Pressemitteilungen zu Psyche

Die Veranstaltungsreihe für Patienten am St. Martinus-Hospital widmet sich zum diesjährigen Abschluss am 04.12.2013 dem Zusammenhang von Arbeit und Psyche. Seit 1994 ist die Zahl der psychischen Erkrankungen um 120 Prozent gestiegen. Unterschiedliche Studien kommen dabei zu demselben Ergebnis: Fehlzeiten aufgrund psychischer Erkrankungen sind mittlerweile im Schnitt doppelt so lang (rund 22 Tage) wie Ausfallzeiten wegen anderer Erkrankungen (11 Tage). Die Leistungsfähigkeit am Arbeitsplatz und damit auch die Leistungsfähigkeit eines Unternehmens …

… als schneller Energielieferant, weil er sofort ins Blut geht. Vor allem bei Leistungsdruck ist er ein Hilfsmittel. Er fungiert aber auch als Trostspender oder Belohnung in emotional schwierigen Situationen. Bei Einsamkeit, Liebeskummer oder Niederlagen solle er die Psyche aufmuntern. Auch die Werbung suggeriert paradoxerweise, dass Süßes wie Schokoriegel oder spezielle Drinks Kraft und Schwung vermittelt. Kurzfristig empfindet man ein energievolles Wohlgefühl, das jedoch schnell wieder nachlässt. Auch das legale Suchtmittel Alkohol besteht zu einem …

… Mineralhaushaltes der Körperzellen, entwickelte Wilhelm Heinrich Schüßler alternativmedizinische Präparate von Mineralsalzen. Von eins bis zwölf durchnummeriert, sollen die jeweiligen Salze unter anderem Haut und Bindegewebe, Knochen, Muskeln und Schleimhäute, aber auch Flüssigkeitshaushalt und Psyche beeinflussen. Inzwischen ergänzen weitere Salze die Behandlung, sodass insgesamt 24 verschiedene Mittel zur Verfügung stehen. Abhängig von den Beschwerden, gibt es die Wirkstoffe als Tabletten oder in Salbenform. Abwehr stärken Obwohl die Wirkung …

… für die innere Kündigung ist durchweg die Unzufriedenheit mit der Arbeitssituation. Betroffene beschränken die Arbeitsleistung auf ein Mindestmaß und verweigern jegliche Eigeninitiative. Nachgewiesenermaßen ist diese Haltung ungeeignet zur Bewältigung von Stress: Körper und Psyche verbleiben in Alarmbereitschaft, der Mensch verharrt in hilfloser Passivität - das macht krank. Schlimmstenfalls droht ein Burnout. Innere Kündigung durch Führungsfehler Der Umfrage zufolge hat bereits jeder vierte Arbeitnehmer in Deutschland innerlich gekündigt. Die …

… www.psychotherapie-landshut.org). Entspannungsverfahren wie Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Hypnose oder auch eine Psychotherapie helfen, den Stress der täglichen Anforderungen zu bewältigen. Ein strukturierter Alltag vertreibt krankmachende Hektik, und bewusst erlebte Momente voller Ruhe oder auch Genuss stärken Psyche und Körper. Work Life Balance ist das Zauberwort! Das heißt Leben und Arbeit in eine ausgewogene Balance zu bringen. Stress und Hektik dürfen nicht zum Normalzustand werden - und nicht immer muss alles immer hundertprozentig …

… der ständige Kampf des Körpers gegen die Parodontitis schwächt das Immunsystem. Bakterien aus den Mundraum können über den Blutkreislauf in den gesamten Körper gelangen. Beeinträchtigung der Lebensqualität Schlechte Zähne haben nicht nur physische Folgen, sondern beeinflussen auch die Psyche. Denn nicht schmerzfrei essen, lachen oder sprechen zu können ist unangenehm und führt auf Dauer sogar zu sozialer Isolation. Für ein intaktes und vitales Alt-Werden sind deshalb auch gesunde Zähne und eine angemessene zahnärztliche Versorgung nötig. Tipps …

… Geschehen, bei dem Mechanismen der peripheren und zentralen Senibilisierung, Entzündungsreaktionen, Veränderungen in der sympathischen und katecholaminergen Aktivität, veränderte somato-sensorische Repräsentation im Gehirn, Veränderungen des Körperschemas, genetische Faktoren und Interaktionen zwischen Psyche und Nervensystem eine Rolle spielen," berichtet Wartenberg im Jahrbuch Intensivmedizin. "Die medikamentöse Therapie, die bei neuropathischen Schmerzsyndromen gebäuchlich ist, scheint auch beim CRPS wirkungsvoll zu sein. Bei deutlich sichtbaren …

… Die Beweglichkeit wird gefördert, das Herz-Kreislauf-System gestärkt und die Muskulatur gezielt gekräftigt – z. B. Beckenboden und Atemmuskeln, die während der Geburt besonders wichtig sind. Krampfadern und Thrombosen wird durch Aquafitness gezielt vorgebeugt. Die entspannende Wirkung auf die Psyche der Mutter wirkt sich natürlich auch positiv auf das ungeborene Baby aus. Der neue Feierabend-Kurs findet ab 22.08.2013 donnerstags von 18:00 bis 18:45 Uhr im Schwimmbad der ProPhysio auf der Graseggerstraße 105c statt. Weiterhin gibt es einen Kurs …

… Saunagang. Ein weiterer Vorteil ist die Zeitersparnis. Eine durchschnittliche Wärmeanwendung in der IR-Kabine dauert um die 20 Minuten. Und das mit dem gleichen Effekt wie in der Sauna. Die positiven Effekte einer Sitzung in der Infrarotkabine auf die Psyche und den Körper machen die Infrarotkabine auch in der heißen Jahreszeit zu einem beliebten Ort für Wellness-AnhängerInnen. Die modernen Schwitzkabinen mit sanfter Infrarotstrahlung sind in verschiedenen Ausführungen und Größen erhältlich, können selbst aufgebaut werden und benötigen lediglich …

… der Haut, und es kann eine immense psychische Belastung entstehen. Diese ist oft so groß, das sie wiederum zu einer weiteren Verschlechterung des Hautbildes führt. Der Satz von der Haut als der „Spiegel der Seele“ findet hier seine Bestätigung. Die Stärkung der Psyche kann einen ersten Schritt zur erfolgreichen Behandlung der Hauterkrankung darstellen. Das gelingt in der Regel aber nur, wenn sich die Hautirritationen verbessern lassen. Was ist also zu tun, um diesen „Teufelskreis“ zu durchbrechen? Ein wichtiger Schritt besteht in einer Linderung …

Rote juckende Haut, blutig gekratzte Stellen, eingeschmiert und bandagierte Gliedmaßen unter denen sich der Juckreiz wie Feuer auszubreiten scheint. Neurodermitis schränkt das Leben der Betroffenen ein und belastet die Psyche. Ursache von Neurodermitis Die Ursachen von Neurodermitis sind nicht wirklich geklärt. Eine genetische Disposition mag eine Rolle spielen, ebenso Umwelteinflüsse. Einen Nachweis für die Disposition gibt es jedoch derzeit nicht. Geht man davon aus, dass weder das Erbmaterial noch Umwelteinflüsse ursächlich für diese Krankheit …

… Beratungs- und Behandlungspraxis (http://www.dr-datzer.de/leistungsangebot/). „Wir leben in einer Leistungsgesellschaft, krankmachender Leistungsdruck und Angst vor Depression und Burnout werden oft von meinen Klienten thematisiert“, so die Expertin. Das gesunde Gleichgewicht zwischen Körper und Psyche ist eine wichtige Voraussetzung dafür, die vielfältigen Anforderungen im Leben zu meistern: „Manager lieben die Herausforderungen ihres anspruchsvollen Businessalltags. Gerade deswegen sollten sie sich in der persönlichen Selbstreflexion die Frage stellen, …

… Die Kursteilnehmer riechen, fühlen, schmecken die Pflanzen und können sich sogar eigene Teemischungen zusammenstellen. Am 13. Juli 2013 stehen im Umweltzentrum Fulda in ihrem Tagesworkshop „Heilkräuter für die Seele“ diejenigen Pflanzen im Vordergrund, die die Psyche stabilisieren können. „In einfachen Ackerunkräutern und probaten Heilkräutern steckt mehr Potenzial als angenommen“, sagt die Kräuterfrau Hildegard. „Viele davon sind gar nicht mehr bekannt. Wer kennt schon Ackergauchheil? Früher wurde er bei Tobsucht angewandt.“ Viele Pflanzen haben …

… Kreuzschmerzen auf Bewegungsmangel zurückzuführen sind. Faulheit und Schonung sind Gift für den Rücken. Faktor Stress Etwa 80 Prozent aller Menschen mit Rückenschmerzen sind die Beschwerden nach zwei Monaten wieder los. Bleibt der Schmerz allerdings, spielt fast immer die Psyche eine Rolle dabei. Stress, Trauer und Ängste können die Muskeln dauerhaft verkrampfen lassen. Ein Job der überfordert, ständig Zeitdruck ausgesetzt zu sein oder auch überaus fordernde Vorgesetzte können aus einer zunächst harmlosen Muskelverspannung ein großes Rückenproblem …

… wünschen wir uns; dies ist aber nicht immer realisierbar. Bestehende Belastungen können vom Organismus wieder besser toleriert werden, wenn die Kommunikation zwischen den Zellen des Nervensystems und dem Hormonsystem stabilisiert wurde. Eine energetische Harmonisierung bewirkt eine Stärkung der Psyche. Die Funktionalität der Organe, Gewebe und Zellen kommt wieder in einen guten Rhythmus – dies stellt eine Voraussetzung für ein gesundes Leben dar. Eine weitere Möglichkeit ist die Behandlung der Migräne mit der H.O.T. Sauerstofftherapie nach Prof. …

… 2013 heraus, dass Versuchspersonen heiße Schokolade aus orangefarbenen Bechern am besten schmeckte. Die Probanten bekamen auch hier den gleichen Kakao in verschiedenfarbigen Bechern vorgesetzt. Dennoch gaben die Testpersonen Unterschiede im Geschmack zu Protokoll. Die Psyche handelt manchmal unsinnig In ähnlicher Weise veranlasst das Gehirn mitunter zu einem eigentlich unsinnigen Verhalten. Der Wissenschaftler spricht hier von Beruhigungsgesten oder Übersprungshandlungen. Der italienische Psychiater Alfonso Troisi (University of Rome Tor Vergata) …

… Darmreinigung erfasst den ganzen Menschen. Tatsächlich geht die Selbstvergiftung vom Darm oft mit Gemütsverstimmungen, Depressionen, Angstzuständen oder Gereiztheit, aufbrausendem Wesen und Streitsucht einher. Die Sucht ständig „herum zu giften“ weist ja auf Selbstvergiftung hin. Wie sich der Darm auf die Psyche auswirkt, so beeinflusst aber auch die Psyche den Zustand der Verdauungsorgane. So wie Dr. Erich Rauch in seinem Buch „Lehrbuch nach Dr. F.X. Mayr“ schreibt. Ist der Darm gesund, so ist der Mensch von außen auch gesund, im Sinne von Schönheit …

… möglich. Durchgeführt werden die Schulungen in der Regel von Ulrich Eckardt, Heilpraktiker für Psychotherapie und Hülya Eckardt, Coach und Hypnotiseurin. Warum Hypnose lernen? Hypnose ist eine alte Methode Menschen zu helfen, natürlich besonders in Hinblick auf Krankheiten und der Psyche. Dabei profitiert bei einer Sitzung nicht nur der Hypnotisand, sondern auch der Hypnotiseur. Kursteilnehmer ziehen einen ganz persönlichen Nutzen aus allen von uns angebotenen Hypnosen Kursen, erweitern durch die gemachten Erfahrungen und Eindrücke ihren Horizont …

… nicht erklären konnten oder von Ärzten die Klienten baten sie in das Geheimnis einzuweihen, wie eine Wunde, die sich mit Sicherheit "nie wieder schließen wird", binnen kürzester Zeit verheilte. Dabei ist es wichtig zu betonen, dass nur der eigene Körper gemeinsam mit der Psyche dafür sorgen, dass solche "Wunder" geschehen. Dies hat nichts mit Esoterik zu tun, denn eine Hypnose oder eine Hypnose-CD können nur positive Gedanken vermitteln - heilen muss der Körper sich immer noch selbst. Diese Heilung geht umso schneller, je stärker die Selbstheilungskräfte …

Wenn die Stimme schweigt, spricht der Körper Ist die Kommunikation zwischen Körper und Seele gestört, können Krankheiten ohne organische Ursache auftreten. Die Psyche beeinflusst dann den Körper (altgr. soma), um das seelische Gleichgewicht wieder herstellen zu können. Groddeck: „Psychische Erregung, die nicht adäquat verarbeitet oder abgeführt werden kann, ‚springt‘ in einen Körperteil, wird also umgewandelt“ - eine Konversionsstörung ist die Folge. Neurologische Symptome wie Taubheit, Blindheit, Lähmung, so wird vermutet, sind Reaktionen auf Probleme …

… die Natur den Knochen, das Knochenvolumen geht zurück, da es nicht mehr gebraucht wird. Das Implantat spielt daher auch eine prophylaktische Rolle gegen Knochenschwund. Da herausnehmbarer Zahnersatz ein Zeichen des Alterns ist und dies einigen Patienten auf die Psyche schlägt, kann der herausnehmbare Ersatz durch Implantate in vielen Fällen vermieden werden. Trotz dieser Vorteile sollten Zähne nicht voreilig gezogen werden, der Zahnerhalt soll im Vordergrund stehen. Nur erfahrene Zahnärzte können die richtige Entscheidung treffen, ob die eigenen …

… schulischen oder beruflichen Situationen oder beim Rendezvous als unangenehm . Meist sind solche Situationen schnell in den Griff zu bekommen. Für bis zu 13 Millionen Menschen mit übermäßiger Schweißproduktion ist das Schwitzen aber ein Problem, das ihren Alltag und die Psyche sehr belastet. Aus Scham kann die Krankheit Betroffene sogar bis in die berufliche und soziale Isolation führen. Krankhaftes Schwitzen – was ist das? Die Hyperhidrose ist eine Fehlfunktion der Schweißdrüsen, die zu viel Sekret produzieren. Das übermäßige Schwitzen setzt …

… Bäder für den Menschen bedeuten: Die wissenschaftliche Erklärung, dass wir uns im warmen Wasser so wohl fühlen ist, dass wir bereits im Mutterleib vom warmen, angenehmen Fruchtwasser umgeben waren. Der hydrostatische Auftrieb erleichtert die Körperlast, die Wärme entspannt die Muskeln und der Psyche tut ein warmes Bad ebenso unwahrscheinlich gut. Das ist nicht zufällig so, denn während wir uns im warmen Wasser befinden verteilt sich das Blut anders im Körper, gelangt verstärkt in das Herz und in die Lungen, die Nieren scheiden mehr Flüssigkeit …

… wieder verbessert werden. Eine von Therapeuten und Heilpraktikern (www.Buchinger-Kissinger-Partner.de) bei Krebspatienten erfolgreich praktizierte Behandlung, ist die so genannte Biologische Krebstherapie, welche an den vier Säulen der Gesundheit - Immunsystem, Stoffwechsel, Körper und Psyche - gleichzeitig arbeitet. Ziel dieser ganzheitlichen Behandlung sind die Stärkung und Wiederherstellung der körpereigenen Abwehrkräfte, die Verringerung von Nebenwirkungen und Folgeschäden aggressiver Therapien, die Vorbeugung von Rückfällen und Erhöhung der …

… die durch Arbeitsunfähigkeit und Produktivitätsausfälle anfallen. Hinzu kommt, dass chronische Rückenschmerzen gleichzeitig bundesweit 18 Prozent der Frühverrentungen und damit einen enormen volkswirtschaftlichen Schaden verursachen. Wenn der Stress im Nacken sitzt Wenn es auf Ursachenforschung geht, spielt die Psyche eine immer stärkere Rolle: Wir bewahren Haltung, beweisen Rückgrat und lassen uns nicht hängen – was der Volksmund in solchen Sprüchen schon lange ahnt, belegen seit Jahren auch medizinische Studien: Der Rücken zeichnet ein Bild …

… die durch Arbeitsunfähigkeit und Produktivitätsausfälle anfallen. Hinzu kommt, dass chronische Rückenschmerzen gleichzeitig bundesweit 18 Prozent der Frühverrentungen und damit einen enormen volkswirtschaftlichen Schaden verursachen. Wenn der Stress im Nacken sitzt Wenn es auf Ursachenforschung geht, spielt die Psyche eine immer stärkere Rolle: Wir bewahren Haltung, beweisen Rückgrat und lassen uns nicht hängen – was der Volksmund in solchen Sprüchen schon lange ahnt, belegen seit Jahren auch medizinische Studien: Der Rücken zeichnet ein Bild …

… Folgen haben. Gerade bei Arbeiten, die Konzentration, Kreativität und Genauigkeit erforderten, rufe die Geräuschkulisse im Büro oft Stressreaktionen hervor. Dieser Stress wirkt sich natürlich negativ auf die Leistung und das psychische Wohlbefinden der Mitarbeiter aus. Um Körper und Psyche zu entspannen, reicht Schlaf oft nicht aus. Wenn zusätzlich zum umweltbedingten Lärmpegel auch noch eine zu intensive Beschallung über Kopfhörer kommt, kann das die Hörzellen schädigen. Unter Umständen führt dies dann zu Altersschwerhörigkeit. Was gilt es also …

… Gelblicht, das an das Sonnenlicht erinnert, über Violett, Türkis, Blau und Grün bis Rot. Diese Farben sind nicht willkürlich gewählt sondern orientieren sich an der Farblehre, die jeder Farbe eine bestimmte Bedeutung und einen Einfluss auf die Psyche zuweist. Positive Auswirkungen der Licht-Wärmeimpulse auf den Menschen durch die Infrarotkabine (Farb-)Licht und Wärme erzeugen im Körper innere Thermo-Effekte, deren Auswirkungen auf die Psyche des Menschen in wissenschaftlichen Studien untersucht wurden. In einer Studie der Universität Yale/USA kamen …

… Psychoneuroimmunologie der letzten Jahre. Für hochsensible Menschen ist ein effektives und kontinuierliches Stressmananagement jedoch unverzichtbar, da sie ganz besonders stressanfällig sind. Diese Stressanfälligkeit wirkt in alle Lebensbereiche mit hinein (je nach Ausprägung der Hochsensibilität) z.B. auf Psyche, Körper, Geist, das soziale Umfeld, Berufsleben, Partnerschaft etc. Die meisten sog. HSP („Highly Sensitive Person“, ein Begriff der von HSP Pionierin Elaine Aron geprägt wurde) sind sich der eigenen Hypersensitivität gar nicht bewusst. Häufig entsteht ein …

… Bereich, mit dem frau in bestimmten Situationen reizen möchte, die Vulva. Viele Frauen leiden unter der Erscheinung ihrer inneren Schamlippen, den sogenannten kleinen Labien. Schauen diese unter den großen Labien hervor, kann sich das auf Gesundheit und Psyche auswirken. „Oft ist die körperliche Veränderung durch eine oder mehrere Geburten verantwortlich für die Vergrößerung der inneren Schamlippen. Jedoch spielen ebenso genetische Veranlagungen eine entscheidende Rolle“, erklärt Dr. med. Wolf-Gunter Steinmetz aus Würzburg. Betroffene fühlen sich …

… „Wofür steht das Essen? Was soll damit zum Beispiel kompensiert werden?“ Das sind unbewusste Prozesse und Verankerungen im Gehirn, die ein Abnehmen und Gewicht halten verhindern, solange sie nicht aufgelöst werden. Deswegen sind Methoden zum Abnehmen, die die Psyche mit berücksichtigen so wirkungsvoll, wie wissenschaftliche Studien der Uni Tübingen belegen. Die Konditionierung funktioniert eben auch anders herum, also positiv. Dass bedeutet, man kann das Unterbewusstsein mit Suggestionen so beeinflussen, dass es wieder signalisiert „Du bist satt, …

… wirkenden Staubblättern erinnern die gelben Blüten an eine malerische Darstellung der Sonne. Aber auch in der Wirkungsart gibt es Parallelen. Zu den Inhaltsstoffen von Johanniskraut gehören auch Hyperforin und Hypericine. Diese wirken ähnlich positiv auf die Psyche wie das warme Licht der Sonne. Somit kann Johanniskraut sowohl beruhigend als auch aufmunternd wirken. Lindenblüte – Fiebersenker oder Kopfschmerzmittel Dass Lindenblütentee Fieber senken kann, ist schon seit langem bekannt. Gerade bei beginnender Sommergrippe wird die Lindenblüte gerne …

… und Lebensfreude nicht dem Zufall überlassen wollen, sondern sich gezielt über die Angebote am Markt in Kenntnis setzen wollen. Einige meist harmlose und relativ einfach in den Griff zu bekommende Probleme haben ganz erhebliche Auswirkungen auf die männliche Psyche, führen zu Minderwertigkeitskomplexen, Unsicherheit und oft auch einer gewissen sozialen Isolation. Die Lösung ist oft erschreckend einfach, kostengünstig und effektiv. Natürlich sollte eine Recherche im Internet niemals den Besuch beim qualifizierten Facharzt ersetzen, aber gerade wenn …

… und Fitness-Trainerin, Heilpraktikerin www.ernaehrung-bewegung-muenchen.de Inhalte des Tages-Seminars (ca. 9-17 Uhr): • Was ist Stress. Wie entsteht er und welche Auswirkungen hat er auf unseren Körper? • Welche Auswirkungen hat Stress auf unsere Psyche? • Testen Sie Ihr eigenes Stressniveau / Überprüfen der persönlichen Lebensführung • Bewältigung von Stress-Situationen • Positive Affirmationen / Anger-Management • Der Bodyscan • Methoden der Stressbewältigung durch Ernährung und Bewegung • Burnout Prävention im Arbeitskontext / Work-Life-Balance …

… der Langzeit-Sauerstofftherapie. COPD ist eine Erkrankung die nicht heilbar ist und die sich in ihrem Verlauf progredient verschlechtert. Wird die Diagnose COPD gestellt, geht dies oftmals einher mit Ängsten und Unsicherheit. Zum Thema COPD: Auswirkungen auf Alltag, Psyche und Lebensqualität wird Dr. Klaus Kenn, Schönau am Königssee, berichten. Wie schon aufgezeigt, ist körperliches Training ein wichtiger Baustein für chronische Atemwegserkrankungen wie die COPD. Über Effekte von körperlichem Training auf Dyspnoe (Atemnot) und Lebensqualität bei …

… chronisch entzündlicher Darmerkrankungen geholfen. In Studien konnte gezeigt werden, dass bei vielen dieser Patienten Koliken, Bauch- und Unterleibsschmerzen sowie Durchfälle deutlich zurückgingen. Desweiteren besitzen die Omega-3-Fettsäuren einen positiven Einfluss auf Nerven und Psyche, was für Reizdarmpatienten einen zusätzlichen Benefit bedeutet. Neben der Ernährungsumstellung und allgemeinen Maßnahmen zur Stabilisierung von Psyche und Zeitmanagement empfehlen sich ergänzend Omega-3-Fettsäuren als tägliche Portion in HighO3 food, mit ihrer …

… sich entschieden, zusätzlich einen anderen Weg zu gehen. Einen Weg, dessen offensichtlicher Erfolg von der klassischen Schulmedizin nicht zu erklären ist. Sein langes Leben mit der Krankheit führt der Autor vor allem auf die Entscheidung zurück, sich intensiv mit seiner Psyche auseinanderzusetzen. Der Ratgeber befasst sich daher vor allem mit diesem Thema. Das Verständnis von Männlichkeit und der Umgang mit Gefühlen werden ebenso thematisiert, wie verschiedene Meditationen. Der Verfasser hat sie selbst ausprobiert und gibt in seinem Ratgeber einige …

COPD - Auswirkungen auf Alltag, Psyche und Lebensqualität Angst und Depression bei COPD - ein unterschätztes Begleitphänomen? Wir wissen heute, dass die COPD nicht mehr nur als Lungenerkrankung zu sehen ist, sondern vielmehr eine Reihe von anderen Begleitphänomenen das Krankheitserleben mitbestimmen, den Verlauf beeinflussen und somit für den gesamten Behandlungsansatz von Bedeutung sind. Das psychische Befinden spielt neben Veränderungen am Herz-Kreislauf-System, der Muskulatur, dem Knochen sowie Stoffwechsel-Phänomenen eine immer noch vergleichsweise …

Auch die Psyche braucht Begleitung Neu in Kreuztal: Entspannungsabende für ungewollt Kinderlose Kreuztal, Mai 2013. In Deutschland werden seit Jahren immer weniger Kinder geboren, und die Tendenz ist weiter fallend. Vor 20 Jahren registrierte das statistische Bundesamt noch knapp 800.000 Geburten. 2011 lag diese Zahl nur noch bei rund 660.000. Viele Paare entscheiden sich bewusst gegen ein Kind, aus den unterschiedlichsten Gründen. Doch auch die Zahl derer, die gerne Kinder hätten, aber keine bekommen, steigt an. Ca. jedes 5. bis 7. Paar in Deutschland …

… eine schrittweise Veränderung des Lebensstils hilft keine Diät nachhaltig", so Dr. Walle. Wobei es nicht darum geht, eine Modelfigur zu bekommen, sondern ein individuelles Wohlfühlgewicht, mit dem der Körper und damit auch die Stoffwechselsituation sowie die Psyche klar kommen. Bei dem ärztlich begleiteten Bodymed-Ernährungskonzept, das in über 600 Gesundheitszentren in Deutschland, Österreich und der Schweiz angeboten wird, helfen die Mediziner dabei, wie das persönliche Idealgewicht ermittelt und erreicht werden kann. Weitere Informationen finden …

… stellt er nach Luftverschmutzung das zweitgrößte Gesundheitsrisiko für Menschen dar. Denn neben Stress und Schlafstörungen sind Herzinfarkte sowie andere Herz-Kreislauf-Erkrankungen häufig auf Verkehrslärm zurückzuführen. Tipps und Tricks im Umgang mit Lärm Um Gehör, Körper und Psyche vor den Folgen von Lärm zu schützen, hat die Hear the World Foundation einige wichtige Tipps zusammengestellt: Bei Konzerten etc. können Ohrstöpsel und ein ausreichender Abstand zur Geräuschquelle Gehörschäden vermeiden. Kinder und Jugendliche kennen „Schwerhörigkeit“ …

… letzten Jahren haben gezeigt, dass Körper und Geist eng miteinander verwoben sind und einander beeinflussen. Es liegt daher auf der Hand, dass hypersensitive Menschen besonders stressanfällig sind. Diese Stressanfälligkeit wirkt sich (je nach Ausprägung der Hochsensibilität) auf Psyche, Körper, Geist, das soziale Umfeld, Berufsleben, Partnerschaft etc. aus. Die meisten sog. HSP („Highly Sensitive Person“, ein Begriff der von HSP Pionierin Elaine Aron geprägt wurde) wissen nicht um diese besondere Disposition des eigenen Nervensystems. Dabei haben …

… Kurfürsten unbedenklich genießen. Vom ersten Sauna-Besuch während der Schwangerschaft wird allerdings abgeraten. Frauen, die schon vor der Schwangerschaft regelmäßig die Sauna besuchten, haben zudem weniger Beschwerden während der neun Monate. Saunabaden entspannt Muskeln und Psyche, stärkt die Abwehrkräfte und sorgt ganz einfach für eine gute Stimmung. Schwangere profitieren vom Temperaturwechsel. Dieses Gefäßtraining führt u.a. zu schnellerer Ausschwemmung von Wasseransammlungen im Gewebe. Mediziner sprechen in diesem Zusammenhang von der verringerten …

… mit der Art und Weise zu tun, wie unsere Nutztiere heutzutage gefüttert werden, so dass sogar Milch und Eier ihre Zusammensetzung im Laufe der Zeit immer mehr verändert haben. Sie werden überrascht sein, welche Folgen dieses Ungleichgewicht für Körper und Psyche haben kann. Darum bekommen Sie zusätzlich die nötigen Informationen, wie Sie hier leicht und auf obendrein schmackhafte Weise gegensteuern können. In einem weiteren Abschnitt werden Sie die Bedeutung des Sonnenscheins für unsere Gesundheit in einem buchstäblich ganz neuen Licht zu sehen …

… wenn es den Anschein hat, als würde man sich an den Stress des Alltags gewöhnen können und dann ganz gut mit ihm leben – trotzdem kann Stress krank machen. Stress kann deutliche Auswirkungen auf die Gefühlswelt, die Stimmung und das Verhalten eines Menschen haben. Aber die Psyche ist in ein Teil unseres Seins. Auch der Körper leidet unter langanhaltendem Stress. Bevor man also krank wird, gilt es etwas gegen den Stress zu tun. Die gute Nachricht ist, dass wir den Stressfaktor in unserem Leben tatsächlich in gewisser Weise in der eigenen Hand haben. „Stress …

… www.uschi-kaltner.de Karina Haufe, Heilpraktikerin, Ernährungstherapeutin und Fitness-Trainerin www.ernaehrung-bewegung-muenchen.de Inhalte des Tages-Seminars: Was ist Stress. Wie entsteht er und welche Auswirkungen hat er auf unseren Körper? Welche Auswirkungen hat Stress auf unsere Psyche? Testen Sie Ihr eigenes Stressniveau Der Bodyscan (Praktische Übung) Methoden der Stressbewältigung durch Ernährung und Bewegung Burnout Prävention im Arbeitskontext Methoden der Stressbewältigung auf psychischer Ebene / Strukturaufstellung Welche Rolle spielt die …

… wird entschlackt und kann sich regenerieren. Die Nahrungsergänzungsmittel der MBK sind Vitamine, Mineralstoffe, Aminosäuren und gezielt einflussnehmende Aktiv-Wirkstoffe in konzentrierter Form. Die Dia, Spurenelemente als konzentrierte Energielieferanten für Körper und Psyche, die Formulas als hochwertige und speziell zusammengestellte Wirkstoff-Kombinationen und die Phytocosmetics als einflussnehmende Einzel-Aktivwirkstoffe bilden das System NUTRICOSMETICS. Die Auswahl der Rohstoffe, Produktion und Abfüllung erfordert besondere Sorgfalt und geniesst …

… sich das nicht gegen den generellen Vorsatz richte, im Frühling wieder in Form zu kommen. „Denn der trübe und kalte Winter, manche Ernährungssünde, mangelnde Bewegung der Witterung geschuldet und fehlender Sonnenschein, das alles hinterlässt sichtbare Spuren und strapaziert Physis und Psyche, lässt den Menschen aus der Form geraten“, so Heiner Buckermann, Privathotelier, der sich seit über einer Dekade der TCM verschrieben hat. Für ihn sei es eine Tatsache, dass Fasten oder Diäten dem Körper Energien entzögen. Und genau dies vermieden Anwendungen …

… Tag. Wir stehen unter Leistungs- und Zeitdruck, haben Freizeit- und Prüfungsstress, sind belastet durch die Schule, den Beruf oder Zukunftssorgen. Die „Darm-Hirn-Achse“ – keine Einbahnstraße der Gefühle. Vielen Menschen schlägt dieser Stress bald auf die Verdauung. Dass die Psyche den Magen-Darm-Trakt beeinflusst, ist ein bekanntes Phänomen. Überraschend und neu ist, dass es aber auch umgekehrt geht. Eine Erklärung für diesen unerwarteten Einfluss liefert die neurologische und hormonelle Verbindung zwischen Darm und Gehirn - die Darm-Hirn-Achse. …