Ob Verschleißerscheinungen bei Senioren oder Bewegungsmangel bei Kindern – Rückenschmerzen treten entgegen verbreiteter Meinung nicht nur in späteren Lebensjahren auf. Aus diesem Grund steht der diesjährige Tag der Rückengesundheit am 15. März unter dem Motto „Rückengesund – in jedem Alter!“. Dr. Munther Sabarini, Neurochirurg und Gründer der Avicenna Klinik Berlin, erklärt die typischen Beschwerden, die in verschiedenen Lebensabschnitten auftreten.
Bewegt ins Leben starten
Bei Kindern und Jugendlichen stehen vor allem zwei Ursachen für Rückenleiden …
… Kurpark im April 2011 als eine der ersten Kliniken nach den neuen BAR Kriterien zertifiziert und das begehrte Zertifikat „Exzellente Qualität in der Rehabilitation“ (EQR) überreicht bekam.
Wohlfühlfaktor und Identifikation
Gerade im Gesundheitswesen komme es darauf an, den Mitarbeitern den Rücken zu stärken, sind sich die Vertreter aus Bad Rothenfelde mit den Organisatoren einig. Denn sowohl psychische als auch physische Belastungen aus der Arbeit mit den zu Pflegenden könnten nur dann erfolgreich aufgefangen werden, wenn sich die Beschäftigen …
… einer schnellen Linderung der Schmerzen. In Verbindung mit Wärme ist eine Vibrations-Massage, beispielsweise mit einem wellO Solis Vibrations-Massagekissen (erhältlich über den Onlineshop www.greentronic.de), besonders wirksam. Dabei wirken in ihrer Intensität regelbare, ultrakurze Vibrationen wohltuend auf die Rücken-, Nacken-, Hals- oder Schultermuskulatur. Das kompakte, leichte Massagekissen verbraucht nur wenig Strom (10 Watt ohne und 40 Watt mit Heizung) und eignet sich auch zum Mitnehmen ins Büro, in den Urlaub oder für unterwegs im Auto.
Um …
… EASYLINE-Zirkel ist ein Ganzkörpertraining mit Ausdauer- und Kräftigungsanteilen in der Gruppe und wird als Präventionskurs anerkannt. Vor der ersten Teilnahme sollte im Vorfeld einen Termin für die Geräteeinweisung vereinbart werden.
Im Kurs Pilates + Rücken-Fit werden in Anlehnung an das klassische Pilates-Training Wirbelsäulenübungen, Beckenbodentraining und andere hoch effektive Trainingsformen kombiniert. Auch die Figur wird dabei gestrafft.
Rücken-Fit ist ein Training zur Mobilisation der Wirbelsäule durch das ideale Zusammenspiel von Kräftigung …
… fühlen und entspannt dem Alltag gegenübertreten.
Zur Entspannung wird z.B. die Aromaölmassage angeboten. Dahinter steckt die klassische Massage in Verbindung mit hochwertigen, naturreinen Samenölen inkl. ätherischer Öle. Diese Öle sind Nahrung für die Haut und der Sinne. Als Rücken- oder Ganzkörpermassage hat die Aromaölmassage Auswirkungen auf Ihre Psyche und auf die Abwehrkräfte des Körpers. RIECHEN – SPÜREN – WOHLFÜHLEN
Bei sehr gestressten, überarbeiteten und verspannten Menschen bietet sich evtl. die Hot-Stone-Massage an. Hier handelt es sich …
… der enhanced eBooks. Darin werden Inhalte mit hochwertigen Multimedia-Elementen und Online-Glossaren verknüpft. Bei der Weiterentwicklung des eBooks kann DocCheck nun zusätzlich auf themen- und fachspezifische Community-Inhalte und interaktive Funktionen zurückgreifen.
„Mit unserer Fachcommunity im Rücken können wir echte Social-Reading-Funktionen anbieten, die den Namen auch verdienen“, so Dr. Frank Antwerpes, Geschäftsführer der DocCheck Medical Services GmbH, „So heben wir medizinische Fachbücher auf ein ganz neues Level.“
DocCheck setzt in …
… beschreibt Sabine Pilgram, wie hilfreich sie die Hospizarbeit erlebt.
Und sie blickt optimistisch nach vorn: „Wir haben großes Glück, denn unsere Familie ist intakt! Wir haben Verwandte und Freunden, die uns unterstützen und wir haben eine finanzielle Sicherheit im Rücken. Jetzt noch zusätzlich mit den Mitarbeitern des Malteser Hospizes, die mitten im Leben stehen, packen wir auch die nächsten Hürden.“
Über Neuronale Ceroid Lipofuszinose (NCL):
NCL zählt zu den seltenen Erkrankungen, an der jährlich ca. 10-15 Kinder in Deutschland erkranken. …
… Ergebnis sind stramme Schenkel, eine verbesserte Fließfähigkeit des Blutes und ein deutlich erhöhter Kalorienverbrauch.
Fit im Büro und zu Hause
Statt auf einen Bürostuhl sollte man sich mal auf einen Sitzball setzen. Das trainiert die Körperhaltung und die Balance und stärkt zudem den Rücken. Die Kolleginnen oder Kollegen im Büro sollte man zum Gespräch lieber persönlich besuchen, statt nur mal eben anzurufen. Das erhöht nicht nur die eigene Fitness, sondern auch die Freude der Arbeitskameraden. Und wer nach einem langen Arbeitstag seine Beine nicht …
… eine partnerschaftliche Kommunikation im Fokus, da diese das Vertrauensverhältnis zwischen Patienten und ihren Gesundheitspartnern stärke und letztendlich zur Effizienzsteigerung des Gesundheitswesens beitrage.
Um den Patienten für einen gleichberechtigten Dialog den Rücken zu stärken, will Simonis das Informationsangebot auf der Internetplattform „Medfindex“, einem Online-Portal des Ombudsvereins mit Gesundheits-Glossar und Kontaktadressen von Selbsthilfegruppen, ausweiten. „Selbsthilfevertreter sind wichtige Akteure bei der Schaffung von Patientenkompetenz“, …
(ddp direct)Frankfurt Viele Patienten, die unter starken Rückenschmerzen leiden oder bei denen beispielsweise ein Bandscheibenvorfall diagnostiziert wird, sehen mit Hoffnungen und Ängsten einer Operation entgegen, berichtet Dr. Ralf Wagner. Für den Orthopäden und Wirbelsäulenchirurgen kommt ein operativer Eingriff erst in Betracht, wenn alle konservativen Methoden wie Krankengymnastik und Schmerztherapie ausgeschöpft sind. Bei der Entscheidung ist es wichtig, auf die Beschwerde-Symptome des Patienten genau zu achten: Schwäche in den Beinen, ausgeprägte …
Fast jeder Mensch leidet mal in seinem Leben unter Rückenschmerzen. So reichen Beschwerden von leichten Verspannungen bis hin zu ernsthaften Erkrankungen. Neben Verschleißerscheinungen führt in vielen Fällen auch falsche Körperhaltung zu Schmerzen. „Dabei lassen sich durch aktive Vorbeugung viele Schwierigkeiten vermeiden“, weiß Dr. Reinhard Schneiderhan, Orthopäde aus München und Präsident der Deutschen Wirbelsäulenliga. Er erklärt, wo Gefahren im täglichen Leben lauern.
Gleichmäßige Belastung
Immer wieder falsch ausgeübte Bewegungen, wie beispielsweise …
… „Geschichten, die mit den Fingern erzählt werden“.
Mit CD und Liederheft „Streichelwiese 2“ kommen Reinhard Horn und Autorin Sonja Quante jetzt all jenen entgegen, die von den kleinen Fantasiegeschichten nicht genug bekommen können. „Erzählt“ werden sie mit den Fingern – auf Armen, Beinen und dem Rücken. So z. B.: „Jedes Jahr findet im Wald eine Tierversammlung statt, bei der sich alle Tiere des Waldes auf einer großen Lichtung treffen (…) Als erstes kommt eine Katze mit zarten Tatzen, die über den Rücken schleicht (…) Als nächstes taucht wie aus …
Gesunder Rücken, gesunder Schlaf und Heinz Marecek
Der Mensch verbringt ein Drittel seines Lebens im Bett. Das ist gut so. Der Schlaf ist lebenswichtig für unsere Lebenskraft, Vitalität und Lebensfreude. Im Schlaf wird im Körper repariert und neu organisiert. Da wir die Immunkraft gestärkt. Doch bei vielen Menschen funktioniert das nicht. Jeder Dritte hat Schlafprobleme. Und sehr oft haben diese ihre Ursache in Rückenproblemen. Wie man diesen Zusammenhang erkennt und wie man über die Lösung des Rückenproblems wieder zu einem tiefen, ungestörten …
… dem neuen „1/3-Sekunden-CT“ setzen die Ärzte vor allem auf zwei Bereiche, die Herzenssache sind: Den unklaren Brustschmerz und die Frauendiagnostik. Häufig haben Patienten Schmerzen in der Brust und vermuten ihr Herz als Ursache. Dabei kommt der Schmerz vom Rücken. Und auch für Frauen stellt die Methode einen diagnostischen Durchbruch dar: „Frauen erleben Durchblutungsstörungen des Herzens anders als Männer“, so Dr. Brandts. „Diese äußern sich nicht selten durch diffuse Symptome wie unklare Bauchschmerzen und Seitenschmerzen. Geklärt werden muss, …
Dr. Böhm® bringt österreichweit erste pflanzliche Schmerztablette aus Teufelskrallen-Extrakt auf den Markt. Gegen die „Volksleiden“ Verspannungen, Rückenschmerzen und rheumatische Beschwerden.
Die Sonne brennt vom Himmel. Weit und breit keine Vegetation. Oder doch? Hier in der Steppenregion der Wüste Kalahari in Südafrika wächst die Teufelskralle. Eine Heilpflanze, die seit Jahrhunderten bei den einheimischen Naturvölkern aufgrund ihrer schmerzstillenden und entzündungshemmenden Wirkung bei Verspannungen, Rückenschmerzen und rheumatischen Beschwerden …
Neben physiotherapeutischen Behandlungen bieten Axel Vogt und Kai Haag den Patienten ihrer Praxisgemeinschaft in Bad Waldsee auch Schmerzphysiotherapie und Osteopathie an. Schmerzpatienten und denjenigen, die unter Volkskrankheiten wie Rückenprobleme, Zähneknirschen, Tinnitus sowie Fehlfunktionen des Kiefergelenks und der Kaumuskulatur leiden, können die beiden Behandler dadurch wirksam helfen.
Patienten in der Region Bad Waldsee, die immer wieder Rücken-, Kiefer-, Kaumuskel-, Kiefergelenk-, Nacken- oder Kopfschmerzen haben, die unter Tinnitus leiden …
Neben physiotherapeutischen Behandlungen bieten Axel Vogt und Kai Haag den Patienten ihrer Praxisgemeinschaft in Bad Waldsee auch Schmerzphysiotherapie und Osteopathie an. Schmerzpatienten und denjenigen, die unter Volkskrankheiten wie Rückenprobleme, Zähneknirschen, Tinnitus sowie Fehlfunktionen des Kiefergelenks und der Kaumuskulatur leiden, können die beiden Behandler dadurch wirksam helfen.
Patienten in der Region Bad Waldsee, die immer wieder Rücken-, Kiefer-, Kaumuskel-, Kiefergelenk-, Nacken- oder Kopfschmerzen haben, die unter Tinnitus leiden …
… lösen.
Was etwas komplex und esoterisch klingt, ist durchaus mit empirischen Belegen gesichert: Studien zeigen, dass Hatha Yoga die Anzahl der Stresshormone, Blutdruck und Cholesterinspiegel wirksam senken kann. Erfolge lassen sich sowohl bei körperlichen Leiden wie Rückenschmerzen, als auch bei psychischen Problemen wie Depressionen verzeichnen. Einige Ärzte und Spezialisten empfehlen Yoga inzwischen als Ergänzung zu Medikamenten und anderen Therapiemaßnahmen. Auch für Kinder, die zu hyperaktivem Verhalten neigen, eignen sich bestimmte Yogaübungen. …
… das körpereigene Frühwarnsystem, um auf Verletzungen oder Erkrankungen aufmerksam zu machen. Doch können Schmerzen auch zur eigenen Krankheit werden. In Deutschland sind Schätzungen zufolge rund zwölf Millionen Menschen von chronischen Schmerzen betroffen. Vor allem chronische Rückenschmerzen belasten Millionen Menschen. Allein in Hamburg leiden circa 200.000 Frauen und 150.000 Männer darunter.
Jeder dritte chronische Schmerzpatient klagt über Kniebeschwerden. Das sind in der Region Hamburg knapp 75.000 Betroffene. In den Hamburger Asklepios Kliniken …
… Beirats der Internationalen Osteoporose-Stiftung (IOF). Er eröffnete damit die Kampagne „Liebe Deine Knochen“ zum diesjährigen Welt-Osteoporose-Tag 2011.
OsteoFit ist ein Programm mit zehn Übungen für die tägliche Knochengesundheit: Bewegung für die Wirbelsäule (OsteoFlex) und Muskeltraining für den Rücken (OsteoPower).
Das Bewegungsprogramm kann gegen Briefmarken im Wert von 2,50 Euro zzgl. eines mit 0,90 Euro frankierten Rückumschlages bestellt werden beim
Kuratorium Knochengesundheit e.V.
Stichwort: „OsteoFit“
Leipziger Str. 6
74889 Sinsheim
Radiofrequenz-Neurotomie ermöglicht minimalinvasiven Eingriff:
Wassergekühlte Sonden veröden betroffene Nerven und stoppen den Schmerz.
Bonn, 18. Januar 2012. – Die Volkskrankheit Nummer eins: Etwa 80 Prozent der deutschen Bevölkerung leidet mindestens einmal im Leben an Rücken- oder Nackenschmerzen. Beschwerden an der Wirbelsäule sind der Grund für jede vierte Krankschreibung und sogar ein Drittel aller Kinder bis 17 Jahre sind davon betroffen. Mehr als die Hälfte der Patienten haben wiederkehrende bis hin zu therapieresistenten, chronischen Schmerzen. …
München, 17.01.2012 (gzfa) – Sie sind die erste Anlaufstelle, wenn Kopf, Schultern oder Rücken schmerzen: Orthopäden, Hals-Nasen-Ohrenärzte, Physiotherapeuten, Heilpraktiker und Osteopathen. Liegen Hinweise auf ein erkranktes Kausystem vor, brauchen sie Kontakte zu funktionstherapeutisch arbeitenden Zahnärzten. An diesem Punkt setzt die Gesellschaft für Zahngesundheit, Funktion und Ästhetik (GZFA) an. Die GZFA baut seit 2004 ein bundesweites Netz mit funktionsdiagnostisch und –therapeutisch arbeitenden Zahnärzten auf. Über niedergelassene und selbständige …
… Brust, auch Mastektomie genannt, geheilt werden kann, sind die meisten Frauen zu dieser Operation bereit. Doch was kommt danach? BH-Einlagen oder ein Silikon-Implantat? Was viele Betroffene nicht wissen: Der Brustaufbau mit Eigengewebe ist die beste Alternative. Bauch, Oberschenkel, Rücken und Gesäß werden als „Spender“ eingesetzt. Nach nur zwei Wochen ist die Rückkehr in die Berufswelt möglich.
Bei 20 Prozent der an Brustkrebs erkrankten Frauen wird eine Brustentfernung notwendig. Es gibt aber auch Frauen, die eine Mastektomie durchführen lassen, …
… der Wiederherstellung und Erhaltung ihrer Gesundheit arbeiten. Für diverse Krankheitsbilder verordnen Ärzte Rehatraining, insbesondere bei Erkrankungen der inneren Organe (Schlaganfall, Diabetes, Bluthochdruck, Asthma, Adipositas, Rheuma) und bei orthopädischen Problemen (Knie-, Hüft-, Rücken- und Schulterprobleme, Arthrose, Osteoporose). Die Experten vom Fitness Park Westkreuz stellen für jeden Patienten individuelle Trainingspläne zusammen, die auf die Beschwerden zugeschnitten sind.
Auch für klassisches Fitnesstraining bietet der Fitness Park …
… CHECK-BS (Checkliste für Büroarbeitsstühle) der Universität Koblenz-Landau** wurde der verbesserte ergonomische Bürostuhl mit der entschieden positiven Gesamtnote "2.0" ausgezeichnet. In engem Kundendialog und auf Basis aktueller medizinischer und physiotherapeutischer Erkenntnisse wurden Sitz- und Rückenfläche des neuen lento agilis noch genauer auf die menschliche Physiognomie ausgerichtet. Zudem wurde der Rückenlehne mehr Anpassungsfähigkeit und Beweglichkeit verliehen, so dass sie den Bewegungen seines Besitzers flexibel folgt und dem Rücken …
… über den Einsatz und die Wirkung von Generika.
Im Mittelpunkt des Vortrags des Tettnanger Schmerzmediziners Hermann Locher steht die Nationale Versorgungsleitlinie - Kreuzschmerz. Seine Kollegin Cordelia Schott wird im folgenden Vortrag der spannenden Frage nachgehen, inwieweit Rücken- und Muskelschmerzen ihre Ursachen im Kopf- und Kieferbereich haben können. „Freundschaft mit dem Körper schießen”, so hat die Psychologin und Buchautorin Hanne Seemann ihr Kurzreferat überschrieben. Darin will die Schmerztherapeutin zeigen, dass die Akzeptanz einer …
Für viele Menschen gehört Hektik zum normalen Alltag. Dabei wirkt sich Stress nicht nur negativ auf die Gefühlswelt, sondern auch auf den Rücken aus. „Da besonders in Phasen der Überlastung ganze Muskelgruppen verkrampfen, reagiert auch die Wirbelsäule auf psychischen Druck“, erklärt Dr. Munther Sabarini, Neurochirurg und Gründer der Avicenna Klinik Berlin. Sobald akute Probleme auftreten, gilt es für Betroffene, einen Arzt aufzusuchen. Denn gehen Patienten nicht von Beginn an gegen ihr Rückenleiden vor, besteht das Risiko, langfristig mit chronischen …
Gerade im Winter verspüren viele Menschen vermehrt ziehende oder stechende Schmerzen im Rücken. Als Ursache erachten Betroffene hier auf den ersten Blick die niedrigen Temperaturen: Denn Kälte empfindet der Körper im Allgemeinen als unangenehm. Doch Dr. Reinhard Schneiderhan, Orthopäde aus München und Präsident der Deutschen Wirbelsäulenliga, betont: „Im Normalfall schadet Kälte einem gesunden Rücken nicht. Vielfach stecken andere Ursachen hinter den Rückenleiden im Winter.“
Der Schein trügt
In der dunklen Jahreszeit schleichen sich leicht Gewohnheiten …
Lindenberg im Allgäu, 29.12.2011 - Fast jeder kennt das: Man bückt sich, hebt etwas auf und zack fährt es einem in den Rücken. Die Mehrheit der Deutschen kämpft mindestens einmal im Leben damit. Viele öfter, bis hin zum Arbeitsausfall. Doch was sind die Gründe dafür? Und was kann man tun?
Allzu oft wird die Wirbelsäule dafür verantwortlich gemacht. Verständlich, denn dort findet der Schmerz statt, häufig vergesellschaftet mit Schwellungen und Verbiegungen der Wirbelsäule. Häufig kommt es zu Operationen, unter den Medizinern äußerst umstritten. Bei …
… oder Skifahren passieren: Sportverletzungen sind besonders für aktive Menschen eine große Belastung. Aber nicht nur eine Zerrung, ein Muskelfaser- oder Bänderriss macht den Gang zum Orthopäden unumgänglich, sondern auch Verschleißerscheinungen oder Probleme mit dem Rücken wie eine Erkrankung der Wirbelsäule oder Bandscheibenschäden. Die Hamburger Asklepios Kliniken bieten im Januar drei Veranstaltungen für alle Interessierten zum Thema Orthopädie an, begleitet von vier TV-Sendungen des Regionalsenders „Hamburg 1“ und 26 YouTube-Videos.
Dr. Antonios …
… Prof. Dr. Claus Carstens.
Die Bandscheiben wirken als „Stoßdämpfer“ zwischen den Wirbeln. Wenn sie verschleißen, werden sie dünner. Dadurch verringert sich der Abstand zwischen den Wirbelkörpern, was dazu führen kann, dass schmerzhafter Druck auf Nerven und Rückenmark ausgeübt wird. Wenn die Schmerzen zu groß sind und chronisch werden und weder Medikamente noch Physiotherapie helfen, kann eine Operation notwendig werden. In Deutschland finden jähr-lich etwa 160.000 Operationen statt, bei denen schadhaftes Bandscheibengewebe entfernt wird. Im …
Mit dem neuen Material Zetathermide wird lokale Infrarot-Schmerzbehandlung ohne Chemie oder elektrische Energie möglich. Bei stumpfen Sportverletzungen (Blutergüssen, Prellungen), Muskelkater, Sehnenzerrungen, Gelenkschmerzen, Rücken/Schulterschmerzen, Fußschmerzen oder Verkrampfungen kann das Auflegen einer runden Scheibe aus Zetathermide rasche Linderung verschaffen. Zetathermide ist die praktische und immer verfügbare Alternative für die klassische Wärme- und Kältetherapie.
Das Material Zetathermide wurde in sechs Jahren Forschungsarbeit von …
… 35 Städte touren. Start ist der 6. Juni 2012 in Berlin. Mehr Informationen gibt es im Internet: www.aktiv-gegen-rheumaschmerz.de.
20 Millionen Menschen leben in Deutschland mit rheumatischen Erkrankungen. Am häufigsten sind Arthrose, chronische Rücken- und Kreuzschmerzen, Osteoporose und Schmerz-Muskelerkrankungen, wie Fibromyalgie. Bewegungstherapie, Muskelaufbautraining aber auch moderate sportliche Angebote, wie Walking, Fahrradfahren und Aquacycling, sind hilfreich. Mäßig aber regelmäßig sollte man trainieren; um Fehlhaltungen zu vermeiden …
… Möglichkeit für eine wohlige Aufwärmung. Vor allem die Hände und Füße leiden unter der Kälte. Hier können flache Steine wunderbar als Wärmespender in die Socken oder Handschuhe gesteckt werden. So kann man abends beim Fernsehen schnell entspannen. Eine weitere Möglichkeit ist die Rückenauslage vor dem Zubettgehen. Hierbei werden zwei Reihen flacher Hot Stones in fünf bis zehn Zentimeter Abstand auf das Bett gelegt. Nun legt man sich mit der Wirbelsäule zwischen die zwei Reihen und akann die "Wärmeflasche der besonderen Art" genießen.
Tiefe Entspannung an …
Malsch bei Heidelberg, Dezember 2011: Das Jay J3 Rückensystem ist aktuell das einzige Rückensystem am Markt, welches in Verbindung mit einer Kopfstütze (Jay Kopfstütze Standard / Jay Konturierte Nackenstütze) nach ISO 7176-19 Crash getestet ist. Damit kann das Jay J3 Rückensystem in Verbindung mit der Jay J3 Kopfstütze an Rollstühle montiert werden, die zum Transport von Personen (im Rollstuhl sitzend) im Fahrzeug eingesetzt werden.
Die Jay J3 Rückensysteme setzen im Bereich Sitzen und Positionieren seit Jahren neue Maßstäbe. Sie wurden entwickelt, …
Haben Sie auch Rückenschmerzen, Verspannungen, Durchblutungsstörungen usw? Dann probieren Sie die Ceragem- Therapieliege. (Massage, Infrarotwärme, Akupressur, Streckung der Wirbelsäule und vieles mehr.)
Nach dem Motto „Erst testen – dann kaufen“ bieten wir Ihnen an die CERAGEM Thermal-Akupressur-Massageliege ausgiebig zu testen – und zwar kostenlos und völlig unverbindlich. Die Infrarotstrahlung und die eingearbeiteten Jadesteine werden binnen kürzester Zeit ihre wohltuende Wirkung entfalten. Seit Anfang 2007 ist CERAGEM Massageliege als Medizinische …
… muss erst einmal erkennen, wie er reagiert, wenn der Druck zu viel wird. Das kann das flaue Gefühl im Magen sein, wenn man morgens an die Arbeit denkt. Manche Menschen leiden unter Kopfschmerzen, bei anderen sind es Verspannungen über den Rücken bis in den Hals. Auch Konzentrationsmängel und Gereiztheit gehören zu den Anzeichen. Dann hilft es oft schon, sich gezielt Mut zuzusprechen. Im Stress-Seminar lernen Mitarbeiter, welche Selbstgespräche bei jedem am besten funktionieren.
Vor schweren Aufgaben empfiehlt sich außerdem die Erinnerungsmethode …
Minimal-invasives Verfahren zur Wirbelköperfusion der BWS und LWS
Bei ausgeprägtem Bandscheibenverschleiß der Brust- oder Lendenwirbelsäule mit resultierenden hartnäckigen Rücken- und/oder Beinschmerzen bleibt bei Versagen der üblichen konservativen Maßnahmen häufig als letzte Möglichkeit nur die Versteifung (Fusion, Spondylodese) von zweien oder mehreren Wirbeln übrig. Dies bedeutet in der Regel einen invasiven Eingriff mit Einbringen von Schrauben, Stäben und ggf. auch Ersatz der defekten Bandscheibe. Diese Art der Operation gilt nach wie vor …
… Grundsätzlich eignet sich diese Methode nicht für Frauen mit Stoffwechselerkrankungen und Durchblutungsstörungen.
Auch bei starken Raucherinnen raten Chirurgen von dieser Methode ab. Beim Brustaufbau durch Kombination von Prothetik und Körpergewebe wird die Haut der Brust durch Haut aus dem Rückenmuskelhautlappen ersetzt und das Volumen durch Prothetik aufgebaut. Diese Methode eignet sich für Frauen mit kleinen als auch großen Brüsten, die Heilungsphase geht meist recht schnell voran und das kosmetische Ergebnis ist in der Regel sehr schön. Häufig sind …
Freiburg, 12.12.2011
Wenn der Schlaf nicht mehr erholsam ist und der Rücken plötzlich schmerzt, kann das eine einfache Ursache haben: die Matratze ist ‚ermüdet‘. Das Material hat im Laufe der Zeit seine elastischen Eigenschaften verloren, es bilden sich störende Kuhlen und die Wirbelsäule hängt durch. Der Körper reagiert mit Verspannungen. Darum empfiehlt der Qualitätsverband umweltfreundliche Latexmatratzen QUL e.V., Matratzen einem Fitnesstest zu unterziehen. Unbequeme Matratzen, die nicht mehr stützen wie es der Rücken braucht, sollten ausgetauscht …
… wie beispielsweise der Plate One, durchführen. „Während bei konventionellem Training nur etwa 40 Prozent aller Muskeln beansprucht werden, aktiviert eine Plate circa 97 Prozent. So stärkt sie auch die schwer zu erreichenden Tiefenmuskeln, zum Beispiel im Rücken, wirkungsvoll“, erklärt Markus Gunsch. Die gleichzeitige Verbesserung der Beweglichkeit und Koordination stellt darüber hinaus eine wichtige Voraussetzung dar, um dynamisch und verletzungsfrei Ski fahren zu können.
Übung 1 – Wedelhüpfen:
Als Aufwärmübung Skistock oder Besen auf den Boden …
… steht vor der Tür. Für viele Verliebte bietet sich kein besserer Anlass für eine romantische Auszeit. Ein Tag, an dem wir uns Zeit nehmen für Liebesbekenntnisse und ungestörte Zweisamkeit. Mit Farfalla kann man ganz leicht dem Alltag den Rücken kehren und seinem Herzblatt eine Freude bereiten.
Die Produkte des Naturkosmetikherstellers aus der Schweiz eignen sich optimal, um seinem Auserwählten oder seiner Auserwählten ein wundervolles Geschenk zu bereiten. Nach einer gelungenen Überraschung lassen sich die zertifizierten Naturprodukte hervorragend …
… Hartmannbund, der Notfallinitiative Heidelberg und Laerdal Medical durchgeführt wird, können Besucher ihre Reanimations-Kenntnisse auffrischen und an einem Wettbewerb teilnehmen.
Am Samstag präsentiert der Verband medizinischer Fachberufe e.V. wie man seinen Rücken im Arbeitsalltag fit hält.
Beim MTA-Forum des deutschen Verbandes technischer Assistentinnen/Assistenten (dvta) stehen Vorträge über Laboratoriumsmedizin und Radiologie auf dem Programm.
Das 4. Netzwerkertreffen Süddeutschland der Kreiskliniken Esslingen, bringt Akteure im Gesundheitssystem …
Rückenschmerzen und Wirbelsäulenerkrankungen sind die häufigsten Gesundheitsprobleme unserer Gesellschaft. Jeder Dritte hat Probleme mit der Wirbelsäule, Schmerzen im Rücken sind ein deutliches Zeichen unserer Zivilisation. Bandscheibenvorfall, Ausstrahlung der Schmerzen in Arme und Beine bis in die Füße sind keine Seltenheit. Als Ergebnis der dadurch ausgelösten Schonungshaltungen treten oft Verspannungen auf.
-Probleme im Halsbereich rufen Kopfschmerzen hervor.
-Probleme im Brustbereich führen zur Organstörungen, Durchblutungsstörungen.
-Probleme …
… der stark gesunkenen kassenbezuschussten ambulanten Kuren. Genehmigungspraxis der Kassen wie auch der heute starke Selbstzahleranteil an ambulanten Kuren wurden von ihm mit deutlichen Worten kritisiert. „Es kann nicht sein, dass die Krankenkassen Millionen Euro auf dem Rücken sozial schwacher Menschen einsparen. Denn gerade diese sind es, die Hilfe und Unterstützung zur persönlichen Gesundheitsvorsorge und Prävention bräuchten“, so Holetschek. „Statt 900.000 kassenbezuschusster ambulanter Kuren im Jahre 1996 zahlen die Kassen heute noch 70.000 – …
Wer die Weihnachtsfeiertage dieses Jahr ohne Rückenschmerzen verbringen möchte, kann jetzt schon etwas dagegen tun. Ein neuer Online-Adventkalender liefert bis 24. Dezember täglich neue Rücken- und Entspannungsübungen.
Vor den Feiertagen ist noch viel zu tun. Einkäufe sind zu erledigen, die Arbeit geht ganz normal weiter und die Familie will auch etwas Zeit mit Ihnen. Kranksein ist da nicht drin. Damit Sie all dies fit und locker meistern können und nicht völlig erschöpft in den Feiertagen krank werden, gibt es jetzt ein neues Online-Angebot.
Der …
… Die Befragungen erfolgten mit Hilfe eines standardisierten Fragebogens, der den Patienten unmittelbar vor und ca. einen Monat nach der Behandlung anlässlich einer Kontrollsitzung vorgelegt wurde. Der Fragebogen enthielt 18 vorgegebene Beschwerdefelder (z.B. Nacken-, Schulter-, Rücken-, Kniebeschwerden sowie Kopfschmerzen, Schlafstörungen und Migräne) und die Patienten hatten die Aufgabe, ihren jeweiligen Beschwerdezustand vor und nach der Behandlung in den Dimensionen Häufigkeit und Stärke der Beschwerden auf einer 7-stufigen Ratingskala (ohne verbale …
… zu Herz-Kreislauferkrankungen. Die Ursachen sind vielfältig. Ganz vorne weg sind es sicher die permanent steigenden Anforderungen am Arbeitsplatz. Aber auch das geänderte Freizeitverhalten, das selten zur Regeneration genutzt wird, verursacht häufig zusätzlichen Stress.
Der Rücken als Spiegelbild der Seele
Zu den häufigsten stressbedingten Krankheiten zählen die Rückenschmerzen. War man bis vor einigen Jahren noch der Meinung, dass die Zunahme der Rückenerkrankungen vorwiegend auf Abnutzungserscheinungen der Wirbelsäule und eine schwache Rückenmuskulatur …
Der spezialisierte Onlineshop sanumvitalis verhilft mit seniorengerechten Produkten zu Winterwellness
Mit zunehmendem Alter wird für viele der Rücken zur ständigen Problemzone. Erfreulicherweise können Best Ager dank kleiner Hilfsmittel auf Linderung hoffen und einen aktiven Alltag gestalten. Der auf die verschiedenen Spezialbedürfnisse der Generation 60plus spezialisierte Onlineshop sanumvitalis bietet im aktuellen Sortiment eine Auswahl an hilfreichen Produkten in deutscher Markenqualität, die seit Jahrzehnten in der Gesunderhaltung profiliert …