmerzfrei im Leben zu stehen, aber tuen wir auch etwas dafür, dass das so bleibt? Unterstützen wir die Wirbelsäule mit Aufmerksamkeit und Pflege um sie bei Ihrer schweren Aufgabe, 24 Std. rund um die Uhr zu entlasten? Ich denke die meisten Menschen werden diese Frage mit „Nein“ beantworten müssen. Oft tun wir sogar Dinge im Leben, die eher dem Erhalt einer gesunden …
… (www.felt.de).
Für den Freizeitradler ist dagegen eine um 15-20 Prozent aus der Senkrechten nach vorne geneigte Position ideal. Das bringt mehr Druck auf die Pedale und setzt den Rücken einer „Vorspannung“ aus: Die Rückenmuskulatur wird aktiviert, stabilisiert die Wirbelsäule und hilft sogar ein wenig beim Treten mit. Für eine optimale Sitzhaltung sorgen die sechs Parameter Sitzhöhe, Sattelposition, Sattelneigung, Lenkerhöhe, Lenkerneigung und Sitzlänge, auf die schon bei der Auswahl eines Fahrrades geachtet werden sollte. Die Rahmenhöhe ist längst …
Die 87-jährige Volksmusiklegende Maria Hellwig ist nach ihrer vierwöchigen geriatrischen Rehabilitation aus der Schön Klinik Rosenheim entlassen worden. Hellwig war Ende Oktober 2007 im Badezimmer ihres Hauses in Reit im Winkel schwer gestürzt und hatte sich dabei Nerven an der Wirbelsäule gequetscht. Die Schmerzen waren für die Jodelkönigin wochenlang unerträglich. Jetzt hat sie es geschafft: Seit Mitte Februar ist Maria Hellwig mit ihrer Tochter Margot wieder auf Tournee und ist zuversichtlich, die geplanten 70 Auftritte auf der Bühne meistern zu …
… Trainingstherapie sowie im Leistungssport. Denn die Galileo® Vibrationsplattform löst durch ihre Wippbewegung „Dehnreflexe“ aus, die eine Kontraktion der Muskulatur,besonders im Rücken, bewirkt. Nur durch diese seitenalternierende Bewegung des Galileo Trainings wird die Wirbelsäule durch eine leichte seitliche Kippung des Beckens in einer physiologischen Seitwärtsbewegung angeregt.
Aufgrund dieser physiologischen Anregung der Wirbelsäule wird durch dieseitenalternierende Funktion von Galileo™ auch die Rücken- und Bauchmuskulatur erreicht. Auch dies …
… gezielt Empfehlungen, auch für scheinbar unlösbare Trainings-, Gesundheits- und Behandlungsfragen.
Sowohl in unserem Körper als auch in der gesamten Natur wirken grundlegende Funktionsprinzipien. Unsere Füße sind ein Abbild des gesamten Körpers.
Das bedeutet, der Körper mit Wirbelsäule, Gelenken, Muskeln und Organen spiegelt sich in seiner Gesamtheit auf den Fußsohlen wider.
In seinem lebhaft anschaulichen Vortrag hinterfragt Verhaltensweisen und stellt in Frage, wo wir meinen, die Antworten schon zu wissen.
Die Live-Präsentation einer fusskartographischen …
München im Januar 2008. Im Nacken, dem oberen Ende der Wirbelsäule, sorgen sieben Wirbel für den nötigen Halt des Kopfes. Hohe Beweglichkeit ermöglicht Drehungen, Neigungen und Streckungen in nahezu alle Richtungen. Doch gleichzeitig beanspruchen ständige Belastungen die kleinen Gelenke stark. Daher leiden vor allem Menschen über 30 immer wieder unter Nackenschmerzen, die oft auch in Kopf, Schulter oder sogar Arme ausstrahlen. Vielfältige Ursachen können den Beschwerden zugrunde liegen. „Neben Erkrankungen der Wirbelsäule treten am häufigsten Verspannungen …