Pressemitteilungen zu Gesundheit

… verlangen Disziplin und Disziplin heißt Anstrengung, was wiederum das Gegenteil von Gelassenheit ist. Wer wirklich gelassener sein möchte, sollte als erstes aufhören, alles kontrollieren zu wollen. Man muß sich tatsächlich nicht erholen, man darf es aber und es soll sogar gut für die Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden sein. In diesem Sinne muß man auch keinen Stressmanagement-Kurs besuchen oder Sport machen oder in den Wald gehen, um die Heilkraft der Natur zu spüren. Wenn man aber spontan Lust darauf hat, darf man diesem Impuls gerne folgen. …

… große Anzahl von Patienten ohne großen Aufwand. Das Echtzeit-Audiofeedback macht die Therapie motivierender und effektiver für den Patienten. Mit ihren innovativen Technologien und Produkten erschließen die Projektpartner neue Märkte in den Bereichen Gesundheit und Sport. Gerade bei internationalen Kooperationsprojekten stoßen nationale Förderprogramme, wie das ZIM-Programm oder KMU-innovativ, an ihre Grenzen. Für Innovationsprojekte, die auf internationaler Ebene durchgeführt werden sollen, ist deshalb das Förderprogramm „Eurostars“ interessant. …

… Vollnarkose. ------------------------------ Dillingen, 23.01.2020 - Zahnimplantate unter ambulanter Vollnarkose für Luxemburger Patienten (https://www.zahnkliniksaarland.de/zahnimplantate-luxemburg.html) Der Verlust eigener Zähne ist mehr als nur ein kosmetisches Problem. Neben dem unschönen Anblick von Zahnlücken, spielt auch der gesundheitliche Aspekt eine Rolle. Außerdem wird vor allem durch fehlende Frontzähne die Aussprache negativ beeinflusst. Deshalb ist ein Zahnersatz auf Dauer unumgänglich und unbedingt zu empfehlen. Zusätzlich zu herausnehmbaren Zahnprothesen …

… „Reformprodukte des Jahres“ zur Wahl standen, nicht verlegen. Umso schwerer fiel der Jury die Entscheidung. Elf Sieger haben die ausgewiesenen BranchenexpertInnen nun gekürt. Mit dem Wettbewerb will Reformhaus®, das Fachgeschäft für ganzheitliche Gesundheit, herausragende Produktqualität würdigen. KonsumentInnen profitieren von wertvollen Anregungen für Ernährung, Schönheit und Gesundheit. Die Jury aus HandelsexpertInnen und der Reformhaus-Fachakademie um Rainer Plum, Vorstand der Reformhaus eG, und Katja Burghardt, Chefredakteurin des Kundenmagazins …

… Auswirkungen auf seine Mentalität und Zufriedenheit und auf seinen Körper. In seinem Buch schildert er denn langen Prozess der Entwöhnung und seine Rückkehr zum vorherigen, gesunden Lebensstil. Mit vielen Rezepten möchte der Autor dem Leser helfen, ohne Verzicht eine robuste Gesundheit aufzubauen und gesund zu bleiben. „Zucker Süßes Gift“ ist nur eines von vielen seiner Werke, die sich mit diesem Thema beschäftigen – diesmal mit einem besonders starken Fokus auf die Gefahr von Zucker. Bibliographische Angaben Diese Pressemitteilung ist an das Buch …

… Liebenzell. Die Therme mit Wellnessbereich und Sauna bietet ein umfangreiches Angebot für pure Entspannung inmitten der herrlichen Landschaft des Nordschwarzwalds. Das Thema Wellness wird dort als Beitrag zu einem ganzheitlichen Wohlbefinden verstanden. Die Gesundheit von Körper und Geist im Einklang ist eine Herzensangelegenheit und wird durch ein breites Spektrum an Wellness-Angeboten unterstützt. Geschulte Mitarbeiter aus der Therapieabteilung bieten zudem abgestimmte Behandlungen wie Wärmetherapien oder Massagen. Abwechslungsreiche Erlebnisse …

… hoch — anspruchsvoller Job, eigene Familie, andere Verpflichtungen und zusätzlich die Pflege eines Angehörigen. Ein Alltag, der kaum stemmbar ist. Die katastrophalen Bedingungen unter denen die informelle Pflege heute stattfindet, haben nicht nur Auswirkung auf die Gesundheit des Gepflegten sondern auch langfristige Folgen auf die Pflegenden und ihr Umfeld. Statistiken sprechen davon, dass fast jeder zweite (40-60%) Pflegende früher oder später an Burnout oder Depression erkrankt, viele leiden unter Bandscheibenvorfällen oder ähnlichen körperlichen …

… richtet sich an alle stressgeplagten Menschen; an Manager, Lehrer, Ärzte und an alle anderen Menschen, die täglich Verantwortung tragen müssen, und spüren, dass ihnen diese Verantwortung das Leben schwer macht. Wer erkennt, dass Stress entsteht, sich kumuliert und bald zur Gefahr für die Gesundheit werden könnte, greift lieber zur Lektüre von "Hör auf dein Herz", bevor es zu spät ist. "Hör auf dein Herz" von Michel Meinhardt ist ab sofort im tredition Verlag oder alternativ unter der ISBN 978-3-7497-8651-0 zu bestellen. Der tredition Verlag hat es …

Malchow - Der erfolgreiche Multi - Unternehmer Ulf Hanitz veröffentlicht sein neues Buch : Haar und Haut nah: der Pflegeratgeber für ihre funktionelle und gesunde Haar- und Hautpflege . Hier gibt er an gesundheitsbewussten Menschen sein gesammeltes Wissen über den kompletten Bereich von Haar - und Hautpflege in Form eines hochwertigen Kindl eBooks weiter. Nach seinem Motto „Ich zeige Ihnen, wie Sie jünger, frischer und gesünder aussuehen können, ohne Druck ,ohne Stress und ohne schmerzhafte Lifting Operation“. Dieses Haarpflege Buch ist genau das …

… den gesamten Bereich der Ernährungsberatung umfasst, lernen die Patienten/innen hier, wie und welche Lebensmittel sie in ihrer Gesundung unterstützen und wie sie sie zubereiten können. Freude statt Frust „Unsere Ernährung hat einen immensen Einfluss auf unsere psychische Gesundheit“, erklärt Evelin Wuchert, Ökotrophologin in der Dr. Becker Burg-Klinik. Gemeinsam mit ihrer Kollegin Diätassistentin Maria Ebert weckt sie durch Schulungen und gemeinsames Kochen die Begeisterung für gesunde und leckere Ernährung bei den Patienten/innen. Wer bei „Lehrküche“ …

… erhöht sich das Mortalitätsrisiko enorm. Die schädliche Wirkung durch den Genuss von alkoholischen Getränken überwiegt demnach bei Weitem die Nützliche. Dabei ist aber auch zu berücksichtigen, dass der Konsum sogenannter harter Getränke wie Schnaps oder Wodka sich auf die Gesundheit noch einmal wesentlich schädlicher auswirkt, als der gelegentliche Konsum von Bier und Wein. Durch die Reduzierung, des Alkoholkonsums auf höchstens 6 bis 7 Achtel Wein, beziehungsweise maximal 4 große Gläser Bier pro Woche, wird das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen …

… ganzen Körper. Zwischen den Grifffolgen lässt der Anwender kurze Regenerationspausen, in denen der Körper die Impulse verarbeitet. Die gezielten Griffe sprechen das vegetative Nervensystem an und versetzen den Körper in eine Tiefenentspannung. Alleinstellungsmerkmal als praktisches Gesundheitsangebot „Wir waren die einzigen auf der Messe mit einem derartigen Gesundheitsangebot, das zudem praktisch und anschaulich wurde.“, erklärt Gesa Oude Lansink. Sie stellte die Bowen Technik mit einem Team von regional ansässigen Bowtech-Practitionern in Münster …

Heidelberg, 15. Januar 2020 – Gesundheits- und Krankheitspfleger, Ergo- und Physiotherapeuten, MFAs und MTAs sowie weitere ausgebildete Gesundheitsfachkräfte können sich ab sofort an der Internationalen Studien- und Berufsakademie ISBA gGmbH in Heidelberg zum „Physician Assistant“ weiterqualifizieren. Das berufsintegrierende Bachelorstudium* ermöglicht es ihnen, innerhalb von sechs Semestern neben ihrer eigentlichen Arbeit den Bachelor of Science zu absolvieren. Studienstart ist im Oktober 2020. Das Studium an der ISBA in Heidelberg bietet den …

… Lesefähigkeit, die Wahrnehmung von Kontrasten, das Farbensehen und die Anpassung an veränderte Lichtverhältnisse. Damit verringert sich z.B. die Fähigkeit zum Autofahren und für andere tägliche Aktivitäten. Aus einigen Studien ist bekannt, dass einige Mikro-Nährstoffe und Antioxidantien für die Gesundheit der Netzhaut wichtig sind und bei der Entwicklung der Makuladegeneration eine Rolle spielen. Schützende Wirkungen zeigten sich vor allem für die Vitamine C und E, die Carotinoide Lutein und Zeaxanthin sowie für die Spurenelemente Zink und Kupfer. …

… wir mit der Angst der Menschen vor dieser Krankheit spielen, sondern die positiven Botschaften in den Vordergrund rücken“, sagt Robert Kocher, Co-Founder bei Care for Cancer. „Deswegen möchten wir auch jene Dinge in den Vordergrund rücken, für die es sich lohnt, an seine eigene Gesundheit zu denken.“ Verantwortung für andere zu haben oder sich einem Hobby mit Hingabe zu widmen, bedeutet, dass man auch gesundheitlich dazu in der Lage sein möchte. Die Kampagne spielt mit Emotionen und soll auf einer sehr persönlichen Ebene den Impuls setzen, sich um …

Der Autor Dantse Dantse weiß, wie wichtig Kräuter und Gewürze für unser Gesundheit sind. Deshalb teilt er in seinem neuen Buch, wie wir uns nur mit den richtigen Kräutern heilen können. Denn in ihnen sind alle Nährstoffe in den richtigen Mengen enthalten. Die eigene Kräuterküche kann zu einer Arztpraxis werden und die Ernährung und Gesundheit positiv beeinflussen. Das ist in Afrika schon seit tausenden von Jahren bekannt, aber die westliche Wissenschaft hat ihre Schwierigkeiten, sich an diese Denkweise zu gewöhnen. Dabei leben die Menschen in Afrika …

Baden-Baden, 15.01.2020 – Die Deutschen Wellnesstage bringen ihre Besucher in Schwung. Mit jeder Menge aktiver Programmpunkte zeigt sich die Erlebnismesse im Kongresshaus Baden-Baden am 15. und 16. Februar 2020 noch attraktiver und vielfältiger. Zu den Themen Gesundheit, Fitness, Ernährung, Wohlbefinden und Reisen können sich die Messegäste bei gut 100 Programmpunkten auf interessante und inspirierende Aktivitäten, Vorführungen, Informations- und Vortragssessions freuen. Immer mit dem Ziel, Anregungen zu bieten für einen gesunden, vitalen Lebensstil, …

… im Auftrag der gesetzlichen Kranken- und Pflegekassen im Land Brandenburg errichtet. Zum Jubiläum hatten sich die Pflegeberaterinnen der IKK BB und die Sozialberaterin der Stadt Potsdam, Gäste des Landesministeriums, der Landeshauptstadt Potsdam und aus dem Gesundheitswesen – und natürlich Bürgerinnen und Bürger aus Potsdam und Umgebung eingeladen: Nach der Begrüßung durch den Staatssekretär im Ministerium für Soziales, Gesundheit, Integration und Verbraucherschutz (MSGIV), Michael Ranft, und ein Grußwort der Sozialbeigeordneten der Landeshauptstadt …

Das Jahr 2020 ist noch jung und viele Menschen haben sich bestimmt einige Vorsätze gemacht. Wer einfach etwas für seine Gesundheit tun möchte, oder vielleicht schon seit längerem an Muskelverspannungen leidet oder schmerzen im Kreuz hat, liebäugelt im neuen Jahr möglicherweise mit einem Besuch in einer Praxis für medizinische Massagen. Sollten sie zudem direkt aus St. Gallen oder aus der näheren Umgebung stammen, dann könnte die Medizinische Massagepraxis Bollhalder vielleicht genau die richtige Anlaufstelle für sie sein. Sei es eine Sportmassage, …

Die Genossenschaft der Heilberufe setzt auf stärkere, professionelle Online-Präsenz Der digitale Wandel nimmt auch bei den Gesundheits- und Heilberufen immer mehr an Fahrt auf. Das Niederrhein Netzwerk eG (NRNW) mit Sitz in Meerbusch wird vor diesem Hintergrund seine Online-Aktivitäten weiter ausbauen. „Wir vernetzen Ärzte, Apotheker und andere Leistungserbringer des Gesundheitswesens nicht nur mit Kongressen, Weiterbildungen und Netzwerktreffen“, erläutert Vorstand Dr. Markus Groteguth. „Eine gute Onlinepräsenz ist in der Gesundheitsbranche und …

Bonn, 14. Januar 2020. Das vom Bundesministerium für Gesundheit (BMG) in Auftrag gegebene und aktuell veröffentlichte Gutachten zur stationären Hebammenversorgung offenbart akute Missstände in der geburtshilflichen Versorgung von Familien. Die darin vorgeschlagenen Maßnahmen laufen dem Nationalen Gesundheitsziel “Gesundheit rund um die Geburt” zuwider. Zu diesem Ergebnis kommt die Bundeselterninitiative Mother Hood e. V. nach Durchsicht des Gutachtens. “Wir sehen die Missstände in der Geburtshilfe bestätigt, auf die Eltern schon seit Jahren aufmerksam …

Ungesunde Ernährung und kaum Bewegung können Auslöser für Erkrankungen wie Bluthochdruck, Rheuma, Stoffwechselerkrankungen oder Schlafstörungen sein. In der aktuellen Ausgabe des Magazins Focus Gesundheit mit dem Thema „Gesunde Ernährung“ werden Deutschlands Top-Mediziner gelistet, die sich um Patienten mit Bluthochdruck oder Schlafproblemen kümmern. Darunter finden sich auch zwei Mediziner des Universitätsklinikums Regensburg (UKR). Die Schlemmerei der Feiertage rund um Weihnachten und den Jahreswechsel ist vorbei. Die Zeit der guten Vorsätze ist, …

… nach und nach, die Dinge mit anderen Augen zu sehen, und er entdeckt die schockierende Wahrheit über etwas, das so selbstverständlich geschieht, dass wir alle glauben, es sei normal, natürlich und notwendig. Schon bald wird Peter klar, dass sein Weg zu Gesundheit, Frieden und Glück ein anderer ist als der bisher vermutete. Er beschließt, einem anderen, verborgenen Pfad zu folgen. Auf seiner Reise trifft er eine Ernährungsberaterin, einen Marathonläufer, einen Bauer, seine Kumpels im Pub, eine Umweltschützerin und einen Yogi. Diese faszinierenden …

… Ernährung beeinflusst. Dabei spielen die B-Vitamine, vor allem bei Stressbelastungen, eine wichtige Rolle, wie eine neue Meta-Analyse zeigt. Seit rund zwei Jahrzehnten geht man in der Medizin mehr und mehr davon aus, dass der Einfluss der Ernährung auf die Hirngesundheit nicht nur beträchtlich, sondern auch beeinflussbar ist. In Studien fand man z.B., dass eine schlechte Ernährung die mentale Gesundheit beeinträchtigen kann. Dagegen hat eine gesunde Ernährung, etwa die mediterrane Kost, einen guten Einfluss auf die Hirngesundheit. Dazu gehören u.a. …

… die durch eine mangelnde Therapietreue bei einer Behandlung mit Antibiotika entstehen. Zum einen können resistente Bakterien die Oberhand gewinnen und zum anderen kann eine nicht vollständig abgeheilte Infektion erneut als Rückfall auftreten und die Gesundheit der Betroffenen gefährden. Beides gilt es zu verhindern. In bestimmten Fällen kann das Probiotikum afterbiotic helfen, die Therapietreue bei Antibiotika-Anwendungen zu verbessern. Durchfall ist häufigste Ursache von vorzeitigem Behandlungsabbruch Das Ende einer notwendigen Behandlung mit …

… Säure- und Bakterienhaushalt unbedingt stimmen und Giftstoffe wie Medikamtenrückstände, Schwermetalle regelmäßig ausgeleitet werden. In allen Rezepten werden ausschließlich sogenannte "Super-Foods" eingesetzt. Lassen Sie mit "Plastikveganes Kochbuch mit deutschen Rezepten" von Frank Krämer Ihre Gesundheit hochleben! "Plastikveganes Kochbuch mit deutschen Rezepten" von Frank Krämer ist ab sofort im tredition Verlag oder alternativ unter der ISBN 978-3-7497-5793-0 zu bestellen. Der tredition Verlag hat es sich zum wichtigsten Ziel gesetzt, jungen …

PRAXISTIPPS ZUR SICHERUNG DER LEISTUNGSFÄHIGKEIT Dieser Artikel für das Trendthema „Mental Health“ in Unternehmen basiert auf der Auswertung von mehr als 5.000 Coaching Sessions, der letzten 20 Jahre. Unsere erste Erkenntnis lautet: Mentale Gesundheit und Leistung sind im Grunde Synonyme. Es gibt einen direkten Zusammenhang zwischen Mentaler Gesundheit und Leistung. Die häufigste mentale Erkrankung ist die Depression. Oft wird dafür auch der Begriff Burnout verwendet. Laut Bundesministerium für Gesundheit handelt es sich dabei um die zweithäufigste …

… beseitigt Bakterien und Viren, reduziert Entzündungen, Schmerzen und verstärkt die Wirkung von Heilmitteln zur Behandlung von Beschwerden aller Art. ------------------------------ Für das neue Jahr haben viele Menschen besondere Vorsätze: mehr Sport, weniger essen, besser leben und alles für die eigene Gesundheit tun. Leider scheitern viele Vorsätze an der eigenen Disziplin und werden deshalb nicht eingehalten. Mit einem preiswerten HF-Gerät kann dies alles jedoch ganz anders werden: mit nur 2 bis 3 Minuten Behandlung pro Tag kann jeder seine Gesundheit …

Unter dem Motto "Zukunftssicherung Gesundheit" diskutieren am 7. Februar 2020 in Stuttgart Entscheider und Verantwortungsträger aus Ärzteschaft, Verbänden und Krankenkassen sowie politische Vertreterinnen und Vertreter über das Gesundheitswesen und den Versorgungsalltag der Zukunft. Der Landeskongress Gesundheit Baden-Württemberg findet seit 2016 parallel zur Stuttgarter Fachmesse MEDIZIN und zum Ärztekongress der Bezirksärztekammer Nordwürttemberg statt. Das ehrgeizige Projekt hat dabei zum Ziel, alle Akteure im Spannungsfeld Gesundheitswesen …

Gesundheitstag am 11. Januar bei Kieser Training in Frankfurt-Innenstadt An dem Tag erfahren Interessenten, was Sie für die eigene Gesundheit und die Stärkung ihres Körpers tun können. Das Kieser Training Konzept ist anders. Keine Bar, keine Sauna, keine Musik. Stattdessen ein funktionaler Raum. Und darin hochspezialisierte Maschinen, die so gezielt die einzelnen Muskeln trainieren, dass meist schon ein bis zwei Mal 30 Minuten Training pro Woche ausreichen, um Rückenbeschwerden vorzubeugen, deutlich zu lindern oder zu beseitigen. Das reduzierte …

Gesundheitstag am 11. Januar bei Kieser Training in den Güterhallen Mitte Altona An dem Tag erfahren Interessenten, was Sie für die eigene Gesundheit tun können. Kieser Training ist anders. Keine Bar, keine Sauna, keine Musik. Stattdessen ein funktionaler Raum. Und darin hochspezialisierte Maschinen, die so gezielt die einzelnen Muskeln trainieren, dass meist schon ein bis zwei Mal 30 Minuten Training pro Woche ausreichen, um Rückenbeschwerden vorzubeugen, deutlich zu lindern oder zu beseitigen. Das reduzierte Konzept kommt an. Was Unternehmensgründer …

Gesundheitstag am 11. Januar bei Kieser Training in Frankfurt-Nordend An dem Tag erfahren Interessenten, was Sie für die eigene Gesundheit und die Stärkung ihres Körpers tun können. Das Kieser Training Konzept ist anders. Keine Bar, keine Sauna, keine Musik. Stattdessen ein funktionaler Raum. Und darin hochspezialisierte Maschinen, die so gezielt die einzelnen Muskeln trainieren, dass meist schon ein bis zwei Mal 30 Minuten Training pro Woche ausreichen, um Rückenbeschwerden vorzubeugen, deutlich zu lindern oder zu beseitigen. Das reduzierte …

Gesundheitstag am 11. Januar bei Kieser Training in Wesel An dem Tag erfahren Interessenten, was Sie für die eigene Gesundheit und die Stärkung ihres Körpers tun können. Das Kieser Training Konzept ist anders. Keine Bar, keine Sauna, keine Musik. Stattdessen ein funktionaler Raum. Und darin hochspezialisierte Maschinen, die so gezielt die einzelnen Muskeln trainieren, dass meist schon ein bis zwei Mal 30 Minuten Training pro Woche ausreichen, um Rückenbeschwerden vorzubeugen, deutlich zu lindern oder zu beseitigen. Das reduzierte Konzept kommt …

Gesundheitstag am 11. Januar bei Kieser Training in Kleve An dem Tag erfahren Interessenten, was Sie für die eigene Gesundheit und die Stärkung ihres Körpers tun können. Das Kieser Training Konzept ist anders. Keine Bar, keine Sauna, keine Musik. Stattdessen ein funktionaler Raum. Und darin hochspezialisierte Maschinen, die so gezielt die einzelnen Muskeln trainieren, dass meist schon ein bis zwei Mal 30 Minuten Training pro Woche ausreichen, um Rückenbeschwerden vorzubeugen, deutlich zu lindern oder zu beseitigen. Das reduzierte Konzept kommt …

Gesundheitstag am 11. Januar bei Kieser Training in München-Neuhausen An diesem Tag erfahren Interessenten, was Sie für die eigene Gesundheit tun können. Kieser Training ist anders. Keine Bar, keine Sauna, keine Musik. Stattdessen ein funktionaler Raum. Und darin hochspezialisierte Maschinen, die so gezielt die einzelnen Muskeln trainieren, dass meist schon ein bis zwei Mal 30 Minuten Training pro Woche ausreichen, um Rückenbeschwerden vorzubeugen, deutlich zu lindern oder zu beseitigen. Das reduzierte Konzept kommt an. Was Unternehmensgründer …

… Leben, Sonne ist Wärme, Sonne ist Heilkraft. Wir brauchen das Sonnenlicht genau so wie Wasser und Sauerstoff. So weit, so logisch. Doch seit Jahrzehnten hört man vom unverantwortlichem Umgang mit der UV-Strahlung und dessen fatalen Folgen für die Gesundheit: Hautkrebs, vorzeitige Hautalterung („Photoaging“), Pigmentflecken, Augenschäden, Hautaustrocknung etc. Dass dies eindeutig Folgen einer fehlerhaften Nutzung des natürlichen und künstlichen Lichts waren und noch immer sind, liegt auf der Hand und dürfte jedem bekannt sein. Doch das Handeln …

Lachen ist die beste Medizin. Gute Laune ist die Grundlage für jede Gesundheit und wer lacht nicht gerne unbeschwert abseits oder trotz der Alltagssorgen ? Witzebücher gibt es viele und es gibt auch viele Witzebücher für Erwachsene. Die meisten Witzebücher sind dann doch stark auf eine Art von Witz ausgelegt. Schwarzer Humor, Männerwitze oder Frauenwitze, flache Witze oder geistreichere Witze usw. Der 50-jährige Joachim Rieger der in Maintal in der Nähe von Frankfurt lebt, wollte ein Witzebuch für Erwachsene schreiben, welches die verschiedenen …

12 examinierte Gesundheits- und Krankenpfleger/innen erhalten Zusatz-Zertifikat – Änderung der Weiterbildung ab 2020 Am Universitätsklinikum Knappschaftskrankenhaus Bochum haben jetzt 12 examinierte Gesundheits- und Krankenpfleger/innen aus dem Knappschaftskrankenhaus sowie aus umliegenden Sozialstationen, Alten-und Pflegeheimen die berufsbegleitende Weiterbildung zum Praxisanleiter erfolgreich abgeschlossen. Damit werden sie zu einem wichtigen Bestandteil in der Ausbildung des Pflegenachwuchses: Künftig lehren sie diesem praktische Handgriffe, …

… Leben: Ein positives Lebensgefühl wirkt sich auf unser allgemeines Wohlbefinden aus. Zahlreiche Untersuchungen belegen, dass wir unsere Abwehrkräfte durch eine optimistische Einstellung stärken. Wer sich von altem Ballast löst, verbessert seine Lebensqualität und seine körperliche sowie seelische Gesundheit. Egal ob Sie aufgrund eines Todesfalls, einer Trennung, einer Krankheit oder einem Jobwechsel mit emotionalem Ballast durch den Alltag gehen: Nutzen Sie den Jahreswechsel für einen Neustart. Schreiben Sie sich auf, was Sie belastet und beschäftigen …

Das Jahr 2020 hat begonnen und viele Menschen starten wie jedes Jahr mit guten Vorsätzen ins neue Jahr. Oft genug geht es um die Themen Gesundheit und Abnehmen. Doch diese Vorsätze halten meist genau so kurz, wie eine Diät. Statt für ein paar Tage oder Woche irgend eine drastische Reduktionsdiät durchzuziehen, um ein paar Pfunde oder auch Kilo zu verlieren, gibt es eine bessere und effizientere Methode. Eine die alltagstauglich und damit auch langfristig anwendbar ist. Es geht zunächst um die Umstellung auf eine gesunde Ernährung, dann um mehr Bewegung …

… Wissen, seinen Forschungen und Selbstexperimenten bringt er seine Leser und die Welt ein Stückchen näher, macht sie gesünder und glücklicher. Er ist spezialisiert auf Schwierigkeiten und Probleme in den Bereichen Job und Karriere, Beziehung und Familie, Lebensplanung, Gesundheit, psychische Blockaden und vielen mehr. Er berät und begleitet Menschen, damit sie erfolgreich wachsen und mit ganz einfachen, leichten, genialen, innovativen Techniken und Tipps ihr Leben meistern können. Seine Bücher bringen jeden, auch resistente Skeptiker, weiter. Der …

Deutsche Krebshilfe gibt Tipps für gute Vorsätze zum Jahreswechsel Bonn (cg) – „2020 bewege ich mich mehr!“ – Ein gesundheitsbewusster Vorsatz, mit dem viele Menschen ins neue Jahr starten. Die Deutsche Krebshilfe unterstützt diese Absicht. „Es gibt eine Vielzahl an Möglichkeiten, sein Leben – auch in der kalten Jahreszeit – bewegungsreich zu gestalten, beispielsweise mit Wandern und Schwimmen. Aber auch andere Alltagsaktivitäten, bei denen Sie täglich etwas ins Schwitzen kommen, tun Körper und Seele gut und reduzieren das Krebsrisiko“, so Gerd …

… Stück Torte oder einen Nachschlag haben willst, machst du sie: einfach den Kopf hin und her schütteln - das wird helfen. Für diejenigen, die es aber trotzdem angehen wollen gibt es brandneu eine neue Möglichkeit mit Genuss und nur minimalem Verzicht abzunehmen und die eigene Gesundheit zu fördern: die 5.2 Latte Macchiato Diät. Sie ist angelehnt an die 5.2 Intervallfasten Methode, bei der an lediglich zwei von sieben Wochentagen gefastet, und nur eine geringe Kalorienmenge aufgenommen wird. Diese kann durch den Genuss von drei Latte Macchiato ( oder …

… Gentests. Kunden die mittels eines Mundabstrichs in der heimischen Wohnung einen Test beauftragen, erhalten innerhalb von 3 Wochen eine über 100 seitige Auswertung mit mehr als 35 individuellen Analysen. Mit Hilfe dieser Auswertung ist es möglich die persönlichen Fitness und Gesundheitsfaktoren kennen zu lernen und für sich Nutzbar zu machen. Denn die Kombination aus geeigneten Sportarten mit einer angepassten Ernährung sorgen für den doppelten Erfolg beim Training. In einer Kundenbefragung aus dem Jahr 2019 geben 73,5 % der befragten an, dass …

… Wissen, seinen Forschungen und Selbstexperimenten bringt er seine Leser und die Welt ein Stückchen näher, macht sie gesünder und glücklicher. Er ist spezialisiert auf Schwierigkeiten und Probleme in den Bereichen Job und Karriere, Beziehung und Familie, Lebensplanung, Gesundheit, psychische Blockaden und vielen mehr. Er berät und begleitet Menschen, damit sie erfolgreich wachsen und mit ganz einfachen, leichten, genialen, innovativen Techniken und Tipps ihr Leben meistern können. Seine Bücher bringen jeden, auch resistente Skeptiker, weiter. Der …

… freue mich, mit der Entwicklung einiger Gerichte für Helios etwas dazu beitragen zu dürfen," so Christoph Rüffer. Der Berliner Spitzenkoch Hendrik Otto ergänzt: „Eine Mitwirkung an diesem Konzept hat mich vor allem überzeugt, weil für Helios auch in der Ernährung die Gesundheit und Nachhaltigkeit im Vordergrund stehen. Themen, die auch in meiner Küche großes Gewicht haben. Zudem reizt es mich, neue Wege zu und die Spitzengastronomie nun auch in Kliniken zu etablieren." Christoph Rüffer ist seit 2002 Küchenchef des Restaurant Haerlin im Hamburger …

… einmal das richtige Heben verinnerlicht hat, wird dies automatisch im Umgang mit Lasten anwenden und dadurch seinem Rücken helfen", so der Geschäftsführer der Unfallkasse MV, Sebastian Körner. Die Unfallkasse MV, die auch im kommenden Jahr zahlreiche Seminare zu Arbeitssicherheit und Gesundheit anbietet, empfiehlt für das Tragen von Lasten ein nahes Herantreten an das zu transportierende Paket. Dabei sollte auf stabilen Stand und freie Sicht auch beim Tragen geachtet werden. Lasten sollten immer von unten aus den gebeugten Knien und Hüftgelenken …

… durch Dampfen verursacht werden kann. Im Januar, @CoeharUnict wird das erste Forschungsprojekt starten, das auch die langfristigen Risiken von Probanden bewertet, die dampfen, aber nie geraucht haben.“ Carl V. Phillips, Ökonom, Epidemiologe und ehemaliger Professor für öffentliche Gesundheit und Medizin äußerte sich bereits sehr früh zu der Studie, als diese im Rahmen einer Konferenz vorgestellt wurde: „Der Forschungsansatz ist fatal fehlerhaft, da die Details der Rauchgewohnheiten der befragten Person überhaupt nicht vorliegen. (Professor) Glantz …

… Löhr ist Professor für Gastroenterologie und Hepatologie am Karolinska Institut Stockholm, eine der größten und angesehensten medizinischen Forschungseinrichtungen der Welt. „Die personalisierte Medizin kann einen großen Umbruch in der Medizin bedeuten, zum Wohle der Patienten und der Gesundheitsversorgung. Ich freue mich, dass mit Prof. Matthias Löhr ein europäischer Spitzenforscher in Konstanz über diese Innovation im Kampf gegen Krebs gesprochen hat“, so Stephan Hettich von der Molecular Health GmbH. Weitere Redner waren Dr. Jens Atzrodt von der …