Pressemitteilungen zu Mikronährstoffe

Für die optimale körperliche und geistige Leistungsfähigkeit braucht unser Körper täglich viele Mikronährstoffe aus der Gruppe der Vitamine und Spurenelemente. Jedoch wird gerade mit zunehmendem Alter immer häufiger beobachtet, dass die Versorgung mit diesen Mikronährstoffen nicht mehr optimal ist. Die Folge: Die Blutspiegel der entsprechenden Vitamine und Spurenelemente sind zu niedrig. Auch in Deutschland. Das kann sich auf die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit negativ auswirken, wie eine Forschungsstudie am Beispiel von Vitamin D zeigt. In …

… Calcium versorgt. Ist das wahr oder nur Panikmache einer interessierten Vitaminlobby? Tatsache ist, dass einige der Experten, die sich zum Thema Osteoporose aus ernährungsphysiologischer Sicht äußern, scheinbar immer noch nicht die Daten und Fakten zur Versorgung der Deutschen mit wichtigen Mikronährstoffen zur Kenntnis genommen zu haben scheinen. Wie ist es sonst zu erklären, dass der frühzeitigen Ergänzung mit Calcium und Vitamin D so wenig Aufmerksamkeit geschenkt wird? Dabei hat es die Nationale Verzehrstudie der Bundesregierung doch an den …

… ausgewachsenen Alzheimer Demenz entwickeln kann. Was kann man also tun, um auch im Alter möglichst lange geistig fit zu bleiben. Eine der möglichen Maßnahmen kommt aus der Ernährungsforschung und sorgt für eine Optimierung des Versorgungsstatus mit Mikronährstoffen. Grundlage für den ernährungsphysiologischen Ansatz sind Studien aus den USA und Europa. So haben amerikanische Forscher über mehrere Jahre bei einigen tausend Senioren die Ernährungsgewohnheiten und deren geistige Vitalität und Leistungsfähigkeit dokumentiert. Danach ergab sich in einem …

… Quintessenz health products GmbH eine wertvolle Ergänzung für den täglichen Speiseplan. Ob wir gesund bleiben oder krank werden, das hängt in hohem Maße davon ab, wie wir uns ernähren. Die Produkte von Quintessenz health products liefern wichtige Mikronährstoffe unserer täglichen Ernährung, die den Stoffwechsel und die Funktionen unseres Körpers wertvoll unterstützen. Zum Sortiment gehören Produkte, die das Abnehmen erleichtern, die Gesundheit von Herz und Kreislauf unterstützen, Knochen und Gelenke fit halten, die bei Konzentrations- und Lernstörungen …

… und eine gesunde vitaminreiche Ernährung einen positiven Einfluss auf die körperliche Fitness im Alter haben. Was kann also der Einzelne tun, um auch im Alter körperlich fit und vital zu bleiben? Forscher aus der ganzen Welt haben immer wieder festgestellt, dass bestimmte Mikronährstoffe mit zunehmendem Alter nicht mehr so gut aufgenommen werden oder vom Körper einfach nicht mehr so gut produziert werden können. So ist bewiesen, dass Vitamin D, aber auch Calcium zu diesen Mikronährstoffen gehören. Das hat Folgen und ist zumindest teilweise für …

… Übergewichtiger nicht mehr länger diesem Risiko aussetzen möchte, dem bleibt nichts anderes übrig als abzuspecken. Eine kluge Maßnahme ist es, während dieser Zeit eine gezielte Mikronährstofftherapie durchzuführen. Übergewichtigen fehlen oftmals wesentliche Mikronährstoffe, die zum einen die Gewichtsreduktion unterstützen könnten und zum anderen übergewichtsbedingte Risikofaktoren minimieren. Wer also eine Mikronährstofftherapie auf Basis einer Mikronährstoffanalyse durchführt, der profitiert doppelt. Ein Mangel an Selen kann beispielsweise Heißhungerattacken …

… zu dem Schluss, dass mit Vitamin D alleine kein wirksamer Schutz der Knochen zu erreichen ist. Wer also die positiven Wirkungen von Vitamin D auf die Gesundheit voll ausschöpfen möchte, sollte Vitamin D und Calcium immer gemeinsam einnehmen. Dann können beide Mikronährstoffe gemeinsam für starke Knochen, ein gesundes Herz und gesunde Gefäße sorgen und das Risiko senken, an Diabetes und bestimmten Krebserkrankungen wie Darmkrebs oder Brustkrebs zu erkranken. Auch zu der Dosierung der beiden wichtigen Mikronährstoffe können die Forscher eine substantielle …

Individuell dosierte Mikronährstoffe wirken präventiv und leistungsfördernd, sie unterstützen die Behandlung chronischer und akuter Erkrankungen. Mit ihrem Angebot für individuell zusammengestellte Mikronährstoffmischungen ist die neue Marke CuoreVita unter cuorevita.de online gegangen. Die Apothekerin und CuoreVita-Gründerin Ilse Kravack stellt ihr innovatives, in Deutschland einmaliges Gesundheitskonzept damit endlich bundesweit zur Verfügung. Ihr pharmazeutisches Wissen verbindet sie mit den neuesten Erkenntnissen aus orthomolekularer Medizin, …

… bei denjenigen jungen Probanden auftraten, die den westlichen Ernährungsstil bevorzugten. Kinder und Jugendliche, die sich von ungesunden Lebensmitteln wie Fastfood, Gebäck, gebratenem Fleisch und Fleischprodukten, Süßigkeiten etc. ernähren, nehmen auch nicht ausreichend Mikronährstoffe auf. Mikronährstoffe sind u.a. für den Hirnstoffwechsel von zentraler Bedeutung. Zu ihnen gehören Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Fettsäuren und Aminosäuren. Letztere sind notwendig, um Botenstoffe zu bilden, die u.a. für Verhalten, Aufmerksamkeit, Stimmung …

Whitepaper über orthomolekulare Medizin Best / Niederlande. Die orthomolekulare Medizin wurde bereits in den 1960ern von dem Nobelpreisträger Linus Pauling begründet. Unter dem Titel „Gesund durch Mikronährstoffe“ veröffentlicht das Schweizer Unternehmen Switamin ein Whitepaper über die Anwendung von Vitaminen und Mineralien in der orthomolekularen Medizin. Mangelzustände verursachen stets ein Ungleichgewicht – so auch im menschlichen Körper. Das nun erschienene Whitepaper von Switamin gibt Auskunft über die Folgen einer Unterversorgung mit Nährstoffen …

… der Ware absichern. Die Marke amitamin steht für hochwertige Produkte aus Aminosäuren, Vitaminen und Mineralstoffen, die sich an den Prinzipien der orthomolekularen Medizin orientieren. Orthomolekular heisst bei amitamin insbesondere: hohe Dosierung wertvoller Mikronährstoffe, umfangreiche Rezepturen, keine Füllstoffe, keine künstlichen Süßungsmittel oder Farbstoffe. Alle Mikronährstoffe in jeder Kapsel. Die orthomolekulare Medizin ist vom zweifachen Nobelpreisträger Linus Pauling begründet worden. Die Bezeichnung „orthomolekular“ setzt sich aus …

Es setzt sich immer mehr die Erkenntnis durch, dass eine gute Versorgung mit Mikronährstoffen im Alter ein wesentlicher Baustein für ein gesundes Altern ist. Das gilt für einige Vitamine genauso wie für bestimmte Spurenelemente und Mineralstoffe, die alle unter dem Begriff „Mikronährstoffe“ zusammengefasst werden. Es gilt aber eben nach derzeitigem Kenntnisstand nicht für alle Vertreter diese Nährstoffgruppe. Daher macht es wenig Sinn, einfach in den Supermarkt zu gehen und sich ein Multi-Vitamin-Mineralstoff-Präparat zu kaufen. In solchen Präparaten …

Gutes Essen ist eine besondere Art von Lebensqualität, nicht nur für Gourmets. Gutes Essen im Sinne von vitaminreichem Essen hält auch gesund und fit. Das ist keine unbedingt neue Erkenntnis. Aber mehr noch, gutes Essen mit vielen Mikronährstoffen wie Vitaminen, Spurenelementen und sekundären Pflanzenstoffen hält auch im Alter geistig fit. In diesem Sinne ist gutes Essen also eine wirksame Anti-Aging-Maßnahme. So die Ergebnisse einer Reihe von Forschungsarbeiten zum Thema. Ob jedoch damit auch eine „Alzheimer Diät“ für alle gefunden wurde, bleibt …

Eine verminderte Aufnahme von Mikronährstoffen erhöht das Risiko für die Entstehung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Das ist eine wichtige Botschaft, die am 17.06.2010 auf dem World Congress of Cardiology (WCC) Scientific Sessions in Beijing, China bekanntgegeben wurde. Nach den neuesten Daten steigt bei einem Mikronährstoffmangel das Risiko für die Entstehung einer koronaren Herzerkrankung, für Schlaganfall, Herzinsuffizienz und für die Gesamtsterblichkeit signifikant an. Die Daten stammen aus den Ergebnissen einer Studie mit 9.450 weißen und schwarzen …

… Ordnung ist. Es muss nicht immer gleich eine Demenz oder eine andere neurologische Erkrankung vorliegen; die Ursachen können sein z.B. eine Schilddrüsenerkrankung, Blutzuckerschwankungen oder Durchblutungsstörungen sein. Nicht selten fehlen dem Körper einfach nur hirnaktive Mikronährstoffe. Dieser Mangel lässt sich allerdings nur anhand einer genauen Blutuntersuchung feststellen, wie z.B. der DCMS-Neuro-Check des Diagnostischen Centrums. Leider ist es in der heutigen Zeit offensichtlich schwierig, die Mikronährstoffversorgung allein mit der Ernährung …

… zu dem Schluss, dass mit Vitamin D alleine kein wirksamer Schutz der Knochen zu erreichen ist. Wer also die positiven Wirkungen von Vitamin D auf die Gesundheit voll ausschöpfen möchte, sollte Vitamin D und Calcium immer gemeinsam einnehmen. Dann können beide Mikronährstoffe gemeinsam für starke Knochen, ein gesundes Herz und gesunde Gefäße sorgen und das Risiko senken, an Diabetes und bestimmten Krebserkrankungen wie Darmkrebs oder Brustkrebs zu erkranken. Auch zu der Dosierung der beiden wichtigen Mikronährstoffe können die Forscher eine substantielle …

Ein Mangel an einzelnen Mikronährstoffen ist heutzutage weit verbreitet, auch wenn dies in den Medien häufig unter den Tisch gekehrt wird. Die Nationale Verzehrstudie II von 2008 untersuchte u.a. die Mikronährstoffversorgung mehrerer tausend Bundesbürger. Dabei kam es zu einem alarmierenden Ergebnis: Große Teile der Bevölkerung erfüllen bezüglich wichtiger Mikronährstoffe nicht einmal die ohnehin bescheidenen Vorgaben der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE). Stark ausgeprägt ist der Mangel bei der Folsäure. 79 Prozent der befragten Männer …

… einschätzen. Ernährungswissenschaftler machen in unseren Industrienationen auch das Essverhalten mitverantwortlich für die mangelnde Leistungsfähigkeit der Kinder: Fast-Food, Süssigkeiten, Cola & Co versorgen den jungen Körper zwar ausreichend mit Makromolekülen, nicht aber unbedingt mit lebensnotwendigen Mikronährstoffen. Der sich im Wachstum und in der Entwicklung befindliche Körper hat einen besonders hohen Mikronährstoffbedarf, und auch bei einer gesunden, ausgewogenen Ernährung kann die Mikronährstoffversorgung unzureichend sein. Der Grund ist, dass manche …

… für Ärzte: „Vitamin-Cocktail verlängert Leben“. Was war passiert? Gibt es neue Erkenntnisse? Ja, es gibt einige neue Forschungsergebnisse, die uns hoffnungsfroh in die Zukunft blicken lassen. Offensichtlich kann mit der Einnahme von bestimmten Mikronährstoffen in Alterungsprozesse im Körper positiv eingegriffen werden. Auf Grundlage solcher Forschungsergebnisse ist es möglich, Strategien für persönliche Anti-Aging-Maßnahmen auf Basis von ausgewählten Mikronährstoffen zu entwickeln. Was war der Anlass für die medizinische Fachzeitschrift so euphorisch …

… zu hoch", bei jedem vierten Erwachsenen stellen Ärzte diese Diagnose. Mit Bluthochdruck (Hypertonie) steigt das Risiko für ernste Folgekrankheiten wie Arteriosklerose (Adernverkalkung), Herzinfarkt oder Schlaganfall. Auch die Nieren können bei Bluthochdruck Schaden nehmen. Bestimmte Mikronährstoffe können bei der Behandlung und Vorbeugung des Bluthochdrucks eine entscheidende Rolle spielen. L-Arginin ist ein pflanzlicher Eiweißbaustein, der natürlicherweise in Walnüssen, Milch und Fisch vorkommt. Der Körper stellt aus dieser Aminosäure den Botenstoff …

Viele Krebserkrankungen des modernen Menschen werden mit der oft falschen Ernährungsweise der Betroffenen in Zusammenhang gebracht. Der Körper wird in solchen Fällen nicht ausreichend mit den lebenswichtigen Mikronährstoffen versorgt, zu denen Spurenelemente und Vitamine zählen. So auch beim häufigsten Krebs bei Männern, dem Prostatakrebs. In der erkrankten Prostata mangelt es im Gegensatz zur gesunden Drüse häufig an Spurenelementen wie Selen und Zink. Andererseits gibt es Untersuchungen, die zeigen, dass eine ausgewogene Versorgung mit Spurenelementen …

… Blut von Personen, die unter Dauerstress leben, unter dem Aspekt der Mikronährstoffversorgung, wird man in vielen Fällen einen Mangel an Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen und Aminosäuren feststellen. Denn: Chronischer Stress zieht oftmals auch einen vermehrten Verbrauch an Mikronährstoffen nach sich. Nicht selten sind jene Mikronährstoffe im Defizit, die einen engen Bezug zum Nervensystem haben. Fehlen dem Stoffwechsel z.B. die Aminosäuren Tryptophan, Serin, Tyrosin und Glutamin, können die Neurotransmitter, die u.a. für Stimmung, Gedächtnisleistung …

… wurden mittels ICP-OES und -MS analysiert: Die intra- und extrazellulären Elektrolyte Calcium, Kalium, Magnesium, Natrium sowie die Spurenelemente Eisen, Selen und Zink wurden erfasst. Durch mathematische Regressionsanalysen wurde die Abhängigkeit dieser Mikronährstoffe von der erythrozytären Zellmasse aufgezeigt. Die Ergebnisse der Studie ermöglichen erstmals die Festlegung alters- und geschlechtsabhängiger Normwerte. Zudem manifestierte sich, dass die Einflüsse der erythrozytären Zellmasse bei der Festlegung neuer Referenzbereiche Berücksichtigung …

… Deutschland weitgehend einzigartigen Evidenz basierten Produkte decken Anwendungsgebiete in den Bereichen Herz-Kreislauf und Arteriosklerose, Prostata, (Prä-)Diabetes, Venen, Knochen und Gelenke, Entzündungen und Infektionen, Alterserscheinungen sowie Darmgesundheit ab. Sie enthalten nach Art und Menge Mikronährstoffe, die in medizinischen Studien ihren Nutzen für das jeweilige Anwendungsgebiet bewiesen haben. Mehr noch, in vielen Fällen ist das Navitum Präparat mit dem jeweiligen Prüfpräparat nach Art und Menge der Mikronährstoffe identisch. Dies gibt …

… und Vitamin D und für ein gesundes Herz viele Omega-3-Fettsäuren notwendig sind. Relativ neu und unbekannt ist jedoch die Tatsache, dass Omega-3-Fettsäuren auch eine positive Rolle im Knochenstoffwechsel spielen können und dass Vitamin D vor Herzinfarkt schützen kann. Diese beiden Mikronährstoffe können sich somit in ihrer Wirkung ergänzen und wesentliche Bausteine für den Erhalt gesunder Gefäße und Knochen sein. Worauf stützt sich die Erwartung, mit diesen Mikronährstoffen sowohl für Herz, wie auch für Knochen von Nutzen zu sein? Auf intensive …

… Bewegungsmangel leiden, rauchen, sich ungesund ernähren und viel Stress haben. Anzustreben wäre in diesem Fall eine mögliche Änderung des Lebensstils. Eine weitere sinnvolle Maßnahme, einer Hypertonie vorzubeugen oder ihr komplementär zu begegnen, ist die Orthomolekulare Medizin.Mikronährstoffe haben bei der Behandlung und Vorbeugung einer Hypertonie auf vielfache Weise eine therapeutische Wirkung. Bei einer Hypertonie ist der Schutz der Blutgefäße ein wesentlicher Faktor, wobei verschiedene Mikronährstoffe eine Rolle spielen. In einigen Studien wurde auch …

… nutzen, empfehlen Experten mindestens fünf Portionen über den Tag verteilt zu verzehren. Heißt das, mit fünf Äpfeln täglich bleibe ich länger gesund? Ein Apfel enthält in der Tat eine Reihe von Vitaminen und Mineralstoffen. Doch keine Obst- oder Gemüsesorte enthält sämtliche Mikronährstoffe in ausreichendem Maße. So enthält Brokkoli beispielsweise reichlich Vitamin C, jedoch weniger Vitamin A. Bei Karotten verhält es sich umgekehrt. Erst durch Kombination beider Sorten lässt sich der Bedarf an Vitamin A und C decken. Wer die Inhaltstoffe in Gemüse …

… Bekanntlich führen Depressionen zu einer Veränderung des Hormonstoffwechsels und der Aktivität des Immunsystems. Wer also ein starkes und leistungsfähiges Immunsystem haben möchte, der muss auch auf seine psychische Befindlichkeit achten. In der Orthomolekularen Medizin sind zahlreiche Mikronährstoffe bekannt, die sowohl auf das Immunsystem regulierend wirken als auch auf das Nervensystem. Hier einige wenige Beispiele: - Vitamin C stimuliert das zelluläre und humorale Immunsystem und ist an der Bildung von Botestoffen des Nervensystems beteiligt. - …

… seinen Konsum zumindest stark einschränken. Der Betroffene sollte auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr achten. Neu auf dem Markt ist ein Vitamin Präparat der Firma Orthomed und nennt sich Orthomol Audio (www.orthomol-audio.de) bzw. Orthomol ProAudio. Es liefert wichtige Mikronährstoffe, die der Körper bei einem Hörsturz oder Tinnitus benötigt. Der Hals- Nasen- Ohrenarzt,Dr. med. Rüdiger Bergmann aus Landau in der Pfalz hat bei der Entwicklung dieses innovativen Produktes aktiv mitgewirkt. Eine Praxisstudie zeigt, dass die Mikronährstoffe zusammen …

Gibt es in 2010 eine Rückbesinnung auf „alte“ Werte? „Gesund bleiben“ durch individuell in der Apotheke hergestellte, hochdosierte Mikronährstoffe? „Gut aussehen“ durch Manufaktur von persönlichen Hautpflegeprodukten, nach detaillierter Bestimmung des Hauttyps? „Klarheit & Zuversicht“ in privaten und beruflichen Themen durch Workshops in absoluter Lichtlosigkeit? „Zur Gesundheits-Propyhlaxe empfehle ich meinen Kunden hochdosierte Mikronährstoffe“, so der Rosenheimer Apotheker Andreas Riedrich. „Um wirksamen Schutz zu bieten, sollten gerade in …

… Angst vor einer drohenden Grippewelle. Eines ist aber sicher: Man kann auch selbst einiges tun, um sich gegen Grippe zu schützen. Dazu gehört neben einer ausreichenden Bewegung an der frischen Luft und einer gesunden Ernährungsweise eine optimale Versorgung mit allen Mikronährstoffen, die in den Stoffwechsel des Immunsystems involviert sind. Der Clou bezüglich einer Mikronährstofftherapie ist es, die richtigen Stoffe in der exakten Dosierung zu verabreichen, wie sie für den Stoffwechsel verträglich und darüber hinaus sogar förderlich sind. Und das …

… ein wesentlich höheres Risiko haben, an einer Depression zu erkranken. Spanische Wissenschaftler konnten zeigen, dass die strikte Einhaltung der Mittelmeerdiät das Risiko für Depression um 30 Prozent senkt. Neben ungesunden Ernährungsgewohnheiten kann auch ein Mangel an einzelnen Mikronährstoffen die Entstehung einer Depression fördern. Dazu einige Beispiele zur Bedeutung von Mikronährstoffen für die Regulierung der Stimmung: Vitamin C wird vom Körper benötigt, um aus Tryptophan eine Vorstufe von Serotonin zu bilden. Außerdem ist Vitamin C für …

… unweigerlich zu depressiven Verstimmungen führen. Eine äußerst effektive Vorbeugung, um gar nicht erst in die „Fänge“ der Winterdepression zu kommen, ist es, jetzt schon, im Herbst, mit einer gezielten Mikronährstofftherapie zu beginnen. Warum eine Therapie mit Mikronährstoffen? Mikronährstoffe haben einen großen Einfluss auf die psychische Befindlichkeit. Zu ihnen gehören auch die Aminosäuren, die verschiedene Botenstoffe bilden, die einen stabilisierenden Effekt auf das Nervensystem ausüben. Aus der Aminosäure Tryptophan wird das Serotonin gebildet, …

… und eine gesunde vitaminreiche Ernährung einen positiven Einfluss auf die körperliche Fitness im Alter haben. Was kann also der Einzelne tun, um auch im Alter körperlich fit und vital zu bleiben? Forscher aus der ganzen Welt haben immer wieder festgestellt, dass bestimmte Mikronährstoffe mit zunehmendem Alter nicht mehr so gut aufgenommen werden oder vom Körper einfach nicht mehr so gut produziert werden können. So ist bewiesen, dass Vitamin D, aber auch Calcium zu diesen Mikronährstoffen gehören. Das hat Folgen und ist zumindest teilweise für …

… zugrunde liegen können. Allen gemeinsam ist, dass die Nervenbahnen, die wie Stromkabeln den ganzen Körper durchziehen, geschädigt sind. Die Mikronährstofftherapie kann bei der Polyneuropathie eine wichtige unterstützende Maßname sein – insbesondere dann, wenn ein Mangel besteht: Mikronährstoffe wirken z.B. antioxidativ und schützen die Nerven vor freien Radikalen, haben ein antientzündliches Potential, werden für die Synthese von Nervenbotenstoffen benötigt und sind nicht zuletzt auch Baumaterial für die Nervenzellen. Die Grundlage für eine gezielte …

… hoher Anteil von Zucker, Phosphat oder Zusatzstoffen in der Nahrung kann entsprechende Symptome auslösen. Abgeklärt wird auch, ob eventuell eine Nahrungsmittelunverträglichkeit vorliegt, z.B. eine Laktoseintoleranz. Mit einer Blutanalyse lässt sich feststellen, ob dem kleinen Patienten bestimmte Nährstoffe oder Mikronährstoffe fehlen. Ein weiterer Knackpunkt ist das Thema Bewegung: Hat das Kind die Möglichkeit, sich regelmäßig an der frischen Luft auszutoben oder verbringt es zu viel Zeit am Computer oder vor dem Fernseher? Achten die Eltern auf …

… Das macht die Übergewichtigen im Alter auch anfälliger für Alzheimer. spiegel.de; 26.08.2009 Es lohnt sich also abzunehmen. Neben einer kalorienreduzierten gesunden Kost und viel Bewegung trägt auch die ausreichende Versorgung mit Mikronährstoffen zu einer erfolgreichen Gewichtsreduktion bei. Zudem haben viele Mikronährstoffe ein erhebliches Potential, um die durch Übergewicht hervorgerufene Gesundheitsrisiken zu minimieren. Mikronährstoffe wirken antioxidativ, antientzündlich, cholesterinsenkend etc. Die Basis für eine hocheffektive Mikronährstofftherapie …

… gegenüber den bekannten Ernährungsweisen (aus dem Gläschen oder dem selber Kochen in Töpfen): • gesund: das Gemüse wird im Babycook mit Dampf gegart und anschließend im selben Behältnis mit dem Kochwasser zu einem feinen Brei püriert. So bleiben alle wichtigen Mikronährstoffe frischer Nahrungsmittel erhalten • konstant: die Konsistenz der ersten Nahrung ist immer gleich bleibend und die Qualität der Nahrung stets hochwertig • effektiv: das Kochen mit dem Babycook erspart Zeit. Der Babycook kann in ca. 15 Minuten Nahrungsmittel auftauen, garen, pürieren …

… Depressionen geneigte Personen sich eher zurückziehen, sich weniger bewegen und sich schlechter ernähren. Letzteres hat natürlich einen großen Einfluss auf den Mikronährstoffhaushalt und damit auch auf den Knochenstoffwechsel. Depressiv anfällige Personen haben ohnehin einen größeren Bedarf an Mikronährstoffen. Im Focus steht immer wieder das Calcium, wenn es um die Knochengesundheit geht. Calcium wird für den Aufbau der Knochensubstanz benötigt; bei einem Calciummangel kann die Knochenstruktur brüchig werden. An dieser Stelle sei einmal erwähnt, dass die …

… als Basis für eine gezielte Mikronährstofftherapie dient, sondern auch für eine individuelle Ernährungsempfehlung. Verschiedene Studien haben gezeigt, dass bei ADS/ ADHS ein Mikronährstoffmangel vorliegen kann. Häufig besteht z.B. ein Zink- oder Magnesiummangel oder ein Defizit an anderen Mikronährstoffen. Bei ADHS werden verschiede Mikronährstoffkombinationen angeboten und ausprobiert. Was jedoch bei dem einen Kind hilft, muss bei dem anderen Kind noch lange nicht in gleicher Weise wirksam sein, denn es gibt hier kein Schema F. Bekanntlich liegen …

… aufgeschlossen. Es entsteht eine intelligente Lösung, die die körpereigene Enzymproduktion stark unterstützen und ankurbeln. Darüber hinaus erhalten die Pflanzenstoffe zusätzlich Energie, die auf die Zellen wie ein Türöffner wirkt: Die Zellen öffnen sich, die individuell benötigten Mikronährstoffe können in die Zelle eindringen, zudem werden die natürlichen Entgiftungsenzyme, die in jeder Zelle von Natur aus vorkommen, stark aktiviert. Die Regulate haben eine außergewöhnlich hohe Bio-Verfügbarkeit dank der biochemischen Reaktionsfähigkeit und des hohen …

… Schlafstörungen oder Burn-out-Symptome auftreten. Es ist nicht immer leicht, aus einem Dauerstress herauszukommen, manchmal zwingt einen die Situation, den Stress auszuhalten und zu lernen, damit umzugehen. In der Orthomolekularen Medizin gibt es zahlreiche Mikronährstoffe, die zum einen das Nervensystem stabilisieren und den Energiestoffwechsel fördern und zum anderen den stressbedingten Folgeerkrankungen entgegensteuern, weil sie einen antioxidativen oder entzündungshemmenden Effekt aufweisen. Bei Dauerstress besteht in den meisten Fällen ein …

… so genannte Stress-Depression auf. Es gibt einige Mechanismen, wie man Stress entgegensteuert, dazu gehört eine gute Terminplanung oder auch die mögliche Delegation von Aufgaben an andere. Moderater Sport kann helfen, Stress abzubauen, und Mikronährstoffe stärken nicht nur das Nervensystem, sondern können stressbedingten Erkrankungen vorbeugen oder sie mildern. Mikronährstoffe wie Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Aminosäuren, richtig angewandt, haben ein hohes therapeutisches Potential: Sie verbessern die psychische Befindlichkeit und …

… Immunsystem beeinflusst. Wenn ältere Menschen z.B. eine schwierige familiäre Stresssituation zu bewältigen haben, z.B. die Pflege eines demenzkranken Familienmitglieds, kann es zu einer Verstärkung der Immunschwäche kommen. Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass eine Supplementierung von Mikronährstoffen bei älteren Menschen zur Verbesserung der Immunkompetenz hilfreich sein kann. Oftmals konnte eine Verbesserung durch die Gabe von Zink oder Selen erreicht werden. Prinzipiell sind sehr viele Mikronährstoffe für ein intaktes Immunsystem erforderlich: wie …

Kiel (energizing-life.com) - Es ist allgemein bekannt und durch Studien erhärtet, dass eine gut geplante vegetarische Ernährung sich positiv auf die Gesundheit auswirkt. Jedoch gibt es Mikronährstoffe, die in pflanzlichen Lebensmitteln nicht oder nur in begrenztem Maß vorkommen. Vor diesem Hintergrund kann es bei vegetarischer - insbesondere bei veganer - Ernährung zu einer verringerten Zufuhr von Vitamin B12 und einer dadurch bedingten erhöhten Konzentration von Homocystein im Plasma kommen. Wer unter Alkoholismus leidet oder intensiv Gebrauch von …

… Wissenschaft unserer Kenntnis. Klar scheint jedoch, dass Lebensführung und Ernährung positiv wie auch negativ die geistigen Alterungsprozesse beeinflussen können. So gibt es gesicherte Erkenntnisse darüber, dass eine gesunde vitaminreiche Ernährung und die gezielte Ergänzung mit bestimmten Mikronährstoffen einen positiven Einfluss auf die geistige Fitness haben. Was kann also der Einzelne tun, um auch im Alter geistig fit und vital zu bleiben? Forscher aus der ganzen Welt haben immer wieder festgestellt, dass bestimmte Mikronährstoffe das Gehirn …

… positiv zu beeinflussen. Eine Umkehr der Prozesse, also Heilung, ist nach dem heutigen Kenntnisstand nicht möglich. Es ist jedoch möglich, durch langfristig angelegte Maßnahmen die Erkrankung zum Stillstand zu bringen. Dazu gehören auch sinnvoll ausgewählte Mikronährstoffe. Die Natur hat uns die Chondroprotektiva zum Schutz des Gelenkknorpels und die Omega-3-Fettsäuren als natürliche Entzündungshemmer zur Verfügung gestellt. Beide in richtiger Dosis, langfristig eingesetzt, können für Betroffene mit Gelenkbeschwerden und Arthrose sehr hilfreich sein. Die …

Für eine gute psychische Befindlichkeit ist das Zusammenspiel aller für das Nervensystem relevanten Mikronährstoffe erforderlich. Dazu gehören Aminosäuren, Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente. Mikronährstoffe sind Vorläufersubstanzen von Nervenbotenstoffen wie z.B. Serotonin oder GABA (Gamma-Aminobuttersäure); sie sind für den Energiestoffwechsel erforderlich und natürlich auch Baumaterial jeder einzelnen Nervenzelle. Fehlen bestimmte Mikronährstoffe, kann sich das unmittelbar auf die Stimmung niederschlagen. Unruhe, Erschöpfung, Depression, …

… sollten Obst und Gemüse), Gewichtsreduktion, Aufgabe des Rauchens, sparsame Verwendung von Salz, Vermeidung von Stress etc. Eine Optimierung der Mikronährstoffversorgung kann häufig der Entstehung eines Bluthochdrucks entgegenwirken. Bei einer bereits aktiven Hypertonie können Mikronährstoffe den Verlauf mildern. Für die Gesunderhaltung der Blutgefäße haben bestimmte Mikronährstoffe ein besonders großes therapeutisches Potential. Sie fungieren als Antioxidantien und schützen die Blutgefäße vor der Entstehung einer Arteriosklerose; sie halten die …