Pressemitteilungen zu Stoffwechsel

… gehören mit zu den wichtigsten Risikofaktoren, auf die wir selbst Einfluss haben. Das gilt umso mehr im Zeitalter langen Sitzens im Büro, vor dem Fernseher und neuerdings immer mehr vor dem Computer. Langes Sitzen und Bewegungsmangel - Gift für den Stoffwechsel Richtete sich früher das Augenmerk vor allem darauf, die Beweglichkeit und Elastizität von Muskeln, Bindegewebe und Gelenken zu erhalten, rückt der Stoffwechsel immer mehr ins Visier. Langes Sitzen macht nämlich den Stoffwechsel träge. Oder umgekehrt ausgedrückt: Ein entsprechendes Pensum …

… als 100 Kilokalorien und ist auch für Figurbewusste hervorragend geeignet. Zudem deckt die Portion etwa die Hälfte der empfohlenen Tageszufuhr an Pantothensäure. Dabei handelt es sich um ein B-Vitamin, das eine wichtige Funktion für die mentale Leistungsfähigkeit und den Stoffwechsel im Körper hat. Die süßeren Honig-, Netz- und Galia-Melonen zählen zu den Zuckermelonen. Ihr Fruchtfleisch ist gelblich, orange oder auch weiß bis grün. Ihr Wassergehalt beträgt rund 85 Prozent. Zudem liefern die saftig-süßen Früchte Carotinoide sowie reichlich Vitamin …

… Brückenau finden Erholungssuchende eine ideale Entspannung auf First Class Niveau in Kombination mit einer professionellen medizinischen Behandlung. Der leitende Facharzt Dr. med. Thorsten Muthorst ist Spezialist für Burnout-Erkrankungen und hat sich auf die Verbesserung des Stoffwechsels durch Vitalstoffkuren spezialisiert. Burnout - nicht immer ist die Psyche schuld Dr. Muthorst vertritt einen neuen, ganzheitlichen Denkansatz: „Im Allgemeinen wird Burnout meist einer überlasteten Psyche und zu viel Stress zugeschrieben, dabei sind oftmals körperliche …

… beziehen diese Gefahren für die Gesundheit vor allem auf tierisches Fett. Dagegen seien die ungesättigten pflanzlichen Fettsäuren eher gesund für unseren Organismus. Eine Erfahrung, die besonders die Mittelmeerküche so beliebt gemacht hat. Ganzheitliche Regulation des Fett - Stoffwechsels und die Bioresonanz Darüber hinaus dürfe nicht unterschätzt werden, dass für die zuvor genannten schwerwiegenden Folgen für die Gesundheit auch eine gestörte Regulationsfähigkeit des Organismus ursächlich sein kann. So die Erfahrung von Bioresonanz - Experten, wie …

… Menschen kennen die Panik, wenn der Blick im Spiegel auf die Fettpölsterchen fällt. Die überflüssigen Pfunde müssen weg, und zwar schnell und ohne zu großen Aufwand. Vor allem Bauchfett ist nicht nur ein kosmetisches Problem: Es greift negativ in den Stoffwechsel und die Hormonproduktion ein und erhöht so das Risiko, an Herz-Kreislauf-Krankheiten oder Diabetes zu erkranken. Doch Wundermittel gibt es leider nicht, und mit Blitz-Diäten tun wir unserer Gesundheit keinen Gefallen. Unser Stoffwechsel stellt sich auf magere Zeiten ein und signalisiert …

Fettverbrennung mit Nahrungsergänzungsmitteln aktivieren Während Diäten oft den gegenteiligen Effekt erzielen, weil sie den Stoffwechsel nicht langfristig ankurbeln, kann man die Fettverbrennung des eigenen Körpers positiv beeinflussen, wenn man auf die Zufuhr von wertvollen pflanzlichen Ergänzungsmitteln achtet. An dieser Stelle setzt die Formulierung "FigurAgil aktiv" von Agilpharma® (http://www.agilpharma.de) an: Als Ergänzung zu sportlicher Betätigung eignen sich die Kapseln zur langfristig erfolgreichen Gewichtsreduktion. Das Präparat, das …

… Leiter des Dermatologikum Hamburg, erklärt die häufigsten Hautveränderungen während der Schwangerschaft und gibt Hautpflege-Tipps. Was passiert mit der Haut während der Schwangerschaft? Zusätzlich zur Belastung durch Dehnung und Gewichtszunahme muss die Haut mit Veränderungen im Immunsystem, Stoffwechsel und durch Hormone umgehen. Östrogene sorgen dafür, dass sich mehr Flüssigkeit im Hautgewebe einlagert. Außerdem erweitern sich die Gefäße während der Schwangerschaft und das Bindegewebe wird gelockert. Die steigende Aktivität der Pigmentzellen der …

Jedes Organ im menschlichen Körper hat einen eigenen Stoffwechsel. Gleiches gilt für Knochen. Ihre Dichte und Form passt sich der Beanspruchung an. Ebenso werden Risse oder Brüche beseitigt. Im Knochenstoffwechsel gibt es zwei verschiedene Arten von Zellen. Die einen (Osteoklasten) sorgen für einen Abbau der Knochensubstanz. Die anderen (Osteoblasten) übernehmen den Knochenaufbau. Eine Osteoporose (im Volksmund oft als Knochenschwund bezeichnet) liegt vor, wenn dieses Gleichgewicht zwischen Knochenaufbau und -abbau aus den Fugen gerät und die Osteoklasten …

… charakterisiert durch einen hohen Gehalt an Phenolen, zusätzlich zur Anwesenheit von Vitamin A und C und anderen Nährstoffen. Gerade dank diesem "Reichtum" besitzen die Acai-Beeren die folgenden Eigenschaften: • antioxidierend; • Unterstützung des Fett- und Kohlenhydratstoffwechsels. Die antioxidierenden Tugenden der Acai-Beeren können dazu beitragen, unsere Zellen vor der schädlichen Wirkung der freien Radikalen zu schützen (Hauptverantwortliche der vorzeitigen Alterung). Die von diesen Früchten gegebene Unterstützung für den Stoffwechsel von …

Das männliche Sexualhormon Testosteron ist nicht nur für die Sexualität relevant, sondern auch für die Gesundheit der Knochen und den Stoffwechsel. Zwischen dem 40. und 70. Lebensjahr beginnt die Testosteronkonzentration im Serum langsam aber stetig zu sinken und nimmt in der Folge um ca. 1,2 Prozent jährlich ab. Dieser Rückgang ist völlig natürlich. Der Grund dafür liegt im altersbedingten Abbau der Hoden und in Veränderungen in jenen Regionen im Gehirn, die für die Steuerung des Hormonhaushalts zuständig sind. Faktoren wie Fettleibigkeit, schlechte …

… von April bis Oktober erstreckt. Auch die Ernährung spielt dabei eine wichtige Rolle. Mit GladiatorPLUS den Ursachen wirksam entgegentreten Es gibt einige Faktoren, die das Sommerekzem bei der Entstehung sowie in seiner Ausprägung begünstigen. Allergien, ein träger Stoffwechsel, Umwelteinflüsse und die Stiche der Kriebelmücke gehören unter anderem dazu. Beim allergisch bedingten Sommerekzem löst jedoch nicht nur der Speichel der Kriebelmücke die allergische Reaktion hervor, sondern ebenso Pollen oder Sonneneinstrahlung. Allerdings kann auch ein …

… hierdurch bedingte teilweise Verlust natürlichen Durstempfindens bei vielen Menschen sowie soziale Einflüsse wie Nachahmung (7). Wissenschaftlich unklar ist das immer wieder zu beobachtende Mißverhältnis von Durst und Wasserbedarf bei älteren Menschen. Ein Grund ist vermutlich, daß der Stoffwechsel älterer Menschen natürlicherweise gegenüber dem von jungen Menschen eingeschränkt ist und sie deswegen auch weniger Durst haben. Durst darf man dann aus urheimischer Sicht guten Gewissens durch kräftig gewürzte Speisen fördern. Es gilt: Schonkost = Tote(n) …

… letzten Monaten der Schwangerschaft um etwa ein bis zwei Gläser pro Tag (ca. 0,3 Liter), wie das unter anderem vom Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft geförderte Experten-Netzwerk „Gesund ins Leben“ erklärt. Außerdem verlieren Schwangere durch den beschleunigten Stoffwechsel, einen schnelleren Blutfluss und zusätzliches Gewicht mehr Flüssigkeit über Schweiß – insbesondere an heißen Tagen. Die empfohlene Trinkmenge könne dann höher als der Mindestwert von 1,5 Litern pro Tag liegen, so die Experten. Entspannungspädagogin und Coach Karina …

… andere Quellen von “Wohlbefinden und Genuss” fehlen, kann unser Körper in der Tat dazu geleitet werden, als Ersatz zum Essen zu greifen, und so werden sehr viel mehr Nahrungsmittel zu sich genommen, als die Menge, die für unseren Energiestoffwechsel erforderlich wäre. Dieser Mechanismus, der die Grundlage für das “Frustessen” bildet, ist auch einer der verbreitetsten Gründe für Gewichtszunahme. Die wichtigsten Ursachen für das Frustessen Im Gleichgewichtszustand ist der Hunger an sich ein Mechanismus, den unser Körper umsetzt um uns zu melden, …

… enthalten, sind unbegrenzt erlaubt. Fisch und Fleisch wird häufig verzehrt, diese lassen sich aber durch Milchprodukte, Eier, Hülsenfrüchte und Nüsse ersetzen. Somit ist Low Carb auch für Vegetarier möglich. Die Autoren empfehlen auch, genügend gesunde Fette wie Olivenöl (Raps- und Nussöl) zu konsumieren, weil sich diese günstig auf den Stoffwechsel auswirken. Besonders für Menschen, die sich erst seit kurzem mit einer kohlenhydratarmen Ernährung beschäftigen, ist es oft eine wahre Herausforderung, Ideen für ein schmackhaftes Essen zu entwickeln.

… viel tiefer. Der Blutdruck wird durch ein weitverzweigtes kompliziertes Regulationssystem in unserem Organismus gesteuert. Kommt es in diesem System zu Konflikten und Störungen, hat das unmittelbaren Einfluss auf den Blutdruck. Einflussfaktoren sind unter anderem der Stoffwechsel, das Hormonsystem, der Wasserhaushalt, aber auch Einflüsse von außen, wie Elektrosmog und andere Schadstoffe. Ganzheitlich orientierte Mediziner wissen aus Erfahrung: Hierin liegt der wirkliche Ansatz für eine nachhaltige Therapie des Bluthochdrucks. Der Autor und Heilpraktiker …

… eine Einheit und bewirken die Regeneration der Haut und des gesamten Körpers. Durch Algenpackungen, Bäder, Massagen, Intensivbehandlungen und spezielle Wickel wird der gesamte Körper im Original Thalasso-Therapie-Center entschlackt und revitalisiert. Thalasso-Anwendungen fördern den Stoffwechsel, die Durchblutung, straffen die Haut, reduzieren Cellulite und sorgen für Entspannung. Hierfür werden ausschließlich die hochwertigen Produkte der anerkannten Hersteller THALGO COSMETIC und Hanni Glatt verwendet. Auch die 1.000 m² große Meerwasser-Wellness-Landschaft …

… Falten können die Folge aus einem Flüssigkeitsdefizit sein. Anstatt viel Geld für eine Creme zu investieren, kontrolliere zuerst Deine Flüssigkeitszufuhr und halte diese über mehrere Wochen im optimalen Bereich. 3. Wasser hilft Dir beim Abnehmen Wasser beschleunigt Deine Stoffwechsel- und Ausscheidungsvorgänge. Ebenfalls gibt es Dir ein zusätzliches Sättigungsgefühl. Hinzu kommt, dass Dein Organismus das Wasser auf Körpertemperatur erwärmen muss, dieser Vorgang benötigt Energie und Du verbrennst bis zu 150 kcal extra und das jeden Tag. Vermeide …

… lösen. Leptin als Nahrungsergänzung? Das Problem besteht darin, dass Leptin ein proteinbasierendes Hormon ist. Es kann also nicht oral eingenommen werden, da es sonst einfach verdaut wird. Dies schliesst die Leptinpille also aus. Dann bleiben uns noch Leptinspritzen. Dies funktioniert sogar, der Stoffwechsel bleibt hoch und der Körper fällt nicht in den „Verhungerungsmodus“, obwohl man weniger Kalorien zu sich nimmt. Leider gibt es ein Problem. Tägliche Leptinspritzen sind viel zu teuer, tausende von Euro pro Woche. Somit können wir die Leptinspritze als …

… zu schützen. Das Kühlen der Kopfhaut senkt die Durchblutung der Kopfhaut. Je weniger die Kopfhaut durchblutet wird, desto weniger Chemotherapie-Medikamente (Zytostatika) erreichen die Haarwurzeln und können diese schädigen. Durch die Kühlung ist zudem der Stoffwechsel der Haarwurzelzellen herabgesetzt, was dort wiederum die Aufnahme der Zytostatika senkt. Die arcticheat Hypothermie-Kappe erlaubt es, die Kopfhauttemperatur während der gesamten Zytostatika-Therapie kontrolliert ab zu senken. Obwohl die Abkühlung der Kopfhaut mit der arcticheat Hypothermie-Kappe …

… Verhalten bemerkbar - Symptome, die auf viele Krankheiten zutreffen können.Dies ist kein Zufall, denn die Ursachen sind im Grunde genommen gleich. Hier kommt es auf ein starkes Immunsystem, eine intakte Leberfunktion sowie auf einen aktiven Stoffwechsel an. GladiatorPLUS hat sich in diesen Bereichen als wahres Allround-Talent bewährt. Die Wirksamkeit von GladiatorPLUS auf die Probe gestelltDie Nahrungsergänzung GladiatorPLUS konnte bislang viele Pferdebesitzer und -züchter überzeugen, die ihren Tieren durch unterschiedlichste Schwächephasen helfen …

… Behandlung.“ Auch wenn es ein wenig absurd anmuten mag – aber nicht wenige Raucher sorgen sich darum, dass sie, wenn sie das Rauchen aufgeben, danach ordentlich an Gewicht zulegen. Im Großen und Ganzen ist diese Sorge aber unbegründet. Fest steht, dass sich der Stoffwechsel zwar erst mal verlangsamt, sich nach einer gewissen Zeit der Nikotin-Abstinenz aber wieder normalisiert. Mehr als fünf Kilo, die innerhalb des ersten Jahres auch wieder verschwinden, nimmt der Neu-Nichtraucher selten zu. Es gibt auch einige Tipps und Tricks, die man beachten kann, …

… kosten. Man spreche hier von Beträgen, die sich zwischen 20.00 bis 300.00 CHF /pro verlorenem Kilogram befände und der Jojo Effekt wäre garantiert! Daniel Nünlist schildert im Gespräch, dass seit Kurzem nicht wieder eine neue Diät auf den Markt gekommen sei, sondern eine homöopathische Stoffwechselkur. Die Diät wurde in den 60er Jahren von Dr. Simeons, einem englischen Arzt, entwickelt. Herr Nünlist möchte sie auch nicht Diät nennen, es handle sich dabei eher um eine Kur. Bis vor Kurzem wäre sie bloss den Reichen vergönnt. Man musste sich täglich …

… kann. Guten Appetit! Im Urlaub schmeckt das Essen immer besonders gut. Doch wenn BE- oder KE-Gehalt von Speisen nicht eingeschätzt werden kann, ist ein langsames Herantasten ratsam. Durch gezielte Messungen kurz vor und anderthalb bis zwei Stunden nach dem Essen bekommen Menschen mit Diabetes ein Gefühl dafür, wie ihr Stoffwechsel auf die ungewohnten Köstlichkeiten reagiert. Besonders in warmen Ländern ist es wichtig, viel zu trinken – mindestens zwei Liter pro Tag. In kleinen Mengen und als genussvoller Begleiter zum Essen darf es auch mal Alkohol sein.

… sogar noch einen weiteren extrem großen Nutzen für Dich. Ist deine Muskulatur trainiert, verbraucht diese viel mehr Kalorien. Nicht nur beim Training arbeitet Deine Muskulatur, sondern auch bis zu 24 Stunden danach. Das ist der sogenannte Nachbrenneffekt, bei dem Dein Stoffwechsel auf Hochtouren läuft. Selbst in Ruhe oder im Schlaf profitierst Du von Deinem erhöhten Muskelanteil. Durch den gesteigerten Grundumsatz verbrennt Dein Körper mehr als je zuvor und das jeden Tag. Welt weit sind über eine Milliarde Menschen übergewichtig, mindestens 300 …

… von Übergewicht die “kritschen Zonen” von Männern und Frauen unterschiedlich: • die Männer neigen im Allgemeinen dazu, um den Bauch herum “breiter zu werden”; • die Frauen hingegen leiden vermehrt an Fettansammlungen im Bereich der Hüften und des Gesäßes.Stoffwechsel und Hormone, sie sind unter anderem die “Verantwortlichen” für die unterschiedlichen Arten, Fett anzusammeln Der weibliche Körper neigt aufgrund seiner Beschaffenheit mehr dazu, Körperfett anzusammeln, und das auch deshalb, weil Frauen tendenziell eine geringere Menge an Muskelmasse …

… beteiligt und macht Denken, Lernen und Erinnern überhaupt erst möglich – egal ob bei jungen oder alten Menschen! Daher gilt: Wer schlauer isst, ist schlauer! Schließlich braucht unser Körper Omega-3-Fettsäuren auch für die Hormonproduktion, die Eiweißsynthese, den Zellstoffwechsel, um die Gelenke mit Schmierstoff zu versorgen, Entzündungen zu vermeiden, für gesunde Haut und vitales Haar sowie zur Bildung von körpereigenen Abwehrzellen. SupraOmega Plus von Sisel International ist das wohl umfassendste Omega-Fettsäuren-Produkt, das es auf dem Markt …

… aber noch viel gravierender ist: Eine Pilzinfektion kann Begleiterscheinung chronischer Krankheiten sein. Der Grund: Pilze gedeihen im sauren Milieu und bevorzugen krankes Gewebe. Für ganzheitlich orientierte Mediziner sind sie ein deutlicher Hinweis auf einen gestörten Stoffwechsel, ein schwaches Immunsystem und vieles mehr. Umso wichtiger ist es, den Verdacht einer Pilzinfektion ernst zu nehmen. Ratgeber erläutert Auswege aus Pilzinfektionen Wenn Pilze wuchern. Am Beispiel der häufig vorkommenden Pilzinfektion mit dem Hefepilz Candida albicans …

… Frauen eine sehr unangenehme Phase in ihrem Leben. Gereiztheit und spontanes Schwitzen sind nur zwei von vielen möglichen Begleiterscheinungen. Des weiteren kann es zu einer Gewichtszunahme kommen. Diese wird durch die hormonelle Veränderung ausgelöst, welche den Stoffwechsel verlangsamt und somit auch die Fettverbrennung. Dennoch ist es möglich den überschüssigen Pfunden den Kampf anzusagen. Wenn Du Deine Essgewohnheiten nicht an Deinen verminderten Kalorienbedarf anpasst, ist eine Gewichtszunahme sehr wahrscheinlich. Deshalb ist es wichtiger denn …

… Intensität beanspruchen. „Möglichst hoch“ heisst für Dich, natürlich bezogen auf Deinen jeweiligen Fitness- und Gesundheitszustand. Du solltest eine Intensität wählen, bei der Du ca. 15-20 Wiederholungen ausführen kannst, aber nicht mehr. Damit kannst Du dann Deinen Stoffwechsel ankurbeln und die Insulinresistenz Deiner Zellen positiv beeinflussen. Krafttraining hat einen riesengroßen Nutzen für Dich als Diabetiker. Das Krafttraining sollte einen festen Platz in Deinem Alltag einnehmen. Das Du optimal davon profitierst ist es wichtig, dass Dein Training …

Unter einer Schilddrüsenunterfunktion versteht man eine mangelnde Versorgung des Körpers mit den Schilddrüsenhormonen. Meist ist eine Unterfunktion der Schilddrüse dafür verantwortlich. Bei einer Unterfunktion der Schilddrüse läuft der Stoffwechsel des Körpers langsamer ab als normal. Die Folgen sind geringere körperliche und geistige Leistungsfähigkeit. Beim gesunden Menschen gibt die Schilddrüse bedarfsgerecht die Schilddrüsenhormone ins Blut ab. Störungen der Schilddrüsenfunktion zählen mittlerweile zu den häufigsten Erkrankungen innerhalb Deutschlands. …

… Zahn hält sich mitunter jahrelang fest im Kieferknochen, sondert aber trotzdem Leichengift ab und beeinträchtigt die Funktion der ihm zugeordneten Organe. 7. Metalle, Schwermetalle und Leichtmetalle Etliche Metalle sind lebenswichtiger Teil der menschlichen Zelle. Im täglichen Stoffwechsel werden pflanzliche und tierische Zellen verdaut und aufgeschlossen, um den Bedarf an Spurenelementen zu decken. Doch eine Überdosierung von in Nahrung eingelagerten Metallverbindungen wirkt giftig bis tödlich. Hierbei stehen insbesondere Zahnmetalle und Salze im …

… Wahl der Nahrungsmittel, die wir konsumieren: Lebensmittel tierischer Herkunft, mit Ausnahme von Leber, enthalten nur wenig Folsäure, wohingegen die Pflanzen, die reich daran sind, oft nicht zu den notwendigen Mengen konsumiert werden. Des Weiteren kann der Stoffwechsel der Folsäure von bestimmten Faktoren geschädigt werden, wie zum Beispiel: • Alkohol und die Einnahme von bestimmten Medikamenten; • Licht und Wärme: aus diesem Grund ist das Vitamin B9 unzureichend in gekochtem Gemüse enthalten. Der Tagesmindestbedarf (RDA) für erwachsene Männer …

… und zuviel Körperfett tun. Energie Der Körper erhält die für den Tag nötige Energie durch die Zufuhr von kohlenhydratreicher Kost, die ihr Energiepotenzial (Glukose) nur langsam abgibt. So ist zum Beispiel ein Müsli der beste Einstieg für einen langen Arbeitstag.Stoffwechsel Der Verzicht auf das Frühstück verlangsamt den Stoffwechsel. Wer also morgens nichts isst, erschwert es dem Körper, angesammeltes Fett zu verbrennen. Gewicht Die Einnahme eines kohlenhydratreichen Frühstücks und wenig Fett ist der beste Start in den Tag. Der Stoffwechsel wird …

… Gesicht abstreift. Wasser als Wachmacher Mit dem Wechsel aus Kälte- und Wärmereizen ist im Kneipp'schen Naturheilverfahren das Wasser eine der ältesten Behandlungsformen der Medizin. Bei Abgeschlagenheit und Müdigkeit dient die Hydrotherapie als Belebung, stärkt das Immunsystem und regt den Stoffwechsel an. Besonders wirksam ist hier beispielsweise ein kaltes Armbad, bei dem die Erfrischungssuchenden erst den rechten und im Anschluss den linken Arm mit der Hand voraus in das Wasser eintauchen und im kühlen Nass leicht bewegen. Idealerweise baden …

… Spurenelementen und sekundären Pflanzenstoffen, die häufig durch die normale Ernährung nicht dauerhaft abgedeckt werden können. Oxidativer Stress Aber auch sogenannte Freie Radikale können unsere Gesundheit zusätzlich bedrohen. Sie entstehen als „Abfallprodukte“ bei zahlreichen Stoffwechselvorgängen und schädigen unsere Zellen, indem sie die Zellmembran angreifen. Normalerweise ist der menschliche Körper mit entsprechenden Schutzmechanismen ausgestattet. Ist der Organismus jedoch einer zu hohen Konzentration an Freien Radikalen ausgesetzt oder …

… spielen im Organismus eine große Rolle. Die Redaktion von bioresonanz-zukunft.de beleuchtet ihre Aufgaben, die Gefahren und mögliche Hilfen, wie beispielsweise mit der Bioresonanz. Ohne sie geht nichts. Hormone regeln und steuern unsere Organsysteme, wie beispielsweise den so wichtigen Stoffwechsel. Das bedeutet: Es gibt so gut wie kein Prozess in unserem Organismus, der ohne sie auskommt. Das Hormonsystem ist neben dem Nervensystem unser lebenswichtiges Regulationssystem schlechthin. Die Kehrseite der Medaille: Man kann auch krank durch Botenstoffe …

… und Erschöpfung sind speziell Vitamin C, B2, B3, B5, B6, B12, Magnesium und Folsäure hilfreich. Pantothensäure (Vitamin B5) unterstützt die Leistungsfähigkeit. Calcium, Magnesium, Eisen, Kupfer, Jod, Vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B12, C und Biotin den Energiestoffwechsel. Eine normale Funktion des Nervensystems unterstützen Vitamin C, B1, B2, B3, B6, B12, Biotin, Kupfer, Magnesium und Jod. Gerade das Herz wird in Stresssituationen stark belastet. Die Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA sowie Vitamin B1 (Thiamin) unterstützen eine normale Herzfunktion. …

… und Bluthochdruck können die Folge sein. Besonders in Stresssituationen besteht ein erhöhter Bedarf an Vitalstoffen, die den Körper unterstützen. Ubiquinol beispielsweise trägt zur Energiegewinnung in den Zellen bei. Bei einem Ubiquinol-Mangel fehlt es dem gesamten Stoffwechsel an Energie. Die Folge: Die Immunabwehr lässt nach, Leistungsfähigkeit und Ausdauer nehmen ab. Auch Burn-out-Symptome können auftreten. Eine Studie (2) mit Krankenschwestern belegt, dass die tägliche Einnahme von Ubiquinol hilft, den gesundheitlichen Folgen von Dauerstress …

… Flüssigkeit verlangsamt den Entgiftungsprozess. Unser Körper, ein komplexes System, bei dem ein Zahnrad in das andere greift, weiß sich da zu helfen und fordert die Leber als Reinigungskraft an. Diese ist nun doppelt gefordert, schließlich ist sie auch für unseren Stoffwechsel und den Fettabbau verantwortlich. Und da die Leber nicht alle Aufgaben mit der gleichen Kraft bewältigen kann, leidet ihre Arbeit am Fettabbau und wir behalten unsere Extra-Kilos. 4. Verdauungsstörungen Darm gut, alles gut oder anders gesagt: Egal ob Fett verlieren, Immunsystem …

… Ein gesundes Vitamin D Level fördert das Wachstum von Muskelfasern und Muskelzellen und regt den Calcium-Stoffwechsel in unserer Blutbahn an. Bei Fußballern hat man einen starken positiven Effekt von Vitamin D auf die Sprungkraft, Maximalkraft und Schnellkraft beobachtet. Außerdem verletzen sich Sportler mit gesunden Vitamin D-Werten in der Regel auch weniger häufig. 4. Vitamin D hebt die Stimmung Vitamin D hat auch einen entscheidenden Effekt auf unsere psychische Befindlichkeit. …

… ist der Weg zur Pollenallergie geebnet. Aber nicht nur die Regulationsfähigkeit des Abwehrsystems im engeren Sinne ist es alleine, dei zur Allergie beiträgt. Sehr oft gibt es Probleme mit der energetischen Versorgung des Immunsystems, womit wir beim Stoffwechsel wären. Auch gestörte Entgiftungsleistungen machen einen Organismus reizbar. Schließlich darf die Steuerung der Abwehrprozesse nicht außen vor bleiben, das Hormonsystem. Immerhin ist es das bekannte Hormon Histamin, das die überschießende Reaktion anstößt, so dass ein regulationsgestörtes …

… Rückfallrisiko. Welchen biologischen Einfluss Fitness und Bewegung ganz spezifisch auf Tumore haben, ist noch nicht eingehend erforscht. Sicher ist jedoch, dass Bewegung den gesamten Organismus beeinflusst, auch das Gehirn. Grundsätzlich ist Fitnesstraining gut für den Stoffwechsel und das Immunsystem. Außerdem wird die Hormonregulation wird positiv beeinflusst. Einige Krebsarten verbessern oder verschlimmern sich je nach hormoneller Situation (z.B. Brustkrebs), daher ist ein ausgewogener Hormonhaushalt in jedem Fall wichtig für die Gesundheit. …

… auf folgenden Angeboten liegt: - Venenmessung mit „Compressana“ & „Antistax“ - Knochendichtemessung - Blutdruckmessung und -beratung - Bestimmung verschiedener Blutwerte - Blutzuckermessung und Ermittlung Langzeitzucker - Umtauschaktion & Bestimmung der Messgenauigkeit des eigenen Blutzuckermessgeräts - Hautanalyse & Beratung -Stoffwechsel- und Diätberatung Weiterhin wird sich das Sanitätshaus Förster täglich um das Wohl der Besucher kümmern. Zudem sind alle Interessierten eingeladen, an verschiedenen wechselnden Aktionen teilzunehmen. …

… maximal zweimal pro Woche zu verzehren.“ Zudem hilft es, weitestgehend auf Süßigkeiten zu verzichten. Wenn der Appetit dennoch lockt, eignen sich kleine Portionen Nüsse, Gemüse, Trocken- oder frisches Obst als Zwischenmahlzeit. Auch ein Smoothie unterstützt den Stoffwechsel beispielsweise mit gesunden Vitalstoffen. Gewohnheitssache Nicht jeder verträgt Ballaststoffe gleich gut und bei manchen rufen sie unangenehme Blähungen hervor. „In diesen Fällen die Zufuhr Schritt für Schritt steigern, um den Körper daran zu gewöhnen“, rät die Ernährungsberaterin. …

… und Beleuchtung der Stimmung anpasst. Rot ist die Farbe des Feuers, von Liebe und Leidenschaft, aber auch des Zorns. Sie erregt Aufmerksamkeit und steht für Vitalität und Energie, Liebe und Leidenschaft. Rot kann aktivieren, erwärmen, aber auch erhitzen. Es regt den Kreislauf, den Stoffwechsel und das Immunsystem an. Rote Kleidung steht für Selbstbewusstsein, in einem roten Kleid wirkt man sexy und fällt sofort auf. In Räumen sollte Rot nur als Impuls eingesetzt werden, denn zu viel Rot macht unruhig. Rot wirkt appetitanregend und macht Lust auf …

… nur für Arzneimittel auf chemischer Basis sondern auch für Phytopharmaka. So wird vielfach auch der Wirkstoff Johanniskraut gegen Wechseljahresbeschwerden eingesetzt. Johanniskraut verträgt sich aber mit einer ganzen Reihe von Medikamenten nicht. Der Wirkstoff beschleunigt den Stoffwechsel bestimmter Arzneimittel. Dadurch werden diese zum Teil lebensnotwendigen Medikamente im Körper schneller abgebaut. Die Folge: Dosierung und Einnahmerhythmen passen nicht mehr. Nimmt ein Patient seine Arznei wie gewohnt einmal täglich, zusätzlich aber auch ein …

… Leistung des Gehirns in hohem Maße mitverantwortlich. Aber auch andere Mikronährstoffe haben eine hohe Bedeutung für die Gehirnfunktion und geistige Leistungsfähigkeit: Panthothensäure (Vitamin B5) unterstützt die geistige/mentale Leistungsfähigkeit sowie den Stoffwechsel wichtiger Neurotransmitter. Neurotransmitter bestimmen maßgeblich die Kommunikation der grauen Zellen untereinander. Informationsverarbeitung im Gehirn hängt davon ab, dass Netzwerke von Nervenzellen miteinander im Austausch stehen. Neurotransmitter sind biochemische Botenstoffe, …

… wie etwa Stress diese Entwicklung. Ärzte warnen schon seit längerem vor den Folgen von Übergewicht, so kann es bei übermäßiger Kalorienzufuhr, zusammen mit Bewegungsmangel zum metabolischen Syndrom kommen. Einige Symptome davon sind erhöhte Blutdruckwerte, ein gestörter Fettstoffwechsel mit den Risiken von Arteriosklerose und Schlaganfall und ein erhöhter Blutzucker, der auch Diabetes mellitus genannt wird. Dabei wäre es doch das einfachste sein Gewicht zu reduzieren. Doch scheint, unabhängig vom metabolischen Syndrom, besonders eine dauerhafte Gewichtsreduktion …