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Bio-Massageöle für Gesundheitsbewusste Die Qualität einer Massage wird zum einen durch die Massagetechnik und zum anderen durch das verwendete Massageöl geprägt. Die besten Griffe und die längste Erfahrung nützen nichts, wenn das Massageöl von schlechter Qualität ist. "Der Qualitätsunterschied eines Bio-Massageöls beginnt bereits beim Anbau der Rohstoffe", erklärt Ronald Lemke, Experte im Massage-Bereich. Bio-Massageöle (http://www.massage-expert.de/) werden häufig als reine Pflanzenöle angeboten, die keinerlei Zusatzstoffe beinhalten. Beson…

Kurze Massage-Pausen statt kaltem Kaffee Mit kurzen Massagen direkt am Arbeitsplatz kann man wunderbar neue Energie tanken. Häufig sind Büroangestellte nach einigen Stunden PC-Arbeit von Rücken-, Gesäß- oder Kopfschmerzen geplagt. Der Mangel an Bewegung und Durchblutung schlägt sich auch auf die Konzentration nieder. Anstatt jedoch zu Kaffee oder Energie-Dragees zu greifen, können auch kleine Massagen zwischendurch in Erwägung gezogen werden. Gezielt eingesetzt, können diese Verspannungen lösen und die Aufmerksamkeit wieder erhöhen. "Sogar b…

Wie viel Bildung für den Wellness-Bereich? Menschen, die im Wellness-Bereich massiere möchten, benötigen nicht zwangsläufig eine geregelte oder staatlich anerkannte Ausbildung. Solange es sich nur um Massagen zu Erholungs- und Regenerationszwecken handelt, reicht ein praxisbezogenes Wissen aus. Für eine gefahrenfreie Ausübung der Tätigkeit müssen sich Interessenten dennoch einige Grundkenntnisse in Anatomie aneignen. Dies erfolgt meistens im Rahmen von Seminaren, Kursen oder Fortbildungen, welche selbst bezahlt werden müssen. Nach erfolgreic…

Zertifizierung ist wichtig Jedes Unternehmen, welches Lebensmittel als Bio-Produkte verkaufen möchte, muss sich von einer geprüften Kontrollstelle zertifizieren lassen. Damit sind Kosten von mindestens 500 Euro verbunden. Erst wenn ein Unternehmen alle erforderlichen Kriterien erfüllt, darf es seine Produkte mit dem sechseckigen Symbol und dem EU-Bio-Logo versehen. Eine Zertifizierung ist für alle Unternehmen Pflicht, welche die offiziellen Siegel verwenden wollen. Dieses Verfahren müssen somit auch Händler, welche die Produkte lediglich wei…

Ayurvedamassage für Einsteiger Das Ayurveda Kräuteröl Tridosha nimmt eine ganz besondere Stellung unter den Ayurvedaölen ein. Es harmonisiert alle drei Doshas und eignet sich besonders für Anfänger mit wenig Fachwissen. Egal ob als Massageöl oder zu Therapiezwecken, das Einsatzgebiet ist vielfältig. Harmonie für alle drei Doshas Mit dem Tridosha Ayurveda Kräuteröl finden besonders Anfänger ein hochwertiges Allround-Talent im Massagebereich. Es harmonisiert alle drei Doshas und kann somit für jeden Konstitutionstyp verwendet werden. „Die Se…

Massage nicht nur am Valentinstag ein echter Liebesbeweis An Valentinstag müssen es nicht immer Pralinen oder Plüsch-Herzen sein. Eine sinnliche Partnermassage oder wohltuendes Massage-Zubehör sind eine bereichernde Abwechslung. Durch solche Geschenke werden nicht nur die Partner glücklich, sondern tun auch etwas für ihre Gesundheit. Mit Massage-Zubehör Liebe schenken Massage Sets und Zubehör sind sehr persönliche und innovative Geschenke zum Valentinstag. Der Wellness- und Gesundheitstrend macht auch vor der Liebe nicht halt. „Massagezube…

Qualität der Massagesteine und Massagetechnik entscheidend Eine Hot Stone Massage sollte immer mit größter Sorgfalt durchgeführt werden. Die heißen Steine können nämlich bei unsachgemäßem Umgang Gefahren für Körper und Haut darstellen. Dabei spielt die Qualität der Massagesteine, sowie die Massagetechnik selbst, eine wichtige Rolle. Der korrekte Umgang mit Hot Stones Bei unsachgemäßem Umgang mit den Hot Stones, können Gefahren für den Körper und speziell die Haut entstehen. Denn die wohltuende und anregende Hot Stone Massage erfordert groß…

Die Erkältungswelle im Winter macht dem Immunsystem zu schaffen. Massagen mit erwärmten Massageölen sind wirkungsvolle Maßnahmen zur Stärkung der Abwehrkräfte. Sie steigern nicht nur das Wohlbefinden, sondern verbessern die Durchblutung und beugen so Erkältungen vor. Immunstärkung auf die entspannte Art Massagen sind besonders im Winter sehr erholsam und Immunsystem stärkend. „Eine Massage aktiviert die Abwehrzellen in der Haut und entspannt das Gewebe“, weiß Ronald Lemke, Experte im Massage-Bereich. Dies ist besonders in der kalten Jahresz…

Kosmetikverordnung und Qualität zu beachten Die Kräuterstempelmassage macht derzeit eine ähnlich rasante Entwicklung wie zuvor die Hot Stone Massage, denn immer mehr Einrichtungen bieten diese Massage an. Der höhere Verbrauch an Kräuterstempeln hat auch immer mehr Anbieter auf den Markt gezogen. Bei Kräuterstempeln sollten einige Dinge unbedingt beachtet werden, um a) rechtlich auf der sicheren Seite zu sein und b) eine professionelle Massage anbieten zu können. Kräuterstempel kurz definiert Kräuterstempel sind kleine mit exotisch duftende…

Massagetechniken effizient und zielgerichtet lernen Massagen erfreuen sich einer hohen Beliebtheit Die Massage ist eines der ältesten Heilmittel. Intuitiv reiben wir uns Menschen an der Stelle, wo wir uns gestoßen haben oder wir kneten unseren Nacken, wenn ein Ziehen durch diesen hindurch fährt. Laut einer Statistik vom Ifak Institut ist die Massage die am häufigsten genutzte Wellness-Anwendung. Somit ist auch die Nachfrage nach Schulungsangeboten für Massagetechniken ungebrochen. Doch für welches Angebot sollte man sich entscheiden? Zwisch…

Kaum eine andere Gruppe steht so dafür wie „Bhavana“ Ganz klar, Entspannungsmusik erscheint nicht in den aktuellen Hitlisten und wird auch nicht im Radio gespielt. Das Internet bietet zahlreiche Hörbeispiele und jeder kann sich einfangen lassen von den sanften Klängen. Oft reicht bereits ein einmaliges Hören, um das Bedürfnis nach „Mehr“ von dieser Art Musik zu verspüren. Sehr ansprechende Musik dieses Genres wird von der Gruppe „Bhavana“ gespielt, deren Name Programm ist. Denn in der Pali-Sprache, in der die ersten Lehrtexte von Buddha ver…

Wellness für Körper und Sinne Vitalität mit OCOO Schönheit kommt von innen - eine alte Weisheit, die schon unsere Vorfahren kannten. Es ist wichtig, auf die richtigen Inhalte unserer Ernährung Wert zu legen. Vitalstoffe satt - das bietet OCOO, das naturbelassene fruchtige Getränk für die Schönheit. Biotin, Zink, Selen, Kupfer, Jod und viele essentielle Vitamine, die der Körper nicht selbst herstellen kann, sind die ideale Ergänzung jedes Beauty-Programms. Es versteht sich von selbst, dass dieses Geheimnis für die Schönheit von innen dabei g…

Mit Schulung auf DVD auch zu Hause einfach lernen Kräuterstempel-Massaage – eine Definition Die Kräuterstempel-Massage (auch Pantai Luar) ist eine Massageform, bei der erhitze Kräuterstempel für die Massage verwendet werden. Kräuterstempel sind faustgroße Stoffsäcken aus Vlies oder weicher Baumwolle, die mit Kräutern, Früchten oder Gewürzen gefüllt sind. Die Kräuterstempel werden in Wasserdampf oder einem passenden Öl erwärmt und direkt für die Massage über die Körper geführt. Die Kräuterstempel-Massage ist also eine Massageform, die zu den…

Lindau - Die Fußreflexzonenmassage ist eine Therapieform, die Anfang des 20. Jahrhunderts vor allem von dem amerikanischen Arzt William Fitzgerald entwickelt wurde. Sie gründet auf der Annahme, dass sich von bestimmten Zonen der Füße Verbindungen zu den übrigen Körperregionen bzw. Organen ziehen. Jedem Organ ist demzufolge eine Reflexzone, also eine bestimmte Region an Fußsohle, Fußrücken, Fußinnenseite, Fußaußenseite oder an den Zehen zugeordnet. Wird eine Reflexzone durch die Massage stimuliert, soll damit das entsprechende Organ anregt wer…