… die Besinnung auf den eigenen Entwicklungsprozess, die im Mittelpunkt steht. Hierdurch werden gezielt und bewusst der Aufbau und die Stärkung der Gesundheit betrieben. Er betrifft neben dem Bewegungsapparat unter anderem auch das Immunsystem und den Herz-Kreislauf.
Von der Leistungsfähigkeit im Beruf hängt sehr viel ab. Karriere, finanzieller und Verantwortungs-Spielraum haben größten Einfluss auf unser Wohlbefinden. Beim Berufsstart ist die Welt meist noch in Ordnung. Hochmotiviert werden die ersten Stufen der Karriereleiter erklommen. Spätestens …
… können dem menschlichen Organismus dabei helfen, den Winter zu überwinden und den Stoffwechsel auf den Frühling umzustellen. Die kräftigen, dem Frost trotzenden Früchte stärken bei Erschöpfungszuständen und Erkältungsneigung – zum Beispiel in Form von Schlehensaft.
Um den Kreislauf in Schwung zu bringen, empfehlen sich regelmäßige Wechselduschen, z.B. mit der Dr.Hauschka Duschcreme Spritzige Citrone. Das regt Durchblutung und Stoffwechsel an, wobei die Schlehe noch unterstützend wirken kann: Sanfte Massagen mit dem Dr.Hauschka Pflegeöl Schlehenblüten …
… Krankheit schützen, bzw. vorbeugen, gehören immer mehr zum Lebensalltag. Dazu zählt auch der Gang in die Schwitzkabine (wie eine Infrarot Wärmekabine auch genannt wird).
"Schwitzen ist gesund" - eine Tatsache, die medizinisch belegt ist: Der Körper wird entgiftet, der Kreislauf angeregt und das Immunsystem gestärkt. Bis vor wenigen Jahren galt Saunieren als die Methode, um sich insbesondere gegen die typischen Erkältungskrankheiten in der kalten Jahreszeit zu wappnen. Mit der Entwicklung der Infrarot Wärmekabine hat eine Alternative zur traditionellen …
… vollkommen normal und stellen keine Anzeichen einer Depression dar.
Die Ursachen einer Depression können sehr unterschiedlich sein und müssen im Einzelfall bestimmt werden. Häufig spielen körperliche Erkrankungen, wie beispielsweise chronische Schmerzen, Krebs-, Herz-Kreislauf- und Demenz-Erkrankungen, und bestimmte Medikamente (zum Beispiel bestimmte Asthmamittel, Mittel zur Senkung der Blutfette, Antiallergika) eine Rolle. Ereignisse wie schwerwiegende Verluste, sexueller Missbrauch in der Kindheit, Störungen der Selbstwahrnehmung oder der Verlust …
… Knoblauch ist schon seit Ewigkeiten bekannt. Doch was genau macht den Knoblauch eigentlich so gesund? Erst in jüngster Zeit haben Wissenschaftler festgestellt, dass besondere Schwefelverbindungen in der würzigen Knolle für die bekannten Gesundheitswirkungen auf Herz und Kreislauf verantwortlich sind. So genannte Diallylsulfide kurbeln offenbar den Blutfluss an, indem sie das Verklumpen und Zusammenkleben der Blutplättchen verhindern. Diese und viele weitere positive Eigenschaften machen den Knoblauch zu einem echten Jungmacher. Deshalb sollte die …
… zusammen angewendet, wie etwa im Höhlenbad von Miskolc-Tapolca. Insbesondere die Karstgebiete im Nordosten des Landes und die vulkanischen Höhlensysteme am Nordufer des Balaton, zum Beispiel bei Tapolca, werden für eine erfolgreiche Behandlung von Atmungs-, Kreislauf- und Stoffwechselerkrankungen empfohlen. Im nordungarischen Kurort Mátraderecske befindet sich die "Mofette", Ungarns einziges Kohlendioxid-Trockenbad.
Mehr über Ungarn: www.ungarn-tourismus at
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HOTEL EURÓPA fit****superior im Badeort …
… de Angelis: Soll der Cholesterinspiegel bestimmt werden, werden die drei wichtigen Parameter Gesamtcholesterin, HDL („gutes Cholesterin“) und LDL („schlechtes Cholesterin“) gemessen. Der Gesamtcholesterinwert ist zwar eine gute Ausgangsbasis, aber nicht aussagekräftig genug, um beispielsweise das Herz-Kreislauf-Risiko einschätzen zu können. Das gute HDL übernimmt die Aufgabe, Cholesterin weg von den Gefäßen und hin zur Leber zu transportieren, wo es dann abgebaut werden kann. Das schlechte Cholesterin hingegen füllt die Gefäße mit Cholesterin und …
… innere Uhr regelrecht überlisten kann. Genau hier setzen die metabolic balance® Ernährungstipps von Dr. Wolf Funfack, Ernährungsexperte und Internist, an:
1.) Den Stoffwechsel auf Touren und in Balance halten
Ein guter ausbalancierter Stoffwechsel entlastet das Herz-Kreislauf System, reguliert die Verdauung und wirkt Schlafstörungen entgegen. Hier die metabolic balance® Tipps:
• Nur alle fünf Stunden essen, damit der Stoffwechsel- sowie der Verdauungszyklus jeweils abgeschlossen werden und der Körper seine biologisch benötigten Erholungspausen …
Diabetiker haben auf Grund ihrer besonderen Stoffwechsellage einen erhöhten Nährstoffbedarf. Werden diese nicht zugeführt, beginnt ein Kreislauf aus Unterversorgung, gleichzeitig hohen Nährstoffverlusten und steigenden Blutzuckerwerten. Dabei sind Ernährung und Bewegung die Maßnahmen, mit der 80 Prozent der Diabetiker (Typ 2) ihren Blutzuckerwert wieder in den Griff bekommen und viele Jahre ohne Tabletten oder Insulin auskommen könnten. Um die Nährstoffversorgung speziell für übergewichtige Diabetiker (Typ 2) zu verbessern, wurde Diabeto Vital EFA …
Fühlen Sie sich oft auch einfach müde, gestresst und haben keine Energie?
Haben Sie womöglich Kreislaufprobleme, Kopfschmerzen, diverse Befindlichkeitsstörungen, die mit keinem spezifischen Krankheitsbild in Zusammenhang gebracht werden können?
Oder kommt es bei Ihnen auch immer häufiger zu Einschlaf- und Durchschlafproblemen, Allergien treten auf und verschlimmern sich ohne offensichtlichen Grund?
Dann könnte bei Ihnen eine Strahlenbelastung vorliegen.
All diese Probleme können natürlich auch ganz andere Ursachen haben, doch in vielen Fällen ist …
… hierzu:
„Wir sind uns zwar der Prävalenz von chronischen Krankheiten in unserer Gesellschaft bewusst, dennoch tun wir nicht genug dafür, um das Risiko einer langfristigen Erkrankung zu verringern. Die Menschen haben interessanterweise größere Angst vor Krebs als vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die doch viel häufiger zum Tod führen. Uns muss klar werden, dass wir Krankheiten nur besser vorbeugen können, wenn wir unsere Lebensweise verändern.”
Ein Bericht (Quelle: J Forder. Chronic Disease: An international perspective, London School of Economics: …
… ernähren. Die Produkte von Quintessenz health products liefern wichtige Mikronährstoffe unserer täglichen Ernährung, die den Stoffwechsel und die Funktionen unseres Körpers wertvoll unterstützen.
Zum Sortiment gehören Produkte, die das Abnehmen erleichtern, die Gesundheit von Herz und Kreislauf unterstützen, Knochen und Gelenke fit halten, die bei Konzentrations- und Lernstörungen die Leistungen des Gehirns positiv beeinflussen sowie spezielle Nährstoffkombinationen für Diabetiker.
Neu im Programm ist das Produkt Zellamare Darm. Zellamare Darm ist ein …
… kann ein leckerer Fruchtcocktail den Genussmenschen verwöhnen und bietet noch mehr – denn durch die Kombination von verschiedenen Obstsorten wird das Immunsystem gestärkt.
Nach einem schweren Essen hilft traditionell ein Verdauungsspaziergang. Frische Luft und Bewegung bringen den Kreislauf in Schwung und schnell fühlt man sich wieder fit und unbeschwert. Die Natur genießen zu können schafft zusätzlich geistige Entspannung in der stressigen Vorweihnachtszeit. Extreme körperliche Belastung sollte jedoch vermieden werden, da sie den Körper sonst …
Unter dem Motto: „ökologisch versus ökonomisch“ fand die diesjährige Fachkonferenz „hospital concepts“ vom 29. bis zum 30. Oktober 2010 in Berlin statt. Mehr als 230 Krankenhausmanager, Architekten, Ingenieure und Planer haben sich auf der 10.ten Jubiläumsveranstaltung über zukunftsweisende Trends informiert sowie aktuelle und praxisorientierten Anregungen für die eigenen Kliniken mitgenommen.
Am ersten Konferenztag standen die Hauptthemen der Konferenz Ökonomie, Ökologie und Healing Architecture im Vordergrund.
Dr. Klaus Steinmeyer-Bauer …
… Maklerin und Managerin mahnt deshalb zu ausreichend langen Ruhephasen – auch eine gesunde Ernährung sei in Stresszeiten sehr wichtig. Anstatt Tabak, Alkohol und Zigaretten sollten Vitamine in Form von Obst und Gemüse unser ständiger Begleiter sein. Anderenfalls drohen durch den andauernden psychischen Druck neben Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Muskelverspannungen, chronische Schmerzen, Magen-Darm-Beschwerden und auch seelische Störungen.
Alle Tipps zum vernünftigen Umgang mit Stress verrät Christine Pleschkou in der Dezember-Ausgabe der Network-Karriere.
… Schmerzen entstehen. Darüber hinaus rufen natürlich auch Karies oder defekte Kronen eine Zahnüberempfindlichkeit während des Essens hervor. Wenn es infolge erhöhter Sensibilität zur Vernachlässigung der Mundhygiene kommt, eröffnet sich nicht selten ein Kreislauf aus weiteren Zahn- und Munderkrankungen.
Optimale Pflege, gepaart mit Vor- und Nachsorge
Tägliches Zähneputzen und die Wahrnehmung von Vorsorgeterminen stehen bei allen zahnmedizinischen Belangen im Vordergrund. Besonders Parodontitis lässt sich durch professionelle Zahnreinigungen und …
Bad Füssing – Warum erkrankt der eine im frostigen Winter laufend an lästigen Erkältungskrankheiten, während der andere putzmunter bleibt? Warum leidet die eine Hälfte der Deutschen unter einer der großen Volkskrankheiten Diabetes, Herz-Kreislauf-Problemen oder Rückenschmerzen, während es den anderen 50 Prozent trotz vergleichbarer Lebensumstände ganz blendend geht? – Ein richtungsweisendes, von der Technischen Universität München entwickeltes, High-Tech-Präventionskonzept informiert die Gäste des beliebten niederbayerischen Kurortes Bad Füssing …
… Autoverkehr, Ausbringung von Klärschlamm etc. Eine Quecksilberbelastung resultiert häufig aus dem Verzehr von Fisch und Meeresfrüchten. Eine weitere mögliche Quecksilberquelle ist das Zahnamalgam. Bereits schon in geringen Konzentrationen kann Quecksilber Nervensystem, Immunsystem und Herz-Kreislauf-System schädigen.
Seitdem das bleifreie Benzin eingeführt wurde, ist die Bleibelastung insgesamt rückläufig, dennoch kann es heute noch zu einer Belastung mit diesem Schwermetall kommen. Nahrung ist einer der Hauptquellen für die heutige Bleiaufnahme. …
… der Ruhe und Entspannung zu gönnen, damit der Weihnachtsstress nicht zu lasten der Gesundheit ausfällt.
Denn die ständige Anspannung durch den Stress setzt im Gehirn Botenstoffe frei. Dadurch erhöhen sich Atemfrequenz und Herzschlag und das belastet auf Dauer das Herz-Kreislauf-System. Hinzu kommt, dass sich der Stress auch auf das Gemüt schlägt. Schlechte Laune ist dann vorprogrammiert und lässt schnell den Haussegen schief hängen, was zusätzlich die Psyche belastet. Da anhaltender Stress auch das Immunsystem schwächen kann, kann es schnell, gepaart …
… Florian Holsboer, und der Finanzunternehmer und Vorstandsvorsitzende der MaschmeyerRürup AG, Dr. h.c. Carsten Maschmeyer, haben die HolsboerMaschmeyer-NeuroChemie GmbH (HMNC) gegründet, die einen völlig neuen Weg im Kampf gegen Depressionen geht.
Depressionen sind neben Herz-Kreislauf-Leiden die weltweit häufigsten Krankheiten. Jeder Mensch hat laut Weltgesundheitsorganisation WHO ein zehn- bis 15-prozentiges Risiko, einmal im Leben an Depressionen zu erkranken. Die heute aufgrund von Einheitsdiagnosen verschriebenen Antidepressiva brauchen aber meist …
… 35 Jahren entgegengewirkt werden – mit dem Ziel, Männer für Gesundheitsthemen zu sensibilisieren und die Hemmschwelle vor dem Arztbesuch zu senken. Männer sollen dazu ermuntert und angehalten werden, u.a. die Angebote der Krebs-Früherkennung oder die Grunduntersuchung Herz-Kreislauf-"Check-up 35“ zu nutzen. Denn bisher nehmen nur 18,3 Prozent der Männer die angebotenen Vorsorgeuntersuchungen wahr. Bei den Frauen beträgt der Anteil hingegen 46,8 Prozent.
Vorsorge bereits ab dem Kindesalter
Neben dem allgemeinen Ziel, ein möglichst hohes Maß an …
… ernähren. Die Produkte von Quintessenz health products liefern wichtige Mikronährstoffe unserer täglichen Ernährung, die den Stoffwechsel und die Funktionen unseres Körpers wertvoll unterstützen.
Zum Sortiment gehören Produkte, die das Abnehmen erleichtern, die Gesundheit von Herz und Kreislauf unterstützen, Knochen und Gelenke fit halten, die bei Konzentrations- und Lernstörungen die Leistungen des Gehirns positiv beeinflussen sowie spezielle Nährstoffkombinationen für Diabetiker.
Neu im Programm ist das Produkt Zellamare Darm. Zellamare Darm ist ein …
… Wegen joggen. Es gibt heute viele Möglichkeiten, selbst mit minimalem Aufwand viel für Fitness und Gesundheit zu tun: So ist zum Beispiel die Mittagspause eine gute Gelegenheit, ein wenig an die frische Luft zu kommen. Ein flotter Spaziergang – allein oder mit Kollegen – bringt den Kreislauf auf Touren und fördert die Fitness.
Außerdem ist da ja auch noch das Wochenende – da ist es hell. Samstag und Sonntag kann man all das für seine Fitness tun, was auch im Sommer Spaß gemacht hat: Joggen, Nordic Walken oder Radfahren. Dazu bieten sich Wintersportarten, …
Sonnenlicht führt zur Produktion des „Sonnenhormons“ Vitamin D in unserer Haut; Vitamin D wiederum hemmt die Entwicklung und Ausbreitung bösartiger Tumore und schützt vor Diabetes sowie Herz- und Kreislauferkrankungen – das belegen der Präventionsmediziner Prof. Dr. med. Jörg Spitz und der Vitamin-Experte William B. Grant, Ph.D. in ihrem neuen Ratgeber „Krebszellen mögen keine Sonne“. Daneben erläutern die Autoren weitere Schutzfaktoren für unsere Gesundheit und ermuntern in Sachen Gesundheitsvorsorge zu Eigeninitiative und -verantwortung.
Bereits …
… versteht man die Verengung bestimmter Blutgefäße und Arterien aufgrund von Ablagerungen von Blutfetten, Kalk oder Blutgerinnseln in den Gefäßwänden. Daher wird Arteriosklerose auch häufig als Arterienverkalkung bezeichnet.
Arteriosklerose verursacht in Deutschland sehr oft Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die zum Tode führen. Zu den häufigsten Erkrankungen dieser Art gehören die koronare Herzkrankheit als Verursacher eines Herzinfarkts, periphere arterielle Verschlusskrankheit, die im schlimmsten Fall zum Verlust der Gliedmaßen führen kann oder Erkrankungen …
… nutzen, um dem Körper dieses wertvolle B-Vitamin zuzuführen. Folsäure ist ein Anti-Aging-Vitamin, das gerade von älteren Menschen in zu geringen Dosen aufgenommen wird. Das ist fatal, denn man weiß heute, dass es entscheidend zur Entlastung von Herz und Kreislauf beitragen kann. ??Als eines der ersten Nahrungsergänzungsmittel enthält GELASTIN seit Anfang 2009 das neue Gelenk-Collagen FORTIGEL®, das 2008 als eine herausragende Pionierleistung für die Gelenke mit dem European Health Ingredient of the Year ausgezeichnet wurde. Neuester Meilenstein: …
… Zitrone den Leid geplagten Betroffenen bringen.
Jeden warmen Urlaubstag aufs Neue schmerzen die Beine von vielen Menschen mit Krampfadern. Wie kommt es, dass ausgerechnet in warmen Gegenden die Beinvenen sich so unangenehm bemerkbar machen? Wir müssen wissen, dass der Kreislauf und damit auch die Venen, ein Teil des ausgeklügelten Wärmeregulationssystems unseres Körpers sind. Bei warmem Wetter stellen sich die Venen einfach weiter, um überschüssige Wärme über die Haut abzugeben. Soweit so gut, wären da nicht die Menschen mit Venenschwäche. Bei …
… Gesellschaft für epidemiologische Krebsregister in Deutschland e. V. (GEKID) und des Robert-Koch-Institutes (RKI) im Jahr 2006 allein 426.800 Menschen an Krebs und für das Jahr 2010 erwarten die Wissenschaftler rund 450.000 Neuerkrankungen. Neben Herz-Kreislauf- und Krebserkrankungen spielen auch zunehmend chronische Erkrankungen wie etwa Diabetes mellitus mit sieben Millionen Patienten (Quelle: Deutsche Diabetes-Stiftung - DDS), Asthma bronchiale, chronische Schmerzerkrankungen, Bluthochdruck oder Demenz (Alzheimer-Erkrankungen verschiedener Typisierung …
… Haferflocken, Walnüsse, Lachs, Knoblauch, Beerenfrüchte, Spinat, Buttermilch, Hühnereier, Leinsamenöl und fettarme Milchprodukte wie Harzer Käse isst sowie Kaffee trinkt, ernährt sein Gehirn optimal.
Die Denkzentrale braucht täglich 16 Esslöffel Zucker
Das Gehirn steuert den Schlaf-Wach-Rhythmus, den Hunger, den Kreislauf und unsere Motorik. Dafür braucht die Denkzentrale viele Kalorien. Das Gehirn frisst mit einem Bedarf von 16 Esslöffeln Traubenzucker am Tag reichlich Energie. Mit Fett und Eiweiß kann das Gehirn nichts anfangen. Es braucht Zucker …
… Aspekt für die Erkältungsabwehr ist eine gesunde und vitaminreiche Ernährung – die über das gesamte Jahr hinweg zu empfehlen ist! Auch Spaziergänge und leichter Sport an der frischen Luft sind gut für den Körper und trainieren das Herz-Kreislauf-System. Einige Erkältungskrankheiten sind zudem auf mangelnde Abwehrkräfte zurückzuführen, die durch Zinkmangel zustande kommen. Deshalb sollte man stets darauf achten, ausreichend Zink zu sich zu nehmen. Ein Zinkmangel muss ggf. durch entsprechende Medikamente (z.B. Zink-ratiopharm®), ausgeglichen werden. Ein …
… bereits 10.284 Implantationen von Defibrillatoren, wodurch zahlreiche Herzsekundentodesfälle, insbesondere bei Patienten mit eingeschränkter Pumpfunktion vermieden werden konnten. Trotzdem erleiden weiterhin in Deutschland bis zu 100.000 Menschen jährlich einen plötzlichen unerwarteten Herztod, der in über 80% der Fälle durch einen Herz-Kreislauf-Stillstand bei einer bösartigen Herzrhythmusstörung aus den Herzkammern hervorgerufen wird. Im Anschluss an die Vorträge stehen die Spezialisten für Fragen gerne zur Verfügung. Die Veranstaltung ist kostenlos.
… Prozesse. „Die Parameter für Blutlipide und oxidativen Stress, letzterer beeinflusst maßgeblich die Lipid-Peroxidation und den Thiol-Redox-Status, sind durch den Genuss von Rooibos-Tee deutlich gesunken. Diese Parameter werden für die Entwicklung von Herz-Kreislauferkrankungen mit verantwortlich gemacht“, erläutert Professor Jeanine L. Marnewick.
Basierend auf diesen Resultaten ziehen die Wissenschaftler folgende Rückschlüsse: Der nachgewiesene Anstieg der Polyphenole geht mit einer geringeren Menge an oxidierten Blutfetten einher. Insbesondere …
… Woche eine halbe Stunde körperliche Betätigung, so dass man leicht ins Schwitzen gerät, fordern Gesundheitsexperten deshalb bereits seit vielen Jahren. Eine Sportart, die weit gesünder ist als viele Menschen meinen, ist das Gehen. Die Bewegung stärkt Herz und Kreislauf und fördert den Stoffwechsel, trainiert Muskulatur und Atmung und schont dabei Skelett und Bänder. Trotz des langsameren Tempos verbrauchen Sie beim zügigen, ausdauernden Gehen fast so viel Energie wie beim Laufen. Gesundheitsexperten aus verschiedenen Disziplinen nehmen deshalb derzeit …
… Sauna kombiniert mit Infrarottechnik. Die Außenoptik kann unter einer Vielzahl außergewöhnlicher Design oder Holzarten frei gewählt werden.
Das Besondere an der Fechner Klima-Sauna ist der spezielle Saunaofen. Es wird für mehr Frischluft in der Kabine gesorgt, dadurch entsteht ein Kreislauf schonendes Klima in der Sauna, es gibt keine Verbrennungsgefahr am Ofen und außerdem hat man noch mehr Platz, da die Respektzone um den Saunaofen entfällt.
Sämtliche verschiedene Badeformen können Sie genießen, wie z. B. Softfeeling und Bio-Dampf-Kaskade oder …
… das Koffein des Kaffees wird das Guarana-Koffein langsam an den Körper abgegeben. Dies liegt an dem hohen Anteil an Ballaststoffen und Rohfasern und bewirkt, dass die belebende Wirkung über mehrere Stunden anhält.
Neben dieser erfrischenden Wirkung stabilisiert Guarana den Kreislauf und fördert die Konzentration und Leistungsfähigkeit. Dies wird hervorgerufen durch den Wirkstoff Guaranin, denn er regt die Hirntätigkeit an. Verträgt man Kaffee nicht gut, ist Guarana eine sehr gute Alternative. Es ist besser verträglich und gesund, da es stärkend …
… gesundheitsbewussteren Klientel auf Eis. „Dabei braucht der Organismus in den nächsten Monaten die meiste Unterstützung“, so Bianca Schäfer.
Wenn man die Tage nur noch in beheizten Räumen verbringt, sind Joggen, Walken oder Radfahren besonders gesundheitsfördernd. Der wintermüde Kreislauf kommt in Schwung, das Immunsystem wird trainiert, das Herz gestärkt und Stresshormone abgebaut. Wichtigste Regel: Man braucht winddichte und schnelltrocknende Funktionskleidung, die den Schweiß von innen nach außen leitet. Allerdings sollten sich Freizeitsportler auch bei …
… mit diagnostiziertem Eisenmangel und einer intravenösen Eisentherapie mit Eisen-Carboxymaltose über einen Zeitraum von 12 Monaten beobachtet und dokumentiert, welche Behandlungserfolge mit dieser Methode erzielt werden können.
Herzinsuffizienz ist die am schnellsten zunehmende Herz-Kreislauf-Erkrankung weltweit. Allein in Deutschland sind 1,3 Millionen Menschen davon betroffen. Vorangegangene Studien belegen, dass etwa 30 bis 40 Prozent der Herzinsuffizienzpatienten an einem Eisenmangel leiden, wodurch die Leistungsfähigkeit der Betroffenen weiter …
… heimtückischen Krankheit einen gewissen Schutz bietet. So scheinen Neugeborene, deren Mütter während der Schwangerschaft unter einem Vitamin D-Mangel litten, häufiger an Diabetes 1 zu erkranken als die Babies mit ausreichend oder optimal versorgten Müttern.
Arterienverkalkung, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und andere Krankheiten im Gefolge der Diabetes treten bei einem Vitamin D-Defizit wesentlich häufiger auf und führen zu deutlich mehr Todesfällen.
Der Grund: Vitamin D3 schützt die Insulin herstellenden Beta-Zellen der Bauchspeicheldrüse und hilft, die …
… im Frühling
Duftende Kräuter und knorrige Olivenbäume, farbenprächtige Orchideenteppiche, Zistrosen und Ginsterblüten. Die Teilnehmer machen Exkursionen in die nähere und weitere Umgebung des Lago Trasimeno, auf alten Saumpfaden und Pilgerwegen. Beim Wandern werden nicht nur Herz und Kreislauf gestärkt, sondern die Kursteilnehmer erfahren auch etwas über Natur und Geschichte der uralten umbrischen Kulturlandschaft .
Tägliche Gymnastik und Entspannungsübungen im Garten von La Rogaia, mit Blick über die weiten Hügel, helfen dabei, loszulassen und zu …
… werden.
Der Grippe vorbeugen
Um einer Erkrankung an Grippe vorzubeugen gibt es den Grippeimpfstoff. Die Impfung sollte jährlich aufgefrischt werden, da sich das Grippevirus ständig verändert. Vor allem für ältere Menschen, Kinder, Menschen mit chronischen Erkrankungen wie Herz-Kreislauf-, oder Lungenerkrankungen , Diabetes oder neurologischen Erkrankungen ist es sinnvoll, sich gegen das Grippevirus impfen zu lassen.
Weitere Informationen sowie hilfreiche Medikamente auch bei Erkältungen und grippalen Infekten erhalten Sie unter www.arzneimittel.de
… führt zusammen mit zu wenig Bewegung schnell zu Gewichtszunahme und einem erhöhten Cholesterinspiegel.
Ein weiterer Grund, sich nicht unter der warmen Decke zu vergraben, sondern Sport zu treiben ist, dass die Bewegung an der frischen Luft das Immunsystem ankurbelt und das Herz-Kreislauf-System kräftigt. Außerdem darf man dann auch gerne einmal sündigen und braucht nach dem Genuss von Plätzchen oder Braten kein schlechtes Gewissen zu haben.
Doch was kann man tun, wenn die Müdigkeit überwiegt und der Körper so überhaupt nicht auf Touren kommt? Nahrungsergänzungsmittel …
Herzinfarkt, Schlaganfall und Co. sind heute Todesursache Nummer eins, wie die Herzwochen der Deutschen Herzstiftung im November in Erinnerung rufen. Doch eine aktuelle wissenschaftliche Studie zeigt, dass basische Heilwässer das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen deutlich minimieren können. Basische Wässer zeichnen sich durch einen hohen Anteil an Hydrogencarbonat aus. Schon ein Liter hydrogencarbonatreiches Wasser täglich verbesserte in dieser Studie die Cholesterinwerte und senkte zugleich den Blutdruck. Das „schlechte“ Cholesterin wurde um …
Kleve (02.11. 2010)
Die Deutsche Herzstiftung führt jetzt im November die Herzwochen durch. Während dieser Zeit gibt es bundesweit Informationsveranstaltungen zum Thema Herzrhythmusstörungen. Unabhängige Experten informieren über Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diagnoseverfahren und Behandlungsmethoden. Für Herzpatienten ist es besonders wichtig, Herzfunktionen jederzeit überwachen zu können. Mit den mobilen und kostengünstigen EKG- Geräten InstantCheck und Cardio24 von DAVITA® können Ärzte und Patienten jederzeit einfach und sicher EKG-Messungen durchführen.
Herzstiftung …
… Rückenmuskulatur.
Da in der Stress-Forschung auch schon lange die positive Wirkung von moderatem Ausdauertraining zur erfolgreichen Stressbewältigung bekannt ist, lernen die Kursteilnehmer auch dynamische Bewegungstechniken aus dem Kundalini-Yoga, welche das Herz-Kreislauf-System stärken, den Stoffwechsel anregen & die allgemeine körperliche Ausdauer steigern.
Zusammenfassend lässt sich feststellen, dass die einzigartige Kombination dieser zwei unterschiedlichen Yoga-Stile nicht nur die körperliche Stress-Resistenz erhöht, sondern auch nachhaltig …
… persönlichen Gesundheit um. Die Ernährung ist bei Männern, in der Regel, ungesünder und weniger abwechslungsreich. Die Tatsache, dass das männliche Geschlecht im Schnitt sieben Jahre früher, als die weiblichen Vertreter, stirbt und darüber hinaus anfälliger für Diabetes, Herz-Kreislauf- und Krebs-Erkrankungen ist, sind wohl nur einige der Beweggründe, warum die Gorbatschow-Stiftung sich für die Einführung eines Weltmännertages stark gemacht hat. Die Initiative zeigt bereits erste Erfolge. Über 70 Mrd. Euro investieren wir jedes Jahr in unser gesundheitliches …
Logistische Meisterleistung in Lilienthal: Am 2. und 3. November 2010 werden 18 Schwertransporter die Klinik-Module für den Herz-Kreislauf-Bereich nach Lilienthal bringen. Ende des Monats sollen die auf Elektrophysiologie spezialisierten Kardiologen die ersten Patienten behandeln.
Im September letzten Jahres war es lediglich ein Schwertransporter, der ein OP-Modul zur Residenz Klinik Lilienthal lieferte. Nun sind es 18 dieser großen Lastkraftwagen, die die Voraussetzungen für ein leistungsstarkes Herzzentrum nach Lilienthal bringen. Bereits seit …
… Kreativpraxis Berlin von Regina Liedtke
Kreativworkshop: Das Alte stirbt,... – Zeit der stillen Einkehr
In Anbindung an die Jahreszeit bietet dieser Workshop die Möglichkeit, in einer kleinen besinnlichen Runde in diese besondere Zeitqualität hineinzuspüren und sie wertzuschätzen. Wandlungszeiten im Kreislauf von Werden und Vergehen können so zu inneren Kraftquellen werden. Wenn wir uns verbinden mit dem ewig währenden Wissen der alten Mythen und der uns innewohnenden Kreativität, erschließen sich tiefe Wahrheiten über den Weg aus der Dunkelheit …
… Monate mit dem System – Tendenz steigend, denn Spenderherzen sind rar. Die längste Einsatzdauer betrug sogar zweieinhalb Jahre. Im Durchschnitt waren die Kinder 5 Jahre alt, die jüngsten nur wenige Tage. Durch den Einsatz eines Kunstherzens wird der Kreislauf soweit unterstützt, dass eine dem natürlichen Herzen entsprechende vollständige Pumpfunktion erreicht wird. Der Körper und seine Organe werden durch die mechanische Unterstützung wieder ausreichend mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt. Viele der kleinen Patienten erholen sich rasch und können …
rung, der Betroffenen und der Sozialämter,“ sagt dazu Silvia Schmidt von der Bundesinitiative Daheim statt Heim. „Beitrags- und Steuerzahler füllen die Kassen von Heimbetreibern und damit auch die von Fondsanbietern und Investoren. Die eigentliche Aufgabe von Sozialleistungen, nämlich den Menschen zu helfen, wird damit pervertiert. Außerdem kann bei von Investoren finanzierten Heimen die Gefahr bestehen, dass Betreiber auf Kosten der Bewohner sparen, um die Renditen weiter zu steigern. Diesen Kreislauf müssen wir dringend durchbrechen.“