Pressemitteilungen zu Kreislauf

… wird auf Basis der AFFITOM(r)-Technologie der AFFiRiS AG gemeinsam mit der EMC microcollections GmbH in Tübingen, Deutschland, durchgeführt. Die dringende Notwendigkeit für eine effektive Strategie gegen Atherosklerose lässt sich leicht aus den relevanten Zahlen ablesen: Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems sind in Europa und den USA die Todesursache Nr. 1. Knapp 50 % aller Todesfälle sind in Europa auf diese Ursache zurück zu führen. Eine der Hauptursachen von Herz-Kreislauf-Erkrankungen ist dabei die Atherosklerose, also die Verengung wichtiger …

… allzu raschen Gewichtsabbau verhindert. Bei Diäten entstehen durch den Fettabbau Säuren. Diese Säuren haben die Eigenschaft, den weiteren Fettabbau zu bremsen, so dass das Abnehmen erschwert wird. Zellmare Base® neutralisiert überschüssige Säuren und hilft damit auf natürliche Weise, den Kreislauf der Diätkrise zu verlassen.(1) Zellmare Base® ist eine basische Nahrungsergänzung mit Kalium- und Magnesiumcitrat, den natürlichen Basen aus Obst und Gemüse. Es hat einen lang anhaltenden basischen Effekt, und ist frei von Zucker Damit ist es speziell …

Gezielte Allround-Prävention mit Verwöhnprogramm am Tegernsee statt langwieriger Facharzt-Odyssee - Von Herzinfarkt bis Darmkrebs: Regelmäßige Vorsorge kann 90 % der häufigsten Todesursachen verhindern (Bad Wiessee, 26. Mai 2009) Herz-Kreislauf- und Tumorerkrankungen wie Darm-, Prostata- oder Brustkrebs gehören in Deutschland immer noch zu den häufigsten Todesursachen, da ihre Anzeichen meist zu spät erkannt werden. Dabei ließen sich laut Dr. Martin Marianowicz, ärztlicher Direktor der Privatklinik Jägerwinkel in Bad Wiessee, rund 90 Prozent aller …

Raucher haben ein erhöhtes Parodontitisrisiko Rauchen schadet der Gesundheit - und belastet den Körper ein Leben lang. So sind Zigaretten oftmals der Auslöser für Krebs- oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Doch der Griff zum Glimmstängel kann auch Folgen für die eigenen Zähne und das Zahnfleisch haben. Darauf weist die Landeszahnärztekammer Brandenburg (LZÄKB) aus Anlass des Weltnichtrauchertages am 31. Mai hin. "Zigarettenkonsum erhöht das Krebsrisiko - das ist allgemein bekannt. Doch neben der Lunge ist auch die Mundhöhle stark betroffen", sagt …

… repräsentativen Befragung der Bertelsmann Stiftung zweieinhalbmal häufiger als Besserverdienende an, aufgrund der Praxisgebühr einen Arztbesuch aufgeschoben oder vermieden zu haben. Gromnica-Ihle: „So führt Armut zu noch mehr Krankheit und chronische Krankheit macht Menschen arm. Es wäre unsere gesellschaftliche Pflicht, diesen Kreislauf zu durchbrechen.“ Aus Sicht der Deutschen Rheuma-Liga darf die politische Auseinandersetzung über Finanzierung und Leistungen der Gesetzlichen Krankenkassen nicht auf dem Rücken der Patienten ausgetragen werden.

… macht. Nach einer im Mai 2009 veröffentlichten repräsentativen Studie der Techniker Krankenkasse empfinden acht von zehn Deutschen ihr Leben als stressig und jeder dritte steht unter Dauerstress. Die Betroffenen leiden häufiger an Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Kopfschmerzen, Magenbeschwerden, Stimmungstiefs, Angstzuständen oder Schlafstörungen als der Durchschnitt der Bevölkerung. Bei zwei Drittel der Stressbelasteten treten Rückenschmerzen und Muskelverspannungen auf, und mehr als die Hälfte klagt über Erschöpfungszustände. Die Arbeit ist eine …

… leistungsfähiger zu sein und das Leben aktiver genießen zu können. Aber die positiven Wirkungen waren auch medizinisch nachweisbar: Die Stoffwechselwerte der „D-Runner“ verbesserten sich drastisch. Erhöhte Blutzuckerwerte sanken und stabilisierten sich, und auch Fettstoffwechsel- und Herz-Kreislauf-Parameter verbesserten sich schon nach wenigen Wochen. Zwei der Teilnehmer mit Typ 2 Diabetes konnten sogar im Rahmen des Trainings ihre Diabetes-Medikamente komplett absetzen. Der neue Lebensstil mit regelmäßiger Bewegung ist bei ihnen derzeit genau so …

… Rahmen des Alterungsprozesses kommt es zu einer vermehrten Bildung verschiedener entzündungsfördender Botenstoffe des Immunsystems, wie z.B. Interleukin-6. Eine Überproduktion von Interleukin-6 ist mit einer ganzen Reihe altersbedingter Erkrankungen verbunden z.B. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Osteoporose, Arthritis und andere. Studien haben gezeigt, dass Menschen mit den höchsten Interleukin-6-Spiegeln ein doppelt so hohes Sterblichkeitsrisiko hatten als diejenigen mit den niedrigsten Interleukin-6-Konzentrationen. Bei älteren Menschen ist auch die …

… eine Vielzahl von gesundheitsfördernden Eigenschaften bekannt. Unter den pflanzlichen Omega-3-Fettsäuren hat die Alpha-Linolensäure (ALA), die hoch konzentriert in Leinöl vorkommt, einen besonderen Stellenwert. Gut untersucht sind die positiven Wirkungen von ALA auf Blutdruck und das Herz-Kreislaufsystem und die Knochengesundheit. Eine Studie aus Deutschland berichtet jetzt, dass ALA auch das Profil der Blutfette positiv beeinflussen kann. Die Forscher aus Kiel haben kürzlich in einer Fachzeitschrift eine Arbeit veröffentlicht, in der sie den …

… alten Menschen findet sich oft ein ähnliches Bild. Die möglichen gesundheitlichen Auswirkungen werden dabei oftmals unterschätzt. So wird ein erhöhter Homocystein-Spiegel im Plasma mit einem erhöhten Risiko für Arteriosklerose und Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Zusammenhang gebracht. Demgegenüber sind anfänglich beschriebene Anzeichen für einen Vitamin-B12-Mangel eine ungewöhnliche Müdigkeit, Verdauungsprobleme und häufige Infektionen der oberen Atemwege. Schwerwiegendere klinische Manifestationen sind die Entwicklung einer perniziösen Anämie (Morbus …

… richtige Körperbewegung und Kraft sowie die feinmotorischen Bewegungen beim Golfspielen erfordern eine gute Körperkontrolle und allgemeine Fitness. Insbesondere dann wird Golf zu einem Gesundbrunnen und man kann sich die positiven Effekte auf das kardiovaskuläre System (z.B. Herz und Kreislauf) und den Stoffwechsel (z.B. Diabetes mellitus) zu Nutzen machen. Es stellt sich für jeden Spieler insbesondere die Frage, wie er nach einer ggf. langen Winterpause seine körperlichen Defizite abbauen kann. Bekannt ist die hohe Belastung auf den Stütz- und …

… Aktivität steigern. Wichtig: Es ist nie zu spät, etwas für die Gefäßgesundheit zu tun! Natürliche Hilfe aus der Natur Neueste Studien belegen, dass man mit einer gezielten Versorgung des Körpers mit speziellen Nährstoffen noch einiges mehr für Herz, Kreislauf und Gefäße tun kann. Für Menschen, die unter Arteriosklerose, Bluthochdruck, Diabetes mellitus und deren Folgeerkrankungen leiden, ist eine ausreichende Versorgung mit dem körpereigenen Eiweißstoff L-Arginin besonders wichtig. Der pflanzliche Eiweißbaustein Arginin (z.B. in Telcor Arginin plus, …

… flacher. Während der Betroffene dann fast wach wird, steigt die Muskelspannung in der Rachenmuskulatur wieder an, der Atemwegsverschluß im Schlundbereich löst sich, die Atmung setzt wieder ein, der Schlaf wird wieder tiefer und der gleiche Kreislauf beginnt von vorne. Ein Schlafapnoe -Syndrom führt aufgrund des fehlenden Erholungswertes des Schlafes zu Abgeschlagenheit, chronischer Tagesmüdigkeit und Einschlafneigung auch in unpassenden Situationen, z. B. beim Autofahren oder auch beim Zusammensein mit anderen Menschen. Beim Schlafapnoe syndrom …

Wer heute seine Ernährung im Sinne der Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Krankheiten gestalten möchte, steht vor einem Dilemma widersprüchlicher Diätempfehlungen. Ein Expertenteam stellte dazu kürzlich in dem renommierten Organ der American Heart Association „Circulation“ eine vergleichende Übersichtsarbeit mit den gängigsten Ernährungs-Schemata vor. Bei der Auswertung zahlreicher epidemologischer Studien zeigte sich, dass weder eine extrem fett- noch kohlenhydratreduzierte Ernährung zur Verminderung kardiovaskulärer Todesfälle beitragen, noch die alleinige …

… kleidungsintegrierte Vitalsensorik Die Kleidung der Zukunft übernimmt die Rolle des persönlichen Assistenzarztes: „intelligente“ Shirts und Jacken messen die menschlichen Vitalfunktionen wie Herzrhythmus, Blutdruck oder den Flüssigkeitshaushalt. Bei Personen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen, älteren Menschen oder während des Sports können die Textilien das Körperklima automatisch überwachen und eventuell Alarm auslösen. Zusammen mit den Partnern Universität Karlsruhe, Lodenfrey Service GmbH, Mehler Vario System, Breuer GmbH & Co. KG …

… Konjunktur, Arbeitsmarkt und einzelne Unternehmen. Hinter den großen Problemen verbergen sich viele Einzelschicksale von Menschen, die beispielsweise um ihren Arbeitsplatz bangen. Anhaltende Ängste und zunehmender Stress ziehen oft gesundheitliche Folgen nach sich. „Neben Störungen des Herz-Kreislauf- oder des Verdauungssystems wirkt sich Stress häufig auch auf den Rücken aus“, weiß Dr. Reinhard Schneiderhan, Orthopäde in München und Präsident der Deutschen Wirbelsäulenliga e. V., der in den letzten Monaten einen erhöhten Zulauf von Rückenschmerzpatienten …

… Verpflegungspunkt können sie sich stärken und erfrischen, bevor sie das Ziel - den historischen Kurpark in Bad Brambach - erreichen. Für weniger Geübte ist außerdem eine Fünf-Kilometer-Strecke sowie eine speziell auf die Bedürfnisse von Prothesenträgern und Herz-Kreislauf-Patienten ausgelegte Strecke vorgesehen. Sie führt auf drei Kilometern und ebenen Wegen mit wenig Steigungen durch den idyllischen Bad Brambacher Kurpark. Für Leihstöcke, Rücktransport zum Ausgangspunkt, Unterhaltung mit Country Musik und das leibliche Wohl ist bestens gesorgt. …

… dass er als normal empfunden und gar zur Gewohnheit wird. Im normalen Alltag des Menschen hat er einen hohen Stellenwert erreicht. Stress erzeugt weiteren Stress - emotionale und körperliche Stressfolgen lösen ihrerseits Stress aus - ein Kreislauf, den gezielte Entspannung durchbricht. Entspannung muss im gleichen zunehmenden Maße an Bedeutung gewinnen, um Stress entgegenzuwirken und ihn abzubauen, betont Diplom-Pädagogin Almut Carlitscheck. Es gibt eine Vielzahl Entspannungsmethoden und -möglichkeiten. Im Buch wird dem Leser eine Übersicht über …

… dass er als normal empfunden und gar zur Gewohnheit wird. Im normalen Alltag des Menschen hat er einen hohen Stellenwert erreicht. Stress erzeugt weiteren Stress – emotionale und körperliche Stressfolgen lösen ihrerseits Stress aus – ein Kreislauf, den gezielte Entspannung durchbricht. Entspannung muss im gleichen zunehmenden Maße an Bedeutung gewinnen, um Stress entgegenzuwirken und ihn abzubauen, betont Diplom-Pädagogin Almut Carlitscheck. Es gibt eine Vielzahl Entspannungsmethoden und -möglichkeiten. Im Buch wird dem Leser eine Übersicht über …

en bequemen und einfachen Kommunikationskanal, der gleichzeitig von Ärzten als Informationsportal genutzt wird. Die Interessen beider Seiten treffen zusammen und werden erfolgreich miteinander verknüpft. Das Ergebnis ist ein doppelter, positiver Effekt - für beide Seiten. Die Erfahrungen mit dem Portal der Pneumo-Akademie sollen in Zukunft auch auf weitere medizinische Fachbereiche übertragen werden. So steht die Cardio-Akademie, mit zertifizierten CME-Fortbildungsmodulen aus dem Bereich Herz-Kreislauf-Erkrankungen, bereits in den Startlöchern.

… 80 % der über 35-Jährigen. Risikofaktoren dafür sind u. a. Nikotingenuss, genetische Veranlagung (Männer sind häufiger betroffen), Stress und Diabetes. Eine Parodontitis, vielen bekannt als Parodontose, schadet dem Menschen ganz grundsätzlich: Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die Gefahr von Frühgeburten, Infektionen der Atemorgane, sogar erhöhte Risiken für Gefäßerkrankungen wie Hirnschlag werden diskutiert. Nur die Parodontitis-Risiko-Erkennung und eine lebenslange parodontale Begleittherapie bei positivem Befund bieten die Chance, trotz Zahnfleischentzündung …

… angeht: Sie bringen es auf satte 400 dieser heilsamen Gefühlsausbrüche pro Tag. Dabei sind die gesund¬heitlichen Wirkungen des Lachens wissenschaftlich belegt. Laut einer Studie der Universität von Maryland entspannt Lachen die Arterien und verbessert den Blutfluss. Das beugt Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor. Bei jedem Lachanfall kom¬men ganze 300 Muskeln von Kopf bis Bauch zum Einsatz: die Schultern zucken, der Brustkorb bebt und das Zwerchfell hüpft. Durch die schnellere Atmung erhöht sich der Gasaustausch um ein Dreifaches. Sauerstoff wird in die …

… „je schneller desto besser“. Sie steigen aus dem Rennwagen und haben Di-Stress, der Rennfahrer jedoch Eu-Stress. Stressalarm im Körper - Lebensretter oder Krankmacher? Was steuert und reguliert die lebensnotwendigen Körperfunktionen wie Atmung, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf System, Verdauungssystem, Hormonsystem, Immunsystem usw.? Die grundlegende Regulation dieser Körperfunktionen übernimmt das vegetative (autonome) Nervensystem. Dieses ist nicht von unserem Bewusstsein steuerbar. Das vegetative Nervensystem besteht in der Hauptsache aus zwei Nerven, …

Neue Broschüre von Prof. Dr. Horst Robenek, Leibniz-Institut für Arterioskleroseforschung der Universität Münster Die negativen Folgen von Herz-Kreislauf-Erkrankungen stellen in Deutschland noch immer die häufigste Todesursache dar. Erkrankungen wie z.B. Bluthochdruck oder Arteriosklerose werden schulmedizinisch mit blutdrucksenkenden- oder blutverdünnenden chemischen Arzneimitteln behandelt. Die Nebenwirkungen sind für die Patienten häufig unangenehm und belasten den Körper zusätzlich. Daher suchen viele Betroffene nach natürlichen Behandlungsmethoden …

… Abläufe? Was muss ein Zahnarzt z.B. bei einem Parkinson-Patienten beachten? Diese zunehmend wichtigen Fragen beantworten die beiden neuen Fachpublikationen von Dr. Hans H. Sellmann. Im ersten Band werden die wesentlichen Krankheitsbilder, von Herz-Kreislauf-Problemen über Diabetes mellitus und Arthritis bis hin zur sogenannten Altersdepression, praxisnah beschrieben. Der Autor geht dabei anschaulich auf Komorbiditäten, Medikamentenwirkungen, krankheitsbedingte Verhaltensweisen und alle Risiken ein, die für die zahnärztliche Behandlung entstehen. …

… werden kann. Schon 50g Original Tibet Goji Beeren decken mit über 6 Milligramm Eisen bereits die Hälfte des Tagesbedarfs eines Erwachsenen. Blattspinat versorgt den Körper zudem mit Zink – dem Powerstoff gegen Erkältungen und Allergien. Blumenkohl schützt das Herz-Kreislauf-System mit seinem hohen Gehalt an Kalium und Magnesium. Schöner Nebeneffekt des Kaliums: Es entschlackt den Körper und sorgt für straffe Haut. Verfeinert mit Original Tibet Goji Beeren und Macadamia Nüssen ist dieser Fitness-Salat ideal für ein leichtes, knackig-frisches Mittagessen. …

… Herz-Rhythmus-Variabilität (Herzfreqenzvariabilität) objektiviert den Funktionszustand des vegetativen Nervensystems (VNS). Das VNS ist verantwortlich für die Steuerung und Regulation des Stoffwechsels und vieler anderer nicht willentlich beeinflussbarer Körpersysteme (z.B. Herz-Kreislauf-System, Verdauungssystem, Immunsystem usw.). Wenn eine Regulationsstörung des VNS nicht beseitigt wird, entstehen Krankheiten. Bestehende Erkrankungen können sich verschlechtern und Folgeerkrankungen auftreten. Die HRV-Analyse (EKG Messtechnik) liefert exakte Messwerte …

… Das muss nicht sein. Hilfe versprechen hier Zitrusflavonoide aus der Schale von Zitrusfrüchten, die sich bei Venenleiden bewährt haben. Wie kommt es, dass ausgerechnet in der warmen Jahreszeit die Beinvenen sich so unangenehm bemerkbar machen? Wir müssen wissen, dass der Kreislauf und damit auch die Venen ein Teil unseres ausgeklügelten Wärmeregulationssystems sind. An warmen Tagen und im Sommer stellen sich die Venen einfach weiter, um überschüssige Wärme abzugeben. Soweit so gut, wären da nicht die Menschen mit Venenschwäche. Bei diesen führt …

… Dragees rezeptfrei in der Apotheke erhältlich. Rundum fit für den Frühling Zusätzlich zur Einnahme von Enzymen kann auch Sport im Frühling das Immunsystem stärken und die Frühjahrsmüdigkeit vertreiben. Ausdauertraining wie Schwimmen, Radfahren oder Nordic-Walking bringt den Kreislauf in Schwung. Wer lange Spaziergänge an der Sonne unternimmt, tut seinem Körper ebenfalls etwas Gutes. Beim Sonnetanken wird das „Gute-Laune-Hormon“ Serotonin ausgeschüttet, das ganz automatisch den Gemütszustand verbessert. Doch Vorsicht: Wer die warme Kleidung zu …

… Einkommenssicherung der Produzenten. Das gelte umso mehr, als die deutsche Bevölkerung schon heute großenteils überernährt ist. Die Folge sind Übergewicht und die damit verbundene zunehmende Zahl ernährungsbedingter Krankheiten wie zum Beispiel die des Herz-Kreislauf-Systems, des Magen-Darm-Traktes und des Stoffwechselsystems. “Statt die Fehlentwicklung zur Überernährung noch weiter anzuheizen, sollte Frau Aigner lieber der Geiz-ist-geil-Mentalität entgegenwirken und sich besonders für gerechte Erzeugerpreise einsetzen, die von Aldi, Lidl Co. durch …

… Wissenschaftler, die sich international in der Vitamin D-Forschung einen Namen gemacht haben. Die meisten positiven Gesundheitswirkungen einer ausreichenden Vitamin D-Versorgung würden, laut Studie, vor allem bei “Volkskrankheiten” wie Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Osteoporose, Atemwegsentzündungen und im Dental-Bereich anfallen. „Unsere Untersuchungsergebnisse sollten als Weckruf an die Gesundheitsbehörden und -politiker verstanden werden, sich mit den positiven Gesundheitswirkungen des Vitamin D vertraut zu machen“, betont William …

… 1. April 2009. Sport ist eine hervorragende Allzweckwaffe gegen Zivilisationskrankheiten. Pünktlich mit den ersten Frühlingssonnenstrahlen zeigt das Gesundheitsportal NetDoktor.de jetzt die positiven "Nebenwirkungen" körperlicher Aktivität auf. "Einer der Hauptprofiteure ist das Herz-Kreislauf-System", erklärt Dr. Nina Buschek, Ärztin und Medizinredakteurin. Regelmäßiges Ausdauertraining hält die größten Risikofaktoren für Herzinfarkt und Schlaganfall in Schach. So haben zahlreiche Untersuchungen ergeben, dass bei aktiven Menschen der Anteil des …

… alte Männer und ihr Bewegungsverhalten in regelmäßigen Abständen untersucht. „Ich bin mir sicher, dass die Studienergebnisse viele ältere Menschen zu mehr Bewegung motivieren werden“, sagt Professor Martin Halle, Präsident der Deutschen Gesellschaft für Prävention und Rehabilitation von Herz-Kreislauferkrankungen e. V. (DGPR) und Ärztlicher Direktor des Zentrums für Prävention und Sportmedizin der TU München. „Etwa 50 Prozent der Männer im mittleren Lebensabschnitt treiben überhaupt keinen Sport. Der Frage, warum sie auf ihre alten Tage noch mit …

… wenn er nicht rechtzeitig und richtig behandelt wird. Darauf weißt der Herner Zahnarzt Dr. med. dent. Wolfgang H. Koch jetzt im Interview mit dem Online-Gesundheitsmagazin rheinruhrmed.de hin. „Zahnerkrankungen, die auf lebenswichtige Organe wie das Herz oder das Herz-Kreislauf-System ausstrahlen, sollte man möglichst schnell behandeln“, sagt Koch, der als Leiter für Systemische Zahnmedizin an der Haranni Clinic in Herne arbeitet. „Wir wissen, dass tote Zähne bestimmte Krankheiten auslösen können, dass ein schiefer Biss Rückenschmerzen auslösen kann …

… Wiederholrate pro Trainingseinheit. Bei einer Frequenz von 20 Hz werden die entsprechenden Muskeln über den natürlichen Dehnreflex 20-mal pro Sekunde kontrahiert. Es wird schnell und ohne vermehrte Belastung für das Herz-Kreislauf-System, Rückenschmerzen vorgebeugt, die Durchblutung gefördert, die Leistungsfähigkeit gesteigert und Osteoporose bekämpft. Weitere Einsatzbereiche sind die Geriatrie, Pädiatrie Behandlung neurologischer Erkrankungen, orthopädische und traumatische Verletzungen sowie Verbesserung von Stress-Harninkontinenz. Praxis für …

Tannatwein ist ein antioxidatives Wunder: Dieser spezielle Rotwein kann - maßvoll genossen - nicht schaden. Im Gegenteil! Obwohl Frankreich den höchsten Weinkonsum Europas aufweist, hat es die kleinste Todesrate bei Herzkreislauf-Erkrankungen. Heute weiß man warum: die Procyanidine, die in Pflanzen natürlich vorkommen und zur Gruppe der Flavonoide gehören, sind ein antioxidatives Wunder! Besonders hohe Konzentrationen erreichen Procyanidine in den nur selten angebauten Tannat-Trauben. Die antioxidative Wirkung von Procyanidinen ist 18 Mal so stark …

… Hitzewallungen, nächtlichen Schweißaus-brüchen, Trockenheit von Haut und Schleimhäuten, Schlafstörungen, verminderter Libido, Stimmungsschwankungen und Niedergeschlagenheit. Hormon Yoga ist darüber hinaus ein gutes Muskeltraining, sorgt für Flexibilität und Vitalität und beugt langfristig Osteoporose und Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor. Für Frauen eine natürliche Alternative zur Hormonersatz-therapie, die leider noch viel zu wenig bekannt ist. Eine tägliche Übungspraxis von 30 Minuten über einen Zeitraum von 3 -4 Monaten bringt einen signifikanten …

Aachen (fet) – „Ernähren Sie sich ausgewogen!“ Diesen Satz hat wohl schon so mancher Patient, der mit Diabetes, erhöhten Cholesterinwerten oder Herz-Kreislauf-Beschwerden in die Praxis kommt, von seinem Arzt gehört. Und auch der Abnehmwillige kennt den Aufruf aus Zeitschriften und Ratgebern. Doch wie sieht diese allgemeingültige Empfehlung überhaupt aus? In erster Linie geht es darum, pflanzliche und tierische Lebensmittel richtig zu kombinieren, um den Körper mit allen notwendigen Nährstoffen zu versorgen. Das klingt schwer, ist es aber nicht. …

… Wunderdroge ist der Ginseng sicher nicht. Aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ist die Wurzel mit dem breit gefächerten Wirkungsspektrum dennoch nicht wegzudenken. Und auch Schulmediziner gestehen ihr zu, dass Sie stimulierend und anregend auf Herz und Kreislauf wirkt und sich als Antidepressivum und Nervennahrung bewährt. Zudem wird der „Menschenwurzel“ ein positiver Einfluss auf Alterdiabetes und Depressionen in den Wechseljahren zugeschrieben. Nicht verwunderlich, dass die alte Heilpflanze mittlerweile auch hierzulande immer mehr Anhänger …

… einem flotten Spaziergang ein umfassendes Trainingsprogramm: Beim Nordic-Walking werden rund 90 Prozent der menschlichen Muskulatur beansprucht. Dadurch entsteht ein sehr hoher Energieverbrauch, der auch beim Abnehmen hilft. Zudem fördert Nordic- Walking den Abbau von Stress-hormonen und stärkt Herz, Kreislauf und das Immunsystem. Am 21. März gemeinsam in den Frühling laufen Am Samstag, den 21. März findet im Zentrum für Sportmedizin in der Clayallee 225c in Zehlendorf ein kostenloser Nordic-Walking-Treff statt: Um 10:00 Uhr starten zwei geführte …

Gesundheit ist auch eine Herzensangelegenheit, wobei es zahlreiche Möglichkeiten gibt, das Herz auf natürliche Weise zu unterstützen. Regelmäßige Bewegung fördert das Herz-Kreislaufsystem, ebenfalls von großer Bedeutung ist die richtige und gesunde Ernährung. Mit ihrer neuen und verbesserten Formulierung stärken die CAPS pump den Körper von innen und sind so die optimale Ergänzung für Ihre Herzgesundheit und Ihr Allgemeinbefinden. Zum Einsatz kommt beispielsweise ein seit Jahrzehnten bewährter Extrakt aus Zuckerrohrwachs, der die Blutcholesterinwerte, …

… (je nach Frequenz und Haltung) entspannen oder aufbauen bzw. stärken. Der Clou beim Muskelaufbau mit Galileo® ist die hohe Wiederholungszahl der Wippbewegungen: ein dreiminütiges Training mit Galileo bewirkt bereits ca. 5.000 Muskelkontraktionen, aber ohne Belastung für Herz-Kreislauf! Mit zwei bis drei Anwendungen pro Woche sind bereits nach kurzer Zeit messbare Kraftzuwächse zu erzielen; interessant für Sportler ist auch die Erhöhung der Schnellkraft. Galileo®-Geräte gibt es in verschiedenen Ausführungen, je nach Verwendungszweck. Für Sportler …

… plötzlich wie weggeblasen ist. Beispielsweise sorgt ein Hund für einen geregelten Tagesablauf und für ausreichend Bewegung an der frischen Luft, da er seinen Auslauf braucht. Viele Menschen können sich so zu ausgedehnten Spaziergängen aufraffen, welche gut für Herz und Kreislauf sind sowie das Allgemeinbefinden deutlich steigern. Immer mehr Altersheime lassen erlauben die Haltung von Haustieren, denn gerade ein alter Mensch, der keinen mehr hat, ist auf die Gesellschaft eines Tieres angewiesen, um nicht völlig zu vereinsamen. Und gerade für …

… großen Zeitaufwand gesund und ausgewogen ernähren können – sowohl im Büro als auch auf der Baustelle. „Der beste Start in den Tag ist grundsätzlich ein ordentliches Frühstück“, so Hecht. Es sei wichtig für den Stoffwechsel und die Gehirnleistung und bringe den Kreislauf in Schwung. Geeignet sei beispielsweise ein Vollkornbrot, dünn mit Margarine oder Butter bestrichen und mit magerem Käse, Schinken oder Wurst belegt. Abwechslung auf den Frühstückstisch bringe frisches Gemüse, mit dessen Hilfe sich Brote aufpeppen ließen. Wer ein süßes Frühstück bevorzuge, …

… Zitrone und die ausgewogenen Mineralstoffe des Baumsirups (mit sehr gutem Kalzium-Magnesium, Kalium-Natrium-Verhältnis) helfen dem Gewebe, die Ausscheidung von Säuren und Schlacken zu bewältigen. Dazu versorgt der leicht herbe Baumsirup Gehirn und Muskeln mit guten Kohlenhydraten, was wiederum Konzentration und Kreislauf gut tut. Besonders in den ersten Fastentagen, aber auch bei einer längeren Fastenkur kann das eine große Hilfe sein. Ganz nach Bedarf und „Hunger“ trinkt man dabei 6-12 Gläser Neera-Drink am Tag (ca. 60 kcal/Glas), nach den ersten …

Vom Weltraum in die Praxis Ob Joggen, Walken oder spazieren gehen- das Laufen ist eine Grundbetätigung des Menschen und steigert Ausdauer und Belastbarkeit, stärkt das Herz-Kreislauf-System und hält den Körper fit. Ärzte empfehlen Erwachsenen dreimal eine Stunde Sport pro Woche um fit zu bleiben. Doch viele von uns haben im täglichen Alltagsstress entweder nicht genügend Zeit, notwendige Motivation oder keine Möglichkeit um dieser Empfehlung zu folgen. Experten haben nun ein Gerät hergestellt, das ursprünglich zum Muskelaufbau von Raumfahrern im …

… Wurzel sonst die Nährstoffe im Boden streitig machen. Nur die unteren Triebe dürfen weiter wachsen – sie werden die Stecklinge für das nächste Jahr sein. Im Oktober kommt dann noch einmal viel Arbeit auf die Krenbauern zu: Es ist Erntezeit und der Kreislauf beginnt von neuem. Nicht umsonst besagt ein Sprichwort: „Ein Acker mit Kren will seinen Herrn jeden Tag seh’n!“. Aufwendige Sonderkultur Ursprünglich kommt der Meerrettich aus Südosteuropa, von dort stammt auch der Name „Kren“. Das slawische Wort „krenas“ bedeutet „weinen“ – und spätestens beim …

… Gesundheitskurse, und das in unbegrenzter Höhe. Ein attraktives Bonusprogramm für Erwachsene mit Prämien bis zu 380 € sowie eines für Kinder gehören natürlich genauso zum Leistungsspektrum wie die besondere Versorgung chronisch Kranker, z. B. für Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Asthma. Weiter bietet die BKK Westfalen-Lippe den Kunden Angebote zur integrierten Versorgung inklusive der Prämien für die Teilnahme an solchen Programmen. Nicht zuletzt übernimmt die BKK Westfalen-Lippe auch viele Leistungen der homöopathischen Behandlung oder bezuschusst …

… Es werde zu flach geatmet. Alternativ und ergänzend zur Schulmedizin sei tief im Stollen der märchenhaften Feengrotten ein wahrer Schatz an natürlicher Heilung. "Das Herz ist eng mit der Lunge verbunden. Eine gesunde Atmung entlastet die Lunge und fördert den Kreislauf". Viele Besucher kommen nicht nur während eines Kuraufenthalts in den Heilstollen zur über 100 Jahre bewährten Speläo-Therapie. Stressabbau sei immer wichtiger geworden. Mit dem Stress hängen viele körperliche Leiden zusammen. "Bei mir entspannen die Besucher erst einmal und vergessen …